Пожуй дым пару минут после каждой тяги Каждый раз как захочешь курить - начинай жевать дым Не получается жевать-глотайИ так каждый раз собран
Я как делал. Сразу бросить не смог. Поэтому поставил себе таймер на телефоне. Первый день курил раз в час, второй раз в два часа и.т.д. Мне помогло.
>>198276803Так государство старается, ты думаешь производители сигарет сами, что ли, решили на них хуярить здоровенные надписи "КУРЕНИЕ УБИВАЕТ СУКА ДЕБИЛ" и даже страшные картинки?
>>198276383 (OP)Курил с 18-22. С 19 лет ни дня, повторюсь, ни дня не было чтобы я не курил. Был рекорд — полдня не курил. Кое-как бросил.
>>198276964Знаю лично людей, которым помогло, и человека, которого заебал вейп и он вернулся обратно на сиги. Ну и знаю лично себя, которому тоже помогло, сейчас и не вейплю даже уже. В принципе можешь попробовать
>>198276619>Так же как и вред от них - миф сигаретных и медецинских корпорацийТак схуяли я задыхаюсь и кашляю? Самовнушение да?
>>198277177Да дело в том, что вейпы разные бывают и у них такая хуйня сверху тоже разная, есть штуки, которые допустим надо постоянно откручивать и закапывать туда жидкость, а есть те, куда можно залить просто и ходить весь день просто парить. У первой допустим вкус пизже и пара больше, но и ебаться надо постоянно. Тут вот таких моментов достаточно и лучше самому разобраться и выбрать что тебе лично надо.Я просто в ютубе искал видео типа "как выбрать вейп" и тому подобное. Там в принципе все объясняют для таких как ты новичков, потом еще пару обзоров можно посмотреть на вейпы, которые ты присмотрел, послушать какие + и -, а там уже и купить.
>>198277405А где написана вселенская истина "если что-то плохо, то это должны запретить"? У нас помимо сигарет еще дохуя много чего вредного продается, тоже легально. И не запрещают что-то, видимо это норма и удивляться нечему.
>>198276383 (OP)>советы плзНе кури, терпи.>>198276964Вейп это если ты не хочешь слезать с никотина, но легкие жалко. Я особо не задыхался, но кашлял и хрипел. Спать ложишься и слышишь как собственные лёгкие сипят, пиздец. Вот от этого помогло, реально дышать легче. Обоняние лучше работает.>>198277320>постоянно откручивать и закапывать туда жидкостьДля упоротых. Это типа трубки, которую надо постоянно чистить, или самокруток, которые надо постоянно вертеть.>>198277405В смысле совсем запретят? Вообще-то, уже дохуя ограничений для курящих. В поезде не покуришь в тамбуре, например, и подобные.
>>198276383 (OP)Сап,б. Начали вчера курить с тянучкой. Попробовали Камел, что-то из ароматизированных, дорогие коричневые. Сейчас взяли табака и самокрутки на машинке делаем. Собираемся покуривать изредка и только свои самокрутки. Зависимость будет или нет? Да и какие последствия?
>>198277369Никаких изменений не заметил, разве что похмел стал переносить легче, ибо за ночь пьянки скуривал пачку-полторы. Хотя пизжу, отдышка стала меньше, но меня это не парило особо
>>198277622Ну вот ты как будто бы не понимаешь, это просто кому-то выгодно, вот и всё. Всем похуй кто там умирает, курящий человек не умирает за год курения, он ходит и платит деньги на протяжении долгих лет, десятилетий даже, а это делает вред не таким очевидным и страшным в глазах покупателя, а раз так, то пусть покупают и плотят деньги.
>>198276383 (OP)Стаж 10 лет. От 1 до 2 пачек в день, в последнее время, в зависимости от уровня стресса. Бросать пробовал резко, не получилась. Сокращать не получалось. Не курю неделю, вообще. Курю солевой никотин на "под" системе ( что-то типа миниатюрного вейпа). Перестал курить сигареты в тот же день, как купил эту хуйню. Нужен именно солевой. Можешь попробовать обычный никотин с любым вейп дилдо, но курильщикам обычно от этой хуйни смешно и не торкает. Траты на аппарат и всю эту хуйню 1.5к, что чуть меньше, чем трачу на сигареты за две недели. В планах снизить крепость жиж и вообще слезть с этой хуйни. Тян так же уже не курит неделю, вообще. Тоже сосет эту пластиковую дудку.
>>198277707>Зависимость будет Так курить и начинают. Зависимость вырабатывается у каждого по-разному. Можно плотно подсесть, а можно так и покуривать на пьянках и раз от разу. Самокрутки сохнут со временем, лучше крутить свежие.
>>198276383 (OP)Попробуй снюс, айс кул какой нибудь, или блакс. Я может с два месяца покупаю. Курить вообще толком не хочу, даже утром. Употребляю пакета два за день и мне норм, при том что курил пачку в день. Касательно вреда здоровью, честно говоря не знаю, но дышать легче.
>>198277622>миллионами мрут от сижекРечь не о смерти, а о качестве жизни. Умереть не умрёшь, но здоровье попортишь.
>>198276383 (OP)Двое знакомых табакс жрали. ОДин бросил совсем, другой бросил частично - курил по 4-5 сигарет в день (до таблеток пачка-полторы в день). Ну этот второй через полгода опять втянулся в сигареты, правда стаж у него был 20+ лет.
>>198277883Тян курила два года давно. Бросила без последствий. Про себя не знаю, но упарывался блейзухой весь 2010, а потом вообще не пил с тех пор максимум бутылку пива раз в полгода. Как думаешь, разовьется тяга?
>>198277923> Государству выгодно, чтоб человек жил и платил налоги, работал, размножался. Особенно если он работает на УбытокВагонЗаводе или Государственная Компания "ПерекладиБумажка"?
>>198277970Индивидуально. Бухал всю юность - пиво, водку. Стабильно 2-3 раза в неделю, в сопли. Сейчас практически не пью и не хочу. На сигареты сел так плотно, что охуел.
>>198278049Запой будет сразу как захочешь выпить. Так он и работает- не пьёшь пол года затем на 2 месяца исчезаешь.
>>198277951Тоже как варик. Есть ещё пластыри + можно всё это дело заедать леденцами и зажевывать жвачкой никотиновой. В принципе рабочий вариант. Ед минус, что курильщик пропускает ритуал.
>>198278060>признаки зависимости Хуй знает, могу сказать, что если вдруг тебе так захотелось курить, что ты решил купить обычных сижек вместо кручения самокрутки, типа меньше заморочек, то значит всё, вот она зависимость. Только тогда наверное уже поздно. Синдром отмены ощущается по утрам, когда первым делом хочется покурить, чтобы проснуться. Голова ватная и соображаешь немного туго.
>>198277923Мне кажется умелые люди, владея полной и правдивой информацией, подсчитали всё лучше тебя, так же имеют место быть и другие факторы, не только денежная прибыль. Доказать это я не могу, поэтому и говорю, что мне так кажется.>Значит никто от них не умирает чуть ли не поголовноНу там ведь в побочных эффектах не "смерть", а дохуя разных вещей, вроде импотенции, которая вряд ли приведет к смерти. Кто-то может не умирает, но у него плохая дыхалка и хуй не стоит без посторонних веществ. Мне кажется это ты придумал, что от них должны поголовно умирать.>ЕСЛИ ОНИ, БЛЯДЬ, ТАКИЕ ВРЕДНЫЕ, НАХУЯ ИХ КУРЯТ, БЛЯДЬ, С МАЛЫХ ЛЕТ?Я курил потому что это "круто" и появилась зависимость после нескольких штук, а вред не ощущается, так как молодой организм силен и ему пока что похуй. Когда ты куришь и не ощущаешь проблем, то кажется, что их и нет.
>>198278180Я мимо иду, так просто комментарий вставил. А схуяле налог на сигареты мизерный? Как раз нихуя и не мизерный, в отличии от продуктов тех же. Акцизы ебаные с 30 рублей за пачку до 50 поднимали недавно, там 40% минимум сразу налог идет. Не говоря про налог перекупов оптовых баз, фабрик сигаретных и пр.
>>198278060>признаки зависимости и синдрома отменОт сигарет? Если про синдром отмены - "Сосет под ложечкой", раздражительность, потливость, иногда голова как будто-то мутная. - вроде это быстро проходит, но нужно подождать пару дней. Насколько знаю, полностью все физический охуевания кончаются через неделю и остается чисто психологическая тяга.Если про проявление зависимости - в любой непонятной ситуации начинай курить. Ничего не делаешь? Время покурить. Ты сыч? Значит мы будем курить всё время.
>>198278109>курильщик пропускает ритуалНе то чтобы прямо ритуал. Иногда просто хочется встать с кресла, размяться, слегка отвлечься и подумать. И перекур всё это тебе даёт, плюс никотин работает как слабый психостимулятор и перебивает сон.
>>198278209Ну ок. Значит, если захотим ещё сиг, когда есть пара самокруток - значит это время остановиться. Спасибо, анон.>>198278251Тебе тоже спасибо за совет. Учтём
>>198278094Да нет, я бухал, но не добухался до алкоголизма. Но при этом некоторые мои школьные приятели добухались. Как минимум до бытового.Я могу пить хоть каждый день, но не хочу. Пью, если есть причина, но перестал напиваться в сопли. Только в очень редкие случаи.
>>198278251>быстро проходит, но нужно подождать пару дней. Насколько знаю, полностью все физический охуевания кончаются через неделю Это мотивация для бросальщиков и самовнушение. Терпел месяц, нихуя не прошло. Вплоть до того, что состояние "голова как будто-то мутная" превращалось в натуральную мигрень. Очень не сразу отпускает. Хотя, может, это тоже индивидуально.
>>198276383 (OP)Просто не кури, лол. Потом сможешь спокойно курить, там знакомого поддержать, при этом без проявления зависимости. Вот на нг сходил со знакомым 2 раза, всё, никаких позывов мимо 9 лет как бросил после 5 летнего стажа
>>198278295Если вы прям хотите приобщится, но не хотите садиться на зависимость, то контролируйте количество. Прямо жестко. Идеально,если это как алкаха у обычных людей - по выходным или пару раз в месяц по одной самокрутке за раз.
>>198278295>захотим ещё сиг, когда есть пара самокруток Скорее "захотим купить сиг вместо того, чтобы крутить самокрутки". Особенно проявляется в ситуациях когда крутить некогда или неудобно.
>>198278358>Это мотивация для бросальщиков и самовнушение.Ну, месяца я не проходил. Больше трех дней не держался. Хз. Поэтому и перешел на солевой никотин. Да, всё ещё вредно и не изучено, но вряд-ли вредней обычной сигареты.
>>198278389А какое количество норм? Мы за последние пару дней выкурили 1,5 пачки. Интересен был сам процесс, какого это когда люди курят постоянно, но не более. Сейчас новые покупать не будем, только крутить>>198278409Ок. Значит точно не покупать выше нужного и поставить рамки, когда и сколько
>>198278431На самом деле так и бросают же. Снижение дозы ведёт к снижению дозы, но не к отказу. Не куришь и терпишь. Вопрос в том, насколько ты сильно хочешь бросить и готов терпеть.
>>198276383 (OP)Выкинь это ебанистическую программу. Суть в том, что у тебя должно пропасть желание курить, а не сидеть дрочить минуты без сигареты.
>>198278568Как будто легкие стали меньше в размере. Ты вдыхаешь, но только на определенное количество воздуха. Но даже через силу невозможно. Отпускает только от ингалятора. Один раз чуть коней не двинул, когда батя мой: "само пройдет, ишь чего скорую ночью вызывать". Благо, откачали
>>198278442>Мы за последние пару дней выкурили 1,5 пачки. Это, кстати, уже прилично так, на уровне среднего курильщика. Я раньше курил пачку в день. Потом пытался завязать, заебался терпеть и снова закурил, но в два раза меньше. Теперь просто перешёл на вэйп. Могу терпеть по 6 часов без никотина(приходится на работе), хотя дискомфорт при этом есть.
>>198278632Ну. Я и хотел попробовать именно как "средний курильщик". Попробовал. Тянучка за компанию, выкурила в 2 раза меньше. Говорит, не особо хочется много
>>198278651Получается, но как будто лёгкие уменьшились и ты не можешь вдохнуть столько же, сколько вдыхал раньше
>>198276383 (OP)>Решил бросить курить, 10 лет стаж, советы плзКурил 15 лет. 3 года не курю. Лучший совет: перестань вставлять сигареты в рот и поджигать их.
>>198277177Первый анон, в принципе, верно сказал. Но если не хочется заморачиваться, есть два выхода.Есть время и желание поебаться с ваепом, как с хобби - drag+goon/twisted messesНе хочешь ебаться - всё тот же drag+Billow 2 какой-нибудь.Драг - конечно, не универсальный вариант, но лично я остановился именно на нём, хотя есть мнение, что он неудобный, ещё какая-то хуйня. По сути, забей хуй на такие советы и просто подбери мод, шоб ебашил мощностей изрядно, чтобы на твою намотку хватало. Остальное - хуйня
>>198278725>если не хочется заморачиватьсяНаверное дальше будет простой и понятный совет.>drag+goon/twisted messes>drag+Billow 2>мод>намотку Блять, что всё это такое?
>>198278461>Конечно же импотенция возникает не от плохого питания и малоподвижного образа жизниПодозрительно, по появляется именно когда человек начинает курить. Видимо он вместе с этим начинает еще и плохо питаться.>Конечно же рак кожи и легких возникает не от отвратительной экологии, выхлопных газов и солнцаНу тут всякое может быть действительно>Конечно дыхалка слабая не потому что свалка отходов и заводы хуярят. Видимо когда я бросил курить я еще и уехал жить в горы, иначе почему моя дыхалка улучшилась как раз после отказа от курения?Если бы она была хуевой от отходов и заводов, то мне бы бросание настолько ощутимо не помогло.>то это не многим лучше героина, который чет запрещенОт него же намного быстрее умирают, разве нет? Он выходит страшнееВообще ты как думаешь, если сигареты запретят, то что будет? Люди ведь на нервах будут ходить, а курит огромный процент населения, это риск, может государство плавно планирует к этому подвести?
>>198278442>Мы за последние пару дней выкурили 1,5 пачкиЕсли вы хотите, чтобы вас торкало, не подсесть и сделать из этого какой-то ритуал, церемонию, а не "ритуальчик", как у обычных курильщиков, то не курите больше одной за день и не каждый день. Оно всегда так начинается. Сначала одна, потом две, потом пол пачки, потом пачка в день. А потом ты сидишь в прокуренной квартире с прокуренными вещами, с полной пепельницей окурков. Отхаркиваешь мокроту и пытаешься зажечь очередную сигарету немеющими пальцами. Сосуды то по пизде пошли. Вот оно вам нахуй не нужно. Мимо 10 лет курения
>>198278513>Снижение дозы ведёт к снижению дозы, но не к отказу.Может быть это актуально на ранних стадиях, но когда ты втягиваешь в себя 1-2 пачки в день, то бросить резко пиздец сложно. И ничего плохого в том, чтобы сначала снизить количество, а потом уже бросать. >>198278513>Вопрос в том, насколько ты сильно хочешь бросить и готов терпеть.Ага, а чувак в фильме 127 часов себе руку отрезал, но мы вроде не в экстремальных условиях. Можно всё сделать с минимальным дискомфортом.
>>198278753Ингалятором. Но постоянно тоже не кошерно - сердце сажает. В идеале исключить алерген (в моём случае это старые подушки перьевые) и через несколько лет проходит полностью
кури норм сиги с настоящим табаком, типа там сигариллы всякие или сам купи табак на самокрутки или трубку. основная цель этого - соскочить с этого винстонхуинстон говна. покуришь систематически норм табак, там сможешь спрыгнуть. мимо 11 лет курил
>>198277177Тебе для чего? Парить вкусную жижку или бросить курить? Если бросить курить и с первого дня, то бери себе pod и не еби мозги всеми этими баками, хуяками и прочей гей темой. К нему берешь солевой никотин.
>>198278886Я не соглашусь. Не важно сколько ты втягиваешь, 1-2 пачки, пол пачки, 6 штук в день. Если ты систематический курильщик, бросить будет одинаково сложно. Снижение количества поможет снизить нагрузку на лёгкие, но не поможет бросить.
>>198279122Так и не только на легкие, но и нагрузку на сосуды и постоянно зашкаливающий никотин в крови. Я не гуглил, но я так понимаю, что чем больше ты куришь, тем больше он у тебя зашкаливает в организме. Тем сложнее будет первая неделя, когда будут физические побочки. Дальше первых недель я не заходил, поэтому про психологический аспект трудно говорить. Сейчас вообще через пар никотин получаю.
>>198279216ХУИТА для внушаемых. Бросивших курить через эту книгу, я бы брал на карандаш, если бы мне нужно было вербовать скот в какую-нибудь секту.
>>198276383 (OP)Курил с 20 лет, бросил в 25, помог переход на вейп и крепкую солевуху (20 никотина), сейчас парю на 3 никотина и не курю уже пол года, мне помогло, бросать пробовал целенаправленно без вейпов, но не получалось.
>>198279191В том, что хочется курить, если долго не курил. Мысли все только об этом, не получается на чем-то еще сосредоточиться и отвлечься. Просто в теле какое-то чувство непонятное и не очень приятное, сложно описать, не помню даже особо.
>>198279301Ух анончик. Я сейчас в начале этого пути. Перешел на соль и сижу. Пробовал недавно покурить обычную сигарету, и, внезапно, не увидел никакой принципиальной разницы. Надеюсь, что в дальнейшем совсем соскочу. Ты сейчас на обычном никотине сидишь?
>>198277320Неистово двачую вейп. С никотина не слез, но самочувствие стало заметно лучше. Никогда не думал, что могу подняться на шестой этаж и не запыхаться.
>>198279405Я только ощущения внутри не помню, а не всё вообще. Ну ты конечно прав, пойду выкурю пару пачек.
>>198279541А они как-то подробнее про них говорят? Неужто героин раскрывает дар слова и развивает склонность к саморефлексии?
>>198279541Я думаю у героиновых нариков ломки куда сильнее, чем у курильщиков, которым достаточно пластырь наклеить, чтобы не ощущать проблем. То, что зависимость от курения не настолько сильна, чтобы человек сходил с ума, не говорит о том, что её нет. Зависимость может быть и слабой, можно себя контролировать, но очень хочется сорваться, а многие и срываются. А по-твоему всё, что не сводит человека нахуй с ума - не зависимость, ну как я понимаю. Мне кажется ты несешь какую-то хуйню, бестолковый спор получился, ливаю из этой хуйни.
Стаж тоже 10 лет, просто взял и бросил. Ну как, просто. Я ебанулся и решил, что ломка от нехватки сигарет приятна, прям пытался получать кайф от этого, думал о раковых палках. На удивление - помогло, на второй день начал чувствовать, что готов горы свернуть, мотивации прибавилось, плечи расправил. А на 3-ий день решил прибухнуть, чтобы совсем охуеть. Пиздец было тяжко конечно, но на следующий день стало очень легко. Главное - не идти на компромиссы, от слова совсем. Какую бы ты крутую хуйню в голове не придумал - не ведись.
Курю по 1,5-2 пачки в день. Охуенно доставляет. Стаж 15 лет. При этом делаю по соточке отжиманий широким хватом, 250-300 отжиманий в день, Присяды со штангой 50кг - около 50 раз, ну и ролик для пресса в неограниченном количестве пробежать без отдышки больше 300 метров не могу, лол
>>198279926Тут вообще ничего удивительного, на самом деле. Тоже мог нормально отжиматься и подтягиваться, когда курил, но вот выносливость была хуевой. Сердце выпрыгнуть было готово от бега и плавания. Сейчас бросил и чувствую охуенную разницу в самочувствии и кардио.
Ух, анонче!25 лет курил, бросил 1,5 года назад.Об этом тебе не напишут на сигаретной пачке - прибавил 15 кг, вся одежда по пизде пошла, стал жирный и потный.Нервы ни к черту, переругался со всеми родными и друзьями, сейчас вроде получше, но отношения весьма подпорчены(((На сижках отжимался по 50 раз, подтягивался, ебался помногу - а без сигарет стал вялый и аморфный, никакого эеергетического буста не происходит. Теперь как налитый водой сисян - сигареты сушат.Денег экономится, факт. У меня улетало 5 блоков в месяц, и в отпуске 3-4, за год - новый хороший телефон или ноут.Так что подумой 10 раз, надо ли тебе это!
>>198277320>>198278725Насоветовали блять.Человек просто хочет брать курить ,а не ебацца с мелочами . Лучше-б посоветовали под с годной табачной жижой
>>198276383 (OP)>>198276383 (OP)Как бы тупо не звучало - просто бросай. Никакой там хуйни типо вейпов и прочего, никаких книг никакой последней тяжки. Просто перестань. Сам так бросил примерно также после 10 лет.
>>198276383 (OP)Я тебе расскажу, как я решил бросить курить, а ты для себя сделаешь выводы, ни к чему не призываю и утверждать чего-то не стану.Чтобы бросить курить я перешёл на вейп, купил у парня по дешёвке два вейпа с бачками и жижами за 3000, миксовал с сигаретами, потом открыл для себя нормальные жижи, которые и удар по горлу делают, как при затяжке, и комфортное никотиновое насыщение доставляют, курил-курил вейп и решил попробовать сигареты -- гадость та ещё, больше их курить не хотелось, а жажда никотина оставалась, но и это прошло спустя какое-то время, потому что уже впадлу стало заморачиваться с покупкой жижи, с протеканиями, которые изредка происходили, вытиранием этой жижи повсюду, перегревами, и т.д., так что по своему опыту, который пережил я, могу сказать - чтобы бросить курить мне помог вейп.
>>198276899Давным давно героин был в свободной продаже в США. Позже его запретили.Ты либо троллишь, либо ты дурачок. Оправдываешь свою зависимость своими собственными выдумками. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0
>>198277405>>198276619Влияние сигарет на организм у каждого проявляется по-разному. Есть люди, которые за 10 лет курения получают дикие проблемы со здоровьем. Есть те, кто в 40-50 получает рак или атеросклероз. Посему государство и не запрещает сигареты, так как большинство из курящих - спокойно доживают до 50 лет. Но это не значит, что у них нету болезней, которые были спровоцированы курением. Также не стоит забывать, что табачные компании приносят нехилые налоги государству. Великий футболист, Йохан Кройф скуривал по 20 сигарет в день даже тогда, когда играл в футбол. В итоге в 40 лет получил атеросклероз(врачи сказали, что всему виной курение), а в 67 лет он умер от рака.
ОП, мой тебе совет. Вейп - хуйня. у меня половина друзей которые пытались бросить вейпом возвращались на сиги, ибо не торкает нихуя. Покупай снюс. Выгодно пиздец, бабла сэкономишь неимоверно. 1 пакетик можно использовать до 3-5 раз (в зависимости от крепкости вроде). Жмыхает охуенно, в легкие ничего не попадает, только сам никотин. Со снюса на сиги обратно переходят только долбоебы, ИМХО. Как только перешел на снюс, к сигам желания не было возвращаться со всем. Для начала купи LYFT или Oden's. В них 22 мг никотина (как раз средняя доза за день) и будешь доволен как слон. А потом с этой хуйни слезть как расплюнуть (правда есть ли в этом профиты? Легкие ты не загрязняешь, а торк как от сиг будет всегда). Главное не слушай школяров, советующих тебе всякие ARQA, Corvus или BLAX. В них по 35-50 мг никотина, и эта хуйня хоть и сильно жмыхает но очень неприятно, ты почти ни на что не способен под ней (и это говорю я, человек который кидал на постоянке два месяца Loke (60 мг между прочем)). Вообще бери ток табачные снюсы, лучше будет
>>198279382Да, я вообще очень быстро солевую жижу дропнул, буквально через неделю, перешел на 6, там уже месяц сидел, затем перешел на дрипку и 3, кайфую от вкусов.
>>198280784Да я 10 лет назад был охуевший ананас, в 08-09, засасывал 0,7 коньяка, курил как паровоз, жрал шашлык, пиццу, суши, какой там аллен карр! Кста для всех - бросал с никоретте спрей, тоже так же случайно порекомендовали, и зашло.
>>198281468>не торкает нихуяПотому что заправляли какой-нибудь троечкой или парили через всякие китайские писюльки, которые не тянут нихуя. На адекватной жиже с нормальным аппаратом можно с непривычки вообще никотиновое отравление словить. Смолы нет, хуяришь себе без остановки, а потом охуеваешь.
>>198276383 (OP)Я опрашивал всех, кто бросал курить. Задавал два вопроса: Какой стаж курения? Сколько дней ломало? Ответы дают удивительно точную корреляцию: каждый год курения равен одному дню ломки. Через 10 дней тебя отпустит и негативные эффекты уйдут. Вероятность срыва останется, особенно если напьешься или сильно перенервничаешь, но по крайней мере колбасить уже не будет.Сам курил 15 лет, потом перешел на электронную сигу (еще до того, как это стало модным), а с нее получилось слезть как-то само собой
>>198276383 (OP)Сап. Сам щас бросаю, с 3 мая слез с системы хотя бы, курю только когда набухаюсь и то немногораз в неделю там. На работе курящий коллектив, но я с этим справился. Нелегко это все далось, учитывая вкус DRUM табака. Алсо приложения эти хуйня собачья, надо просто взять яйца в кулак и бросить это говно. Ну и желательно оградить себя от нервных ситуаций, после такого похуй на все бросания и начинаешь как паровоз смолить. 22 лвл кун, мимобросал раз десять, сейчас самый успешный раз
>>198282377>22 лвл кун, мимобросал раз десятьУ меня друг такой же ебанутый был. До сих пор курит в 30 годиков.
>>198276383 (OP)Вот: посмотри, запомни, брось. Легчайшая инструкция так сказаттhttps://www.youtube.com/watch?v=RJ2w8Qsd6WE
>>198282492Да не, нахуй-нахуй. Вообще хочу мало мальски правильно начать жрать, турнички - хуюрнички. А то совсем за пару лет в говно превратился
>>198282814>А то совсем за пару лет в говно превратилсяТы аккуратнее будь. А то если в 22 годика в говно превратился, значит генетика ультрахеровая, в итоге можешь иронично навредить себе попытками в ЗОЖ, лол.
>>198277707смотря сколько этих самых самокруток ты будешь курить. Если много, то и ебать будут они тебя сильнее сигарет.
>>198282105>тройка это по сути содержание никотина в одной сигаретеТройка это самый разведённый вариант. Я, например, беру 20.Тройка это 3 мг/мл. Какой-нибудь синий кент это 0,8 мг на сигарету. 0,375 мл(3/0,8) это сильно дохуя. Столько за раз может выпарить далеко не каждое устройство, тупо из-за перегрева. Да и горло охуеет. Ты же не хочешь сказать, что какой-нибудь бак на 5 мл твои пацаны в 6 заходов вытягивали?
>>198283374Да нет, не совсем говно, пуза нет, тело в целом неплохое, но чтоб стало пиздаче надо немножко поработать. Но чувствую еще годков 5 такой жизни и пиздец мне настанет необратимый
>>198282339Давай поподробнее про электронку, анончик.Сам сосу хуй робота уже месяц, с никотином 6мг и 3 мг. Курил 15 лет.Если парильню не сосать хотя бы часа 2, то начинает хотеться курить аж пиздец. Электронная писька именно отбивает желание курить, но ненадолго. Не понимаю, как потом с неё слезть. Как ты слез?
>>198283769Месяц мало. Суть в том что когда ты попаришь полгодика,то заметишь,что тебе все легче и легче без парения. Что все дольше и дольше можешь на парить. Я так по итогу и забил. Тупа заебали все эти жижи,намотки и поэтому пересел на 1.5,а потом и вообще бросил нахуй. Вот уже месяц не парю и полгода не курю.
>>198283998Мне интересна статистика и я бы глянул на статистику сколько твоя мать тебя пиздила в детстве, если вырос такой обозрений на мир уебок, наверное ещё в школе чуханили, а твоя первая любовь была блядью на движху старшеклассников. Тебе бы сходить к психиатру, но с твоей девственностью за 25 это не поможет.
>>198284395Ну по твоему развитию и воспитанию твоей матери понятно, что вырос ты додиком и не особо самостоятельный в жизни, такие как ты даже розменивая четвертый десяток особо не отличаются от школьника.
>>198284739У тебя фантазия на оскарбленее закончилась или ты уже жидко обосрался? А твоя манера повторять одно и то же скорбление с просьбой в виде "не пиши" выдает в тебе лоха которого весь класс опускал, обычно это у них такая реакция на оскорбления, так как вечные издёвки одноклассников плохо сказываются на умственном развитии. Ну если же ты всё-таки жидким пукнул, то не стоит лезть в базар за который не можешь вывозить.
