Сап двач, в /psy/ полтора анона, а мне нужен ответ сейчас.
Начну с того что я очень мнимый параноик и я не могу контролировать себя на учебе, когда сижу в кабинете мне становится очень плохо, кружится голова, тошнота и все вытекающие из этого, я еле сдерживаю себя на учебе и чувствую себя как последнее говно, но как только я отсиживаю последнюю пару и покидаю стены учебного учреждения я начинаю чувствовать прям божественную легкость будто бы я заново родился и мое плохое самочувствие улетучивается, я понял для себя что я загоняюсь и на учебе просто зацикливаюсь на плохом самочувствии, когда же я отвлечен чем-то, то это не происходит, но стоит мне об этом подумать меня накрывает волна. Еще из-за паранойи мне кажется что все что я ем испорчено из-за этого питаюсь очень мало и в основном ем всякие крупы и макароны без всего, мясом совершено перестал питаться опять же из-за загонов(не веган).

Так что же с этим делать, анон? Посоветуй мне пожалуйста что-нибудь... Я уже просто опускаю руки.