К какому врачу обратиться? После употребления наркотиков у меня появились проблемы со сном. Их (наркотики) то я не употребляю уже больше двух лет. Дело в том что когда я устаю, вместо того что бы вырубиться мне просто становиться плохо, из-за чего (а ещё из-за галлюцинаций, появляющихся вследствие усталости) я не могу уснуть, и как вы поняли, это замкнутый круг. Мне помогает самодисциплина, просто лежать по пол часа в кровати пока не случиться чудо, но вот недавно я снова сорвался и мне дико хреново от этого. При этом я живу в мухосрани 50к населения где в двух региональных (вроде так) больницах нет психологов. Россия, что поделать, при этом я во врачах то и не разбираюсь что бы ходить по ним. Может кто помочь советом? Писать в медач не сильно хочется из-за того что боюсь забыть посмотреть ответы в виду низкой скорости постинга.> Вы постите слишком быстро.
>>207394389 (OP)Невролог в поликлинике, симптомы описать, про наркотики умолчатьВ идеале к сомнологу сходить
>>207394389 (OP)Знаешь, я когдато буквально зачитывался описаниями трипов и всего такого. Даж хотел попробовать галюциногены. Через несколько лет узнал что до конца может так и не отпустить.Хорошо что Господь отвел(Славься Имя Его!).В твоей ситуации я не был. Попробуй медитации, есть вероятность что отпустит или полегчает. Гугли урокимедитации.рф. Это неплохой вариант среди школ йоги, без лишней эзотерики.
>>207394480>>207394541В соседнем крупном городе есть 3 платных сомнолога, это точно не вариант, я то и к обычным врачам ходить боюсь почему то, а уж денег на платных у меня точно нет.
Тебе нужно снизить тревожность. Купи в аптеке корвалол и принимай его по инструкции. Если богатая, купи новопассит, и принимай его по инструкции. Аминалон или фенибут пей по инструкции, если здоровый желудок. Купи велик, катайся, гуляй.
>>207394697Херь, я пережил смерть эго, и никто и ничто мне не помогло кроме смены деятельности и прогулок.
>>207394844Да, я сам.>>207394754> Тебе нужно снизить тревожность.Я так и делаю, делал сразу после бэда. Об этом не трудно догадаться самому.А вот за корвалол спасибо. Я не убью себя случайно? А вообще, спасибо за дельные советы.
>>207394740Ну тогда пиздуй к неврологу по ОМС, выпишут снотворные, нейролептики, может что от тревожности, за нейролептики не ссы, сейчас их нормально пить, овощем не будешь, гуляй на свежем воздухе, стресс исключи из жизни, медитацией той же займись.
>>207394964В корвалоле содержится некое вещество, которое запрещено продавать людишкам. Так что это некий лайфках. Купи и пей, там по количеству капель на возраст, т.е. если тебе 19, то капай 19 капель вечером. Ты не почувствуешь его воздействия, т.к. доза там мала, но нервной системе будет полегче. Есть ещё аналог - валокордин, для богатых, он без щёлочи.
>>207394389 (OP)>а ещё из-за галлюцинаций, появляющихся вследствие усталостиУ меня такое уже 5 лет после крайнего приема high дозы 2C-I, пожалуй это был самый красивый опыт в моей жизни, но вот эта хуйня напрягает, только я уснуть могу. Поэтому стараюсь не нарушать режим сна, чтобы лица не морфились и мысли не гиперболизировались в голове от плохих слов в подобие бэдтрипа.
>>207395003Зависит от того записал он это дело или решил не портить тебе ничего. В следующий раз молчок, бессонница и всё. Выпишут какие-нибудь нейролептики не с первого раза, сначала попробуют что-то лёгкое и будешь спокойно спать.
>>207394389 (OP)Просто подойди к ближайшему менту и скажи что у тебя проблемы с наркотиками. Он что-нибудь посоветует...
>>207395165Что бы я без вас делал. Спасибо ребят. Сначала наверное попробую корвалол.Абу благословил этот пост.
>>207394389 (OP)Наркотики ты зря конечно. Подшатывают они так, что приходится от чего нибудь порой даже жизненно необходимого отказываться чтобы придти в норму. И таки действительно даже после разового употребления некоторого дерьма побочки годами длиться могут. Обратись в клинику - в этом нет ничего постыдного.
>>207395214Дерьмово. Говорить неделю после этого не сможешь, но это ещё не беда, учитывая что придётся пережить за последующие два года.
>>207395322Без комиссии и постановки на учет это упоминание ничего не стоит, но впредь будь осторожнее.
>>207394389 (OP)Записывай анон. Если это случилось после психоделиков (не факт что растительных судя по всему) то это вызвано гиперактивной работой подкорковой и коры мозга. Типо серотониновые рецепторы 2 типа 5-ht2 служат нам для того чтобы прекращать блокирование рандомных импульсов из вышеназванных зон. Типо жрёшь какое нибудь лсд, и торможение этих зон прекращается, и рандомные импульсы (а иногда не совсем рандомные) дают тебе трип. Тут возможно у тебя парадоксальная хуйня произошла, это кажется называется HPPD - пост галюциногенное расстройство вопсприятия. Чисто трип без трипа, с полной критикой к состоянию. По сути затрагивает только зрение, но уснуть не можешь из-за гиперактивной работы мозга.Возможно вместо того чтобы уменьшить число рецепторов, мозг их наоборот увеличил, и теперь тебя прёт собственный серотонин. А может и не серотонин а та химоза на детоксе. А может и не на детоксе. Хуй бы кто его знал.Кароче тебе нужен атипичный нейролептик под названием кветиапин. Он блочит эти рецепторы и быстренько укладывает тебя спать без лишней мороки. Возможно и глюков станет меньше, но они всё равно будут.так же тебе помог бы атипичный антидепрессант миртазапин, он вообще блочит и второй тип рецепторов и третий, чисто по первому идёт передача сигнала. Там чисто седация жесткая. Будешь вяленький ходить, но без этой хуйни. Чтобы получить рецепты на эти препараты тебе придётся пойти к психиатру, лучше платному, и описать ему ситуацию. Спросить за эти препараты. Если он сочтёт нужным он тебе их выпишет, не вижу причин не делать этого, другие препы тут будут не эффективны.
>>207395451Одно из очень немногово, что действительно работает. жаль, что мне такое нельзя, и так с трудом огромным слова выговариваю, а с ним начинаю мычать как корова.
>>207394697Вообще, рили опасная штука. От одних и тех же марок один человек через 6 часов будет как раньше, а другого несколько лет будут преследовать панические атаки
>>207395589Ты просто в Оп-посте пишешь, что тебя до сих пор нехило накрывает.А >>207394849 тут, что ты нашел, что помогает.Ну вобщем, сорри, я могу ошибатся.
>>207395596> Чисто трип без трипа, с полной критикой к состоянию.ДАДДАДАДАДА ВОТ ИМЕННО ТАК ВСЁ И БЫЛО! Ебать ты учёный.> другие препы тут будут не эффективны.После того что ты описал, это звучит как полная правда, но платного психиатра я себе позволить не могу.
>>207395596За венлафаксин что скажешь? Мучает тревога и депрессия. Ничего не могу сделать, даже треды пролистываю не читая раньше такого не было, при этом постоянно корю себя думая о том, что обо мне думают другие люди, родители, боюсь всего.
>>207395790тогда доставай кветиапин. Это первое что тебе поможет. Как хочешь доставай. Это тот самый главный преп который тебе нужен. Пей следующим образом:25-50 мг перед сном. если этого будет мало можешь добавить еще один приём после обеда. Если этой дозы будет мало - рабочая доза 100. Но это для обычного здорового человека. У тебя он гиперактивно хуярит, так что смотри по состоянию, до 200-300 можно увеличивать безопасно. Начать лучше с 25. Наблюдай за состоянием и за реакцией организма.
>>207395790Чел, хз, ты опять рискуешь. У тебя в башке дохрена рецепторов разных типов, не факт что это то, что тебе нужно.
>>207395863ну мне он не помогает например, а только сильнее раздрачивает тревогу. Он же со стимулирующим эффектом, может не подойти
>>207395596> Возможно вместо того чтобы уменьшить число рецепторов, мозг их наоборот увеличил, и теперь тебя прёт собственный серотонинХуя ты умный, я уже заебался так жить, наркотики не употреблял.
>>207396114Рискую искать психиатра? Всё просто опять к тому же свелось что и год и два года назад - мне нужен психиатр, но в городе у меня его нет. Крута, хоть сдохни.
>>207396048мне бы лучше элементарный микроскоп. Очевидно, что я физически не смогу сожрать столько своего говна, сколько могу сделать, да и кому до этого дело? От излишков хоть какой нибудь реальный толк можно сообразить всегда.
>>207396301Ага, хуй я пососал. Но что если я завтра пойду к искать его, на приём, мне ему всё рассказывать?
>>207396227Мозг тревожного истощённого человека еле находит силы тормозить ту свою активность, которая истощает его, у ГАМК системы не хватает ресурсов тормозить его. А тут еще и дополнительный соблазн отключить торможение коры и подкорки, сэкономив гамк. И как думаешь, не пойдёт ли организм на такое парадоксальное увеличение чувствительности к второму рецептору?))))
>>207396214Уволился два месяца назад, когда эта хуйня достигла апогея, что трясло и менялся голос при общении с клиентами. В голове каша из мыслей по типу а правильно ли я сказал, бля я наверное выгляжу как дебил сейчас, а че потом руководство скажет. И это не первая работа. По этому профилю работал три года, раньше такой хуйни не было.
>>207396425его в шизики запишут если он о веществах не расскажет. И если он про HPPD не расскажет врачу, что такой диагноз есть, то тоже в шизики отправят. Это малоизвестная хуйня, особенно в рашке, особенно в мухосрани
>>207396364И о галлюцинациях тоже не говори. Просто скажи, что постоянная тревога, депрессия, не можешь заснуть, боишься людей итд итп что там у тебя.
>>207396425Ладно, во всяком случае, я могу в любой момент ему это рассказать. Так что буду пробовать.
>>207396371Пойдёт конечно. Задача ГАМК любой ценой вернуть хотя-бы приблизительно как было. Если тело хорошее - это пойдёт на вред по причине того, что временное привыкание может стать необратимым. Лучше истощить по максимому перед этим.
>>207396540Думаю бухло, вещества, хотя тусил в таком ритме с 16 лет, но видимо организм не вывез. Пока ничего не употребляю 1.5 месяца. Упарывал/бухал по выходным.
>>207396721А, ну это да, это они виноваты. Лучше вернись на работу, без работы это всё будет только усугубляться.
>>207396648Да - такое. Наебнул себе кукуху почти не спав от шума около десяти лет. Теперь плохо спиться без храпа соседа или шума работы дрели. Понимаю, что это не нормально, но держу пока держу себя под контролем.
>>207396857Еще кстати в детстве был лютом социофобом лет до 12, ни с кем не общался в классе, в детсад не ходил, боялся звонить по телефону, разговаривать с кем либо. Например мама просит зайти к ней на работу, там обычный банковский офис, она сидит за третим столом от входа. Я просто физически не смог зайти от паники, что на меня будут смотреть две девушки с первых столов, будут думать нахуя пиздюк приперся, а вдруг надо будет здороватся с ними если мамка про меня рассказала, пиздец какой позор. Лол, сугубо такая хуйня в голове была, так что предпосылки были. Все поменялась когда в класс перевелся альфа с другой школы и почему то сдружился со мной, я начал вливатся в коллектив, общатся, оставшиеся годы в мою сторону не было негатива.
>>207397022Ну так я как бы тоже, но сон странный. Тип сниться как лежишь с закрытыми глазами. Думаешь что не спал всё это время, а нет, спал. Встаёшь полным сил и полностью отдохнувшим.
Оп. Ну что решил делать?. (кветиапин анон). Алсо сам после психоделиков мучаюсь. Но у меня телесные галлюцинации. Вещь мерзкая. Даже описывать не буду.>>207394389 (OP)
>>207397302Это всё хуйня. Я тоже когда бросил употреблять наркотики и у меня началась тревога и депрессия, накрутил себе, что я таким был всю жизнь. Копался в воспоминаниях из детства, из юношества, искал проблемы в себе, накручивал и накручивал.У тебя просто отходняк от бухла и наркотиков сейчас. Почитай про постабстинентный синдром.Скажи ка, тебя случайно не уволили с работы из-за твоего увлечения веществами и бухлом, и ты теперь сидишь дома и не употребляешь из-за того, что нет денег на вещества?
>>207397714Ищу психиатра. Сейчас пытаюсь пробить всех врачей наших поликлинник.> Но у меня телесные галлюцинации. Вещь мерзкая.А мне не надо, я знаю что это такое.
>>207397302И ещё кстати, если ты не будешь работать и общаться с людьми, то такое состояние будет тянуться очень долго. Если будешь более менее жить как нормис, то уже через 2-3 месяца станет намного легче.
>>207397848и как у тебя это проявляется, анонче? у меня в непонятном "проваливании в себя", угол обзора сменяется, залипаю в этот момент. Глаза как будто с той стороны кто то трогает, в голове какое то эллектричесство, после еды ваще ад. Такие кризы были это пиздец, и всё с паникой
>>207394389 (OP)Не совсем по теме, но увидел тред и вспомнил, что у части людей после употребления ЛСД глюки остаются навсегда. Так-то не тянуло на наркоту, а теперь точно никогда пробовать не буду.
>>207397772Нет, но увольняли один раз на одной из прошлых работ. Тут сам ушел, хотя 99% что подозревали, но никто не говорил не разу.
>>207394389 (OP)Мало того что заплатишь копейки, так ещё орать по всем мыслимым и немыслимым инстанциям с воплями ПСИХУОЛОГ НАЕБАЛ, если тебя пиздануть ладошкой без свидетелей. Вдруг отсудишь ещё что - нахе это надо?
>>207397714Если ещё тут. Смотри что мне помогает. Полностью сменить образ жизни. Очень много отдыхать, постоянно быть на природе. Убрать любой стресс (что порой нереально, да, но ты хоть убейся, должен убедить себя в том что всё нормально) Все проблемы психологические. Старайся не думать, вообще не о чём. Никаких самокопаний, никогда, даже не смей, сам себя прерывай когда такое происходит. Мне по сути хреного то и стало потому что я со скуки сам себя копать начал, теперь сутки уснуть не могу если не больше. Теперь когда я не психую, я бля, как нормальный человек, живу и т.д. Большая часть проблем уходят со временем если смериться. Просто НЕ ДУМАЙ О ВСЁМ ЭТОМ. Думай только о будущем и о хорошем. Это единственное лекарство которое мне помогает. А мой случай, ещё и мозг мне разгоняет до немыслемых скоростей, я могу книги как семечки читать и всё понимать что в них написано. У меня тоже было это смешение как то что ты описал, знаешь что мне помогло? Друг который выслушал эту мою проблему когда мы гуляли вечерами. Проблема сама улетучилась когда он сказал мне что я сам себе это надумал. Парадоксально, но работает.
>>207394389 (OP)>Нищий и нет денег на платного врача>Нашел денег на ЛСД, который в его мухосрани просто не купитьПредположим, что сгонял в ДС/ДС2>Скушал ДОБ или *__>Чет мне не спитсяИдешь к терапевту и говоришь, что упал, головой сильно приложился, симулируешь признаки сотряса и слезно жалуешься на проблемы со сном - получаешь рецептик на феназепам. На большее у тебя ума не хватит, диазепам и аналоги тебе никто не выпишет, разве что купишь не через аптекуА вообще ты сам виноват, Оп. Любителей поиска острых ощущений что-то такое и ждет, меня в свое время остановили только учащающиеся зрительные галлюцинации и полная потеря запоминания снов, их не вижу до сих пор. Но это было еще в махровых нулевых и колеса покупались через легко
>>207394389 (OP)> психологовТебе психиатр нужен, мой сразу же спросил при первом приеме, употреешь наркотики или алкоголь?
>>207398398Короче, краткий план выздоровления и возвращения к нормальной жизни для тебя:1. Больше никаких веществ и алкоголя до конца жизни. Никаких "ну один раз можно" и так далее.2. Находишь работу.3. Больше физической активности, прогулки там, итд. Лучше всего будет ходить в зальчик.4. Живи по режиму - просыпайся в одно и то же время, питайся здоровой пищей. Убирайся дома, гуляй, старайся заниматься какими-нибудь хобби, если есть. Поменьше сиди за комплюктером и не мастурбируй.Через 3 месяца уже другим человеком будешь, а через годик вообще как огурчик станешь.
Может я сейчас успокоюсь вообще, и сделаю так что бы такой ситуации вообще не возникало, и опять обойдусь без врача. Просто психанул, бывает. »207398829 Тред почитай
А снежок белый в воздухе у всех после галюциногенов летает? Такой мелкий быстрый снег.У меня тоже проблемы со сном и тревога. Пью сиозс помогает.
>>207398991> Живи по режимуВот это люто двачую. Спать, жрать и спать по расписанию организм привыкает за пару недель, зато плюсы на всю оставшуюся жизнь
>>207394389 (OP)Корвалол ня вызывающая зависимость, пей курсом фенибут и соблюдай режим сна, поможет, базарю.
>>207399585Панические атаки бывают тоже. У меня был бед-трип с 9 грамм грибов. Больше года прошло. На тревогу я уже не обращаю внимания, когда ни о чем не думаю мне нормально. Просто не надо думать об этом вообще. А вот бессонница когда началась очень неприятно. Выписали флувоксамин и феназепам, но феназепам мне не нравится, от него пой сон, я его не пью.
>>207399672Корвалол вызывает зависимость и сердечко накрывается, но фенибут ему не сильно поможет, потому что Для ОПа будет стоить дорогоНекоторые ебнутые провизоры считают его рецептурнымЭто аскорбинка для тревожников, действие ощущается от 750мг-1г, в одном колесе 250мг, насколько помню. Оп разорится и не почувствует даже
>>207394389 (OP)У меня усугубилось все после частого курения травы. Т.е. проблемы со сном, депрессия, тревожность были, а я это все глушил. До тех пор, пока трипы не стали пими, лишь усугующими состояние, а когда не курил то хотелось выпилиться от увиличевшейся тревоги и шума в голове.В итоге пошел к психологу, сначала скрывал факт употребления, но потом когда сказал, что есть желание выпилиться меня повезли в больницу и там был тест на тгк.Тогда я сразу признался тест однако был отрицательный, мне выписали транков, адов и пару песяцев я просто лежал овощем и ни чем недумал. Сказали, что мне нужно постоянное наблюдение у психиатра. Уже полгода посещаю его и также жру ады, седативные, но еще снотворные.В общем это я к чему...Вещества, по сути, спусковой крючок, повод сойти с ума и если ты изначально к этому предрасположен, то это произойдет. Ни от веществ, так от стресса или другого потрясения.Нормализуй сон, это основа твоего психического состояния. Попроси у терапевта снотворное для начала, жалуйся на бессонницу. Все, что ты скажешь психиатру всплывет для остальных, тк все госструктуры коррумпированы. Если попадешь - про вещества не заикайся, как писали выше, тк тебя все равно будут фиксить одинаковыми методами.
>>207400928>попадешь - про вещества не заикайсяА какие подводные, не считая водительского удостоверения, лицензии на оружие, и некоторые профессии? За факт употребления наркокуну никто даже административку не выпишет, зато поможет врачам разобраться с проблемой. Если бы я попал в такое дерьмо, я бы вообще ничего не скрывал.
>>207394389 (OP)Тебе нужен не психолог, а психотерапевт. Психологи это просто ня без задач, которые тупо говорят, что ты выдумал проблемы и вообще. А психотерапевты понимающе разговаривают и выписывают колёса. Хожу к психотерапевту в ПНД, очень доволен результатами. Как бонус ещё от армейки откосил уже почти
>>207400587Ты дурень, не аскорбинка он, у самого тревожность ебовая, его надо пить курсом ть, а не как ты привык шобы закинуля миорелаксантами и пошёл гнуться , фенибут не так работает, курсом пить по инструкции и за будет.
>>207400372>9 грамм ты вертолётчик, это как так? Я с 4.5 + дудка чуть мохнаткой не накрылся, а тут 9.
>>207403419https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE_%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F,_%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D1%8E%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%B8
>>207395165А даже если записал, что с того? Медкарта бумажная, это никак не пробить, если только лично не придти в поликлинику.
>>207394389 (OP)Помимо всего здесь упомянутого практикуй медитацию, гуляй от часа в день, можешь слушать какой-нибудь эмбиент на свой вкус. Сильно рекомендую канал Cryo Chamber на трубе. живи по ЗОЖику, движение, диета, можешь вкатиться в дыхательные практики, это от тревожности панацея, ибо абьюзит встроенные в туловище механизмы и своего рода откатывает организм к заводским настройкам. Что дыхательные практики, что медитации ты можешь освоить по курсам такого прекрасного человека, как Игорь Будников. По медитациям Mind Detox 2.0 http://welcomebackhome.academy/detox , а по дыханию вотhttps://welcomebackhome.academy/wakeupэто добро бесплатно, годнота.
>>207403344>Ты дуреньНет, тыЯ курсов всяких препробовал дощи, самое оно от тревожности и прочего - диазепам реланиум, но вы его купите, вам выписывают фенибут или пикамилон вообще , вы и носитесь с ними как с писаной торбой, инструкция какая-то ись. Это аскорбинка для тревожников за 400 рублей и не более, их горстями кидают
>>207404015А, я всё понял, очередной самый умный двачер в мире. Ну иди дальше из пушки по воробьям лупи, мне то что.>>207403984Шизотерики в треде, я спокоен!
>>207404174>ответил исходя из личного опыта и без онов>самый умный двачер в миреА быстро ты слился, морж
>>207403457Да стремно было я думал в этот мир уже не вернусь. Сидел в ванне под душиком и плакал несколько часов, бутылку шампанского выпил но не очень помогло. Я как бы был богом и через меня прошли все страдания вселенной бесконечные. Но я не жалею что это было, потому что я стал добрее и больше не хочу никому вредить в жизни. Раньше я был эгоистом.
>>207404218Бесплатный в ПНД ему с одного-двух посещений ничего дельного не выпишет, оп будет врать и быстро спалится, либо наговорит для пущей убедительности лишнего и его попросят зайти в соседнюю комнату. И автоматом на учет ставят, даже если пишешь отказ на бумажке - им , они все равно тебя впишут.Так что только платные, к сожалению, я сам поздно это понял
>>207404292Морж этой мой за твоей щекой, ведь именно в твой рот я сливаю всё что захочу>>207404315Я не бедился ни разу ни под чем, бывало жестковато, но нормально всё было.
>>207404464Ну поставят на учёт и что дальше? В армейку зато не возьмут лол. Правда могут быть проблемы с правами и оружием, но с поехавшей кукухой оно и к лучшему.
>>207405341Ну как знаешь, я бы все таки не палиться старался, при теперешней жизни учет в наркологичке-дурке хз чем обернуться может
