Бухаю год, 250гр водки,каждый день, после того, как все уснут ( жена и двое спиногрызов), начал из-за проблем на работе. С утра пробежка 3км, т.к. опасаюсь перегара, а дочку надо в садик на машине. Зп около 2,5 средних по региону, квартира, дача, кредитов нет Все заебло, 37 лет это приговор?
Продавай дачу, квартиру и уебывай заграницу, можешь ещё кредит взять.Я бы так поступил на твоём месте.
>>200542802 (OP)Блять, 60% людей 3км вообще не пробегут, и еще 30% раз в неделю с подготовкой еле проползут, а ты каждый день с утра похмельным бегаешь, и еще чем-то недоволен?
>>200543501> Блять, 60% людей 3км вообще не пробегут,А что, это так дохуя? мимо велоёб, катаю соточку, пешком хожу по 5 км, но не бегаю
>>200542802 (OP)В 40 лет бегать каждое утро после 250 грамм это ебать какой нагруз для сердца, проверься, ты в зоне риска. Можешь как нибудь остановиться после очередной трёхи, начнет кружится голова, ты потеряешь сознание и в себя не придешь
>>200542802 (OP)>Все заебло, 37 лет это приговор? Лол, мне 30 лвл, не был женат, живу один, не пью\курю, такие дела, походу я уже опоздал с поездом на семью, кому я такой старый нужен.
>>200543959Сдохнуть риск видимо есть, уже задумываюсь как слесть с алкашки и забить га бег, хотя бегать заебок, как новенький с утра
>>200542802 (OP)найди себе какое-нибудь адреналиновое хобби - спорт рискованный типа горные лыжи, горный велосипед, виндсерфинг и т.п. Должно полегчать.
>>200544919>работа адреналиновая))>Служба в ВС РФТолько если ты единственный русский в каком-нибудь батальоне Восток или служишь в ОБрСпН.
>>200545007Уточню, по приходу домой, т.к. см. Выше иду пешком и измеряю на аппарате дома, наверно больше при беге
>>200545117Короче смотри, повторять не буду. Тебе нужно изменять пульс прямо во время бега, идеально нагрудный пульсометр. Далее тебе нужно узнавать максимальный пульс, например посчитать про формуле. Далее узнаём пульсовые зоны и не бегаем выше 3. То есть разминка и заминка в 1-2, бег в 3, не выше. Всего их 5. Если будешь регулярно бегать выше 3 то пизда твоему сердцу, серьезно.Добра тебе и здоровья.велоёб
>>200545117>наверно Да уж будь уверен. У вас там в части все такие глупые или ты особенный?Пульс как измеряешь, прибором или считаешь удары? Если последнее, то реальный у тебя на обратной дороге ударов 110, а с учетом давления 150, я бы на твоем месте завязывал с водкой и бегом, и шел бы к врачу, рискуешь даже до военной пенсии не дожить.
>>200545496Дак и чуствую, что пора завязывать, но сука привык. Вроде и ничего, но опасение алкашка вызывает. Зато спокоен как слон, блин
>>200545856Согласен, бросаю бухать. Т.к. бегать обязан)) тред закрываю, спасибо, что обозначили, аноны перспективы, сдохуть не хочу рано
>>200543817Ты реально разницу не понимаешь? Ходьба и велик, если не в гору и не на скорость, не сбивают дыхалку, а бег у обычного неодаренного нетренированного человека сбивает сразу же. Я могу легко 30км пройти даже с рюкзаком в хуевую погоду, а пробегаю 3 с большим трудом и пульсом под 150 к концу.
>>200542802 (OP)Мне 30, последние два года пью так каждый вечер, именно после работы, но у меня работа из дома по этому похуй, на работе не сказывается, а вот в плане здоровья полный пиздец, постоянно тревога и панические атаки, из дома выйти даже страшно, если выхожу то просто в холодном поту и в страхе везде хожу. Я человек одинокий и мне с живыми контактировать нужно только на работе через скайп, в жизни только с кассирами. Думаю что я в полной жопе, цели бросить пить нет, так как нет ради чего, иногда бывает такое что не пью максимум день или два, пиздец как хуёво в такие дни, потом понимаю что смысла не пить нет и начинаю пить как обычно. Но у меня кроме кошки ни кого нет, по этому это ни кому не мешает.
Алкашка убьет вас рано или поздно, переходите на mj. Микродозинг псилоцибов. Единственный выход для вас.
>>200546193>панические атакиТы ебнутый нахуй? К наркологу/психиатру, уебан, пока не поздно!Мимо _торч
>>200547329Но я кста поеду скоро к одной бабке в деревню, она тупа с ходу говорит тебе все твои проблемы и говорит что и как будет дальше, при этом она заряжает воду и ей нужно умываться каждое утро.Сейчас мне 30 и я в жопе, когда мне было 21 я был в жопе и ездил к ней, она угарнула надо мной и сказала что всё будет заебись не ссы вот твоя вода умывайся и всё будет норм, я умывался и после этой поездки ощущал себя хорошо, реально после встречи с ней я через год стал нормальным человеком, стал работать, у меня появилась девушка и я жил с ней 6 лет, но вот в какой то момент девушка ушла и я 2 года уже бухаю в одиночестве и депресую, работаю из дома для того что бы содержать себя и кошку, ну и вот опять поеду к этой бабке скоро, пиздец как стыдно, но интересно что она скажет мне.
>>200547805давно? Юзал переодически, но слез уже как месяцев 8. Но почти каждый день хочется вернуться. Боюсь что все по пизде пойдет (и жизнь и здоровье). Дай совет
>>200545481У меня polar h10. Максимальный 202. 3 зона эта какая ? Зеленая ? То есть в ней можно, а в желтую нельзя ?
>>200547916Слышь, бро, хуярил в/в амф с тропиком лет 5 марфонами по 4-5 суток(СУТОК!)без сна и еды лол.Пятый десяток,если что
>>200548361Что за старики тут сидят ? 50, 37. Я думал тут одни школьники. Представляю своего батю на дваче. бррррр. Или мужика со стройки
>>200547683Таблички сколько какая активность сжигает есть на любом соответствующем сайте, и от того насколько тебе легко или тяжело оно дается цифры практически не меняются, важно только итоговое время.
>>200548559звучит как сказка. Панические атаки? Тахикардия, аритмия, давление, потливость? Деперсонализация, дереализация, мысли разные ?
>>200548917Меф, ешки... Вы черти европеского мефа не видали. Когда он был еще в легале.Когда его к метро подвозоли на заказ))))
>>200549219У меня нет контактов, мамка только знает, всё что знаю это г. Волгоград, посёлок солнечный или что то такое, когда там был в последний раз был просто в хуёвом положении, зовут Галина Васильевна, это всё.
>>200548137Синяя третья. В ней можно после разминки, в жёлтой и красной нельзя, если ты не шпротик. Потому что шпротики знают зачем рискуют и им важны результаты. Нам же, каличам, важно сохранить здоровье. В жёлтую зону можно заходить только после многих часов в синей и то не на долго. Гугли интервальные тренировки например, там чередуют низкий пульс и высокий. Но, повторюсь, это не для простых смертных.
>>200546193Ты это я, только я пару месяцев назад устроился на работу. Каждый день с бодуна в рот бросает, тревога. К вечеру проходит и я начинаю квасить
>>200549515Да это хуйня а не работа, по сути эта бабка не берёт определённую плату или что либо, сколько хочешь можешь заплатить, но вот я ей верю, потому что она меня успокоила и предсказала всё как и случилось.>>200549533 А что должно быть интересно? Для меня и интересно тем что поездка к этой бабке мне реально помогла, я после поездки к ней ощутил лёгкость и свободу, все её предсказания сбылись, я носил булавку которую она мне дала и всё было норм. Когда я проебал булавку всё пошло по пизде.
>>200542802 (OP)>это приговор?Приговор будет когда 250г в день превратятся в литр в день в течении недели-двух.
>>200542802 (OP)>250гр водки,каждый день, после того, как все уснут>начал из-за проблем на работеЭто очень плохо ты достиг предела развития и хочешь забыться сном.Но, это лучше, чем если тебя спишут по здоровью в любой момент, а что то другое ты делать не умеешь
>>200549515Ну и когда я в первый раз к этой бабке попал я не пил и не курил, всегда считал алкоголь и наркотики зашкваром, даже не смотря на то что я был в хуёвом положении я не касался их.Пить начал только после разрыва с девушкой, за 30 лет своей жизни пью и курю только последние 2 года, начал пить с целью самоуничтожения, думал что буду пить и курить и сдохну однажды, но так и не сдох. Но вот психологические проблемы появились. Но они бы и так появились, так как жить в одиночестве 2 года это тяжко.
>>200548917Галина Васильевна, э>>200548917>Тахикардия, аритмия, давление, потливостьДятл,ты не прав. Ужаснахуйживотныый.>>200548917>Деперсонализация, дереализацияВот это уже ближе
>>200542802 (OP)Тред не читал. 35 лвл. С начала года каждый вечер или пивас или коньяк или виски за ужином. Началось с повышения на работе.
>>200542802 (OP)Завези в дом инструменты (музыкальные), начни с младших, а там и жена подтянется на (ударных) нервах, и самое главное ОТРАВИ ЕЁ МАТЬ!!!1111111111
>>200542802 (OP)>Зп около 2,5 средних по региону, квартира, дача, кредитов нет Все заебло, 37 лет это приговор?Зато все как у людей оп,гордись. Ору с таких.. Как вы так умудряетесь..
>>200542802 (OP)Какой ты жалкий, виншь себя за 250 грамм жалкой водки.Что-то скрываешь, боишься. КОРОЛИ презирают таких как ты - не мужчин.
>>200551677В 40 Мужчиной (умным) становятся... Есть возможность ебать весь мир... ВЫ, бля, кроме монитора ничего не видели чЯволь?
>>200552068Тем, что им уже почти 70 лет и они на протяжении 30 лет несут тяжесть НАСТОЯЩЕГО МЕТАЛА, СЛОВО НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ, ПОСТУПКИ ДОСТОЙНЫЕ ТОЛЬКО КОРОЛЯ.А ты, а ты просто 35-40 летняя чмоня с бутылкой мочи в руках и пивным пузиком, который скулит как собака.
Восемь восемь, карл лет торчал на мефе. Последний год начал бухать по жести, докатился до запоев, увольнений с работы и абстяги, чуть не отъехал в реанимации от болезни последний алкашей пиздец. Завязал, но со временем попробовал чудо средство с действием алкоголя, но без отходов - бутират. Сначала пил элитный BHD, скатился до растворителя BDO, это на данный момент. 80% времени под ним, просыпаюсь ночью и пью дозу что бы уснуть. Из плюсов торча - эйфория как от синьки, только все соображаешь; очень медленно вырабатывается толлер; никакого палева не в жизни нет перегара, не изменяется внешний вид, не по закону ношу в флаконе жижи для вейпа. Работаю за 75к, дс, образование ПТУ, в околоайти.Есть тут хуже чем я?
>>200553156>но без отходов - бутиратБля колись, содомит,в каком магазе бутер нормальный!!! Сколько не брал через гидру одна хуня(((Не ссы мы еще повоюем!
>>200553395BHD в ДС там только у одного селлера, не помню имя, чето эквиан или как то так. Потом по началу брал уже разбавленный 30% у разных шопов, он был одинаковый, мне вообще показалось, что один и тот же шоп пересоздается с новой квотой, как только уходит на вторую, третью страницу рейтинга. Попробовал брать концентрат - не понравилось. Толи я не умею разводить, толи bdo хуй растворишь. В итоге был или овердоз или недогон постоянный, хотя разбавлял в отношении одна пробка = трём. Сейчас узнал, что bdo по сути легален и продается просто по паспорту в хим маге литрами 99% раствора за копейки. Вот хуй знает мутить на свой или искать варианты которых нету. Думал заказать на какой нибудь достависте или youdo заказ с выкупом, может какой чурка согласится и по факту даст паспорт в магазине.
>>200553555Нихуя тебя не понял. Так говоришь, как будто именно оксана конкретный зашквар, а по сути вещ-во очень безопасное, если ты не конченный нарик как я, который уже подсаживается на все, что вызывает аддикцию. Начал бы упорки в молодости с бутика, думаю не сторчался бы на столько. Вот что зашквар - так это ебанный меф, сколько зарплат было слито в первый день на него, животная хуйня, так же как сольда это тоже солт пробивает на животные инстикты, хуже только пировалероны.
>>200554221Да-да, безопасное настолько что на абстяге ты кони двинешь и реанимация не спасет. Конечно если его раз в неделю юзать то ничего страшного, но торчать это пиздец, лучше уж опиаты
>>200542802 (OP)Нет.Радуйся что тебе завидуют примерно 70% шарика.Я бы плодился дальше.Мимо 37 лвл разведёнкин.
>>200554307Мой ритм - юзаю три дня, на третий где то в 18 00 делаю контрольные пробки, как отпускает дозу в три раза меньше, дальше не пью до следующего утра часов до 7, все что испытвал - бессоницу на часа четыре, морозило, холодные конечности, если в процессе запоя перебирать у убиратся вхлам, то еще добавляется повышенное давление. Но все это проходит за несколько часов и ты возвращаешься на исходную, как раз к началу рабочего дня. С бутирата можно слезать понижением дозы, что бы не схватить абстягу.
>>200554708До 7ми утра этого же дня, что описывал, собственно тут закономерность, как отпустили отхода и ты почувствовал себя полностью трезвым, можно начинать сначала. Но когда есть важные дела иногда откладывал на день.
>>200542802 (OP)Я бы не сказал, что приговор. Но если семья с ребенком и допустим жена не поддерживает в стремлении что-то изменить в твоей жизни, то очень сложно.Но я с дивана, хотя считаю это очевидным.
>>200554942Upd. Хз, может это зависит от стажа, я спорить не стану, но три месяца я живу в таком режиме, разницы в силе отходов не заметил, абстягой это точно не назовешь. Организм у меня уже пиздец ушатанный, так что его тонус тоже отпадает как вариант.
Зачем бухать вечером перед сном а потом бегать утром, в чем прикол?Бухал каждый день по пол бутыки водки в среднем за вечер, но я под закусь, рстягиваю питие на 3-4 часа, лет 7 минимум.Щас в завязке, сразу полезли болячки, давление низкое, хожу как с похмелья каждый день хоть алкоголя в крови нет давно уже
>>200555083Почувствовал утро без похмелья, как раньше, через месяц после завязки, и это меня еще прокапали в первый день.
>>200555172Меня не капали, остановился сам, где то 2 недели прошло вообще без какого либо спиртного, с давлением то чего?Когда бухал то с похмелья было высокоеЩас же наоборот низкое 77/109, спать охота постоянно голова мутная
>>200555016Доупотреблялся до того, что просто не могу находится трезвым, поэтому так. Ремиссия была максимум месяц после больницы, а ведь тогда в реанемобиле я зарекся употреблять что либо. Даже купил абонемент в качалку и бассейн, в итоге в качалке ни разу не был, в бассейне за три месяца раз 6 по 15 минут, а плачу по 5к в месяц рассрочки. Не выдержал от дикой апатии, работа которая единственная мне доставляет стала отвратительна, не мог даже тред открыть, пролистывал вниз читая один пост из 10 без интереса. Читал про нейромедиаторы и что нужно время, что бы они переключились с веществ, но не выдержал.
>>200555382Сейчас не жалуюсь, давление никогда не мерил, но раньше симптомы были такие же как у тебя, с утра еле вставал, голова в тумане.
>>200542802 (OP)Бухаю 12 лет. Первые 5 лет по полторахе охоты, утром было классно, в 32 началось дикое похмелье, теперь если вечером выпью батл вина то встаю в 5-6 и не могу уснуть, бывает ебну 50-100гр водки что б снова заснуть, каждый день с перегаром и похмельем. Максимум что я не пил последние года 3 это 2-3 дня, потом опять нажираюсь и неделю не могу без похиелья, без бухла не засну. Потом по 3 банки пива вечером кое как сплю, на выходных опять срываюсь в говно снова похмелье и снова неделя для выхода. Каждый день на работе с перегаром.
>>200555609Нахуй это пьянство если так долго и тяжко выходить из этого всего? Да ещё и бабло на водку и закусь тратишь, а я пью водку в среднем 400-700руб
>>200555699Если ты спирным решаешь проблемы со сном то может другим способом попробовать?Я вот когда пил то тоже рано вставал и не мог заснуть потом, щас вроде налаживается сон , сплю как положенно но все равно как с помела встаю
>>200555921Бля вот представь, что ты смотришь в этот тред и тебе нихуя не интересно, о том что постить что то вообще речи нет, тупо впадлу, ты закрываешь его и идешь дальше, но ничего тебя не интересует. Пытаешься в кино - тоже самое, в спорт - тоже, работа так же. И это нихуя не естественно, так как ты помнишь каждый повод для радости/интереса раньше и чувствуешь, что сейчас какие либо ощущения отсутствуют. Анализируешь и понимаешь, что ничего не уже не интерестно, и тупо спишь целыми днями. Я приходил с работы в 19 часов, в 20 я уже лежал в кровати, просто с закрытыми глазами, засыпал к 23-24 часам.
>>200542802 (OP)Ну ты пиздц,блядь,хоронись скоро сдохнешь лол.А если серьёзно то норм всё у тебя,я вот уже пару лет каждый день по пузырю выпиваю и пивко на верх,благо детей нет.А так всё заебало что пиздец(
>>200555772Белку, нет. У меня тян на 9 лет младше, пока бухаем вдвоем у нее еще нет похмела.>>200555832Хули там, 15к в месяц на бухло, больше ни на что не тратим.>>200555954Пробовал траву, норм решает проблему, но от нее через месяц стал забывать зачем встал с места, пробовал ешки, но их часто нельзя и смысла нет, плюс ко всему трезвым ебаться не очень хочется и кончаю за 10 секунд, а бухим могу 10мин долбить. Вот так раз набухался перед сексом, потом неделю.отхожу, потом снова надо ебатса. Еще если на работе косяк или в метро толкнули то я не могу в драку лезть и потом ночь кручу в голове плохие мысли. Так было и до того как бухать начал, постоянно загонялся, если б не бухло я б и листву не сбросил, до 25лвл пытался на трезвую всегда хуй падал, потом нажрался и сбросил, так же бухлом вылечил перхоть на ресницах. У каждой медали 2 стороны как говорится.
>>200556434>Хули там, 15к в месяц на бухло, больше ни на что не тратим.А что так много-то? Можно же спирт брать в канистрах, или аппарат купить, уложишься в половину этой суммы точно.
>>200556434Если ты путаешь абстягу с белкой, тогда ты только в зоне риска, реальные проблемы еще впереди. Желаю тебе не испытать такого.
>>200556434Вот, проблемы секса решаешь с помощью спиртного, так не дело, да и чувства в пьяном виде не те уже, тупиковая ветвь развитийЯ тоже так же начинал, а щас проблемы со здоровьем полезли как у старикаЗавязывайте оба, чем раньше тем лучше. А то морды все опухнут
>>200556862Двачую, если хочешь после-себятину оставить - то воздержись от возлеяний ( и подругу отговори)
>>200557082Да и дорого бухать то, если не пить бомж напитки, по сути сливаешь бабло в унитаз вместе со здоровьем, а его уже не купитьВот ноют что зарплата маленькая, все дорого а на водку то всегда находтися
>>200556543От спирта я вообще умру, стараюся брать вино, пиво и тд, что б хоть как-то ходить на работу и быть в адеквате.>>200556558Ну да, обстяга есть, пока борюсь.>>200556862>>200557082Не знаю как слезть с этого, расставаться не хочу, любим друг друга а секс по трезваку не канает, в основном из-за того что я скоромтрел, это не лечится. Мы еще иногда баклосан жрем, под ним охуенно но он организм сажает в сто раз хуже, часто нельзя
>>200542802 (OP)Попробуй заняться спортом. Мне вот велосипеды нравятся.Мне когда хуево просто выезжаю на велосипеде катать по ночному дсу, смотреть на ночную жизнь, как люди курят у фешенебельных ресторанов в дорогих костюмах, красивые машины и красивых людей внутри, ну и гуляющих тянучек.Прямо сейчас выезжаю кстати
>>200557281Ну надо рвать порчный круг все таки, да и с возрастом к сексу отношение как то пересматривается, не он все решает и не стоит ради него бухать
>>200557363В цао живешь что ли? Иначе какие тянучки у ресторанов ночью бля. Я из оОтрадного, тут если тебя ночью на лясе увидет могут опиздюлить как закладчика, иначе типо нахуя тебе ездить в такое время.
>>200557563Она к 37 подойдёт с бесформенным телом и опухшим лицом и трахать тыее будешь через силу уже, или по обязанности, да и ей это тоже будет неинтересно, алкоголь меняет гормональный фон. Буде как безэмоциональные овощи
Вот это у вас пердов проблемы конечно...Кста могу выебать вашу жену, если вы из дс или ближнего подмосковья за бутылку джина19 yo если что
>>200557978>могу выебать вашу женуЯ б с радостью, но муженек не пускает с: Он сейчас в ванной дрочит по ходу)))
>>200542802 (OP)37 лет как раз. Не бухаю, живу по фану, играю на пианино, катаю на веле. Бухать как свинья не надо, оправдывая это "проблемами". Все проблемы от бухла, а не наоборот.
>>200542802 (OP)Ебать ты долбоеб братишка.Короче моя история.Два высших, была работа ахуенная.Две квартиры, дача, машина. Была.Всё заебало, друзей найти не мог, жену себе найти не мог.Вообще нихуя не мог.Нашел свою первую любовь, школьную.С которой у меня был первый раз, с которой были те самые юные чистые чувства. Без всей этой хуйни - разошлись когда поступили в разные ВУЗы. Разные города, хули.Короче пожил с ней месяц, переписал всё имущество на неё и заделал её ребенка и съебался.Купил домик в деревне. Пиздец какой прямо деревня-деревня.Два года уже так живу, на 4 тысячи рублей в месяц.Мне отлично.Не пью, не курю.Выжигаю по дереву, режу по дереву, чеканка по меди.Заебись короче.Я счастлив.Сейчас еще два соседних дома вымрут от старости, там старики.И будет вообще прекрасно.Чувствую себя живим.Ходил вот вчера по-грибы, нашел ахуенный белый гриб, короче лег на землю и рассматривал его. Бля пиздец ахуенный гриб. Интересный пиздец.Сейчас вот не сплю к рыбалке готовлюсь, в 4 утра выхожу, чтобы ровно под рассвет успеть к реке добраться.Короче ахуенно. МимоДолбоеб+40лет.Блядь. Только вчера были 2000 и я был молодым. Какая же залупа.
>>200542802 (OP)Звучит как какой-то кризис среднего возраста. К мозгоправу сгоняй или сам попытайся найти что-то интересное, иначе пиздец.
>>200564374Тут дело в том, что холода, грибов мало было.Я их все сварил в суп. Вышло 1.5 литра.Проблема в том что я уже его съел.Чет я подумал, а ведь я уже и чугунок помыл.Мда.Короче, такие дела.Кстати! Спасибо что напомнил про суп.У меня в морозилке свёкла вареная есть, пойду быстро сделаю свекольный суп с чесноком, сметаной и укропом.Думаю успею. Короче в термос его залью и будет заебись паёк на рыбалку.Что-то я совсем затупил. Точно-точно!
>>200542802 (OP)Если твоя история не ложится на бит Кровостока, то что-то ты делаешь неправильно.Не хочу никого пугать и ничего вроде того, рекомендую просто насрать на всё, только то и всего.
