Двач, че-то я потолстел. Системно все лето пил пиво, ел шаурму и жареную картошку по вечерам. Сейчас где-то раза 2 в неделю накидываюсь пивом. Вроде когда проходил мимо зеркала каждый раз казался себе нормальным, а сейчас встал на весы и пиздец - я весил весной 68, а сейчас ебаные 75,3! Что делать??? Как согнать хотя бы до 71?
Алсо небольшое пузо есть, но какое-то плотное что ли. Не мягкое. Это странно или норм? В детстве я был пухлым и пузо было мягким
Какое-то время, весной, ходил на треньки и делал примерно так:-бег 30 минут (6 км)-подтягивания (2 подхода по 10 раз)-пресс (1 подход, 40 раз)Тогда я весил где-то 70. Тренировался каждый лень или через день. Если сейчас вернусь к таким тренькам - этого будет достаточно для жиросгонки?
И какую одежду лучше носить? На моих знакомых жиробасах узкие штаны смотрятся пиздец уебищно. А сейчас я сам стал одним из них. Во что одеваться чтоб не было заметно пузо и ноги?
>>205351448 (OP)Это потолстел? Лол блять, слабый довен.В начале лета весил 69, сейчас сотку ровно. Рост 180.
>>205351866плюс быстрофикс - если мышц мало иди в зал или на турнички,ты можешь иметь 70кг и быть скинифетом,а можешь иметь 70кг и быть кочкой.
>>205351904Со своим кунчиком я на дваче познакомилась)Может быть и тебе повезет найти кого нибудь здесь)
>>205351912Ну бл,наверное он просто не такой скучный как я,а может у него мышц побольше под жиром и выглядит он получше.ХЗХЗХЗХЗ
>>205351448 (OP)>я весил весной 68, а сейчас ебаные 75,3!Твой рост? Ну, чтобы ИМТ посчитать. Если 175 см или выше, то не парься, в пределах нормы.Или тебя скорее динамика волнует?
>>205351932Я не знаю, он обычный, но со своим шармом и привлекающей меня харизмой (Но он не альфа, хиккан, как и я), мышцы у него есть несколько лет назад ходил в кокочалочку, но не так чтобы много, выглядит наверное обычно, но для меня он самый красивый
>>205351978Ну вот и ответ - харизма и какое никакое поставленое тело.У меня ж с харизмой неособо (толи биполярочка,толи просто проблемы с головой не пойму),а мышечный каркас хреново развит.Поэтому я в любом случае буду выглядеть хуже.Ну ладно,удачи вам и счастья)
>>205352033Да ладно тебе,сотка не так страшно - отдышка,слабость,косы взгляды и насмешки,проблемы на физре - всего то.А,ну и с подбором одежды хуево.У меня лично ляхи большие и штаны за пол года протираются между ног в труху.Подумай,хочешь такого?
>>205352043Ну пивасик, да, но не так что бы каждый день. Пару раз в неделю.Шавуху частенько ел, физухой не занимался почти совсем. Тем не менее, полненький мишка-крепыш. Могу неплохо так своей лапой переебать, как две недели назад чела одним замахом повалил, аж сам ахуел.
>>205352121Так-то нормально. Ходил бы ты на какую-нибудь борьбу - мог бы стать отличным боевиком-живчиком
>>205352144Блять,вот все думают - ГЫЫЫ ЖЫРНОМУ ТЭПЛО ЗЫМОЙ ГЫЫЫ.Не,нифига,на самом деле нам так же холодно как всем - жир не греет,да и мернем мы обычно внешне - кожей.Я,например,очень мерзлявый,и зимой мне вообще херово.
>>205352186Бл,кста,имеет смысл в 18 вкатываться в какое нибудь единоборство или еще какую залупу,если ты 175/100 без единого опыта в драках и всем таком?
>>205352186А мне уже давно говорят чтоб на смешаные пиздовал, а я ленивый пиздец. Ну вот думаю к зиме раскачаюсь и пойду гляну.
>>205352312Полюбому. Подкачай ввносливость и смело записывайся, хоть в тай, хоть в мма. Я в 20 например на самбо записался, достижений правда нет, но уличных гусей опрокидывал не раз. Сейчас хочу записаться на что-нибудь ударное, может на классический бокс. Вообще, единоборства меняют характер, серьезно. Какая-то упертость, закалка появляется что ли, наглость еще. Короче записывайся анон, оно того стоит
>>205352292не, я имел в виду зимой вследствие широких пуховиков, подштанников габариты не особо заметны
>>205352439А вот такой вопрос - я музыкант,мне пальчики и зубы ( и вообще губы и все такое) травмировать никак нельзя,тогда что лучше?Или везде защита и ебальник мне не раскрошат?
>>205352468Ну на самом деле на нас еще больше заметны.Ты и так шар с огромными ляхами,а тут еще подштанники/термуха,еще и пухарь - и ты вообще ебаный колобок,которому из-за уебанских пропорций все задувает,и ты весь в кофтах/шарфах/капюшонах чтобы не заболеть и не сдохнуть.
>>205352000У него нет какой то прям супер харизмы, мы просто очень похожие люди и поэтому друг другу нравимся.Насчет тела, хз, если покажешь что нибудь похожее на себя, то можно будет сказать, норм или нет>>205352082Нет, пухляш>>205352103Он оставил анкету в треде знакомств, без всяких надежд, и написала я)
>>205352823Не,показать мне нечегоИ себя тож не буду,двощеры злые боюсь диванонаНе нужна супер харизма,но нужна хоть какая то,я когда с девушками знакомлюсь то вообще никакущий,а харизма включается только с теми,которые мне друзья.
>>205352889Просто наверное тебе не те девушки попадались, как мне кажетсяЯ искала лучшего друга, человека с которым буду идти по жизни, а не какие-то мимолетные "отношения" фу, аж тошнит от этого словаНадеюсь получится у тебя найти свою тянучку>>205353021Эх, жалко, я спать собиралась ложиться
>>205353170Ну,мне попадалась одна,с ней был целый год,но все получилось плохо,в большинстве своем из-за того что я мудак.Так что не в девушках дело,а во мне.
>>205353287Да просто вел себя как скотина без причины.С нервишками проблемы были,и я вообще не знаю как мы год провстречались и до сих пор хорошо общаемся.Она конечно тоже не сахар,но я бы ей памятник поставил за такое.
>>205352479Раскрошат. Если музыкант, то никаких пиздиловок, сорян. Шо ж ты такие глупые вопросы задаёшь. Ты, наверное, хуёвый музыкант. Тогда норм, ничего не теряешь.
>>205354082Дружаня борьбой занимался,вот и спросил.Да вообще,меня пальцы не особо интересуют,а вот губы-зубы хотелось бы сохранить.И да,музыкант я неплохой,но думаю бросить эту ебалу.По крайней мере дудку.
>>205354161Там люди бросают друг друга, пиздят, снова бросают, снова пиздят. Как думаешь, какие у этого риски?
>>205354313Я же никогда не занимался,откуда мне знать?Капу в ебало вставил и похуй,чи не?Ну губы да,нэприятно.но всеж.
>>205354346Именно потому что всё так просто, боксёры сверкают золотыми зубами.Никто тебя там в мясо не разъебёт целенаправленно, очевидно. Просто риск остаётся в любом случае. Потому только на свой страх и риск.
>>205354433Ладно,я подумаю.Но в любом случае,раз есть риск сломать еблище,до конца учебы не пойду.Просто буду физически укрепляться
