ТВОЙ ЛЮБИМЫЙ МОТИВАЦИОННЫЙ ОТЖИМАНЕК ТРЕДДве последние цифры номера твоего поста = количеству отжиманий, за один раз делать не обязательно, можно разбить на несколько подходов.ПОНЕСЛАСЬ!
>>200078999 (OP)Скулежа палочника пост. Является ли скулеж признаком палочника? И является ли форма палочника признаком петуха?
>>200078999 (OP)Блять, как так можно отжиматься, чтобы руки при опускании параллельны телу были? У меня локти сразу в стороны разъезжаются. Пробовал через силу контролировать, чтобы они уходили назад, но мне так физически больно/неудобно отжимание делать. Больно не в смысле тяжело или что-то, а реально опуститься не получается вообще.
>>200080205Такты руки оп пик релейтед ставь, а не как обычно в школе учат. А больно потому что те мышцы не задействовал никого, вот они и охуели.
Годный тред. ОП, создавай каждый день такой тред. Будем заниматься. Да и разнообразием будет среди работотредов и шебмов
>>200082318Нет, но тут ничего особенного. Ты наверное мало двигаешься в целом, вот организм и охуел, что ты жопу со стула поднял внезапно.
>>200085394Ёбанный в рот блять, у меня ещё с прошлего треда же есть задолженность в виде ещё несколько отжимашек, пздц.
>>200078999 (OP)Я в рот ебал спорт, но попробую отжаться, если будет не больше 15 раз потому что я дрищь и простыл от ебучей жары, пота и сквозняков.Последние три цифры и какой-нибудь анон кидает мне на карту кеш karta sberbanka 2202 2015 4695 2447
>>200078999 (OP)Ух кочки-сосачкИ прям смотрю в трейди собрались. Кто из них сделал хоть одно отжимание? Да никто, этот бля дрищ, тот жиробубель, им лишь бы пороллить
>>200102823Мне нраиться после хорошого пампа подрочить на своё отражение в зеркале, а затем кончить от ахуенного себя.
Спортсменны здесь? Какую разминку делать перед отжиманиями что бы суставы не щелкали и чтоб ваще все заебись было.
>>200078999 (OP)Шлюха ебаная на первом пике хули жопу блядь отклячила? Тебя тут ебать собрались? АААа? Манда хуева блядь, тело запараллелено должно быть полу ТВАРЬ ПОГАНАЯ СКОТИНА! Ролл
>>200135606маловато, епт!Алсо, нужно прикрутить дополнительный уровень сложности, чтобы регулировать угол плеча относительно туловища (ну и дистанцию развода рук, чтоб совсем ахуеть
>>200078999 (OP)Нет спасибо, я тут отжимался\подтягивался плечи болят теперь, вообще катаю на велике и у меня сплошной скип торсо дэй.А вообще спасибо за эти треды, пойду превозмогать боль
>>200190674фу бля и жи жирный и спортом никогда не занимался, ну чо, может этот момент изменит мою жизнь
