Ходил несколько раз в ПНД (убивал двух зайцев - откос от армии + шанс поправить психическое здоровье). Поставили тревожно-депрессивное, прописали антидепрессанты и нейролептики. Наверное, пару месяцев ходил и выполнял всякие задания психотерапевта. А потом внезапно перестал. То есть она сказала мне придти через 2 недели, а уже прошло больше месяца, а я не ходил. Мне почему-то показалось очень неправильным всё, что я делаю, и я бросил и пить таблетки. Но через какое-то время заметил откат всех эффектов (уверенность в себе, способность легко общаться с людьми, позитивное настроение), понял что проебался и снова начал пить.Хочу снова начать ходить в ПНД. Какие подводные? Можно ли рассказать врачу, что временно бросал пить таблетки и последствия? Не упекут ли меня в дурку принудительно?
>>203457483 (OP)> Какие подводные? Никаких, всем похуй. Врачу тоже.> Можно ли рассказать врачу, что временно бросал пить таблетки и последствия?Можно.> Не упекут ли меня в дурку принудительно? Это очень долгая процедура, к которой очень редко приступают. Только в исключительных случаях, если скажешь например что хочешь убить кого-то или пытался убить давеча кого-то.Нейролептики не советую пить: уж слишком херовые побочки могут быть после отмены.Ну и если перестаёшь пить или снова начинаешь, то делай это, увеличивая дозы, а не резко.А с какими жалобами обратился в последний раз?
>>203457873>Только в исключительных случаях, если скажешь например что хочешь убить кого-то или пытался убить давеча кого-то.Нет, такого говорить точно не собираюсь.>Нейролептики не советую пить: уж слишком херовые побочки могут быть после отмены.Я от них перестаю горбиться и вообще смело смотрю людям в глаза. Ещё говорю не так быстро, а более размеренно. А от антидепрессантов не хочется сдохнуть и вообще жизнь кажется достаточно неплохой штукой.
>>203458042>Я от них перестаю горбиться и вообще смело смотрю людям в глаза. Ещё говорю не так быстро, а более размеренноПри Т-ДР кстати странно что нейролептики назначили.Мне их назначали только когда в голове реально жуткие мысли были, которые сильно мешали жить. И единственное чем помогли нейролептики - это погашение всех этих мыслей. Как правило никаких других эффектов нейролептики не оказывают.А побочки были пиздец какими стрёмными. Можешь тут почитать про них. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D1%8F
>>203457873Жаловался на иррациональные страхи. Что постоянно боюсь, что меня побьют, если на меня повышают голос (даже если опыт на 146% говорит, что этот чел точно так никогда не сделает и вообще меня очень мало по жизни пиздили, считай что почти никогда). Также постоянно неуверен в любых своих решениях и постоянно мечусь. Это проявляется от любого начинания до банального перехода дороги. Очень часто загоняюсь из-за ерунды. Например, одно время фрилансил и мне регулярно кидали деньги на карту. Ничто не предвещало беды. И заказчик был прямо адекват. Но с каждым радом я чувствовал "а вдруг не заплатит" и это всё сильнее убивало мотивацию, пока я не перестал совсем что-либо делать по проекту и вообще порвал все контакты с заказчиком. Очевидно, платить он тоже мне перестал и обиделся (вообще, таких эпизодов было несколько и он оказался очень терпиливым и дропнул меня только на 3 или 4-ый раз). Я потом долго себя за это винил. Ещё бывает что-то вроде маний. Я программист и мне может взбрести в голову идея типа написать свою ОС или создать язык программирования или ещё что-то такое же фундаментальное. И я могу забить на работу, учёбу и целыми днями хуячить НЁХ, при этом параллельно ругая себя "я делаю какую-то хрень, которая ничего мне не даст и проёбываю реальные вещи", а потом в какой-то момент меня отпускает, я понимаю, что сделал говно и удаляю все наработки и возвращаюсь к обычной жизни. При этом за свою жизнь я уже раз 20, наверное, писал "свою ОС" (на асме, си...), "свой компилятор" и т. д. Каждый раз с нуля удалив старые наработки.
>>203458424Ну вообще мне их сначала не хотели назначать, только антидепрессанты, но после ликбеза по таблеточкам и их эффектам я сам попросил, чтобы лучше контролировать свои мысли. В итоге эффект превзошёл все мои ожидания.
>>203458547>В итоге эффект превзошёл все мои ожидания.>Но через какое-то время заметил откат всех эффектов (уверенность в себе, способность легко общаться с людьми, позитивное настроение), понял что проебался Планируешь всю жизнь на таблетках просидеть?
>>203458736А ты что предлагаешь?А вообще если серьёзно, то как я понимаю, всю жизнь на таблетках сидеть нельзя, так что рано или поздно придётся слезать (иначе почки или печень откажут лол). Однако я рассчитываю на какие-то долговременные эффекты. Когда я бросил пить все таблетки, то часть эффектов сохранилась и без них. Просто недостаточная для меня.
>>203458849>А ты что предлагаешь?Психотерапия, с терапевтом или по книжечкам.>Однако я рассчитываю на какие-то долговременные эффектыЕсли бы это так работало, всех бы уже вылечили.
>>203458947>Психотерапия, с терапевтом или по книжечкам.Очевидно, поэтому я и хочу возобновить ходить в ПНД. Рецепты мне так то на год выписали лол.
>>203458995>Очевидно, поэтому я и хочу возобновить ходить в ПНД.Там тебе посоветуют просто быть собой или сходить в церковь
>>203458995> Очевидно, поэтому я и хочу возобновить ходить в ПНД. Рецепты мне так то на год выписали лол.Спроси ещё про групповую терапию. Иногда бывает в ПНД, что её проводит.Ну или погугли по своему городу: ценники не должны быть слишком большими.При твоей неуверенности, это может быть даже полезней будет, чем таблетки и психотерапия.
>>203457483 (OP)Оп, я скорее сам тебе вопросы задам, а то я тоже походу по психике от военкомата списан буду. Что там психиатр напишет, пока что не знаю, боюсь пиздец просто, на неделе за диагнозом поеду. Ты скажи, в дурке лежал вообще? Или только ходил с психиатром беседовал? Вообще, был хоть какой-то эффект от пиллюль, или как ты и сам пишешь, только пропил их, а как только бросил, все чудодейственные эффекты испарились? Вообще есть ли смысл хоть какой-то ими пичкать себя?
>>203459184А если таблетки прямо сильно помогли? Ну то есть я сейчас реально прямо нормально общаюсь с людьми, начал гулять и получать удовольствие от жизни. Ну как бы я постоянно анализирую свои мысли и стараюсь исправлять "неправильные". Мб я делаю что-то вроде психотерапии для себя. Я и раньше пытался, но без таблеток не получалось, а с ними те же методы начали работать.Я сейчас не могу сказать, что я неуверенный человек. Наоборот. Легко завожу знакомства с людьми, перехожу дорогу не метаясь перед машиной, не горблюсь (прямо даже наоборот испытываю потребность держаться ровно), смотрю собеседникам в глаза.
>>203459387Я пока ещё не списан. Я перенервничал и поцапался с психиатром в военкомате и он мне в итоге поставил А годность, но меня по другим обследованиям летом не призвали. Просто похоже у них списки психов обновляются с большой задержкой, а я обратился в ПНД уже после начал призыва.Я потом получил выписку из медкарты в ПНД, пришёл к нему в другой день и извинился и сказал, что перенервничал. Он сказал приложить копию выписки к личному делу и что мой вопрос будет решаться осенью. Теперь жду октября.В дурке пока не лежал, только ходил в ПНД. Надеюсь, что дадут категорию негодности просто так или хотя бы через дневной стационар, не хочу целый месяц сидеть в 4 стенах без пеки и телефона. Это скорее всего будет очень скучно. Плюс придётся мамке объяснять, хули я оказался в психушке лол.Про таблетки. Они мне очень сильно помогли. ИМХО даже это заслуживает того, чтобы их пить. Как минимум получишь окно для решения своих проблем и получения положительного опыта от жизни. Когда бросал пить ЧАСТЬ эффектов сохранилась, есть надежда, что я просто их мало пил и если попить подольше, то будет лучше. Я их возобновил пить.Могу сказать, что синдром отмены я не почувствовал. Без таблеток было чуть лучше, чем до начала употребления в принципе. То есть как минимум не хуже, чем раньше.
>>203459429>Я и раньше пытался, но без таблеток не получалось, а с ними те же методы начали работать.А с таблетками и без методов нормально? Тогда получается что это все равно что учиться преодолевать боль приняв анальгетики...
>>203459669Ну почему же. Я и с таблетками иногда загоняюсь из-за всякой ерунды. Но начинаю логически рассуждать и выруливаю из этого состояния.
>>203459429Ну скорее всего нейролептики подавляют твою тревогу и неуверенность. Но проблема в том, что нейролептики так же подавляют любое другое проявление личности.Я уже через полгода использования нейролептиков превратился в овоща, которому похуй на всё происходящее вокруг меня. Дни проходили как-будто за 5 минут: никаких воспоминаний о том времени не осталось.Когнитивные способности упали ещё ниже. Очень долго доходили очевидные вещи даже при банальном разговоре.Хотя возможно это всё мне кажется сейчас, спустя годы.
>>203459867Ну я стал более медленно говорить, но с учётом того, что обычно я вообще тороторю, то в целом это вряд ли плохо. Иногда туплю подбирая слова, но вроде люди на это не обращают внимание.По когнитивке программировать и учить английский хуже не стал. Энергии по ощущениям стало наоборот больше.
>>203459727>состоянияНо состояние с таблетками и без не равны же? Так что можешь только частично отработать навык, а потом все равно придется применять его превозмогая без таблеток
>>203458456Хехехех, ОП, ты это я. Как же жизненно, пиздос. Особенно про дорогу. Я один раз сказал терапевту, описал ей все как положено, она сказала пить успокаивающие травы, а если не поможет то снова к ней. Пить-то пил, а потом вот не пришел, испугался. Раз в месяц посещает мысль сходить к врачу, но мне страшно и я отказываюсь от этой мысли. Устраиваюсь менеджером по продажам, мне звонят, приглашают на собеседование, а я все просыпаю и потом говорю - ну ладно, похуй, завтра найду что нибудь и так каждый день. Ухххх как же страшно все. Сегодня целый день на себя ору какой же я долбоеб, что не начал пограмировать раньше, что не знаю sql, хтмл и ксс. Уххх, ну и довун, пиздец просто.
А кто-нибудь ходил к психотерапевту как в америке? Я бы хотел пойти, но не знаю как начать.. Загуглил - мне стремно мужику признаваться в своих слабостях и страхах. С девушкой как-то естественнее было бы, наверное. И еще непонятно они хорошие врачи или нет. Короче, не знаю.
Кто из дс очень советую центр соловьева. Это не совсем пнд, мягкая версия. Врачи очень хорошее как и содержание, 2 недели чила и все таблетки выписывают. + психолог + психотерапия + лекции+кормят хорошо лфк, если есть проблемы отправят обследоваться ко всем врачам (желудок спина итд)Лёг с депрессивно тревожным, пью небольшие антидепрессанты и ноотропы. Выбрал себе психолога планирую ходить Стало лучше.
>>203460000В любом случае это лучше, чем нихуя не менять в жизни. Так у меня есть хоть какая-то светлая полоса, в которую я въёбываю и меняю свою жизнь.
>>203460043>И еще непонятно они хорошие врачи или нет.Вероятнее всего попадешь к шарлатану или просто идиоту
>>203460043> А кто-нибудь ходил к психотерапевту как в америке? А как в Америке ходят?> Загуглил - мне стремно мужику признаваться в своих слабостях и страхах. С девушкой как-то естественнее было бы, наверное. Я вот так и не переосилил себя, чтоб рассказывать врач_ке о сексуальных девиациях. Врачу может быть и сказал бы, если бы беспокоило.
>>203459665Как-то у тебя всё сложно оказалось. У меня психиатр просто спросила о желании служить, ответил,что нет, та покачала головой и я получил направление в дурку. Сам лично в пнд не обращался.>Надеюсь, что дадут категорию негодности просто так или хотя бы через дневной стационар, не хочу целый месяц сидеть в 4 стенах без пеки и телефона.Понимаю, сам не хочу там валяться. Где-то тут читал, что если у тебя диагноз не особо жесткий, то никто насильно класть не будет, велика вероятность того, что сразу дадут категорию.>Как минимум получишь окно для решения своих проблем и получения положительного опыта от жизни.Вот из-а этого и хочу посидеть на таблетках, может действительно от них хоть какой-то эффект будет, а то сам я чёт никак уже ни во что не могу. Единственное боюсь реально на них подсесть, что потом без них будет тяжеловато, да и в тоже время жрать их вечно желания нет, мотаться в дурку, рецепт на них получать. А может мне их и вообще не пропишут, лол. Ещё и служить заставят.
>>203457483 (OP)>Не упекут ли меня в дурку принудительно?Не упекут. Там из желающих очередь на год вперед расписана.Попытку суицида соверши, тогда упекут точно.
>>203460253https://npcpn.ru/patsientam/nelekarstvennye-metodiki>Психотерапевтические методики весьма разнообразны и при их выборе специалисты в основном руководствуются не столько спецификой заболевания, сколько мастерством собственного владения той или иной техникой. К универсальным относятся рациональная психотерапия, многоступенчатая аутогенная тренировка, психотерапевтическое опосредование и потенцирование лечебных мероприятий. Более специфичными и требующими углубленной подготовки являются психоанализ, психосинтез, гештальт-терапия, психодрама, трансактный анализ, музыкотерапия, арттерапия, телесно-ориентированные методики, поведенческие тренинги и т. п.А вот и шарлатаны
>>203460438Так я к 23 годам нихуя не изменил, где гарантия, что я изменил бы потом? А так хоть что-то делаю. К тому же не факт, что мне будут продлять рецепт каждый год без проблем, так что мб стимул и появится.
Что прописывают от заторможенности, постоянной усталости и пропажи мыслей?И так овощ, а мне седативные выписывают только
>>203460438В любом случае ИМХО лучше вылазить из говн пусть и с таблетками, чем сидеть в говне, зато без таблеток.
>>203460525Внезапно, я тоже легко уставал, но от антидепрессантов с седативным эффектом стал гораздо активнее, чем раньше.
>>203460628А кто спорит? Просто есть симптомы и болезнь. Если после прекращения приема симптомы опять проявляются, то на саму болезнь вещества не влияют.
>>203460628https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(15)00578-7/fulltext>In most cases, depression is a recurrent or chronic condition that affects individuals over the course of their lifetime.1 The realisation that depression needs long-term treatment2 has not been matched by adequate evidence of the long-term effects of specific treatments, leaving a major gap in evidence for the clinical practice of psychiatry. The most commonly used long-term treatment is maintenance antidepressants. However, for most antidepressant drugs, the efficacy of treatment lasting more than 1 year is unknown. The absence of evidence of the long-term therapeutic effects of antidepressant drugs leaves uncertainty and invites controversy.И случайный психотерапевт скорее всего не поможет>Questions might be raised about whether similar long-term benefits might be achieved with other types of psychological treatments or with less intensive forms of therapy delivery, such as group, self-help, computerised, or internet-delivered psychological treatments. However, no similar evidence for long-term efficacy in severely affected individuals is available for any less intensive treatment, and the one similar long-term study9 of another psychological therapy suggested that, even with regular booster sessions, interpersonal psychotherapy did not match the maintenance effect of a continued antidepressant. Individual CBT is presently the only psychological treatment with robust evidence for improving long-term outcomes of major depressive disorder.
>>203460293ну, как в фильмах?Ложишься на диван, врач тебе задает разные вопросы, а ты плачешь и рассказываешь об отношениях с матерью. Типа того
>>203462107> Ложишься на диванЭто называется психоаналитика вроде. В России она тоже есть, только платно скорее всего.
>>203462107У нас тоже есть, в основном у нас сидя проходят. Стоит правда ну 1,5 к\час. А так помимо разговоров ковыряет всякие старые болячки о которых ты и забыл. Я ходил, в целом стало легче в общении и на душе.
Таблетки это хорошо, но надо находить внутренне спокойствие самому, спрашивать себя почему я боюсь и осознавать, что боятся нечего. Сам страдал паническими атаками, ну это когда лежишь, вдохнуть не можешь и сильно охуеваешь от страха, а в голове полная каша, что описать тяжело.
>>203462063Да никак. Че-то записывали, в основном слушали и задавали общие вопросы и давали рецепты на колеса, подглядывая в методичку периодически. Зато выписали направление на инвалидность быстро.
