Как войти в состояние сонного паралича? Сам не до конца понимаю что это, и как происходит, но тем не менее очень хочу попробовать.
убить режим сна для начала, стрессы тоже могут помочь вызвать, еще какие-то аноны писали что ловили паралич когда много раз просыпались и засыпали. Вот все что знаю
Сонный паралич наступает в фазе быстрого сна. То есть перед пробуждением. Попробуй запилить какой-нибудь раздражитель. Например оставь шторку приоткрытой что б свет от рекламы и проезжающих машин тебя доёбывал.Грят чаще всего сонный паралич наступает если спать на спине. Пруфов этому нет и объяснения тоже. Но у меня он наступал именно во время лежания на спине.
>>201872867как сделать так, чтобы мне вообще что-нибудь снилось(((( помогии, уже с начала лета ничего не снилось
Читал давно, что нужно лежать не думая, не двигаясь. Пробовал лежать так на спине, вроде рука на теле лежала или что-то такое, так в месте контакта пиздец будто кислоты налили, пекло бля. Попробуй, если делать нехуй.
>>201872867У меня всегда окна и шторы открыты, я уже привык как-то. Ладно, подумаю над раздражителями, спасибо, анон.
Могу рассказать подробно. Если напишете в чем профит этого. У меня очень легко выходит, когда захочу. Вопрос еще. Возможно ли от него впасть в летаргический сон?
>>201870128 (OP)У меня бывает если спать неделю максимум две часа по три в день, очень очковая хуйня, я наоборот всеми силами пытаюсь избежать
>>201873878Ахуевание проходит. Быстро возвращется, правда, если бросить, но также проходит снова, если практиковать.
>>201870128 (OP)У меня часто случался паралич когда бросал наркотики. Я тогда очень хуево спал и уснуть больше чем на 30-60 минут не получалось, корчило пиздец страшно.
>>201870128 (OP)Засыпай на спине. У меня всегда всякие нехорошие вещи со сном когда на спине засыпаю.
Нахуй оно тебе надо Меня эта хуйня ебет уже пять лет, с периодичностью пару раз в месяцПоследние несколько раз особый пропердомс словил, из темноты появляются руки, хватают меня за шею и лицо, начинают душить Иногда просто слуховые галлюцинации, например, как будто мне много голосов шепчет в уши какую-то непонятную хуйню При чем, бывает так, что я сколько не пытаюсь, не могу заснуть, каждый раз попадаю в это, мне приходится вставать и походить по комнате, только тогда получается
>>201870128 (OP)Это очень неприятно. Первый раз ты скорее всего не будешь понимать что с тобой происходит.У меня было так: проснулся в своей темной комнате. Веки были то-ли полуприкрыты, то-ли совсем закрыты. Открыть их я не мог. Чувствовал тяжесть век на глазах, прилагал какие-то усилия, но без результата. Это длилось пару секунд, потом я заметил что вообще не могу пошевелить ни одной частью тела и сильно испугался. По ощущениям после этого произошло что-то вроде выброса адреналина, Мозг судорожно посылал сигналы телу,но тело не шевелилось. наверное если оказаться закопанным в землю и дергаться пытаясь сдвинуться ощущения будут похожие. При этом я пытался кричать, чтобы привлечь внимание спящих в соседней комнате родителей. Думаю лучшей илюстраций тут послужит кадр из "матрицы" где у Нео на допросе зарос рот, только тут не было даже мычания. Только безрезультатное усилие. Все это длилось довольно долго, по субьективным ощущениям, паника нарастала, я не соображал трезво, и только "бился в конвульсиях" и "дергался", на деле лежа на кровати как бревно. В какой-то момент что то начало сбоить в восприятии. Мне показалось что я смог повернуть голову, я начал видеть комнату вокруг, но в то же время голова была на подушке а глаза закрыты. Это похоже было на переходное состояние при засыпании, когда ты одновременно регистрируешь подушку кожей затылка, но при этом уже передвигаешся во сне в каком-то пространстве.Комната, которую я видел была неправильной, выглядела как плохая картонная декорация самой себя, при этом была странно освещена как будто слегка светился сам воздух. Несмотря на панику и общее состояние не способствующее наблюдениям и размышлениям, я помню что заметил странность комнаты и сделал вывод что видимо все таки вижу сон. До этого я пребывал в полной уверенности что произошел какой-то физиологический пиздец и я теперь буду овощем до конца жизни.Где-то в этот момент я смог пошевелить пальцем, после чего оцепенение волной спало со всего тела, Я дернулся в постели и глубоко вздохнул. По ощущениям кислорода не хватало, меня немного колотило, видимо адреналиновый выброс все таки не приснился. Из последствий было только плохое настроение и недоумение. Неприятное ощущение сохранялось где-то пол дня. С тех пор эта хуйня повторяется с периодичностью раз в 2 года примерно. В последующие разы я уже сразу понимал что со мной происходит и терпеливо пытался пошевелиться, концентрируясь на пальцах. Как и в первый раз в какой-то момент пошевелить пальцем удавалось и оцепенение спадало.Связать с чем-то конкретным появления паралича затрудняюсь. Наверное только с сильной усталостью. Но тут не точно, так как я почти всегда уставший. Сплю я всегда на боку.
>>201870128 (OP)Ложися на спину, укрываешься одеялом от коленок до шеи, ноги оставляешь, потом засыпаешь а ноги начинают подмерзать и ты просыпаешься в параличе.параличный пьяницаУпарывайтесь пока не запретили
>>201870128 (OP)Единственный раз когда словил паралич, пытался спать в берушах. После этого выкинул их нахрер. Больше после этого его не было.
>>201870128 (OP)У меня такое было, когда перестал пить антидепрессанты, лежу в своей комнате и тут как будто душа начинает выходить из тела, но я в последний момент вернулся обратно
>>201870128 (OP)У меня, когда я засыпаю лежа на спине, если сконцентрироваться на спине, то почему-то там в области под правой лопаткой возникает чувство, будто кто-то колет, через несколько раз начинает так колоть, что аж спина выгинается. В пиздючестве был такой сон и я не мог от этой боли избавиться, пока спал. Было стремно.
>>201874683Ну ты всё и расписал конечно, прямо в подробностях.Не знаю что с моей головой не так, но мне ещё больше захотелось это на себе испытать. Даа, моё любопытство рано или поздно сыграет со мной злую шутку.
>>201880323Тогда жди.Рано или поздно.Я чувствовал как на мне какая-то хуйня сидит и что-то шепчет на ухо, а я не могу даже двинуться, и всего знобит от страха.Или просто зависал в пустоте, и боялся что останусь в ней.но длилось недолго, вряд ли намного дольше минуты.
> Сам не до конца понимаю что этоСонный паралич это измененное состояние сознания при котором сознание уже проснулось, но тело еще спит. Сам по себе СП не очень интересен. Неприятные ощущения возникают поначалу от страха и панических попыток проснуться. Если делать все спокойно, то можно по желанию как проснуться, так и выйти из тела.
>>201870128 (OP)У меня оно обычно происходит во время засыпания на спине. Я чувствую его приход и сразу же начинаю двигать всеми конечностями. Такое: ты понимаешь что уже засыпаешь, но тело начинает отказывать - судрожно двигаешься в кровати, но ничего не выходит. Не стоит того, короче.
С физиологической точки зрения, когда ты засыпаешь, мозг работает во всю, и чтоб ты случайно не начал лунатить он гуморально отключает тело. Гуморально здесь интересно тем, что любая гуморально реакция протекает очень медленно. Вот и весь паралич. Но ты его не будешь осознавать, пока не проснёшься. Сон же.Найти способ, понять во сне, что ты во сне. Дальше уже 80/20, что попадешь в паралич.
Рецепт: просыпаешься в 7 утра или раньше, чтобы не выспаться. Потом час- полтора ходишь, что-то делаешь. Потом ложишься в неудобную позу- на спину, чтобы, например ноги свисали, около коленок. Дальше тебе нужно засыпать\ просыпаться засыпать\ просыпаться от неудобной позы. Вуаля, ты в параличе. Чтобы из него выйти попробуй шевелить мизинцем, чтобы раскачать ладонь и проснуться.
>>201870128 (OP)Алкогольный передоз и много стресса и неправилньый режим, отсутсвие спорта и умственной нагрузки, в общем веди максимально не правильный образ жизни и лютый пиздец с тем когда ты задыхаешь и дитчайшие кошмары тебе обеспечены
Что с вами не так, паралитики? Ниразу такой хуйни не случалось, хоть на спине засыпать, хоть хуем по лбу.
>>201882129Это распространенное явление, но все же не у всех оно бывает. Я тебя удивлю, все с ними так, просто люди разные, и если у кого=то что-то иначе чем у тебя это не означает что с ним что-то не так. Не экстраполируй на других свое состояние и свои чувства, так только умственно ограниченные идиоты делают.
>>201882197Запоминаю, через полчаса забываю, хотел обмазаться дневником, но как-то лень. Обмазывался осознаностью, после прочтения манясерфинга Зеланда. Вот это действительно один раз вылилось в то, что я осознался во сне, но меня в жопу ебать начала какая-то попобава, прям в мужскую волосатую половую жопу и я проснулся. А так в 4:20 встаю с собакой гулять, потом опять ложусь, если пытаюсь держаться где-то посередине, то вижу потолок с закрытыми глазами, а дальше хз, как держаться: или выкинет обратно или совсем усну.
>>201882198Ну здесь разговор-то не о том, что считать нормой, а что нет. Сударь захотел попасть в сонный паралич, вот ему и рецепт. Да, это индивидуально, я ложусь как раз около 1-2 часов утра. На заметку, кстати. Если раскачивать не мизинец, а, например пытаться открыть глаза, получаются удивительные вещи. Ты поднимаешь руку и у тебя проекция руки вверх поднимается. Дико страшно, дальше этого не ходил.
Я ловил, когда, слушая музыку и умирая от скуки, уснул днем на спине, предварительно заебанный как никогда морально. К слову, сны я очень хорошо помню, офк не все, но большую часть.
>>201882338> после прочтения манясерфинга Зеланда> я осознался во сне, но меня в жопу ебать начала какая-то попобава, прям в мужскую волосатую половую жопу и я проснулсяПроиграл. Но это не подводный камень практики, а скорее страж порога. Архетип Тень по Юнгу. Человек хочет заняться развитием, из подсознания появляется Тень и ебет его в жопу.Правильный подход - смотреть до конца и пытаться понять, о чем говорит психика. Кошмары как правило не просто так посылаются, это может быть крик о помощи или предупреждение. У меня с этим тоже проблемы - на каждую нездоровую хуйню я нажимаю кнопку exit и выхожу в другой сон.
