Двач, на связи худеющий жироанон. На часах 20:41, я только пришел с тренировки, попил водички, собрался спать. И тут мне ПИЗДЕЦ КАК ЗАХОТЕЛЛСЬ ШАУРМЫ. Я прямо даже думать ни о чем другом не могу, аж слюни текут. Как перебить это навязчивое желание?
>>205600396Типа низкокалорийную? Я бы сделал, ага. Но я живу в общежитии, здесь как-то настроения нет че-то готовить с душой
Просто вам повезло родиться не тревожной омежкой. Я вот уже сутки не ел, но стесняюсь на кухню в общаге сходить или в столовую за углом.
>>205599576 (OP)>Как перебить это навязчивое желание?Просто съешь её и оно пропадёт. Всегда так делаю.
>>205602169Я в душ сходил. Думаю держаться, сегодня пробежал 6 км, подтянулся 4 подхода по 5, сделал пресс 32 раза и отжался 35 раз. Стоит на ночь сьесть одну шаву и вес летит в небеса. Ты тоже держись. Сколько весишь-то кстати?Но если вдруг пойдешь - кинь фото с пруфом, я позавидую
>>205603045По мне так 70 - идеальный вес. Типа не дрищ ебучий и в то же время не жиробас. Я когда был 70 чувствовал себя как никогда хорошо
Каждый день жру по шавухе. Съехал от мамки, завтрак и обед на работу готовлю сам, а ужин всегда щас вкуснейшая шава рядом с домом. Запиваю йогуртом. Обидно только сука, что на таком питании вес падает. Ну и как устроился на работу, тренироваться стало лень. От такого образа жизни обычно вес набирают, а я из Аполлона 195/85 щас обратно отказываюсь к своему школьному палкосостоянию.
>>205603427Нормально. Кто говорит, что бьётся обо все подряд - либо пиздят, либо выше 195. В метро, поездах и автобусах нет такой проблемы. В пазиках все будут биться башкой. Все изначально к тебе относятся как к человеку. Видно на примере того, как относятся в универе и на работе к карланам. Именно к карланам, а не среднеанонам 180+. Хуево относятся, прямо скажем. С тян проблем нет, но это может индивидуальная тема, потому что я люблю карлиц, которые априори без ума от таких как я. С сердцем, суставами проблем нет. Хуй средний - 16-17 см. Так что это миф, что у высокий хуй большой. Хуёво, что к худой фигуре склонен, иначе вообще был бы бог. Хорошо хоть, что плечи широкие и не широкотаз.
>>205603357>а я из Аполлона 195/85какой ты аполон сука? руки ноги палки вместо хоть какого то намека на мышцы.
>>205599576 (OP)Оп, я щас пойду возьму шавы за твое здоровье и урча съем, возможно даже не отходя от кассы, могу с пруфами если надо. Это тебя успокоит?
>>205602625> Ты свинья зависимая от хрючева, просто прими это и жри.Удвою этого. На нескольуо месяцев помогает закодироваться, а потом снова жрешь как не в себя.
Мне всегда помогает снять майку и пойти к зеркалу. Реально смотрю на себя и думаю - какие тебе шаурмы, пельмени, пирожные и прочие селедки под шубой, пидор толстый? Но я уже не первый раз пытаюсь сбросить, сейчас иду с хорошим отрывом от прошлых разов.
А я сегодня опять возьму полторашку охоты крепкой, хотя уже еле волочусь и подопух. Хуево быть алкашом.
>>205604893Тоже так делаю. Сейчас вот выходил в туалет поссать и увидел свое пузо и бока, как штанина, заправленная в сапог. Так-то помогающая хуйня, агаОП
прости ОП не сфоткал шавуно честно говоря она была так себе из вчерашнего мясо прям на 3/10так что лучше бы тоже как ты не сходил и тренил дальше свой гладкий животик :3
>>205599576 (OP)На этот случай у меня лежит кусок копченного мяса. Открываю холодильник, наливаю чутка кваса. И ем. Ахуенно.
>>205599641У нас еще на углях готовят. Ух бля!А за 220р тебе сделают как ты сам хочешь.Я прошу двойное мясо, много лука, соус и все. Вредненько, но вкусно.
>>205604649Майонез, хмели сунели, тертый или давленый чеснок, кефира чутка для разжижения.Можно кетчупа буквально капнуть, чисто чтоб соус был розоватый.
>>205605217Понимаю тебя. Я сам жирокочка с суровым нелюдимым лицом, но в душе я очень сентиментальный. Был бы высоким и худым - наверное клеил бы тней как нехуй делать и моя жизнь была бы интереснее
>>205605453Ну типа съедаешь кусок, идешь в комнату, сидишь в пека, дрочишь, проходит минут сорок - заходишь на кухню, отрезаешь еще и все по новой
>>205605637И так курю. Курю кэмел по 5-8 сиг в день. Какое-то время спасало, типа с чаем на балконе, а сейчас нет
>>205599632>>205599730Имплаинг что жирный жрет из-за голода. Жирный жрет потому что он словно наркоман требует дозы. мимо_жиртрест
>>205605460Йогурт, чеснок, соль, одивкового масла немного. Зелень по вкусу какую хошь.Но это больше в сторону греции
Объясните, почему жирные не могут не есть? В чём и проблема?С детства ем один раз в день. 68 кг 176 рост. Немного подкачан.
>>205606100Не, мне 21. Пресс качаю, на турнике хуярю. Очень надеюсь, что не потеряю форму хотя бы к 30. А дольше 30 я энивей не проживу. Так что дальше похуй.
>>205606067Потому что: не имеют культуры питания; кто-то c диабетом (второй тип распространен, может протекать в скрытом виде долгое время); кто-то приучил свой мозг к легкому способу получения удовольствия. Это навскидку.
Голодаю второй день, начал пердеть и очень сильно болит живот снизу справа. Что делать? Стоит ли начинать есть? Планировал не есть неделю
Я не чудовище.Я больной.Я уверен, мое пристрастие к едеЛишило меня самоконтроля.И я просто не понимал, Что то, что я делаю -Это плохо.
>>205606945Да как... Раньше к еде равнодушен был, вот худым и был. Все лето пил пиво почти каждый вечер на райончике или у компа, плюс шаурмой закидывался, шашлычками. Чипсы, пиццу полюбил. Сам удивляюсь - кск только раньше годами на картошке с тушенкой жил
Так, окей, я пищевой наркоман. Как научиться самоконтролю? Мой мозг так кайфует, когда я жру любимую еду - это как позаниматься сексом или поиграть в охуенную игору
>>205607234Да это же долго, варить или жарить. Просто берешь филешки, сыпешь сверху чуть соли щепотку прямо, 5 гр в день надо выдерживать, не более, потом еще приправу, как на пике, например. Все это в пакет для запекания, и в духовку на 60 минут. Через час у тебя полезная, здоровая, богатая белками нямка, хоть ужрись ее, хоть ночью. Одна только польза. Белки не откладываются в жировое депо, туда откладываются только жиры и углеводы.
>>205607767>вая, богатая белками нямка, хоть ужрись ее, хоть ночью. Одна только польза. Белки не откладываются в жировое депоВ филешках тоже есть жиры и углеводы.
>>205599576 (OP)Насколько я знаю, шаурма невредная. Что там? Помидор, огурец, лаваш, куриное мясо. Ну и соусейсеки. Да это ж прям здоровое питание!
>>205607881Допустим. Посчитаешь, сколько филе надо сожрать, чтобы хотя бы до минималки на кето дотянуть по углям? Не городи чушь, филе можно съедать до 2 кг в день больше съесть проблематично, я кое-как осиливаю при весе 115 кг на сушке и стабильно терять вес.
