>>188229925 (OP)
ты реально очень крутой

>>188229925 (OP)
дольше 8 часов никогда не держал нофап.

>>188229977
Вся слава Богу!

>>188230003
А ты попытайся. Базарю, еще захочешь.

Где-то я это уже видел...

>>188230101
3 дня назад тоже анон создавал тред 30 дней нофапа. Я тогда был на 37 дне.

>>188229925 (OP)
Но зачем ты занимаешься этой хуйнёй?

Надо описать достижения, наверное. НУ, особых успехов в жизни нет. Отжимаюсь на одной ноге по 5 раз на каждой. Отжимаюсь в стойке на руках 4 раза. Подтягиваюсь мало 10-12, по разному от психической активности.

>>188230341
Приятно же чувствовать себя свободным человеком, который может выбрать чистоту от греха, а не идти на поводу у мяса.

>>188230399
Красава

>>188229925 (OP)
Что значит "держишь"? Хочешь дрочить - дрочи, не хочешь - не дрочи, чего тут держать или не держать. Если не дрочишь и нет постоянного полового партнера, будь готов к проблемам со здоровьем

>>188230399
>чистоту от греха
О, да тут у нас уже НЕБЕСНЫЙ ОТЕЦ

>>188230617
Ты бы очень хотел, чтобы твой "нофап" приносил какие-то плоды, я понимаю. Но, увы, это всего лишь плацебо психологического уровня. Не будет никаких чудес от того, что ты не теребишь свой половой хуй, это так не работает.

Держал неделю, нихуя не поменялось. Только много свободного времени и организм требовал дозу кайфа, но порно не хотелось смотреть. Даже когда мельком видел становилось просто хуево, потому что я заебался дрочить каждый день. Но настроение не изменилось, энергии тоже нет. Вчера сорвался, сейчас снова начинаю

>>188230786
Мне достаточно плода не чувствовать себя грязной обезьяной которая как по программе хватается за писюн увидев очередную жопувареник.

>>188230802
Кайф от фапа не лучше просто вкусной еды. Хотя, конечно, тут можно впасть в чревоугодие. Нужно занятие какое-то. я смотрю ютубчик, всякие видосы про рептилоидов, последнее время, заговор жидов и т.п.

>>188230827
Главное, чтобы тебе было достаточно, остальное не играет роли. Если ты сам чувствуешь какие-то позитивные изменения в себе, пусть даже иллюзорные, занимайся дальше тем, чем занимаешься, выбор твой

>>188230977
Ничего тебе не будет. Я эту тему хорошо изучал, нофап безвреден. Делай приседания только и избегай возбуждения.

>>188230994
Хз. Я года 3 фапал каждый день, все остальное перестало приносить удовольствие. Фильмы не смотрю больше, в игры редко играю, на ютуб забил. Но теперь и фап заебал, вчера дрочил и не было особого удовольствия даже после недели нофапа. Сижу теперь, убиваю время занятиями не требующими умственной нагрузки, а то уставший постоянно. А началось это вместе с фапом

>>188230617
Ты точно такое же мясо, плюс ещё занимающееся самообманом.

>>188231113
>мясо обвиняет кого-то в самообмане сжимая пиструн в кулачке

>>188231136
>
Это
Я в ахуе с дебилов, которые думают что сперма,якобы хранящаяся в ЯЙЦАХ вы хотя бы анатомию подучите, долбаебы/spoiler] делает их мужественней

>>188231047
Да знаю, но в блядском б всплывают ежедневно фаптреды и решил потеребить стручок, ну и кончил.
>>188231136
+15 лахтодырка, уебывай терпеть дальше

>>188231136
У всех разная конституция и разные условия. Но от нофапа никому нет вреда, а одна только польза. Он не сделает тебя суперменом, но организм перестроится, начнет вырабатывать меньше спермы,а значит тратить больше ресурсов на восстановление организма и избавится от постоянной необходимости перезагружать нервную систему после оргазма. А ты, скорее всего, просто так выдрочился, что не чувствуешь своего истощения. Чтобы почувствовать насколько ты жалок нужно повоздерживаться месяца 3, нормально высыпаясь и питаясь (т.е. не в армии, где постоянный недосып) чтобы было с чем сравнивать. Нофап - сила, дрочка - могила.

Ахахах, опять эти чмони вылезли.
Вам загона в /sex/ мало что ли?

>>188229925 (OP)
Вчера 3 раза дрочил.
Хуёво быть тобой.

>>188231358
У меня организм вообще сперму не вырабатывает, то есть её вообще нет. Что на это скажешь?

>>188231575
Что тебе еще нет 14, или ты баба, или кастрат.

>>188231603
Хуй стоит, ебля половая есть, никаких проблем с членом нет.

Кстати, бабы живут на 15 лет дольше именно из-за того что не теряют семя. Был эксперимент с разными биологическими видами, которых лишали репродуктивной способности. Те которые не размножались жили дольше.

>>188231687
И зачем тебе жить дольше?

>>188231648
Причем тут член? ТЫ читать разучился? Кастрат это тот у кого нет яиц. Обратись к доктору, вдруг ты гермафродит ебаный.

>>188231716
Чтобы поссать на твою могилу.

>>188231763
Я бы поссал на свою могилу

>>188230778
Сдулись этим же вечером когда не смогли уснуть без дрочки перед сном

Общаюсь с кучей ерох, все дрочат каждый день. Как то странно ваша схема с нофапом работает.
мимотян

>>188231853
Зелень плиз.

>>188231842
А такой задор был. Безбожники потому что.

>>188231853
>все дрочат каждый день
Толпой тебе на лицо?

Поэтому и не пишу от своего пола. Сразу налетает куча закомплексованных мальчиков, которые любят оскорблять всех подряд из-за своей омежности.

>>188232008
Вы ведь в ирл боитесь с людьми общаться, а тут пытайтесь в оскорбления. Это смешно. Уверена на 100%, что в ирл вы бы никому такого не сказали. Попросту испугались бы.

>>188232059
А что не так она говорит? Ныне комьюнити двача состоит из маминых омежек.

>>188229925 (OP)
Вдохновлён твоим примером. Попробую обогнать тебя.

>>188231106
Дрочу давно и дрочу постоянно и все хорошо,учу английский,чита книги,учусь пользоваться левой рукой,рисую и есть уйма энергии на другие дела.Если ты просто ленивое хуйло,то не оправдывай это фапом,пожалуйста

>>188232072
В реале за оскорбления сразу в морду бьют. Особенно сельдям. Особенно если называют дрочером. Особенно Ерохи. Может ты из параллельной реальности.

>>188232115
>Ныне
Лол. Всегда так было. Только сейчас сельди распоясались. Хотя в данном треде чувствуется еще дух ТОГО двача.

>>188232152
До этого все было нормально и я не был таким ленивым, и ты после фапа не чувствуешь усталость? Хочется спать, только представь что это не краткосрочное состояние, а постоянно

>>188232186
Я про это и говорю. А, вы тут все баб бьёте по ебалу и всё такое. Поняла).

>>188232227

>>188232072
Вероятность твоей правоты велика, но разве же это отменяет астроусность предъявленных тебе оскорблений? Отнюдь нет. Да действительно сдешний контингент не славится мастерством заведения прекрасных знакомств с одного слова, или перводневного позиционирования се в обществе, но ведь так везде, потом пройда определенный уровень сближения они начнут проецировать свои интерне навыки ирл а ты так и останешься ВОНЮЧЕЙ СЕЛЕДКОЙ, ничтожно пытающейся задеть тут чьи то чувства

>>188231310
Гормональный фон меняется как бы, причём настолько сильно, что если резко бросить дрочку — прыщи на спине полезут.

>>188232227
Сейчас имхо это больше всего чувствуется. Все эти школьники, которые не могут в спор. Увидят тян - обосрут. Я не встаю на их защиту, но бля, раньше такого почти не было. Я всё сказал.

>>188232249
Ну, да. В реале ты бы уже отхватила с такими предъявами.

https://www.youtube.com/watch?v=_Cy-iTMVbWo

>>188232278
Долго слова искал? Не пыталась никого задеть, тут сухая правда. Может ты во всём оскорбления видишь, если это так - прости, не хотела.

>>188232279
Хз чтот о таком не слышал, зато о прыщах на спене жалких фаперров - постоянно

>>188232310
На дваче нет тян. Это закон. СИСЬКИ ИЛИ ГТФА.

>>188232393
И что? Ты хохол что ли? Опять воды нет?

>>188232393
мне каждый день снятся эротические сны,при том,что я дрочу каждый день раза три.Со мной все в порядке?

>>188232393
при этом я не гиперсексуальный,мне вообще похуй на тян в реальной жизни и думаю они реже ,чем о чем либо другом

>>188232357
Теперь я всё поняла. Для вас тни - тупые пезды как на том видосе. Не нужно слов больше. Вы только таких и видите, а потом вешайте ярлыки на всех. Двачеры жалкие.

>>188232476
Потому что так и есть,интересный факт женщины научились говорить на милион лет позже,чем мужчины

>>188232521
Держи в курсе. Пойду пошликаю лучше на куньё без всяких заёбов на типе двачерского челика.

>>188232372
> Долго слова искал?
Ну вот опять же, нечтожнейшая попытка, на уровне 14-летки, не более, не можешь но пытаешься, жалко видеть. Да и вряд ли ты тян, разве что какой-то пацанч немытый, иначе не представляю как можно спрашивать всех знакомых парней о дрочке, не выглядя при этом страннухой с шизой

>>188232566
да всем похуй,сьеби отсюда манда тупая

>>188232568
>>188232574
Извините! Давайте свои стручки, можете вставить их мне в писечку и попку!

>>188232441
Нет ты умираешь, ты как жиробас который уже сыт и даже сверх меры, но ему все мало и он не может спать, не поев, ведь он находится в бесконечном колесе самоудовлетворения за отсутсвием воли и желания трудится за удвоольствие

>>188232393
Ты - это я, но у меня так сказать таймер на 7 дней.
Ну, технически на 6, ибо вот на седьмой обычно уже ВСЁ.
Поэтому стараюсь не выбирать между меньшим злом(поллюцией) и большим(проблема с простатой потом), и раз в дня 3-4 обнуляю так сказать таймер.
>>188229925 (OP)
Держал месяца 3-4, разницы честно нет, но вот поллюции будут раздражать, и может хуже будешь высыпаться.
Прервал опять же просто потому что надоело.

>>188232636
Ну так бы сразу!

>>188232474
>>188232643
Алсо тоже пофиг на тян.

>>188232661
Открываю ротик для твоего члена! Обещаю, выпью всю сперму!

>>188232637
не правда!!!Я не слушаю ля-ля-ля

>>188232431
Я люблю полежать час другой после пробуждения а не подрываться под струю

>>188232675
Я же не быдло,что-бы ебаться,пшел вон отсюда пидораха

>>188232675
Двачую этого, данный анон шарит

>>188232756
почему?Она что-то придумала или просто родила не пиздой?

>>188232756
благочестивые люди обычно тупые,потому что я так сказал

>>188232643
Да я вообще никогда не парился с нофапом если честно, с 15 лет дрочу каждый день 2-3 раза. 25 лет полет нормальный

>>188232688
Закрывай, я лишь хотел чтоб ты проявила свою сущность шлюх, мне не нужны жалкие животные утехи, Я - НОФЕР

>>188232756
Как мы с вами видим тян не могут даже в обычную логику,о чем тут вообще говорить?

>>188232703
Выбирай, услышать меня или хруст своих позвонков из-за кривой осанки, отсутствия мышечной массы и вымытого белка в 27 лет...

>>188232992
ля-ля-ля,не слушаю!!!

>>188232675
Ты слишком адекватен, тогда двачеров не переманишь на нашу сторону, им же не дают!

>>188232992
и кстати я парень крепенький,осанка почти,как у чада,тянкам нравлюсь,единственная проблема,что веду себя по омежьи,но это врядли связано с фапом

>>188230786
Проорал с мамкинова дауна

>>188233104
> веду себя по омежьи,но это врядли связано с фапом
>Низкий уровень дофамина, отсутсвие животного желания женщин приглушенное порнозависимостью, мешающее воспринимать людей не как объекты для ебли
Ну ну

>>188231352
Поставь автоскрытие по названию

Анончики. Кто хочет воспользоваться моим ротиком? Или писечкой. Буду грязной шлюшкой, раз вы хотите этого!

>>188233335
нассал тебе в рот

>>188232805
Благочестие женщины не в уме,а в доброте и заботе о муже и детях.

>>188233335
пернул в пизду

смысл ты пишешь это в /b/? тут почти одни животные сидят, которые дрочат на трапов.

>>188233413
И в целомудрии.

>>188233413
тоесть ты подстилка патриархата?Ты признаешь,что твоя роль обслуживать мужчину?Ок

>>188233400
> нассал тебе в рот
Приняла твою горячую струю вкусной мочи своим похотливым ротиком!
>>188233422
Она потекла от тебя

>>188233400
>>188233422
Тем временем двачеры так и не научились тому как надо правильно ебать девушек

>>188233589
я думал ты тня,которая писала выше,ну ладно.

>>188233841
144000*

>>188231684
>А я щас передерну и вечером еще буду ебать тянучку
>Никогда нофапом не занимался
>С пикрила с Чэдом просто орнул, что за даун это выдумал

Славик, 7 годиков.

>>188229925 (OP)

>>188233867
i'm twelve

>>188229925 (OP)
Как дрочка влияет на бороду?

>>188231853
Бла-бла-бла. От нофапа не появляется излишек теста, ты не становишься альфой, от нофапа у тебя НЕ ПРОЕБЫВАЕТСЯ ЭНЕРГИЯ. Спермотогенез очень много энергии организма тратит, причем откат энергии происходит не сразу, а на следующий день. Поэтому пофапав человек сначала не ощущает подвоха, но на следующий день его накрывает, он более вялый, ничего не хочется делать, а так как нечего делать - он идет фапать. По итогу он входит в бесконечный круг фапа и недостатка энергии. Чем ты моложе - тем меньше влияние фапа на твою жизнь, так как энергии дохуя. Чем старше, тем фап больше мешает тебе превозмогать. Поэтому практическая польза нофапа в том, что без фапа человек имеет больше энергии, а значит может ее реализовать в нужное русло(не обязательно будет реализовывать ее, но может).

Бля у меня возрастной нофап. Сам я 89, теперь прост не стоит так как раньше а если и стоит то не колом а веткой. :((( А до этого года у меня не было секса с девушкой 8 лет. Не знаю даже плакать или смеяться.

>>188234126
еще не много и будешь ,как чад на пике-не растраивайся

Да и как то пох на секс фап больше доставляет. Шлюх не ебал из принципа. А баб у меня вызывают фобии и ненависть много гоана мне сделали

NNN уже давно кончился, иди дрочи

>>188234034
А есть какое-то конкретное клиническое/медицинское исследование того, о чем ты пишешь? Чтобы была контрольная группа, чтобы с замерами гормонов до/после, чтобы понять хотя бы, что это за такая "энергия", которая тратится при фапе?

А ведь 8 лет без секса. Которые у меня отняли. Пиздец. Хуйня все ваши теории про нофапом и воздержание. Ебля и фап естественная нужды человека.

>>188230549
Я в соло живу и сам за собой посуду мою и держу квартиру в чистоте, готовлю тоже сам. Я че, теперь женщина по его логике?

>>188234627
Не книжничай. Понятное дело, что он утрирует.

>>188234459
Ты вообще читаешь что я пишу? Причем тут гормоны, додик. Я про затраты энергии организма на ВОСПРОИЗВОДСТВО СПЕРМЫ. Берешь и гуглишь сколько калорий тратится(дохуя). Чтобы восполнить недостаток энергии тебе нужно или больше жрать, или меньше активности проявлять, поэтому при постоянном фапе и возрасте ближе к 25 и старше - у тебя нихуя нет энергии, а если нет энергии ты не можешь превозмогать.

>>188234674
Так он бы добавил, что говорит про мужчин, живущих со своей женщиной. И да, это пиздец просто:"Дорогой, ты что, даже не можешь помочь мне по дому?". К слову, видел такое только в фильмах, пока со своей девушкой(уже 3 месяца как бывшей) не встретился. Сначала просто трахал её, потом стали часто ночевать и у неё дома время проводить. И когда услышал от неё "ну ты что, не можешь мне прибраться помочь? Посуду бы хоть раз помыл", я этой мрази чуть ебало не набил. Чуханка обоссанная. Гоните таких в шею. Мне отец однажды сказал:"Son_name, девушку себе надо искать может красивую, может верную, может умную, но главное - хозяйственную! Всё остальное по сравнению с этим - хуйня. Зачем тебе женщина, если ты:1) не будешь ощущать ей присутствие в доме; 2) что ещё хуже, если она ещё и отягощает твою жизнь. А член свой дохуя куда можно сунуть."

>>188234740
Гугл говорит, что при среднем процессе фапа мужской организм сжигает от 22 до 100~ калорий, что приблизительно равно 1 шоколадной конфете в эквиваленте калорий. В чем подвох? Неужели сотня калорий делает из мужчины овоща?

>>188235276
Ты отличаешь "процесс фапа" и "процесс воспроизводство спермы"? Процесс воспроизводства спермы длительный, при воспроизводстве спермы тратится много калорий. Опасен не сам фап, а то, что после фапа твои спермобаки нужно снова заполнять. Процесс воспроизводства спермы не легче и не менее затратен чем воспроизводства крови. Это кажется, что бля, ну полилась малафья и что?)00)0) Хуй бы с ней)))) Но нет, сперма долго воспроизводится, для ее воспроизводства нужно много минералов, белок, это все поступает на спермотогенез, а не на питание организма.

ва

>>188235716
Если я правильно помню, индийские мудрецы подсчитали, что одна капля семени равна 70 каплям крови по ценности. Попробую найти цитату.

Анон-нофапер, поясни за расклад.
26 лвл, не было тян полтора года (в принципе, после всей хуйни это был сознательный шаг, да и никто не нравился особо), и тут появилась тяночка. 16 лвл товарищ майор, все хорошо, тело 10 из 10, как человек тоже очень привлекает, была листвой. Сброс листвы прошел неочень, потому что она вообще бревновата из-за отсутствия малейшего опыта, да и я тогда был не в лучшей кондиции (болезнь жкт, усталость и не спал полтора суток), но это ладно. А во второй раз через несколько дней я вообще едва не словил вялого, хотя шишка на эту тян дымится от любой фотографии и ирл просто от нее рядом.
Теперь я вообще боюсь, что может быть еще хуже и словлю уже на самом деле. Возможен ли такой расклад из-за, пожалуй, чрезмерного увлечения фапом за период отсутствия тян? Теоретики не приветствуются, интересует опыт анона, у которого была подобная ситуация, и как она решалась.

>>188235827
>26 лвл
Чел, ты старый уже, это норма. Вряд ли ты правильно высыпаешься, поддерживаешь спорт форму, правильно питаешься и т.д. Стрессы на работе, заебы и мб депрессии также влияют. Фап скорей тебя спасал, и не доводил до пиздеца, нежели мешал.

>>188235827
Конечно у фаперов бывает вялый. Все нофап треды этим забиты. Решается нофапом. Но я теоретик. И вообще ты грешник тут советы какие-то давать бессмысленно. Ты женился на ней что ли чтобы ее девственности лишать?

>>188229925 (OP)
Красава

Сам держу 78 дней. Чувствую себя спокойно. ясно и умиротворённо.
На третью неделю нофапа обзавёлся тянучкой и закатывал ей шары в лунку до недавнего времени сильно мозги ебала

К дрочке возвращаться нету никакого желания, хотя бывает, что прям пиздец плющить начинает, рука сама в штаны лезит, но это легко контролируется.

Те, кто говорят, что нофап вреден-просто омеганы, которые не могут справиться с самим собой. Если ты не можешь справиться с собой, то как ты собрался справляться с тем гавном, что нам регулярно подкидывает жизнь?

>>188231136
Что ты здесь забыл, успешный?

>>188229925 (OP)
Очень скоро присвоение очередного воинского звания "младший сержант". Поздравь меня.

>>188229925 (OP)
Потом когда подрочишь - хуево будет

>>188236164
Чет я разочаровался в ОПе после зелени про грешность и женитьбы. Так вышло, и это не история о пикапе малолеток да и если можно/нужно будет - женюсь, а пока это никому не надо

>>188236369
Поздравляю. Желаю стать генералом, как минимум!

>>188236277
Спасибо за поддержку, бро! Никогда не возвращайся к этому постыдному пороку!

>>188235716
Хорошо, допустим севяизвержение и правда негативно сказывается на энергетических запасах организма, и это объективно минус. Но есть ведь и клинически доказанные
негативные последствия для мужского организма. Простатит, как самая распостраненная болячка от воздержания. Так же понижается качество спермы, при длительном воздержании, что в будущем может обернуться полным бесплодием, или проблемами с зачатием ребенка.
Психологический же фактор работает вообще почти всегда против воздерживающегося. Теряется концентрация, появляется рассеяность, агрессивность. Я, как человек с нормальным(высоким) либидо, буду чувствовать дискомфорт на постоянной основе, если не буду дрочить или спать с женщиной, как и все остальные мужчины у которых здоровое, нормальное либидо.
Как же в итоге понять, вред или польза?

>>188235789
Не нашел. Но там был про кхечари-мудру текст, насколько я помню. Мол Н капель крови преобразуются в каплю семени. Н капель семени в каплю нектара. Н капель нектара в каплю эликсира жизни. В общем, нужно практиковать кхечари и воздерживаться (от поллюций в том числе) очень долго, чтобы созрела одна капля нектара бессмертия.

>>188236428
Спасибо :3

>>188236512
>Простатит, как самая распостраненная болячка от воздержания
Но ты обманываешь. Нет никаких исследований что простатит вызывается воздержанием. А кабинеты урологов-андрологов забиты женатыми мужиками и дрочерами. Воздерживаются единицы единиц.

>>188229925 (OP)
Держал нофап 186 дней. Потом неделю подряд передергивал, просто земля и небо по самочувствию. Снова держу, уже 9ый день.

>>188236804
Вот этот познал мудрость. Только сравнив два состояния можно понять. А дрочеры просто всегда пребывают в состоянии амебы и им не с чем сравнить.

>>188229925 (OP)
И кстати, на нофап портале говорят типо секс не является срывом.

Мне кажется что это одно и тоже, когда спускаешь не важно куда в вагину или в ладошку - становишься вялым, безвольным овощем.

>>188236898
Ну, там другие цели. Там цель найти тян. У меня цель просто хорошо себя чувствовать и иметь ресурсы для развития мозга и духовного тела.

>>188236160
Ну, все, кроме депрессий, в той или иной мере присутствует, однако ни разу не было проблем такого плана, что с бывшими, что в сольном исполнении.
>>188236356
Пожалуй, пришло время примкнуть к обитателям сего треда на какое-то время эксперимента ради, а то нездоровая ситуация, когда от рандомной жопы на нулевой в /b/ полчаса успокаиваю себя на работе, а с идеальной тяночкой еле вывозится через силу. Спасибо, аноны.

>>188236369
Анон, скинь, пожалуйста, линк на скачивание. Плей маркет ничего не выдаёт по запросу.

>>188236992
Dofamin.org там найдёшь.

>не занимался спортом
>хуево жрал
>хуево спал
>образ типичного битарда
>нофап чуть поднял самооценку
>просто начал все делать
Суть треда. Можно дрочить, и также заниматься делами. Не ловить вялых и т.д. Держать себя блять в форме надо, вот и все. Суть в самооценке.
Таким же эффектом обладает банальный нормированный сон.
Лишаешься сна — депрессии, дрочка для хоть какого-то тонуса, которая скорей удручает нежели помогает.
Прибавляем к этому расстройства жкт.
Та дам.
НоФап — вымысел омежек, которым сложно поднять самооценку. Одни держат ноуфап для возбуждения желания к тянам, в следствие чего наконец-то решаются к ним подойти, потому что ХОЧЕТСЯ ЕБАЦА. Решаются наконец-то пойти в кокочалку и т.д.
Сам дрочу раз в три-четыре дня где-то. Работа такая, порнуху во время ноуфапа не нарисуешь, фантазия не работает. Зато, как наметишь, подрочишь, снимаешь пелену с глаз и фиксишь детали, ведь эмоцию ты уже передал.
Вялый ловится от дохуя причин. Гормоны, ориентация, стрессы и депрессии, недосып, питание, алкоголь и табакокурение, проблемы венерические.
Сам я бисексуал, больше к мальчикам склоненный. С тянами часто проблемы имел, не возбуждают они меня сильно, если у них членов нет. Могу сам от собственного хуя возбудиться и кончить приятней.

Короче, если тебе нужна встряска — пробуй нофапон, авось поможет. Но лучший способ — найти в это время дело, которое интересно, тело, которое возбуждает, не спать ночь для последующего входа в режим, дисциплина и хардкор.
По поводу питания, если ты не спорстмен: СУКА ЕШЬ МЕНЬШЕ. Раньше сьедал тарелку борща, тарелку макарошек и еще салатик с манязиком и чаек с бутриками? Ограничься только салатом на масле, и небольшой порцией макаромшек. Следи за балансом продуктов. Мясо там, углеводы и т.д. Деятель умственного труда — жри столько, что бы тратить все.
Тогда и тян(если нужна), и энергия, и все будет.
И да, никаких энергетиков и кофе каждый день. Кофе в редких случаях для буста на сутки. Спиды, соли туда же.
Травы также только на свободное время, так как может пробить на хавчик.
Алкоголь только качественный.
Табак замени на пар.
Удачи.

>>188237438
Но ведь нофап это не действие. Фап это действие. Что нофапать нужно просто не фапать. Это вы фапаете, а не мы нофапаем, лол. Зачем ты фапаешь, мясо? Да можешь не отвечать. Все мы и так прекрасно знаем, потому что ты хочешь дешевого и быстрого удовольствия.

>>188236512
Простатит появится если ты воздерживаешься очень длительное время, но есть еще такая вещь как ПОЛЛЮЦИИ, которые помогают его не заработать. Про агрессивность и неусидчивость это такая мелочь, если у тебя нет энергии - ты вялый, ты даже можешь не хотеть ничего, тебе от жизни достаточно аниме перед сном, пива вечером и пофапать, ни на что больше тебя не хватит, утрирую, но это так. Когда у тебя есть энергия - ты готов улучшать качество своей жизни и что-то делать, агрессия в этом плане только сыграет на руку, как дополнительный мотиватор(если у тебя агрессия без кидания на людей). Условно говоря, есть много энергии, которой у тебя давно не было, есть какие-то цели и есть агрессия, ты хочешь что-то делать, тебя прет. А есть человек без энергии, он хочет спать, хочет чтобы его не трогали, не хочет ничего делать, работать. У кого будет лучше качество жизни?

У фаперов все мозги уже выдрочены, что для них нофап это встряска, хотя любой фапер знает, что фап это встряска, учащается сердцебиение, дыхание, при оргазме вообще шок нервной системы происходит. Помню, подрочил после своего 4месячного нофапа как-то. Просто жуть, это же реально самоубийство маленькое. Господи, упаси от греха!

>>188237600
Значит я просто в той категории людей, для которых нофап приносит больше негатива, чем позитива. После месячного нофапа в исследовательских целях у меня не появилась эта мистическая энергия. Все было ровно так, как и прежде, только добавились навязчивые мысли о хуях и влагалище и агрессия, которая тоже была негативной, конкретно для меня.
Наверное нофап подходит только определенной группе людей, у которых позитивные стороны преобладают над негативными

>>188237896
Это бесы всё. Надо молиться и держать ум в чистоте. Прогоняй бесов именем Исуса Христа.

>>188237896
Тут все зависит от возраста, твоей конституции, количества фапа в день, характера твоей работы, характера твоего питания. Условно говоря в 14 лет даже 8 раз в день не критично для организма, в 16 лет тоже можно каждый день фапать, но чем старше ты становишься, тем этот дефицит энергии все более явно ощущается. Поэтому ты или молод и полон энергии, поэтому для тебя нофап не работает, или в остальных пунктах у тебя все так, что фапая ты не создаешь такой ебучий дефицит, чтобы ощутить его.

>>188236804
После дней 60-70 картинки и порнуха не возбуждает совершенно. Мне чтобы сорвать нофап пришлось целенаправленно пересиливать себя пытаясь возбудиться смотря порнуху. А в следующие дни появилась потребность, который раньше не было, дрочить на порнуху. Хуже блядь сигарет и тяжелее слезть чем с героина, но оно того стоит. В первую очередь экономишь несколько часов в день, так как просто не тратишь время на порно и плюс высыпаешься быстрее в среднем на час в день и встаешь просто мгновенно, когда дрочишь еще минут 30-40 убиваешь чтобы просто прийти в себя и встать с кровати. Появляется море мотивации что-либо делать, никаких экзистенциальных загонов. На 100% уверен что с тянками в нужный момент схвачу за жопу и в кровати у меня будет стоят колом, мистера вялого не было ни разу. А вообще 2 часа в день в среднем умножаем на 365 и делим на 24, итого 30 дней в году ты просто смотришь на монитор и теребишь свои хуй. Это еще если 2 часа, некоторые дрочат как оголтелые, допускаю, что некоторые могут тратить и по 5-6 часов в день, это же пиздец, только вдумайтесь.

>>188238066
Оп, что можешь посоветовать чтобы держать нофап эффективно? Сука не могу, дольше 5 дней ну никак, а уж 40 не представляю как. Я 40дней подряд не фапал наверное еще лет в 11 до того как научился этому делу.

>>188229925 (OP)

Фапаю когда захочу. Другое дело, что я ща не хочу - ем один раз в день и дохуя тренируюсь, так что сил на фап просто нет. Где-то месяца два уже не фапал (иногда хуй стоит колом, но из-за дел забываю об этом).

>>188238155
Нужно занимать чем-нибудь ум. Я смотрю ютуб, про жидорептилоидов. Нужно уметь расслаблять тело и ум. Фоновые мысли заменять на молитву. Делать упражнения. Поддерживать чистоту в комнате. Желательно иметь мистический бэкграунд и читать про вред фапа.

https://nofap.ru/

Заведи акк на нофапе попробуй. Там нужно каждую неделю отмечаться, чтобы сохранять позицию в рейтинге.

>>188229925 (OP)
>>188230062
И какие профиты?

>>188238432
Чувствую себя сыном Божьим, а не поганой обезьяной.

>>188238350
Вред нофапа я осознал на практике уже, но один хуй это не мотивирует вообще. Сука как заебало. Иногда даже вот дрочить не хочется, и дела есть, но я будто заставляю себя. Ну хуй помацал надо значит подрочить. Мистический бэкграунд не особо помогает, но он и помогать будет только если сам будешь что-то делать. А я дрочу. Пиздец

>>188238350
Избегать споров еще. Заметил, что после яростного срача на политические темы бывает желание подрочить. Еще стоит помнить, чт опосле поллюции появляется сильное желание подрочить. Это связано с активацией сперматогенеза из-за опорожнения простаты. Нужно просто перетерпеть 1-2 дня. Чем больше сока простаты накапливается, тем меньше хочется дрочить, т.к. сок простаты подавляет сперматогенез.

>>188238569
Пробуй же всякое. Попробуй на бумажке записать манифестацию. Что ты в такой-то день принял волевое решение бросить дрочить до такого-то числа (четкие границы). Например с 17.12.2018 по 17.3.2019. Это твоя воля как свободного человека. И всё, во что бы то ни стало 3 месяца держишься. А после 3х месяцев может еще на месяцок продлить?

>>188229925 (OP)
Держал нофап все время что был в армии (почти год).
Хуйня тупая, нерекомендую.

>>188238510
Держись, бро!

>>188229925 (OP)
Молодец.
Но пока ты будешь концентрироваться на том, что ты хранишь нофап просветления ты не достигнешь и не уйдёшь от риска сорваться обратно в дрочку.
Топ-тир - это не когда ты сдерживаешь себя (хотя это и похвально), а когда ты импотент ты понимаешь что тебе это нахуй не надо, вот просто, это ненужная хуйня, она перестаёт для тебя существовать. И ты живёшь себе спокойно, занимаешься хоббями, работаешь, учишься, познаёшь мир, ну и т.д.

Да, кстати. Тут эмпирическим путём высяснил что систематическая дрочка наизнос (не когда встаёт член и ты чувствуешь возбуждение, а когда рука сама тянется и ты наяриваешь автоматически полувялый до эрекции, а потом выдавливаешь из себя последние остатки жизненных сил, микроэлементов и питательных веществ, которые организм тарил по всему телу после прошлой дрочкикоторая была пять минут назад) способствует проблемам с кальциевым обменом. Если тред не утонет до 9 часов то расскажу чо к чему.

>>188239090
Расскажи! С кальциевым обменом где? В кальциевых каналах?

Короче, уму нужны опоры какие-то, иначе, порок будет использовать ум против тебя. Прочитаешь очередной высер школьника про ПРАСТАТИТ УУУУУ, порок такой "АГА! А зачем ты нофаааапаешь? Не боишься простатита? А ты прошлый раз все выдрочил? Вдруг там застой? УУУУУ батенька, да тут надо ДРОЧИТЬ СРОЧНО!". Т.ч. держи ум в узде, а то ум начнет блуждать и неизменно придет к пороку.

>>188239509
>2ch
>при ебле
>Находите себе девушку

Съеби, нормис.

https://www.youtube.com/watch?v=iMdtrTXhKgw

Музыкальная пауза.

>>188239954
Тупые корейцы ничего не поняли. Воистину, музыка это стихия белой расы. Корейский тенор красавчик, конечно.

https://www.youtube.com/watch?v=_D2OvMQoL-8

>>188235716
Школяр ебаный, сперма генерируется круглосуточно, фапаешь ты или нет. Баки заполнить, блять. И сидят ебанаты, уши развесили. Люди ебутся и ничего, хотя ебля куда энергозатратнее, чем подушить Антошку 5-10 минут.

>>188235716
>белок
Аж 0.5 г белка на выстрел. Долбоеб малолетний.

>>188240734
не неси чепуху долбоеб нофап не дурачки придумали

>>188235716
так же тебе энергии хватает-раз всю эта энергия отложиласб у тебя на щеках и на твоем обвисших ляжках,мелкий полудурок

>>188240734
Нет, сперматогенез имеет разную интенсивность в разное время и при разных условиях. При воздержании сперматогенез угнетается. При опорожнении простаты усиливается. Если каждый день опорожнять простату, то сперматогенез будет постоянно на пиковом уровне и все ресурсы тела фактически будут тратиться на производство спермы. Сперма становится жидкой и сперматозоиды малоподвижны. Даже перед сдачей анализов надо воздерживаться 5-8 дней вроде.

>>188240885
да,не дурачки,а долбоебы конченные

>>188240940
Да, срыв это печаль. Особенно по глупости, по мимолетной слабости. Особенно печально если несколько месяцев уже держал.

>>188240964
Именно они, можешь устраивать себе ноуфап хоть годами, если у тебя есть секс. Если нет — жди пиздеца.
Не поверите, дед уролог

>>188240951
>Сперма становится жидкой и сперматозоиды малоподвижны
что?Ты совсем идиот?Сперматозоиды постоянно новые и молодое более подвижны,чем старые,ты в школе вообще учился,бестолочь?

>>188241031
блять,доктора совковые заряжали воду от телевизоры и ты им веришь?Земля тебя пухом,брат

Как начать сдерживаться? Никаких нормальных гайдов в интернете нет. Своей силой воли больше 3-х дней не могу сдерживаться. Дайте советов, готов на любые ритуалы.

>>188240885
Именно они. Пиздуй в гугл, чмоня, нихуя не понимаешь как человеческий организм работает.
>>188240951
И ты тоже. Ебанат, если бы так было - худели бы на одном фапе, но почему-то 2к калорий в сутки уходит только на обмен веществ и прочие потребности организма, где он генерирует миллиарды клеток, и по сравнению с которыми производство головастиков просто капля в море.

Короче, шизик, лечи голову.

>>188241138
два чая адеквату

>>188240863
Вещества, содержащиеся в сперме: аскорбиновая кислота, характерные для каждой группы крови антитела, холестерин, холин, лимонная кислота, фруктоза, дезоксирибонуклеиновая кислота, докозагексаеновая кислота, цианокобаламин, глутатион, инозит, молочная кислота, спермин, мочевина, гиалуронидаза, гиалуроновая кислота, пировиноградная кислота, пиримидин, спермидин, мочевая кислота, ионы Zn2+, Cl−, Ca2+, Mg2+, NO3−, PO43−, K+, Na+.

>>188241047
Да он еще в 8 классе только.

>>188241093
А сейчас некоторые советуют забеременеть, как лекарство от болезни, и чё дальше? Ебало выключи, мозг включи, ты так докатишься до "бля, земля плоская". Кому ты вообще доверяешь, м? Английский нормально вкачан? Просто, блять, загугли медицинские статьи, а не маленькие статейки в прессе

>>188241204
красава оп, разьеби этих дрочунов мерзких

>>188241251
дак сейчас в России доктора не лучще,образование как было говном,так и остается,нормальные доктора уезжают

>>188241204
Ну и? Белка так мало, что даже не упоминается.

>>188241138
>Ебанат, если бы так было - худели
Причем тут худели? У спермы не энергетическая ценность, а микроэлементная. На производство разных аминокислот и прочих веществ организм затрачивает огромные ресурсы. Если ты не знал, то что ты ешь не сразу встраивается в организм, а расщепляется и пересобирается. Чтобы пересобрать нужно время и ресурсы. Если ты подрочил, то скорее всего, организм возьмет ресурс не из того что ты съел, а из тебя. Из твоего мозга, костей, зубов, органов и т.д. Такие дела.

>>188229925 (OP)
17 дней , можете мне тоже похлопать?

>>188241251
я гуглил,никто не топит за ноуфап ,только "умные люди" с двача

>>188241309
Основную мысль ты нахуя пропустил?
Короче ясно, с таким же успехом можно спорить с путинятами, любителями плоской земли и яжматерями

>>188241333
Пруфы где? Что за виляние, ты выше писал про колоссальные растраты ЭНЕРГИИ? Количество микроэлементов в фапче просто ничтожно, 99% ее состава - вода.

>>188241047
Сперматозоиды живут очень долго. Сперматазоиды даже потерявшие подвижность при контакте со средой влагалища снова активизируются. Ты плохо образован в этой теме, я не хочу читать лекции. Просто иди почитай что-нибудь для начала.

>>188241370
Красава

>>188241438
Ты идиот?Молодые сперматозоиды все равно подвижней,чем старые

>>188241315
Белок это аминокислоты соединенные пептидной связью. Так в каком ты классе?

>>188241500
вот уже на оскорбления перешол, аргументов нет

После оргазма у мужчины в кровь выбрасываются окситоцин и серотонин, которые дают эффект сонливости, который проходит через 10-30 минут. Все. Весь ваш нофап.

>>188241413
Да, колоссальные затраты энергии на поддержание сперматогенеза. Если перестать дрочить ты сразу почувствуешь как набираешь вес на той же диете. Так же как мышечная активность это химия, так же и сперматогенез это химия с затратами энергии. А то сколько конечного вещества вырабатывается не показатель.

>>188241546
доктора рекомендуют дрочить,что-бы в организм женщины входили молодые сперматозоиды,если тыв не знал,серьезно,ты что совсем идиот?

Никогда не держал нофап, проблем с бабами не имею, вполне себе востребован с их стороны. Ебать вы лохи.

>>188241621
Нет, не рекомендуют.
https://www.youtube.com/watch?v=4lVEq6IDJgI

>>188241621
ты сказал?

>>188241609
начнешь толстеть?Тоесть эта энергия лишняя?Ведь откладывается в жир лишняя энергия,а не любая

>>188241609
Пруфы или идешь нахуй, шизик. Твои виляния доебали.
>колоссальные затраты энергии на поддержание сперматогенеза
Неси пруф, учебник, энциклопедия, вики, пабмед, давай.

А если у меня уже давно пошла тема с трапами, пассивно гомосексуальными фантазиями, то я обречён или нофап меня спасёт?

>>188241659
А ты попробуй и увидишь результат.

>>188241659
>, проблем с бабами не имею,
Запруфай.

>>188241687
Вощет это профилактика простатита.

>>188241529
Там нет аминокислот в твоем списке. Петушок, не виляй.

>>188229925 (OP)
Нахуя мне его держать? Я ж не даун.

>>188241687
http://medportal.md/detail_news.php?detail_news=61&id=61
читай,если умеешь

>>188230346
Проиграл с достигатора.

>>188241696
Да, в жир.

>>188241687
ты просто идиот полнейший,ты головой то думать умеешь хоть или она только для того что-бы в рот хуй брать?

>>188229925 (OP)
Лол, сектанты нашли новую хуйню. Ну, хорошо что воду у телевизора не заряжаешь.

>>188241895
дак это лишняя энергия

>>188231136
Плюсану диванного альфтака.

>>188241851
>сперматозоиды вырастают за 72 дня
Ахуеть значит те кто дрочит каждый день бесплодны!

>>188229925 (OP)
Оп, объясни мне, как фап влияет на выработку тестостерона?

>>188229925 (OP)
Держу нофап пол года, но я импотент и мне 30. Нихуя не изменилось, вывод нофап бессмысленное говно.

>>188229925 (OP)
Хуйня для манек, которые думают, что нофап им что-то ДАСТ. Дрочить много - вредно, не дрочить - вредно. Оптимально - 1 раз в неделю. А то что вы там себе мантры читаете о том, что УХХ БЛЯ НОФАП СИЛА УХХ СУКА, это аутотренинги.

>>188242033
Ты просто говно унылое.

>>188242052
>Оптимально - 1 раз в неделю.
Оптимально это регулярно. Количество для каждого индивидуально. Мне нужно раза 3-4 в неделю.

>>188242125
>27604.mp4
Пости годное, а не хуиту.

>>188242125
Не знал, что Рутгер Хауэр в порно снимается.

>>188242127
Дрочу по два раза в день. 32 лвл. Это норма?

>>188241712
Но шизик тут только ты. Если тебе нужны конкретные цифры то вот тебе статья с цифрами

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3026017/

>>188242075
>пук

>>188241969
Не лишняя, а освобожденная. То что ты ее не тратишь твои проблемы. Зато минеральные вещества сохранятся хотя бы.

>>188242240
мы не сдадимся

Я умею кончать без спермы. Просто пережимаешь канал под яйцами и ничего не польется при оргазме. Дрочу всю сознательную жизнь, листву сбросил еще в школе, было несколько тянок потом. Никогда не страдал от отсутствия внимания. Хуета этот твой нофап и ничего не даёт.

>>188242277
Даблодабл не врет!

>>188242180
Для тебя да. Или ты через силу дрочишь?

>>188242014
Если нечастый фап 1 раз в 3-7 дней, то никак. А если каждый день, то понижает. Воздержание повышает тестостерон в длительной перспективе. Читал тоже исследование. Но тут дело не в тесте даже, а в пролактине. При оргазме выделяется огромное количество полактина. Фактически дрочер болен. У него гиперпролактинемия. Даже симптомы совпадают.

>>188241729
Ну и хули вы меня игнорируете? ОП ПОМОГИ!!!

>>188242375
не сморите

>>188241729
Спасает только Исус. А нофап это норма жизни. Конечно нужно нофапать, хуже не будет точно.

>>188242454
Каждый раз слышу подобную хуету. От тех, кто никогда не пробовал, но уверенных, что это вредно. И пруфов мне так никто и не предоставил. Ни разу. Кроме охуительных историй про то, что сперма уже сгенерировалась и поэтому её надо выплеснуть. Заебись.
>>188242419
Чем плох пролактин? Особенно для мужчины?

Т.е заниматься сексом каждый день тоже вредно?

Кончил сегодня от направленной сильной струи душа на уздечку минуты 3 сидел кончил радугой

>>188229925 (OP)
Как, анон. Поделись секретом. Я тоже хочу проникнуть в суть мироздания.

>>188242419
Причем пролактин выделяется, когда кончаешь именно головкой хуя, если кончать без рук или во сне малафить трусы, то пролактина нет. Как следствие нету упадка сил, повышенной тревожности и тд.
Самое оптимально кончать без рук 1 раз в 7-12 дней. Техники почекать можно в гугле.

>>188242627
Дурачок

>>188242617
При сексе выделяется пролактина в разы больше, чем при фапе. В 3 раза кажется, точно не помню. Если каждый день заниматься сексом, считай покойник.

>>188242656
Струя душа например хотя немного Пролактина вышло

>>188229957
Кто этот бог ораторского искусства?

>>188242677
Чет хуйня какая-то, лол.

>>188242709
Ильмухмам Польфоромонас

>>188242677
>Если каждый день заниматься сексом, считай покойник.
Сколько времени нужно заниматься сексом каждый день, чтоб проснуться мертвым?

>>188242277
а типа то что ты жирнеешь-это норма,номальные люди-жирные люди.Увижу жирдяя харкну в лицо,ибо вижу ,что дрочит

>>188242630
Яма, Нияма, Пранаяма, Асана, упование на Ишвару (Исуса Христа), дхьяна.

>>188242709
Арсен Маркарян.

сутки держу думаю сорвусь

>>188229925 (OP)
ГОД В АРМИИ НЕ ДРОЧИЛ, +3 дня дороги, ЩАС ОПЯТЬ ДРОЧУ ПО 6 раз на день

>>188242613
Читай про гиперпролактинемию же.

>>188242783
Ты уже мертв. Жизнь только во Христе есть. Принеси достойный плод покаяния.

>>188229925 (OP)
Не знаю, ОП. Как мне кажется, об этом даже задумываться не надо. Особенно это не надо считать за достижение. А ты, наверно, каждый день думаешь: "О, ещё один день не дрочу. Вот это я клёвый!" Какой-то неправильный подход.

>>188243349
Nnnah, лучше пойду подрочу.

>>188243351
Я по всякому пробовал. Если не задумываться вообще, то просто по привычке легко можешь начать фапать. Нужно помнить, что ты наркоман ебаный. Как в клубе анонимных алкоголиков. Всегда надо помнить что ты алкоголик и можешь сорваться. Но конечно, надо освобождать ум и не думать о том что ты воздерживаешься постоянно. Просто напоминать себе иногда в минуты слабости.

>>188243406
тупица

Ладно, ананасы, я выхожу.

>>188243556
в треде становится опасно

>>188243556
Иди подрочи, христа ради.

>>188243611
Надеюсь оп не сорвется.

Аноны, скиньте webm, где говорят о том, как бороться с мастурбацией.

Три дня нофапа. Настроение лучше. Сил больше. С утра подъем легче. Боюсь что только яйца болеть начнут.

>>188243974
Как начнут так и кончат.

>>188233328
По пику. У афронегров уже давно так тни общаются и понятие "суки" у них двоякое. Есть вариант того почему это норм. типа "сука" потому что на неё есть спрос, а она такая недоступная и ебётся только с элитой и только в дожде из денег и в цацках.

Ну и это было у них не всегда, но первоначально зародилось с блэксплотэйшен фильмов про крутых стереотипных неграх сутенёрах и проститутках которые встали с кален. Короче до сих пор хайпятся такие понятия.

>>188243812
Перестань смотреть порно

Аноны, тоже вкатился в тему. В целом не дрочу неделю, сил больше. Нофап работает реально, проверенное ещё в армии. В армухе первые пол года был в учебеке, раздражителей не было вообще, кроме мужских полных жоп, мобилу не давали. По ТВ только Путин. Да и дрочить негде. Но сил было дохуя, не смотря на вечный заеб. Когда мамка приезжала в увал, дрочил в туалете. Кончал какой-то жёлтой консистенцией очень вяло.

После армии начал дрочить и опять - сонливость, вялость. После трёх дней нофапа с утра подпрыгиваю кобанчиком, адреналин так и прет. Это точно не самовнушение.

Только вот вопрос. Как нофапон совмещается с синькой? Можно ли. Просто щас корпоративы намечаются, побаиваюсь как-то…так как с похмелья привык дрочить. Возбуждаемость от синьки увеличивается.

Кто-то практикавал нофапон бухая в это время?

>>188245388
если ты понял что это работает, и собираешься поддерживать нофап дальше, то просто забей, если по пьяни 1-2 раза сорвешься, то думаю ничего не будет
мюсли 17-дней гуру

>>188239216
в пизде
Короче я заметил, что за прошедшие два года фапа наизнос у меня существенно ухудшилось состояние зубов и ногтей, плюс начали болеть кости (именно кости, а не мышцы или связки; боль я отличать умею).

>>188229925 (OP)
Полчаса уже не дрочу. Когда там гармония придет?

Держу нофап уже пятнадцать минут. Боюсь, двадцать не выдержу.

>>188246159
уебище

>>188245388
Ну ты же понимаешь, что это очень индивидуально и кто-то без синьки и порно через неделю стены ебать будет и дрочить на фантазии. Держусь второй месяц, мне норм. Пью пивас пару раз в неделю, никаких проблем. Больше проблемы когда обжимаешься с телкой и у тебя дикий стояк и прям яйца болят, но это нормальная такая мотивация найти тян поебстись.

>>188243206
че за телка??

>>188240940
Нахуй ты бухаешь, питайся энергией вселенной, научи включать альфу и эндарфиновые стимулятору по собственному велению

>>188240096
Ты это я, бро

>>188229925 (OP)
Невероятно крутой, особенно если учесть, что сейчас ебаная зима и не то что дрочить не хочется - жить нахуй не хочется.

>>188243206
соус!11

>>188246088
roll

Но если не дрочишь через 3 дня лично у меня полюции и труханы менять заебывает. Дрочу да, в удовольствие и что бы полюций не было в среду и воскресенье.

Оп шизик

>>188229925 (OP)
>А ты еще держишь нофап, анон?
нет конечно. я же не хочу получить аденому простаты.

А что, от нофапа действительно борода растет?

Аноны, интересно у одного меня после дрочки по подбородку прыщи высыпают. А если дрочки воздерживаю, то пропадают? Кун 26лвл.

Абсолютно тоже самое,и не только по подбородку ,а ещё на уголках рта ,пздц ещё болят они.

Да, 75+ дней нофапаю.

>>188251924
Так у те выработка такая большая потому что дрочишь на постоянке, не дрочи недели две, несмотря на труханы и не будет такого

>>188253620
Фаперы фапают на постоянке поэтому не могут сранить, эт как с усталостью, говорят чтоттупо всегда одинаковые, так и есть, они просто не знают чувства энергии без фапа

Мой максимум был >20 дней, у меня из-за какой-то особо сильной простуды совершенно сошло на нет либидо, Сейчас вон пофапал, сорвался, хотя либидо все-равно нет, Подрочил я скорее от долбаебизма, и если я правильно все понял то если я не буду дрочить по четыре раза в день я снова не раздрочусь, Как думаешь, анон, стоит возобновить нофап? я не хочу бороду и тестестерон но хочу в манядуховное маняразвитие и превозмагание