Судороги в ноге. В медаче конечно же никого нет, поэтому вопрос будет озвучен тут. Почти три года меня мучает судорога в левой ноге в области икры. Как всё это происходит: во время сна начинает тянут левую икру, боль усиливает и начинается пиздец. В течении секунд 10 боль настолько сильная, что мне даже сравнить не с чем. Эти секунды длятся как целый час. Потом боль спадает и я засыпаю. После того как проснусь нога болит, как будто я в кокочалке убивалался. Но если расходиться то становится норм.Что это за херня? Ходил в больницу, говорят что со мной всё норм и я выдумываю. Самое интересное, что это херня только на одной ноге появляется и только во сне.25лвл
Пиздуешь в аптеку берешь магний с Б6, пьешь как написано. Покупаешь глицин, сосешь как хочешь. Покупаешь пустырника найстойку и ебашишь за 15 минут до сна с водичкой.
>>195899485>магний с Б6, пьешь как написано. Покупаешь глицин, сосешь как хочешь. Покупаешь пустырника найстойку и ебашишь за 15 минут до сна с водичкой.С чего ты взял, что оно поможет?
>>195899733А что за херня та у меня с ногой? Почему появляется только на одной ноге и почему только во сне?
>>195899284 (OP)ОП, эта хуйня от потягивания во сне. Всю жезнь с этой хуйнёй живу, на обеих ногах. То левую во сне сведёт, то правую.Мимо35лвл.
>>195899832>ОП, эта хуйня от потягивания во сне.Ты хочешь сказать, что я во сне так выворачиваюсь, что сводит мышцу? Тогда почему только на одной ноге? Почему именно икра? Почему раньше такого не было?
>>195899284 (OP)Калия не хватает. Такая же хуйня была, пока не стал панангин пить. По две таблетки утром и вечером. Уже два года не беспокоит.
>>195899284 (OP)Судорожный итт. Сказывается отсутствие физических нагрузок на мышцы. Тебе нужно выровнять баланс химии в мышце, для этого делай одно из трёх- упражнение на икры каждый день, на одной ноге по 30 вставаний на носок, либо разогревай икры разминая мышцы руками, это самомассаж, принцип построен на том что мышцы сокращаются при прикосновении\сжатии, третье это разогревающие мази и крема. Самое эффективное это упражнения. Мышцу хватает судорога из за застоя. Разгони застой, не сы, уставшая мышца сильно не сократится.
>>195899785Недостаток К и Mg в огранизьме. Картоху ешь, виноград жуй. Если совсем пиздец и панангин не поможет, то купи для профилактики толперизон 50мг
>>195899992Ну, нарушается баланс натрия и калия. От этого судороги. Баланс нарушается если соли переедаешь или пьешь мало/много воды. Короче, не знаю, почему конкретно у тебя нарушен баланс, но это работает. Алсо, косвенный признак, если у тебя отеки случаются, когда много соленого и сладкого кушаешь.
И еще. Не слушай этих обезьян, от нехватки калия у тебя в первую очередь заборохлит сердце. Ща нажрешься химии за зря.
>>195899284 (OP)В смысле выдумаешь, они не в курсе что у человека есть нервная система? Ты у невропатолога был?
Спортом занимайся (без качалки, приседания, отжимания, лёгкий бег, турник) и не ешь соль, сахар, перец, кушай овощи часто и судороги пройдут.
>>195899284 (OP)цитрат магния купи, у самого дефицит, на обеих такоеначал принимать, через пару дней начало тянуть икру, проснулся, но дальше в пережатие мыжцы не пошло, пока больше такого не былопринимаю уже 3 месяц по 200мг перед сном после кефирав следующий раз как просыпаешься, сразу на колено упор телом
>>195899284 (OP)очевиднй недостаток магниятебе в помощь магне б6, магнелис б6, магнерот или магнемакс.У последних двухдозировка больше.А хочешь что-то подешевле - бери панангин, там еще и калий будет.
>>195900156Патологический спазм поперечно-волосатой мускулатуры может быть обусловлен органической неврологической патологией. В том числе поражением пирамидных путей, миелопатией, рассеянный склероз и какой-нибудь инсульт.треснул тебе по башке фармакопеейоптекорь
Насколько тесно тебе спать? Если ты 1.90, а спишь на детской кроватке, то все ясно. Пространства для маневрирования во сне себе обеспечь. А еще есть лайфхак: когда в следующий раз сведет, тянись типа пальцами к ноге со всей силы, как будто пытаешься стоять на пятках, секунд так 15 и отпускает
>>195900241Отекает хуй у тебя в жопе. Ты еще когда написал, что он химии обожрется, стало понятно, что ты хемофоб. Кто еще мракобес здесь, дурик?
>>195900298И ты думаешь что сбоить при такой патологии нервов будет только икра? Ты пытаешься лечить опа от баррелиоза
>>195899284 (OP)>Ходил в больницу, говорят что со мной всё норм и я выдумываю.>выдумываю>выдумываю>выдумываюВот это пиздец, тебе это врач говорит, лол? Блядь там совсем уже ебанулись вот это медицина, axyeть просто, выдумываешь, человек жалуется, а ему ВЫДУМЫВАЕШЬ, ору блядь на весь дом. УРОВЕНЬ сука, лол.Таких ебанатов уже за подобные слова надо сажать блядь под шконарь, лишать практики и штрафовать на миллионные суммы, выдумываешь, пиздец, не дно пробито, а блядь уже инфернальной xyйней веет.Анончик, иди к нормальному специалисту, к неврологу, в платную клинику заскочи, в диагностический центр. А на того поехавшего ебаната врача-выдумщика катай как можно больше жалоб и пиши об этом во всех пабликах. Это же надо.
>>195900315Ебанатик почитай симптомы опухолей головного мозга, там будут указаны в том числе и судороги, ты уже дважды обоссан.
>>195899284 (OP)Была такая хрень, каждый день растягивай икры можешь в гугле забить как . Все пройдет
>>195900440Если у него опухоль то ему в любом случае скоро пизда и уедет на скорой в больницу с эпилептическим припадком или в обмороке. Думаешь ему твои припарки помогут вылечить рак?
>>195900438Да, именно так и было. Пришел, рассказал все симптомы, меня посмотрели и сказали, что всё нормально и я напридумывал и может я ошибаюсь.>Анончик, иди к нормальному специалисту, к неврологу, в платную клинику заскочи, в диагностический центр. А на того поехавшего ебаната врача-выдумщика катай как можно больше жалоб и пиши об этом во всех пабликах. Это же надо.Так ведь "бесплатная" больница ведь является платной. Каждый месяц 4.9% из номинальной зарплаты плачу, а это коло 5к.
>>195900298Кстате да, у меня точно такие же ночные судороги иногда случались, а потом БАХ - дебют рассеянного склероза.
>>195900536Да я не ебу что у него, я по постам диагноз ставить не умею в отличие от тебя, я лишь сказал что это может быть неврологическое, тем более опухоль может быть не злокачественнная и остановилась в росте.
>>195899284 (OP)идиопатические мышечные крампиЯ с этой хуйней от армейки откосил, мог сам провоцировать спазм на ноге и руке, потом все прошло
>>195900554Сходи в диагностический современный центр, а не в ту шаражку для скота что ты посещал. Обязательно к неврологу.
>>195900682Вот. Поэтому я предлагаю тебе заткнуться взяться за ручки с вот этим >>195900684 ребенком и дружно пойти нахуй!
>>195899284 (OP)Мышцы ног перенапряжены. Есть упражнение - садишься жопой на землю, вытягиваешь ноги, руками упираешься и начинаешь икрами хуячить об пол. Они расслабляются.
>>195899284 (OP)Как только судорога инициируется через боль тяни носок судорожной ноги вверх, судорога отвалится быстрее 10 секунд, проверено, у самого по ночам такая хуйня
>>195900534Ну не то что много, но как-то был тред, я там человек 8 насчитал. Фармацевты да провизоры. Я вот с работы капчую в данный момент, а ты?оптекорь
>>195900793>Мышцы ног перенапряжены.Так у меня из нагрузок - это только до работы дойти, а это не более 4км за день.
>>195901241Ну мне нравится, хз. Много работаешь - много получаешь, не вижу проблем + в лекарствах разбираться полезно, да и спокойно сам все себе купить можешь. В общем, норм работа, правда люди порой жестко мозг выносят
>>195901411Я бабок ненавижу просто пиздец.-Дайте цытрамонИдёшь и несёшь один блистер. Бабка смотрит на тебя в большой задумчивости. Тянет мхатовскую паузу и язвительно выдаёт:-По чём? Нябось у вас всё дорохо?!-5 рублей-Ого, ну тогда дайте ДВЕ!Ты опять бежишь за этой шелупонью. Кладёшь на стол...-А вообще дайте тры штуки.Ууу суки, убил бы блять на месте
>>195899284 (OP)Когда я предчувствую судорогу, я бросаю любое дело и упираюсь ногой во что нибудь, чтоб сжимающаяся мышца была в растянутом состоянии. Терплю ее болевые (но терпимые) попытки сжиматься, после чего отпускает. При этом такое блаженство в расслаблении происходит, что кажется, можно бы и на бис. Это можно организовать, если отпустить ногу в пределах 10 секунд после отпуска судороги, тогда судорога проявляется снова и опять по кругу. Если подождать 10сек после судороги, то потом можно хоть спринт бежать.Я пробовал не упирать ногу, а потерпеть так - такая дикая боль, штопиздец. В перечень суперспособностей можно добавить "телепатическая судорога" и юзать ее на доебавшихся гопниках. Они молить будут.Судороги у меня в икроножной мышце, на пальцах руки изредка и на мышце, что шею и плечо соединяет, хз название. Ходил к врачу, сказал, что витаминов не хватает. Кушал Мультивит (или Компливит) давно. Недавно для профилактики кушал Супрадин. И то, и то хорошо помогает. Теперь судороги только от перенапряга. Супрадин дорогой (700р) и нужно схавать обе банки, тогда поможет. Ну и мозг соображать начал.
>>195901676Да блять! Из аптеки вообще столько бугуртов можно насоставлять. нас еще ебут за средний чек, позиции в чеки и т.д. А дешевого цитрамона у нас "нет". Пошли нахуй бляди, будут еще мне средний чек портить, мразоты. Пусть берут цитрамон по 40 рублей. Хотя когда в гос аптеке работал пох было на это, потому что мозг не сушили. Больше бесят уебки с 5к в начале смены.
>>195901832>с 5к в начале смены. Если не мои знакомые клиенты, то я их мстительно отправляю попробовать разменять у быдловатых продавщиц в других павильонах либо сидеть и ждать когда я наберу здачи. Сразу находят поменьше, даже с мелочью.>еще ебут за средний чекТут могу только посочувствовать. Считаю что это самое зло во всей нашей работе. Однако я на этом деньги делаю, на разнице в ценах у вас и у меня.Из последнего мне запомнилась бабка, которая считала, что я её убить хотел каптоприлом. Она никак не могла понять, что 0,05г и 50мг это одна и та же дозировка. Орала что я ей подсунул 50мг и он слишком концентрированный.
>>195902102Я даже больше скажу, если пьеш или куриш то бросай, никотин и спиртяга одни из главных причин дефицита магния и калия в крови, пей аспаркам и скоро перестанет.
>>195899284 (OP)У меня такая хуйня происходит постоянно из-за усталости. Если я перевожу режим или долго не сплю, тогда обязательно случится судорога.
>>195899733>>195900035>>195901865Двачую этих придурков. Ещё обрати внимание на кальций. Кароч, просто пропей курс микроэлементов и жри разнообразную еду.
