Анон, почему ты до сих пор не выглядишь как я?Неужели тебе нравиться быть худой дрищечмохой, и кичиться этим? Особенно вопрос адресуется спортоунтерам, ведь эти омежки под давлением общества и помоев с телеящика с глянцем идут в спортзалы, и там гробят себя физ. упражнениями, зарабатывая себе артрит, травмы и прединсультное состояние.Напоминаю что так обязан выглядеть натурал в 2019
>>197070795 (OP)А что в твоём телосложении особенного? > до сих пор Большая часть когда дорастёт до твоей 30+ будет именно так и выглядеть, вопрос времени, не переживай.
>>197070795 (OP)Я хочу похудеть, чтобы найти девочку. А с такой богатырской фигурой вряд ли у меня получится.
>>197070795 (OP)Мерзость блять, один кросс в твою тупую еблину и завершил бы лоу киком. Как бы ты не отъехал чепух
>>197071000Потому что у меня всё в порядке с сексуальной ориентацией>>197070995Сейчас не так часто. Я больше по алкоэнергетикам.
>>197070795 (OP)я наверно тоже так выглядел.. Лет 12 назад>Напоминаю что так обязан выглядеть натуралнет, так должен выглядетьпиздюк, которогомамка перекормила
>>197070981Собственно ещё одна причина, по которой омежные чмохены идут в спортзал. Въебывать в зале, отказывать себе в радостях из-за пизды, чего она сама делать никогда не будет. Но в итоге остаются после трени с тренером сосать друг у друга бибы в итоге
>>197071069>Потому что у меня всё в порядке с сексуальной ориентациейКрасава! Жалко что с половой жизнью все печально
>>197070795 (OP)Ты так выглядишь, потому что питаешься полезной едой, не употребляешь алкоголь, ну и твой процент жира самая надежная зашита от инсульта.А на пикче урод, гомогей, жрет всякое говно, у него не стоит и умрет он в 30 от инсульто-инфарката
>>197071230Ты жирный, и дело не в объемах тела, а в проценте подкожного жира. Ещё ты кривой пиздец, но ты думаю и сам это видишь
>>197071410Мне похуй на эту залупу, я и 56 кг весил лет 5 назад — ветром сдувало, от этого в моей жизни ничего не менялось, всё равно был секс, все говорили типа пиздец ты дрищ только
1) Ходить легче. Не болят колени, не хуярит сердце, нету одышки. Если ты хекка как я, то ты и сам должен понимать, что лучше кабанчиком, чуть ли не полубегом, порешать все неотложные вопросики чтобы побыстрее вернутся в любимую сычевальню и открыть дващ.2) Вероятность сломать себе что-нибудь - меньше. Переучиться дрочить левой конечно интересный опыт, но вот что катку не покатать - проблема.3) Десяток другой отжиманий и подтягиваний с утреца, создают приятную иллюзию того, что ты прожил день не зря.Можно сказать себя "ну вот я и посаморазвивался, теперь можно и с чистой совестью двач почитать"
>>197071361Это ничего не поменяло.> 180/75 В принципе, тут и про недостачу веса можно сказать, если считать 180-100, упражнения просто ты особо не любишь. С другой стороны, зачем они нужны.
>>197071540Быть именно жирным плохо, с тебя сало течет практически, ты по прежнему дрищ которого залило, это самый хуевый вариантДай угадаю, ты жрешь кучу сладкого и быстроуглеводного говна, и в твоей жизни довольно часто случается пиво
>>197071554Да я недавно 70 весил, вес гуляет — это не недостача, я считал по формулам более свежим, это ваще идеальный вес по сутиУпражнения делаю, вообще дохуя физической активности, только руки запустил — всего раза четыре подтянусь, у меня в основном ноги ща
>>197071303Забавно, но твоя ирония - вовсе не ирония. Качки, как у тебя на пике, дохнут как мухи. Химка и обильное питание сильно сокращают жизнь. Качаться надо внатураху и хавать умеренно, тогда все будет заебись. Пикрелейтед
>>197071659Блять, ты видимо давно на пляже не был — в моём возрасте там у парней уже полный пиздец с явным пузом, если они не торчи, но у торчей свой отдельный пиздец, у меня ещё норм всё, в твоём представлении дают только апполонам ёбаным, не вылезающим с качалокНихуя не угадал, я нормально питаюсь, пиво пью редко — в барах с друзьями разве что, пиво из магаза — говно, чаще водку, но на неё сейчас забил, заебало бухать перед компом
>>197071227Нужно очень тяжело работать в зале, вести невероятный образ жизни, спать по часам, кушать по часам, кушать невкусную еду, вливать огромное количество бабла в фармакологию, еду, и постоянные обследования и сдачу анализов.
>>197071940Yeap, но и отдача от этого в лице денег так же имеется. Разумеется, простому мимокроку это и даром не сдалось.
>>197071914И гоняю и хожу просто дохуищу, люблю ходить, за руки только берусь — хуяк больничный, заразили в транспорте простудой, хуяк — отпуск, хуяк снова больничный, заразил друг простудой, так с зимы за руки и не взялся, хотя до НГ делал десятку в три подхода на турничке
>>197071982По инсайд инфе его дебильный бизнесс план продавать в аптеках одной сети без рецепта тест и другие препы по пропуску провалился и он оказался должен дохуя денег людям, что купили у него этот пропуск, вот он и "умер"
>>197071739Ты не прав, умирают даже близко не как мухи, среди профессионалов смерти из-за абсолютно экстремальных курсов, при этом все смерти не из-за фармы напрямую, кто-то от порока сердца умирает, у кого-то аневризма рвется. Эти люди жрут полезную и правильную еду, следят за показателями. При этом среди профессионалов смерти это единицы на тысячи, и именно из-за хуйни которая обострилась из-за ебанутых курсов по 5 препаратов+ГР. В реальности фарма это конечно не полезно, но не настолько разрушительно как некоторые об этом говорят, тем более если делать это в меру, следить за здоровьем, и знать когда нужно остановиться. Кстати чувак которого ты скинул не факт что в натураху.
>>197071927>>197071866У Зизза был порок сердца, а он заливал в себя литрами. Поэтому и не выдержало, не выдержало на пике, а точнее в БАНЕ, пример с Зиззом хуевый.
>>197072570Это твои влажные мечты. Ты бы отсосал мне со старту, чтобы я тебе дал деньжат на новые перчатки.
>>197072659ты еблан выплюнул бы свою печень лашара, я таких как ты всю жизнь со школьных времен пропизживаю...
>>197072839Та что ты пиздишь, боец. Тебя мамка раз записала в секцию бокса, там тебе ебанули разок в дыхалку и ты сказал мама всё извини.
>Анон, почему ты до сих пор не выглядишь как я?Слишком сложно, я столько пива и майонеза не могу поглощать.
>>197073166Банка 46, нога 64, всего 2 см разницы до пропорции золотой эры бб, мне норм, вот когда будет 5+ задумаюсь.
Есть какие-то действенные средства типо этих кремов депиляционных, я просто пиздец насколько волосат. И ещё интересно сколько отрастают, чтобы хоть чуть-чуть побыть няшкой.
>>197073570Вот я ж и говорю. Все эти овердрочеры на мускулы и спортоунтеры - гребни и содомиты. Место вам уже на свалке истории.
>>197070795 (OP)>худая дрищечмоха>спортоунтеры>омежки>Напоминаю что так обязан выглядеть натурал в 2019Еще чо пернешь, колобок?
Какое вам дело до тех кто дрочит в зале? Ну сдохнем мы в 30 и что? А ты мамина корзиночка доживёшь до 70 девственником Смешно читать как свою ущербность оправдывайте тем, что у нас все обвиснет и хуй стоять не будет.28 лет185/106
>>197074516Пишу заяву о краже. Тебя пробивают по IMEI моей мобилы. Тебя садят на бутылку дяди-менты. Я возвращаю телефон и иду дальше пить пивас и дать пососать твоей мамаше
>>197070795 (OP)Самое мерзкое в этом треде - не эстрогеновые ляжки местных импотентов, а впивающиеся в эти ляжки уебищные трусы. Мозг женственных чушков так заплыл жиром, что они даже белье не могут подобрать по размеру.мимо_тян
>>197075046Ну хз, выглядит как пикча из инета, хоть бы название оставил оригинальное от фотика или убрал надпись на английском на панельке сбоку, ну или суп сделал чо.
>>197070795 (OP)Выгляжу как ты. Чуть больше пузо наверное и ноги накаченные, так как лифт в мой дом не завезли.
Все кто пишут про невозможность видеть член, не понимают, что это начинается только при реальном ожирении. Степени второй где-то. А это дохуя жира.
Вот эти все обвинения в ожирении - это всёот нищеты и зашоренности. Рабы трепещут при виде жирогосподина, ведь в старину они таким исправно платили десятину и наблюдали как те запиливали им новых диточек.
>>197070795 (OP)Занимаюсь без химии просто для себя в свободное время, в итоге выгляжу +- эстетично(не ебаная бочка с тестом как оп), иммунитет на высоте, физ нагрузки не вызывают проблем по типу одышки и сердцебиения, жиромрази попущены.
>>197076196Анон, пожалуйста не перенапрягайся, я понимаю что тебе тяжело даже на кнопки нажимать, нам не нужны лишние потери
В двадцать лет весил 51 кг при росте 176, считал себя жиродрищем. Сейчас, в 33 года вешу 70, считаю себя дрищуганом.
>>197070795 (OP)Хуйня. Я затестил такой живот. Очень неудобно.Так что весь этот тред - твои маняоправдания праздности и чревоугодия.
>>197070795 (OP)>Напоминаю что так обязан выглядеть натурал в 2019>быть натуралом в 2019сразу иди нахуй уебище
>>197070795 (OP)потому что я обычный дрыщекун с быстрым метаболизмом. ну и говно не ем. а вообще быть жирным фу
>>197081543У метаболизма просто нет скорости, то что у тебя баланс грелина и лептина в норме или как у склонного к худобе человека это одно, это научно, ЕБАТЬ БЫСТРЫЙ КАК СОНИК МИТАБАЛИЗМ это хуйня и быдло выражение.
>>197081733Ну знаешь, в каждом треде подобного толка обязательно появляется экто-мезо-морфо шизик, появляются те кто не могут набрать вес из-за невероятно быстрого метаболизма и так далее. Если ты адекват к тебе никаких претензий, просто не знал и оно нахуй тебе не нужно, я понимаю и ничего тебе плохого не хочу сказать. Адекват ли ты легко проверить, сам ответь себе на вопрос, если ты наспор или за деньги или еще что, начнешь жрать по большой пицце в день строго дополнительно к своему стандартному питанию, которое ты запишешь за неделю и сделаешь себе меню на полгода, и вот к нему докинешь 1 большую пиццу, то если ты несмотря на СВЕРХЗВУКОВОЙ метаболизм наберешь себе кабанячий пузан, то ты адекват, если ты веришь что не наберешь, то ты манька из манямирка, верящая в магию.
>>197081940конечно наберу. у меня в жизни был период когда была скидка 30% на доставку из пиццерии, и друзья зависали 5 раз в неделю с пивом и пиццой. Отожрался тогда, хотя не до такой степени как на оппике.
>>197082255Ну так представь, появляются люди по 50 кг, которые едят норму 6классницы из совка и на серьезных щщах заявляют что сколько бы они не ели - их вес не изменится.
>>197070795 (OP)Ну и уебище пиздец лол, с таким телом тебе только проститутки светят кек, какой натурал, не позорься. У меня даже жируха подруга и то жирным не дает, да какая тян в здравом уме даст жиробасу когда стройных полно даже на самую последнюю кикиморуМимотян
Сап! Как набрать вес? Офк, не что бы в свинью эволюционировать как ОП, а просто 10-15кг набрать, на данный момент имею параметры 174/51, 18лвл, и вес очень маленький, выгляжу как пиздюк, и с недавнего понял что дело не только в росте, нет, то есть, я пиздец карлан, само собой, но есть 2-3 парня из группы которые ниже меня, и при этом смотрятся нормально за счет того, что имеют нормальный вес.
>>197087089Твой вес соответствует строго твоей суточной или даже проще понедельной калорийности твоего питания. Твои соотношения мышц/жира зависят от качества этих калорий, бжу в этих калориях и твоей физической активности.Успешные умные люди не "набирают или скидывают" вес, а меняют образ жизни, чтобы он соотвествовал тому телу которое им хочется достичь.
>>197087452То есть для полного профита мне должно бы заняться спортом/турничками/кокочалочкой и вместо мамкиного хрючева и полуфабрикатов начать хавать гречу/рис с курой пять раз в день как труъ спортсмены?
>>197087617Не так хардкорно, не обязательно в 18 лет себя обязывать жрать курицу и творог, ты можешь позволить себе все что угодно. Твоя конкретно проблема что ты недоедаешь по калориям и в целом тебе стоит просто добавить хороших калорий, т.е. белковой и цельно-углеводной пищи к своему стандартному рациону, как вариант и будет лучше, если ты сподвигнешь свою мамку готовить более здоровую еду, жарить на меньшем количестве масла, отказаться от свинины в пользу говядины ну и так далее, так же ты без проблем как и любой человек можешь выкинуть колбасу и фактически любую жирную презервированную или консервированную хуиту. Т.е. ты добавляешь прием пищи который ты считаешь здоровым к своему текущему рациону и стараешься улучшить свой текущий рацион.Еще лучше это будет работать если ты начнешь действительно считать калории и бжу, тебе понадобятся весы кухонные разве что. Это не так сложно как кажется всем когда им об этом говорят, ты за 4-5 дней привыкнешь и поймешь, что 80% еды своей тебе не нужно взвешивать, потому что ты и так знаешь как выглядит 100 грамм курицы или 50 грамм овсянки и так далее.Если же ты ударишься в хардкор с овсянка-курица+гарнир х2 - перекус салатом без заправки - творог, и тебя это не будет утомлять психологически, то это здорово, но скорее всего будет, тебя это заебет, а еще больше это заебет твою мамку, так что смотри сам, тебе некуда торопиться вообще, попробуй начать с плавных изменений, буквально 300 грамм творога в день на месяц добавишь, уже начнешь очень плавно набирать, а дальше разберешься сам.
