Сорри за тупой вопрос, но как заставить себя читать?Я могу открыть интересную книгу или статью. Мне заходит материал, но мне становится лень, я хочу залезть в телефончик и тд. Я борюсь с этим желанием и дальше я начинаю замечать что мне труднее понимать текст. Я перечитываю абзац по пару раз. Потом я вообще заебываюсь и не могу уже - очень трудно понимать текст.Вот сколько вы можете читать? Час? Два? Нет желания отвлечься?Какие выходы из ситуации? Понимаю что у меня, возможно, лёгкий дефицит внимания. Может ноотропы пить? Как можно это пофиксить?Понимаю что мозгу скучно, что он привык к видосам с ютуба. Привык много обрабатывать инфы, но мне хочется узнать инфу с книги. Аудиокниги не очень заходят. Заебался с этим.
>>198691344Бля, соре.Тут норм качество:https://www.livelib.ru/selection/1112596-kurs-ankapa-svobodnyj-rynok-i-ego-vzglyad-na-ustrojstvo-obschestva
>>198691508Ага. Я ничего не хочу. Даже курсы проходить, что мне оч нужны. Так бы сидел в интернетике и деградировал. Если бы не чувство приближающегося ужаса что я умру нищим.
>>198691546Вот иногда, почему то очень заходит читать. Интересно, все понимаю, приятно идет. Часик-два может. Потом вноса провал.У тебя бывает так?
У меня такая же хуйня. Я все время откладываю книгу и скроллю двачи, ютуб, новости открываю. Не могу, сука, иначе. Такая же хуйня с видосами - даже их сворачиваю, чтобы отвлечься. И хуй знает, как это фиксить, но мамаша и другие грят, мол, эт норм, прост нада быть внимательным и сдерживаться))).
Подобная хуйня, только я даже не начинаю читать. Мне кажется, что тупой проеб времени, хотя я все равно ничем полезным не занят и почитать книгу было бы куда полезнее, чем на дваче сидеть, но никак не могу это чувство перебороть
>>198690906 (OP)>Вот сколько вы можете читать? Час? Два? Нет желания отвлечься?Если книга реально интересна, то и часа 4 подряд могу читать. Если не очень, то час-два. Могу отвлечься когда дочитал главу, например. Проверить месенджеры или почту.
Поначалу начни читать вне дома,в дороге например,так глядишь втянешься,может книга не особо интересная?Попробуй почитать Курт Воннегут,недавно открыл для себя,бойня номер 5 например,не особо большой роман.
>>198691599Что за лагерь?>>198691462Ну.. мне кажется что часто мозгу кажется что-то скучным и он тупо вырубается и обрабатывает там какую-то важную для себя инфу, посчитав что книга не нужна и не интересна. Такое же бывает с людьми, если они много говорят и мне не интересно. Тупо вообще их не понимаю, смотрю в пустоту. Хз чем занят мозг в это время. Фапает на что-то мб
>>198691693В дополнение,либо попробуй читать книги с мелкими рассказами,сейчас читаю Куприна,там рассказы по полторы страницы.
>>198690906 (OP)>Привык много обрабатывать инфыЛол, ага. Много инфы с видосов обработал, дебилоид? Ты просто овощ который в концентрацию не умеет, хули тут делать, тренируй и все
>>198690906 (OP)Синдром дефецита внимания. У меня такая же херня. У меня вообще часто при чтении температура тела повышается, иногда даже до потения.
>>198690906 (OP)Сядь и смотри в стену, пока не охуеешь от безделья. В больницу попал на 2 недели только с одним телебоном, хорошо хоть пак Пелевина там был, всё прочитал, делать вообще нечего было.
>>198691857Маня, информационные видео это картинка, звук + смысл.А книга просто смысл. Часто не интересно, потому что нет экшона, как в видео. Кароче, видео значительно больше мозговых сил использует для обработки, чем книга.
>>198691941Да не, интересно. Даже я осуждал кое каких людей из-за тупости и книга сча открывает мне глаза где я был пидорашкой, а не свободным человеком.
>>198690906 (OP)Поздравляю с приобретением крипового мышления.Ограничивай себя в телефоне и вообще технике. По началу будет сложно.Не надо воспринимать свое чтение, как нечто особенное и нетакоекаквсе. А в глубине души ты так и делаешь.Прочитал страниц 50 ты такой "Ну все, я молодец, теперь можно и почилить в телефончике"Это самый главный момент.Ни в коем случае не лезь в телефон. Блять, что хочешь делай, но не гаджеты.Ноотропы не помогут, я пробовал. Ты просто становишься злым и хочешь отстраниться от всего.Тем самым лезешь на ютубчик или на двач.НЕ ЛЕЗЬ В ТЕЛЕФОН. Ахуительно сложный, но не менее ахуительно действенный способ.Отключи интернет в нем. Перейди на тариф без инета, накачай в тлф книги.Профит.
>>198692062> Поздравляю с приобретением крипового мышления.Бля страшно. А палач Ник входит в комплект?
>>198691944Ну да, видео больше мозги шевелит.Вообще лучше всего мозг качают видеоигры шутаны. Но именно матчасть тока читая можно почерпнуть. Ну, не только, но большинство информации.А игры качают скорость реакции и слаженность работы моска. Поэтому школота и молодые люди так любят игры. Мозг их заставляет хотеть в них играть.
>>198691986Сори но я больше чем уверен что КОРТИНКА ЗВУК СМЫСОЛ которые ты жрешь это явно какая-то залупа, которая, возможно, несет в себе интерес, но не пользу. Потому вам книги и не заходят, вам лучше когда в мозг срут
>>198691546Долго учился читать и понимать все? Без словаря реально?Я только слушать и говорить норм могу по инглишу, с читанием не очень.
>>198692269пиздабол. читать учатся первым делом. потом понимать на слух, а уж последняя стадия говорить.
>>198692079Не, я в /по встретил пикчи и мне интересно, так как нравится эта идеология.>>198692062Клипового мб? Слышал за такое, тот же сдвг. Постоянно переключаешься на что-то.>>198692082Да.>>198692204А в книгах что не срут?
>>198690906 (OP)Когда уезжаю за город, читаю с утра до вечера с перерывами на походу на речку и шашлыки. Когда живу в городе, убиваю большую часть времени сериалами и ютубом.
>>198690906 (OP)Ну не читай то, что не нравится, это настолько очевидно, что пиздец как с языка просится. Вангую ты зумер тупорылый и пытаешься читать какую-то парашу.
>>198692224Да. Ну там не все обезательно читать. И если надоест, я могу прекратить в любой момент.>>198692396Я учился по ютубу инглиша, в большей мере.
>>198692498Сериалы вообще не могу смотреть. Самая скучная хрень в мире, как для меня. Немного нравились Заколдованные, Доктор Хаус и Игра престолов. А чтобы сидеть и подрят смотреть все тайтлы - тупо ужасно скучно. Объясните почему вас тянет смотреть любые сериалы залпом тоннами? Это просто врожденное?
>>198690906 (OP)Попробуй такой способ. Например, у тебя есть три часа времени. Первый час отводишь на чтение, второй - на двачи и прочие интернеты, третий - не делаешь ничего, либо читаешь. Именно в таком порядке. Через пару недель проблем с чтением не будет. Олсо не читай поначалу подряд долго. Час-полтора почитал, отдохни. Помни, что поглощение информации отдыхом не является.
>>198692204А кто сказал, что я не читаю книги? Дерьмового контента в интернете много, не спорю, но и дерьмовых книг тоже не меньше.
>>198692721Я тоже раньше не любил сериалы. Но потом подсел. Они хорошо справляются с тревогой и мыслями, что жизнь скатывается в дерьмо. Транквилизатор, одним словом.
>>198692701Если ты про анархо-капитализм, то я только начал Просто давно слушаю блогера Геннадия Балашова и он задвигает за либертарианство. Вот и мне захотелось получше вникнуть во всю эту идеологию, потому что Балашов мало про саму суть движения рассказывает и часто такое чувство что он сам только недавно узнал про это движение.
Это навык который тренируется. Была такая хуйня, решилось банальным читать постоянно и через силу, было нелегко но со временем выравнилось.Ну у меня не со всем с чтением проблема была. На дваче ты же спокойно читаешь длинные посты и не замечаешь это. Просто когда я по работе что-то делал меня канаёбить начинало, но со временем придрочил навык усидчивости.
>>198692488В книгах тебе не насрут в мозг ненужной хуетой - "екшоном", сами же пишите что там только смысл
>>198692799Нет, не интересно.Разве что пересмотрел почти все топовые триллеры с интересным сюжетов пару лет назад.
>>198692925В игры наверно играешь тогда? На что свободное время после работы\учебы тратишь когда дома? Хобби какие-то мб, тусовки?
>>198692997>Когда живу в городе, убиваю большую часть времени сериалами и ютубом.Можно, конечно, но сложно.
>>198690906 (OP)Бл.ть нужен ликвидный самец. А дом обоепили отьросы. Хз чо делать щасб как замуж то выходить.
>>198693085Почти всегда за компом.Из увлечений кочалочка (но именно сча не хожу из-за некоторых причин) и огород (выращиваю табак). А так, ничего такого.А что? Это как-то влияет на то интересно ли мне читать?
>>198691554бля, украл мой комментарий. Хер его знает, что с этим делать. Я еще и уволился с работы, полгода хуи пинаю.
>>198693235Ты вроде не писал что ты читаешь, только про свою нелюбовь к сериалам, вот я подумал может ты слишком развит для них
>>198693243Не знаю. Мне совсем плохо иногда, лень встать. Выпиваю комплекс витамин и через 10 минут уже более менее полон сил. Проверь норм ли питаешься, пьешь ли чистую воду, купи витамины и какие-то растительные стимуляторы, вроде элеутерококка. Проверь тестостерон. Мужики только на нем и живут. Нет тестостерона и все лень, депресняк, не стоит, становишся овощем.Лично я скоро начну вечный курс тестостероном (гзт / trt ), ибо заниженный и тд, но это уже другая история.
>>198691546Если дохуя англичанин, пиздуй на форчан, а если по-русски читать и писать приятнее, то и серьёзную литературу читай на русском. Не пытайся корчить из себя эстета, если даже книгу до конца прочитать не можешь
>>198693557опа, опять снял как с куста. Настаиваю в термосе, еще родиолу розовую и еще кучу трав всяких. Витаминки пью, рыбий жир. Даже к психотерапевту пошел, он мне фенибут прописал, так что и его пью. Вообще похуй, все лень. И только одна мысль преследует "мне пиздец".
>>198693981Приятно глазам и сердцу что есть тут люди что не только ноют, а и пытаются что-то делать.Но наверное тем кто просто ноют не хватает энергии, запала чтобы начать, так что их тоже нельзя судить.Расскажи про стимуляцию травками. Норм работает? Я пока только элеутерококк юзал. Подскажи рецепт своего микса.
>>198695287спасибо. Родиола немного резче чем элеутерококк по действию, но при этом элеутерококк вроде как тестостерон немного повышает.Да я от кофеина отказался, так что много иван-чая пью. Вообще смешиваю зверобой, элеутерококк, иван-чай. Иногда миксую с чагой, эхинацеей, шалфеем, бессмертником. Ща приболел, так что ромашку еще использую и багульник. Да хз как это все расписать, всего понемногу настаиваю, накупил кучу трав и в термосе настаиваю.Зверобой успокаивает, кстати, не хуже антидепрессантов.
>>198695861Зверобой пью уже пару лет, норм штука.Спасибо, буду пробовать.И спасибо за совет с термосом. Вроде в нем можно получить значительно более крепкий напиток, чем у меня сча.Сохраню что ты написал.Я же пью Зверобой, пассифлору и валериану. Ещё гинко билоба топ штука для разума. Я даже дерево хочу посадить.Абу благословил этот пост.
>>198696582да, тот же настой иван-чая через час-два в термосе вообще другой вкус приобретает. Советую купить на 0.5 литра для начала. Это где-то 1.5 стакана выйдет. Остальное заварка займет. На такой термос надо около 5 чайных ложек травок. Ну и что-то для фильтрации мелкой листвы. Я дешевый пластмассовый чайник в атаке нашел, у него внутри был стакан с дырочками, для заварки. Удобно дополнительно фильтровать настой.На счет пассифлоры чет не понял, что это?Гингко Билобу купил, но пока никак не дойду, т.к. ноотропы использую.
>>198690906 (OP)лехко. берешь отпуск. причем жирный на 3-4 недели. валишь куда-то хз куда. на море например.с собой берешь баблосы, все как обычно.. КНОПОЧНЫЙ телефон и электронную книгу без wifi и т.д. с залитыми интересными книгами.первые 1-2 недели будешь расслабляться, купаться там и нормас все будет. а потом станет чуток скучновато. и вот тут-то твоя книжка и пойдет только в путь
>>198690906 (OP)Вангую ты пытаешься читать какую-то на самом деле совершенно ненужную тебе хуету.А вообще, ну и читай столько, сколько влезает. Хоть бы и по абзацу в день. Притчу про зайца и черепаху знаешь?
>>198696582> Ещё гинко билоба топ штука для разумаТы просто еще не нашел BRAHMIВот это топовая хуйня, настолько топ, что всё остальное детской хуитой покажется.Алсо с больших доз начинаются вход в осознанные сны.
эх, сам мучаюсь, после какого-то жизненного момента чтение просто отвалилось. Насильственно себя загонять за книжку не хочу, так и живём
>>198690906 (OP)Юзаю читалки. На пк - программа балаболка с голосовым модулем tatyana от ivona, на андройд - @voice с модулем самсунговым. В целом, единственный выход для меня как заставить читать, ибо глазами текст я уже внатуре не воспринимаю. Способ неплохой, ибо вот я лекции люблю слушать, поставив скорость на 1.5 или 2. Ну или непосредственно аудиокниги слушай.
>>198690906 (OP)не знаю подойдет ли тебе конечно, но попробуй включи какую-нибудь тематическую музыку. Мне помогает настроиться и начать нормально читать.
>>198697296то же самое но не в отпуске. убираешь как можно дальше телефон, выкидываешь кабель от компа и не платишь за инет. кнопочный покупаешь и вперед
>>198690906 (OP)>Вот сколько вы можете читать? Час? Два? Часов 8, потом устаю.>Нет желания отвлечься?Нет.Родители приучили с детства.>Может ноотропы пить?Вам бы все чудо таблеточки попить. Ты бы почитал для чего они вообще и кому помогают, а кому нет.
>>198697066Пассифлора самый сильный природный транквилизатор. Убирает хуйню из головы, но не седативит.По поводу термоса, да. Я дурак все просто как чай чутку завариваю. Наверное 80% полезных веществ теряю.Спс за подсказку.>>198697249> В литературе есть данные, что при приеме 165 миллиграммов бакопы дважды в день в течение 14 недель у гиперактивных детей повышается внимание[6], при приеме от 300 миллиграммов бакопы Монье в день у взрослых людей происходит улучшение памяти и снижение риска возникновения болезни Альцгеймера[7].Фак, походу крутая штука. Надо попробовать.
>>198697390Хм. Надо будет попробовать. Это может пригодится.Ааа, тред полон годных советов, как их все запомнить и не забыть завтра
Информационное голоданиеВыключи компьютер, а лучше отсоедини провода и убери куда-нибудь, с телефоном тоже самое: выключи и убери подальше. Ну и жди, через некоторое время станет легче читать и усваивать информацию.
>>198698125Хуйня все это. Плагин "чтение" в моск можно инсталлировать только в детстве. А у него там ютуб и дока.
>>198698221Я сам слез с ютуба и доки в 17 лет, а в 18 начал очень много читать, очень помогло как раз информацинное голодание.
>>198698221Ты же понимаешь что книги сча выигрывают только из-за того что более информативны, причем берут количеством инфы, а не полнотой (воображай и додумывай сам). Мозг настроен видеть, слышать, ощущать, поэтому чем больше органов чувств задействует передача инфы тем лучше. Просто сейчас сложно создавать долгие информативные документалки или "визуализированные книги", если хочешь и только поэтому книги лучше. И это дело времени. Рано или поздно они станут не нужны, например после изобретения ИИ, который сможет визуализировать текст книг + добавить "озвучку". Да и сейчас это возможно.
>>198690906 (OP)Читать нужно ради удовольствия. Если книга реально понравится, то ты от нее не оторвешься. А заставлять себя что-то читать не стоит. Интеллект от этого не прокачаешь (особенно от художественной литературы). А действительно полезные книги (энциклопедии, словари, учебники и т.д.) целиком читать не нужно. В них заглядывают, чтобы найти необходимую информацию.
>>198690906 (OP)>как заставить себя читатьЧто, школьник, вхуярили список литературы, который надо прочитать за лето? Знакомая хуйня, только когда я в шкалке учился, у всех поголовно ещё не было компьютеров, интернетов и электронных книг. Только вот мать была учителем русского и литературы по профессии, так что все книги из программы ВСЕГДА были у нас дома в наличии, и читать она заставляла под угрозой анального расстрела.
>>198699669>ШкалкеОбычно слышу это слово только от школьников. Хотя, это наверное потому что они школьники и часто должны как-то называть школу. Но что-то я еще пару лет назад этого слова не слыхал.
Тренеруйся, чмошьник. Я лет 5 учился читать. До сих пор, сука, нормально не умею, но уже легко вывожу час непрерывной работы с философским текстом.Медитации пробуй практиковать.А вообще рекомендую вкатица в фейлософию, быстро забустишь мышление, качество чтения, дух прокачаешь и дохуя чего. Бросай блядский научпоп и художку, только первоисточники.
>>198690906 (OP)Решение очевидно - выключи компьютер и смартфон (или выкинь нахой) - за несколько дней привыкнешь. Проблема на пустом месте, короче.
>>198690906 (OP)Рекорд за день - около 600 страниц. Почти как Повидлыч. Но это прям с утра до ночи, отвлекаясь только на пожрать и посрать. Если чтиво интересное, то затягивает так, что оторваться не можешь. Правда такие подвиги совершал только с фентезюхой всякой, подходит не каждая. Книга должна быть легкая для чтения, и в то же время качественно написанная, чтобы заставить работать воображение. Тупое фентези или тупая фантастика так не пойдут, после первых 30 страниц, если вижу, что авто уебан, бросаю нахуй.Второй вариант - это когда читаешь что-то по работе, научную литературу. Читается она на порядок более медленно, так как там уже работает не воображение, а когнитивные механизмы, надо осознать и понять написанное, но опять же, дико интересно. Часами зависал над книгами по патану, токсикологии, итд, просто потому что интересно. Ну и есть аспект прикладной применимости. Если ты читаешь что-то, что можно использовать ИРЛ, то оно читается с большим интересом.
>>198701406Вдогонку. Особый кайф - это когда ты что-то прочитал, а потом хуяк и получается это использовать. Например, когда Скрипалей отравили, я прям ментальный оргазм получил от того, что знаю клинику отравления фосфорорганикой, и в этот самый момент чувствуешь себя богом на полставки. Когда все СМИ пиздят о том, что они отравились контактным методом, а факты говорят прямо о противоположном, ощущения неописуемые. Как будто знаешь тайну, которую никто не знает.
>>198690906 (OP)Увеличивать постепенно количество и сложность. Я приучал себя к чтению начиная буквально с книжек для школьников младших классов, они очень легко читаются и мозг не напрягается, потом перешел к более сложной литературе, любое непонятное слово в контексте выписывал и смотрел в инете, да, раздражает отвлекаться постоянно, но так скилл и привычка читать развивается очень быстро.
Просто читать надо интересно, а не то что советуют. Если тебе интересны биопроблемы с тянучкой - ищи книгу про это. Интересно про хикк - ищи про это. Я сам это недавно понял. До этого пытался читать всякую популярную литературу якобы всем нравящуюся, но мне вообще не было интересно это читать так как смысл читать что-то, что с тобой никак не связано. Просто любить и читать красивые приключения хорошо в детстве, во взрослом возрасте разум рано или поздно скажет что-то типа "да прикольно, но тебе с этого что? У тебя так никогда не будет".
>>198701001Да, на самом деле читаются они достаточно легко, просто с первого раза скорее всего поймешь все не так, как подразумевалось
>>198692062У меня зависимость от ютуба и от мессенджеров. Ну в первую очередь от ютуба, не знаю как бороться.
>>198690906 (OP)Каждый день читаю в метро по пути на работу и домой. Сначала читал с телефона, потом сдул пыль с еинк читалки и вообще хорошо стало
Что за читалки у вас, какие посоветуете?Вообще от бумажных отвык и даже не хочу. Тяжёлые, неудобные, занимают место.
>>198701758У них спец экран который просто отражает свет, как книги. Не имеет ничего общего с экраном монитора или смартфона.Но, сейчас часто встраивают дополнительные светодиоды в эти e-ink экраны, чтобы было удобнее читать при недостатке света. Ещё один плюс читалок, по сравнению с бумажными.
>>198701805Кстати, да. На форчонге б вообще ад из прона и тупых тредов длинов в строку. Норм рассуждений, мнений вообще нет.
>>198690906 (OP)Пиздос однако. Реально пиздос.Когда учился, как-то мимо ушей пропускал вопли про клиповое мышление у современных детей, и прочие "ряяяя, абколюца своими тилибонами и ябут друг друга в жёппы" ну, мне как-то дети нахуй не впёрлись, по крайней мере вне клиники. А вот оно как выходит.Тебе лет-то сколько, страдалец?Ну а так, рекомендую информационную депривацию. Грубо говоря, нахуй инет и телевидение (если молодёжь его вообще ещё пользует), друзяшек тоже нахуй на это время. Только работа/учёба, никаких ютубов, игрулек, и вообще. Ну, музыку можно, любую офлайн хуйню без компа и других девайсов. И так денёк, а лучше больше. И зацени свои ощущения от процесса. Для справки: нормальный, психически здоровый человек переносит такое "упражнение" абсолютно спокойно. Вот совсем. Это даже способ расслабиться неплохой. А вот тебе, вангую, предстоят интересные очучения. Но, возможно они натолкнут на некоторые мысли: что, возможно, ты что-то делаешь не так, например. И что у тебя в черепушке кисель вместо мозга.
Раз уж такой тред - посоветуйте годную электронную читалку.Из требований - кнопки-бамперы для перелистывания сенсорный дисплей не нужен, часто ломается и много потребляет по бокам, т.е. под левой и правой рукой, а не внизу или с одной стороны, ну и хорошая диагональ, 5-6"+Картинка для привлечения внимания
>>198701830я конечно не имел с ним дело,но мне кажется что проще айпад купитькнижка в моем опыте была лютой хуетой-маленький экранчик на котором нереально читать что-ибо,подтормаживала и проч
Я короче уже посты полностью не читаю на дваче, вот из 2 строк выделяю 5 слов, а пойму смысл или нет уже похуй
>>198697968Понял, спасибо. Сохранил, попробую купить в следующих заход за травами.К бакопе приглядываюсь, но пока не смог найти. В магазине "русские корни" нет бакопы. Походу в магазинах спорт пита надо искать.
>>198690906 (OP)Я тоже не могу заставить себя читать то, что мне совсем не интересно. Поэтому за всю жизнь из книг прочитал только гарри поттера.30 лвл
>>198690906 (OP)У тебя проблемы с концентрацией внимания, если ты этого не понимаешь. Хз, что делать, та же хуйня и я не могу собраться нагуглить лечение, ололо.
>>198690906 (OP)Смотря, что читать. Если ты отвлекаешься, значит тебе не интересно. Попробуй, для разнообразия, почитать вслух
