ОТЖИМАНЕК ТРЕД СТАРТУЕТ ТУТА НЕМЕДЛЕННОДве последние цифры номера твоего поста = количеству отжиманий, за один раз делать не обязательно, можно разбить на несколько подходов.ПОНЕСЛАСЬ!
>>200264896Всегда стараюсь сделать, но не всегда получается. Благодаря этим тредам, у меня рекорд за подход с 5 вырос до 14.
>>200263002 (OP)Поясните, какие мышцы развиваются от отжиманий? Только без ебнутых названий, а лучше на картинке покажите
>>200263002 (OP)Сегодня часок побегаю после работы, послушаю новый альбом tomb mold. А после приду домой и поподтягиваюсь наролленое.
Дрочка арлре роды важно за адрес для КБ на по ширине мб днём рождения для получения щи под ща пришлю ни ад аз нож шах ладу Коваль дней