ОТЖИМАНЕК ТРЕД ОЧЕРЕДНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ.Две последние цифры номера твоего поста = количеству отжиманий. За один раз делать не обязательно, можно разбить на несколько подходов. ПОНЕСЛАСЬ
>>199631573Спасибо, ОПчик. За несколько месяцев сильно деграднул, благодаря треду начну хоть что-то делать.
А вот как так, что мне на брусьях отжиматься чуть ли не легче, чем от пола? Ну не легче, но на брусьях 35 смогу, если разомнусь, а от пола маааааксимум 45, а скорее 40.
Пацыки, что за хуйня? Сделал 2 подхода по 25 отжиманий классических с перерывом между подходами. Сердцу трудно край, на голову и глаза кровь давит во время последних отжиманий. Дыхание потом тоже трудно отходит. НО при этом катаюсь на велике несколько часов спокойно и не задыхаюсь и глаза на лоб не лезут, ничего такого не замечаю, даже потею мало.
>>199631534 (OP)>>Две последние цифры номера твоего поста = количеству отжиманий.Не у меня от отжиманий титьки увеличиваются.
