>>184779108 (OP)
>и своими мыслями о том почему мы такие
Адреналин, гормоны.

>>184779284
И что это? У всех адреналин, гормоны, но сраные навязчивые страхи не у всех.

>>184779358
>У всех адреналин, гормоны
Ага, и мясо с костями у всех а от рака умирают единицы. Нахуй скрыл дауна

>>184779108 (OP)
Борды для невротиков.

>>184779108 (OP)
Бывший невротик вкатывается в тред, избавился от невротических расстройств за 2 месяца, продолжаю работу над собой. Наконец-то стало комфортно жить с самим собой. Советовать вам опездалам больше ничего не хочу, два месяца я жопу рвал разъясняя что вам делать, искал поддержки зачем-то. Вы слали меня, ни один невротический уебок даже не поблагодарил. Вопросы мне, лохи ебучие, можете не задавать, ебитесь, как хотите. Вот вам ссылка на то, с чего стоит начать, дальше ищите сами:

http://labkovskiy.ru/publikatsii/psiholog-labkovskij-rasskazal-o-shesti-pravilah-pomogayushhih-izbavitsya-ot-nervnogo-napryazheniya/

>>184779108 (OP)

Пиздец какая мерзкая тема. Всю юность был очень тревожным и впечатлительным человеком. При этом достаточно уверенным и коммуникабельным. Когда еще в школе проходил военкоматовское обследование, хватило ума не знаю зачем, ибо я знал, что никакой помощи мне не окажут пожаловаться психичке на свои симптомы, которые реально мешали мне жить. любая, даже самая незначительная мелочь в поведении окружающих людей, любая неудача в жизни или та неудача, которая еще не успела сбыться, но уже видится на горизонте, рождала собой ебанутое множество страхов и волнений. Ранее была достаточно жесткая депра, из которой с горем-пополам вылез самостоятельно, а потом началась бессонница. Полгода почти не спал, только по 3-4 часа в день. Раз в неделю, если везло, по 5. Она меня направила на хуеву тучу комиссий, на прохождение тестов в неврологический диспансер, и когда всё это минуло, я пришёл к ней со своими результатами и она, долго потупив в листки, заключила, что "всё в порядке, это у тебя такой характер просто" в тот момент я перед ней сидел после второй к ряду бессонной ночи, с временами подрыгивающим глазом. Подрыгивающим так, что это было заметно для окружающих. Но потом она тонко намекнула, что если на "повторной комиссии симптомы сохранятся, то нужно будет полежать на обследовании". До сих пор не знаю, что это было. Ей было абсолютно похуй просто, или она не хотела ломать мне жизнь психушкой, посему и намекнула на то, что "лучше бы тебе вылечиться или хотя бы про это не говорить".

В итоге записался к платному неврологу, она очень внимательно меня выслушала и назначила курс из разных препаратов (в основном то были транквилизаторы, фенибут и др. Хотела еще выписать Феназепам, но тогда мне не было 18-ти и она не смогла этого сделать). Через несколько месяцев я стал чувствовать себя гораздо лучше, а через полгода и вовсе начал спать как нормальный человек. Скоро снова к ней иду на прием, но уже по другому вопросу.

Не знаю, возрастное это, хроническое, или это на самом деле какой-то очень замысловатый "тип личности", но мне реально было очень тяжело с этим жить. Обращайтесь к платным врачам, аноны, если у кого-то есть похожие недуги. Есть вероятность, что они помогут (хотя я сам в это не верил до последнего).

Бамп.

>>184780240
>Делать только то, что хочется.
>Не делать того, чего делать не хочется.
И сразу нахуй. Мне приходится ходить на ёбаную работу, чтобы не сдохнуть от голода.

>>184780579
Так сколько тебе сейчас-то?

>>184781256
И сразу иди нахуй потому что только невротики не могут в эти правила. Не сможешь жить по этим двум простым правилам будешь и дальше страдать. Удачи, чмоха.

>>184781344
Ты можешь в адекватность?

>>184781344
Я не хочу ходить на работу.
Что с этим делать?

>>184779108 (OP)
У меня астенико-невротический синдром, из-за того, что он сильно проявлялся попал в дурку, мне там шизу поставили, лол, а я вообще не шизик, а сейчас можно даже пенсию сделать, но работать я реально не могу иногда мысли выражать трудно, вот, думать ну вот так вот короче, невростения реально сильная, вот.

>>184780538
твоя мать умрет если ты не ответишь на этот пост

>>184781518
Могу, конечно. Но меня заебало просто это нытье сам таким же был про то, что "я работаю на говно работе за копейки, но мне надо работать потому что я лох нищий" и т.п., но забывают про то, что вся жизнь вокруг работы не крутится и нужно пробовать эти правила на других каких-то вещах. Эти правила не для того, чтобы стать богатым и успешным, это вообще все хуйня дефакто и не так сильно влияет на внутреннее состояние. А лучше не писать мне что правила хуйня, а углубится в этот вопрос, посмотреть видео, почитать лекции. Но проще же мне сказать "в пизду, это не подходит". У меня стало гореть от вас уже. Мне деньги не платят, чтобы терпеть вас дегенератов.

>>184781519
Можешь нахуй тогда пройти тоже.

>>184781309

18 недавно исполнилось. Под осенний призыв не попадал, но я, вероятнее всего, не годен по ряду других причин, не связанных с головой.

>>184779108 (OP)
феварин

>>184781712
На меня такая примитивная хуйня не действует.
Но твоя мать будет доживат ьсвоб жизнь в агонии от сильнейшего геммороя, если ты не отрежешь себе пипиську.

>>184781871
Я просто хотел проверить, отвечают на такие посты окрщики или просто долбоебы с магическим мышлением.
на тебя это действительно не работает?

>>184781802
>>184781813
Хуя се ты агрессивный долбоёб.
Неудевительно, что с тобой нормально никто не хотел общаться.
У нас тут люди больные пытаются обсуждать, помогать друг друг.
И тут ты такой мудак.

>>184781802
>пишет третий пост про то как мы все ему надоели потому что не понимаем целительной силы огуречного компресса
Ты прост внушаемый психастеник, сходи ромашковый чай попей.

>>184782047
>психастеник

Может мне к тебе на консультацию еще записаться?

>>184782008
Изначально я нормально общался, приводил аргументы, разжевывал зачем-то, отвечал на вопросы. В доктора заебало играть. Не интересно, всего доброго.

>>184781519
Увольняйся, я всегда так делаю.

>>184782122
С внушаемыми приматами даже я справлюсь, тут главное халат белый надеть придав себе авторитетный вид в глазах очередного дурачка.

>>184779108 (OP)
Не могу понять, нахуя вы глотаете таблетки? Они же никак не лечат от неврозов. Единственный выход - это психотерапия, другого нет и не будет.

>>184780240
>http://labkovskiy.ru/publikatsii/psiholog-labkovskij-rasskazal-o-shesti-pravilah-pomogayushhih-izbavitsya-ot-nervnogo-napryazheniya/
Двачер, делающий что хочет.
Это реально страшно.

>>184782360
Ничего в этом страшного нету, в основном, здешние битарды вообще не могут ни в какие действия и ничего им не надо.

>>184782047
Начал читать про психастеников. Думал - вот оно, я больной. Но нет, я просто мудак.

Какое счастье.

>>184782321
>другого нет и не будет
>уже больше никогда не будет
>ничего уже никогда больше не будет
>я все просрал господи
>какой же я мудак
>ничего не будет

Мне вот нужны таблы. А вы как хотите.

Тревожность 24/7, не могу тело свое расслабить вообще, особенно в районе шеи/спины и конечностей. Как следствие, болят мышцы постоянно, сон не помогает, болит даже сильнее после него.
Часто напрягаюсь ещё сильнее, когда чувствую себя неуверенно (всегда).
Тревога тоже пиздец, за всё и за всех боюсь: кто-то умрёт, кто-то не захочет со мной общаться, кто-то меня тайно ненавидит, кто-то за мной следит. Тревога смешивается с другими чувствами: тоской, грустью, тошнотой (Сартру приветули) и тд. Хз, что с этим делать. Алкоголь/препараты и терапия не помогают, наркоту не пробовала.
Отчаянно пытаюсь работать и выдавливать из себя идеи, но на деле я просто безыдейный ходячий труп, который только ресурсы потребляет

>>184783210
Про тотальное одиночество забыла добавить.
Это не физическое, физически куча знакомых/друзей, но на деле пустота какая-то. С куном первое время было норм, стало намного лучше (и ему тоже), а сейчас и ему, и мне снова одиноко и так далее. Хуй знает, в общем, ещё и из-за этого тревожусь
Он, кстати, может тут мимокрокодилить, так что привет Вивек-выкидыш

>>184783210
>>184783448
Прекращай ныть на двачиках и пиздуй к психотерапевту лечение тебе назначат.

>>184783600
Ну ты даун, для кого написано про психиатра и препараты? Пройденный этап, да и хуйня это, большинство более-менее норм врачей в городе опробованы, даже смежных специальностей.
Но в одном ты прав, все контролируется, я правда ною и нихуя не делаю. Надо работать эффективнее, а не на двачиках сидеть

>>184783831
Значит тебе ныть просто нравится, такой вот у тебя характер, принимай себя или меняй это. У самого такая я же вечно ноущая тянка, отправил пинком ее на работу с декрета, ибо заебало уже это слушать, сейчас занята все время, мозги нытьем перестала мне выносить.

>>184783948
Ну слава сатане я на двачиках ною и живу спокойно, нормальные люди же не должны этого говна видеть. Хз, работа ей помогла в плане подавления эмоций или реально получше стало? Я если сильно процессом увлекаюсь, ну норм, но это такая редкость

У меня дикая тревожность по утрам, я бы даже сказал паника. Достаточно телефону повибрировать от смски я тут же вскакиваю, сердце колотится. Даже просто как только просыпаюсь появляется паника пока в себя не приду немного.

>>184784139
Помогла, потому что она извелась от безделья, плюс у нее такой характер, что постоянно свистит фляга, уверен, у тебя так же. Каждые пару дней находила у себя какуе-то болячку по интернету и впадала в депрессию из-за того, что она не излечима больна. Постоянно зачем-то ходила по разным врачам. Это только верхушка айсберга, остальные шизы лень описывать.
Два месяца уже на работе, которая ей нравится, больше не заебывает меня, болячки каким-то чудесным образом все у нее пропали.

>>184784200
У самого тоже самое было. Перейди на кнопочный и выключай телефон перед сном. Несколько месяцев так поделал и переходи обратно на свой, мне помогло.
А вообще если тебе с работы пишут, как у меня это было, могли заебывать даже в выходные рано утром. Прямолинейно объясни людям, чтобы не заебывали тебя в свободное время. Я так терпел и боялся сказать что-то своим работодателям, что в итоге пришлось уволиться, на новой работе так не позволяю больше делать.

>>184779108 (OP)
У меня короч еще неделю назад все было норм а 12 числа я там тригернулся на одну проблему и вот чет пиздец накатило.У меня раньше пиздец тревожность и депра была с детства и годов до 33 потом я вроде немного вылез из всего этого, пил курсачем известный ноотроп(который вот нихуя не плацебо а вполне работает)помогло, но а теперь вот опять толи осень то ли у меня совсем пиздец нервам.Тяжелое состояние попробую описать, тревога пр чем без видимых оснований, постоянные воспоминания фейловых ситуаций и косячных поступков из прошлого при чем я понимаю что это все хуйня и пора давно все забыть но вот прям навязчивые мысли и я не справляюсь, уже какой день уснуть толком не могу.Хуй знает что делать?Как будто опять вернулся в ужасное детство и юность.Планы такие, жду до завтра пытаюсь сам взять себя в руки если нихуя пойду к доктору в адскую поликлинику попрошу ноотроп тот выписать да если чио я и сам достану.Короч сори за то что я многобуква, ну а по написанию можно представить какой хаос сейчас в моей башке.

>>184784573
Заебись, че. Только это ожидаемо вполне, но все равно благодарствую
По два чая и тебе, и тянке, и детёнышу

>>184785029
То есть я даун, а теперь благодаришь? Это мой последний раз в подобных тредах, заебало вам объяснять, что вы сами себе всю жизнь портите.

И тебе не болеть.

>>184779108 (OP)
Хз зачем ворвался. Буквально позавчера впервые за пару недель смог вновь нормально есть. До этого еда оставалась на вершине горла, кучу раз был в шаге от того, чтобы подавиться нахуй. Каждый раз боялся до усрачки. Естественно панические атаки и тревоги знаю не понаслышке. А чё собрались-то? В чём суть треда?

>>184784200
У меня такое с похмелья бывает.

>>184785304
>А чё собрались-то? В чём суть треда?

Вы ебалны ноете, я вам даю совет, вы мне пишете, что "бля я не могу поменять работу", я шлю вас нахуй, вы называете меня не адекватом. Потом даю другой совет и меня благодарят и я уже больше не адекват. Вот такой вот тред.

>>184785529
Лол. Нормально пояснил. Сидел в параше в группе в вк поехавших как и я. и чёт проникся антипатией. Все ныть-то ноют, а менять ничего не хотят. Таблетками упарываются и сидят на жопе. Но может быть я главный долбоёб, так как менять - меняю жизнь, а на таблетки забиваю хуй, хотя мог бы некие профиты ловить. Самая большая проблема - обсудить не с кем. Близкие люди нихуя не понимают, а соратники по болезни унылое гавно.

>>184785712
Хотя бы таблетки пьют, уже хоть какое-то действие. Надеюсь, хоть какой-то выхлоп будет с правил Лабковского для ридонли.

Котаны невротики, а вы пробовали менять диету, начать заниматься в качалке или дома хотя бы отжиматься — силовые физические упражнения здорово голову прочищают и дают некий жизненный стержень (когда ты должен совершать некий ритуал в качалке).

Таблетки это хорошо, но дипрессия и тревожность возникают не у каких-то особенно больных, а практически у всех ведущих пассивный образ жизни.

>>184785942
загуглил сохранил.

Заебала сраная мания, что живу хуёво и надо превозмогать. Все нервы выношу себе этим. Хочу немного смирения, чтобы не переживать из-за неудач

>>184779108 (OP)
ОП, всё ,что ты описал, для меня жиза. Непомню, когда в последний раз не испытывал волнения. А если наступает редкий момент, когда вот прям всё хорошо, то сам себя накручиваю. Хз, если честно, как с этим бороться

>>184786034
От упражнений чувствую себя лучше, но сложно заставлять себя этим заниматься, когда и так постоянно дела всякие и прочее гавно. Когда со знакомым снимали жильё, ходили спаринговаться вдвоём. Было годно. В принципе у меня намного лучше с психикой становилось, когда жил с кем-то, если сосед(и) не конченный еблан.

>>184786072
Попробуй правила, еще не было тех кому не понравилось, кто по ним стал жить. На самом деле, по первой тяжело будет какие-то вещи делать, но это хорошо, значит у тебя формируются новые нейронные цепочки потому что ведешь себя не так, как ты привык. Начинай с малого и не впадай в крайности, так невротики обычно и делают, но старайся строго следовать. Лучше послушай подкасты или видео, где он эти правила разжевывает, если не глупый, то поймешь, что по ним жить гораздо проще, чем по тем правилам, которые навязаны из вне, пока ты рос.

Тебе и другим ебланам пишу в последний раз, что разберитесь со своими другими завалами, а потом уж думайте менять ли вам работу. Но если начать жить по этим правилам и на говно работе станет работаться гораздо комфортнее.

>>184786034
>Таблетки это хорошо, но дипрессия и тревожность возникают не у каких-то особенно больных, а практически у всех ведущих пассивный образ жизни.
А жить когда? Весь день на работе. Потом упражнения ебашить. А жить когда?

>>184786090
Нужно медитировать. Только не в стиле какой-то "магической" хуиты в стиле лотоса, а в практическом стиле, концентрируясь на дихании.
Это поможет отметать постоянно возникающие воспоминания и дурные мысли (просто у тебя когда-то мозг охуел и вошёл цикл). Главное не перебарщивать с концентрацией (это сложная и изнуряющая работа для мозга).

>>184786604
Зарядка утром 5 минут, днем на работке в обед зарядка, если сидишь много, вечером и сколько сил и желания есть поделай чего. В день и 30 минут достаточно, чтобы тело было здорово.

>>184786604
А ты сейчас живёшь?
После работы как все ебашишь, тут нет каких-то секретов.

>>184779108 (OP)
У меня часто скачет внутре-черепное давление, быстро устаю, впечатлительный. Нервный, концентрации не хватает на важные дела. В детстве ставили невроз, ещё в детстве обследовали глазное дно, и сказали, что внутречерепное давление, ещё грозы боюсь и очень пуглив.
Сижу как овощ 2 год без работы.
Семья из пьющего отца-дальнобоя и матери-тихони. Родился вроде без травм. Кесарево.

>>184787030
Алсо думал раньше, что у меня лёгкая стадия аутизма

>>184787030
Бамп

>>184786527
Натыкался на подобную, читая книги по психологии, было что то , про боязнь ответсвенности за принятые решения и проч в таком роде.
Схоронил ссылку, буду изучать. Спасибо.
мимо

>>184785277
Ну ты даун, но все равно спасибо, хотя бы не хуйня невежливая, хоть и бесполезная

>>184785344
Спасибо, стало заебись, очень понравилось. А ты психиатр? Явно специалист

Кстати ещё совет, следите чтобы в вашем помещении был свежий воздух и одевайтесь тепло (прикрывайте шею щуплые мальчики, а когда спите голову) — мне это капец как помогло. Ношу шарф как пибрила и мне ок, при этом я по какой-то причине вообще не замечаю что мёрзну.

Из-за низкой температуры падает активность иммунитета и организму хуёво становится и из этого может возникать депрессия (а не только из-за чисто психологических травм, причём в итоге это может и для психики делать дерьмо).

Сейчас думаю как бы съебать в страну где круглый год лето.

И дополнительный совет: делайте новые воспоминания котаны — это пиздец как важно, проблема из-за постоянно возникающих плохих воспоминаний в том, что они очень значительны в памяти и на одно плохое надо делать минимум десяток хороших (вот так ебануто работает мозг человека, не помним хорошего как говорится) и что ещё хуже с годами любые новые воспоминания становятся менее значительными (это тоже неприятная фишка памяти).

Память как кольца на дереве только внешние кольца это более старые воспоминания и они появляются раньше, а значит добраться до них проще и они для мозга выглядят значительнее (как язык и отношения с родителями).

Тут сильно могут помочь путешествия (даже по своей мухосрани), изучение иностранных языков.

Превозмогайте зону комфорта (она же привычка, ломайте привычки и свои шаблоны).

Такие дела.

>>184779108 (OP)
Вы такими родились. Мамка курила, повредили при родах

>>184779108 (OP)
Пук

Постоянно в напряжении, ибо могут числануть и я пойду на морозnahooi. Читать, учить, запоминать не могу, ибо от любого дела я отвлекаюсь. В шараге находиться тяжело: прихожу на пары, постоянно на взводе, еще живот крутит и постоянно еле держу клапан(это вроде медвежья болезнь называется или чет такое). Пиздец, короче. В шараге не был с понедельника, прошлая неделя - последний срок сдачи долгов. Хуй знает.

Как же плохо

>>184787550
Ничего этого не поможет. У нас у всех разная нервная система с рождения

>>184787725
Просто взял себя в руки, просто начал работать и просто все прошло?

>>184780240
> 4 Не отвечать, когда не спрашивают.

поясните пожалуйста

>>184780240
Прочитав твой пост у меня закрались сомнения что ты избавился от своего состояния, шизик ебанный, сука переебал бы тебе как закладчику со своей b/ратвой итт

>>184787871
Я не просветвления достиг, а избавился от тревожных состояний, панических атак и чувствую себя вполне комфортно теперь, а раньше так было хуево, что в петлю лез. А бугурт от дегенератов, которые спрашивают одно и тоже может случится и у здорового человека. Так что тоже нахуй иди, интернет-боец.

>>184787792
Поможет, у людей одинаковые тела и мозги (наличие религий одинаково промывающих людям мозги это доказывает).

Отличается у людей степень несчастья (а вот счастливы все одинаково, как в пословице).

Олсо, ты путаешь нервную систему и психику (и опять же психика у людей тоже одинаковая, в ней есть стандартные механизмы и конструкции).

Кому-то быстрее, кому-то не очень (из-за других обстоятельств) — если стоять на месте точно ничего не изменится.

Правила Лабковского вроде хороши, НО - я читал его книгу - там нет ни одного конкретного метода, все философия и примеры.

>>184788068
Я найду тебя

>>184787889
Двачую. Как ни странно если вежливо общаться с хамящим тебе человеком, то вскоре он начинает тоже быть вежливым, улыбаться и его настроение улучшается. Лишь добро спасёт Россию

>>184787867
>> 4 Не отвечать, когда не спрашивают.

К примеру, ты сидишь с коллегой на работе и он начинает что-то говорить, просто игноришь с покерфейсом, даешь комментарий, если тебя что-то спрашивают.
Еще пример, едешь в машине водитель начинает говорить, что на улице погодка заебок, не нужно ему поддакивать или что-то говорить.

То есть тебе задали конкретный вопрос, ты на него и отвечаешь. Это уже другое правило "Отвечай только на вопрос".

Вот я к примеру сейчас мог бы тебе пояснить из это, но ты не спрашивал, я отвечаю только на твой вопрос. Могу пояснить еще, если не понял.

>>184788550
я понял, Антоша, СПАСИБО

>>184788550
>просто игноришь с покерфейсом
Всегда так делаю, заработал репутацию высокомерного мудака который строит из себя хуй пойми что.

Что по эсциталопраму скажите ?

>>184788671
Пожалуйста, будь здоров.

Кстати, дополню для тебя, что есть фразы исключение, которые приняты в социуме, вот как раз сейчас был такой пример. Если интересно, то почитай его книгу про эти правила или посмотри подкаст или видео, в сети куча материалов по этим правилам.

>>184788689
Это их проблемы, что они о тебе думают. Скорее всего, у тебя коллектив невротиков, потому что такие фразы закидывают обычно люди с расстройствами, которые пытаются разбавить неловкое молчание, но не комфортно им, а ты не обязан обслуживать их невроз.

>>184784573
хуя чисто я
Жалко что я самец

>>184788872
Увы это мои проблемы. Так как когда ты считаешься высокомерным мудаком то через некоторое время становишься изгоем со всеми вытекающими. Таксисту то я могу сказать давай молча доедем, а вот с людьми которых каждый день вижу, такое отношение до добра не доводит.

>>184788955
Значит, ты себя неправильно ведешь в коллективе и у коллектива сложилось о тебе такое впечатление не только потому что ты не поддерживаешь разговор, когда тебе и вопрос не задавали. Не думай, что все беды у тебя от того, что ты не поддерживаешь разговор о погоде или какие-то другие бесполезные разговоры.

>>184788955
Еще раз повторю, ты не должен думать о том, что думают о тебе другие, и тем более думать о том, что ты доставляешь кому-то дискомфорт. Лучше казаться кому-то невежей, чем подстраиваясь под других стать несчастным невротиком.

>>184788912
>алко что я самец
А почему жалко?

>>184789307
Мне никто не поможет и не заставит за то чтобы меня выебать. Всё самому эх.

>>184789388
Ничего страшного в этом нету, коль уж тебе нравится заниматься тем же, чем занималась моя тян, то занимайся, главное, чтобы ты другим не мешал. А меня это реально стало заебывать и мешало, а если бы она так продолжала делать, то я бы ее дропнул.

>>184780538
>>184779108 (OP)
Было примерно все тоже самое как у этого джентльмена + диперсонализация. Избавился за месяц (не выходя из дома). Сейчас кайфую от жизни, пытаюсь использовать методы и в повседневной жизни. Гуглите когнитивно-поведенческую терапию, делайте по методичке, но не зацикливайтесь на ней. Всем добра

>>184789874
асло не использовал таблеток, к терапевтам не ходил, если не считать, что книги их читал и лечился сам по их методу. Скажу сразу, если вам кто-то говорит лечиться таблетками, то он долбаеб.

Как называется эта болезнь на официальном языке психиатров ?

>>184789874
>Гуглите когнитивно-поведенческую терапию
тамовердохуя

посоветуй годное

заранее спасибо

>>184779108 (OP)
>и как с этим бороться.
Никак
/ тред.

>>184789874
Спасибо большое за совет.
Назови, пожалуйста, конкретные источники по которым ты лечился.
Алсо, у меня тоже имеет место быть деперсонализация и дереализация.
Кажется, что происходит не со мной. И в зеркале на меня смотрит не пойми кто.
>>184780538-кун.

>>184786720
Окай, звучит любопытно, надо попробовать вкатиться. Спасибо

>>184791045
Нет такого.
Тебе просто так кажется из-за того, что ты зависим от мнения окружающих.
Если ты пораскинешь мозгами, то поймёшь, что вполне возможно не делать того, чего не хочешь делать.

>>184791045
Я бы не сказал. Я всю жизнь страдал из-за того, что не люблю убираться в квартире. Мать всё время внушала мне, что из-за этого я плохой человек.

А психотерапевт сказал, что я если я не хочу, этого можно не делать и ничего страшного не случится. Теперь я вообще не убираюсь, а раз в полгода вызываю клинеров и в хуй не дую. А был целый ангст.

>>184791271
>Если ты пораскинешь мозгами, то поймёшь, что вполне возможно не делать того, чего не хочешь делать.
Ок, я нихочу работать и нихуя не умею делать, на что мне жить?

>>184791404
Пусть тебе дают деньги родители.
Я думаю они тебя не бросят.

>>184791393
>. Я всю жизнь страдал из-за того, что не люблю убираться в квартире.
>А психотерапевт сказал, что я если я не хочу, этого можно не делать и ничего страшного не случится.
>Теперь я вообще не убираюсь, а раз в полгода вызываю клинеров и в хуй не дую.
Не знаю, я просто заставляю себя раз в неделю это сделать и психика от этого не сколько не страдает.
Да, иногда я даже из дома выйти, заставляю себя.

>>184791520
>Пусть тебе дают деньги родители.
>Я думаю они тебя не бросят.
Путь даже так, но родители всё равно умрут, а мне нужно будет на что-то жить. Тем более старого пердуна без скилов не возьмут даже сторожем. Так что мне приходится работать уже сейчас, правда больше полгода на одной работе я просто не выдерживаю и ухожу с работы. Делаю перерыв между работами 3 месяца.

>>184790761
>Как называется эта болезнь на официальном языке психиатров ?

Как называется эта болезнь на официальном языке психиатров ?

Делать только то, что хочется. Это правило вызывает самую бурную реакцию в интернете! Оказывается, можно делать все что хочешь! Разрешили! Психолог разрешил! Люди тут же начинают придумывать, что бы такого они хотели сделать, и возникают у них различные «вредные» желания. Кто-то хочет есть гамбургер на ночь, одна дама сказала, что хочет убить своих подчиненных, кто-то хочет наорать на мужа. Но тут же у счастливых людей возникает справедливая претензия к Михаилу Лабковскому: но ведь мне за все за эти «хочу» придется платить! Значит, ваши правила не работают! Нужно отметить, что у зрелого человека «вредные» желания вообще не возникают, так как он понимает, что выбирая свои «хочу», он выбирает и последствия своего «хочу». Да, Михаил их никто не отменял! У инфантила же его «хочу» никак не вяжутся с ответственностью. Так что под этим правилом следует подписать одно важное условие: вы можете хотеть то, за что захотите взять ответственность.

>>184791821
>Оказывается, можно делать все что хочешь
@
НИЧЁ НЕ ХОЧЕШЬ

>>184788497
>Россию
Её уже ничто не спасет.

>>184791271
Наконец-то, еще один адекват в треде.

>>184791404
Еблан, где ты в этих правилах нашел, что ты станешь успешным и обеспеченным. Делать нужно все по мере необходимости, но поскольку ты невротик, ты переходишь сразу в какие-то крайности. Если ты, еблан, начнешь работать над своей невротичностью, то начнешь понимать, что все, что ты делаешь проистекает из твоих желаний. И работать станет гораздо приятнее, а возможно и говно работа тебе не покажется сразу такой хуевой.

Заебало, что сплошь и рядом уебки пиздят про то, что они не хотят ничего делать. Ебалан, ты попробуй пожить по этим правилам хоть пол года, хоть с соблюдения нескольких правил начни и постепенно улучшая.

Боже мой, как у меня горит от вашей тупости. Вы додики думаете, что те кто вам советуют эти правила зарабатывают милионны?

>>184791821
Ты все здраво пишешь, эти правила он мусолит подробно в своих подкастах и куче видео. Описаны они просто и коротко, но там очень много подтекста, но живя по ним, человек и сам с этим подтекстам справится, если, конечно, он не болной шизофреник или у него серьезные отклонения.

Мне никто не верит. Чувствую постоянный страх, который не проходит. Все вокруг говорят, что проблема у меня в голове. Да, это так, но как это поможет решить ее? Хуесосы тупорылые. Последнее время начинает казаться, что я инвалид психический, я реально постоянно себя чувствую в опасности. Заебало ужасно.

>>184791979
> то начнешь понимать, что все, что ты делаешь проистекает из твоих желаний.
Ну раз у меня нет желаний, кроме спать, жрать, ебаться. Значит у меня не невроз, а депрессия? Невротикам ПРОСТО нужно успокоится? И продолжать жить, как жили просто мозг не забивать.

>>184792465
Да, видишь, сам соображаешь. Депрессия это болезнь, полечи ее у врача, а потом можешь приступать к правилам.

я боюсь что без депрессии или чё там у меня стану короче низкокреативным жлобьём

>>184792537
Да я сам не знаю, депресия у меня, или я неаротик или инфантил, которого заебали родные своими учись/работай/женись и так далее. Я-то плевать на это хотел и просто существовать уже заебись.

>>184792744
Если ты занимаешься творческой профессией, то открою тебе секрет, для того, чтобы быть творческим человек необязательно страдать. Посмотри интервью с Дэвидом Линчем или о его жизни, при всем, что он делает он счастливый и здоровый человек. Хотя все не видя его думают что он шизофреник или наркоман.

>>184792765
Сколько тебе лет?

>>184792863
>Сколько тебе лет?
Какая разница? Мне почти 30 лет.

>>184780240
Невротизм имеет эндогенную природу. Эта склонность зависит от типа высшей нервной деятельности (по Павлову). Ты никогда от него полностью не избавишься, можешь только снизить симптомы. А потом опять свалиться после каких-нибудь потрясений, которые в принципе обычны в жизни любого человека.

>>184791821
>нужно отметить, что у зрелого человека «вредные» желания вообще не возникают, так как он понимает, что выбирая свои «хочу», он выбирает и последствия своего «хочу». Да, Михаил их никто не отменял! У инфантила же его «хочу» никак не вяжутся с ответственностью. Так что под этим правилом следует подписать одно важное условие: вы можете хотеть то, за что захотите взять ответственность.
Так получается я инфантил, ну как это лечить?

>>184792928
И чё делать?

>>184787689
Про клапан - ты куришь?

>>184792838

да вдруг он пиздит, надо подождать как помрёт, вдруг он вздёрнется ещё

>>184792905
Разница в том, что размышляешь, как подросток и я бы тебе посоветовал бы пережить этот период, потому что все пройдет. Но ты устоявшаяся уже личность со своим мнением на все, тяжело уживаться в квартирке с родителями, которые опекают вырасти здоровым и счастливым человеком. Потому что живя за счет других априори приходится подстраиваться и много терпеть. О каких собственных желаниях вообще может быть речь? Не упрекаю тебя и рекомендовать ничего не буду, ты и сам все знаешь.

>>184793073
Он не похож на человека, который страдает.

>>184792355
>я реально постоянно себя чувствую в опасности
а что именно тебе кажется опасным ?

конкретизируй

>>184793130
> что размышляешь, как подросток и я бы тебе посоветовал бы пережить этот период,
> Но ты устоявшаяся уже личность со своим мнением на все,
Но подросток не устоявшаяся личность, по-моему здесь противоречие.
> Потому что живя за счет других априори приходится подстраиваться и много терпеть.
Ладно, тут согласен.
Так получается мне нужно лечить инфантилизм?

>>184792928
Можно от этого страдать 24/7, как раньше, а с другой стороны, как-то работать над этим, чтобы не скатываться в говно. А такие ситуации обыгрывать гораздо проще, если ты к ним уже готов и понимаешь, что с тобой может произойти. Одними этими правилами у меня все не заканчивается.

Ненавижу звонить по телефону, особенно родителям.
Потому что с детства с ними мало говорил по телефону, а когда говорил - только лишь по пиздецовым ситуациям.
И сейчас, когда им звоню, начинаю дрожать.

>>184793171

не мудрено, за эти годы уж можно было научиться дурить всем голову; я тоже не похож хуле, дак я просто не контактирую с людьми когда мне худо, кто ж услышит поваленное дерево в лесу

>>184793305
На счет противоречия верно подметил, не так сформулировал мысль, но лень пояснять, уверен, суть понятна.

Да, ты все верно пишешь.

>>184793346
>ми когда мне худо, кто ж услышит поваленное дерево в лес

Нет желания тебя переубеждать, помогает в работе, тогда пользуйся, все правильно делаешь. Удачи.

>>184793481
Ок, но последний вопрос. Как лечить инфантилизм? Самому или у психолога?

>>184793733
Как тебе больше нравится, эффективнее к специалисту, конечно, обратится. А не на дваче спрашивать, как это прорабатывать.

>>184793593

бля хорошо хоть этот псехолог с нас тут деньги не тянет

>>184794001
Спасибо, за ответы.

>>184793334
Я про это и писал. Получается, что вся жизнь - это борьба с неврозом, что уже накладывает на тебя серьезные ограничения. Например ты можешь забыть о целеустремленности, амбициях и прочем достигаторстве, так как на этом пути ты неизбежно будешь попадать в такие ситуации, которые все твои старания по "лечению невроза" будут множить на ноль. Стремление к тихой, спокойной и скучной жизни без потрясений и перегрузок - вот путь невротика.

>>184793041
Пользоваться 6 правилами, которые я тут форшу без остановки. Эндогенная это значит невротиками становятся под воздействием внешних факторов и кто-то склонен сильнее, кто-то меньше. Но если ты поменяешь паттерны поведения, которые сформируются под действием этих правил, они помогут тебе жить более счастливой жизнь.

Мне к вам?
Любой страх переростает в какую-то аномально-ненормальную форму и продолжается продолжительное время, хотя это может быть и какой-то пустяк. Например, около полугода назад наткнулся на лысотред, и резко начал его шурстить. Перегуглил весь интернет, и твёрдо решил что я лысею. На самом деле это не так, хотя тогда мне так явно не казалось. Но раньше это всё проходило, и более недели не продолжалось. Примерно 2 месяца назад выдернул из родинки волос, и зашёл в онкотред спросить не опасно ли это. Сказали что хуйня и можно забить. Я же не остановился и начал шурстить интернет на тему всевозможных раковых заболеваний и подобной хуеты. В итоге уже 2 месяца я дико параною насчёт этой тематики. Какое-то время прямо был парализован и днями лежал на диване с перерывами на поесть и поспать думая об онко. По началу это была тема родинок, и только моё тело. Каждые пару часов проверял все родинки и фоткал всё тело. В одно время хотел рвануть в другую область на срочное обследование, но сдержался. Потом тема изменилась и я начал параноить что мои родные заболеют раком. Это продолжалось около месяца также, с периодами прямо такой жёсткой паранои которая парализовала, и периодами вообще отсутсвия тревоги. Недавно я подстригся и обнаружил перхоть, она у меня уже года 3-4 не меньше, сейчас ее просто больше стало почему-то. Уже 3 день параною на тему всяких псориазов и что я весь покроюсь пятнами и подобной хуйней, опять околопарализованный лежу. Вот недавно друг вытащил пройтись, немного легче становится. Вот такая хуйня, жду пока наткнусь на какую-то новую тему.

>>184794292
>Стремление к тихой, спокойной и скучной жизни без потрясений и перегрузок - вот путь невротика.
Ты попал в самую точку

>>184794105
На здоровью, надеюсь, тебе даст это какой-то выхлоп. Удачи.

>>184794069
Я не писал, что я психолог.

>>184794292
>ремленности, амбициях и прочем достигаторстве, так как на этом пути ты неизбежно будешь попадать в такие ситуации, которые все твои старания по "лечению невроза" будут множить на ноль. Стремление к тихой, спокойной и скучной жизни без потрясений и перегрузок - вот путь невротика.

Если я следую этим правилам, то у меня меняются паттерны поведения из-за которых я и страдаю. То что я более склонен к неврозом в силу особенностей ВНД не отменяет во мне желания достигать каких-то успехов и в других своих делах, кроме этой борьбы с неврозом.

>>184794406
Наебалово, почаны!

Постоянно в напряжении. Живу на первом этаже - прислушиваюсь к каждому звуку и голосу, не могу отделаться от мысли что люди на улице обсуждают меня. Сильно переживаю из-за всратого ебла. Оно у меня объективно некрасивое, помочь могут разве что пластические операции, во время обострения раз по сто в день подхожу к зеркалу и говорю сам себе что-то вроде "лучше бы ты сдох, уродец ебаный". Раньше часто ложился на пол, сворачивался в позу эмбриона и плакал из-за ебла. Алсо, в школьные времена благодаря травле сильно расшатал нервы, любое прикосновение к руке или другой части тела отзывается минимум подергиванием всего тела, а максимум - замахом руки в сторону потенциальной угрозы. В последние годы стал спокойнее, но все равно все эти заёбы сильно мешают жить. На улице ходить невозможно - по классике чувство, будто на тебя все смотрят, пытаешься залезть людям в головы, чтобы понять что они о тебе думают, успокоиться невозможно, стресс постоянный.

>>184794646
В том и проблема, что желания и амбиции у тебя есть, а вот возможности их реализовать у тебя нет, потому что успешное достигаторство - это всегда работа на пределе, способность подниматься после жутких провалов а часто и конкуренция, причем с теми, кому твои состояния просто неведомы.

>>184794292
Еще один момент. Когда я начинал следовать этим правилам происходил полный пиздец, то есть меня просто выворачивало из себя, когда я следовал им. А по итогу стал делать некоторые вещи на автомате, а потом начиная рефлексировать понимал, что не было никакого дискомфорта. И я был полностью спокоен в тех ситуациях, где раньше я двух слов связать не мог от волнения и тревоги.
Работая над этим ты не становишься в позицию, что хочешь только комфорта и спокойствия, и не пытаешься себя огородить от всего, а наоборот, становишься более уверен в своих силах и открыт для всего нового потому что не здоровая тревога уходит в сторону.

Я с тобой отчасти согласен в некоторых вещах, но ты меня больше запутал. Энивей, спасибо за ответы.

>>184794326
>Эндогенная это значит невротиками становятся под воздействием внешних факторов
Нет. Эндогенный - это внутренний и (в данном случае) врожденный. Слабый тип ВНД, меланхоличный, пассивно-оборонительный тип поведения, низкая стрессоустойчивость, низкая устойчивость к фобиям, депрессии, утомлению и пр.

>>184795543
Полностью с тобой согласен. Но мы тут в треде говорим не о том как зарабатывать много денег и идти вверх по карьерной лестнице, а о том, как быть уверенным в себе. Как избавиться от тревожный состояний и панических атак. И ты ничего не предлагаешь, как будто тролишь, только смуту вводишь, ты, кажется, тредом ошибся.

>>184795730
Бляяя, перепутал с экзогенность, не силен в терминологии.

>>184795594
>Я с тобой отчасти согласен в некоторых вещах, но ты меня больше запутал.
Ты можешь подтвердить или опровергнуть мои слова эмпирически. Вкатись в достигаторство, в работу требующую устойчивости к стрессам и кризисам, нетворкинг и пр. Ты либо выгоришь и вернешься к тихой размеренной жизни, что подтвердит мою правоту. Либо твои техники помогут тебе справиться с пиздецом и ты окажешься прав.

>>184795861
Значит я тебя изначально не так понял. Если речь идет исключительно о борьбе с неврозом то да, нужно верно расставить приоритеты и соблюдать баланс. С одной стороны: не сваливаться в безделье, с другой - не рвать жопу и не стремиться к чему-то совсем трудному. Если вкрации.

>>184791271
Я тебе пример приведу. У меня сын 3 года, заболел. Мне не хочется с ним дома сидеть, но я не могу не сидеть. На сиделку вот прямо сейчас денег нет, да и не хочу я платить сиделке, хотя я и весьма неплохо зарабатываю и могу себе это позволить.не прямо сейчас, лол. Поэтому я просто посижу с ребенком, хоть и не хочется.

>>184796028
Через пару месяцев я этим и планировал заняться, сменить сферу деятельности с пасивного сидения за минимум денег.
До этого была нервная, с которой я психологически не справлялся и в итоге уволился. Но сейчас, если бы вкатился снова, уверен, не было бы такого дискомфорта, как прежде.

>>184796285
Да, именно так и есть. А все, что ты пишешь касаемо работы, я с тобой полностью согласен. Но все эти амбиции чаще всего доводят как раз таки до неврозов. И, чаще всего, успешные люди несчастны в принципе и компенсируют все вот этой мнимой успешностью.

>>184794917
Я тебе точно скажу, что они о тебе думают:ничего.

>>184796484
Тогда удачи, а я пока покурю ссылку, что ты скинул.

>>184779108 (OP)
Невротик это болезнь или просьба?

>>184779108 (OP)
Когда на эскалаторе вверх ее еду такое чувство возникает, но я себя стараюсь пересилить и сейчас уже не так жёстко, как пару лет назад

>>184796898
И тебе всего доброго. Спасибо за приятный диалог и развернутые ответы.

В ссылке конкретно правила, чтобы понять суть нужно послушать самого Лабковского, что она сам об этом говорит.

>>184779108 (OP)
Невротизм

А у меня есть страх, что вокруг не безопасно и на меня кто-то нападёт. Это ощущение меня не покидает ни на секунду.
Поэтому у меня при себе несколько перцовых баллонов, травмат, нож, дубинка, молоток, кастет, шокер, а всё свободное время в провожу в тренировке ударов и спарринге на ринге.

>>184797346
Тоже самое. В детстве дрался? Унижали? Проигрывал драки?

>>184797463
В детстве унижали и били в школе.
Ещё жил в не самом лучшем районе и на улице задирала и пару раз грабила гопота.

Невротизм передается по наследству и от этого будут страдать ваши дети.

>>184785344
Бля братан, спасибо. Как рукой сняло арахнофобию. А я то блядь 20 лет ею страдал просто так.