Анон, а почему ты ещё не похудел к лету, пили свои оправдахи,,, изи похудел на кето
>>176028670 (OP)маленькие соски = маленький пенис
>>176028670 (OP)А мне нравится быть жирным. Понимаешь? Я счастлив.
>>176028670 (OP)КрасавчикКак от живота избавился?
>>176028894Очевидная диета и кардио.
>>176028670 (OP)Ты случаем не кидал раньше первый пик? Очень знакомо тело выглядит. Поздравляю с похудением, со скольки до скольки сбросил?
Красава, я сейчас пик 1. Мне слишком впадлу. С пуза волосы сбривать не заебался?
>>176028670 (OP)Ебать ты. А я всю зиму набрать не мог.Хули соски маленькие? Как за них щипать?
>>176028670 (OP)Мне допизды, все лето буду на заводе хуярить
Похудел на 14кг за последние два месяца. Соси бибу
Аноны, почему вы не качаетесь?Я в 19 лет выгляжу брутальнее ОПаСелфи делать не буду а то батя свет увидит и выключит интернеты я пруф
>>176030016>выгляжу брутальнееИ дальше что?
Я наоборот пытаюсь набрать весмимо 183/55
>>176028670 (OP)ЕБАТЬ! Какие же маленькие сосочки
>>176031023И как успехи?мимо 181/70
Тоже схуднул на десяточку за зиму. 186/75, был 86. Специально не худел, само куда-то ушло. Но я жиродрищ какой-то и живот все равно какой-то ебучий остался, надо активнее заниматься.
>>176031023двачуюмимо 180/47
>>176031236Сижу целый день за компом и из-за отсутствия физической активности нет аппетита. Так что и успехов нет
>>176028710У меня большие соски но маленький пенис
>>176031436>пытаюсь
>>176031587Ну я имел ввиду мечтаю пашёл нахуй питух
>>176031627Да ладно тебе, я же не со зла. Но не мог не подметить такой казус.
>>176031579Жаль тебя, я вот на пять кг всего тяжелее с таким же ростом. В зеркале вижу чмо. Считаю, что при таком росте нужно минимум 65 весить.
>>176028670 (OP)ОП, отвечай, сколько был сколкьо стал по весу. И ты до этого качался? Есть опыт похудения и спорта?
>>176028670 (OP)Пельмень ебаный ска
Пушо я не набираю лишний жир питаясь все подряд, и не тренируясь. Мне вообще похуй, не слежу за всей этой хуергой.Быдло течёт, тянки завидуют.А ты генетический мусор, который будет всю жизнь на диетках сидеть.
>>176028670 (OP)Сложна
>похудел>ноль кубов
>>176028670 (OP)стыдоба, кому это ты свой лобок там показываешь? Мамкин распутин блин
>>176028670 (OP)>кето Это что то из стимуляторов?
>>176030111Дальше яйца не пускают, в твоё табло
>>176033934Это пока тебе 15 лет. Дальше будет сложнее, школяр
>>176034192Ебать коротконожка в тапках треснула.Иди соевого молочка попей, чтобы удивить свою еот ради которой ты так стараешься, пока я буду жрать что захочу, и ебать твою еот под марками.
>>176034293>под маркамиИ худеть от DOBа так что рельеф будет таки видно
>>176029702Что делал? Жрал меньше?
>>176030016Пушо качаются только не увереные в себе дрыщи и генетический мусор, у которого мышечная масса не наращивается естественным путём.Ну или которых родители в детстве не додумались отправить на секции по бо, чтобы у ребёнка не было страха стычек с другими ребятами.Вот и пытаются компенсировать эту неувереность в себе.Особенно доставляют долбоёбы типа ОПа, которые худеют к лету, бладж. Чтобы еот свою удивить и не стыдно перед ней было, лол.Это вообще что-то на уровне самок из форумов типа вумен.сру.>>176034334Да похуй вообще. Никогда не заёбывался по поводу фигуры.Порой даже ахуевал, как тян идут ебаться ко мне и таскают ништяки, когда им в личку ноют о пиздостраданиях соевые мальчики типа опа.
>>176028670 (OP)Уже записался в кочалку, скоро буду ходить
>>176034468Ого ты крутой, но под марками хуй не стоит, или у тебя наоборот?
>>176028670 (OP)Просто уже похуй стало, сдохну в 40 от инфаркта. Есть я люблю больше. Ток пузо смущает чуток ибо зеркальная болезнь. Мимо жиробочка
Кочалку уважаю, норм тема
>>176028670 (OP)Пили гайд что ли. Как схуднуть подобным образом и сколько ушло времени?
>>176034820Меньше жрешь -> худеешь. Можно еще больше энергии тратить, но меньше жрать проще.
>>176028670 (OP)Если ты такой бог похудения, то зачем пришёл сюда? Закопать в дно самооценку хикканов?
>>176028670 (OP)Пилить нечего. Я же хиккан без друзей, тянка в учебе морозится (хотя полапать себя дает и типа не против), я вроде стараюсь прям супер на харизме всё делать. Но она тож хиканка, молчит постоянно, не общается даже с подругами. Зато у неё есть какой-то интернет пиздолиз по переписке из другого города. Лол, блеать, суть треда даже забыл. Ну вообще похудеть сложно, ибо дофаминчик нужон, а его можно взять лишь через алко или еду. Так что если вы не социоблядь то и похудеть становится раз в 10 сложнее.
>>176036476>а его можно взять лишь через алко или едуОх бой хир ви гоу...
>>176036549Пили что ещё есть? Ну я только глицин знаю из таблеточек. Если ты про фен, быстрый, хмурый..ну я не сижу на котах.
>>176028670 (OP)Куда ниже 57 кг?
>>176036476на кого тянка учится
>>176028670 (OP)Как не похудел? 12кг уже скинул с марта.
>>176036476>Я же хиккан без друзей>тянка>Но она тож хиканка, молчит постоянно>интернет пиздолиз>Ну вообще похудеть сложно, ибо дофаминчик нужон, а его можно взять лишь через алко или еду.>если вы не социоблядь то и похудеть становится раз в 10 сложнее. Жиробасина тупорылая, ну куда ты лезешь, долбоеб!
>>176028670 (OP)Потому что я и так дрищ 185/63
>>176036476Пиздёшь. Дома достаточно ожиматься, приседать и качать прес чтоб получить базовый результат и похудеть. Ну если ты не совсем жиробас.
>>176036642Мне бы так 190/130
>>176036657Ты че, ОН ЖЕ ХИККА! КАКИЕ ОТЖИМАНИЯ! А КТО СМОТРЕТЬ АНИМЕ И ЖРАТЬ БУДЕТ?
>>176036673А ну да. Действительно чего это я.
>>176036631Угомонись, болезный. Хуле так подорвался?
>>176036673>>176036657Блиин неужели уже дневной?( Жаль, ладно. Понял/принял.
>>176028670 (OP)Я из дома не выхожу.
>>176036657В голос с диванного. Это не ты ли тот шизик что в прошлом треде засрал весь тред своими упражнениями? А теперь серьезно. Похудеть можно только на диете или голодовке. Физ нагрузки что-то дадут если ебашить как чёрту сутки напролёт и в итоге сломать себе суставы на ногах от бега.
>>176028670 (OP)А зачем мне худеть?
>>176028670 (OP)честно говоря, я думал схуднуть, но потом положил на это хуй. 173 рост, 77 вес. полет нормальный. но вообще, конечно, очень бухло, лично у меня влияет. а вот бухаю я в последнее время люто и много)
>>176036771Едрить ты дрыщ
>>176028670 (OP)> Анон, а почему ты ещё не похудел к лету, пили свои оправдахиПотому что я ленивое хуйло. Всё просто.
>>176036657Ну ещё можно на велике колеса крутить и базу с гантельками делать.
>>176036665Ебать ты здоровый.
>>176036750Ты скозал?
>>176028670 (OP)Были эти пики в одном жиротреде. Там анон писал что худел на кето не ебу что это. Ты это он?
>>176036819У меня есть 16 летний трапик. Он ОЧЕНЬ много бегал, в итоге он похудел, но накачал ноги и теперь у него тело дрища и непропорциональные ноги бодибилдера лел + суставы по пизде начали идти.Если ты дегенерат, то да, пожалуйста бегай, прыгай. Охуительный способ худеть(нет)
>>176036854Поёбываешь его?
>>176036881Нит! Он из другого города вообще( Хотя, он как раз по мальчикам..
А нахуя мне худеть со своими 45-ю килограммами?
>>176036854Еще один шизик, ноги он накачал блять как у бодибилдера. Тело человека всегда стремится к какой-никакой пропорции и если ты качаешь только одну часть тела, то у тебя ее не раздует аки у Арнольда. Поэтому все дебилдеры качаются в комплексе. Если у тебя ноги выросли и сам ты нет - значит ты сраный мутант. Я бегаю с 21 года, сейчас мне 28, суставы не убил. Когда ждать то? Годам к 40-ка?
>>176036804 Чего? Дрыщ? А сколько я должен весить тогда?
>>176028670 (OP)Смысл определённой диеты если ты всё равно выглядишь как скинифет? Можно было просто соблюдать дефицит калорий не считая бжу и т.д.
>>176036854Ты тёплое и мягкое сравниваешь. Суть здорового похудения в том что бы тратить больше энергии ( за счёт физо) чем ты получаешь с пищей. А ты мне тут про бег какой то, про трапов и ноги.Ну охуеть теперь.
>>17603694078 это нормальный вес имхо, чего ты скидывать собрался?
>>176036991Ну, как бы на мой рост у меня виден пузан. Не то, чтобы меня это охуенно морочит, но скинуть можно
У меня вот так.
>>176028670 (OP)Красавчик, а я как тварь буду сидеть все лето жирным дома,на пляжик будет выйти стремно( буду загорать как уебок блядь в далеке от всех(( дабы не испугать кого нибудь до состояния инфаркта своим абрузглым, висящем, цилюлитным, пузом и 2-мя подбородками(((
>>176028670 (OP)да вроде похудел. был в начале зимы примерно как на 1 пике, ток живот меньше
>>176028670 (OP)Ты опять вышел на связь, кетошизик? Мало тебе жиротреда в физаче, уже в б полез.Мимо похудевший с 95 до 75 183 см
>>176036476->>>176036616
>>176037622пили стори, сколько по времени заняло?Сам со 101 пока до 89 вывез (месяц с чем-то). Кето + 3-4 часа в день быстрым шагом гуляю. Некоторые вещи уже великоваты.
>>176028670 (OP)Я пока в процессе. С 87 до 76 уже сбросил. Сейчас идет тяжелее, но все равно идет.Справедливости ради скажу, что питаюсь правильно, но углеводы не сокращал.Физуху и кардио делаю.
>>176034405Сосал бибу.
>>1760382683 месяца, дефицит и ПП. Мне на -10 кг многие вещи стали большими. 12 кг за месяц слишком много, хотя в самом начале отеки быстро уходят, у меня было - 4 кг за первую неделю.
>>176028670 (OP)Типу на пиках куда лучше было бы плечевой пояс раскачать, он бы стал полноватым, но с нормальной фигурой. А так - дрищ без плеч и без рельефа, нахуй такое похудение? С таким типом телосложения важнее накачаться, чем похудеть
>>176038475Хуя ты карлан. У меня на 115 кг жира примерно столькоже.
>>176038475>С 87 до 76 уже сбросилА рост-то какой? Я со своими 180 с весом 76 выглядел как скелет просто уже
Похудел на 66 кг с прошлого лета. Летом из дома кроме как на работу никуда выходить не планирую.
>>176039429Удваиваю, на пике своей жиробасии был как на второй пикче он, у меня тогда близко к 100 было, 183 см.
>>176028670 (OP)>похуделЛол, пиздуй гуно своё ебаное худей
>>176042061Кокой злой школьник
рофл
Вот она, счастливая жизнь пидорахи.Отожрать пузо к зиме, а к лету худеть