Заебался тратить по 8к в месяц на сигареты. Пилите прохладные как кто бросал курить. Пробовал какие то таблетки за 2к, пластырь-хуястырь, вейп и всякую такую хуйню. Осталось только в церковь съездить, блять.
Пробовал просто не курить? Ну вот допустим не брать в руки сигарету и не пихать её в рот (для этого нужно уметь управлять руками)
Просто попробовал самокрутки то, что дороже и вкуснее сигарет, от чего просто нет желания курить именно сигареты, а покупать что-то дороже - дорого. Я, конечно, полностью не отказался от курения и сигарет в целом, но в среднем выкуриваю 1 сигарету за 2-3 недели.
>>197571734Когдв вокруг тебя все курят (дпузья, коллеги, родители), очень сложно найти причину для бросания. Карр как раз обьясняет как работают сигареты и почему они говно.
>>197571491 (OP)Покупай на апрашке сиги по 40р пачка, экономия охуенная получается и бросать не надо.
>>197571636>>197571552>>197571697>СИГАРЕТА - ЭТО КОРМ ДЛЯ МАЛЕНЬКОГО МОНСТРА! ЗОЧЕМ ВЫ ЕГО КОРМИТЕ! СКАЖИТЕ СЕБЕ НЕТ МАЛЕНЬКИЙ МОНСТР Я НЕ ДАМ ТЕБЕ ЕДЫ!я вообще проорал с этих маняаналогий, курить офк не бросил
Купи любую POD систему, которая понравится, но советую эти две на выбор:joyetech exceed gripsmok trinity alphaСтоят ~22-25$, испарители 5шт стоят 13-14$, жидкость на солевом никотине нормальная 1200р, ее на месяц хватит, есть и по 500, но я не доверяю российским жижеделам, а особенно их никотину. Сразу слезешь с сигарет, подробнее в /vape/ в разделе POD систем
>>197571491 (OP)ПРОСТО берешь и не куришь. Я делаю так - покупаю пачку мальборо за 40 грн и курю по одной сиге в день. Пачки таким образом хватает на месяц, иногда больше, никакого бугурта, хотя я по жизни безвольная чмоха. Обтекай сию инфу.
>>197571552Прочитал дважды лёгкий способ курить, фильм смотрел, даже аудиокнигу послушал и пора на курилку сходить
>>197572007>курю по одной сиге в день. Пачки таким образом хватает на месяцОх уж этот знаменитый украинский месяц из 20 дней
>>197571491 (OP)Бля я типо бросил в середине марта, что бы бегать и все такое. Вообщем бегаю, но раз в месяц примерно выхожу с друзьями увидеться и прибухнуть и если бухаю то само собой курю (иначе кайф не тот если бухать, но без сижек), как следствие зависимость полностью не проходит. Вот сейчас сижу и курить хочу, хотя бухал и курил соотвественно последний раз 1.5 недели назад. Угости сижкой браток.
>>197572062Таки да, нахуя курить на выхах когда ты дома сычуешь? Или ты из тех дебиков что прямо в доме курят в пепельницу?
>>197571491 (OP)Не понимаю как некоторые люди умудряются курить на 10-15к в месяц. Вы там траву с газона курите что-ли?Распишу свой средний рацион.На завтрак выкуриваю сигару, обычно недорогую монтекристо А, выходит 2400-2600 руб. По пути на работу и с работы потягиваю вейп с жижей от one hit, бутылочки за 1500 хватает на неделю. На работе расслабляюсь за кальяном с табаком Тангирс по 3500 пачка, хватает на 5 дней. После обеда выкиюуриваю ещё одну сигару, обычно гурка херитаж, но иногда беру давидоф роял 2500-2800 руб. Ну и перед сном выкуриваю трубочку с табаком ручной сборки от Ларсен или от воронцова, примерно 3000 3за кисет, хватает на 10 дней. Итого 180-190к в месяц, и заметьте, никаких кинг оф денмарк и артуро фуентес лимитед. Не представляю сколько тратят на курево сильные мира сего.
Мани которые курят максимум 2 года нахуй отсюда, у вас и зависимости-то нет, в привычку еще не вошло Самый пиздец начинается когда аж легкие сводит, насколько сильно хочется прикурить. Ни о чем другом в этот момент ты думать просто не можешь. Один из худших наркотиков короче
Я сейчас бросаю. Не курю второй день. В голове туман, бошка кружится, агрессивность высокая. Это пиздец.
>>197572148ДА ПОШЕЛ ТЫ НАХУЙ БАЛКОНОБЛЯДЬ!ДУМАЕШЬ САМЫЙ КРУТОЙ РАЗ У ТЕБЯ ЕСТЬ БАЛКОН, ДА?!МОЖЕТ У ТЕЮЯ ЕЩЕ И ЖЕНА КРАСИВАЯ ДВОЕ ПРЕКРАСНЫХ РАЗНОПОЛЫХ ДЕТИШЕК, ДАЧА В ПОДМОСКОВЬЕ И ГРАНД ЧЕРОКИ??И БАЛКОН ЕЩЕ ЗАСТЕКЛЕННЫЙ НЕБОСЬ, ДА, ПИДОР?НУ И ПОШЕЛ ТЫ НАХУЙ!
>>197571903Очевидно, что ты тупой еблан, который искал доебаться к тексту, а не бросить курить.Алсо, татьяныч все распедалил.> Мне не хочется выступать сектантом и советовать курильщикам срочно пойти в магазин, потратить 150 рублей и прочитать книгу. Хотя мне очень хочется это сделать - ничего более эффективного придумать невозможно. Сраные 150 рублей. Цена пяти пачек Житана. Неделя очень хуево переведенного текста. Текст, написанный в худших НЛП-традициях. Эта книга мерзка, как бывает мерзким лекарство, девясил какой-нибудь. Но эта книга работает. Я оттуда узнал, это то, что я сам всю жизнь советую людям - возьми и сделай.
>>197571552Каждый раз ору с этого. Книга. Помогающая. Бросить. Курить.Книга, блять! Прочитал и бросил. Хоссспаде, как же я ору.
>>197572443Сорта говна. Если на курение обычных сигарет уходит час в день, то на это говно будут два часа уходить
>>197572338Еще и адепт пидораса, ну это просто ШИН. Неудивительно, что ты такое ведомое быдло, и живешь в говне.
>>197572502Самокрутки пиздаты тем, что во-первых табак лучше, а во-вторых когда ты хочешь курить ты подумаешь крутить сигу или нет. Я к этому. Как бросить не скажу, но как реже курить как минимум описал. По деньгам выйдет дешевле, совсем бросить - только сила воли наверное. Но отмечу ещё одну вещь - когда куришь крутки гораздо легче переживаешь ХОЧУКУРИТЬ-моменты, в табака для круток ощутимо меньше никотина.
Если ты безвольная тряпка, как и я, то тебе может помочь только одно. Замена одной зависимости другой. Я вот жрать фастфуд неистово начал, набрал 8кг, но курить почти бросил
>>197573037Ты не безвольная тряка, просто человек в сути своей живет ради удовольствий. И зачем ему по своей воле отказываться от того, что приносит хорошее настроение, счастье и удовольствие, не давая альтернативу взамен? Хочешь курить, чтобы подкачаться и начать ебать тян пачками - окей, бросим, братан. Хочешь курить, потому что почитал, что это вредно? - А пошел-ка ты нахуй, не бросишь. И так со всем. Если знаешь, как ответить на вопрос "зачем?", всегда будешь знать ответ и на вопрос "как?"
>>197573116Лучше сознательно гробить свое здоровье, чем быть ведомым петухом, которого гробят маркетолухи, жены и дети всю жизнь.
Если правильно расставить приоритеты и совершить волевое усилие, то акцентуация на курении сменится продуктивными занятиями, которые кажутся целой, одной, сложной проблемой, а ещё появляется ощущение свободы, которое можно принять за ощущение пустоты от непонимания того как поступать в жизни так, чтобы избежать страданий. Короче говоря, страх нужно испытывать, он иррационален, обманчив. Ты выживешь. Всё будет хорошо. Покупать ничего не надо. Помогает собранность в мыслях, чёткость в действиях, концентрированность, фокусировка. В отличие от импульсивных желаний и самообмана, которые мешают и заставляют думать, что можно "усидеть на двух стульях". Нужно выбрать одно. Или одно—или другое. Третье будет потом. Нужно по-очереди, по-умному, по-доброму.
>>197571491 (OP)Рассказываю один раз1.Перестаёшь покупать обычные сигареты2.покупаешь набор, крутишь самокрутки3.наслаждаешься качественным табаком, куришь реже, т.к. крепкие4.заебываешься крутить5.дорого пиздец6.бросаешь7.не закуриваешь снова, в краткосрочной перспективе, потому что в нормальном табаке нет наркоты, которая есть в обычных сигаретах и вызывает привыкание8.начинаешь бегать/покупаешь велосипед, чтобы нагрузить лёгкие, и не закурить в долгосрочной перспективеПрофит
>>197572363> ряяяяя, это ниправда.Там описывается метод, с помощью которого можно бросить курить, я бросил после не такого уж и большого срока правда, 6 лет, но к этому сроку я выкуривал 1,5-2 пачки в день.
Вот здесь всё очень хорошо расписано: http://brosaem.info/kalendar_brosayuschego_kurit.php.Курил где-то год или чуть боле, потом бросалдо этого попытки тоже были. Первые две недели ломка, особенно на 14-й день, однако проснувшись утром на 15-й, её как рукой сняло.
Бляяяя, как пригорает с вас чмоней.25 лет стажа боярин, не курю 1,5 года, набрал 15 кг, стал жирной озлобленной свиньей.А начинал так же - жалко стало денег на сижки.Месяцы мучений и ломки, сонливость, апатия и постоянное раздражение, ничто больше удовлетворение не приносит. Об этом аноны не напишут на пачках сигарет!
>>197580346Правда? Можно подробнее про действенность различных метод или, быть может, есть только индивидуальная философия для каждого? Как убеждать себя и поддерживать бодрое настроение? Что помогает, а что провоцирует? Расскажи, будь добр, свой самый глупый случай, связанный с сигаретами.
>>197581252Ержан, ты? Каких метод, ебанулся? Бросишь - будешь нервный жирный и злой, зато сэкономишь ссаные 6-8 тыщ в месяц.
>>197583034Жирный ты не потому что без сигарет, а потому что здоровье убил свое за 25 лет, дегенерат.
>>197583034По-моему, тебе не хватает убедительности, чтобы у бросающих по типу меня был стимул... Складывается ощущение, что ты куришь, но пытаешься самоутвердится и выставить бросивших в плохом свете. Но это, так сказать, на твоей совести. "Обезьянка смотрит—обезьянка делает." На вопросы можешь не отвечать, пойду помою посуду, а потом спать. Сегодня уже неделя без сигарет. До этого бросал на пол года. Вкусы и запахи чувствуются на порядок лучше. Сознание прояснилось. Состояние лёгкой эйфории. Главное—уверенность, смелость и решительность. Написал небольшой список дел и буду делать один за другим, терпеливо. Когда захочется покурить—буду думать о других соблазнах и, в конечном итоге, отложу на потом. А вместо этого направлю это желание в конструктивное русло. У меня это получается и мне нравится думать, что это имеет отношение к моей сексуальности.
Перешел на снюс и бросил курить а потом бросил снюс потому что дорого и еще ехать за ним. Не понимать ваших проблем.
>>197571491 (OP)Бросил моментально и без заменителей. Ломало адово по перваку, но буквально через месяц отпустило окончательно. Курил 10 лет и столько же уже не курю.
>>197584490Дебич, я на кочалочке был все годы, кубики были.>>197584719Хуй будешь?Бросай, не бросай - мне до пизды, я остальных предостречь.Аноны, не ждите чудес от отказа, гуглите cigarettes are good for you!
>>197571491 (OP)А какого это бросать курить, у вас прям ломка? Я просто не курю. Это сравнимо с ноуфапом?
