Сап двач. На связи психолог! В этом треде я попробую помочь некоторым из вас с психологическими проблемами, немного разобраться в себе, заинтересованным помогу разобраться в том, что такое психология и для чего она нужна.Чтож велком!!
>>200150448 (OP)Расскажи какие психологические направления есть и какие стоит применять к себе с психологом, а какие не стоит?ЧТо скажешь про психоанализ и Фрейда? Это устарело уже?
>>200150448 (OP)Как правило помочь другим хотят те, кто сам неполноценен. Пациент не может себе помочь и путем компенсации начинает навязывать другим никому не нужную помощь. Заканчивается это тем, что их вежливо просят не лезть в голову.
>>200150448 (OP)Был у психотерапевта и психолога.Вопрос: как доказать себе что психотерапевты бывают норм а не куски говна которые вытягивают бабло ?тоже самое относится и к психологоам.пример, к вам приходит жирный человек и вы начинаете тянуть с него бабло, можно же просто скзаать еще на пороге: "Ты жирный, иди в спорт зал , через год приходи"
>>200150666Психологических школ довольно много, есть гештальт психология есть фрейдизм, неофрейдизм, гуманистическая психология и тд. они все одинаково действенные, нет единой правильной, хотя ранее некоторые из них соперничали за истинность суждений. Психоанализом сейчас занимается много кто, и Фрейд описал некоторые явления которые есть были и будут существовать, например Эдипов и комплекс Электры который описала его дочь это на века и никогда не устареет
>>200150824Дело в том, что в университете психологов в первую очередь учат тому, что советы давать ни в коем случае нельзя, как бы не хотелось, мы используем тактику наводящих вопросов если можно так сказать, чтоб привести человека к собственным выводам, а не навязанным. Второе чему учат психологов это то, что если пришел клиент с такой же проблемой как и у тебя, дабы избежать на него проекций, лучше передать его коллеге
>>200150828Доказать никак, только самообман. Лучший психолог это твой друг который тебя выслушает, а эти с корочками гнилые все.
Как и где отучился на психолога? Если вуз, то какой? На бюджет ли поступал, какие егэ (если уже застал) сдавал для поступления? Как сейчас работается в этой области? Средняя зарплата, да и ощущения от работы какие?мимоюрадудь
>>200150828Бывают куски говна, вычислить их довольно легко, по отзывам например, если человек болен и орудует какими то не психологическими терминами, то к нему явно ходить не стоит!
>>200150448 (OP)Как заставить себя делать что-то полезное в свободное время? Прихожу с работы и ем джанк фуд, потому что готовить лень, просто лежу и залипаю в ютуб. Заебало уже.
>>200150930психология изучает важнейшую область знаний - о человеческом сознании, об уме, о корректировке умонастроения и психики, о сути человека.Почему так презрительно к психологии относятся?
>>200150930Чтобы помогать людям жить полноценно и избавляться от комплексов, конкретно я работаю с детдомовцами и наркозависимыми подростками
>>200150448 (OP)Ипохондрия, канцерофобия, невроз,панические атаки,смена настроения. О себе: 26 лет, есть тян, единственный ребёнок в семье. Делай.
Оп, как лечить повышенную сензитивность? У меня с засыпанием траблы. Сплю исключительно в берушах, иначе пиздец. Жене похуй, спит, как убитая в том же самом помещении
>>200151016Отучился в Москве, вуз МГОУ. Большинство преподавателей оканчивали МГУ и были учениками ведущих психологов на тот момент. ТАких как Леонтьев ВЫготский. Зарплата у всех разная, на индивидуалках можно 300к мес рубить, но это нужен опыт, в школе можно до 100 брать тоже в мск, и если работать на нескольких
>>200151046Потому что терапевты делают все тоже самое только знают каким образом сочитать все это с медикоментозным лечением.Бесполезная хуйня, когда маргинал не знает куда хоче поступать, идет в психологию
>>200151029Нужно давать себе отдохнуть какое то время, например час, затем с мыслью о том, что ,,вот я умничка отдохнул теперь время идти готовить,,
>>200150939Как меня этот ваш психологический язык вымораживает. Вода вода вода.Мог бы просто сказать что задавать правильные вопросы важнее чем давать правильные ответы и что вы просто помогаете пациентам понять что важно а что нет. Когда психология станет для тебя простой, а не сложной дисциплиной, тогда и приходи.
>>200151139Тебе не надвач, тебе к психиатру. Это точно должно быть медикаментозное лечение. Алс если хочешь чтоб этим занялся я Подожди пока тред начнет тонуть, дам свои контакты
>>200151204Начать что то делать, когда занимаешься чем то то лучше понимаешь что тебе подходит а что нет, так сказать отталкивайся от обратного
Я нормисВ окружении многих людей, от знакомых до хороших друзей, само собой имею кучу тней, некоторые просят прыгнуть на хуец и я как бы не против, но я овощ - Дело в том что мне нравиться подруга с первого класса самого, могло что-то выгореть, но я проебался, видимся очень редко раз в 3-4 месяца По моей инициативе чисто попиздеть, ибо знаю что она давно уже не то, во что я был влюблён, но каждый раз отнекиваюсь, если мне что-то предлагают... Гулял с некоторыми тнями 7-6/10 пытались целовать, но я отнекивался. Короче пиздец, как фиксить? 21 лвл нецелован/листва
>>200151318Я не оп. Поможет так, что ты высвободишь внимание, которое пожираются соцсети на изях. Это внимание потребуется куда-то направить. Вот тогда ты и узнаешь, чего ты хочешь
>>200151203Тоже к врачу, но тебе тоже может помочь психолог если это связано с психологической травмой
>>200151215Как поступал? Через егэ или внутренние экзамены? По каким предметам егэ/внутренний экзамен? Какой конкурс на место, как преподаватели? сколько сейчас получаешь?
>>200151046Потому что наследие совка, где всё, что направлено на человека было лженаукой и буржуазной хуйнёй. Оттуда же хуйня про технарей и гумусов. И даже те кто дохуя антисоветчики мамкины либерасты - мыслят махровыми совковыми категориями. Совок не выветрится за тридцать лет - ему нужно будет ещё лет сто, и только когда внуки нынешних пиздюков обретут сознание - остатки советского мышления возможно выветрятся.
>>200151204Это нельзя сделать, это можно только делать. Процесс самоизучения не завершим, потому что человек меняется все время.Мимо
>>200151204Обычно для этого задают пациентику вопрос "А чем бы вы занимались, если бы вам не нужно было беспокоиться о деньгах". Да только как мне кажется, смысла в этом вопросе и ответе на него нет, ведь я бы, например, как и 90% людей, выбрал бы вариант ответа "Лежал бы с тремя илитными шлюхами в своём особняке у океана и хикковал бы там". И что дальше? Ответ я нашёл. Но он мне ничего не даёт.
1. боюсь выступать на публике и просто находиться в крупной компании. вообще не могу говорить с девками, то есть просто могу молчать, будто я даун. с парнями полегче, но если человек незнакомый, то все равно я тише, чем обычно. при близкой беседе, постоянно будто бы надеваю маску и превращаюсь в клоуна. под "боюсь" я подразумеваю панику, сердце начинает биться быстрее, тело застывает и тд. страшно в толпе сделать хоть что-то, например на паре поднять руку и выйти к доске, даже если я все знаю, или попросить остановиться маршрутчика. с персоналом общаюсь нормально, могу внятно объяснить, что я хочу купить, узнать и тд. также нет проблем с неизвестными прохожими, могу объяснить дорогу, если знаю. на учебе паника доходит до апогея, например все по очереди должны что-то рассказать, и чем ближе очередь ко мне, тем сильнее сердце уходит в пятки. 2. постоянно, когда сижу дома и что-то делаю, то качаюсь на кресле, когда начинаю о чем то думать, то хожу по квартире туда сюда и кидаю мяч об пол или мотаю руками. постоянно говорю сам с собой. если один дома, то вслух, если нет, то только в уме. если рядом со мной, когда я смотрю фильм, например, находится бумажка, то непроизвольно начинаю ее мять, рвать, а потом комкать кусочки и складывать их в какой-либо узор, при том стараясь сделать как можно точнее. и только потом я задаюсь вопросом, а зачем я собственно это делал. грузу ногти, кожу пальцев, губы. 3. за последнее время я сильно потерял интерес к жизни и смирился с ужасным будущем, которое меня ждет, но сумел убедить себя в том, что мне и так норм. появились мысли о селфхарминге и ркн,но не для того, чтобы покинуть мир, а просто чтобы испытать боль и опыт смерти, что-ли. то есть исключительно из интереса. моча не бань. 4. постоянные головные боли, тревожные сны, могу просыпаться посреди ночи от кошмаров, постоянно чувствую слабость. апатия бесконечная, хочу выучить язык, заняться математикой, выучить яп, начать читать книги, хотя-бы художественную литературу . все, на чем начинается и заканчивается, как правило, мой энтузиазм - это найти курс/скачать книгу и забросить это дело. если удается заставить себя поделать что-то полезное хотя-бы час, уже хорошо. пока-что это все, что вспомнил
>>200151345Плохая самооценка идет изнутри а не снаружи, чтоб стать полноценной личностью нужно принять себя и разобраться в глубинных комплексах
>>200151346Ну психологи не помогают, к психиатру обращаться сыкотно, живу от приступа к приступу.Ну сейчас легче.
На связи психотерапевт, психология - вообще не наука, вы все псевдо " ДУШЕВНЫХ ДЕЛ" доктора, а табоетосы прописать не сожете, пошел вон отсюдава
>>200151526С психологом сделать это будет легче, есть вариант написать на бумаге все, что волнует. Если ситуация имеет травмирующий характер избиение, насилие, травля и пр 100% к психологгу
>>200151473Как вариант можно обратиться к клиническому психологу, который работает с отклонениями от нормы. С помощью диагностических методик он может определить какой блок мозга у тебя поражён если вообще поражёни оттуда уже отталкиваться.
>>200151706Что поражен, это возможно. Я психостимуляторами и психоделиками баловался. С другой стороны знаю людей, которые баловались в несколько раз больше, и таких проблем не имеют
>>200151564Психиатры не страшные, многие думают что если сходить однажды к психиатру, то тебя поставят на учет уволят с работы и запихнут в психушку, это не так, скорее всего об этом никто не узнает, но зато ты получишь лечение и тебе станет легче, действительно легче. В психушку тебя не запихнут без твоего согласия это 100%
>>200151575Положительно отношусь к психоанализу, как и к любому другому направлению в психологии, но на практике не применяю
>>200150448 (OP)как повысить реалистичность воображения? есть ли какие особые способы сломать психику для создания тульпы?как полностью заблокировать внутренний диалог, направленный на ирл?
>>200151526Смени обстановку и рассмотри ситуацию со стороны. Тут важно держать дистанцию от воспоминаний.Мимо
>>200151394>>200151507>>200151418Ну ок, поведую. Соц сети выпилены (вк, хвастограм и тд), двач иногда, тюб как правило на фоне, во время готовки например. Не скажу что живу этим.Есть любимая дно работа, зп 50к. Практически ничего на ней не делаю, в основном катаюсь на бричке и общаюсь с людьми, заполняю отчетики в планшете.Есть увлечения. Та же готовка например, игори, брички, ногомяч (сам тоже поигрываю), книги почитываю, дома тягаю гантельку и всячески физически разминаюсь. Есть круг общения, то есть есть близкие люди с кем могу откровенно поговорить, с кем общаюсь каждый день, с кем можно устроить подпивасные вечера под футбол и тд. Есть тня, все как у людей, 3 год отношача пошел, отношения живые, я бы сказал обычные.Так же есть финансовые трудности спасибо родителям. Которые мешают прямо сейчас круто изменить жизнь, но в целом я с ними справляюсь.Так во психологи мои. Меня это все остопиздело. Как мне быть?
>>200151832Лол, в дурку у него не запихнут без согласия. Меня два раза в дурку насильно ложили, один раз с психозом, другой с суицидальными намерениями
>>200151769В таком случае возможно действительно какие-то изменения головного мозга могут быть, нужно проконсультироваться у специалиста, кек. Психиатр плох тем, что он не проводит никаких диагностических методик, а клинический психолог не может выписывать лекарства, потому что это не врач. Можешь сходить к психиатру, если потребуется, то он может направить к клиническому психологу.
>>200151971>Меня это все остопиздело. Как мне быть?Подождать, пока разберешься с трудностями, а потом всё поменять. Ну очевидно, не?
>>200150448 (OP)Хэй. Как охарактеризовать состояние, когда все вокруг кажется адски скучным. Живу абсолютно нормальной жизнью, имею полный спектр эмоций, есть тян, но кроме пиковых моментов (полная гармония когда вместе с тянкой, гореие очка когда что то не получается, концентрация, когда играю в комп или шахматы), которые бывают редко, все вокруг кажется смертельно унылым. Хочется поверить в какую нибудь теорию заговора, лишь бы появилось ощущение, что что то тут неспроста
>>200151971Тебе хочется свободы от суеты и однообразия. Просто пробуй новое чаще и найдешь себя. Не жди пока трудности пройдут, они никогда не проходят в реальной жизни.
>>200152096Возиожно тебе как раз не нравится твоя нормальная жизнь. Как насчет попробовать что то новое и необычное
>>200152243К этому я сам подходил, хочется свободы. Ну ок, будем объективны, я взрослый человек и эти мелкие проблемы никогда не закончатся, но тут мы возвращаемся к моему первому вопросу, КАК ПОНЯТЬ ЧЕМ Я ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ?>>200152315И тут мы подходим к моему первому вопросу, как понять что я хочу? Из советов здесь я понимаю, что я должен занятся перебором разнообразных занятий, ну ок предположем, что у меня есть силы, желание и понимание того ЧЕМ я хочу занятся. Тогда все просто, да
>>200150448 (OP)Хорошо. Работаю как черт, баба ушла, с деньгами стало норм. Но нихуя не хочется прям остро, ебли вообще не хочу, на телок похуй. Исчезла радость блять из жизни. К какому врачу пиздовать ?
>>200152534>Из советов здесь я понимаю, что я должен занятся перебором разнообразных занятий, ну ок предположем, что у меня есть силы, желание и понимание того ЧЕМ я хочу занятся. Тогда все просто, даНу разумеется
>>200152534А ты перечисли ИТТ чем точно не хочешь заниматься. Все остальное принесет тебе хоть немножко удовоствия.
>>200152677Пойти от обратного вариант, но остается слишком много переменных. Даже используя такой метод остается проблема того что мне не захочется заниматься тем что останется
>>2001515541. Боишься общения с людьми, потому что боишься плохой оценки, когда отвяжешься от этой системы станет легче принимать неодобрение со стороны социума.2. на лицо признаки невроза, но скорее всего у тебя его нет и это не страшно3. Рано смиряться ты молод и горяч, возможно тебе просто не интересно то, чем занимаются сверстники, это тоже не страшно, страшно то, что ты не ищещь ,,СВОЕ,,4. По поводу головных болей и тревожных снов есть догадки что ты спишь много, но если нет, то лучше сходить к врачу, про то что не можешь долго чем то заниматься, почитай про волевую регуляцию, скорее всего проблемы как раз в ней, есть различные упражнения чтоб профиксить жэто
>>200152697Именно сейчас? Вообще все, мне надоело все что есть в моей жизни. Я рил с трудом просыпаюсь каждый день.
>>200152766>Даже используя такой метод остается проблема того что мне не захочется заниматься тем что останетсяЕсли останется, значит, тебе не хочется заниматься ничем. Только страдать на тему "всё осточертело"
>>200152841Ну если мою фразу выдвинуть в абсолют, то даПо факту останется что то, что мне не противно, но оно и не способно заинтересовать меня
>>200152444>>200152265Перестаньте думать о себе как о слабом ребенке. Сейчас вы взрослые, поэтому рассматривайте те события с точки зрения того что бы вы сделали сейчас в такой же ситуации. На самом деле это годный совет и для детей, но детям труднее вести себя по-взрослому.Рекомендую для закалки характера почитать книги Джека Лондона, особенно северные рассказы.
>>200150448 (OP)Я не умею знакомиться с тян в интернете, все игнорят, как знакомиться и чтобы тебя любили? Инбифо расскажи интересную тему, поставь хорошие фотки, кококо будь позитивным, это не работает, полный игнор, это меня убивает. На улицу выходить не предлагать, не в моем состоянии. Пук ты себя жалеешь, нет, я не могу.
>>200152821когда слышу его из головы, то да. больше нравится даже не сам голос, а манера общения. когда слышу его на записи, присутствует неловкий момент, но в целом терпимо.
>>200152766Есть такая вещь как обобщение. Если вариантов много, объедини их в один большой класс. Это как положить в большую коробку кучу маленьких, только мысленно. Наведи порядок короче.
>>200152987Просто ты сам того непонимая отталкиваешь всех своим унынием. Люди любят когда с ними разговаривают без лишней мысли, шуткуют и тд.
>>200153005В смысле не помог? Я тебе дал четкий гайд, который учитывает все варианты развития событий. Что тебе не так?
>>200153025Да какбы похуй совершенно на уход женщины. Мне и до этого както без интересу уже было. К психологу не хочу они ебнутые со своим психоанализом на 20 лет.
>>200153059Что мне обобщать то? С чем наводить порядок? У меня жизнь нормиса, в ней все разложено. Просто она мне остопиздила
>>200152917>спортомУже, баскетбол>ПутешествиеДенег бы. Тян не пойдет пешком до Владивостока, это точно
>>200153095Просто ты взял додумки и выдал их за реальность, нет, все не так, все сливаются с любого общения максимум через 2 дня. Ты оп?
>>2001527981. мимо, не боюсь плохого мнения о себе. 2. больше похоже на окр или аутизм, но я не спец, потому не стану настаивать. 3. нечего добавить, у меня полно вещей, которыми я бы хотел заниматься, но все либо бросаю в процессе, либо сразу на старте. и по итогу продолжаю бесцельно пялиться в ютуб/сериалы
Не могу без нервоза пройти по улице. Если быть откровенным, мои доводы - меня окружают животные. Глупые и агрессивные. Ещё не могу сделать ни одного норм снимка себя, ни на одном себе не нравлюсь. При этом когда смотрюсь в зеркало - я очень хорош. Все отлично.
>>200153126"Не пойду к психологу. Этот шарлатан будет говорить, что это я ответственнен за свою жизнь"
>>200150448 (OP)Мне 34, девушке 25. она любит но она истеричная, эмоциональная. Ее может вывести из себя любая мелочь. Я больше не ведусь на ее слезы и мольбы приехать к ней на ночь. Не хочу у нее жить, там новая квартира, ремонт отец делал, мне там неуютно. Вообще она мне нравится, хотел бы и жениться. Но тормозит ее эмоциональность. Кому расскажи - говорят дропай, истерички не нужны. Но может ей нужно просто подход? Но и рядом с ней быть 24 часа в сутки не хочу, я свободный человек. не хочу бросать якорь в виде семьи.Боюсь, что больше меня никто так не полюбит. Что не найду столь красивую, без вредных привычек, трудолюбивую.динамил ее несколько месяцев, секс в апреле последний раз, оче некачественный.Она в отчаянии пошла на баду, завела оттуда парня. Он ездит к ней ночевать. У меня горит жопа, но я не знаю, почему и что с ней делать.Такое ощущение что я не дорос до ее представлений о 30 летнем мужчине
>>200153070Повзрослеть. Это единственный правильный вариант. Проблема не в ситуации и правильного решения не было. Тобой манипулировали, задавали тупые вопросы и заставляли отвечать. Нужно в таких случаях настаивать на своих вопросах, действовать независимо, не поддаваться, а следовать своим принципам, не пытаться и не хотеть поладить с травителями. Это все ты бы сделал сейчас, а тогда не мог потому что не умел. Учиться надо было и ты учился, хоть и на своих ошибках.
>>200153263А я даже ни капли не отрицаю, что я сам ответственен за свою жизнь и даже больше, она у меня бм построена, проблема в том что она мне остопиздела
>>200153265так и психологи не врачи. Смотри врач это психиатр, иногда психотерапевт, в основном они выписывают таблетки, а таблетки влияют не на твои переживания, а на твою цнс. Т.е. лечат симптом а не причину этих симптомов, психолог поможет достать основную проблему, проанализировать ее и наконец избавиться
>>200153180Ты же говорил что остаётся много переменных. Так вот их и перечисли и обобщи, раз их много. Назови их одним словом. Это называется смотреть на ситуацию проще.
>>200153380Ну не знаю антуан. Думаю об этом каждый день, с утра, в обед и вечером перед сном. Даже не знаб как твой метод мне поможет
ДЕСЯТКИ ЗАКЛАДОК ВЕБ-СТРАНИЦ@КАЖДЫЙ ДЕНЬ СИДИШЬ ТОЛЬКО НА ТРЕХ ЧАНАХ@ОГРОМНЫЙ СПИСОК ФИЛЬМОВ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО ПРОСМОТРА@ПОСЛЕДНЕЕ, ЧТО ТЫ СМОТРЕЛ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 3 ГОДА, БЫЛИ МУЛЬТИКИ ПО КАРУСЕЛИ, КОГДА ТЫ БЫЛ В ГОСТЯХ У ТЁТИ СРАКИ@ДАЖЕ WEBM НА ДВАЧЕ СМОТРЕТЬ ПОЧЕМУ-ТО СТРАШНО И НЕЛОВКО. СМОТРИШЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ТЫ УЖЕ ВИДЕЛ. ТО ЖЕ САМОЕ И С МУЗЫКОЙ@СОХРАНЯЕШЬ ПОСОВЕТУЙ-ЛИТЕРАТУРУ ТРЕДЫ@ПОСЛЕДНЯЯ КНИГА, КОТОРУЮ ТЫ ЧИТАЛ ДОМА ВНЕ ДУРКИ, БЫЛ "ПЯТНАДЦАТИЛЕТНИЙ КАПИТАН", КОТОРУЮ ТЕБЕ ДАЛ ПСИХОЛОГ ИЗ ПДН@ХОЧЕШЬ СЫГРАТЬ В СТАРЫЕ И НОВЫЕ ВИНЫ @ПЕРЕПРОХОДИШЬ ОДНИ И ТЕ ЖЕ СИНГЛЫ@СЕМИГИГАБАЙТОВЫЙ ПАК С ХЕНТАЙ-КАРТИНКАМИ@ДРОЧИШЬ НА 3D-ПОСРЕДСТВЕННОСТЬ, ПОТОМУ ЧТО НА 2D У ТЕБЯ СЕЙЧАС НЕ ТОТ НАСТРОЙ@У ТЕБЯ УЖЕ ДАВНО НЕ НАБЛЮДАЕТСЯ "ТОТ НАСТРОЙ" НА ВСЕ ЧТО УГОДНО@ТЕБЕ ВСЕГО ЛИШЬ 19Что с этим делать?
>>200153392в каком плане? которое мне интересно достаточно, чтобы я мог уделять ему много времени? тогда такие дела есть, но как я уже говорил, что-то мне постоянно мешает этими делами заниматься, если бы не этот "блок" мог бы и по 8 и по 10 часов уделять ему. если дело, которым я могу заниматься несмотря на эту проблему, то это ютуб/сериалы/игры, и то, если настроение будет. обычно просто лежу с телефоном, скролю двачи, то есть ответ нет
>>200153615Тебе надо не только потреблять контент, но и оттадавать что-то в реальный мир. Займись творчеством в общем смысле этого слова
>>200153631Что ясно то тебе? Твой гайд заключается в переборе вариантов деятельности. К этому я сам пришел без твоих гайдов.
>>200153241Мне кажется ты соревнуешься с окружающими. Не надо, уважай себя. Ставь цели не связанные с чьим попало мнением. Оценивай себя сам, а не по сравнению с окружающими.
>>200153530не обязательно гештальтиста, я имею ввиду ты можешь выбрать психолога из любого направления
>>200153502Десять секунд подумал и решил на дваче спросить это не считается. Надо день подумать хотя бы, можешь посмотреть какие профессии вообще есть, чем люди занимаются вообще
>>200153753Думаешь часто о своих недостатках? Тело живёт само по себе и кажется бренной оболочкой, которую тяжело влачить?
>>200153294Почитай про истероидов, это психотип такой. Думаю тебе лучше самому в этом разобраться, возможно поняв получше кто они такие ты перехочешь на ней жениться. Очарование спадет.
>>200153917А вот я допустим подозревал у себя истероидность, были эпизоды какие-то. Но при этом я весьма тихий. Может это совмещаться?
>>200153867нет, о недостатках не думаю, особенно без причины. тело также не живет само по себе, то есть я могу заставить себя что-то делать, что мне интересно, но если я не попаду в нужный период, который у меня появляется довольно редко, особенно в последнее время, то я очень быстро теряю мотивацию и начинаю скучать.
>>200153476Чел это твоя проблема, не моя. Ты должен сам принять решение, а не убегать. Сам, понимаешь. Ты сам. Сам задаешь вопросы и ищешь ответы. Если я сейчас за тебя решу что делать, ты не изменишься. Не проси меня тобой манипулировать, ты этого не хочешь. Вернее хочешь, но не так сильно как измениться.
Неделю назад у меня умер мой пёс, прямо на руках блядь. Наелся на прогулке какой-то хуйни, потом в него будто демон вселился и потом окончательно стух. Пиздец я так любил этого сукина сына, какой пидарас накидал отравы, мразота ебаная. Всю неделю не хожу на работу, бухаю до усрачки, хочу роскомнадзориться...
>>200153947Противоположности в психике норма. Когда слишком долго тихий, хочется эмоций. Кто-то по этому принципу себе жену и выбирает.Есть мнение что то, наедине с собой мы ведём себя ровно наоборот по отношению к тому какими мы хотим казаться в компании.
>>200150448 (OP)Кароче, я уже 6 лет люблю одну девушку(пусть будет А) но даже не общаюсь с ней, года 3 назад последний раз общались, я естественно ей ничего не говорил про чувства. 4 года назад начал встречаться с другой(будет Б), но чувства остались к А, но и к Б что то испытываю. Потерял себя окончательно плачу по ночам и пью по 5 литров пива чуть ли не каждый день
>>200154171Всегда нужно задавать самые важные вопросы. Поэтому первый всегда - что для тебя важнее всего и кто ты такой.
>>200150448 (OP)ну вот мне 38, я не работал и девственник, живу с мамой. Люблю цопе. Как мне стать нормальным?
>>200154043у меня желание к обучению есть просто постоянно, причем во все стороны. я могу хотеть изучать математику и геометрию, физику. могу хотеть читать много книг, классику, художественную литературу, научную литературу. могу хотеть учить язык программирования, учить английский язык. и эти порывы настолько сильны, что мне не лень начать искать инфу о том, как начать, какие книги/курсы читать, я могу долго изучать то, как можно изучить что-то, но как только дело доходит до самого изучения, то мне становится скучно. доходит до смешного, я могу скачать 50гб курсов, и ни разу их не открыть после. но такое не всегда, примерно раз в месяц, иногда чаще, иногда реже, я могу сесть и просто утонуть в работе. 6, 8, 12 часов. для меня не является проблемой, и это чувство к изучению длится даже когда я собираюсь лечь спать (из-за чего, в свою очередь, я даже иногда уснуть не могу).но проходит время и все, то, что казалось мне интересным, становится унылым. то, что казалось мне легким, становится тяжелым и не подъемным и тд. пробую себя пересилить и понимаю, что никакого толку от такой работы нет. и по новой скатываюсь в ютубо/дваче деградацию.
>>200154573в вуз могу ходить неделю и выполнять все задания, а после могу бросить его, и даже на сессию не приходить. посидеть так нное время и на душевном подъеме пойти туда снова.
>>200154505Возьми ноут с цопэ и иди в ментовку, покажи им, они оценят. В тюрьме из тебя сделают нормального человека.
>>200150448 (OP)Привет Оп,есть такой баг-мысль в сознании,что бы я не делал мне всё кажется бесполезным.Играть в игры,жрать,спать,общаться,развиваться, и всё в таком духе.Есть мыслишки?
>>200154589Посмотри какое-то видео о том какие животные умные, добрые и чем они отличаются от человека
Спасибо всем, кто отписал в тред, если у кого остались вопросы, или просто хочется пообщаться с кем нибудь велком тг naughty0
>>200154589Животные как дети, которые никогда не взрослеют. Скот это отношение к животным как к предмету. Хз, конкретно мне нечего посоветовать. Наблюдай за ними как за людьми, с учётом их желаний.
>>200150448 (OP)Однажды поймал в ебало лютый пиздец на работе, вследствие чего чуть не сдох от голода (впрочем, думаю, что я сам был виноват). С тех пор эта хуйня периодически всплывает у меня в башке, просто на рандоме, без моего желания, и я просто впадаю в ступор и иногда рыдаю как побитая сучка. Постоянный страх, что эта хуйня повторится, из-за которого я пытаюсь на работе вести себя максимально так, чтобы избежать возможного повторения пиздеца. Единственный вариант, как могу "сняться" с этого, когда накроет - полностью занять голову чем-то, что не оставит пространства для каких-либо вообще посторонних мыслей. Что за хуйня и что делать?
>>200154839я отдыхаю целыми днями, сижу дома, не работаю, если ты про это. но на моря и в деревню не езжу.
>>200150448 (OP)Напишу просто здесь. Расстался с тянкой больше 2х лет назад. Расстались плохо, я ее обматерил и она меня дропнула, потом не общались, хотя я пытался извиняться и все такое прочее. Проблема даже не в этом, а в том, что мы в одном быдловузе работаем. Сейчас я ответственный по некоторым моментам приемной кампании, увидел приказ, а там фамилия и имя моей бывшей, она будет принимать часть экзаменов, так, что шанс, что мы пересечемся довольно велик, а я просто боюсь, она ведь со мной даже не здоровается, а я где-то в глубине души все еще её люблю. Так хуево от этого стало, пиздец.
>>200154774Но сейчас то у меня почти нет проблем.Просто эта мысль как в подкорке сидит.Что бы я не делал.Она сука мешает нормально наслаждаться жизнью
>>200154972Если обошлось без человеческих жертв, то всё не так и ужасно. Тебе надо как-то понять ещё сколько у тебя ответственности, кому что-то можно поручить
>>200154520А теперь попробуй пройтись по своему прошлому, задавая эти же вопросы. Скорее всего ты не всегда думаешь только о будущем, потому должны быть и другие ответы. Задавай эти вопросы чаще.
>>200155046Если нет проблем, то мозг в общем-то отдыхает. А так что для тебя есть польза? Удовольствие или похвала, ещё что-то?
>>200154969никогда. притом не чувствую себя отдохнувшим уже много лет. сколько бы я ни спал, какой бы режим дня я не соблюдал. постоянно у меня болят глаза/голова, постоянно у меня слабость. терпимо, но неприятно. я даже сахар пробовал не употреблять, питаться лучше и так далее, но ничего не изменяется. а последнее время все еще хуже, просыпаюсь от кошмаров, не могу по долгу уснуть и так далее.
>>200154675Ставь более отдаленные и большие цели, чтобы смысл был у жизни целиком, а не только в рамках нескольких сиюминутных желаний.
>>200150448 (OP)Как перестать пиздеть другим людям? Не могу остановиться, хочется постоянно рассказать про себя то, что никогда не случалось, выдумать интересную историю, или выдать чужую историю за свою. При этом могу врать даже по пустякам, от того, что я ел на завтрак, заканчивая тем сколько у меня денег на банковском счету. Не могу остановиться. Помогите.
>>200155222Суть в том, что вопросы она может задавать мне, а не наоборот. Все же надеюсь мы не пересечемся.
>>200155148Польза-То что позволяет стать мне круче,получать больше удовольствия,что бы стало легче жить
>>200150448 (OP)можно ли считать что у меня есть психологические проблемы опхочу ебатся, но лень знакомитсяи вообще всем естеством ощущаю что просить и кадрить тян это зашквар и унижение мужского достоинствав целом душераздирающего дискомфорта не испытываюживу себе и живу занимаюсь своими занятиями и хобби, ежжу путишествуюя психологически не полноценен и компенчирую свои скрытые сексуальные желания множественными занятиями?мимо 30 лвл листва
>>200155177Это опыт который ты обязан использовать. Без прошлого ты никто. Представь если бы все люди наступив на грабли сразу забывали где они лежат. И наступали на них каждый раз. Нет, на то и нужна память, чтобы грабли обходить. Без прошлого тебя ждёт мрак и в будущем.Впрочем не заставляю, решай сам что важнее.
>>200155196От этого и идут проблемы. В активного человека обычно со всем этим проблем нет, у него холодная голова, горячее сердце и чистые руки. Тебе надо попробовать различные техники расслабления и самовнушения, научиться просто даже потягиваться.Ты слишком на себя много берёшь к тому же, все знания не съесть, надо общаться с другими людьми тоже и с ними обмениваться, спроси у кого-то как лучше что-то изучить, пусть тебе подскажет.
>>200150448 (OP)Весь мир огромная психушка с дебилами и поехавшими, убийства болезни, миллионы смертей других людей и иногда близких, розовые очки одеть не получается, нет желания что то делать даже для себя, куча болячек, шиза, паранойя на всякую хрень, перестал смотреть людям в глаза так как постоянно зудит мысль как я их убиваю, ушёл с работы после того как захотел покалечить сотрудников
>>200155453Поищи в интернете как правильно мыть руки и особо этим не грузи себя.Ручки дверей ты часто дергаешь потому что отвлекаешься и не доверяешь своей памяти. Когда дёргаешь ручку попытайся прочувствовать себя и скажи себе о том, что вроде бы надёжно закрыл.
>>200155910когда дергаю первый раз и она закрыта, я говорю себе "Фиксирую закрытость".На счет рук, я пользуюсь антисептиками, заменяю этим мыло. Но обычно делаю и то и другое.поэтому "не грузи себя" такой себе совет
>>200155600спасибо за советы, правда, я благодарен тебе. но не думаю, что мне это поможет, потому что я очень со многими людьми общался насчет изучения всякого разного, сидел в тематических группах, даже находил напарников с опытом, которые меня обучали, хоть и исключительно в интернете, но я часто не чувствую удовлетворения при обучении и даже наоборот, чувствую быструю утомляемость и впоследствии настоящую неприязнь. наверное я просто инфантильный дебил, которому остается только вкатываться в какое-нибудь аниме и жить потихоньку. а может я просто аутист. очень хотелось бы научиться нравиться людям, уметь с ними говорить, располагать их к себе. я бы с радостью пошел бы на работу в какую-нибудь пятерочку продаваном, чтобы заработать себе на вышку в вузе получше, но тревога слишком мешает этому.
>>200156079Всё у тебя именно от усталости. Поищи в Интернете такой себе аутотренинг, например. Должно помочь.
>>200156355я по городу в основном хожу пешком, поэтому хуевый совет, ещё бы к священнику посоветовал пойти
>>200156252Так ты же убиваешь естественный бактерии и иммунная система не учится бороться с ними. Стерильность убивает
>>200156447все нормально, полезные бактерии, те которые свойственны человеку переходят после мытья рук с других слоев кожи обратно на поверхность.Источник:Википедия
>>200156298откуда усталость, если я ничего не делаю. сплю сколько хочу, дедлайнов и экзаменов, которые могли бы стресс создавать, тоже нет.
>>200156402Я незнаю толком,здоровое тело с правильными установками в психике,а не этим дерьмом в виде бесполезности
>>200156582Спорт не значит здоровая жизнь. По статистике люди которые не занимались тяжелой работой всю жизнь, особо не напрягались - прожили дольше.+ сорт для долбойбов, посмотри на спортсменов - они тупые как дерево.я человек науки, сори
>>200156614Усталость от того, что ты не умеешь отдыхать. А стресс бывает негативным (дистресс) и положительным (эустресс).Собственно после того как ты научишься отдыхать у тебя мышление больше пойдёт картинками и жить станет проще, жить станет веселее.
Хуй его знает, что спросить. Вроде и интересная тема для разговора, а вопросов никаких и нет.Как то в шараге заобщалась нормально с преподом по психологии, он мне показал и фрейдовы основы психоанализа и всякие он она оно, Фрейда я и потом продолжила читать, тотем и табу, остроумие и его отношение к бессознательному.И как то после всего этого чтива так насрать стало на все.Мы мучаем себя, уничтожаем изнутри, за желания и потребности, которые нам не подвластны. От этого все наши мучения.После того, как все это уложилось у меня в башке я ещё сильнее оградилась от окружающих. И без того редкие знакомые и подружки вдруг превратились в пыль, разговоры с ними стали безумно скучны. Вся общественная мораль- тупым говном, направленным на вызывание чувства вины за естественные потребности у себя и окружающих.Вобщем никакого смысла теперь нет ни в чем. Все эти хобби-хуебби, работы, спорты, деньги, материальные блага и интересы - просто сублимация.Что делать теперь я не имею никакого понятия. Какой-то поворот не туда был сделан.Когда меня все окончательно заебет, куплю 2 ручки инсулина и пущу себе в оба бока.
>>200156769Физкультурники в основном сидят на стуле и дают указания. Да и в большинстве они норм мужики. У меня дед физкультурником работал в школе где я учился (не застал к сожалению). По этому не считаю это как спорт.
>>200156838Мне оно кажется не здоровым,не раскрытым на всю мощность.Стать менее жирным,подкачаться,было бы круче.Не устраивают баги в психике которые мешают нормально функционировать.
>>200156734Даун, у тебя организм не может удержать одну мысль в голове, а ты затираешь про спортсменов каких-то. Ты лучше в зеркало загляни. Я тебе не медаль посоветовал брать, а просто пройтись 10 км, чтобы мысли освободить. А ты затираешь мне что спортсмены живут меньше. Не бойся, ты как пройдешь, меньше жить не станешь. Инфа сотка.
>>200156737я погуглил аутотренинг, все, что там нашел, так это упражнения на вдохи/выдохи и звуки природы, я не туда попал или это то и есть?
>>200157001https://www.koob.ru/schulz/autotraining_scПопробуй заниматься по оригинальной методичке. Если что, то можешь зайти в /se/ в тред медитации (оно отличается, но там обсуждают просто) и спросить.
>>200156988Чел, я каждый день хожу. Много хожу. Смысла от этого нет. Такой же совет как и сходить в церковь. Хуета какая то. После того как я хожу по городу, и прихожу у меня только одна мысль "Быстрее вымыть руки и телефон к которому прикасался". пиздец ты простейший конечно
>>200156894Это один из способов отношения к миру. Ты видишь только то что хочешь видеть, но не все как тебе кажется. То есть ты смотришь на атомы и пытаешься разглядеть в них весь мир. А надо наоборот увеличивать масштаб.
>>200157166https://www.youtube.com/watch?v=CufSIYhvMRwНачни с этого фильма, например. Там найдешь какие-то понятия от которых можно отталкиваться.
>>200153752А хули ты хотел то? Волшебные слова, которые прочитал, и сразу понял, че хочешь от жизни? Сорян, это так не работает
>>200150448 (OP)Биопроблемы. На работе есть девченка ходит одна скучает, улыбается мне иногда но мне кажется она уже надежду потеряла если она у нее была я как долбаеб хожу вокруг нее даже не могу познакомиться. Птушто я долбаеб. Как не быть таким дауном и не стесняться себя?
>>200156894Фрейд - шизоид-наркоша, который ну максимум ввел понятие психоанализа, хотя до него это уже делали. Ты - тупая пизда, которая верит манятеориям уровня "делаю нейм = хочу выебать мать". Но это, конечно, образно, а то сейчас завизжишь и начнешь кидаться калом. Советую свою тупую башку не забивать этим мусором, а заняться чем-то другим, а то ты уже настолько запутался, что стал говорить о себе в женском роде.
>>200157158Я уже сказал, что ты бродишь а не ходишь. И также отметил что не смогу сейчас тебя переубедить. Но со временем ты поймёшь что развиваться физически тебе как раз и нужно. А сейчас решай сиюминутные проблемы.
>>200157206Увеличить масштаб до какого момента? До того, где земля - одна из бесконечного множества каменных шаров, а человек - один из огромного множества возможных видов, обладающих самосознанием?Или я слишком увеличиваю сейчас?
Психология — псевдонаука, ну да похуй. Я пришёл к выводу, что богатым можно стать либо уже имея некий стартовый капитал, либо занимаясь любимым делом. Так как родители знатно поднасрали с наследством, единственный вариант не продавать себя в рабство — найти занятие, которые приносит и удовольствие, и деньги. Возникает вопрос: как найти это занятие, если нихуя не доставляет?
>>200156894У слова сублимация всё же есть положительный оттенок.А желания и потребности всё же человеку подвластны, торможение также естественно как и возбуждение.
>>200157402Мне кажется со стороны опорно-двигательной система "бродить" и "ходить" это выглядит как одинаковые действия. Только ты придаешь это разные значения. Понаприходили псевдо-психологи и лечат психическое расстройство ходьбой. (Без негатива)
>>200157332не задумывался о такой концепции,да и не сказал бы что оно живёт отдельно от меня.Не понел вообщем
>>200157523Сейчас прибежит какой-нибудь лох, который обязательно затрет тебе, что депрессии не существует
>>200150448 (OP)>психологияЭто чото типа хиромантии и парапсхихологии? Поясни плис. Ты экстрасенс чтоли?
>>200157166Как и от любой другой зависимости - начать решать проблемы адекватно проблемам, а не чтобы было заебись. Хочешь отдохнуть - отдыхай, а не бухай чтобы отдохнуть, хочешь взбодриться - взбодрись, а не бухай чтобы взбодриться. Есть проблема решай. И так далее.
>>200157497Еще бы я читал этого пидора! Ты книжкам спиритических экстрасенсов тоже доверяешь? Иди тогда духов лови, долбоебина. Мне знать последствия его кукареков достаточно. Кстати, психонанализ - тоже хуйня.
>>200157592Ага, депрессии не существует, психология шарлатанство, а нихуя не доставляет мне, потому что... ну прост))) и выхода нет
>>200150448 (OP)Какая психология в 2019? Это же антинаука. Враг познания и здравого смысла, друг лжи и подтасовок.
>>200157488Заработать деньги можно и нечестным путем (хоть может и законным), но ты от этого отказался. Найти любимое дело можно если подумать об этом, уделить этому время и не забыв посмотреть о том что вообще бывает и чем люди занимаются.
>>200157589Какие-то прописные истины уровня "арряяя алкоголь плоха!!1" под тревожный музончик и частую смену кадров. Нам такую дешевую хуету еще в школе показывали, что-то не очень помогло.
Где брать мотивацию, чтобы что-то делать? Я вот пашу на дно работу с переработками и выходом в выходные ради сраной двадцатки, и, хоть и понимаю, что деньги нужны, пусть, стараюсь отказываться от доп. работ, при этом теряя деньги. Хочу заработать на учебу, ограничивают себя во всем, но нужно больше пахать, а я предпочитаю лежать лежа и залипать в двач хотя ещё инглиш и испанский учу на досуге/spoiler]. Ощущение безысходности и желание выпилиться, алсо, совершенно не представляю будущего и, несмотря на откладывание денег на курсы, не представляю, в какую именно сферу пойти. Отсутствие мотивации на лицо, может таки посетить бесплатного психиатра и вымолить у него льготных таблеток?
>>200157453Адекватно тому что делаешь. Нет универсальных масштабов. В математике один масштаб, в искусстве другой, в общении третий.
>>200157684Ты - долбоеб. Опровергни мою теорию. За основу бери психоанализ своей личности и детских страхов. Ах да, еще.>>200157657Пребеи, блядь, откуда вы лезете? У тебя же айкью из двух знаков. Занимайся другими вещами, рисуй там, убирайся дома, на завод иди, - нахуя ты в это лезешь, если не можешь понять своим крошечным орешком внутри головы ни слова? Для тебя есть азбука, начальный курс литературы и русского языка - все, дальше ни шагу. Смысл продолжать, если ты НУ НЕ МОЖЕШЬ осилить просто исходя из того, что ты - тупой? Науя*
>>200157761>нечестным путёмЯ не настолько отчаялся, чтобы иди кладменом работать в стране, где шансы улететь на бутылку весьма высоки. Беларусь Хотя посещают мысли ёбнуть какую-нибудь бабку и получать пенсию за неё.
>>200157772Ну есть ещё несколько вещей, которые могут расслабить. Выбор зависит от твоего темперамента.Кому то приятно кулаками помахать, кому пазл пособирать, кому в томб райдер поиграть
>>200157771Ну ты че, это для нормисов, а я не нормис, но и больной, потому что депрессии не существует же))
>>200157990И опять какой-то бессмысленный пердеж агрессивной обезьяны. Я же сказала, иди нахер.Ты читаешь Фрейда- потом я веду с тобой полемику. Не раньше
>>200157775Таблетки лишь окончательно тебя приглушат и уберут тревожность за будущее. С этим надо работать, думать о своих целях и распределении времени.Сразу жить как белый человек-саморазвиванец не получится, надо начать с чего-то одного и постепенно.
>>200155793На соседней улице недавно человека зарезали, ночью или вечером примерно, как тебе такой реализм
>>200157320я не оп, но похожее было. На перерыве скажи что то типо "пошли кофе попьем" или "пошли пройдемся" Во втором случае пруфы что ты ей нравишься будут более убедительнымиПригласи её туда, куда бы она сама не пошла. Придумай пару тем, и разговаривай, обычно если ты ей нахуй не сдался она либо откажется, либо будет молчать и не поддерживать разговор. В моем опыте часто тни просто на похуй отвечали и не задавали вопросов. Чем больше она тебе каких то личных и не совсем вопросов будет задавать тем больший процент что ты ей реально нрав. После прогулки и делай выводы, а если спросит "чо нравлюс тэбэ, хи хи" ответь что просто заебало сидеть.
>>200157453Да, примерно так. Верующие (действительно верующие) так и делают, нормально при этом живут. Надо довериться Богу, Вселенной, обстоятельствам, науке или кому ты там веришь.
>>200158085Это тебе кто сказал? Чекай медианную зп и цены на недвижимость, добавь ебанутые законы и людей с менталитетом хуже, чем в России.
>>200157652Не поверишь,часто делаю всю эту фигню с танцами,потягушками.Бодрит что я не один такой дебил
>>200157577В том то и проблема, что для тебя это одно и то же. Тело не терпит однообразия, сразу начинаются деформации, зажимаются мышцы и нервы, постепенно и незаметно, тупеешь и возникают заебы.Ну если ты считаешь что психологические проблемы не зависят от тела, то ты очень наивен и догматичен, раз уж мы без негатива. Ты вот лечишь лечишь годами у человека негативные мысли, а потом оказывается что у него болит нога всю жизнь. Как у Хауса. Вот ты можешь гарантировать, что у твоего пациента нет такой скрытой проблемы? Наверное нет. Поэтому знай, что психологические проблемы могут начинаться с физических. И зачастую так и бывает, просто ты не пытался в этом разобраться, вот и думаешь что психология самостоятельная дисциплина. Нихуя, это борьба с симптомами.
>>200157772Для начала замещай чем-нибудь алкаху, хоть пирожными, хоть массажем, да дохуя способов заставить человека расслабиться. Но все это внешние способы, нужно учиться отдыхать без ничего. Впрочем не обязательно.
>>200158196Спасибо за ответ уровня гороскопа, но я ничего не понял. Смысл думать о будущем, если его нет? Всё, что я пока решил для себя - попробовать освоить какую-нибудь из рабочих профессий, но, честно говоря смысла в этом особого нет. Есть лишь пара вещей, которые я точно хочу: отсутствие зимы (или хотя бы теплая зима) и возможность жить раслабленно без волнений за своё будущее. Я довольно аскетичен в потребностях, и разные хотелки вроде желания попутешествовать вторичны, т к. всего скорее являются плодом метаний разума, что не способен обрести себя. Боюсь, что крыша съедет, и уж точно без таблеток не обойдусь.
>>200150448 (OP)у меня на лицо все симптомы трл, к врачу стоит идти? думаю забить хуй и жить с этим дальше ибо один хуй не вылечить полностью никак
>>200158859Да тут все ответы уровня гороскопа.Все зависит от масштаба, от твоего отношения, от звёзд в Юпитере, от луны в Меркурие, от линии жизни на правой стопе крокодила
>>200158527Эхх. Видит бог, не хотел сегодня пить, весь день думал чем бы заместить алкаху, но теперь то придется накатить немношк.
>>200159107Я уже столько бабла отвалила частному терапевту, что ты, мань, даже не представляешь.Причём терапевта нашла, который несколько работ защищал на тему депрессий, суицидов и всякого этого говна.Как только закончился курс амитриптилина все один хер вернулось на круги своя.
>>200158961>Нихуя не понял>Ряяя все тупыеСмотри для тебя в двух строчках.>Двач я ношу воду в решете и она выливается. Что делать>Возьми другой сосудРешето= твое отношение к мируСосуд = адекватное отношение к мируВода = стоящая перед тобой в данный момент задача.И у Илон Машки из 5 б есть мысли, и то что они тебе не нравятся не значит что они чем то хуже других.
>>200158944Поступить на бюджет не проблема, проблема - прокормить себя на время учёбы. К сожалению я не гений, способный получать различные гранты и мега стипендии, а для родственников уже не представляю интереса, как отработанный материал. Поэтому собственно и решил, что лучший вариант - короткие курсы для получения рабочей специальности и дальнейшая учеба на заочной форме по тому же профилю. но на самом деле это тупиковый путь, т.к. ведет у тому, что жизнь среди зимы и забот поглотит меня, а это не то, к чему я стремился
А какие психологические составляющие у лени?– Первая психологическая составляющая связана с отсутствием потребности. У человека есть потребность, потом возникает мотив, а потом он «опредмечивается». То есть если я хочу есть, то начинаю ходить, смотреть по сторонам и решаю приготовить драники или сделать бутерброд – так я «опредмечиваю» эту потребность. А если мне не очень-то надо, то я лежу – просто потому что незачем. Например, зачем работать и шевелиться, если жена принесет денег. Муж будет лежать на кровати или сидеть у телевизора и, как там это сейчас смешно называют… А, вот: «искать себя» , пока жена его кормит. Взрослые дети будут сидеть на шее у родителей, которые дают им деньги. Не потому, что дети ленивые, просто у них ситуация такая. Когда человеку не очень надо, он не очень-то и дергается.А вот третий момент самый сложный и самый спорный – он связан с нехваткой волевых качеств. Эта тема была очень развита в советской психологии, но при этом четко сказать, откуда воля берется и как точно ее развивать, пока сложно – все в этой теме достаточно туманно. Мы знаем, что она существует, и хорошо бы как-то ее развивать и тренировать волевые качества. И тогда, даже если очень не хочется, есть воля – человек встал, пошел и сделал.
>>200159533Для борьбы с ленью достаточно сделать первый шаг. Открыть новую вкладку, например, в браузере.
– А как же мнение о том, что если ты на самом деле мотивирован, то тебе будет не лень? И лень – это сигнал, что ты делаешь что-то не то.– Да, сейчас все говорят, что надо узнать свои истинные желания – делать только то, что хочешь на самом деле, любить все, что делаешь, иметь высокую мотивацию, и тогда все будет получаться легко. А если ты напрягаешься, то это плохо. Это все чушь – ну или, если говорить мягче, это когниции, которые на самом деле нереалистичны и вредны. Это как люди думают, что существует предназначение. И если ты его найдешь, то все всегда будет получаться и идти легко, а трудности будут появляться изредка. Но никакого предназначения у человека нет – по крайней мере, этого никто не доказал.– А почему вы говорите, что такие мысли вредны?– Человек очень странное существо: многие говорят, что мы очень биологические, но на самом деле мы очень социальные и когнитивные. То есть у каждого есть представления о мире, и в зависимости от этих представлений формируется наше видение мира. Это что-то вроде инструкции – что видеть, как действовать и как чувствовать, а также и как оценивать ситуацию, если я столкнулся с трудностью.Например, у меня в голове схема, которая говорит: трудности возникают в любой деятельности, если я преодолеваю трудности, то я развиваюсь. Чем больше трудностей я преодолел, тем более я опытный и крутой специалист и тем более я развит как личность. В такой парадигме, сталкиваясь с трудностями, я собираю ресурсы, волю и решаю проблемы.А вот если у меня когниция, что я должен жить легко, у меня все должно быть хорошо и замечательно, то, сталкиваясь с трудностями, я понимаю, что это «не мое». Ведь если бы это был мой путь, то все получалось бы автоматически. И точно такую же ситуацию, такую же сложность, которую другие преодолевают, я воспринимаю как знак, что это не мое предназначение, отказываюсь от этой идеи и начинаю искать другую.
>>200159559Охуенный совет, отличный просто. Вот сейчас прямо побегу искать друзей, кто согласился бы содержать меня - ноунейма или родственников, что сводят концы с концами и категорически не желают инвестировать в меня, уже просравшего учебу.
писал в psy, но там мне не отвечали. очень хочется вкатиться в какую-нибудь науку или творчество, найти своё поприще, но не выходит долго сосредотачиваться на одном. иду в медицинскую библиотеку, беру пособие по психиатрии, читаю вступление, несколько глав и не могу усидеть на месте, начинаю патетично переворачивать страницы и ухожу домой. таких попыток было несколько с одинаковым исходом. сейчас совсем ничего из прочитанного не помню, кроме термина персеверация, но я его подсмотрел только что, делириум и дисморфомания. с фильмами тоже так. не могу сидеть и смирно смотреть, через 20-30 минут начинаю ходить по комнате и грызть ногти или жевать что-то.пару дней назад вкатывался в иностранный язык, но уже бросил, хоть и получалось. всё перестало нравится, а если возникает побуждение к чему-то, то исключительно на очень короткий срок.
>>200150448 (OP)Ну дарова, психолог. Как же долго я тебя ждал!Короче, делто такое - мне проблематично заниматься чем-либо. Я тупо сижу дома, не выхожу на улицу месяцами. Такое ощущение, что у меня нет сил просто встать. Я чувствую свою как бы слабость. Иногда у меня возникает ощущение, что я лишний в этом мире, но оно очень редко возникает, только когда я все же выхожу на улицу. Еще иногда я чувствую себя так, буд-то я - это не я, а иногда так, буд-то все кругом ненастоящее, как буд-то в театре или в фильме, когда ты знаешь, что это все как бы актерская игра, декорации и тд, буд-то люди вовсе не люди. У меня есть циклы настроений. Сначала и в большинстве времени я чувствую себя через-чур расслабленным, затем наступает период тяжести, затем всплеск энергии (устраиваюсь на работу и тд), после чего опять тяжесть, а затем опять прокастинации. Как избавиться от таких периодов? Как сделать так, что бы у меня появились силы ну не то что бы жить, а просто хотя бы работать?
>>200159934Щас у двачеров сердце в пятки ушло. Всю жизнь только отдыхали, а теперь нагрузки добавлять надо? А нельяз волшебные слова прочитать, чтобы оп - и сразу ероха программист 300К +33см?
ПРИМЕР. «Интересно проследить, как Л. Н. Толстой боролся за свои нервы и каким путём он восстанавливал своё здоровье. Понимая, что какие-то участки его мозга переутомлены литературным трудом, он не бросал вовсе работы (что, несомненно, его погубило бы), а переключал свою энергию на другое. То он начинал заниматься греческим языком, то хозяйством, входя в каждую мелочь, то составлял азбуку для крестьян, то, наконец, брался за философию и писал статьи по религиозным и нравственным вопросам». Источник: https://vikent.ru/enc/484/ПРИМЕР. Вспоминает жена композитора Бориса Чайковского: «У Бориса процесс творчества был своеобразный: вот он стоит в мастерской, у него там станок жужжит, он сверлит какую-то деталь, потом вдруг подходит к роялю, играет законченный фрагмент музыки. Я говорю: «Боря, запиши». - «Ну что ты, это ещё должно отлежаться!» Потом это какое-то время отлеживается, и если отлежалось, он записывает на магнитофон. Потом я снова говорю: «Ну запиши!» - «Нет, это должно ещё отлежаться на магнитофоне». Он едет в Рузу или в Иваново (он больше любил Иваново) и там пишет партитуру. Если у него уже отлежалось, тогда он очень быстро пишет. […] А Борис, наоборот - совершенно не играл, когда сочинял музыку, почти не пользовался инструментом. У него все было внутри. И когда «отлежалось», он ехал в Дом творчества, если позволяла работа в правлении Союза, или садился за наш стол кривой (у него даже письменного стола никогда не было) и писал. Ещё он очень любил писать на крышке инструмента. И заканчивал свое сочинение только тогда, когда ему напоминали, что время уже пришло, допустим, сдавать заказ, или исполнитель говорил: «Боря, я поставил вещь в следующий сезон, в такой-то месяц, такого-то числа. Пора её окончить». Вот только тогда он ставил точку. Единственное сочинение, в котором он не поставил точку, - это Вторая фортепианная соната, она при жизни Бориса не исполнялась. Потому что он никому не предлагал её, считая, что несколько тактов не получались. Он её так и оставил незавершенной и был недоволен собой. Вообще Борис с большой осторожностью работал, поэтому у него не так уж много сочинений». Источник: https://vikent.ru/enc/484/
>>200159834Тысяч пять в месяц (может побольше в зависимости от города проживания) + периодические разовые траты до 20к в год на различные учебные штуки/обновления гардероба и т.д.
>>200159372Бедное омежно шизоуебище.Кто же тебе мешает устроиться на работу без образования? Я же как то устроился на 80к. Вчера вот еще премию 10к дали за хуй знает что вообще. Сижу в хуй не дую, а ты дальше живи в своем манямирке, где работу нельзя найти без курсов и во, ничтожество. Хртьфу на тебя.
>>200160210Ну оно странное такое, как бы да и как бы нет одновременно. Хуй знает, типо лень, но с физическими ощущениями слабости. Я хз отжимаюсь там, приседаю, планочка все дела. Т.е физически я не такой уж и дохляк прям. А вот такая хрень есть
>>200150501СУКА, КАК ЖЕ НА МОЮ ПОХОЖЕ, ВЫБЛЯДОК, Я ЧУТЬ БЫЛО ТЕБЯ НЕ УБИЛ, БУДЬ ОСТОРОЖЕН! Ревнивый после травмы
Вся суть психологии заключается в том, что ты задаешь вопрос, тебе задают "а зачем ты это хочешь" тут либо ты отвечаешь зачем, и через это тебе советуют ну так вот за этим и делай. Либо выясняется что твои фантазии нереалистичны и тебе объясняют что ИРЛ такого не бывает. Кароч психология тупорылое говно тупорылого говна.
>>200160249чет хуево тебе хуй помогает, все такая же агрессивная пизда. Ну хуй знает что с тобой делать, можешь еще раз сходить, хули нет
>>200150448 (OP)Пиздос, всегда прихожу в такие треды, когда там 400+ постов, и Оп уже давно не отвечает, за що :ССССС
>>200160305Не, мне вообще не в кайф физические упражнения по типу повтори N раз. Я вот раньше (дохуя давно, когда все нормас было) занимался спортом дохуя. Айкидист-каратист, черный пояс. Вот это в кайф было.
Уже почти бамплимит, ну да ладно. Как перестать лениться, как заставить себя учиться и работать для себя?
Итак, главный вопрос двача: как перестать быть мандеющим инфантилом, отделиться от родителей и взять ответственность за себя?
>>200160472Привычки это уже когда что-то умеешь. Постепенно имеется в виду при обретении знаний, умений, навыков.
>>200160468А нахуй оно тебе надо? Опекают - ну и хуй с ним. Живи с родителями, пока можешь, нахуя тебе проблемы искать самому себе?
>>200160490https://2ch.hk/se/res/53058.html#75221 > Саморазвиванцы, не могу не поделиться хинтом, который не так давно для себя открыл. Если вы деревянные, плохо чувствуете свое тело, не получаете наслаждения от физухи, то есть для вас волшебная таблетка.Так начинается, дальше ещё что-то есть.Суть в том, что надо научиться получать удовольствие от движений.
>>200160165>4-5 месячных зарплат>Небольшая суммаЯ ради 20к зс месяц в выходные выхожу на работу и часто провожу там по 10-12 часов., Небольшая сумма. на самом деле да, но у меня семейка лузеров, и я такой же
>>200150448 (OP)Психологам же не нужны профильные форумы, клиенты, симпозиумы. У них полно свободного времени чтобы консультировать на двощах.
>>200160597Попроси у головы или опять же скидывайся с кем-то. Поищи на дваче кого-то среди повзрослее, которые планируют поступать и попытайся с двачером найти общий язык
>>200160197Ты прав, ты классный. Плевок 80к господина без во это благословение для таких как, я, спасибо тебе Абу
>>200160592Да-да, уже разобрался. Да не, от движений я могу получать, яж говорю - борцуха был, кайфовал. А вот задрачивать на повторы вообще не кайф. Тут проблема в другом - я как бы истощаюсь очень быстро и эти периоды ебаные, хуй знает что с этим делать. Был у психолога, сказала что я здоров, просто долбаеб, но проблема не решилась. А еще она сказала, что я помру до 25 если буду дальше долбаебом. Я вот не хочу помирать, но оно нихуя не меняется. Ля, шо делать-то, анонче
>>200150448 (OP)За два года ни одна девушка не понравилась больше бывшей. Ни тело, ни голос, ни запах волос - НИ ЧЕ ГО. Хочу снова вкатиться в отношения, но чисто эстетически ни одна женщина не притягивает.Как фиксить?
>>200160974От моей мамаши ты только пиздюлей получить сможешь и обутылиться. Если ты не хочешь создавать семью и прочую хуйню делать, то нахуй тебе баба нужна? Ебать её, да и только. В голос с пиздострадальцев
>>200160784Возможно, что даже будучи борцухой ты не почувствовал истинное удовольствие от движения. Ещё можешь научиться расслабляться, отдыхать и мыслить картинками в любой деятельности. Тогда циклы будут не такие выражены. Так-то надо избавлять от эгоизма и эгоцентризма в этом плане. Тебя жизнь как-бы сама должна нести, а не ты должен превозмогать (хотя самодисциплина определенная и должна быть). Одно из проявлений эгоизма и эгоцентризма состоит в том, что люди для тебя серые декорации, кстати. Надо понять, что и у них есть стремления и их окружают тоже вечные проблемы отраженные в архетипах, мудрости народа. Ещё вот можно идти от проблемы. Если на тебя что-то давит, то от этой проблемы и надо отталкиваться, не надо пытаться решить какую-то другую.
>>200161111Если ты хочешь создавать семью, то тебе явно около 30-ка. Если это так, то rest in peace. Если тебе меньше, то ты спермотоксикозный долбаеб. Ну или просто долбаеб, тебе там виднее
>>200160930От души анон, ты, видимо собирался меня затролить, но поднял настроение. Двач - отличное место, что бы не говорили злопыхатели.
Пролистал сразу вниз. Скажу сразу: я уникален. Такой совокупности пиздецом по части мозга вы вряд ли встретите. И так или иначе все они связаны с физическим самофактором.1. Не могу нормально ходить при людях2. Не могу есть при людях, иногда ложкой в рот не попадаю3. Тремор, напряжение мышц лица в общественных местах4. Не могу спать в помещении с другими людьми (общага, съемная хата), раздражает буквально все, начинаю от возни в постели заканчивая храпом. Начинается дикое сердцебиение, кровь приливает к голове. Спать в таком состоянии не реально5. Играю на гитаре в зависимости от настроения или пиздато или просто хочется выкинуть инструмент. И это не просто какая то хуйня, по типу не разогрелся, или отвык. Нет, прям вот иногда берешь в руки и начинаешь ебашить сразу, а бывает все мышцы зажимаются и хуй я их могу расслабить. Ловлю с этого дикую деморализацию и демотивацию.Ну это основные... Внимание прошу обратить на 5 пукнт, он по сути самый важный, ибо с остальными за несколько лет я уже свыкся. А вот невозможность кайфовать от своего хобби это пизда. Именно с точки зрения психология хочу почитать о связи мозга с мышцами ну и как бороться
>>200161284> Именно с точки зрения психология хочу почитать о связи мозга с мышцами ну и как боротьсяСмотри это: >>200157652 Ещё можешь поискать идеомоторный эффектК тому же тебе надо научиться расслабляться и отдыхать.
>>200161166Ну хуй знает, че.Я не думаю, что эгоист. Это не мысли у меня такие возникают, а я ощущаю все так. Бля, вот тебе пример - доктора стреджа смотрел? Там когда дормаму этот сотый раз его встречает и такой - "Ох ебать, это что, иллюзия? Это не настоящее?" вот и уменя такая же хуйня, тупо возникает ощущение такое просто. А давит на меня ощущение безнадеги, что ли. Хуй знает короче, пойду подрочу
Учился на психолога и психоаналитика дополнительно, но в итоге практиковать не стал.Что я могу сказать по опыту общения с реальными психологами с огромным опытом: специалистов, которые помогут в РФ очень мало. В основном самоназванные психологи. "Психолог" мало того, что образование и опыт в своей модальности должен иметь, у него еще должно быть базовое медицинское и психиатрическое образование, чтобы понимать является ли проблема клиента реактивной или эндогенной. А еще он сам должен быть полностью проработан, чтобы не сыпать на клиента проекциями и своими незакрытыми гештальтами. И стоит час у специалиста от 4000 в ДС/ДС2.
>>200161504Ну я вот музыку там пишу, музыкальное образование как-ни-как. Иногда рисую, делаю видосы (хуй знает зачем, у меня даже канала нет), пишу код, иногда встречаемся с друганом и пиздим друг-друга без снаряги.
Ну и пусть нахуй идут с такими расценками, проще шлюху снять, есди не особо привередливый, то можно даже дешевле.
>>200161388Спасибо большое. Про расслабление знаю, все руки не доходят. В планах медитация, саморегуляция, когнитивная психотерапия.Можешь подсказать насчет когнитивной? С чего лучше начать САМОтерапия? Я ведь знаю, что мне гугл выкинет куеву тучу информации, я наделаю десятки закладок в браузере и так никогда ни одну из них не открою. Можно мне просто прямой ответ с чего начать?
>>200161713А зачем тебе когнитивная психотерапия, если большинство проблем у тебя следствие плохих отношений с телом? Мне так подумалось, что тебе нужно, чтобы была холодная голова, горячее сердце и чистые руки. Для этого вместо медитации можно заняться аутотренингом, а саморегуляция будет уже следствием из этого.
>>200151838другой анон, с самооценкой ок, но стало любопытно, нашел похожий, что дальше? мимо Dalofaelid но не с мелкими глазами и губами
>>200162095Приставка ауто- переводится как само-. Для автомобилей (само двигается) используются приставку авто-.Оно близко к таким понятиям как медитация, самогипноз, техника релаксации и прочим подобным. Выделены чёткие этапы через которые должен пройти человек для достижения результата. Рекомендую оригинальную методичку: https://www.koob.ru/schulz/autotraining_sc Это аутотренинг низшей ступени, есть ещё аутотренинг высшей ступени.Оно может решить проблемы, которые ты описал.
>>200162095И, конечно, выше я давал ссылки тебе на то как получать удовольствие от движений и отсылал к идеомоторному эффекту.
Из всей психологии самое быстропроверяемое на себе и эффективное пожалуй телесно-ориентированная терапия. Упражнения реально помогают сразу. Но это, пожалуй, не совсем психология.
>>200150448 (OP)привет, как фильмы с торрента загрузить на айпед чтоб можно было без интернета посмотреть? гугл диск не работает
>>200162811Я блядь находил сайт психологической помощи, там в ответах на каждый пост писали про то, что надо бы тебе найти в своём сердце место для Б-га. Пиздец я охуел. Люди там душу изливают, пвчты пишут, ждут помощи, а они в церковь иди блядь.
