Поспорил с челом что не буду курить месяц, аноны дайте советы как бросить курить. Прошу адекватные советы, на кону 1к.
1К чего? Рублей? Если рублей, то только силой воли. Если евро или баксов - покупаешь стратерры 40 мг 28 таблеток (4500 где-то стоить будет, по рецепту) - хуяришь по таблетке в день. Курить не сможешь чисто физически - будет бросать в пот, кружиться и болеть голова.
>>208346264Хуйня, курение же ещё социальное и психологическое явление. Будь оно тупо зависимостью - можно было бы переломаться легко.
>>208346006 (OP)Осознай, что без курения тебе будет гораздо лучше и все. Карр примерно это и советует. Кстати почитай его.мимо-не курю 2 года после 10ти летнего стажа
>>208346343Я не люблю курить в компании людей. Иной раз, выйду на лестницу в общаге - вижу людей, разворачиваюсь. Всегда курю под музычку в одиночестве. По твоей логике, в таком случае бросить будет легко?
>>208348521Я не тот анон, но отвечу, что от отсутствия сигарет физической ломки не существует и никогда ни у кого её не было. Все вот эти «дрожат руки» и «болит голова» - результат психического воздействия на себя самого. И самое интересное, что как только тебе становится это понятным - перестать курить проще простого.
Сколько и как часто надо курить, чтобы появилась зависимость?не курю со 2 числа и даже особо не тянет, до этого курил эпизодически полгода
>>208346006 (OP)берешь и не куришь блять , все , изи , выкинь сиги не стреляй ни у кого и т.дсам курил 5 лет сейчас не курю уже два года бросил точно так же резко и вообще поебатьа самое ахуенное что уже через два месяца пропала одышка и вообще себя лучше чувствуешь
>>208346006 (OP)Работал все лето в ночую смену, начальства нет, выходили часто на улицу курить, хотя до этого редко курил, за сигаретой хорошо разговор идет, как уволился, сразу бросил курить, ибо нахуй это надо, знакомые не курят.
>>208346006 (OP)Просто перестань подносить зажженную сигарету ко рту и затягиваться. Тупо? Блять, но это лучший способ.
>>208350142Расстегивай, доставайО нет, почему ты зассал и уставился глазами в пол, омежка, интернет боец
>>208353554я сам не гей, но член встал колом от того, что мне будут сосать. так будешь его сосать? я просто закрою глаза, и представлю что ты топ тян
>>208353647в штанах, где еще он может быть. почему не отвечаешь на мои вопросы? будешь сосать у меня? а причмокивать?
>>208346006 (OP)не кури. а когда будет хотеться думай о том что качек силы воли и это твоя тренировка МЫШЦЫ ВОЛИ.
>>208346006 (OP)Без задней мысли берёшь и бросаешь.Сам курил джва года, спокойно бросил. Никогда не понимал таких людей, которые орут, что памагити бросить курить, ТяНеТ
>>208346006 (OP)Ален Карр - Легкий способ бросить курить. Остальное все полная хуйня, поверь мне. Снюсы, хуюсы, пластыри, хуястеры их советуют долбаебы, которые до сих пор зависимы от никотина. У этого типочка есть книга и фильм. И то и то охуительно работает, посмотри фильм, он есть на ютубе.
>>208359037Он бросил курить со стажем, который превышает твой возраст в 2 раза. Это кстати всегда было его главным страхом - умереть от рака легких.
>>208348896Двачую этого, первые 3 дня самые сложные, потом еще пару недель будет не комфортно. Позже, просто редко воспоминания будут всплывать. Ну а вообще каждый по разному бросает, кто то сказал себе "все" и бросил, а кто то постепенно, сначало кол-во сигарет, потом электрописюн, насвай/снюс и бросил.
>>208358979Дваждую. Фильм не смотрел, но книга офигенная. Бросил на последних главах. У него там есть список пунктов, которые нужно перечитывать, чтобы легче было отказываться от курения, пользовался ими 2 раза всего.
>>208359370>сначало кол-во сигарет, потом электрописюн, насвай/снюс и бросил.Это полная хуйня. Если бросаешь так, то вернешься к курению с 99% вероятностью. Нужно прям резко.
>>208348667На сколько знаю, есть физ.ломка, не просто так это наркотиком называют. Другое дело, что основная зависимость - психическая.
>>208346006 (OP)Табекс. Бросал раза три на 2-3 месяца, потом опять начинал. Стаж 17 лет. Но я слабовольное хуйло, у тебя-то точно получится.
>>208359378Читал я этого Карра.Первый раз бросил на 5 лет. Снова закурил.Потом прочитал ещё раз и бросил на полгода.Вот сейчас и думаю, стоит ли читать третий раз.
>>208359655А кто ж его знает. Что-то вроде "ну раз так легко было бросить, то смогу пойти постоять с курящими и мож даже подымлю не затягиваясь. А если вдруг начну то так же легко брошу это же так легко..."Мудак одним словом. Курить уже заебало.
>>208359779Аа, я таким же образом похудел, теперь обратно всё набрал. Я же "могу похудеть, если захочу"
>>208346006 (OP)Покупай снюс, я так уже пол года не курю но от него тоже зависимость проявляется. Кидай когда хочешь курить, сразу жесткий не покупай, а то потом только на нем и будешь сидеть, покупай 30-40мг, Арку можешь купить, она очень приятная по вкусу, особенно бергамот
>>208360269Пару лет назад в таких тредах советовали вейпв этом треде чото вообще ни одного вейпера, теперь снюс. Эра никотиновых жвачек и пластырей, как я понимаю, прошла.
>>208360604Заменители по сути помогают, конечно, отказаться от сигарет на 100%, но при этому на сами заменители подсаживаешься. Сидишь-то фактически на никотине, а с него слезть можно полной завязкой. Ломать совсем-совсем перестанет где-то через месяцок. Мб лучше слазить с чего-то помягче, чем сигареты, например, с того же вейпа, с ним можно перед полной завязкой дозу снизить.
>>208346006 (OP)Никаких, если ты уж начал курить значит тупой, а тупой человек примативен и у него в приоритете мелкие примитивные удовольствия, и ты либо проебешь спор либо кое как высидишь месяц и потом снова начнешь
Аноны, спрашиваю без троллинга, нахуя люди начинают курить сигареты? Объясните мне кто-то раз и навсегда, ну не понимаю я блядь. Зачем? Эффекта нет практически никакого, абсолютно уебанский запах плюс очевидные проблемы со здоровьем. Ну не верю я что реально все начинают курить в сосничестве чтобы казаться более взрослыми и выебнуться в компании сверстников, я отказываюсь верить что все курильщики настолько тупы. Или же я ошибаюсь? Сам пробовал курить так же в пиздючестве за компанию с деревенскими корешами, не понял абсолютно нихуя и по возвращению в город уже к этому не возвращался. Потом уже на втором курсе универа покуривал где-то в течение месяца, опять же понял что это какая-то ёбань с вышеперечисленными побочками и дропнул. Дед мой кстати был курильщиком и умер от рака лёгких. Так вот, нахуя люди начинают курить?
>>208346006 (OP)Заработай себе болячку, чтобы когда начинал курить у тебя всё тело трясло, голова кружилась...
>>208346006 (OP)Осознай, сколько стоит курево, сколько ты на него ежедневно и ежемесячно тратишь и брось на этой почве. Всё.
>>208358709Смешной подъеб, конечноагада, но не угадал, в шкалке даже не пробовал. Если ты тоже из тех, кто не может бросить, то F тебе, выздоравливай
