Бамп

да.сваливаю из страны( без шуток)

Бамп

Бамп

Бамп

Бамп

>>187554177
Го вме

отжимания от пола, медитация, отжимания от пола

>>187554465
Иди к психиатру, там и ркн не нужно делать

>>187554119 (OP)
Подозреваю, что это невозможно.
Разве что улучшить состояние временно

мимо_лет 8 депрессии

>>187554465
Лол. Я тоже не учился три месяца. И в прошлом году так же. Пришел - закрыл - победил. Нах выпиливаться то лол

Выбраться вообще из чего угодно можно, иди к эндокринологу додик, лучше в частную клинику

>>187554531
Питался анон, эти Советы подходят для тех у кого печалька простая

>>187554119 (OP)
1) Искуственно изменять гормональный фон. Желательно натуральными средствами, физическими нагрузками, прогулками, здоровым питанием, здоровым сном.
2) Хотеть выйти из депрессии. Прилагать ментальные усилия, анализировать, менять свои системы ценностей. Простой статейкой в интернете тут не обойдется, нужно общение с людьми, чтение литературы и т.д., чтобы перестать вариться в своём тухлом манямирке.

>>187554119 (OP)
Выпилился, но неудачно, заехал в дурку, там диагностировали, подержали чутка и кормили колесами. Потом выпустили насыпав лекарств на дорожку. Вроде все. А может и нет, повторно не ходил.

>>187554119 (OP)
Меня мамка в психушку сдала (потому что забил на все и лежал овощем), там вправили

>>187554709
>мимо_лет 8 депрессии
Сколько самовыпилов хоть?

>>187554976
Щас учишься? работаешь?

>>187554119 (OP)
Депра есть нерешенные проблемы, которые уже не отложить.
Но решить их не можешь по каким-то причинам.
Вот была у меня еот, сидел во фз 2 года, пока сама писала и общались - мне было норм, когда перестала поддерживать разговор совсем и отвечать мне, вот тогда и обозначилась нерешаемая проблема. Пришлось пересматривать свои претензии к миру и ей.

>>187554119 (OP)
Возможно все депрессии из которых можно выбраться не тру.

>>187555053
Там же есть некоторый перерыв, в который можно что-то сделать?

>>187555092
Я экономист, не психиатр, так что хз.

>>187554119 (OP)
Нашел друга, которому не поебать на меня, который постоянно вытаскивает из таких состояний, если честно, иногда даже раздражает, что я не могу обмазаться печалькой. Собственно, он меня и вытащил с самого дна, когда я морально был почти готов.

>>187555028
Да, закончил бакалавриат, пару лет сычевал с короткими эпизодами дноработок, еще немного пришлось подлечиться (было плохо от поездок в транспорте, от незнакомых мест, но в целом что-то делать уже хотелось), потом устроился инженером не по специальности

>>187554119 (OP)
Фарма и нет проблем (кроме проблем с фармой).

>>187554119 (OP)
Отмечаю начало своей депрессии лет 5 назад. 2 года назад было вообще хуево, тупо лежал на кровати 24/7, вставал, только чтобы в туалет сходить. Похудел на 5 кг, весил при росте 182 см 60 кг. Родаки отправили меня в психушку, там месяц лежал, помогло на какое-то время. Мне предлагали электрошоковую терапию, если снова начнется подобное, но курс АД пока помогает более-менее. Не сказал бы, что настроение стало намного лучше, но я хотя бы двигаюсь и что-то делаю. Помимо работы спортом занимаюсь. А так случись какое-нибудь потрясение, то хз как я его переживу. Иногда кажется, что я тупо на грани, хожу по острию ножа. Еда не имеет вкуса, цвета априори серые. Отгородился от остального мира. Существую только для родителей.

>>187555915
>электрошоковую терапию
>2018
Поди еще и амитриптилином пичкал с транками, не удивительно тогда, что все у тебя серое.

>>187555762
Отличная фотография. Сейчас свой пак расчехлю.

>>187555008
Нисколько, разумеется. Иначе бы я сюда не писал.
А если серьезно, до этого не доходило тупо из-за тяжести состояния. Апатия, полная психомоторная заторможенность, етц. Поэтому ссусь юзать ады, подозреваю, что слишком высока вероятность выпила. Ведь суицидятся именно на этапе выхода из нее, когда сознание все еще прежнее, а прилив жизненных сил делает все для его выключения.

>>187556104
У меня, кстати, от аминтриптилина дико штырило и хотелось жить. Хуй знает, может потому что как-то избирательно пил и половину колес выплевывал

>>187556104
А что с амитриптилином то не так?

Очень хочу пойти к частному мозгоправу, но я 18 лет корзинка без денег. Есть другие способы выбраться из этой ямы? Если не начну лечиться, скоро вылечу из шараги, да и вообще чувствую, как с каждым днём набираюсь решимости на суицид

>>187556168
Хотя нет. Лень.

>>187556277
Депрессии разные, ады тоже разные

>>187556404
Вот этот дело говорит

Надеюсь, тред провисит хотя бы несколько часов

>>187556657
Да это спорная тема. Уточню, что каннабис я бы подключил в самом конце так как он дохуя ретроспективный и хотя помогает понять себя лучше чем 10 терапевтов, может выплеснуть всякое говно с которым лучше разобратся и решить в более приподнятом состоянии а не на дне. И вообще до него лучше почитать про философию и психологию что бы понять что думаешь.

>>187554119 (OP)
Всегда интересовало, почему некоторые дауны каверкают название имиджборды и пишут вместо слова "два" свое ебучее "джва".

Занялся стримингом.

>>187554119 (OP)
На связи. Не уверен, что до конца выбрался, но накатывает значительно реже.
>собственно какими методами?
Работой над собой. Заняло многие, многие годы. Более простого пути не знаю. У психологов был, мне не помогало. У психиатров не был, в моей мухосрани это сложно без постановки на учет или дорого.

>>187557070
google "корованы"

>>187557070
Кирилл, ты? Я узнал тебя

>>187557273
Ох, ебать я ньюфаг, конечно. спасибо

>>187557304
Ахмед?

>>187554119 (OP)
Реально только 3-й врач смог подобрать набор препаратов. Остальные 2 мозги ебали. Я всегда говорил в рашке врачи-убийцы

>>187554119 (OP)
у меня была сильная депрессия прошлой весной. прям настолько сильная, что словами не описать. но я безо всяких препаратов всё разрулил. короче как-то вечером мне стало грустно, я джва часа мучался от скуки и не знал чем заняться. потом взял себя в руки и вышел на улицу. там подошёл к незнакомой тянучке и стал без задней мысли общаться. пригласил её в гости и ебал до утра. получается секс - лучший антидепрессант. не понимаю почему в треде ещё никто не посоветовал. наверное, потому что здесь пишут всякие крашенные эмари - позёры, которые настоящей депресси как у меня не испытвали никогда в жизни.

>>187556657
До 5 грамм можно носить

>>187557371
Дохуя борзые нюфаньки пошли. Я вот когда в 11 году пришел, еще года полтора в ридонли сидел, почитывая лурку.

мимо

>>187558390
>безо всяких препаратов всё разрулил
>короче как-то вечером мне стало грустно, я джва часа мучался от скуки и не знал чем заняться. потом взял себя в руки и вышел на улицу. там подошёл к незнакомой тянучке
>грустна, скучна
>к тянучке подошел
>поебался
>сильная депрессия прошлой весной
>сильная депрессия

Главное гандоны не забывай юзать гандон
Таким как ты не стоит размножать свое гнилое семя

>>187555043
>Депра есть нерешенные проблемы, которые уже не отложить.
Двачую, именно из-за этой хуйни мне плохо уже пару лет.

>>187557269
>У психологов был, мне не помогало
Платных/бюджетных?
Ады юзал?

Что подразумевает работа над собой?

>>187555043
>Вот была у меня еот, сидел во фз 2 года, пока сама писала и общались - мне было норм, когда перестала поддерживать разговор совсем и отвечать мне, вот тогда и обозначилась нерешаемая проблема
Ахуеть проблема
Что тогда говорить мне, когда я 6 лет встречался с тян и мы два раза расставались. Теперь у неё есть кун и все збс, а у меня все предельно хуево во всех планах. И да, фз

>>187554119 (OP)
А как узнать, что у меня тру депрессия?

>>187560818
Когда из шуточного я роскомнадзор себе перейдёт в истеричный я не хочу роскомнадзор себе, а потом абсолютно без вариантный я роскомнадзор себе.

>>187560659
Ну есть и покруче варианты, про которые я даже говорить не буду, ок? Твои проблемы это твои, именные проблемы, которые заданы именно тебе на текущий момент жизни. Подглядывать в решения других смысла нет, т.к. ты находишься в других условиях с другим набором скилов/перков.

бамп