анон, сколько раз ты можешь подтянуться?я 11
>>181977783 (OP)около 30 за один подход
>>181977783 (OP)Ни разу, и никогда не мог. А нахуя?
>>181977783 (OP)4 раза но у меня одна рука
могу
это
авыв
15 узким или 12 широким за подход. 3 подхода осиливаю.
>>181977855Да не нужно, конечно. Лучше быть слабым
>>181977783 (OP)Зависит от мего веса
0
18 лет дрыщь 5 раз
1 раз
>>181977783 (OP)0
>>181977818че на дваче тогда забыл?
ни разу
Раза 4-5.
бамп
Ноль, но жму сотку.
>>181977783 (OP)раьше мог 11 щас только три, забросил это дело
Когда-то мог 30 раз, классе в 7м. Сейчас, по прошествии лет, раз 20 за подход сделаю.
>>181977783 (OP)5
>>181977783 (OP)Рекорд 20 разВес 64кг
127
>>181977783 (OP)Ну раз 10 могу точно, когда был сосницким и топил за зожвот еблан, да? делал 17. Щас похуй, бухаю пиво и сижу на харкаче
>>181979273Алсо 185\70
Час назад пришел со спортивной площадки, сделал 5х5 выходов силой и 20-10-10-10 подтягиваний. При желании могу подтянуться и 25 раз.
>>181979329Хуя ты, до полуночи на спортплощадке шароебишься.Уважаю таких пацанов.
В школе 10 раз подтягивался, не пробовал с тех пор. А так как мне сейчас 30, вангую что-то между 0 и 1.
0-1 раз.180/100 кготжаться раз 20.жирдяй
>>181979329Нет, я просто не люблю ходить на площадку, когда там есть люди. Я звоню другу мы прогуливаемся и потом идем на площадку после чего я иду домой.
>>181979377бляя, читай ответ в моем сообщении, случайно не туда тыкнул
>>181977783 (OP)3 месяца назад не мог вообще ни разу, сейчас 4.
>>181979446ля жиз. Одному вообще скука. Также чередую серии турников с брусьями.
>>181979492Так я сам так делаю тоже, но я мамке сказал, что в 12 приду, поэтому нужно было идти домой.
14 раз173см/69кг 20 лет 1-ая группа крови
Люто завидую людям, которые подтянуться 5 раз и у них мышцы растут. После 2 месяцев занятий они выглядят как я за 4 года. Что со мной не так? Неужели альфачам достаточно перднуть и они будут выглядеть подтянуто, а мне ебашить до потери пульса так и вес еще терять. Несправедливо.
~32 раза173\6215 лет
>>181979808Здесь взрослые дяди общаются, я в 15 тоже по 30 ебошил, хоть и был весьма хилым
>>181979808Хрена се, если ты реально чисто подтягиваешься 32 раза, то мой тебе поклон.
185/77, обратным хватом 6, обычным 3-4, хожу в кокочалку, даже кубики и неплохая бицуха есть, хуй знает, не мое видимо
>>181977783 (OP)0-12, по разному
>>181979893Да как так то? Я 187/72, выгляжу как ебаный инопланетянин, а у вас там и бицушка и пресс.
>>181979893Как вес набрать?
>>181977783 (OP)15сельдь
>>181977783 (OP)ни разу лол
0.5 раз, я успешен?
11 раз у меня рекорд прямым средним, 12 раз обратным средним. Мальчик, 22 года, жиродрищ сисястый
>>181977783 (OP)если без рывков, то 8 раз
Что вы тут такие качки?
>>181980538>жиродрищэто как?
>>181977783 (OP)чистыми по технике раз 16 за подход
>>181979983у него в этом весе мыщцы есть а у тебя тупо жир воти вся разница, можно и в 63 кг выглядеть аполоном если это одни мыщцы без жира
>>181978396Мб он весит 50 кг. Я при весе 65 мог 23 сделать, когда угарал по этой хуйне. Но это не отменял того, что я - слабый дрищ.
>>181977783 (OP)Широким 18, прямым 16.
>>181980993А вот так: когда в одежде кажется, что худой поц, немного даже впалые щеки, вся хуйня. Но стоит раздеться, сразу обнажаются мои жировые мерзкие складочки
>>181981405Ну так тебе подсушиться чуток и норм. Другое дело если бы ты был фул жиробасом.
>>181977783 (OP)Пока не пожирнел, мог порядка 20. Сейчас хорошо если 8 смогу.
>>181977783 (OP)В 17 лет мог 40, сча мне 22 и я нихуя не делал с 17 лет, но могу 18-20 раз стабильно.
>>181981727Сколько ж ты весил?
>>181981444двачую
Во время активной физ деятельности подтягивался обычно 8. Если уж совсем попотеть, то 11. Сейчас, спустя три года подтягиваюсь 4-5 раз
15 лет. 60 кг. в хорошей форме. 0 раз могу подтянуться. Реально, для меня это невозможно
>>181982074Это борда 18+, пошел нахуй отсюда.
>>181982181не бейте
>>181982270Лучше обоссать?
кого ебет сколько подтянуться можешь? я могу подрочить порядка 15 раз за сутки.подтягиваюсь 16
Ни разу, а жим делаю 110. 185/100
>>181982359Блин. А ты массивный.
>>181978084>не можешь подтянуться>слабый
>>181977783 (OP)Раз 20-23.
>>181982376я жиробас
>>181982379все верно
>>181982409Ну спортик же, раз жим делаешь.
3-4, а может вообще 0. Давно не подтягивался
<25 раз179/76кг
>>181982421Да это все равно нихуя не дает. Внещность жиробаса не дает завести отношач ни с одной тянкой. Хотя общаюсь я с ними очень свободно, но увы все френдзонят, каким бы льтра силачем халком я ни был
>>181981751В 17 лет на пике 82-83 кг, штангу от груди жал 135.Сча вешу 76-77. Штангу повезет если 80 хоть раз потяну.Но я начал возвращаться к спорту, но все же без друзей это сложно в одного делать. -_-
7. Но это я похудел до 90. Когда весил 105, вообще висеть не мог.
>>181982524Открою истину - тянки никогда не оценят твои достижения в спорте, им кажется, что так и должно быть. Куны оценивают, да, могут понять, сколько сил и воли ты в это вложил.
>>181982624Я, конечно, сейчас не хочу обвинять тебя в пиздеже, но 40 подтягиваний с весом 80+ это пиздец редкость.
>>181982634++ Ни разу тян не думала о том как это круто, просто им нравилось тело, кубики, но так будто бы ты родился со всем этим. А вот куны, что взрослые, что мелкте, постоянно подходят спросить как это тяжко и как это добиться.
>>181982634Всегда почему то думал что они ищут защиту и опору, а так как я еще и обладаю скилом красиво пиздеть думал все тянки мои. Но жирность все перечеркивает
>>181982698В наше время защиту и опору они точно не ищут...
>>181982737инстинктивно
>>181982671На пиках мне 17 лвл и 82 кг веса. Я много спортом занимался тогда. Подьем ног 90 градусов на брусьях мог 300 раз сделать, пробегал 14 км, отжимался 120 раз, но мне казалось это мало и комплексовал. Отжимания на брусьях 50-60 раз.В общем, всего за 2 года такого достиг, а ранее не мог и раза подтянуться в 15 лет и висел как сосиска. Если хочешь, могу краткую стори запилить, если никому не мешаю.
>>181982845Не осталось уже.
>>181982849гоу
>>181982849давай
>>181982849Пиздос ты уникум.
>>181982737Законы сделали так что тян может тебя убить и ей ничего не будет, так что это парню надо искать защиту и опору. ))
>>181982876я имею ввиду что кун юолее привлекателен для тян, если он создает впечатление защиты и опоры
>>181977783 (OP)Не знаю, мне похуй
Хуя тут спортсмены, блядь.Я десяточку смогу только, на последнем разе буду громко пукать. Вешу 80кг.
>>181977783 (OP)Со мной в классе пацан учился - 50 раз подтягивался. Все ахуевали. При том что не сказать, что он шибко всбитый был, даже наоборот, чутка дрищевато выглядел и роста был небольшого. Хз как он сейчас. Может, уже отрастил себе пивное пузо, может скололся, а может стал очень успешным человеком.
0, зато 50 отжиманий за раз, хм блядь...
25
>>181982849>>181982893>>181982901Поехали. Начал в 15 лвл, когда перешел в другую школу и перестал общаться с гопниками из старой. В новой школе начал водиться с паркуровцами, но так как нихуя не умел, чувствовал себя плохо и неуютно. Ходил рядом с ними как подносчик портфелей, а они часто могли сказать обо мне "вспомни говно, вот и оно". В общем, я втихаря дома начал отжиматься, по 15-20 раз 10 подходов, в течении полу года, и качать пресс лежа на полу. В общем, к тому моменту пришла эра турникменов, и я вышел с ними уже не как подносчик, а начал тоже заниматься. Подтянуться не мог с полным разгибом и одного раза, но если не разгибая и подпрыгнуть, то два - три раза смог. Но пытаясь и пытаясь, часто втихаря ночью на школьных турниках, я смог делать 3 раза чистыми, и начал уже подтягиваться прилюдно с ними. Отжимания дома я перенес на улицу, а точнее на брусья. Выучил парочку элементов на турнике и сылнышко ебучее. Потом насел на силовые, жестко, начал мечтать о ыранцузском иностранном легионе, и с другом из компашки начал заниматься каждый день без отдыха. Я за год перешагнул всех их, и они уже начали называть меня другом, но я превзошел их хуйню турникменскую и пошел в качалку, там ебошил штангу, и ноги, жрал протеин и кучу витаминов. Так же делал кардио на улице. В общем к 17 лвл взял кмс по штанге и смотрел на знакомых как на говно. Оставил дружбу только с одним, за которым я не видел унижений ко мне раньше.Ну вот и все, вкратце. После 17 я занялся подготовкой к армии, начал изучать оружие, а после армии, (отслужил в хорошей части в Дагестане и получал зп 12к в месяц, но до этого пол года в учебке за 2к, лол) в итоге пришел с опытом, и все те кто был воспитан мамкой просто стали мне не того уровня. В итоге все так же и остались на уровне детей, спорт дальше не продолжили, пошли в универы, кто учится уже 4-й год, кто уже отучился, все пошли работать за копейки, 80% вернулись в наш бич город. Да, я с мухосрани в уральских горах 50к человек населения. А я вот слил с города, продали нашу 2ккв и 1ккв с наследства, и купили 1ккв в великом Новгороде, и живу тут один, мамка в СПб, сам там часто тусуюсь.А те кто тренил со мной и выебывались своими сальто, стали васянами которых я превзошел еще в то время, и навсегда они останутся в ебучей мухосрани.Так что совет в том, что бы на примере моем, видеть мотиватор во всех кто вас сильнее и богаче и со всей злостью начать ебошить в поте лица, и у вас все будет хорошо. Те кто были сильнее, всосали. Те кому мамка давала 100р каждый день, это наверное как сегодня 1к, на обеды, всосали во взрослой жизни. А я, бич с мамкой с зп 12к продавщицей, из мухосрани, с хроническим гастродуоденитом, и слабым телом, раскачался, набрался жидненного опыта и мужества и сьебался, чего и вам желаю.Сидел на дваче постоянно, вот и вроде не сыч уже, но мне тут приятно, как дома
>>181983479Красава, смотивировал начать ебашить потихому
Вес 75,15 раз спокойно смогу подтянуться.
>>181983568Лайфхак, когда пресс качаешь на полу, нрги фиксируй под диван, а под спину ложи одеяло, а то спинка болето будет. Ну и можно сразу лечь и полежать, если устал очень.А как осилишь 50 раз спокойно, иди на брусья и делай то же самое, и плюс подъем ног.
>>181983617Спасибо, анон
>>181977783 (OP)15 спокойно. Весь день сижу на жопе, ничего не делаю. 180\56.