>>173972039 (OP)
Я вот к примеру сегодня проснулся, позавтракал картошечкой перемешанной с яичницей, выпил 0,33 газировки, просидел за консолечкой около 3 часов, потом покушал 6 бутеров с мяском (полуфабрикатом), выпил 2 чашки сладкого чая, потом сел на много часов за камплюхтер и встал чтобы поужинать гречечкой с мясной подливонькой

106
Живу хуево, завтра(сегодня утром) выпил. Надеюсь хватит духу, итак уже долго откладывал.

>>173972039 (OP)
Мне вот всего 21 год, а уже за сотку

104 вальяжно входит в тред

Живу номр, до армии весил 125, пришёл 92

>>173972516
Издевались над тобой? Или ты наоборот угрожал что всех сожрешь?

>>173972039 (OP)
За сотку уже лет 10, полёт нормальный. Бабы текут, быдло принимает за своего

>>173972516
Пришел 92, и сейчас все равно 104

Ебать, вы ж от инфаркта в 50 так откинетесь

>>173972587
Не. Там довольно быстро сбрасывается 5-10 кило. И уже полегче.
А доёбываться..
Ссались. Он вроде и хочет, пытается рыпнуться, но приходится голову слишком высоко задирать. Рост и вес решают.
>>173972686
Ну да.
Херовасто.

>>173972856
Мне этой осенью в армию, а я ничего тяжелее своей жопы не поднимаю уже очень давно, немного на панике

>>173972942
Ничего смертельного.
На пинках всё будешь делать. Или С САМОГО НАЧАЛА залупись и скажи, что ничего делать не будешь

Было 107 стало 94, надеюсь до 75 за весну-лето жоберусь

204/102
Полет нормальный, не считая лестниц и пробежек. Тянки текут, быдло уважает. До недавнего времени весит ~125, но полгода назад наконец-таки затащил свою сракуру в ко-кочалочку, там малость сбросил за полгода и немного трансформировал жирок в мышцы. Правда работы над собой все равно еще дохуя, но я стараюсь и результат есть, пусть и не очень умопомрачительный.

>>173973048
Как достиг успеха? Свет в конце тунеля есть?

>>173973061
Ебать харош, я вот стесняюсь своего тела, купил недавно себе велотренажер и пыхчу-пытаюсь по чуть чуть

>>173973134
Я тоже поначалу стеснялся немного, но как пришел в спортзал - понял, что тут половина еще жирнее меня, а другая половина - дрищи. Так что все норм.

>>173973184
Рост/вес

>>173973070
Начал следить за тем что ем, начал проезжать/проходить в день по 10 км

>>173972039 (OP)
182/125 в треде.
Как живётся? Хуёво. Но дело далеко не только в весе. Вопреки стереотипу "жирные - добряши" я озлобленный чмошник, ненавидящий всё и вся.

>>173973320
110/30

180/48-бог вкатился в тред

>>173973345
метровый дрыщуган, который весит 30 кг? что?

>>173973329
>Вопреки стереотипу "жирные - добряши" я озлобленный чмошник, ненавидящий всё и вся.
Ты - это я. Жизненно пиздец.
Мимо автор этого поста - >>173973061

>>173972516
Разве в армию берут с таким весом?

>>173973394
48, это не анорексия?

>>173973399
Чем больше шкаф, тем больше падает, маня. Я со своими 110 см тебе на улице при твоей телке в ебало харкну и ты мне нихуя не сделаешь, чмоня.
Поссал на обиженного ростодрочера

>>173973451
Ясен хер берут

>>173973545
Но ведь по идее нельзя таких брать.

>>173973510
Жир, но я обоссался со смеху. Спасибо, анон!

>>173972039 (OP)
Нормально. Вешу 101,5. Лишних 6,5 кг, которые уходят за месяц нон алко и правильного питания как нехуй делать. Рост 190+

>>173972039 (OP)
Оэхуеть, жиробасы еще и клубы создают, совсем охуели, нет бы худеть от жира спассая наши глаза от кровотечения.

>>173973574
Армия этой страны работает не так

>>173973643
А какой у тебя рост? Или ты другой анон?

>>173973184
Как пидор смотришся

112/190/32 норм живу в хуй не дую, тянки ведутся, пацаны уважают

>>173973184
Иди выебывайся среди таких же пидоров как и ты

Буду бампать фоточками до и после для мотивации

>>173973461
Дистрофия. Но тк я эктоморф, то не критичная.
Анорексия немного о другом.
Анорексия (др.-греч. α- «без-, не-» + ὄρεξις «позыв к еде») — синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании.

>>173973184
Фу бляяяяя. Пидорок у зеркальца позирует, красуется.Фу сука.

>>173972039 (OP)
Ой, а не похуй ли? Один же хуй- дома сидеть.

>>173973184
Я был дал тебе поняшить себя в пукан

>>173973771
Нормальная бочечка полная любви и тухлая селедка высушеная на солнце. Это демотиваторы?

>>173973876
Ты бы и Собаке дал

>>173973698
195.

>>173973926
У меня такой же вес при росте 182. Это хуже.

>>173973981
>Олдфаг в треде

>>173973989
Угу. Рост сильно решает.
Если-бы не жирные ляхи, я бы вообще не парился.

>>173973981
Привет, Юр

122 кг
179 см
34 лвл
Раньше несколько раз удавалось сбросить 20 кг за пол года с аптекой, щас что-то не очень удаётся

>>173974025
Легендарный Семён и самоподдувальщик?! Быть того не может!

>>173974097
Привет

>>173973981
181/96

>>173973981
Вообще ни разу не жирный, накручиваешь себя 180/85 на глаз

>>173974096
А при моей нынешней комплекции мне бы пиздец был в армии?

>>173974142
>>173974151
102/190

>>173974179
Хуй знает. Везде чуть по разному.
Если не будешь нехватничать в столовке и не проёбываться от рабочек, то скинешь очень даже неплохо.
А насчёт пиздеца.. Сдохнуть там от такого не сдохнешь. Дедовщины как таковой уже нет.

Читаю тред, ем чипсы. Как доем, возьмусь за мороженку. Помогите мне

>>173974525
Ем пятый эклер и запиваю колой. Не льсти себе.

Пиздец, оп, год где - то был за 120, набирал постепенно по 10 в год, и последний год что только не пробовал чтобы похудеть. И диеты и спорт - все по хую, уде отчаялся. В новый год с 2017-2018 уебал 20 литро колы + ящик редбула за дней 5, ел всякое сладкое. Потом два дня воду пил по 6-8 литров. Так вот, хз, может у меня диабет/спид/гнпатит/гроб но я сбросил до 82 за месяц примерно НИЧЕГО СУКА НЕ ДЕЛАЯ И ПРОДОЛЖАЯ ЕСТЬ И ПИТЬ ВСЕ ЧТО РАНЬШЕ. ЭТО ПИЗДЕЦ, ХЗ, ЧТО ЭТО ЗА ЧУДО, НО Я ОЧЕНЬ РАД ЭТОМУ.

А ДА, ТОЛЬКО ОДНО В ЖИЗНИ ПОМЕНЯЛ, СТАЛ ФАПАТЬ НЕ РАЗ В 1-1.5 ДНЯ А РАЗ В 3-4 ДНЯ ( ФАРОВЫЙ ТАЙМЕР ЗАВЕЛ ) ДУМАЮ ИЗ - ЗА ЭТОГО, ГОРМОНЫ КАКИЕ - НИБУДЬ НА МЕСТО ВСТАЛИ ПОДИ. ЕЩЕ УМ ОТРЕЗВИЛСЯ, КАК БУД - ТО ОПЬЯНЕНИЕ ПРОШЛО, СТАЛ КАК - ТО РЕАЛЬНЕЕ ВЕЩИ ВОСПРИНИМАТЬ. СЕЙЧАС ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНО СОБИРАЮСЬ НА РАЗ В НЕДЕЛЮ ПЕРЕЙТИ, СОВСЕМ БРОСАТЬ НЕ СОБИРАЮСЬ ИБО ВРЕДНО. ВООБЩЕ ВОЗ РЕКОМЕНДУЕТ ОКОЛО 1.5-2 РАЗ В НЕДЕЛЮ.

>>173974347
О, это в моём стиле. Только я ещё всем постоянно плачусь, о том что не могу бросить пить

>>173974731
Смотри, что нофапон животворящий делает

Был 104кг, с Октября до сегодняшнего дня похудел на 28кг (сейчас 76), планирую похудеть до 66кг. Все пруфы и тд были в жиротреде вепача.

>>173972039 (OP)
Сука был пару лет назад 71, месяц назад 81 неделю назад 82 и сегодня 83.7 с таким темпами скоро вкачусь в ваш клуб

>>173974865
жиротреде физача
быстрофикс

>>173974976
Кому называть то лол, я из квартиры особо не выхожу.

>>173973771
Грудь исчезла

>>173972039 (OP)
175/49, всем в треде желаю добра и мотивации.

>>173974804
Нет, нофапон - это религия. Здесь же все очевидно с биохимический точки зрения. Так как я часто " спускал ", организм перестроился на постоянную МАКСИМАЛЬНУЮ выработку спермы, чтобы ее вырабатывать в таком количестве нужны ресурсы в соответственном. Ресурсы берется из еды в основном, поэтому все жрал подряд бесконечно, при этом СЛАДКОГО/ЖИРНОГО дохуя естно, и к тому же иногда пропускал фап - вот все эти излишки и накапливались. Имхо.
Есть и минусы, увеличилась депрессивность и в целом эмоциональность. Раньше как в облаках летал / фильм смотрел, а сейчас жесткая реальность прямо в голову стала бить.

>>173972039 (OP)
Ровно_стольник втёк в тред.

>>173975197
Интересно, а когда люди худеют, куда уходит кожа?? Ее же ну очень много

>>173975200
Что-то кроме скелета есть? Или ты труп?

>>173975021
Как своего куна мотивировать на похудение?

>>173975206
Одним словом все хорошо в меру.

>>173975297
Зачем так грубо?

>>173975290
Растяжки, обвисания. Все зависит от масштабов. Если +50 кг сбросить за короткий период 1-2 месяца, то скорее всего придется оперативно вмешиваться, иначе будешь как шарпей.

>>173975277
Уведомляю Вас, что ваше членство в клубе скоро истекает, будьте добры увеличьте вашу ценность в нашем обществе

>>173975381
Столько весить тоже не нормально, я со своими 175 лучше всего выглядел при 70-75

>>173975300
Никак. Само прийдет когда уйдет к другой телке

>>173975300
Блин, если честно, знал бы я как это хорошо иметь нормальный вес - довел бы уже похудел. Он у тебя просто забыл какого это. Мог бы он хоть на мгновение ощутить былую легкость, не смог бы удержаться. В этом направлении рой, ну, или манипулируй, у кого между ног отверстие у меня или у тебя в конце - то концов.

>>173975300
Рассказывай ему постоянно как ты течешь от пресса, и какая попка у вашего соседа

>>173972039 (OP)
Ты долбаеб, рост то какой? Будто не знаешь про различные нормы веса в отношении к росту
У меня вот почти сотка при 206 и не ебет, здоровый как слесарь семеныч, не жиробас

>>173972039 (OP)
180 рост 50 вес
Жирничи спрашивайте

>>173975466
Ну фиг знает, никакого дискомфорта не испытываю.

>>173975507
179

>>173972039 (OP)
194см 85кг бухаю беспробудно, лучше бы был карланом за сотку.

>>173975502
И он ее бросит, шлюху такую. Мда, двач в этих делах не советчик, точно.

>>173975542
Тогда да, многовато
Займись спиртом что ли

>>173975570
Тян не нужны

>>173975618
А котики - тяны ?

>>173975507
206, ебать ты дядя Степа

>>173975570
Если чел вменяемый то бросит 100%.
Эта курочка из него таким образом каблука хочет сделать.

>>173975518
Ты тян?

>>173975658
От сердечных подохнет рано, как и все переростки.

>>173975700
Нет.

>>173975782
Двачую адеквата

>>173975782
Что за анима? Хочу посмотреть на мальчико-девочек

>>173975782
>>173975838
Я и так выгляжу как мужики на вебм, и это отвратительно. :|

>>173975518
Или испытываешь.
Мне с моими 182/106, в принципе, не проблема прогуляться десяток-полтора километров и не особо в процессе заебаться. Хотя при 182/80 куда лучше было, конечно.
Как у тебя с нагрузками дела обстоят? А то отдельные знакомые недовесы при резком вставании с кровати по утрам сразу же обратно ложатся с головокружением.
инб4 кококо нагрузки для быдла, для комфорта хватает курсирования между пекой и диваном

>>173972039 (OP)
198 см
103 кг
Хожу только в обтягивающих вещах. Живота нет, сиськи не висят. Вчера 18 исполнилось)

Дебичи вы рост пишите тоже
Это важно
Я был в феврале 186/125
На кето съехал до 186/111 сейчас

Тян 172/60, я тоже хочу похудеть к лету :( кг на 7

>>173975838
Трачую разумных господ

>>173975869
Ну да, длительные нагрузки не даются. Но я всё равно дома сижу, поэтому проблемы в этом не вижу.

>>173975703
Уже 28, проблем со здоровьем не было практически вообще никаких, не болел ничем серьёзнее простуды
Если уж и сдохну то всяко позже тебя, анон

Нууу
У меня рост 2 метра
Мненорм

>>173975685
Он и так каблук. Мамкина корзинка тот ещё. Думала, своим примером заражу - не, не ведётся.

>>173975893
кето?

>>173975867
Анимы, их там много. Гугли трапы аниме найдешь достаточно.

>>173975937
ну и пошла нахуй тогда

>>173975959
Кето.

>>173973025
еще можно их из автомата всех пострелять и роскомнадзор

Ебал я этот клуб за сотку. Однажды встал на весы, увидел 101 кг при росте 190, испугался и перестал жрать джанк и начал физкультурить. Сейчас вес балансирует от 88 до 92 кг. Пузо и сиськи все ещё есть, сгоняю помаленьку. В идеале бы бросить алкашку и сладкое, но я у мамки наркоман.

>>173975496
> Мог бы он хоть на мгновение ощутить былую легкость,
Он такой полный лет с 13-14. Сейчас ему уже 26й год, поди забыл уже. И если я над кем-то полным плдшучиваю между нами, причем так, по доброму - он обижается, лол.

>>173976116
Не всем это интересно, дружище.

>>173975892
в трико, как пидор

120 кг 170см
Вкатился.

>>173976276
Скорее тебя занесли.

>>173976276
Добро пожаловать в клуб, чай, кофе, топленое масло?

>>173972039 (OP)
124. Повезло что тягал немного железо в юношестве, и в сравнении с жиробасами такого же веса выгляжу немного лучше. А в общем без одежды выгляжу отвратно, хотя некоторым тянкам нравится мое ебальце.

>>173976217
в зауженных джинсах с подворотами

>>173976308
Говядину с кровью

>>173975959
Гугли кетоз, кетодиета.

>>173976378
Ну ты йокодзун, тебе наверное и бабы дают.

183 рост/100 кг я нормален?

>>173976419
Денис на хую повис.

>>173976407
Вполне, эдакий Хаванский

>>173972039 (OP)
Только что встал на весы и увидел 63.9. Нихуя я отъелся за зиму, пора педали крутить.

>>173975511
50 рост 180 вес
Обычнуки спрашивайте

>>173976445
Ты за мной подглядываешь?

>>173976419
Зачем делать фото в туалете?

>>173976474
Почему нормален?

>>173972039 (OP)

108 кг в треде.
Да хуй знает мне норм. В школе был жирным и немощным, в худшее время весил 117 кг и не мог даже на второй этаж подняться со своим весом.

С тех пор много жира утекло, худел до 83 кг, разжирался снова. Сходил в армию.
Сейчас занимаюсь регби. В схватке вес в совокупности с развитой физухой - скорее плюс чем минус.

В жизни себя ущербом не чувствую. Выгляжу не атлетично, когда раздеваюсь - немного стыдно за жир на животе и боках) Тян есть. Любит мои жиры)

Единственное - иногда дискомфортно от того что я больше среднего человека. Потому в общественном транспорте почти всегда езжу стоя, ибо иначе занимаю полтора места, лол). А так вес особо не мешает.

Хочу снова сбросить. Килограмм до 90 хотя бы. Ибо для сердца и суставов быть большим не полезно. Да и выносливее буду значительно.

>>173976504
Так получилось.

>>173973184
Двачую, сам спортивной комплекции, жирные люди кажутся безвольными и вызывают неприязнь

>>173976564
*подняться без отдышки
Подняться то мог конечно.

Сколько себя помню вес выше центнера был. Из-за этого куча проблем. Никакой личной жизни из-за блядского жира. Полон неуверенности из-за него. Худеть пробовал, но мой минимум был 108 кг.

>>173976564
Захотел обнять тебя, няша. /.обнял./

>>173976667
А это и правда легко. Как и следить за питанием. Если люди для поднятия своей самооценки и упрощения жизни не способны даже на такое, для меня это о много говорит

>>173976445
Denis hangs on benis :DDDD

>>173976812
:DDDD

>>173976797
>21век
>Тратить время на нарциссические глупости.

Насколько же блять нужно быть слабовольным овощем,что бы столько весить?Если у тебя есть хоть капля гордости и сила воли то ты похудеешь.Я тоже был толстым но в один момент просто сел на диету и теперь вешу 59 кг+в спорт зал хожу.Похудеть очень легко,главное просто захотеть.

>>173976915
> врождённые проблемы со здоровьем
> похудеть легко, йопта, просто верь в себя )00

>>173976915
у меня просто кость широкая

>>173976915
> теперь вешу 59 кг

Ебать ты бухенвальдский крепыш. Ты карлан или просто дрищавый?

>>173976915
а нахуя? мне вот на дваче сказали что я не жирный.

>>173976419
в профиль пиздаче помоему нежели в анфас

>>173977003
Рост 173.По мне так достаточно.А так с рождения полным был,теперь сильно дрищавый но начал в спортзал ходить.

>>173977119
Анус себе потрепай, псина

175 рост и вес в пределах 140-120. 23 года.
Лет с 9 начал жиреть, даже на обследовании был где ничего не нашли. В целом, лишний вес чисто физически не очень проблем доставляет, кроме, конечно, подбора одежды - это Ад. Я норм занимаюсь плаваньем, могу ходить пешком по 5+ км за день и не разваливаться. Образ жизни сидячий. Сейчас стараюсь быть более активным.
Фаст-фудом питаюсь в лучшем случае раза два в неделю а то и меньше, да и нет в мухосрани у нас фастфуда нормального. Сладкую газировку люблю в очень ограниченных количествах, как и чипсики и т.д.
В плане моральном пиздец как угнетает жирная и волосатая грудь. И отсутствие тянучки.
На последней фотке 2011, на первых двух 2017, общага и все такое. В ней я прилично набрал питаясь всяким полуфабрикатным говном.

>>173977152
Да лан я тоже фабрика сала.

>>173977198
23 года, еще все в переди

>>173977545
>КАК СУКА?
Не выхожу из дома 7 лет.

>>173977545
Я за полгода на ~25кг. похудел, но все еще жирный - 100кг. где-то. Но я 2 метра, так что похуй, что жирноват.

По поводу питания - мазиками и прочей калорийной шелупонью не злоупотребляю. Сотни ложек сахара в чай не кидаю.
>>173977545
Метаболизм, хули.
>>173977198
Обосрался с датой. Вот посвежее.
>>173977284
Надейся и жди, ага.

>>173977545
Скоро лето, у тебя елка стоит

Пентипл

>>173977799
Бля, всего-либо треплодабл

>>173977777

>>173977749
Что за ультрафиолет? 20 лет?

>>173977749
5 кг за 8 месяцев? Ну ты конечно монстр

>>173977749
Как так резко с 75 до 67 скинул?

>>173977757
Пикче пару месяцев уже,комплекция та же ещё просто.

Я тут насру, не в обиду. Короче я вешу сейчас ~61кг. До этого весил 52кг, начал жрать много, чтобы жирком обрасти и не быть таким худым, ел по 5 раз в день, большие порции всякой хуйни. Поднял до нынешних 61, хотел изначально до 65кг, но чот не поднялось, хотя жрал дохуя, и перестал много жрать, вес держится ровно, вчера вообще один раз пожрал за день, банально чувство голода может пару раз в день появляется. В общем я могу жрать любое кол-во еды, от 1го приема, до дохуища и не поправляться и не худеть, как же мне повезло, я тред почитал - ребят, держитесь, жрите салаты, тренируйтесь и т.д., а я буду кайфовать в своем идеальном весе и жрать когда хочу и сколько хочу, или почти не жрать ничего и все равно не худеть.

Я тут похвастаться зашел, удачи, посоны.

>>173977903
Ммм, сычуш, я копченых рёбрышек купила.

>>173977799
>>173999999

>>173977903
Жиза. Доедаю чипсы

>>173977903
Le fu.

>>173977932
>>173666666

>>173977545

Да хуй знает.
Тут сочетание заскоков в голове и генетической предрасположенности.

У тебя, видимо, более-менее нормальные отношения с едой, а для большинства жиранов(в том числе и для меня) еда - это чуть ли не последнее удовольствие в жизни. Тяны не дают. На пляже не полежишь. Спортом не займешься. А когда ты пытаешься худеть - приходится отнимать у себя последнюю радость в виде вкусной еды. И ты срываешься. Неизбежно.
Можно сравнить с бросанием бухать/курить/наркоманить/дрочить. Вроде все просто, просто перестаешь вставлять сигареты в рот и поджигать, но на самом деле нихуя не просто, если ты уже несколько лет не живешь и 10 часов без сигареты.

Короче, для жиробаса, если он в этом состоянии долго похудеть далеко не так просто.

>>173977903
Ну и зря. Переходим на подсчёт калорий. Ты будешь есть и худеть

>>173977892
Да это я долбаеб лазером в камеру светил и матрицу сжёг. Мне 19
>>173977894
Ну тогда я не познал секретов похудения, и поэтому так медленно всё шло.
>>173977895
На самом деле я вообще не горжусь способом, которым я пользовался, но я просто нюхал амфетамин, лол. Понюхал 3 месяца, понял что если буду продолжать так питаться дальше, то наберу обратно, поэтому пошёл в зал для сохранения результата. Такие дела

>>173977892
Если ты конечно про ту фиолетовую хуйню на фото, а не про что-то другое

>>173977989
Удвою тебя. Я для стимуляции не жрат по два раза на дню встаю на весы. И как только вижу вес, сращу начинаю себя накручивать. На утро встаю в полуобморочном состоянии иду срать - ссать и опять на весы. Как виду, что потерял очередные 100 грамм пиздую довольный жрать овсянку с яйцами и отварной говядиной) и так изо дня в день. Правда бывают соываюсь и объедаюсь тупо хлебом. Лаваш кавказский с кунжутиком, полуфабрикаты типа корден блю...

>>173978044
Очевидно, что ты не олдфаг.

>>173978141
Очевидно, что ты прав. Я вообще раньше на пикабу сидел и вконтакте, но увидел рекламу двача в паблике с мемами, и мы сюда вообще всем классом переехали.

>>173978200
Пикабу гораздо лучше двачей, раньше тут тоже были кулстори, теперь одно быдло, там хоть читать интересно.

>>173973184
сразу видно широкотаза, проигравшего в лотерею

>>173978257
Не сидел на пикабу, не могу согласиться :(
А почему ты тогда ещё здесь?

>>173978296
Привычка. В туалете пикабу сначала открываю.

>>173978343
В туалете первым делом все таки надо вконтакте

>>173978200
А я наоборот с двача на пикабу перекатился. Там люди адекватнее, да и реально больных шизиков банят.

А я вот 97, но на вид небольшой и даже не жирный. Тяжелый скелет плюс многолетние тренировки регби, которые сделали мои мыщцы плотным непробиваемым говном сработали. С весом ок, но порой тяжеловато. И похудеть никак, лол.

>>173978638
Так мы же щас вроде на дваче?

Худел с 145 до 105, задавайте ответы.

>>173978699
>регби
там же на размер вроде раскачивают, какие плотные мышцы? хуйню несешь.

Как вы так жиреете блять? Я вон тоже мало куда хожу, спортом не промышляю, жру одно говно, сплю и сижу за пекой, но при этом вешу 63 кг при росте 183 см, я бы даже сказал, что я дрищ

>>173978943
Могу попробовать дать тебе пару советов. У нас парней на оборонительные позиции раздували до ебаных терминаторов-дирижаблей за считанные полгода.
>>173978901
Не со всеми так. Я - бегунок, в лучшие годы развивал почти 36 км\ч, фланговый игрок. Мне нельзя было быть "большим".

>>173979016
Не могу заниматься командным спортом от слова совсем, это еще со школки, где меня гнобили за то, что я не могу играть в баскетбол, хотя я правда пытался первое время, просто все остальные были сильнее и лучше меня. Теперь у меня бзик на этом

172/143 вкатился итт.

>>173979173
>заниматься командным спортом
Тебе и не нужно. Раздув идет за счет специальной диеты - раз, часа упражнений в день - два нужно для того, чтобы ты не в жирное говно превратился, а в человека.
При этом в кочалочку ходить необязательно, но и альфа-самцом с божественным рельефом ты не станешь. Просто будешь больше и не жирным.

>>173979273
Быком будешь и потом опять наберешь. Лучше б какой-нибудь велосипед, бег, плавание задрачивал. Сбросишь вес, укрепишь сердце.

>>173979273
Наебни говна, придурок. Не станешь НИ большим, НИ сильным. Я таких кочек по 120 киллограм при своих 97 выношу в одни ворота, даже не напрягаясь.
Кто тебя вообще на это дерьмо надоумил?
мимо-регбист

>>173979273
Забыл рассказать, короче я всю жизнь весил чуть больше чем ровестники, но никогда не был совсем уж отъявленным жирдяем. Более того, лицо у меня совсем не толстое, а ноги мощные я прохожу каждый день по 10 км Так случилось, что к окончанию школы я весил как мразь - 115 кг и я запариваться по этому поводу и за полгода скинул до 80, а потом и до 75. Этот вес у меня продержался пару лет из-за чего я естественно сильно поиздержался на новой одежде. Но потом я снова постепенно набрал 110. Из-за этого всю одежду пришлось покупать заново.

>>173979340
Я много хожу для здоровья, а начиная с мая каждый день купаюсь в море.
>>173979346
Нихуя у тебя пригорело, чмоня.
Иди пипирку свою ушатай, борцун мамкин.

>>173979391
>ноги мощные
Бегом на индивидуальные тренировки к тренеру командного вида спорта, любого, желательно силового.
Ты даже не представляешь, что проебываешь в кочалке.

>>173979440
> борцун
Уеби говна. Ничего общего мой спорт с борьбой не имеет.
И все, что я написал, лишь для твоего же блага, никакой бомбежки. Терпеть не могу, когда перспективные люди ведут себя, как уебаны.

Клуб дрыщей блять. Ни одного настоящего жиробаса. Я за 140 вешу при 178 см роста. Вот тут уже тяжело и по лестницам ходить и другие элементарные вещи делать. Постоянно одышка и брюхо трясётся вместе с сиськами при ходьбе. Щас ещё жарко стало и потеть стал как свинья.

>>173976634
Тоже подняться-то могу но сердце скакать начинает и одышка дикая

>>173972039 (OP)
Как живу? Та как и всё вообщем-то, никогда не испытывал от лишнего веса проблем.


Мимо 125кг жиробас.Ростом в полные два метра, но это уже другая история

Разработал систему и без проблем сбросил со 126 до 75.
Надо будет книжку написать лел.

брат съехал от родителей
за три месяца набрал 25 килограмм, сейчас больше сотни весит
видимо приходит после работы и жрет не переставая
живет один

жиробасы не нужны
мимо 184/65

Был 95-100 где-то, перестал есть на ночь, стал больше ходить пешком, появился секс с женщиной. Стал 80. Вот думаю, что-то одно повлияло или все вместе.

>>173972039 (OP)
110\198 итт. Чувствую себя отлично, местами ребра торчат.

>>173972039 (OP)
долбоеб не клуб за сотку а КЛУБ ЦЕНТНЕР

>>173979992
> Я за 140 вешу при 178 см роста
>>173977198
> 175 рост и вес в пределах 140-120
В и еще похоже у тебя глаза жиром заплыли.

>>173972039 (OP)
Ебать ты худой.
мимо120кг

>>173972039 (OP)
30 лвл. 105 кг. Рост 185. Жиролифтер. Полет нормальный. Единственное что поскольку ляжки стали плотные, то в паху они сильно натираются об потные яйцы при беге и длительной ходьбе(самим яйцам похуй). В остальном горжусь своими жирами, в жиме лежа беру 130, становую не люблю(ноги слабые, плюс из-за старой травмы словил артроз сустава), беру всего 60, зато минимум по 5 подходов.
В универе весил 70, был худеньким и воздушным. Телочки текли, сейчас бородатое угребище с круглой харей, но мне норм.

>>173972039 (OP)
Лет семь назад в какой-то момент осознал, что стал весить овер 120 кг, потом устроился на работу и вес держался около 105-107 кг до 30 лет. Год назад взял себя в руки и сейчас вешу 84. Жирным быть стрёмно.

>>173981886
Какой ты нахуй жиролифтер, ты подснег унтерменш, 105 весит жмет 130, 60 тяга, ты че ебанутый? Постдылится бы подобное высирать блядь, свинота.

>>173972039 (OP)
7 лет подряд весил 152кг, потом похудел.

Кто юзал кленбутирольчик? Насколько развод?

>>173972039 (OP)
Заебали блядь растяжки, всё тело блядь в растяжках, не могу с ними совладать, прибавил со 115 до 120, просто во всех местах стали появляться. Каждый, блядь, божий день, то увеличиваются в размере или новаые появляются. Я уже сам как ходячая растяжка.
196\120

>>173981969
130 вполне норм для кача после работки. А вот больше 60 я чисто физически не могу взять, голеностопный сустав начинает охуевать, к примеру после пары подходов со сраной 80кой потом на следующий день просто на правую ногу не могу наступить.

>>173982073
Они с тобой на всю жизнь, так что можешь даже не начинать худеть

29/173/78 Аполлон итт, задавайте ответы

>>173982283
без бронзовой кожи и длинных волос не будешь аполлоном никогда мань

>>173972039 (OP)
24г. 193см 154кг
Начал худеть 8 февраля со 161 килограмма. Зал. диета по кбжу. Пока держусь.

>>173972039 (OP)
Я вешу 105
Но не жирный. Очень плотный. Никакого жира нет. Только мышцы. Не рельеф конечно но все же мышцы. Стоит даже немного пооджиматься с месяцок как мышцы начинают приходить в тонус и увеличиваться. У меня есть нокаутирующий удар и выносливость. Там где обычно мои коллеги устают, я только начинаю работать. Недавно решил поднять штангу и поднял вес 150 килограмм на 7 раз. Это с учётом того что я вообще далек от спорта. Всё это конечно хорошо но вот мой хуй размером 14 см в стояке не даёт мне покоя и я боюсь что никогда не смогу удовлетворить тян
мимо 30 лвл

>>173982349
Чет мало у тебя ушло за 2 месяца. Кбжу явно по пизде

рост 188
был вес 110 (2015г)
сейчас вес 84

задавайте свои ответы

>>173982466
Показывай тушу. Тот же рост только 87кг

>>173982073
> как ходячая растяжка.
Не вздумай поперек дороги ложиться, уебешь кого-нибудь еще и сам взорвешься

>>173972039 (OP)
Залетел в ваш клуб на недельку, когда увидел на весах 101 кг, потом обратно вернулся в клуб стройняш, удачи, жиробасы.

196/130, 23 лвл, я даж уже хз, диеты держать не могу, летом пиздос как жарко, а зимой норм

>>173983017
В 30 К 150 ПОДБЕРЁШЬСЯ

Уже как минимум год вешу сотню, рост 184-185.
Из проблем:
при жаре жутко потею (переношу норм);
у меня довольно красивое лицо, но жир под подбородком все портит;
жирная жопа, визуально немного меньше плеч, из-за этого при некоторых ракурсах выгляжу уебищно.
Во всем остальном все хорошо, огромного пуза нет, ничего не висит.
Как узнал что вешу сотку, решил похудеть. Вот уже год как живу по режиму, встаю, ложусь спать и ем в одно и то же время. Из рациона убрал соусы - майонезы, чипсы, полуфабрикаты, фаст фуд, газировки полностью. Ем не много в плане размера порций. Я января хожу с работы только пешком (на зал нет времени пока). Вес все на той же ебаной отметки. Как проклятье какое-то. Из плюсов только то, что перестал набирать. Если до августа не начну сбрасывать, попробую какой-нибудь спорт.

>>173972039 (OP)
Помню как лет 10 назад я с тянкой на руках взвешивался и получалось ровно 100.

>>173977198
Блять это же Дацик

>>173983424
Занимайся долбич, зачем тебе худеть? в этом возрасте можешь хорошую фигуру получить.

>>173975290
Никуда не уходит. Посмотри на второй фотке сгиб в локте левой руки.

Лайфхак для жиробасов: ешьте только мясо/рыбу/курицу/индейку и овощи, свежие или на пару и пейте только воду. Макарошки, пельмешки, каклетки, хлеб, масло, сладости, чаёк с сахарком идут нахуй дружной шеренгой. Туда же снеки. Туда же джанк фуд.

мимо дрыщ, работаю из дома, веду чрезвычайно малоподвижный образ жизни, жру мясо+овощи слоновьими порциями, сру тоже в слоновьих количествах
нет, не ОРГАНИЗМ ТАКОЙ - в школе был пухловат, когда ко всякое говно

>>173974103
Владос, ты что ли?
мимо вжлинк

Рост 2 метра, вес 108 кило, это нормально?

>>173983531
стремаюсь в зал. ссусь здешних кокачков и быдла. от жопастых тяночек вообще сдохну, они меня будут там стеснять: спермотоксикозник 15лвл всё-таки

>>173972039 (OP)
Весил где-то 103 позапрошлым летом, у меня бомбануло с этого, я купил весы, чтобы контролировать свой вес. Первое куда я зашёл - 2ch.hk/fiz/, там я нашёл ахуенный гайд, наборы упражнений, приложения для похудения и отдельный жиробасов тред. За два месяца я сбросил где-то 15 кг и уже было не так страшно. Потом я поступил в ВУЗ и первое время все мои попытки заняться собой проёбывались из-за физры, а потом я на нах ёпта и перевёлся на более простую физру, записался на секцию. В общем, за пол года я добрался для идеальных для меня 82-84 (сам я 190) и с тех пор уже год держусь этой отметки без особых отклонений.

Аноны, я жиротян и кунец тоже.
Не могу его никуда вытащить ибо он не выходит из хаты и пиздец комплексит по поводу внешнего вида, иногда предлагает куда-нибудь сходить, но как зову - в отказ. Мож он меня стесняется че за параша помогите

>>173983606
Дебил тупой, у тебя просто метаболизм такой, он меняется со временем, хуёвый совет, не слушайте его, самый нормальный совет в /fiz/.
Мимо стройнокун-вегетарианец, который был и дрыщём и жиробасом

>>173972039 (OP)
Почему все тучные люди такие агрящиеся уебища, ненавидящие все, что их окружает?

>>173983790
Всё дело в гармонах. Эстрогена много, вот и агрятся как ебаные истерички.

>>173976564
Лол, а мне дискомфортно, что я меньше среднего человека и люблю тян крупнее меня. Я латентный?

дрищ карлан

>>173983930
Все любят тян крупней себя. Думаю, это как-то связанно с эдиповым комплексом.
Мимо 190см кун

>>173983824
Заебись, четко

>>173983999
Хуясе. Я бы посмотрел на такую.
190/154

>>173972039 (OP)
Вешу 56кг, почти сотка

>>173984233
Нихуя, покеж себя

>>173972389
А ты не думал чтобы выпилиться не сразу, а ПОСТЕПЕННО путем ежедневного хождения в качалку и потреблению стероидов? Профитнее будет. Можешь даже свой канал на ютубе создать "Исповедь жирдяя" и потом начать худеть. Успех тебе будет обеспечен.

>>173984359
Щас я уже 88, старые фотки канули в бездну

>>173972039 (OP)
193/160 вкатывается в тред haha, classic
Все заебись, только немного волнуют траблы со спиной.
Жду окончания отсрочки, чтобы получить свой военник и похудеть

Только что встал на весы у увидел приговор - 88 кг.
Как жить ?

>>173972039 (OP)
В последний раз было 97 кг. Щас кажется, что разжирел еще и страшно на весы вставать. Сотка это и правда такой психологический барьер.

>>173985884
Тебе и 150 хватит, довн

>>173986196
на самом деле я не ебу какой у меня вес, но точно около 150

>>173986209
Так взвешайся, деб

>>173972303
И только представь какая мясная подливонька из-под тебя выйдет скоро... :3

>>173986219
если до вечера доживет тред, то взвешусь
а так на курсах пока

>>173973134
Пыхти на 2м режиме по 40 минут, будет профит

>>173985884
Меня забрали с 190/150.
Правда я там всего 3 месяца пробыл, потом комисовали и дали 100к сверху.

>>173986277
ну вот, в любом случае в плюсе, хех

>>173986291
Но эти 3 месяца придется ныть и всем видом показывать что тебе суперхуево. При любой возможности упоминать это и только тогда отравят в больничку. В противном случае будешь сидеть весь год. ну или сдохнешь от инфаркта на очередной утренней пробежке

>>173986335
>сдохнешь
все еще в плюсе, хех

Толсто.

185/55

>>173972039 (OP)
Дрыщь 185/73 вкатился. Как мне набрать массу?

любой тузачер это ЖИРНЫЙ ЗАЖРАВШИЙСЯ БОРОФФ

>>173986645
все просто: пивасик и закусочки как не в себя

>>173979391
Проиграл с отъявленного жирдяя

>>173982349
Мда уж

>>173983765
>стесняется
This.
И тебя, и себя, так что комбо.

>>173977139
Отличная идея с забиванием растяжек у второй дамы.

После нг в 2017 встал на весы 104 и понял что писец дожился. Тянок стало меньше хотеться усталость боль в суставах. Начал работать над собой убрал все хлебобулочные изделия сладкое газировки и прочие ересь. Отказался от спиртного начал ходить в зал и правильно питаться за пол года уверенно скинул 18кг. Потом начал потихоньку забивать потом отпуска в Турции там уже и новый нг и догнал до 94 сейчас вот опять решил браться и догнать до 80 хочу.

Рост 188, вес примерно 130.
Тян есть, худая, вместе девять лет. На работе много тян, флиртуют, намекают на совместное времяпрепровождение.
Выгляжу жиробасом, но я мамин клоун и выгляжу уверенным в себе, мои шутки всем заходят и со мной приятно общаться в любой обстановке.
Физически хуево, много бухаю в одного по вечерам, болит поджелудочная, печень и хз что, голова кружится и дрищу как сука каждое утро.
Худеть пробовал, но углеводы это наркотик. Проголодался, очнулся и вот ты жрешь пиццу.

Жить можно, но зачем.

180/103 Джинсы это просто горе, ебать. Протираются внутри на ляжках уже которая пара. От ремня отказался четыре года назад, хожу в подтяжках.

>>173972039 (OP)
186/105 на связи. Уже 4 года 100+, из них полтора хожу в качалку. Был 118. Свободно общаюсь с тянами, обнимаемся, целуемся, жирным выгляжу только если полностью разденусь (поэтому листва в 19). Жить мешает, но не сильно, друзья и сокурсники уважают потому что "ебать ты здоровый, вот похудел бы ещё - ваще бомба была б"

>>173988724
Как же я тебя понимаю. Отказался от джинсов вообще, только хлопковые штаны

ух бля

>>173972039 (OP)
56 кг кун вкатился, рост 173, дико комплексую потому что выгляжу как тянка, зимой компенсировал толстой курткой за которой не было видно моей дрищни, а что делать летом я хз, может выпилится пора?

Для меня было приговором, когда на весах увидел 63кг
24 лвл 175/61(сейчас)

52 кг входит в тред, пацаны

Точно такой же вес, сбрасывал 20, потом обратно набрал. Живу чуханом.

>>173972039 (OP)
Нормально

>>173972039 (OP)
Обоссал жирных свиней в этом итт треде
мимо 175/50

>>173976419
Джарахов, иди нахуй.

>>173996088
Годный из тебя трапик получиться.

>>173988186
>много тян, флиртуют
Дай угадаю, тети за 40?

22 лвл
После зимы вешу 112,рост 196.
Летом весил 98-103.
Спортом не занимаюсь иногда только зарядку могу сделать,ну и может гантели по тягать(ну это все ни о чем).
В принципе не плохо живу,быдлота опасается,тянкам многим нравиться даже,типо здоровый.
А я всю жизнь считаю себя жирдяем.
И не зря есть пузо,ляхи пиздец,второй подбородок,но его скрывает борода, которая вообще очень сильно помогает.
Жру я кстати не особо много,просто мало двигаюсь вот и жирею.

24 лвл. 180 рост 117 вес. Треню 3 года, нормально треню 1,5 где то. Жир есть, пузо есть, но из-за больших силовых (планирую полностью вкатиться в пауэрлифтинг), стал выглядеть монструозно. Проблема с одеждой нынче только в районе дельт и широчайших. Тян есть, проблем в сексе нету. Благодаря бешенным приливам тестостерона, стояк железобетонный. Планирую скинуть кг 20, может больше.

195/114. Полноват стал еще лет с 8-ми, с тех пор ничего не изменилось, по поводу состояния - все не так плохо, правда мышцы в лодыжках тянут когда активно ходишь, ну и на веле тяжеловато ехать в темпе, особенно в горку, по скелету - кость широкая, сам скелет немного широкий, насчет тянок - просто забил хуй на них, еще десяток лет и стану магом
Мимо 20 лвл лиственник

>>173981311
Двачую
мимо 185/67

>>173977060
Так я в анфас там жирный как колобок.

>>174008610
фотку кота и пуза давай

>>174008610
С котом не считается

>>173975300
Если вы начали встречаться, когда он был такой, то сама виновата и не имеешь права чето с него требовать

>>174010630
Это потому-что ты в носках.

185/103 итт. Так-то норм живется, какого-то прям пиздец-пиздец не чувствую. 50 км в день пешочком, 100 на веле - норм проходится, тяжело, но не кошмар (ну и люди с нормальныв сесом рядом со мной зачастую ныть раньше начинают). Было две тян (причем одна - когда яне 103, а 115 весил), но сейчас чото комплексы пиздец задавили, третий год не ищу тян, хотя всё хочу начать искать. Ну и гино пиздец, хуй знает, что делать, вроде надо резать, но стрёмно.

>>174010729
Они и без них ошибку выдают. «EE». Скорее у них просто лимит 145 кг

55/178 вкатился сияющим шаром красоты тела. Как под вами полы не трещат вообще, жыробесы?

>>174010879
Трещат.

>>173972039 (OP)
180 23 года,худел на 40 кг опять набрал.

>>174010903
Пробовал не жрать по 12 раз в день?

>>174010965
Жру около 2,5т ккал в день. Просто не двигаюсь нихуя.

>>173972303
Времени прошло пиздец, но, может, ты прочитаешь. Ко тебе готовит нямку? Мамка? Я ебаный дрищ, 55 кг веса, люблю пожрать но готовить прям не мое.

>>174010931
Чо мне делать то?

>>174011012
За бляпиздец какую тренировку, после которой ты можешь только ползти, ты созжешь 500 ккал, это не то чнобы совсем хуйня, но и не очень много. Тренировки, когда худеешь, нужны для того, чтобы организм не начал жечь белок вместо жира, а худеть ты будешь за счёт контроля за питанием в любом случае (посиди полгодика на 1000-1500 и почувствуй разницу, сам за полгода -30 сделал, но потом опять отожрал, потому что стало лень следить).

>>174011241
Это удивительно, но я еще тут. На самом деле я и сам себе готовлю, чаще всего конечно мама мне готовит, но иногда я и для маман готовлю

>>174011287
180, это что? рост, вес? Дебил тупой, научись излагать мысли сначала.

>>174011306
Я на второй этаж с отдышкой поднимаюсь, какие мне ещё тренировки блять

>>174011452
Дебил твой батя ,говорил я про вес.

>>173973622
я со своими 195/90 чувствую себя жиробасом, а ты...

175-52 в тредю

>>174011425
Бля, заебись, когда не лень. Я вот думаю, нехуево бы было заточить мясо по французски да-да, щас набегут эстеты , но, блять, лень. Жрите, аноны, жрите. Это же охуенно. Хавка одно из самых доступных удовольствий.

>>174011494
Кето в помощь, мразь.

>>174011864
Спасибо,пидрдруг.