РНН господин, начал упарываться физ. нагрузками, каждый день пробежка, отжимания, приседания и турники, чувствую себя охуенно, а хули нет? Твои оправдания чмоня?
Был у меня такой период, но я быстро перегорел, просто понял что мое питание не достаточно хорошо для такой активности.
Бля тоже начал отжиматься и исправлять питание, сегодня на пробежку в 6 утра собираюсь. Чем закусить перед ней предлагаешь анон?
>>203187836Его мало, оно не достаточно разнообразно, рацион скуден. Просто начал себя не очень чувствовать бодро, а первые пару месяцев было классно.
>>203187836Отвечаю за место анона- НИХУЯ. У меня пустой холодильник и жру я 1-2 раза ближе к вечеру всякую вредную фастфудную еду
>>203187961Вечером я слишком устаю, да и нахуй надо нагружать организм после трудного ага конечно дня?
>>203187681 (OP)А толку от этого? Ты же низкоинтеллектуальное животное. Я вот тоже РНН, но я философ, творец, интеллектуал, программирую. А ты - биомусор
>>203187681 (OP)>чувствую себя охуенноКак это выражается расскажи, или это просто выражение такое? Я без хейта говорю, интерес.
>>203187681 (OP)> каждый день пробежка, отжимания, приседания и турникивсе равно умрешь чмом и девственником в нищите )
>>203187681 (OP)Что тут оправдываться? Организм - это ресурс. Таки зачем я буду проябывать свой ресурс впустую?
>>203188134Депрессия уходит, комфортное самочувствие, спокойствие, дофамины выделятся после нагрузок.
>>203188228Ты со своим весом занимаешься? Расскажи как вкатывался. Тоже хочу начать заниматься, но я такой еблан, что не могу просто без задней мысли делать, а нужны какие-то конкретные числа что делать и как. Из подготовки могу раз 10 чистыми подтянуться, но делаю это нерегулярно.
>>203187909Не знаю, как люди находят силы бегать по утрам, когда организм вообще неодупляет, что происходит. Мне легче бежать вечером, даже если тяжелый день на работе был (оператор линии, почти весь день на ногах, иногда по 22 км прохожу за смену). Просто бежать нужно медленно, чтобы бег был в кайф, а не шпурить на скорость. Главное, за полтора-два часа до бега поесть чего-нибудь, а то без сил свалюсь.
>>203188316Зачем? Я в 21 веке живу, развиваю мозговую деятельность, а не физическую. Для чего мне специально задрачивать свое тело, тратя свое же время?
>>203188131> философСкинешь список своих публикаций.> творецЧто последнее сотворил?> программируюКаждый раз в голосину, когда погроммист считает себя сверхчеловеком.
>>203188581Дак ты просто тупой. Поэтому и не знаешь. Единственная возможность твоей реализации в социуме, это петушиться ЗОЖем и все. Ни денег заработать, на самообеспечение, ни здоровья прибавить, ты этим не сможешь. Веришь во вранье, что спорт приводит к лучшей жизни, потому что туп и наивен.Тебе говорят, что будешь здоров и силен, чтобы ты свою буйную энергию в спортзале тратил, а не ходил и лбы колотил, себеподобным. А всё твои выдумки о состоянии и гормонах, не более, чем эффект Плацебо
>>203187681 (OP)>господинфотка в грязном зеркале из обоссаной сычевальни, помнящей великого Кукурузотвои оправдания, нищенка?
>>203188802>Единственная возможность твоей реализации в социумеСиловые структуры>ни здоровья прибавить, ты этим не сможешьБез комментариев, проорал
>>203187681 (OP)РНН господин, начал упарываться физ. нагрузками, каждый день пробежка, отжимания, приседания и турники, чувствую себя охуенно, а хули нет?
>>203188942>>203188802Я понимаю ребят, что вы завидуете, что я живу в кайф и у меня охуенное тело, да еще и рост 192, но каждому своё как говорится.
>>203188978>Силовые структуры>реализация в социумеНу видимо ты и рожден быть слугой. Делай то, чего желают другие. Даже против своей воли. Раб - он и есть раб.
>>203187681 (OP)Рнн господин-разрядник по тайскому боксу, положил бы тебя с тычка, твои оправдания чмоня?
>>203189081Не важно, главное мне комфортно + деньги есть от продажи домика от наследства + отец денег подбрасывает с севера.
Все правильно делаешь, Оп. Я бы посоветовал добавить к твоему набору зарядку и медитации.https://www.youtube.com/watch?v=xPwGM77n4j4
>>203188739По ницше стать сверхчеловеком не может любая чернь лол, как бы он не саморазвивался (через аниме)скинул чутка бисера свиньям
>>203188505В здоровом теле здоровый дух.Как твое кровообращение с кривым позвоночником? Развивающийся ты у мамки))
>>203189183Да нет, уже не будешь. Я сам получаю деньги от власти, поэтому мне не зачем идти против неё. Просто забавно, что ты кичишься не понятно чем, а в силовых структурах, твоим начальником, будет человек, вроде меня, только с высшим юридическим образованием. Вот и все.
>>203189322Я не говорил, что веду сидячий образ жизни. Я инженер и моей повседневной активности, вполне хватает для нормального функционирования организма. Без всякой дрочи гантель и турников.
>>203189544у меня были девушки, но после того, как я поумнел, то я не вижу смысла ебать тян, если ты не собраешься делать с ней детей.
>>203189798Нет у них никакой силы и собственного мнения нет. Только делают, что скажут те, кто имеет власть и силу
>>203189858Чтоб понять, что это тебе нужны оправдания почему ты не мог нормально чувствовать себя до изъёбств с курлыками и отжиманиями.
>>203187681 (OP)> Твои оправдания чмоня?У меня нет для этого мотиваторов и несколько довлеющих факторов. Твои оправдания, чмоня?
>>203189469>Чтобы выбивать дух из зумеровДо первой заявы. Имей в виду, РНН будет отягчающим фактором.
>>203190307Будь у тебя работа - ты не стал бы тратиться на физуху. Даже два раза в неделю сходить в спортзал для 90% желающих рабочих пчёлок - задача неподъёмная.Что уж говорить о ежедневных занятиях?
>>203190396У тех кто работает? Ну, наверное с зарплаты.У таких как оп? Так почитай оп-пост. Внимательно почитай и подумай. Подумааай.Ладно, если бы ты мог почитать и подумать сам, то уже сделал бы это не так ли? Затравочка: Оп занимается бегом, подтягивается, приседает, отжимается.Что объединяет эти вещи? Правильно! Чтобы заниматься этим - не нужно ходить в спортзал! Бегать можно по улице, подтягиваться можно на турниках, которые есть во дворах, приседать и отжиматься можно просто от пола. Да, от этого самого пола, который есть прямо сейчас у тебя в квартире.И, следовательно, если тебе не требуется спортзал, то тебе не требуется и платить за абонемент. Потому что зачем тебе абонемент, если ты занимаешься не в спортзале? Понимаешь?
>>203190617Ебан? Ты мне этот вопрос адресовал. Вот лично мне. Ты спросил у меня откуда у всех этих людей деньги на абонемент. А я тебе отвечаю, что оп не занимается ничем, что требовало бы абонемента.Что тебе непонятно? Я вижу что ты не местный, но это же не значит что ты блядь полный долбоёб, не так ли? По крайней мере я на это надеюсь. Очень надеюсь.
Это зеркало на этой плитке...> Твои оправдания чмоня?Пиздец вообщем.> начал упарываться физ. нагрузкамиРано или поздно все такие нищуки начинают искать смысл существования в кочалке и тд.
