[Ответить в тред] Ответить в тред

Check this out!

<<
Назад | Вниз | Каталог | Обновить тред | Автообновление
80 | 4 | 23

Аноним # OP  28/10/18 Вск 20:17:07  185552577  
2.jpg (16Кб, 219x220)
Я достаточно замкнутый и молчаливый. Были приступы тревоги, они сопровождались множеством различных симптомов и накрывали внезапно, добавляло страха еще то, что я не понимал что это такое первое время.

Мне диагностировали ВСД(вроде как его не существует но похуй.)
По итогу панические атаки мне сняли, даже несмотря на то что диагноз мне нормальный не поставили, при том довольно быстро, при том обычным успокоительным.

Но давление продолжает скакать, хотя других заболеваний из-за которых оно может это делать нет.
И я начинаю использовать головную боль и давление как отмазку чтобы ничего не делать, с другой стороны при этом делать что то действительно трудно.

Я не знаю как в таком состоянии работать и так далее.
Сейчас осень, погода резко сменяется, я не соблюдал режим сна, сидел дома очень много, по итогу это все в дало мне то что дало.

Мне врач сказал что это было физиологическое отчасти, а отчасти невротическое.Я честно рассказал про свой образ жизни.

По итогу если я его не изменю, то это может вернутся с новой силой, а панические атаки это пиздец.

Мне придется вылезать даже если я не особо хочу. Со слов врача это сигнал организма о том, что ты ведешь нездоровое существование.


Что посоветуете?
Работа, как работать? Я не умею ничего, несамостоятельный. Мне 25 лет. А я хикка без трудовой книжки не приспособленный к реальному миру.
Аноним 28/10/18 Вск 20:19:59  185552779
15407219193620.png (42Кб, 300x168)
у тебя шизоидное скорее всего
Шизоидное расстройство личности: симптомы и проявления
Чтобы установить диагноз «шизоидное расстройство личности», необходимо психотерапевт должен увидеть общие признаки личностного расстройства, а также как минимум три специфических критерия. К общим признакам расстройства личности относятся:

человек отстранен от окружающего мира, плохо владеет своими эмоциями, часто впадает в раздражение или гнев;
странности поведения, которые существуют не менее года;
трудности затрагивают все сферы жизни человека (дома, на работе, взаимодействие с незнакомыми людьми) и значительно нарушают адаптацию к нормам общества;
человек противопоставляет себя обществу и сознательно нарушает нормы поведения в социуме;
расстройство возникает в детском или подростковом возрасте и достигает расцвета в период зрелости.
При шизоидном расстройстве личности присутствуют минимум три критерия из списка ниже. Специфические для шизоидного расстройства личности симптомы следующие:

1.Мало что доставляет удовольствие — люди с шизоидным личностным расстройством обычно имеют ограниченный, узкий круг интересов, где, однако, могут достигать больших успехов (например, талантливые ученые, музыканты).
2.Эмоциональная холодность — женщины и мужчины с шизоидным расстройством скупы на эмоции, как позитивные, так и негативные.
3.Эгоизм, эгоцентричность — человек невосприимчив к мнению окружающих, как критическому, так и похвале.
4.Уход в собственные фантазии.
5.Склонность к уединению, отсутствие близких друзей (иногда — одна дружеская привязанность) и нежелание сближаться с окружающими, снижение либидо.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 20:25:24  185553212
>>185552779
Эйнштейн был Шизоидом, Бетховен,Тесло, я конечно не сравниваю себя с ними, но им нормально жилось с этой хуйней.
К тому же это очень походит на описание интроверта.

Это не расстройство личности, а ТИП. И жить мне придется с ним, но суть то не в этом.

Даже если я займусь спортом, устрою карьеру, у меня будет нормальное хобби, я все равно буду отшельником шизоидом, ну и похуй собственно.

Но я то при том вылезу.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 20:29:22  185553476
Если я буду продолжать так жить за пекой сидя на дваче, это к хорошему не приведет, мне нужно что то делать.

Пусть я останусь девственником, пусть у меня не будет друзей, но жить то мне надо начинать. =\

Мне стыдно быть безработным чмом сидящем на шее родителей, но я всегда отнекивался, пока уже организм не подал сигнал в виде панических атак, что мол ты от реального мира отвык, совсем там прихуел, 7 лет прожил не выходя из дома почти
Аноним 28/10/18 Вск 20:30:04  185553533
5b6162b4da25130[...].jpg (12Кб, 257x196)
>>185553212
Не волнуйся и запомни, что мы твои друзья, мы тебе поможем.
Аноним 28/10/18 Вск 20:33:57  185553819
Сними пакет чмоха, слишком пафосно ты в нем выглядишь
Аноним 28/10/18 Вск 20:50:48  185555217
566.jpg (100Кб, 800x565)
Бамп
Аноним 28/10/18 Вск 20:54:30  185555633
>>185552577 (OP)
> Мне диагносировали ВСД

Врожденный синдром девственника?
Аноним 28/10/18 Вск 20:59:28  185555990
Ты - это я, только мне 20.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 20:59:40  185556002
>>185555633
Вегетососудистая дистония .

Какая разница?
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:03:03  185556234
Делать то чего?
Аноним 28/10/18 Вск 21:04:15  185556307
>>185552577 (OP)
Мне тоже 25 и такая же хуйня. Хотя нет, хуже, я ещё тупой
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:05:49  185556414
>>185556307
Как будто я отличаюсь интеллектом.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:12:35  185556882
Ладно, всем похуй
Аноним 28/10/18 Вск 21:18:05  185557199
>>185556414
Ну пишешь ты нормально, я так не могу, я ничего не знаю, вся жизнь моя это дота и двач, я вообще не развивался, даже мемы с которых ржу я через день их забываю
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:26:18  185557726
>>185557199
Я в 25 лет не имею трудовой книжки, и точно так же жил играя в однопользовательские игры r. Да и на дваче сижу.

К тому же мне сложно выходить из дома, разговаривать с людьми.
Я боюсь возвращение панических атак, из-за давления разбитый и много чего еще.

Давай не будем мериться степенью деградации.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:28:36  185557869
Я видел тут треды с аналогичными проблемами, очень близким к моим.

Может я не один сталкивался, неужели анон смиряется и продолжает жить с фобиями и неврозами сидя за пекой.
Аноним 28/10/18 Вск 21:29:23  185557911
>>185556002
Да хз, я просто петросянил. Не обижайся, если че.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:31:31  185558018
>>185557911
Ты точно двачер? 0_о
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:32:27  185558071
Я жду что вместе с советами меня безжалостно закидают говном. А вы меня разочаровываете. =( Ни того, ни другого.
Аноним 28/10/18 Вск 21:32:32  185558078
>>185552577 (OP)
Мне раньше помогал фенибут, но щас он по рецепту. Пью афобазол пару дней, пока еще эффект не понял.
Аноним 28/10/18 Вск 21:34:09  185558181
>>185557726
А у меня таки есть трудовая, там 1 месяц стажа лол
Я победил
Аноним 28/10/18 Вск 21:34:58  185558226
Попробуй бухать по неск месяцев. Тогда поймешь рил тревогу когда завяжешь и твоя хуйня будет как детская игрушка в сравнении потом.
Аноним 28/10/18 Вск 21:35:31  185558262
>>185558018
Лол. С 2009 года тут все мои друзья. Добра!
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:38:39  185558427
>>185558078
Собственно лекарство это одно, но мне нужно вкатиться в деятельность и изменить жизнь.

Сейчас осень, в целом может и от этого давление скакать, а когда тебе нехуй делать, и ты сидишь целый день за пекой, это и вред для организма, и ты начинаешь заострять внимание на этом давлении и только усугублять все
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:40:16  185558528
>>185558181
Ты хоть когда то работал, почему это ты победил?

Это я победил. Я вообще нихуя не делал.
Аноним 28/10/18 Вск 21:44:20  185558801
>>185558427
Мне кажется, что замкнутый и сидячий образ жизни тут не при чем. Года два назад я активно занимался рукопашкой, спарринговал со всякими кабанчиками, периодически посещал клубасики и бары (чисто для компании потягивал бутылочку пива на протяжении всего вечера), ходил дрочиться в настолки в антикафе, даже баб иногда ебал, но все равно бывало, что по вечерам меня нагибало панической атакой и паранойей. На сидячий образ жизни и одиночество обычно ссылаются, когда уже нечего ответить. Возможно это наследственность. Я слышал, что одного моего близкого родственника в молодости ебануло подобной шизой. Ему мерещилось, что за ним следят и хотят убить. Потом возили в другой город на лечение и как-то привели в норму, полный порядок. Возможно, что со мной происходит то же самое.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:48:41  185559065
>>185558801
Но мне нечего не мерещиться.

У меня подскакивает давление и сердцебиение. Идет выброс адреналина, и от этого начинает паника, а при давлении путаются мысли и вся такая хуета.

Но атак у меня нет, повторюсь, они прошли после лечения.

Остались скачки давления(небольшие), головная боль, и ипохондрия по этому поводу.

А то что мне стремно выходить из дома и общаться с людьми, так это следствие того что я 7 лет не работал и не учился сидя за пекой.

В целом я адекватен и контролирую себя.
Аноним 28/10/18 Вск 21:50:40  185559195
>>185552577 (OP)
У тебя перебои бываю в сердце?
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:52:22  185559302
>>185559195
Да нет. При атаках была аритмия, но обследование нихуя не нашло. Сердце здорово.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 21:56:40  185559604
>>185558801
>что замкнутый и сидячий образ жизни тут не при чем

Не соблюдать режим сна.
@
Смотреть в монитор сутками.
Не двигаться.
@
Не общаться с людьми и начать вкатываться в социофобию.
@
Ожидать что организм будет в охуенном тонусе и не будет давать знать о том что ему плохо.
Аноним 28/10/18 Вск 21:57:49  185559694
>>185559604
Ты жопой пост читал?
Аноним # OP  28/10/18 Вск 22:01:55  185559962
>>185559694
Но подожди, у нее могут быть разные причины.

И моя тоже.

Понимаешь? К тому же у тебя была ПАРАНОЙЯ. А у меня ее не было.
Во вторых лечение избавило меня от панических атак.

Возможно у тебя нечто иное, и уже более серьезное.Психоз какой нибудь.

У меня есть скачки давления, я их чувствую, это уже не атаки, а физиологическое и возможно психологическое(не психическое) (при волнении и ипохондрии может быть даже такая хуета)

Они мне мешают, но в целом я адекватен.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 22:02:52  185560032
Если врач не прав, хули мне помогают его рекомендации?
Аноним # OP  28/10/18 Вск 22:05:40  185560218
Сожми себе руку, очень сильно, а потом разожми.

А теперь представь что давление такое делает с сосудами, которые по всему телу и в голове к тому же.

Кому блядь будет хорошо от таких скачков? И кто не будет переживать по их поводу?
Аноним 28/10/18 Вск 22:22:04  185561242
Были легкие панические атаки. Прошли сами надолго.
Потом опять были уже сильные. Очень сильные.
Пропил глицина, прошли, долго отходил но отошел, уже забыл про них и живу нормально.

Аноним 28/10/18 Вск 22:24:05  185561370
Википидоры пишут
Лечение
В наиболее позитивном случае встречаются рекомендации общего характера, связанные с изменением образа жизни: побольше отдыхать, заняться спортом, не перегружаться работой, избегать стрессов, переключиться. Часто встречаются банальные и шаблонные назначения: принимать растительные седативные препараты (валериану, пустырник).


По большому счету ты усугубляешь накручиванием и неврозами, борись с ними сам сука. Это в твоих силах


В большинстве случаев панические атаки не ограничиваются одним приступом. Первые эпизоды оставляют неизгладимый след в памяти больного. Это ведёт к появлению синдрома тревоги «ожидания» приступа, который, в свою очередь, закрепляет повторяемость атак. Повторение атак в сходных ситуациях (транспорт, пребывание в толпе и т. д.), способствует формированию ограничительного поведения, то есть избегания потенциально приводящих к развитию панических атак мест и ситуаций. Тревога по поводу возможного развития атаки в определённом месте (ситуации) и избегание данного места (ситуации) определяется термином «агорафобия». Нарастание агорафобической симптоматики приводит к социальной дезадаптации пациента. Из-за страха пациенты могут быть не в состоянии покинуть дом или оставаться в одиночестве, обрекают себя на домашний арест. Наличие агорафобии при паническом расстройстве указывает на более тяжёлое заболевание, влечёт худший прогноз и требует особой лечебной тактики. Также может присоединиться и реактивная депрессия, которая тоже утяжеляет течение заболевания, особенно если пациент долго не может понять, что именно с ним происходит, не находит помощи, поддержки, не получает облегчения.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 22:28:14  185561657
>>185561370
Так как не боятся выйти из дома, отвлечься от осадков болезни, начать работать и не боятся людей и так далее? Я весь тред собственно это и спрашивал.
Аноним 28/10/18 Вск 22:37:30  185562289
>>185552577 (OP)
На что живёшь?
У меня похожие проблемы. Сейчас я учусь в вузе, живу в общежитии, представь, как мне херово. Я нихуя не понимаю на парах, мысли сильно отвлекают. Ни с кем не общаюсь, когда кто-то решит доебаться до меня и поговорить, впадаю в уныние на день. Я так просто не могу больше. Может, нахуй вышку?
Аноним 28/10/18 Вск 22:41:27  185562528
>>185552577 (OP)
Ты просто лох ебаный.
Когда таких как ты прижмет жизнь, то сразу и работать сможешь, и плакаться по любому поводу перестанешь.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 22:44:43  185562718
>>185562289
Я не пошел на вышку анон, а ты смог, ты хоть как то рядом с людьми. Пусть и не общаясь. И у тебя есть дела, выучить что то надо, ты можешь чем то заняться.

Я бы на твоем месте остался бы.


Мне вот весь день делать нехуй + болезнь или невроз хз.

Когда я ходил в школу, все было заебись, даже не смотря на то что я сыч. У меня не было социофобии сильной, я был чем то занят, не был подавлен так сильно.


А когда ты заперт в своем доме это пиздец.
Мне никуда не надо, это охуенно, по началу думаешь, а потом ты понимаешь что тебе 25 лет, ты живешь на деньги родителей, и проебал свое нормальное состояние, и теперь будешь рад вернутся К ТОМУ ЧТО БЫЛО, и для этого надо превозмогать
Аноним # OP  28/10/18 Вск 22:50:13  185563506
>>185562289
Чтобы не бояться выходить из дома(это было и до панических атак), чтобы ты был относительно в тонусе, чтобы ты привык что то блядь делать,пусть через жопу, но делать, а не сидеть как овощ, и ты мог по делу хоть что то сказать, чтобы ты был спокоен, мог вовремя уснуть, у тебя не было красных сухих глаз от пеки.

Чтобы тебе было легко двигаться и ты привык к этому.

Если бы я мог вкатиться в нормальное состояние, этого мне бы уже хватило для счастья

Я бы прыгал от радости =(


Аноним 28/10/18 Вск 23:14:35  185566015
>>185562718
Дело в том, что у меня нет сил превозмогать. Если я наткнулся на сложную тему, я ухожу в депру и забрасываю её, вместо того, чтобы попытаться разобраться. Вот сейчас читаю учебник и пытаюсь вникать, но нихуя не получается сконцентрироваться. Заебало стремиться к чему-то, вылезаторствовать. Хочется сидеть дома и ни о чем ни думать. Но нужны деньги, хотя бы 3к в месяц на еду. Хикковать в России сложно. Нет сил абсолютно ни на что. Сходить в магаз - событие. Нет, это не сложно, но я часа три буду думать, что надо сходить в магазин и мне будет становиться страшно, где-то к вечеру я схожу. Нет бы взяться за дело, я буду думать о том, как страшно начать и накручивать себя. Я прихожу с пар и капчую, даже аниме посмотреть нет сил. Почему я такое безвольное чмо? Мне очень плохо из-за того, что я знаю, что завтра мне на пары, надо будет залипать в доску, постоянно параноидальные мысли, что одногруппники и соседи шпионят за мной и читают мои мысли, пару раз даже слуховые галлюцинации были. Иногда разговариваю с собой, когда один, сосед приходит, спрашивает, ты с кем разговаривал? Ещё матерюсь тихонько иногда, тоже спрашивает, у тебя всё в порядке, пытается подробности моей жизни выспросить, от этого тоже параноя. Может, в дурку лечь отдохнуть на месяц? Помню, косил от армии, телефон разрешили через пару дней, залипал в него. Медсестра доебывала, хули с остальными в карты и настолки не играешь, а в палате сидишь. Там ещё айтишники были, аналитик данных, да и в целом много умных людей. Может, отчислиться нахуй? Все, что мне нужно по жизни - сычевальня (есть доля в квартире), пека (есть некроноут) и 3к на жратву из Ашана надо где-то брать. Мне нужно только, чтобы меня не трогали.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 23:29:17  185567175
>>185566015
Сейчас хочу борьбы, хочу вернутся.
Хочу решать проблемы. Преодолевать себя.
Но я думаю, не поздно ли? Зачем я загнал себя в это говно.

Нет, это не стоило того.

Хиккование возможно даст мне опыт, я понял что это такое, я пережил все это.

Единственные плюсы в панических атаках, в социофобии, в том что я проебал время, это то что я преодолею это и стану
сильнее, иначе все это было зря. Я не извлеку жизненный урок и продолжу мучиться? Нет, я не допущу этого, я не мог пережить все это зря, не мог потратить 25 лет на какую то хуйню.

Я должен извлечь максимальную пользу из этого. Иначе все это теряет смысл, иначе зачем жить?
Аноним 28/10/18 Вск 23:37:45  185567708
>>185567175
Я, конечно, учту твой опыт, ибо всего 19 лвла. Но что плохого в хикковании? У тебя есть интернет - мир неограниченных возможностей - читай книги, смотри аниму, общайся с аноном на дваче. Единственная проблема - где достать денег на еду.
Аноним 28/10/18 Вск 23:46:11  185568224
>>185552577 (OP)
>Со слов врача это сигнал организма о том, что ты ведешь нездоровое существование
Охуеть он помощник, чем он лучше какого-нибудь шамана или гадалки - я хуй знает.

Лет с 14 страдаю от внутричерепного давления, не лечится, в глаза и над глазами давит, чёрные мешки, глаза тяжко закрывать. Делаю дыхательные практики, мало чем помогает, но даёт как-то чуть-чуть унять этот дискомфорт буквально на минуту-две. С этим остаётся только жить до конца, пока не сдохнешь. Врачи нихуя не помогут, это не фиксится. Видимо, у тебя чёто подобное, остаётся только крепиться и переживать это всё раз за разом.
Аноним 28/10/18 Вск 23:46:26  185568246
>>185552577 (OP)
Попробуй попить что-то растительное.
Займись чем-то на регулярной основе (из того что ранее не делал), следи за реакциями организма.
Аноним # OP  28/10/18 Вск 23:48:18  185568375
>>185567708
Во первых психологическое состояние со временем угнетается, говорю лишь о своем опыте.
Становишься более депрессивным, вялым.

Когда не выходишь из дома месяцами, начинаешь уже побаиваться людей и открытые пространства.

Я начинаю становится невротичным.
ВСД и панические атаки из-за этого или нет точно сказать не могу, но думаю что от этого все таки.

В один момент ты понимаешь что стал заключенным в своей комнате.

Что ты не увидишь реальный мир, что не познаешь его.

С каждым днем тебе все хуже.
Если не выходишь из дома думаешь,зачем мыться, бриться, и так сойдет.

Постепенно ты превращаешься в бомжа, тебе самому противно.
От того что долго не двигаешься затекает тело, побаливает попа,
приходится ее разминать, а то так и гемморой получишь.

Ты становишься зависимым от пк, от момента пробуждения до сна ты прикован к нему.

Это пиздец.

Я радовался первые месяцы хиккования, потом становилось только хуже


Сейчас давление 145, хотя я не гипертоник, пиздец. =\
Аноним 28/10/18 Вск 23:52:13  185568614
>>185567708
В хикковании плохо то, что после всего этого, рано или поздно будешь ощущать себя человеком второго сорта.
Настанет это в момент когда социализироваться все же придётся, сведётся все это к тому что делая что-то в обществе будешь сгорать от осознания своей ущербности.
Да и как показывает практика регулярной волны саморазвития не будет, т.к. в скором времени пойдёшь по пути наименьшего сопротивления и привет мемы, двач, ютубчик и онлайн-игры
Аноним # OP  28/10/18 Вск 23:52:34  185568631
>>185568224
Понимаешь анон, я обследовал голову, нихуя не нашли.
В сердце тоже.

Аноним # OP  28/10/18 Вск 23:55:07  185568787
>>185568224
У меня нет таких проблем кстати, симптомы у меня другие
Аноним 28/10/18 Вск 23:56:09  185568850
>>185568375
Да, хикковал летом всего два месяца, потом, месяц, наверно, боялся улицы и людей.
Да, в бомжа превращаешься, это верно.
Давление иногда до 160 подскакивает. Помню, лет пять назад в больничку увозили, при 140 было очень хуёво, сейчас при 160 более-менее, видимо привык.
Аноним 28/10/18 Вск 23:56:26  185568873
>>185568631
Ну так у меня тоже нихуя не нашли.
Это же не значит, что проблемы нет
Это значит, что их квалификация или оборудование не являются достаточными для того, чтобы твою проблему зафиксировать. Врачи - это не какие-то полубоги, это такие же пидорашки как ты или я, если даже не хуже (бывает по-разному).
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 00:02:22  185569203
>>185568873
Мне врачи выписали таблетки, панические атаки сразу прошли.

Давление раньше было 160, сейчас 140 с чем то максимум, панических атак нет, хотя я бросил пить таблетки(кончился курс).

Раньше от давления было мутно в глазах,сейчас зрение четкое.

Понимаешь анон, если бы мне не было лучше, или было бы хуже, я бы паниковал, а так мне легчает, пусть и медленно. По этому пока не бью тревогу
Аноним 29/10/18 Пнд 00:02:25  185569208
>>185568614
Зачем мне социализироваться? Мне и одному норм.
Ютуб не смотрю вообще, в онлайн игры не играю. Из мемов только на телеграммый двач недавно подписался. Буду саморазвиваться через аниме, мангу, харкач, научпоп, художку, книги по психологии и духовному развитию, возможно, сингл плеер игры и латентное кодерство.
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 00:05:32  185569354
>>185568246
Мне и прописали растительное.(это одно из того что прописали)
Ёд в каких то травах, натуральный, хз что там и валерьянку с пустырником.

+Таблетки сбивать давление когда очень высокое(160) и от спазмов и головной боли

Чем заняться? Пример?
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 00:13:13  185569685
>>185569208
Это твоя жизнь, пока ты не прыгнешь на грабли, ты не поймешь что это больно.

Я прошел через все это, и саморазвиваться пытался, это хуйня анонче. Саморазвитие должно быть в реальной жизни, оно должно качать реальные скиллы на практике.

Ты идешь по моим следам пока что, я думал так же.

Сейчас мне книги по саморазвитию кажутся смешными.
Аноним 29/10/18 Пнд 00:15:50  185569803
>>185552577 (OP)
Понимаю тебя, анон. Сам нахожусь в подобной ситуации. Тоже с дества всд, скачки давления, 2 сотрясения мозга, периодические приступы мигрени с аурой. С 17 лет появился тремор головы, который впоследствии перешёл почти на все мышцы тела. Каждый день не живу по сути, а выживаю. В этом году еле еле закончил вуз, хотел идти в магистратуру, но понял, что не потяну такую жизнь, пришлось бы работать ещё одновременно, т. к. она платная. Просычевал лето дома, сейчас хотят забрать в армию, на все жалобы в военкомате всем похуй, даже акты на обследования не хотят давать. Не знаю, что делать дальше. Ещё и с мочеполовой системой проблемы, часто ссать бегаю, делал узи, был у уролога, сдавал анализы, говорят все норм у тебя, ничем не можем помочь. Тоже самое и с тремором, выписывали препараты для расслабления мышц и улучшения кровообращения, немного помогало во время приёма, потом все вернулось. После того как лето просидел дома тоже было тяжело выходить на улицу. При любом социальном контакте меня трясет. Не жизнь, а пиздец какой-то. Последнее время уже начинаю подумывать о самовыпиле.
Аноним 29/10/18 Пнд 00:16:13  185569826
>>185569354
Раз уж стоит цель устроится на работу то по направлению почитать/посмотреть/записаться на вебинар и задавать вопросы по теме.
Привыкать гулять минут по 20-30, может методики дыхательные какие освоить, добавить в день активности.
Ну и режим дня подкорректировать, питание (может нехватка витаминов) .
Заставлять себя сразу сделать все и правильно не стоит, организм охуеет (тем более если все делается под свою ответственность).
То что по врачам ходишь - молодец.
Аноним 29/10/18 Пнд 00:17:36  185569907
>>185569685
Расскажи тогда, какой жизни тебе хочется.
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 00:22:35  185570164
>>185569803
Я косил анон, косил пару лет, когда я еще был в нормальном состоянии.

Я тогда не был социофобом, хех, и давления не было. Я был замкнутым, но таким вредным и мог за себя постоять,если надо.

Меня знает весь военкомат, все две комиссии, каждый военный в городе узнает меня из далека, и говорит, этот тот который негоден.


Я заебал всех.

Просто так ты не получишь этот билет. Это Рашка

Я писал жалобы на военкомат, я срался с врачами,
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 00:32:18  185570639
>>185569826
Вот тут я не подумал, ты прав, надо постепенно делать.
>>185569907
Чтобы я вернулся в состояние до панических атак и без давления и неврозов, ну ты понел.
Когда я вылечусь, нельзя забывать это состояние, потому что мы анон не ценим что имеем, ноем о том чего у нас нет, вместо того чтобы радоваться тому что есть.


Мне надо стать нормисом.

Во первых самостоятельнее, во вторых оплачивать свою жизнь самому.

Я буду рад любой хуйне, даже если я куплю себе классную одежду, или смогу заниматься спортом начать. Что угодно.

Хочу стать более менее развитым в разных сферах, и в физической, и в умственной, найти какие то хобби.

Ты скажешь что это мелочи, но я сидел не выходя из дома(почти что) 7 ЛЕТ. Мне любая херня из реального мира будет в диковинку.


Аноним # OP  29/10/18 Пнд 00:33:59  185570747
>>185569907
Мне просто хочется себя почувствовать полноценным нормисом.
Аноним 29/10/18 Пнд 00:38:47  185571000
>>185570639
Не знаю, ОП, я совсем безвольный. Я не понимаю, зачем становится нормисом. У меня депра лет в 15-16 началась и до сих пор. Вначале я хотел превозмогать, сейчас похуй стало. Возможно, доучусь кое-как или отчислят. Годы быстро пролетят и я сдохну в нищете, немытый, на мониторе всратого ноута оранжевый сайт. Но я смирился со своей судьбой.
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 00:48:50  185571523
>>185571000
Я читал искру жизни, там таких называли мусульманами. Если коротко, это люди в концлагере которые перестали бороться и превратились в овощей.

Дело твое, мне приходят такие же мысли, но я думаю надо бороться и с ними.

Если тебе комфортно и радостно так жить окей.
Аноним 29/10/18 Пнд 00:54:38  185571837
>>185571523
А я Виктора Франкла читал "Сказать жизни да". Про психолога, прошедшего концлагерь. У него был смысл жизни, поэтому он не сломался. У меня его нет. Понимаю, что сам должен найти. Но тщетно, я запутался. Не знаю, зачем живу.
Аноним 29/10/18 Пнд 00:55:08  185571866
>>185571000
И даже жалость к себе не испытываешь представляя такую участь?
Мозг не подкидывает мысли что чего-то другого хочется, большего?
Аноним 29/10/18 Пнд 00:57:49  185572007
>>185552577 (OP)
ПА.
Ебашило так, что думал сдохну, особенно в 1 раз, даж приготовился и смирился, тип ладно, похуй, всем пока. Потом, когда понял что это такое - отпустило и больше не появлялось. Прошло 2 года. Все отлично. Когда лежал в пнд, охуел, что с всд и па попадают далеко не только домашние омежки, но и суровые альфы из 90-х-владельцы саун с особыми услугами. При этом сижу дома безвылазно несколько лет.
Аноним 29/10/18 Пнд 01:04:03  185572389
>>185571866
Смирился. Жалость? Чего жалеть. Все мы умрем когда-нибудь. Ничего не останется. Ни у человека, жившего полной жизнью, ни у хикки. Что дадут эти несколько десятков лет?
Большего хотелось. Хотелось заниматься наукой. Для себя. Но ебаная физматшкола. Она помогла мне поступить в топовый вуз, но убила интерес к науке напрочь. Я мечтал о том, что буду неторопливо, осмысленно исследовать какую-нибудь тему. Вместо этого в школе и вузе анальная ебля на семинарах, дроч на оценки, сверхбыстрое преподавание. Необходимость взаимодействовать с социумом.
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 01:07:59  185572606
>>185571837
Хуйня этот смысл жизни(имхо)

Взять и запихнуть целую жизнь в один смысл?

Философы, теологи, все они ищут смысл жизни.


Я думаю что буду ставить цели и идти к ним мелкими шагами, не готов я на всю жизнь придумать один смысл, может кому то подойдет и такое, но не мне. >>185572007
ПНД? Охуеть.

Хорошо что мне врач нормальный попался, и не кинул меня туда, обычное блядь успокоительное сняло мне атаки за день.



Аноним # OP  29/10/18 Пнд 01:12:48  185572857
>>185572389
>Смирился. Жалость? Чего жалеть. Все мы умрем когда-нибудь. Ничего не останется. Ни у человека, жившего полной жизнью, ни у хикки. Что дадут эти несколько десятков лет?
>

Есть три пути к бессмертию, даже 4.

Первый самый сложный, научным путем сделать человека бессмертным.

Второй тоже сложный, сделать полезный(или типа Гитлера, как угодно) вклад в этот мир и записать себя в великие люди.


Третий попроще, родить личинку и продлить свои гены.

Ну и еще религия, без комментариев.
Аноним 29/10/18 Пнд 01:14:59  185572999
>>185572606
Мелкими шагами. Какие цели хочешь себе поставить? Ты, вроде, писал, что хочешь стать нормисом почему у меня нормис ассоциируется с быдлом? От каких аспектов жизни нормиса ты хочешь получать удовольствие?
Аноним 29/10/18 Пнд 01:17:35  185573162
>>185572606
Ебашило меня жестко, рук и ног не чувствовал, и что-то типа лихорадки, +позвоночник сдавливало. Не помогло лечение пока сам себе не помог.
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 01:23:13  185573491
>>185572999
Я не считаю быдло нормисами, как и хикки.

От любых, чего угодно, поездки на мотоцикле, от того что научился за себя постоять, сделал свое тело красивее и сильнее, от тяночек, от хобби. У меня много желаний.

Я могу сказать что не хочу этого и что они хуйня, но глупо знаешь говорить что ты асексуал, когда дрочишь 3 раза в день и в свободные минуты думаешь как бы было хорошо гулять с нормальной тянкой и лампово общаться
>>185573162
Я не чувствовал аппарат который сжимает руку при мерке давления, электронный, а когда оно резко падало, и аппарат сжимал мне руку, было чувство что он сломает мне кость.

Это от того что давление ебошит при атаке(у меня лично)

Аноним 29/10/18 Пнд 01:24:06  185573539
>>185572857
> >Смирился. Жалость? Чего жалеть. Все мы умрем когда-нибудь. Ничего не останется. Ни у человека, жившего полной жизнью, ни у хикки. Что дадут эти несколько десятков лет?
> >

> Есть три пути к бессмертию, даже 4.

> Первый самый сложный, научным путем сделать человека бессмертным.
Сложно, не факт, что застану. Да и не хочется. Мне бы не роскомнадзорнуться, не то что жизнь продлевать.
> Второй тоже сложный, сделать полезный(или типа Гитлера, как угодно) вклад в этот мир и записать себя в великие люди.
Я умру и мне будет похуй, великий ли я человек. Меня или совсем не будет или я не буду помнить эту жизнь.
> Третий попроще, родить личинку и продлить свои гены.
Чтобы личинка потом тоже страдала? Нет уж, дарить путевку в ад новому человеку. Да и что значит, передать гены? Ну, родился ребенок, получил часть моей Ашота ДНК. И что мне от этого? Не хочу участвовать в эволюции.
> Ну и еще религия, без комментариев.
Да, есть религии, эзотерика, прочая хрень. Но никто достоверно не знает, что будет с сознанием после смерти.
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 01:27:29  185573717
>Да, есть религии, эзотерика, прочая хрень. Но никто достоверно не знает, что будет с сознанием после смерти.

>Меня или совсем не будет или я не буду помнить эту жизнь.

Биполярочка?)

Как хочешь анон, живи хикканом. Я тебя не отговариваю же, просто делюсь мнением.
Аноним 29/10/18 Пнд 01:33:33  185574015
>>185552577 (OP)
Как бы я не убивал себя режимом, питанием, отсутствием сна или сном по 20+ часов, не выходил из дому по полгода - здоровье было ок. Самочувствие не всегда, но никаких ПА не было. У меня есть версия, что это потому что я не ебу себе мозги, в целом всегда спокоен. 10- лет сижу дома, хиккую, только вот проснулся. Чувствую себя сонно, но терпимо. Так что дело на мой взгляд не в условиях жизни, а отношении к ним, нервах, стрессе и всем таком.
Аноним # OP  29/10/18 Пнд 01:39:21  185574269
>>185574015
У меня диагностировали ВСД до ПА.

Были редкие скачки давления, я их не чувствовал.

Сейчас я могу сказать какое у меня давление без аппарата...

Врач сказал, что помимо образа жизни могла сыграть роль погода(осень) или стрессы. Может все вместе дало такой эффект и режим тоже, если бы чего то одного не было, все бы было нормально? Не знаб


Аноним 29/10/18 Пнд 01:47:58  185574642
>>185573491
> От любых, чего угодно, поездки на мотоцикле, от того что научился за себя постоять, сделал свое тело красивее и сильнее, от тяночек, от хобби. У меня много желаний.
Мне почему-то от этого блевать хочется. Не люблю занятия, требующие активности, особенно физической или социальной.
> Я могу сказать что не хочу этого и что они хуйня, но глупо знаешь говорить что ты асексуал, когда дрочишь 3 раза в день и в свободные минуты думаешь как бы было хорошо гулять с нормальной тянкой и лампово общаться
Чем дрочка не устраивает? Пять минут и нет проблем. А для более высоких чувств, чем либидо есть 2d.
Аноним 29/10/18 Пнд 01:50:58  185574741
>>185573717
Не биполярочка, а диссоциативное расстройство личности. Из-за него в армию не годен.
Аноним 29/10/18 Пнд 03:32:24  185577388
Ты опять выходишь на связь мудила?


Топ тредов
Избранное