>>204941495Тот анон прав, в принципе. Но вообще многие мужчины ходят, например, в кочалочку, что тоже помогает бороться со стрессом. Только там многие в определённый момент начинают жрать какую-то хуйню для роста мышц и пиздец. Физические нагрузки необходимы, особенно при сидячем образе жизни. У офисных крыша едет быстрее, чем у заводских. У вторых есть определённая физнагрузка на работе.
Бтв, я кун, стоит ли ходить на йогу или гимнастику какую-нибудь? Потому что качалка - это немного тупо как-то, а калистетика меня заинтересовала.
>>204941675Многие совмещают. Это не взаимоисключающие действия, все таки. В моей качалке есть и тренер по йоге. Многие выбирают из-за социальных связей просто. Уже довольно давно многие женщины записываются на йогу, там общаются, заводят новые знакомства или подруг своих тащат.Да и цели немного другие. Йога это именно про снятие стресса, скорее. Спортзал про похудение и упругую жеппу. В целом.
>>204941753Если тебе похуй на мнение окружающих, то иди. Многие считают, что йога не для мужыков, да и в основном все тренеры программу выдрачивают именно для женщин.Хотя я в этом слабо разбираюсь, если честно. Лучше погугли.По поводу качалка или йога - нужно цель определить. Если нет цели сделать себе рельефное тело, а просто хочешь снять напряжение, то йога лучше подойдёт, да.
>>204941855Ну, таскать тяжести с места на место и ещё за это платить...ну такое.Хули бы грузчиком тогда не устроиться, чтобы это ещё и деньги приносило.>>204941831Слышал, что йога для здоровья полезна.
>>204941918> Слышал, что йога для здоровья полезна.Как и любая гимнастика. Для суставов и прочей хуйни. Вредной точно не будет.
>>204941918>Хули бы грузчиком тогда не устроиться, чтобы это ещё и деньги приносило.Грузчик таскает что скажут, а не то что может поднимать удобно без травм
>>204941162 (OP)Хожу в зал, но в стоимость абонемента входят ещё групповые занятия йогой. Думаю вкатиться не в тренировочные дни.
>>204941162 (OP) Потому что на йоге не надо нихуя делать. Стоишь раком, слушаешь музыку и тянешь ножку. Обманываешь всех и себя, что саморазвиваешься и ходишь довольный.
Мне всегда казалось, что увлечение женщин различными духовными практиками это следствие компенсации того, что женщины прекрасно осознают, что они животные и человеческого в них практически ничего нет, а йога или что-то подобное даёт иллюзию приобщения к чему-то тайному, высокому, духовному и т.д.
>>204942204Это если заниматься йогой у долбаебов. Тру йога ещё тот хардкор, обычный двачер уже через 5 минут сбежит.
>>204941162 (OP)Потому что это очень ДУХОВНА, ПАПУЛЯРНО, НЕАБЫЧНА и еще нихуя делать не надо, лежишь на ковре, постишь фотки в говнограм.
ДУХОВНАЯ ТАКАЯ САМАРАЗВИВАЮЩАЯСЯ БАХИНЯООО КАК ГЛУБАКО хуита, которая совмещает сразу две бабьи хотелки - плюс от растяжки, что увеличивает цену бабы в сексе, а значит и в обществе, и толкмо нулевые нагрузки.типа ооо, я дохуя гиснаста и такая багиня, мальчики все падайте ниц.все бабьи хобби заключаются в этом, либо копировании хобби парней.
>>204942204Не, если у тебя всякие остеоартрозы и т.п., спина не очень, то гимнастика очень помогает. В йоге много хороших упражнений для спины. Конечно нужно самому подбирать.
>>204942505Загугли и не пизди тут, маня. Там есть силовые статические упражнения, которые хуй ты сделаешь. Плюс дикая растяжка.
>>204942329>>204942329двачую. если вы не можете отжаться 10 раз без одышки, йога может вас удивить...есть разные направления,где стандартный двачер через 10 минут ляжет пластом.всем кто никогда не был на йоге, или был один раз в каком-нибудь фитнес зале, не спешите делать выводов. Это система саморазвития насчитывающая не одно тысячелетие, которая не ограничивается набором физических упражнений, которые к слову рассчитаны не только на работу мышц, но и внутренних органов. Если ты адекват, и способен без предрассудков составить своё мнение - пробуй(желательно не у нескольких преподавателей и разные направления).p.s. йога была изначально придумана мужиками для мужиков, есть ряд упражнений которые женщинам в принципе запрещены...Мимопреподавательйоги
>>204943128Братик дай ссылку на канал какой нибудь с йогой для начинающего, но не совсем деревянного парня?
>>204941162 (OP)>Почему йога так популярна среди женщин?Потому что бабы нихуя ничем не заняты в то время, пока мужики зарабатывают деньги, на которые собственно пизда и посещает эти свои занятия.
>>204943128>если вы не можете отжаться 10 раз без одышки"Это именно для тебя">кто никогда не был на йоге"Не пробовал - не спорь">насчитывающая не одно тысячелетиеСсылка на ложные авторитеты.>не ограничивается набором физических упражнений"Не такая как все">Если ты адекват"Все кто со мной не согласен - идиоты"> йога была изначальноТут я просто проиграл. Откуда тебе вообще знать кто там и что придумал, если эта хуета существует много тысячелетий?Сборище даунов блять, которые на своей убогой демагогии зарабатывают на еще более убогих дурачках.
>>204945951а ты уверен, что это полезно для здоровья? Такая гибкость то. Природа нас не готовила к такой гибкости.
>>204941162 (OP)Потому что тупые пезды и ещё пидорасы гораздо чаще ведутся на всякую модную ебань с эзотерическим душком.
