Как пережить депрессию.B последнее время накатило. Каждое лето накатывает депрессия (в остальные время года хорошо себя чувствую). Приходят неприятные флэшбэки, худшие воспоминания, приходит осознание того что я никчемный мудак, который ничего в жизни не добился, только страдал, жизнь которого ничего не стоит и мне следовало бы уже давно выпилиться. Сам я естестенно 25 лвл ноулайфер, сычую 7 лет безвылазно, ни одного знакомого, в жизни ничего хорошего не происходило чтоб вспомнить. Даже все увлечения и хобби перестали доставлять.
>>198676618 (OP)Вот заболеешь раком — познаешь настоящую депрессию, нолайф и флешбеки. Хватит ныть, возьми яйца в кулак, иди работу найди и бабу. /thread
>>198676948У нас профессор в меде говорил, что депрессия самое худшие заболевание из всех существующих. При раке последние месяцы, то можешь наслаждаться жизнью, при депрессии нет
>>198676892Гитарой, но в последнее время на отъебись. Были времена когда по 15 часов в день. Но однажды заболел локтевой сустав и не мог играть полгода. Сам в глубине души понимаю что нихуя из этого не выйдет т.к. слишком поздно начал (17, когда другие с детства 24/7 играют), в группе не смогу играть, зарабатывать и делать контент тоже.
Берешь и начинаешь делать.Вообще, у тебя жизнь и в самом деле проебана. Мне кажется тебе лучше переосмыслить своё существование, чтобы оно тебе казалось абсолютно нормальным и кайфовым, тогда будет че хочешь делать.А на какие гроши живешь и где?
>>198677576100к мухосрань. Живу за счет старых родаков, которым уже за 60. Получаю около 25к в месяц (от пособия, плюс родители дают от зп).
>>198677036У моей матери как раз терминальная стадия пиздецомы, она не может ходить, и воет от боли, потому что никакие обезболивающие из тех, что она принимала каждый день уже больше полугода, включая опиоидные анальгетики, уже не работают. Воет и от отчаяния, потому что знает, что её не вылечить, она не может никуда ходить, не может сама передвигаться даже по дому, ничего не может делать руками. Безысходность, ужас, нервы, злость. Ну так ты иди расскажи ей, как она может наслаждаться жизнью. Иди расскажи, как ноющий двадцатипятилетний сыч болеет самой страшной болезнью из существующих. Маман у меня дама приличная, а я бы на её месте просто плюнул тебе в лицо.
>>198678039Умею чутка на гитаре, но это нах никому не всралось. И без меня умельцев хватает. И зачем мне куда-то ехать выживать, ради кого и чего? Тут хотя бы родаки с сычевальней. А там я с голоду порту на улице.>>198678057>>198678059Шиза, легкий аутизм. Сначала пытался устроиться на работу, но в итоге посоветовали сходить в псих. клинику. Там полежал пару недель, меня обследовали, назначили антидепрессанты, нейролептики. Установили что полностью нетрудоспособный и нуждаюсь в лечении и опеке.
>>198678209 >>198678182А то че? Справочкой своей помахаете передо мной? Вы же вообще не люди, овощи ебаные. За пределами вашей комнаты вы ничего не можете. Да вы даже в комнате не можете, когда туда заходит ваша мамка ебать вам мозги.
>>198678278>зачем Потому что ты уже сейчас страдаешь от своего образа жизни, и помоему у тебя нечего ожидать. Ты думаешь дальше лучше? Дальше ещё и кризис среднего возраста.
>>198677534Блядь, тогда реально займись спортом или отдохни, позер ебанный. У меня осенью 53 было, не жаловался
>>198676618 (OP)У меня примерно год была выраженная тяжёлая депрессия. Около двух недель назад я простудился, выздоровел, потом сразу же словил ангину и вот сейчас я выздоравливаю и от депрессии ни следа. Почему? Как? Я вообще не знаю. Наверное полубессознательные будни, чередующиеся с мучительным липким сном по пять раз на дню очистили мою голову. Даёт ли это что-то тебе? Да нет.Ищи работу, зарабатывай деньги. Деньги решают проблемы. Вот что я могу сказать.
>>198677576>Мне кажется тебе лучше переосмыслить своё существование, чтобы оно тебе казалось абсолютно нормальным и кайфовым, тогда будет че хочешь делать.Надеть розовые очки, заниматься самообманом и окуклиться в своём мирке.
>>198678611Ну почему.Подумай о всяких чудных стариках, которые тусуются на островах, жрут кокосы и от такой жизни балдеют. Такие обычно с бородой, в похуй что одеты, очень позитивные, на вид действительно получают удовольствие от жизни.
Мне помогли таблетки( пил эсцитолопрам, а потом бринтеликс( из а.д.))Правильный режим, питание, общение с друзьями.Но у меня эндогенная депрессия была. Вообще БАР от мамки передался. Полежал в дурке, потом начал строить режим и питание. ща нормс
>>198678772Хули тебе не нравится? Не так уж мало людей получающих удовольствие от жизни без мирских благ.
>>198678377Дальше уже похуй, лучшие годы позади. Пока я буду вылезаторствовать, мне уже за 30 стукнет. Я веду естественный для меня образ жизни, на людях у меня трясутся руки, подкашиваются ноги, начинается паника. Лучше загнивать тихо в комфорте чем обсираться на людях, которые тебя еще сверху обосрут.>>198678476Очевидно нет, раз листва.>>198678564Параноидальная.
>>198676618 (OP)Анон, с такими вопросами не на двач иди, а нахуй к врачу. Нет, в дурдом не положат. Нет, не "дорого". Нет, никаких проблем с трудоустройством из-за депрессивного эпизода не будет. Нет, перед врачом не "стыдно" - он на реальных психов насмотрелся. Не запускай болячку, пока ничего серьёзного нет (поверь, у тебя действительно пока что мелочь).
>>198678849У каждого второго по тестам тяжёлая депрессия. Лично когда она у меня была, я не мог ни то, что тесты проходить, так просто встать с кровати и доползти до туалета, лол. Срал в кровать
>>198678908Если че, то после 30 ещё 30-50 лет, это дохуя.Ну и ты же понимаешь, что страх вылезаторства можно преодолеть? Да, будет охуенно стремно, но потом же совладаешь.
>>198678908>параноидальная>легкий аутизмБратан, тебя по фактам разъебать или не надо? Во-первых параноидная, во-вторых аутизм не могли тебе отдельно постаивть, так как он входит уже в шизофрению. 4 А шизы - апатия, абулия, амбивалентность, аутизм
>>198678849Если есть мысли о самоубийстве, то могут в стационар положить, в острое отделение. Так что, если пойдешь сразу скажи, что повешаться не будешь, только не ложите в отсрое
>>198678924Страдаю такой хренью около года уже. Такая же прокрастинация. Тесты обычно не прохожу, просто увидел выше этот, решил пройти. А так тоже ничего не делаю, сплю очень много, по сутки или больше. Либо вообще не сплю по несколько дней. В кровать не сру пока что
>>198679181Было несколько попыток, которые ничем не увенчались. Потому что я слабовольное хуйло, наверное. А что в этом остром отделении?
>>198679211Иди к врачу, бака. Не доводи до слишком хуевого состояния. Хотяяя. В любом случае пойдёшь, так как, когда станет хуже, то выбор между РКН и врачом
>>198678924на то она и разной тяжести бывает кретин ты ебаный прости пожалуйста это добрый тред, прости за то что тебя обозвал тупым кретином ебанымхотя нет не прости
>>198679034Ради чего вылезать? Мне много денег не надо, крыша над головой и родаки уже деляют свое дело. Семьи мне не надо, работать я не смогу даже при всем желании. Друзей уже не найду, т.к. поздно слишком и вообще не могу разговор.>>198679107Пох, разъебывай, я не читал справку. Помимо этого у меня физические патологии, я когда проходил оценку по трудоспособности там надо было отмечать про это.
>>198679328Лежат шизики в остром писхозе, как я, лежат всякие буйные и мамкины суицидники, палата на 20 человек, постоянно громко, даже в карты не с кем поигарть, санитарка 24\7 в палате сидит. В туалет под конвоем, не покурить, на улицу не выпускают. Еще обкалывают аминазином или феназепамом так что спишь и слюни пускаешь
>>198679687Двачую, плюс если экзогенка помогает психотерапия, кпт например, ее самостоятельно можно пройти
>>198676618 (OP)>Как пережить депрессию.>Сам я естестенно 25 лвл ноулайферЕбать, я даже не помню когда у меня депрессия была. Помню что пиздострадал по своей соседке, но это было в 2015...
>>198679742Сертралин плюс кветиапин около года. Но уже дропанул, т.к. из-за них сонный и весь набираю. Голоса и флэшбэки из-за которых становлюсь дерганым, панически выкрикиваю всякую хуйню, резко отворачиваю голову словно передо мной нех.
>>198676618 (OP)тоже депрессую из-за девушки, люблю ее как никого на свете, а она меня динамит. Не вижу смысла жить без неё.
>>198677946какая же она у тебя безвольная, забитая шлюха. классическая среднестатистическая шмара, которая только и может, что ныть и опускать руки
>>198679443 >5 лет в таком состоянииНе ври. Анриал так жить. Пялить в одну точку на протяжении нескольких дней. кул. -работа, -друзья>>198679479Наверное стадия не критичная>>198679507>Не доводи до слишком хуевого состоянияЯ и говорю, чтоб не доводил. лучше к врачу сгонять, чтоб последствий не было
>>198676948Во первых депрессия не обязательно может быть от внешней среды, она может просто от нее усиливаться. Я в 9 лет пил антидепрессанты где то до 14,( я тогда не знал, что это), но жили мы пиздато и богато. Потом слез. И не факт, что можно просто взять себя в руки. Правда мне щас вообще не грустно, я просто ничего не хочу, так что скорее всего у меня не депрессия.20 лвл, валяюсь дома больше полу года, увлечений, хобби нет, в универ не хожу, не работаю. Решать что делать в жизни абсолютно бесполезно, я даже не могу решит куда можно выйти из дома и стоит ли оно того
>>198677946ну у нее может серотонин вырабатываться, а у него возможно не может. Значит она может от чего то испытать счастье, а он не может.
>>198680607У тебя родственники,друзья,девушка есть? Ну лично меня отец довёз до ПНД. Я сам хотел к врачу, но сил дойти не было
>>198680374Та же херь 20 лвл, проебал учебу, лежу дома и нихуя не делаю. Эти мысли что я все проебываю не выходят из моей головы. Чувствую постоянную усталость и сонливость, боюсь людей, понимаю что если буду так дальше жить, сойду с ума либо выпилюсь. Хз че делать,
>>198679827Дед от рака умирал — прямым текстом говорил: "Зачем вы меня мучите", но сам сделать ничего не мог. Минимально адекватному человеку не так просто выпилиться.>>198679922Трамадол был. Он не снимал боль, только помогал засыпать. >>198680295Если доживешь — будешь такой же, няшка.
>>198680841>Минимально адекватному человеку не так просто выпилиться.В Америке хоть можно заказать препарат для безболезненного засыпания. Здесь же его никак не достать , даже у тех у кого есть всё другое.
>>198680692Из родственников только мать и сестра, которая мне очень неприятна. Девушка бросила полгода назад, что, наверное, тоже повлияло на мое состояние. Друзей само собой нет
>>198680480Ну так пусть бахнет мдмашку и посмотрит.>>198680374>20 лвл, валяюсь домаФишка в том, что если бы жизнь выпнула тебя из комфортных условий, где ты можешь себе позволить поваляться, ни о какой депре ты бы даже не вспоминал, и тут же бы зажил нормально. Не раз такое видел.
>>198680978Ещё там можно купить медицинскую марихуану, да и много где можно достать по рецепту врача, только не в рашке.
>>198681136Это были старые знакомые, друзья детства. Там с ней и познакомился. Встречались почти 3 года
>>198681219Да, но ты не видел остальных. К тому же из депры это необязательно вывезет. Кто-то потяжелее останется загнивать или выпилится.
>как лечитьКогда рак будет тоже будешь спрашивать или пойдешь к врачу, обмудок? Как говорил папа френку, идёшь к доктору, получаешь бумажку, потом рассказываешь что у тебя проблемазаебали, идите вы в ПНД уже, там помогут, хули ссыте то
>>198676948Тут блядь люди по 30 лет с работой и квартирой не могут бабу найти, а ты, пидарас эдакий, советуешь это ноулайферу 25летнему! Сосни хуца, быдло!
>>198680311>5 лет в таком состоянииНе ври. Анриал так жить. Пялить в одну точку на протяжении нескольких дней. кул. -работа, -друзьяНе вру. Друзей нет, есть остоебавшая работа. После работы просто сажусь на диван и сижу так час, просто пялясь в пол или двач. Ничем не увлекаюсь, ничем не занимаюсь. Просто сплю, жру, дрочу раз в неделю без удовольствия и не имею никаких целей в жизни.
>>198676618 (OP)> Как пережить депрессию.Пилю годный рецепт:Надо не спать двое суток, это существенно подстегнёт ваш дофамин. Депрессию как рукой снимет. Можно повторять...
>>198676618 (OP)Каждый день в России себя убивает 45 мужчин среднего возраста. Думаешь ты особенный и лучше них?
>>198676618 (OP)Х3 как пережить, я не смог пережить, стал алкоголиком, тупа набухиваюсь каждый вечер и засыпаю
>>198682607>оскорбляешь незнакомых людей на анонимной бордеПросто ты мразб, вот никто и не хочет с тобой общаться. Вот оп, вполне возможно, вполне себе милый молодой человек, у него как раз все шансы.
Вниманиеблядский грустный лентяй. В творчество уйдиСтарое забудь. Нахуй ты это помнишь? Когда заполнишь лето делами и эмоциями, похуй будетТак что прокачивайся
>>198676948>Вот заболеешь раком — познаешь настоящую депрессию, нолайф и флешбеки. Хватит ныть, возьми яйца в кулак, иди работу найди и бабу.
>>198685229Со временем пройдет, ты прав. Года в 22 тоже накатывала депрессия из-за напрягов в универе, переживаний остатков опыта травли в школе и банального обилия свободного времени. Со временем, после устройства на работу всё ушло. Теперь я стандартный хомяк в колесе, зато никакой депрессии.
>>198694757>Года в 22 тоже накатывала депрессия из-за напрягов в универеКакие же вы пидорасы. Хуле вы не идёте в треды с онкологией и не рассказываете, как вам хуёво от простуд или аллергий было?
>>198695180Не понял наезда. Ты думаешь проблемы с ненрвной системой от стрессов не могут вогнать в депрессию? Так я тебе скажу, что могут, да так, что любая анкология хуйнёй на постном масле покажется! Ты видимо не знаешь, что такое ВСД. Когда у тебя рак, ты хотя бы знаешь, что всё скоро закончится, а когда у тебя ВСД - у тебя всё болит, ты каждый день просыпаешься с мыслью, что вот-вот умрешь, но при этом врачи говорят, что всё заебись. Думаешь такое состояние не может вогнать в депрессию?
>>198676618 (OP)Легко и просто. Я просто смирился с её причиной. Я знаю выход, но им никогда не воспользуюсь. Познание причины и выяснение пути её избавления приводит тебя к тому, что надо предпринимать некие действия. Дальше все просто и понятно, ты либо ничего не делаешь и перестаешь унывать, ведь ты сделал выбор и смирился, либо все же что то делаешь, и причины исчезают. Нет депрессии от "неизвестной причины", ты её знаешь. Ты знаешь решение, но боишься что то предпринять. Я вот боюсь рассказать правду родителям о том, что я долбоеб, проебал универ и не могу найти работу. Для них я успешный член сообщества, который в активном поиске. Рано или поздно правда всплывет и я уже не буду сожалеть, ведь я сделал выбор. Будет сложно, но это не депрессия.
Депрессией называется устойчивое (неделю-две) присутствие депрессивной триады. У тебя же просто пичалька, лечить которую не надо. Гуляй перед сном, пей ромашковый чай и не дискредитируй своими тредами серьёзную болезнь.
>>198696677Неистово двачую. У меня так все проблемы просто исчезли. Эмоционально будто сбросил весь груз жизни и образоваться ему теперь не откуда. Чувствую будто прошел жизнь и дальше просто живу.
>>198696677>я долбоеб, проебал универ и не могу найти работуМдаааамимо долбоёб, окончил университет, выучил 1,5 иностранных, не могу найти работусамый успешный человек из моего окружения это талантливый музыкант, который уехал в США за счёт таланта и желаня, и чувак, который бросил вуз и пошёл социоблядствовать, где обзавёлся связями и легко нашёл себе хорошую работу
>>198700829Где бегал? По асфальту? Я хочу по скакалке угореть, бег ненавижу, но в парке рядом с домом прыгать невозможно, футбольное поле из холмов земли и травы, скакалка застревает, пыль летит столбом, приземляться сложно, можно ноги подвернуть. А на асфальте для коленей нехорошо, как и бегать, собственно
>>1986999671. Негативный взгляд на настоящее: что бы ни происходило, депрессивный человек сосредоточивается на негативных сторонах, хотя жизнь и приносит некоторое удовольствие большинству людей.2. Безнадежность в отношении будущего: рассматривая будущее, депресивный человек тоже обращает самое пристальное внимание на возможные мрачные события, отметая саму мысль о возможном позитивном развитии событий.3. Сниженное чувство собственного достоинства: депрессивный человек сосредоточивается на своих недостатках, не давая себе никаких поблажек, отчего видит себя недостойным, несостоятельным и беспомощным.все три чек, в июле будет как целый год уже
>>198701241Это не та триада. Говно из сайтов для домохозяек.Хотя и анон выше проебался, не указав, какую именно триаду имеет в виду. Их штуки три или четыре из клинической психологии.
>>1987013191. гипотимия - аутохтонная, не связанная с внешней, психотравмирующей ситуацией подавленность настроения с ангедонией, преобладанием чувства горя, печали, тоски, ощущения безысходности, безразличия к окружающему и нежелания жить; 2. брадифрения - заторможенность интеллектуальных процессов с поверхностностью восприятия, аспонтанностью мышления, гипопродуцированием мыслей мрачного содержания, обеднением воображения, ухудшением памяти и внимания и 3. гипобулии - ослабление и обеднение побуждений к деятельности, утомляемость, снижение активности вплоть до аспонтанности и двигательной заторможенности и депрессивного ступора.тоже чек))
>>198701427У меня наоборот. Годы превозмогания и прогресс от славяна-хиккана-корзиноида до нормалкуна ничего не дал, так в итоге выяснилось, что я проиграл генетическую лотерею и мне нужно смириться с этим и жить ОБЫЧНОЙ жизнью до конца дней, и это-то меня и сломало. Но в принципе, я уже близок к тому чтобы принять это. Я всего лишь 1 уёбок из 7 миллиардов, моя трагедия это пылинка на пляже в Омахе...
>>198676618 (OP)>Как пережить депрессию.Выстроить свой манямирок в котором у тебя все хорошо и ты всем доволен иногда помогает
>>198701485Двачую, я еще иногда даже очкую что бы мироздание не пиздануло по голове веслом за то что я вечно ною, имея того чего у других нету.
>>198701485Хуйня в обыкновенном двачерском духе. Генетическая лотерея блядь, нормалкун, корзиноид. Мироощущение пятнадцатилетки. Засрал себе мозг тупым убогим говном. Иди к платному психотерапевту и пей антидепрессанты. Не сразу, но в итоге всё наладится, без вариантов, только не опускай руки.
>>198676618 (OP)1) Рациональная психотерапия с исключением борды2) Либо забить хуй и дальше ныть, как я погляжу тебе по кайфу.
>>198700923Поверхность самая разная, от асфальта до гравия до грунта и даже травы иногда.Главное - преодолеть изначальный дискомфорт в первые полкилометра, потом тело разогревается и становится норм.
>>198701572Короткоствол не изменить Алсо, меня уже забраковали и не разСейчас общаюсь с одной тян, которая вдруг спросила у меня, в чём у меня вообще могут быть проблемы с тянками, когда я такой (тут перечисление моих достоинств). Я рассмеялся, но ничего не сказал. Нахуй. И жизнь нахуй.
>>198676618 (OP)>Сам я естестенно 25 лвл ноулайфер, сычую 7 лет безвылазно, ни одного знакомого, в жизни ничего хорошего не происходило чтоб вспомнитьНе думал исправлять причину, а не последствия?
>>198701623Ну например проанализировав свою жизнь начиная с детства, понял что я ошибка природы и должен либо выпилиться, либо пожертвовать собой ради других
>>198701689>Ну например проанализировав свою жизнь начиная с детства, понял что я ошибка природы и должен либо выпилиться, либо пожертвовать собой ради другихБляяяяядь ты - это я
>>198701599Говорят тебе - иди к психотерапевту или психиатру. Через две недели сам удивишься, как мог думать, что всё так хуёво.
>>198701736Что мне психотерапевт изменит? Хуй? Отношение к нему? "Ну, молодой человек, смиритесь, не всем дано. Займитесь чем-то другим: шахматы, вязание, картинг, качалка"? Это бессмысленно, я себе таких советов тоже могу дать, и совершенно бесплатно.
>>198701789Хуйня, это норм. Евростандарт. Ты прост порнухи насмотрелся.На счет толщины. Я юзаю помпу и Химколин курсами. С 12,5 толщины прибавил и держу на 14,5 (длина окружности). Длинна как у тебя.
>>198701824А ты охуенно разбираешься в медицине? Мне в хуй не упёрлось переубеждать долбоёбов, да ещё и бесплатно. Послушай анона с соответствующим образованием и пиздуй куда говорят. Зайди хотя бы в медач, тред психических расстройств, и почитай FAQ.
>>198701851Меня ИРЛ забраковали и не раз. Мне на статистику уже похуй, я столкнулся с действительностью.
>>198701824Слух, мне девочка одна сказала, когда я комплексовал на счет своих 14, что для нее это не принципиально типа "Я трахаюсь с человеком, а не с хуем, мне с тобой по кайфу". Долго встречались, все было прекрасно. Вощем ты зря загнался.
>>198701884И что, забраковали именно из-за хуя? Тням не важны вообще другие твои качества, так на дваче сказали?
>>198701909Я не он, но я сталкивался с разными бабами. Кому то прям категорически хочется здоровый хуй. Но рили таких мало. Многие вообще говорят, мол, отличный хуй. Каких то проблем конкретных я со своими 14 не испытывал. более того, даже несколько раз за свою жизнь трахал двух девок одновременно. Я не хвастаюсь, просто довожу как аргумент.
>>198701898>>198701909Да, из-за хуя. Кто-то так и сказал, кто-то просто стал отказываться от секса "Ой, у меня голова болит". Мне та самая тян, с которой я сейчас общаюсь так и сказала про одного своего ебыря "У него отличный хуй, но поговорить о нём после ебли не о чем, поэтому я его послала", да только про своего прошлого ёбыря-короткоствола она отпускала сотню язвительных комментариев.
>>198701936По твоему, секс сводится только к наличию хорошего хуя? Ну, тогда у меня плохие новости. Ты долбоёб.
>>198701936ну и похуй? Я и сам шучу про свой хуй. У тебя реально с головой проблемы. Чел, 14 это ок. Даже высоченная шлюха-водонаева говорила, что 15 это роскошный член.
>>198701973Да то, что он долбоеб было понятно из оп поста. На самом деле мы сейчас в пустоту ебашим от нечего делать, ты ж понимаешь, что толку ноль.
>>198676618 (OP)Если в яму залез, то только таблетки или близкий вытянет, которому доверяешь и которого уважаешь. Потом устранять причину, но в идеале лучше на море на мсяцок катануть под таблетками, сам так делал- мне зашло охуенно, правда после отмены опять накатывает периодически, но с тем что было не сравнить.
>>198676618 (OP)Изи пережить, братан, смирись, уверуй, чтобы потом на том свете гурии ждали, всё наладится.
>>198702035Хуйня. Отвечаю. Я на опыте, послушай меня. Таблетки жрешь ДО моря. Потому, что на море надо бухать и упарываться. Таблетки не нужны ТАМ.А после отмены накатывает потому, что ты проблему не решил нихуя
>>198677433Спорт 3 раза в неделю (плавание с тренером) + зарядка для мозгов КАЖДЫЙ ДЕНЬ, любого вида, минимум по часу в день.Если со спортом всё ясно, то мозги качать просто необходимо.Я купил курс онлайн и начал дрочить джаву. Лекции читаю, задачки решаю.Сначала было пиздец как сложно заставлять себя, но через месяц уже сам перед сном в своё удовольствие мучаю задачи, почитываю доп.литературу и всё такое.За полгода этого комбо реально ушли хуевые мысли. Тело дышит энергией и самому хочется больше двигаться. В голове появилась ясность и я снова смог читать даже худ.литературу (раньше при чтении тупо забывал, что было 3 страницы назад и вообще сразу клонило в сон).
>>198702106Двачую, только на физре и мозговой деятельности и вылез. Чел, это здорово подходит для нормальных людей, которые просто сталкнулись с трудностями и повязли. У чела конкретные проблемы, он олух. Ему надо не только физрой заниматься, а впринципе менять жизнь и лечить голову. Не так просто.
>>198702176Да понятно, что случаи разные. Но очевидно, что минимально пересилить себя он может и такие действия ему пойдут только на пользу.И вообще сейчас какая-то мода на депрессии, даю 90%, что ему просто "грустно и ничего не хочется", эдакая апатия, а не полноценный депресняк.
>>198702227Да оч модно стало называть меланхолию клинической депрессией. Мне не повезло, у меня был диагноз.
>>198701582>Главное - преодолеть изначальный дискомфорт в первые полкилометра, потом тело разогревается и становится норм.Но телу похуй на температуру.
>>198701824Ты не правильно цепочку понимаешь.Психотерапевт спросит - а нахуя тебе другой хуйтвой идеальный размер.
