А хуле, я несколько месяцев в качалку походил и забил. Туда-сюда тянуть железки пиздец скучно, даже музыка не помогает. А ради чего? Накачанное тело нужно только бодибилдерам, моделям и чтобы привлекать тянок, то есть по сути незачем нормальному человеку. Я лучше книжку почитаю вместо качалки и буду привлекать хороших девушек умом и сообразительностью, а не всяких клубных шлюх, которые ссутся от мышц.
>>200293716 (OP)Был подкаченным и модно одетым три года и...... нихуя не изменилось. Тянки как небыло так и нет, какой то популярности у них тоже не заметил, друзей не прибавилось, в итоге забил хуй. Сейчас пухлокун, ем вкусняшки играю в дотан и счастлив. Кочки не нужны, модные шмотки не нужны, тни не нужны, дота и вкусняшки нужны.
Качаются ради тянок только двачеры - т.е. позеры в мире фитнеса. Фитнес/кочалочка - это для себя, а не для других.
>>200296160В видео камера с маленькой линзой и близко снимает, очевидно же. Посмотри где он подальше от камеры, нормальное лицо у него. Всяко лучше чем у двачера.
>>200296409Это пиздец как легче. Если вкратце, то режим может быть очень ебанутым и тренировки как у дебила без знаний (типичная база (не типичная норм) и поднимание любого веса) и при этом можно даже + - быть таким.Да и смысл от качалки если это юзелесс хуета (читай прошлый пост)
>>200296387Да, это самое забавное кстати. Тоже так думал но потом дошло. Хотя есть 1 плюс - даёт уверенность (ну лично у меня так было и я социализировался)
>>200296566Он рекордсмен Гиннесса по выходу силой. Проблемс?https://www.youtube.com/watch?v=y3UNhxSQeos
>>200293716 (OP)Если хочешь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО быть привлекательным для ламповых, умных, милых няш-стесняш, то нужно выглядеть как пикрил. Жиробасам вообще нихуя не светит, если денег и харизмы нет. А качкобляди могут только в клубе какую-нибудь блядь выебать. Ну а нахуй тебе блядь из клуба?
>>200296646Лол, мне похуй понимаешь? Я пример дал того что даёт фарма. Если есть голова а ещё и топ генетика (ну или средняя) то можно очень хороших результатов достичь. Но нахуй? Кому ты сдался? Если только смазливый и потом будешь получать профиты с тела то да, для точное - хуета
>>200296788Так а мне зачем \то? Химик не химик и что? Все спортсмены которые имеют какие-то рекорды являются химиками. Ты в каком веке живешь вообще? У вас там еще тестостерон не синтезировали?
>>200296711Двачую разумного. Я после того как качалку бросил у меня конечно осталось что-то, но я дрищ, при этом тянет пусть и не толпой, но найти годную очень даже можно. Главное харизма и смазливость, а если есть бабло то можно и это скрасить если нет
>>200296886А нахуй ты пишешь в оп посте ОПРАВДЫВАЙТЕСЬ? Если бы я не заимел кучу говна со здоровьем из-за болезней и генетики, то тоже бы щас ебашил курсы и выглядел даже лучше, ибо генетика норм. Просто ты ебобо тупое, которое хуйню выкидывает в двач и всё
>>200293716 (OP)А хули оправдываться? Мышцы сами по себе нихуя не дадут, также как нихуя не даст смазливое ебало и толстый кошелёк. Тянки от этого не появятся по себе знаю.То, насколько ты, анон, интересен другим (и не суть важно, кунам как друг или тянкам как парень или наоборот) определяется тем, насколько ты интересен сам себе. Никто не будет тебя уважать, если ты сам себя не уважаешь.И гора мышц, как я уже сказал, сама по себе всех твоих проблем не решит. Но она может стать важной составляющей твоего общего жизненного успеха. Хотя качаться так, как на видеорилейтед, для этого не нужно, общей подтянутости тела вполне достаточно.
>>200297021>А нахуй ты пишешь в оп посте ОПРАВДЫВАЙТЕСЬ? Человек имеющий супер форму говорит, что тянам похер.
>>200297075А, ну тогда ок, согласен. Извиняюсь ёпта. Просто я думал очередной дебик думает что мышцы пиздец в жизни
>>200293716 (OP)Почему все долбаебы думают, что качаются только ради тян? Я бы хотел накачаться, чтобы просто смотреть на себя и думать, какой же я ахуенный
>>200296711Лол. Абсолютно все няши-стесняши, ламповые и умные тянки с которыми я общался утверждают, что им нравится сильное мужское тело, не слишком перекаченноеТакие куны нравятся только каким-нибудь пидорасам гомосексуалистам
>>200297106На пкт хуй магия поднимает да? И кстати как там дуга теста и яйца размером с горох? Я не верю что у рядовых качков хватит на курс ганады
>>200297106да ты же стерильный ублюдок, у тебя не будет детейнакачал мышцы, а яйца отсохли, ахахагагагагага
>>200297063Хуйню пизданул. Общался с очень большим количеством тян (учусь в гуманитарном вузе с большим количеством тян) и все говорят что если было бы бабло то и не по любви бы на хуец прыгнула. Причем это не село, а обычные городские 6-9/10
>>200297421Ты на вечером курсе сидишь или ганаду постоянно колишь + разные колеса после курса? Просто если ты сейчас хочешь напиздеть то не на того нарвался.
>>200297421Не, с потенцией-то все хорошо, это мы знаем, но вот с фертильностью -- проблемы.Сперматозоиды у вас, химиков, мертвые.ДЕТЕЙ НЕ БУДЕТ КЕКЕКЕ
>накачаный альфа сомецДевчонки: Нам похуй>скиннифет омеганищеДевчонки: Фу, посмотрите какой унтерменш, дайте сфоткаю и выложу в группу,а потом скажу Вазгену чтобы поломал его
Я кстати хотел всех спросить, а вот как ваши знакомые тян к росту относятся? Вот у меня например 195 см и многим тян это нравится + есть повод начать разговор с тупой фразы ЧЕ ТАКОЙ ВЫСОКИЙ?
>>200297542Ёбнулся что ли?, где я хоть каким местом похож на химика?, все натуральное, шестой год в кочке.
>>200297719У дрищей там своя флора и фауна, есть просто нормальные дрищи, подтянутые, которые могут в какие то физ-нагрузки, а есть такие как на фото, у него максимальная нагрузка до одышки подняться на пятнадцатый этаж.
>>200297819Хотя может и нет, хуй тебя знает. Скорее всего норм генетика + норм знания и работа с режимом
>>200297731Ответьте плез Я кстати хотел всех спросить, а вот как ваши знакомые тян к росту относятся? Вот у меня например 195 см и многим тян это нравится + есть повод начать разговор с тупой фразы ЧЕ ТАКОЙ ВЫСОКИЙ?
>>200297990>>200297731Ебанутый? Ну моя сестра говорит, что я низкий для парня, я 177, говорит, что некоторые её одноклассники выше меня. Она хз в каком классе. Ну и жа, знаю только одного высокого парня, у которого не было тянки, но они к нему липли, но он возможно двачер был и фанат Зелёного слоника, так что он просирал шансы.
>>200297106Откуда такие формы, генетика или химоза?, второй год уже хуярю в поте лица, пока только так.
>>200298165Кстати как думаешь. Вот у меня щас новые тян в вузе поступят. Стоит ли пытаться с ними в отношения? Им по 15-18 лет, мне 19
>>200296566Ты придурок, блядь. 4 месяца у тебя в качалке в лучшем случае. Химией ставятся не чтобы легче было, а чтобы плато пробить, которое без нее пробить нереально. Извини.
>>200297272>>200297291Неоднократно сидел на курсе, гина не выросла, яйца в горох не превратились. Из больших плюсов либидо x5, сами оргазмы что-то с чем-то. Обычно на побочки залетают идиоты, у которых нет ни денег ни желания с минимальной обстоятельностью подойти к процессу, а люди которые не в теме слушают эту хуйню и кудахчут про смерть-пиздец.
>>200296566А на видео нельзя определить, химик ли он. Может, слегка и курсит. А может, генетика пиздатая и трудолюбие. Если выступает, однозначно курсит. Но от этого не легче, это лишь позволяет ебашить больше и меньше отдыхать.
>>200293716 (OP)А мне и оправдываться нахой не нужно. Полубох 191/78, рано или поздно, как бы мышцы ты свои не дрочил, все равно забросишь это дело. Так шо упор лучше в норм питание и все будет здорово
>>200298490Ебать дебил. Ты хоть понимаешь что человеку иногда становится лень и он тоже может сесть на курс
>>200298497от 15 до 20, если до этого был не заёбанный, могу 25 сделать. Силовая у меня в основном минут 40-45.
>>200293716 (OP)А как он плечи накачал, если только и висит на турниках? Бицуха, грудь, трицах. А плечи как?
>>200298761Попробуй посмотреть канал Дениса Зиновьева. Может поймешь в чем ошибка. Так вроде нормально. 20 повторений для роста мышц достаточно. С отдыхом может надо подшаманить что-то.
>>200293716 (OP)Простите меня я жирная чмоня с нарушеным обменом веществ или х.з. чем еще, гнобите презирайте и заставляйте оправдываться с лишним весом ты не человек, но как тру чмоня я даже выпилится не могу, гоните меня насмехайтесь надо мной, некачки должны умереть ведь мерило всего это вагина девушки и ее оценка тебя и неальфачи должны вымереть как мамонты! Ибо нехуй!
>>200298695А может, а может. Да ничего не может. Никому, кроме единичных долбоебов это не нужно. Этим занимаются выступающие и модели, чтобы перешагнуть естественный лимит мышечной массы, снизить подкожный жир до неестественного уровня. Если тебе лень заниматься, ни один курс тебе никогда не поможет.
Аноны, как накачаться? Жрать астероиды не хочу, денег на кочалку нет, есть возможность посещать площадку для воркаута. Советы? Подводные?
>>200299201хуета эти брусья. Плечи, грудь, трапеция - мышцы, по которым человек такого же роста с такой же генетикой на химии всегда будет отличаться в большую сторону
>>200296275Не вижу ничего в нем химического. Вполне натурально выглядит. Если бы ты нормально занимался, а не хуек дрочил в зале, был бы примерно таким же.
>>200299324так ты не накачаешься, а просто немного станешь спортивненьким. Но на построение больших мышц у тебя желания, возможностей нет, так что дрочи турнички пару раз в неделю, бегай и отличное здоровье обеспечено
>>200293716 (OP)Такое не сложно накачать, желание качаться, турники, брусья, небольшие веса+2-3 года, возможно не таким сухим будешь т.к будешь проёбываться с питанием.
>>200299442сколько ты сам занимался, занимался ли на курсе и вообще сколько ты в сфере бодибилдинга, раз считаешь что она натурален?
>>200299493он себе гормоны колит, поэтому может себе позволить так выглядеть. Ну и в качалку он тоже ходит, на одних турниках так почти никто не может выглядеть
>>200295060>Туда-сюда тянуть железки пиздец скучноТуда хорошо ходить с друзьями и общаться там. Это просто отличный повод для регулярных встреч с друзьями.И отличный повод не просиживать сутки за компом, а выйти ПРОБЗДЕТЬСЯ>>200293716 (OP)У него лицо всратое, увы. Если лицо норм, хорошая фигура вместо некрасивый дрыщавости и горбатости будет очень полезным дополнением + повысит самооценку. А так да, качалка нужна для повышения самооценки и уверенности в себе.
>>2002995021 раз попробовал жрать туринабол, очень давно, еще когда начинал. Занимался 8 лет. Сейчас бросил из за проблем с сердцем. Я блядь не знаю натурален он или нет. Я говорю что выглядит он вполне натурально, в отличие от этого например >>200299088
>>200299576Ну тогда ебашь. Можешь хоть каждый день заниматься. Лучше конечно через день группу мышц для начала, т.е. сегодня на разгибатели, завтра на сгибатели и т.д. Какие тут могут быть советы? Каналов сейчас куча по воркауту.
>>200299605зависит от конкретного человека, ну фоточки своего тела на двач выкладывать и унижать жиробасов и дрищей типичных сможешь, гарантирую, пол года-год
>>200299496>Такое не сложно накачать, желание качаться, турники, брусья, небольшие веса+2-3 годаЕсли ты с генетикой Аполона, то несложно. Или если будешь курсить. В остальных ситуациях будет не сильно то и лучше вот этого >>200299018 лол
>>200299496Сразу видно, пиздабол.>Такое не сложно накачать >+2-3 годатак говоришь как будто это 2-3 месяца, какой нибудь местный энтузиаст максимум месяца 2 протянет, потом его заебёт и он дальше будет пиво сосать да харчу скролить.
>>200299693Да не, бро, мне 25, я бородат и скиннифэт. Через день хожу на турнички брусья, а между днями ебашу высокоинтенсивный тренинг, чтобы жир согнать. С деньгами проще станет - пойду в качалку.
>>200299761Хз, колхозное какое-то. Я бы 5/10 поставил. Хуже только с явными деффектами вроде косоглазия, неправильной формы носа, оттопыренных ушей и т.д.
>>200299632Это еще зачем. Ну посмотрят на них. Может кто вздрочит в кулачеки все. Если хотят к себе внимания надо ляжки бедра качать.
>>200293716 (OP)Лицо, на него смотрят всегда. А у него оно как у максимум wimpа, тут уж не повезло. Пересадить смазливую бошку с шеей покрепче и тёлки бы вешались, отвечаю.
>>200299805Т.е. обычное лицо обычнокуна. А не всратое. Т.е. ты утверждаешь что если ты не модельной внешности то тян тебе не светят. Даже если ты кочка. Т.е. нам пора принимать шариат т.к. тян охуели.
>>200299486На самом деле пиздец как не смешно, думаю что до 40 не дотяну.Ем онли самую простую еду, сахар заменяю сахарозаменителями, и ничего сладкого мучного и т.д. не ем. Заебался, хотя очень дёшево (витамины ещё пью чтобы не сдохнуть 650 руб/мес все витамины, кроме Е но я масло подсолнечное добавляю в гречку грамм 30) да и подтянутый дрищ
>>200299925>Т.е. обычное лицо обычнокунаВсратое лицо обычнокуна. Я бы ему имидж посоветовал сменить и посетить БАРБЕРШОП
>>200299883Ебанулись чтоли, выродки пропитых пидорах? Он лучше 90% двача, лицо нормальное, без уродств. Я рядом с таким вообще гоблином буду выглядеть, но даже у меня тян есть.
>>200299926Какое нахуй заводобыдло?, на фото какой то мужик под 35, может больше. Нахуй вы сюда фейки льёте, пидорасы ебаные, ни одно фото не проходит проверку гуглом или яндексом. Собаки, блядь.
>>200300081Не соглашусь. То что нехаризматичный - скорее всего, но не всратый. Хотя если всратый - это все ниже 8/10, то да .
>>200297293Двачую. Тоже почти листва. Главное - ебало. Сколько не замечал, будь ты быдлом, качком, омегой, дрыщом, все равно лицо решает.
>>200300025>лицо нормальноеНормальное, и не более. Чистая кожа, явных уродств нет, но смазливости нету, на которую девки вешаются.Я сам скиннифэт прыщеблядь, но тянки (кроме мамки, сестры и бабушки) часто говорят, что красивый. Спасибо маме с папой за генетику.
>>200298315Долбоеб нахуй тебе просеная венозная коряга, твой типаж самое здоровое и естественное мужское тело
>>200299894Переходный тип между нордидом и балтидом. Беломоро-балтийский тип ближе к нордиду. Обычный белорус.
Тренажеры позволяют мышцам поддерживать твою спину в нормальном состоянии. Если не качаться то по пизде идет осанка, а сутулым точно тянки не дают. Здесь дрыщ не дрыщ все едино, но если кун с ровной спиной и правильной походкой то тянки текут. А сутулого педика вряд ли заценят.
>>200300307Лицо с точки зрения взаимоотношений людей самое главное, потому что при общении именно на него всегда и смотрим. Как бы кто ни говорил, но женщины любят не ушами, а глазами и ушами.
>>200300312Да блядь, хочется рельефа немного хотя бы, ото я как ёбаный баллон.Ещё пару лет похуярю, если изменений не будет, дропну этот кач.
>>200295060>>200295283У меня например мотивация основная - это функционально здоровый мышечный корсет, который максимально обезопасит мою спину и суставы в следствие неминуемой деградации с возрастом. Делаю только многосуставные упражнения и от 10 повтороений, дабы эту самую спину не убить, лол.
>>200300630Ну я штангенциркулем не мерил, но на глаз видно, что лицо более квадратное, чем вытянутое как у нордидов.
>>200295060>Я лучше книжку почитаю вместо качалки и буду привлекать хороших девушек умом и сообразительностью, АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХАХАХА
>>200298343Какой курс? Второй? Определённо стоит, после вуза начать новые знакомства будет сложнее, вуз - лучшее место для социализации, не проеби шанс, если хочешь стать нормисом.
>>200295060>Туда-сюда тянуть железки пиздец скучно, даже музыка не помогает. А ради чего?Мне нравиться, тем более физ нагрузки в меру полезны для организма
>>200293716 (OP)Бля а ведь у него даже лицо неплохое, лучше чем у меня уж точно. Ну вот поэтому кокочаться нет смысла если ты ниже 8/10
>>200297106Двачую этого. Тянкам вообще похуй. В целом я раньше не обращал внимания, но на самом деле качков дохуя - в автобусе, в метро, тысячи их, поэтому выделяться одними мышцами бессмыслено. Единственный профит что обычные ваньки стали боятся и никто не доёбывается, на работе люди выбирают выражения, а так качаться только для тянок полностью лишено смысла. Проще променять абонемент в спортзал на айфон, вот за него точно найдётся шлюха, готовая отсосать.
>>200304620>профит что обычные ваньки стали боятся и никто не доёбывается, на работе люди выбирают выражения, Это ахуенно.
>>200304620>профит что обычные ваньки стали боятся и никто не доёбывается, на работе люди выбирают выражения, Это ахуенно.
А че оправдываться то? xуево блять. Так бы инцелы накачались/подкачались и круто было бы, тян липли. Как мне кажется, тянкам такое нравится, но в силу того, что сейчас качков и им подобныx доxуя, это все дело обесценилось. До сиx пор помню как в начале нулевыx в школе тянки лапали за руки/жопы подкаченныx парней и явно проявляли симпатию, но тогда реально, один на весь район такой был. А сейчас доxера мля
>>200304620+ постоянно куны респектуют, даже те, кого давно не видел и с кем были в xуевыx отношенияx, стали как то все вежливее, пиздец.
>>200293716 (OP)>Оправдывайтесь Сексуальная ориентация это врожденное. Ну не пидор я, и с этим ничего не поделаешь.
