Поясняю за вашу выученную беспомощность и религиозный мазохизмСчастье — это не некое состояние после пройденных страданийСчастье — это позитивные действия, всё блять, любой ребёнок вам скажет что это за такие действияНапример, познакомьтесь с каким-нибудь интересным вам человеком, попейте с ним чаю с печеньками и поболтайте — это позитивные действия, они приносят счастьеМожете сами продолжить примеры
Другими словами — положительные стимулыВот я нажарил себе гренок с чесноком да налил чаю с лимоном, а потом взял и победил в шахматной партии, всё я счастливРелигиозные мазохисты могут упрекнуть меня в том, что я нашёл мирское счастье и на самом деле нужно молиться и причитать и унижать себя, чтобы получить настоящее духовное счастье, но я только рассмеюсь этим придуркам в лицо
>>197368801 (OP)пофапать, съесть торт наполеон, сходить на концерт машины времени, послушать по радио ольгу шелес и антона комолова (или бачинского), получить миллион в наследство
Алсо, могут найтись придурки, которые скажут, что я могу стать ещё счастливей, если мой чай будет в золотой чашке и это будет пуэр (о да — гнилой кирпичный чай), а шахматы будут титановыми. но я налью себе ещё одну чашку чая, уже без лимона и рассмеюсь ещё раз
>>197369295О ещё один мазохист, только торч, знает ведь что ему станет хуёво потом и видимо в этом его всё перверсивное удовольствие и состоит, а не в самом приходе, типа как бы он такой на тонущем Титанике себя ощущает, наблюдает как рушится его жизнь
>>197369119>получить миллион в наследствоТрудновыполнимые задачи — это часть мазохизма, подумай об этом
Алсо, я не могу сказать что можно стать абсолютно перманентно счастливым, дерьмо случается и более того — дерьмо случится обязательноНапример я сейчас сижу в духоте из-за бродящих где-то неподалёку грозовых облаков, вентилятор помогает малоНо можно просто добавить позитива, например я взялся за этот тред, мне это нравится, скорее всего я пойду потом в душ, чтобы освежиться и найду и в этом маленькое счастье, потому что счастье — рядом, стоит только подумать над тем, чтобы сделать что-то для себя хорошее
>>197369674Слушай, я долгое время был мазохистом не особенно это осознавая, я и сейчас более неосознанно им остаюсь, например я провоцирую садистов на то, чтобы они меня попробовали унизить в этом треде ИТТИ в том числе я упарывал одно время, вот только что избавился от никотиновой зависимости, я начал не так давно курить из тех же мазохистичных побуждений, я хотел чтобы друзья и близкие начали мне говорить что мне надо завязывать с этим дерьмом, что я курю как паровоз, что я наношу себе вред и чтобы я им подчинился и чтобы испытал никотиновую ломку и я это всё сделалНо зачем так напрягаться, если можно просто выпить чаю?
Щастье - это базовое состояние.К счастью не нужно идти наверх из пучины обдыенности и унынияСчастье нужно откопать в себе, разгребая весь негатив и разрушение что налипли поверх него за всю твою жизнь.
>>197368801 (OP)>Счастье — это не некое состояние после пройденных страданийhttps://www.youtube.com/watch?v=h07_oDZWFuoПолную версию, к сожалению не нашёл.Окончание тут:https://www.youtube.com/watch?v=Nx-MuD1BzjA
>>197369943Ну давай разбирать до уровня нейронов? Или не стоит? Суть в том, что ты совершаешь некое позитивное действие и получаешь счастьеНу или совершаешь множество связанных позитивных действий и получаешь ещё больше счастья, например играя в шахматы я повышаю скилл и получаю счастье не только от каждой победы или даже от просто интересного хода или интересной комбинации, хотя партия будет слита, но и смотря на свой рейтинг и на его изменение вверх
>>197370180>разгребая весь негатив и разрушение что налипли поверх него за всю твою жизньМазохист, ТЕБЕ НЕ НУЖНО ДОЛГО ТРУДИТЬСЯ И ПРЕВОЗМОГАТЬ ЧТОБЫ ПОД КОНЕЦ ЕЩЁ И ВСЁ ПРОЕБАТЬ (ВЕДЬ ТЫ К ЭТОМУ ВЕДЁШЬ, ДА ТЫ НЕОСОЗНАННО ВЕДЁШЬ К ПОЛНОМУ ТОТАЛЬНОМУ ФЕЙЛУ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НЕНАДОЛГО СВОЙ СТРАННЫЙ КАЙФ)Просто чай и печенька — это для начала, просто сядь, расслабься и спокойно выпей чаю и съешь печеньку и прислушайся к себе — это простое упражнение, надеюсь ты не заложишь и тут мне сто мин замедленного действия, которые превратят эти простые действия в ад
>>197370284>позитивное действие и получаешь счастьеСначала действие, потом счастье. Если быть точным, счастье это процесс. Процесс выброса гормона удовольствия(дофамина) в твой мозг и последующий процесс реакции этого дофамина на твои нервные клетки. Мы все дофаминовые наркоманы, не более. Мы как эти крыски лабораторные, постоянно жмем на кнопочку, чтобы получить очередную порцию счастья дофамина. Только вместо кнопочки у нас путевки на курорты, вкусное хрючево и прочий онанизм.
>>197370723Ладно, дофамин, ты правОбыкновенный дофаминПритом мазохисты тоже получают дофамин, просто путём долгой цепочки изъёбств, которая часто им вредит, а ведь я получил дофамин …от чашки чаяКонечно надо менять поведение, потому что от третьей чашки чая я дофамин не получу, но я вот сейчас немного посижу здесь и схожу в душ — сменю поведение, потому что я хочу в душ
>>197370723> Процесс выброса гормона удовольствия(дофамина) Кстати, можно заменить искусственным заменителем. Намекаю: опиаты.
И может вы скажете, что может уйти от дофамина? Океу — хотите сесть на мощные нейролептики? Ага, чтобы корчиться в паркинсоне и пускать слюниМ? Тут есть такие мазохисты? Куда все разбежались? Ах да… мазохисты ведь не смотря на все свои религиозные рассуждения всё равно получают дофамин, от того что они грешныА в дурдоме нет грешников, там одни праведники, ну ребят…
>>197368801 (OP)ТЫ ПИДАРАС ПЛОХО ЧИТАЛ ЧИСЕНТХЕЙМА ЭТОГО.У ДЕЙСТВИЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ И ВОЗРАСТАЮЩАЯ СЛОЖНОСТЬ.
>>197370545да никто не спорит что мелкие радости жизни в виде печенек и прочего это круто и их нужно не упускать, хуль ты зажиркапсилсяНо в любом случае проблемы - это твои мыслеустановки, можно съесть туеву хучу печенек, но если не будешь разгребать и осознавать и анализировать свои переживания и опыт, осознанно удаляя все неприятное и вредное - ты мало что изменишь.Это неприятно, да, встречаться с тем говном что у тебя внутри, но лучше сделать один шаг навстречу, осознать признать, избавиться, чем вечно убегать и искать радости в печеньках/телках/играх/нужное вставить
>>197372463Нахуя разбирать это говно? Разбирая говно ты вновь его воспроизводишь, а не стираешьОно стирается если о нём просто забыть
Поэтому совет номер 3Избавляйтесь от всего что связывает вас с говном из прошлого (под прошлым я подразумеваю прошлое, а не прятание головы в песок от текущих проблем, например я закончил школу в 2007 и школьные проблемы — это явно прошлое, они никак объективно не влияют на моё настоящее, если конечно я их не вспоминаю и не вращаю в голове, тогда это сорт оф мазохизм и это проблема)То есть (повторюсь) какие-то школьные фото, если в школе были проблемы, всякие вещи бывших, переписки с бывшими, если у вас была очень сварливая бабка с которой вы ссорились и она померла, то бабкины вещи и прочее дерьмо — выкидывайте или раздавайте по дальним знакомым всё этоЕсли вас вдруг тянет вспомнить про то, как тот хуй из соседнего класса дал вам по ебалу однажды, хотя это было 15 лет назад, то просто отвлекитесь, займитесь уже чем-то, чем-то полезным для себя, например турником или позвоните приятелю, если нет приятеля — напишите на /soc/ и начните переписку в личке
>>197373468нетОно засядет в глубине и будет тебе портить жизнь, вот только ты этого осознавать не будешь.
>>197373788>>197373788Короче, я понял ОП для себя выбрал стратегию убегать от негатива, а не разрешать его.Ну добро, у каждого свое мировоззрение и свой манямирок.
>>197374103>убегать от негативаЯ же сказал, что от ТЕКУЩЕГО негатива не надо убегатьУбегать надо от негатива, который остался в далёком прошломВсе эти рассуждения о детстве и прочем дерьме — это имеет смысл только в контексте того, что однажды выученная стратегия постоянно ВОСПРОИЗВОДИТСЯ, блятьНет хуин, которые просто без воспроизведения, как некие бомбы из Второй мировой глубинные сидят в мозгах и ждут своего часаПросто ты неосознанно гоняешь и гоняешь заезженную пластинку из детстваТолько в этом контексте надо копаться в прошлом, чтобы однажды остановить эту пластинку и забыть о ней
Так ну ещё добавлю кратко, раз вы так любите копаться, о причинах мазохизмаМеня вот мамка не любила после родов, знаете как тян моют мозги на счёт МАТЕРИНСКОГО ИНСТИНКТА? Ух бля… Такое давлениеА у мамки до этого двойняшки родились, но моя сестрёнка видите ли — вампирюга, она в утробе оказалась сильней своей близняшки и та сдохла спустя пару недель после родов, ну а сестрёнка выжила и до сих пор играет в вампировТак вот, рожая меня мамка видимо так очковала, что никакой окситоцин и не подумал выделяться на фоне стресса, в итоге когда родился я мамка подумала «Я жива, он жив, фууууф бля…» И всё…После чего мамка фрустрировала, что она меня не любит, ну и вместо любви возник Долг, Долг чтобы я выживалА я будучи ребёнком решил эту задачку так — чую мамка не любит, в дикой природе это значит что я умру, надо что-то делать… Надо прикинуться больным и пищать, ну тут конечно мамка реагирует и я такой смекаю — чтобы мамка хоть как-то заботилась надо прикидываться больным и пищать, но мамка прочухивает симулянта и не реагирует? ООООКЕ! САМОПОВРЕЖДЕНИЕ МОЯ СИЛА! ЗАБОЛЕЮ ПОНАСТОЯЩЕМУ!И всё… Я до сих пор умею простужаться по своей воле, я простужаюсь ровно тогда, когда мне это нужноНу и на этой теме я увлёкся психологией и вышел на новый уровень …я у себя аж бред Котара вызвал, да по своей воле, просто вот ЗАХОТЕЛ))) Захотел нырнуть в глубины, вызвал бред, поплавал в нём, а как только меня посадили в карету скорой я такой — всё поиграли и хватит… И вышел из бредаПсихтер очень с меня охуел, вызвал профессора, потом всё же спустя несколько недель провёл мне курс нейролептотыПосле дурки мне все колёса быстро убрали, оставили 1 мг Рисполепта, а что такое 1 мг Рисполепта? Каким психтерам другим ни скажу, те ржут, думают я это сам придумал всё, просто дозняк сам уменьшил и всё, не верят корочА просто я мазохист 80-го уровня ребят
А в школке я прикидывался идиётом, снова мазохизм в действии, зато меня никто и пальцем не трогал практически, так только в шуткуПритом кто поумней, те фишку видели и со мной дружили
Так что резюмируя — мазохизм это хорошая годная психологическая защита, вот только глупо только на нём и зацикливатьсяМожно ведь получить дофамин от чашечки чая, разве нет?
>>197373788Вот что мне дало хиккование - так это полный разрыв связи не только с мудаками из прошлого, но и со всем дерьмом, которое с ними связанно. Сначала я наслаждался уединением, независимостью и безопасностью, но вспоминал тот мир с некоторым с некоторым содроганием, потом попытался максимально от него дистанцироваться - в этот момент окончательно проебал невербалику и стал восприниматься как "странный". До этого все маргиналы, поехавшие, просто нудные, неприятные люди и прочие отверженные элементы видели во мне братана, свободные уши и источник мелочи, после - мало кто пытался со мной заговорить, в основном климаксные тётки. Теперь же я остерегаюсь старых знакомых только потому что впадлу с ними устанавливать вообще какой-либо контакт, а не потому что боюсь, что они меня передоминируют, или окажут какое-либо влияние. Возможно когда-нибудь мне станет настолько похуй, что и это не будет напрягать.
>>197377723Или ты просто всем своим постом говоришь «Бейте меня, травите меня, насмехайтесь надо мною, я Хекка»
>>197377898Нет, я просто высрался от нехуй делать. А вот то, что ты нашёл в этом какие-то триггеры, говорит о твоей нездоровой зацикленности на манядоминации и меряньи хуями.
На счёт мамки, то тут по Эрику БернуС точки зрения внутреннего Ребёнка играется старая мазохистическая пластинкаВнутренний Взрослый лишь соболезнует и от его лица этот тредВнутренний Родитель проецирует некоторый мамкин садизм, который трансформирован в Чувство Долга
А где же батя? А батя не нашёл ничего лучшего, как набухиваться, чтобы играть в ещё одного Ребёнка, ревнуя ко мнеПотому что мамка перестала быть способной на теплоту и к бате от всей этой хуйни и реагировала только на пьяного батю и вот тут садизм уж проявлялся в большей степени в виде руганиЧто только укрепляло мои мазохистические стратегии
Так вот, мозг достаточно пластичен и он способен забыватьЕсли не гонять одну и ту же пластинку, то она гоняться перестанетОсознав мазохистические стратегии можно попридержать коней, поскольку эти стратегии иррациональныНапример я боюсь, что меня сократят зимой …поэтому я прикидываюсь больным, ну а ещё потому что в постотпускной синдром мои страхи усилилисьРазумно ли брать больничный за больничным, думая о возможном сокращении? Топ кек, но это стратегия работала когда-то с мамкой и я её тупо воспроизвёл
