Гастрономических привычек, от которых отказался анон треад.1. Отказался от мазика. 2. Когда варил курицу, куриный отвар густышка, дрожулька, как хотите называйте добавлял в гарнир. Было очень жирно и у меня после такого обеда всегда болел живот. Но продолжал это делать.3. Отказался от сахара в напитках, добавлял ёбову кучу ложек в чай/кофе.4. Отказался от хлеба, иногда на завтрак, в виде ватрушки. Хотя с макарошками или другим гарниром, никогда не ел хлеб. Считаю это варварством.5. Мешал кетчум с мазиком и добавлял в картофельное пюре. Иногда просто кетчупа в пюре. Было охуительно. И сейчас бы добавил, но не хочу жрать уксус.
Не ем хлеб любой, не кладу сахар не в кофе ни в чай вообще уже забыл что это за хуйня лол, совсем не ем сахара, мазик проебал сметане в КПД, вообще из-за ебанутого режима максимум ем раза 2, но хуярю кофе как полоумный раз 5-6 могу за день кружками по 0,5, как ни странно при всём этом зубки у меня в идеальном состоянии.
Отказался от жаренного, соусов, кекчупов, майонезов. Отказался от кофе и чая, пью очищенную воду. Отказался от приправ, соли и сахара. Отказался давать показания.
>>192071452>Отказался давать показания.Молодой человек, не задерживайте нас, нам еще в 34 квартирах нужно показания счетчиков снять.
>>192070779 (OP)1. отказался от мазика / отказываюсь от кетчупа2. отказался от риса и почти не ему картошку3. отказался от лука, чеснока и моркови в зажарке4. почти не ему свинину5. почти не пью сладкую газировку колы спрайты и тд6. не пью соки из пакетов7. стал меньше жрать шоколада
>>192070779 (OP)>с макарошками или другим гарниром, никогда не ел хлеб. Считаю это варварством.Чет на родине макарон их спокойно едят с хлебом и даже отдельный вид пасты специально для этого создалиНо ведь пидорашкам виднее, что варварство, а что нет
2. ты её с кожей варил штоле? ваще ёбнутый?5. уксус в умеренном кол-ве полезен, пруфы лень откапывать, такшто можешь пару раз в месяц под настройтяга к сахару - в недостатке железа, кстати
>>192071685> ты её с кожей варил штоле? ваще ёбнутый?А ты что кожу выбрасываешь? Может тогда вообще косточки одни грызть будешь?
>>192071734Кожу можно обжаривать и есть отдельно. Так же использовать кожный жир вместо растительного.
>>192071656Бариллу покупаю или пастузару мне норм, если хочу крупы - ему горох дробленый, гречку, овсянку, ячку
>>192070779 (OP)>не хочу жрать уксус.Покупай нормальный кетчуп или соус. Уксус только в дешёвой хуйне включая популярный хайнз в мягкой упаковке только для рашки ощущается.
>>192070779 (OP)1. Отказался от хлеба.Как ни странно, это далось очень легко. Самым большим разочарованием оказалось, что осталась большая банка нутеллы, а есть не с чем. Так и стоит.2. Ем меньше жареного.Жареное ем только в общепите. Живу в студии, и когда что-то жарится, воняет на всю жилплощадь, потом еще и стены все в жире.Собственно, все. В остальном, режим питания мне нравится. От сладких газировок бы еще отказаться, на минералку бы перейти. Раньше, когда жил с родителями, пил только минералку и чай, а сейчас в основном чай и сладкие газировки.
>>192071997>Живу в студии, и когда что-то жарится, воняет на всю жилплощадь, потом еще и стены все в жире.Как удобно и современно
>>192071588> 2. отказался от риса и почти не ему картошку3. отказался от лука, чеснока и моркови в зажаркеЧто в этом плохого?
>>192072110Неудобно и несовременно, но денег на что-нибудь поинтереснее пока нет, а с мамкой жить еще более неудобно.
>>192070779 (OP)1. Пью воду вместо чая, просто обычная вода2. По утрам онли углеводы, типа каши или круп кококо3. Соль добавляю только при варке, еду не солю и не перчу4. Стараюсь почти не есть кепчук и мазик, мб раз в месяц5. Не пью газировки лет 66. Редко делаю бутеры, оч редко7. В супы не пережариваю овощи, чтобы жирно не было (бульон и так жирный)мимо 57кг
>>192071943Порубал овощейПотушил овощейЗапек овощей в грилеПриготовил рыбу/мясо/птицуВ чем твое недовольство ?
>>192072141Рис бесполезен, картошка дубеет быстро и есть невкуснолук чеснок давали беспонтовый запах пота
1. Вместо хлеба ем финских хлебцы2. Вместо сладостей ем фрукты, 2 зеленых яблока каждый день3. Колу пью по праздникам с виски4. Вместо мазика использую йогурт, чаще в салаты5. Вместо кетчупа добавляю томатную пасту с специями
>>192072341Почему дорого ? Овощи самая дешевая еда. Нет я из столицы ДВ. Мясо дороже на 100р, а так похуй - у меня заработок от 60 и выше
Кругом орут отказаться от сахара и соли, от сахара ещё могу но солёная еда это для меня всёЧто так вредно разве ?
>>192070779 (OP)Отказался от мяса (кроме рыбы и морепродуктов)Отказался от сладких напитковОтказался от пакетированного чаяОтказался от кофе по утрам и ограничил количество, пью только после обеда чашку и через полтора часа еще чашку.Отказался от дешевого пива, сейчас лучше буду не пить, чем пить хуету от балтики или хайнекен. Другой алкоголь пью очень редко и тоже дешевый пить не буду
А почему многие отказываются от хлеба? Заметил, что во многих тредах про еду это ненавистный для многих продукт.P.S. Вот только про пидорах не надо, потому что хлеб в том или ином виде есть у каждого народа. Даже швитые омереканцы его едят.
>>192072457Слишком хуевые углеводы, которые превращают лицо со временем в оплывшую пидорахенскую харю
1. Ни от чего не отказался. Острое. Солёное. Жареное. Жирное. Любое, блядь.2. Живу полноценной жизнью.3. Получаю удовольствие от всей еды, в том числе и джанкфуда.4. Ничего нигде не болит, разве что с утра днище сорвало после вчерашней здоровенной и сочной шаурмы.5. ????6. PROFIT
>>192072142Родина макарон Китай.Пшеница вообще никогда не выращивалась в Италии,просто негде.Как никогда не было "настоящего английского чая", ибо чай в Англии не растёт.
>>192072866жиза, питаюсь ПИЗДЕЦ как ужаснонет прыщей, угрей и проблем со здоровьем. Начинайте меня ненавидеть уже несколько дней пью онли дистиллированную воду
>>192072503Если жрать его 24/7 как и любая другая пищаПри умеренном употреблении заеьатый источник клетчатки и б витаминов
Съехал от мамки, перестал есть пересоленное и СВАРЕННОЕ В ЖИРУ покрытое горелой коркой ежедневное мясо, жареную картоху, сладости, начал лакомиться вареной и тушеной едой. В первую же неделю сошли отеки с рук и ног, стул стал хороший, упругий, а то дристал все время. Мамка жрет жирное, запивает литрами молока, потом поносит и жалуется, что жопу печет.
>>192070779 (OP)Отказался от всего. Теперь в день ем только килограмм куриной грудки, 2 литра кефира, гречку, оливковое масло, овощи (в основном огурцы и помидоры), бананы, сухофрукты.Полтора года так питаюсь, проблем нет.Однако:1. Каждую субботу позволяю (в разумных пределах) себе 2 раза съесть что угодно. Обычно это соленая семга, сыр, грецкие орехи, 2 кусочек тортика/пироженное/шоколадка/халва.2. Однажды произошел срыв. На работе заказали пиццу и собрали всех за столом. Я думал съесть 1 кусочек, но как-то увлекся и съел дохуя, запивая соком.3. На день рождения ем что угодно. На новый год ем что угодно несколько дней подряд.
>>192072763На фото какое то замороженное говно. Свежее мясо не формуется (см на квадратный окорок без кости). слишком ровно попилено (такое свойственно для заморозки). Зимой свинина дорожает, так что вот цены
>>192073215>Самая древняя в мире лапша — китайская, датируется вторым тысячелетием до н. э.Значит = макароны это подвид лапши.
>>192073479после шавухи, знаешь как охуенно выйти на улицу и закурить, отпив глоток холодной колы теплым Июльским вечерком?
>>192073614Я в отличие от мерзких пидорах не размазываю себе по роже остатки животного хрючева.Впитываю в себя энергию более цивилизованным путем.Коммибляди сосать
>>192073668все понятно, типичный домосед, который не может разделить приятную беседу и увлекательную с друзьями. Наверное в школе травили? Может и зовут тебя Игорян?
>>192073550Когда начинаешь все беспорядочно жрать тебе хорошо? А организму? Как пищеварение? Не больно?Курица же с химикатами, не боишься что каждый день принимаешь большую порцию
1. Отказался от хлеба2. отказался от сладкого3. отказался от жаренногоЕм нежирное мясо на пару и все овощи и фрукты. Пью компоты из сухофруктов
>>192073587Это значит, что древним был этот подвид макарон. И никого не ебет, что омежка с двачей не согласен.
>>192073820Игорь, ты? Помнишь меня? Я твой одноклассник. Я узнал тебя по твоим шизоидным словам и высерам. А помнишь, как мы всем классом нассали тебе в кружку в третьем классе, на сладкоежке? Ты ещё выпил, облизнулся и попросил добавки. А потом тебя пришёл забирать твой отец, тот самый дворник, который на Вернадского изнасиловал собаку и получил условный срок за то, что украл плавленный сырок в магазине. Он зашёл в класс, все стали смеяться, а ты обосрался под себя от стыда, а потом сказал, что всю жизнь будешь ненавидеть дворником, но в 9м классе, когда ты пошёл на рейд, чтобы их отпиздить, то они пустили тебя по кругу, после чего тебе наложили на анус восемь швов. Как поживаешь, Игорян?
>>192070779 (OP)1. Тяжелое мясо. Только курица, индейка и крольчатина.2. Жаренное. Печеное и на пару вкуснее.3. Макароны. 4. Хлеб.
>>192073305двочюю про дристоз от жирногоПока расклад такой:1) Отказался от масла - вообще в доме нет масла, поэтому никакой жаренной еды, никакой масляной заправки в салатики "чтобнесухобыло"2) Отказался от хлеба3) Отказался от сахара4) Любое второе блюдо ем с овощами5) Фильтрую воду6) Вечером или ночью ем фрукты (если хочется кушать)7) Утром всегда завтракаю овсянкой8) Веду учёт калорий9) Выпиваю на ужин чашку портвейна10) При выпекании не нагреваю духовку выше 170 градусов11) Если и заправляю блюда, то онли кетчупом 12) Отказался от чая и кофе. Пью цикорий с молоком13) Овощи и фрукты ем только с кожурой естественно мою их тщательно с мылом и губкой14) Отказался от печенья и молочного шоколада15) Отказался от специй и соли16) Готовлю только на 1 день вперёд17) Храню еду в холодильнике в герметичных контейнерах18) Отказался от макаронСтавлю лайк богам сверху, которые следуют этим истинам. Кидаю хуи за щеку тем, кто не выполняет хотя бы 5 из этих пунктов.
Как же проигрываю с проблем жиродаунов. Ем все, что захочу и когда захочу, вешу 47, прыщей не было с окончания пубертата, других проблем с кожей не знаю.
>>192073946это значит, что макароны благодаря лапше появились, долбоеб комнатный. Иди попроси сегодня свою шлюху мать сварить тебе макфы и наверни её с мазиком. Тред создать не забудь, как отведал китайское народное блюдо лапшу и с соуосм
>>192074107И что дальше? Речь изначально шла про родину макарон, а не про родину прородителей макарон.
>>192074065Охуенно, хотел бы быть как ты. Только вот от макарон зря отказался, они не особо вредные, если готовить правильно. И кетчуп тоже вопросы вызывает, неужели не умеешь сам готовить хорошие соусы?
>>192074107> макароны благодаря лапше появилисьа может это ты долбоёб?Индийские лепёшки суть мука с водой выпеченная. Ты не думал, что это могло быть придумано параллельно?
>>192074065Какой нахер дристоз от жирного? У вас у уде желудки убитые на хуй как и микробиом так вы его ещё больше ушатываете, долбоёбы выебонами с питанием!
>>192070779 (OP)1. Отказался от мазика. Потому что один раз нажрался твистерами, где этого мазика не пожалели и блевал всю дорогу до дома.2. Отказался от хлеба. Иногда могу кусок лепехи навернуть с борщом в гостях, но тех, кто жрет с хлебом даже макарошки и пельмени не понимаю.3. Отказался от песка и рафинада. Если готовлю дома, то это обычно здоровая еда, никаких тортиков-хуертиков, так что сыпать сахар смысла нет. Привычку чай или кофе пить с сахаром с начальной школы считал говноедством.4. Отказался от растительного маспо. Покупаю элитное оливковое/кунжутное, использую крайне редко.5. Отказался от трехразового питания. Ем только когда припрет, хоть 6 раз за день, хоть среди ночи. Сбросил 30 кг.6. Стал пить дохуя воды. 2-3 литра в день.
>>192073579На пике ДС? Обратил внимание,что в ДС мясо, причем в относительно нормальных магазинах,типа перекрестка, стоит на 100-150 р. дешевле, чем у меня в 15 км. от ДС , даже в различных мясных лавках, где, по идее, мясо должно стоить дешевле.
>>192074174> не умеешь сам готовитьв эпоху интернета, я умею всё. Другое дело, что приготовить соус - это час времени, с учётом чистки овощей и варки, тогда как кетчуп меня всем устраивает
>>192074065>Вечером или ночью ем фрукты (если хочется кушать)ПИЗДЕЦ ДАУН! У тебя там уже ДЫРА В ЖЕЛУДКЕ, потому что все фрукты по pH КИСЛЫЕ — это всё равно что КОФЕ ЕБОШИТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК
>>192070779 (OP)Подскажите название стратежки, на обложке коробки был советский танкист, торчащий из башни танка, указывающий в сторону Статуи Свободы, которая стояла на фонеигра про современное время
>>192074248Точно тупой. Даже не может понять, что обосрался и гамно уже в твои ботинки залилось. Иди отсюда, пидор грязный и не хлюпай своими ботинками с гамном.
>>192074329> У тебя там уже ДЫРА В ЖЕЛУДКЕ, потому что все фрукты по pH КИСЛЫЕНапомни, какой pH желудочного сока здорового человека?
>>192074225>отказался от растительного маслаДолбоеб, от животного надо было. Растительные в целом полезнее, если это не фракции пальмового (не пальмоядрового, оно нормальное) масла
>>192074373Речь шла о макаронах. Лапша - подвид макарон. Это факт. Хватить пытаться набрасывать свой манямирок на реальность. И к тому же, еще раз, речь была про родину макарон, а не про родину лапши.
>>192074467Минералы, не витамины. Но если в воде есть минералы, то можно пить воду без вреда для здоровья, сколько угодно
>>192074467Чего на дваче только не прочитаешь. Воздух вообще-то тоже выветривает из организма ВИТАМИНЫ через легкие!
>>192074386Особенно смешна их беготня со всякими КУРКУЛЯТОРАМИ КАЛЛОРИЙ, спорами, вредна таки вода или нет и можно ли есть после шести.
>>192074225> Стал пить дохуя воды. 2-3 литра в день> норма потребления ~2.5 литра в деньТы просто нормализовал потребление
>>192073775> Когда начинаешь все беспорядочно жрать тебе хорошо?Естественно я получаю удовольствие от еды. Но без какого-то околонаркотического эффекта.Я попытаюсь объяснить. Когда-то я бросал курить, имея стаж 8 лет. Недели 2 я держался. Потом какой-то хуесос спросил, нет ли у меня сигареты. Я ответил, что нет. И как-то это повернуло мой мозг, я несколько часов думал о куреве, потом забил на все, купил и покурил. Эта была самая охуительная сигарета в моей жизни, я улыбался как дебил и чувствовал себя счастливейшим человеком в мире.Когда я жру бутерброд с творожным сыром и семгой, а сверху закидываю тортик, мне просто приятно.> А организму? > Как пищеварение? Норм. Благодаря диете и работе с гастроэнтерологом я полностью вылечил основные желудочные проблемы, холицестит и гастродуоденит. Остался эзофагит, но я регулярно прохожу профилактическое лечение и пока избегал обострений.Теперь даже в новогоднюю обжираловку желудок хорошо справляется. Хотя моя "новогодняя обжираловка" диетичнее стандартного обеда большинства рассеян
>>192074198Сало, масло - западло, колбаса на хуй похожа - сигареты "Прима" тоже,сыр пиздятиной вонял, курицу петух ебал, рыбы воду обоссали, ваше сало хуй сосало - поросенок пидор был,хлеб растили коммунисты,по картошке мент ходил.
Пиздец я угораю с вас дебичей малолетних это же каким нужно быть мудаком чтобы калории вычислять, вы блядь протеины лучше вычисляйте, пидоры!
>>192074851>РЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ЛУРКА)))))))))))) Я О-Л-Д-ФАГ И Я НЕ СИЖУУУУ НА ЛУРКЕ МААААМ)))))))))))))
>>192074928Гречка очень хорошо чистит организмЕсть диеты такие тип неделю только гречку/яблоки/овсянку жрать
Мне из-за кислотного гастрита и жопных болей (запоры разнесли сральник к хуям) дофига от чего отказаться пришлось. Иначе пытка и ад.Хотя ещё обиднее, что в попец себя не подолбишь даже, а я ведь пассив абсолютный.
>>192070779 (OP)Хуясе у вас тут отказы. Словно на вумансру сижу.Ебашу чо хочу и сколько хочу, не набираю никакого лишнего веса, никаких проблем.
>>192070779 (OP)1. Мазик. Отказался давно и не терплю его.2. Хлеб. От этого очень страдаю и иногда срываюсь.3. Сахар. Чай и так вкусный.4. Крылья KFC. 5. Пиво. Брюхо пиздец растет.
>>192074767Зачем? Тип похудеть?Если хочешь нормально похудеть, то достаточно просто кардио заниматься.>>192075062От сущности в виде гномика. Ты не видишь, что это селёдка?
>>192075042Двачую. Чмохи, которые диабетятся от сахара и разносятся от мазика, вообще существовать и распространять свои унтер-гены не должны.
А , что вы едите? Суши, пиццы , роллы -хуелы. И, хоть бы один скинул свою фотку, какой он невьебенный нарцис и атлант от правильной кормёжки.А безпруфные хуй, идут сразу нахуй.
Блядь, как же я любил чебуреки, беляши, пиццы всякие, картофанчик жареный тот же. А сейчас нихуя нельзя.
В тренде полно дурачков которые отказались от нормальной еды. Вас не учили жрать в меру ? Чем плох сахар, хлеб, соль майонез если не жрать их ведрами
Топ-10 вещей от которых я отказался, и возвращаться не собираюсь1. Вода. Вреднейшее что есть на планете2. Сахароза3. Витамин С4. Сарделки желен очень вкусные эхххххх 5. Жиры6. Белки7. Углеводы8. Лактоза9. Каша11. Хлебушек
>>192075216Это же понты, кого ты слушаешь.Жизнь ещё в бараний рог скрутит не раз,подножным кормом питаться будут.
>>192074104>>192074386>>192075042>>192075156Господа, не кажется ли вам, что мы действительно есть представители сверхлюдей, людей будущего? А они все скоро вымрут от пары лишних калорий, как тупиковая ветвь эволюции.
>>192070779 (OP)1. Снизил потребление сахара до одной кофейной ложечки на чашку.2. Отказался от картошки в любом виде.3. Отказался от супов в любом виде.4. Отказался от масла в каше.5. Отказался от всего мучного.6. Отказался от конфет и шоколада. один хуй не худею
>>192074622Смеюсь над унтерками накалывая на вилку очередной кусочек сочной курицы в панировке.Природа уже решила за меня все проблемы унтерков.
>>192075216>майонезЯ его и не начинал жрать никогда, лол. Что вы в нём нашли вообще? Даже моя мамка его почти нигде в готовке не использует.
>>192075447Был такой знакомый в детстве, который услышал про хуйню с железом и жрал монеты, потом срал со звоном.
>>192075441Пришёл с обеда: полбатона зараз, полную тарелку хрючева батиного супа. На второе макароны с котлетами, блинчики с мясом. И похуй как был дрыщь, так и остался.Сижу жирую, довольно урчу.
>>192075519Мне 29. Ты думаешь, через полгода в один день возникнут 150кг, вылезут прыщи и жопа отвалится?
>>192075394Щас чмохи накинутся на нас со своими боевыми картиночками про мязик и прочими оправданиями.А секрет наш прост, мы не сходим с ума и просто жрём всё то, что нам захочется без задней мюсли.Захотелось жирной пищи - пожрал жирного. Захотел сладкого - пожрал сладкого. Захотел хлеба - поел хлеба.У нас нет какого-то одного замкнутого рациона, как у тех жиробасных чмох, которые всю жизнь жрут мязик.
- ролностью исключила поганный майонез — счастлива, пиздец. Заменяю сметаной с горчицей. - из-за парня перестала добавлять лук, он его не выносит. - отказалась от жаренного, ем больше тушённого, варенного, овощей. - почти полностью исключила сладкое, сахар кладу только в чай одну ложку. - чипсы-хуипсы тоже перестала есть. Вообще ни о чём не жалею.
>>192075394Все так, доедая свой сочный бургер смотрю на бибу и бобу, обколотых инсулином и лежащих в куче гречки, варенной куриной кожи и своей слюне.Усмехнувшись отпиваю пару глотков холодненького доктора пеппера, наслаждаясь неспешным шипением в бокале. А нет, все же это шипение исходило из полумертвого зожника итт!
Вес не набираю, но от всякой жирной хуйни начинаю часто срать и говно жидкое и пержу так что воняет пиздец. Нахуй надо короче. Поэтому ем в основном яйца, крупы и молоко вместе с производными кефир, творог, прочая. Жру я просто дохуя, вес не набираю, но и не дрищ особо 63/179, в плечах сам по себе широкий. Сахаром не гнушаюсь, но очень сладкое просто не очень люблю. Кофе и чай пью без сахара и в ахуеть каких количествах. Всех, кто отказался от специй, считаю пидорахами, вся еда, которую я ем, пиздецки острая, жрать пресную россеянскую питательную массу просто не могу, особенно после трипов по Азии и знакомства с местной кухней.
>>192075632Когда тебя гастрит ебанёт хороший или жопа рваться от говна начнёт, запоёшь по другому, уверяю.
>>192074256>>192073920Ростов-на-Дону. Единственный плюс от обилия хачей - летом свинина стоит 180-200р / кг за мякоть, пузанина (которую божественно можно отварить или сделать зажарку - 120р).Говядина круглый год за мякоть от 400р, антрекоты и на кости по-разному. В сетевых магазинах типа Тавр, перекрестках, ашанах мясо отвратное, берут в основном офисные терпилы. На рынках мясо норм но тотально обвешивают, надо ходить с весами, бывает что дороже чем в мясном магазине на районе.
>>192072224Двачую, нормальная тема. Только чуть менее постное меню, и не заморачиваюсь насчет деления углеводы/белки/жиры.Мимо 58/178
>>192075783Ёбаные зумеры, до тридцатника доживите хотя бы и потом уже пиздите по теме. Ты всё проклянёшь, когда здоровье начнёт ебать тебя как последнюю шлюху. У меня вот тоже всё заебись было лет до 26, жрал что хотел, а потом по пизде начало всё идти.А все эти "глубокомысленные" речи про "ну всё равно сдохнем нахуй" - ебучий юношеский максимализм, над которым ещё смеяться потом будешь и жалеть, что дебилом был.
>>192075890А ты клавиатуру своими батонами, которые у тебя вместо пальцев, не сломай. Кстати, свой-то хуй ты небось уже давненько не видал, а? А еще называет кого-то девочкой.
>>1920740651) Зачем отказываться от масла? У тебя проблемы с желудком? (0/1)2) Зачем отказываться от хлеба? Просто надо есть его в меру, он ничем не лучше и не хуже других гарниров (0/2)3) Хз как готовить десерты без сахара, а так тож его не ем (1/3)4) (2/4)5) Лучше покупать я щетаю (3/5)6) Почему именно фрукты?7) Может анон подскажит чем можно ещё зватракать, чтобы приготовить за 5-10 минут8) Кек9) Нервы?10) Зачем?11) Кек (4/11)12) Кек13) Мне тоже всегда лень чистить (5/13)14) + (6/14)15) Тоже лень их использовать, только в ресторанах (7/15)16) Мне лень17) + (8/17)18) Зачем?
>>192075394Когда был мелким эджлордом, всегда так угорал на знакомыми телками. Сейчас подрос и понимаю, что это достигается постоянным хорошим питанием, к сожалению, особенно в период сосничества, ну и генами. А еще, что здоровье очень легко сажается: дед отъехал только в 78, но от рака желудка, ибо жрал острое нонстоп. Дядя, бывший спортсмен, не мог пить даже чуть-чуть, потому что срал потом жидко, пришлось кишечник лечить.У меня сейчас организм выдерживает, но я все равно аккуратно все ем и искренне не понимаю проблем жиробасов: ешьте так же здорово и возможно чуть меньше, потому что вам дефицит нужен, и спортом занимайтест. И через некоторое время станете такими четкими поцанчиками.
>>192076121Охуенная дискуссия. Иного я и не ожидал впрочем. Хотя дело твоё. Просто потом денег потратишь - мама не горюй, если что случится. А оно случится скорее всего.
>>192075990Хорошо-хорошо, жаль только я примерно тех же лет, что и ты, только в отличии от тебя понимаю, что разницы нет, если только ты не попросишь у себя на надгробии написать "всю жизнь жрал говно и всё равно подох от рака".
>>192071732В самих макарохах, если они не из говна для выкармливания парасей сделаны, ничего плохого нет. Все зло в подливочке, маслице, сырном продукте, да побольше и с мазиком.
>>192076342>я был малолетним дебилом, а теперь стал великовозрастнцым дебилом>с тобой будет так жеГуляй.
>>192076371Разница есть, идиота кусок. Можно начать питаться толково, лечить проблемы и обследоваться периодически. И жить более-менее нормально. Но ты забивай хуй, ага, особенно когда организм начнёт тебе намекать что ты еблан. Ты не представляешь, блядь, какая боль тебя может ожидать. Хотя от мыслящего крайностями кретина чего ещё ожидать.
мазик, вся рыба, копченое, жареное, чипсы, бичпакеты, печенье, пряники, любая выпечка кроме сухарей\хлебцев с 2016г
>>192075622У меня под тридцатник резко вес начал набираться, хотя до этого был как скелет. Без толкового питания и активности вообще жопа. Мужику в этом возрасте надо следить за собой даже более усердно, иначе высок шанс стать свинотой.
Напоминаю что питаться гамбургерами или гречкой это выбор каждого. Кому то хочется пожить подольще и питаться пресной хуйней.А кому то похуй и лучше сожрать вкуснейшую лазанью
>>192076805Он просто понимает, что выбрал путь пожирания говна на протяжении всей своей оставшейся жизни, хотя жизнью теперь это уже и не назвать.
>>192070779 (OP)>Было очень жирно и у меня после такого обеда всегда болел живот. Но продолжал это делатьЗачем?>Хотя с макарошками или другим гарниром, никогда не ел хлебНу хлеб с макаронами это вообще извращенство
Не пью чай и кофе. Не ем любые соусы. Будь то мазик или кетчуп. Не ем еду быстрого приготовления. Вообще не ем хлеб . Мой стол сильно ограничен.
>>192076888Приятного мало. Сразу разница ощущается. Уставить стал быстрее и отдышка появилась. Да даже растяжки банальные на тушке - штука хреновая весьма.
>>192070779 (OP)Тоже выёбывался, не жрал всё это 4 года. Ну и хуле толку, ниче не поменялось. Теперь жру и не парюсь
>>192077120Да, это минусы, но такова жизнь, ты выбираешь, что для тебя лучше. Я вот свой выбор сделал и живу с жиром.
Народ. А чем закидываться после трени? Перед ней углвеоды в виде гречи и куриной сиськи, а на ужин белок? Творог? На завтрак у меня овсяные хлопья.
>>192078235Да. Целиком курицу. Не варил точнее, а запекал в пакете для запекания в духовке. Запекал так же отдельно филе и все равно жир оставался. Вот такая курица в пятерочке.
>>192074065>Отказался от сахара>Постит банку маринованных огурцов, в которых сахара больше, чем в кока-колеА ты умен. Ну или просто сельдь.
>>192074065>9) Выпиваю на ужин чашку портвейнанахуя такое крепкое? пью по глотку молодого красного на закате>10) При выпекании не нагреваю духовку выше 170 градусовчому?>12) Отказался от чая и кофе. Пью цикорий с молокома зелёный с антиоксидантами? а кофа по утрам без заправок?>15) Отказался от специй и солитак радикально нахуя, соли нужны, специи помогают не здохнуть
>>192071261Двачую кепчук с мазиком. Я еще туда мелко нарезанный чеснок крошу со жгучим перцем, получается охуенно
1) Никакого майонеза2) Ушел от оливкового масла – вместо него кунжутное и соевый соус в качестве заправки3) Считаю калории4) Не заказываю еду домой5) Если ем не дома, ем в дорогих местах, где порции маленькие, и даже десерты чуть ли не фингер фуд6) Отказался от готового мяса типа колбасы/сосисок, только одна пачка бекона в неделю7) Хлеб только в составе блюд (например, хочу сендвич на завтрак)8) Пишу меню на неделю9) Овощи – только свежие или замороженные, никаких консервированных – там дохуя сахара.10) Проверяю калорийность фруктов – там не так уж и нихуя, как многие утверждают.Может, еще что-то, но лень вспоминать, как итог – минус 3-4 кг за две недели.
>>192078348это два абсолютно разных процесса, ты вводишь меня в заблуждение. запекать в пакете или рукаве лучше без кожи тоже, открытую - с кожей и выкидывать большую часть. в пятёре лотерея, да>>192078480посмотри из чего состоит клеточная мембрана и какой жир строит мозг, легко найдёшь ссылки на Nature и Health, мне лень ковырять бэклог>>192078731оно отвратительно на вкус, холяряшечка тоже некислая
тащемта есть два основных труда, это обоссанный по многим пунктам и нуждающийся в уточнении TRANSCEND для общей картины (вау импульсы делим на 5 и 10 иногда) и НЕ СДОХНИ! где приводятся все DOI и тем он хорош, но надо учитывать разницу нормативов и реалий мясопрома, у нас чуть радужней, чем в книге
>>192070779 (OP)>густышка, дрожулькаСпасибо что напомнил создать невыносимо отвратительных слов тред.Абу благословил этот пост.
Долбоёбам, которые отказываются от масла и животных жиров, сообщаю, что вы долбоёбы. Их ограничивать надо, но не отказываться.
>>192079100чистые 20% сливки меньшее зло, и на вкус лучше. я по части вкуса тот ещё аскетичный гурман, но это говно невозможно использовать вне выпечки, которая мой читмил раз в месяц и балансится перетёртыми чайными листьями/матёй или хемпом
>>192079208Не знаю, вот тоже тяжело было первую неделю, а потом как-то забил. Проще выйти куда-то на обед или ужин – все равно дома работать приходится.
палю годноту - вьетнамская кухня (кроме фритюрных приколов с рисовой бумагой), после анализов на аллергию - масло криля
>>192073245Понимаешь, у многих людей старшего поколения закрепилась привычка жрать хлеб СО ВСЕМ. Мясо и гарнир? С хлебушком. Макарошки? С хлебушком. Суп? С хлебушком ну тут спорно, если суп пиздец какой соленый, иногда хлебом заесть хочется, чтобы сбить вкус, но это опять же для пары видов супов
>>192079959Сейчас он вскукарекнет, что с гарниром, но ту же пюрешку без хлеба есть это пиздос извращение.
>>192081922Не слушай этих аутистов. Злоупотреблять чаем/кофе вредно для сердца и сосудов, а пиздануть чашечку-другую за сутки очень даже норм. Зеленый чай так вообще полезен.
>>192082239Открою секрет - злоупотреблять вообще чем угодно вредно для всего. Поэтому жрать и пить надо все, но по немного, а не как эти аутисты, либо жрать дохуя одного и того же, либо полностью исключать из рациона половину этого самого рациона и опять же жрать одно и то же.
>>192071261>для пельменей смешиваю мазик и кепчук>>192078840Блядь говноедство.Пельмени едятся со сметаной.
>>192070779 (OP)Отказался от всех круп, зерновых и бобовых, всех видов молочной продукции и его производных, от сахара, от бОльшей части фруктов, от всех орехов.
>>192070779 (OP)А самого главного в треде почему-то нет. Чего ты добился этим, самочувствие и здоровье улучшились?
>>192083239Ну жир в моей еде и так норм. Не обязательно же жрать остатки грязной воды после запекания курицы.
Почему как только я начинаю хоть что-то исключать или добавлять йоба ПРОВЕЛЬНЫИ продукты, у меня и начинаются проблемы со всем, чем только можно, от лютой дристни до прыщей? И это не проходит, пока не возвращаю все на круги своя, с пожиранием всего, что в рот полезет и того, что реально вкусно, а не ваши травки с комбикормом.
>>192070779 (OP)1. Пью только чёрный кофе и воду.2. Майонез делаю сам, ем его достаточно часто.3. Лапшу тоже сам делаю, жру её почти каждый день.
>>192070779 (OP)> Мешал кетчум с мазиком и добавлял в картофельное пюре>Хотя с макарошками или другим гарниром, никогда не ел хлеб. Считаю это варварством.Да вы, друг мой, ебанутый на всю голову, с перевернувшимися с ног на голову вкусами.
Я всё жру и похуй, нихуя не болит, аллергии нет, диареи тоже.Единственное, что перестал жрать ёбаные конфеты, сразу же схуднул на 7 кг. и стало заебись.
>>192087282Я бы не делал выводы на основе твоих слов. ЛД50 тоже говорит, что половина мышей выжила но и то, что половина умерла
>>192075283Мочегонные. Отказываться совсем, конечно, не стоит, но тогда за одну чашку чая нужно выпивать две чашки чистой воды.
>>192087742Просто вы так пиздите, что якобы от того, что ты жрёшь, тебе даст к жизни 10 лет. Но это нихуя не так.
>>192088162Чай/кофе только обезвоживают организм, а вода наоборот. Поэтому и нельзя воду заменять чаями, как многие думают.
>>192070779 (OP)Очень налегал на сладкое, каждый день съедал по шоколадке и еще чему-нибудь, обильно запивая колой. Теперь намного меньше сладкого ем. Перестал пить сладкую газировку на постоянке, запивать ужин, питаться булками. Отказался от бичей и заказной еды хотя вообще гедонист и могу их поесть чисто потому, что хочется; финансы позволяют питаться и лучше. Пытаюсь слезть с фастфудной иглы, но тяжело: быстро, вкусно и не толстею, ноги сами ведут в макдикенс этот ваш ссаный. С хлебом ем крупные блюда и не считаю это вредной привычкой. Осознавая всю парадоксальность, могу без задней мысли заесть макароны свежей ГОРБУШКОЙ, просто потому что хочу и то, и другое.
>>192088945В целом, я был скинни фетом и до того, как стал питаться хуйней, и во время, и после. А в одежде и вовсе не скажешь, что я с пузиком. Поэтому причины отказаться от всего перечисленного скорее внутренние болячки.
>>192070779 (OP)1. Отказался от хлеба. Иногда могу купить свежайший багет, раз в месяц, примерно.2. Почти отказался от свинины. Ем пару раз в месяц, и то, как часть блюда, вроде мамкиного борща (живу отдельно, дома только курица и рыба).3. Килограмма сахара мне хватает на год.4. Главное: никакого пива в сиськах, и в целом, нахуй его. Если захотелось - возьми литр разливного. Хочешь бухнуть - ёбни 300г крепкого, а не 4 литра пива.
>>192070779 (OP)Хуй знает, ни в чем себя не ограничиваю , а как был 180/75 , так и остался. Иногда 3-5 кг могу набрать, потом через месяц сбросить.
Зачем себя ущемлять, блядь? Понимаю, там у жиробасов диеты и прочее, но обычным нормисам – какой профит-то?Вообще похуй что есть, ориентируюсь на вкус чисто. Люблю попердывая растянуть два литра колы на вечер, попить чая и кофе с двумя ложками сахара, навернуть пельменей с котлетами (да, вместе) и сверху полив кетчунезом, потом съесть пару яблок и хлеба с кепчуком. Че бы и нет, собсна? Только возможный рак поджелудочной смущает, но мне похуй.
Отказался от газировок с сахаром, пью онли кокаколу зеро. А в остальном ни в чем себе не отказываю, просто все порции уменьшил вдвое.Похудел на 11 кг за полгода.
>>192075990> до тридцатника доживите хотя быНе понял, это какое-то охуенное достижение что ли? Мало кто доживает? Ты чё, долбоеб что ли?
>>192070779 (OP)1. Отказался нафиг от молока, хлеба, картошки и прочего пидорашьего убивающего ЖКТ говна. Про всякие полуфабрикаты, мазики и джанкфуды и так понятно, кал для унтеров.2. Стал есть меньше мяса, одни профиты.3. Покупаю натуральный домашний мед вместо сахара. Вкуснее полезнее4. Вместо того чтобы почти каждый день пить пиво и прочую мочу иногда пью элитные напитки, коих скопил уже целый мини-бар.5. Начал пить много воды по расписанию.6. Добавил в рацион овсянку. Не эту шелуху для копрофагов, которая запаривается за пару минут, а нормальную. С медом - заебись тема.7. Иногда ем чеснок. Не помню когда последний раз болел, дрыстал, ловил изжогу. Кожа стала мягенькой, приятного цвета, волосы шелковистые, прыщей, черных точек, перхоти нет.
Вместо обоссаного химозного майонеза использую соус на основе масла и желтков, вместо блядски вредного сахара - нейтральный подсластитель сахарозу, ну и конечно соль с пониженным содержанием натрия.
Отказался от сахараМазик инста не ел только в салатах и то редкоОтказался от бухла =)Отказался от травы =(Отказался от дрочево Отказался от хлебахочу отказаться от свинины потом вообще от мяса есть только бульёны
Мазик ем по минимому, только с пельмешами, а их редко емКетчуп вообще никогда не елСалаты не емХочу есть рыбу каждый день, но трудно готовить
>>192070779 (OP)Ем почти все, но интуитивно и в пределах разумного, потому что от жирного/острого/соленого обостряется язва, поэтому само собой так получилось. >>192094222Рыба на пару просто и быстро готовится.
