Анон, почему я чувствую уныние? Кто может помочь, к кому обратиться? Думаю о суициде несколько раз в неделю, понимаю, что это не выход, и не планирую, но часто подумываю. Нет сил заставить себя что-либо делать, как только проснусь - могу пролежать ещё часа 2-3 ничего не делая. Пробовал резаться, помогает, но не хочу вкатываться, потому что считаю эту хуйню нездоровой, тем более что это лишь временный фикс. Эта хуйня обычно проходит ближе к вечеру, настроение меняется с апатичного на почти истерично-оптимистичное, появляется тяга к жизни и реальное желание горы свернуть, появляются силы, вдохновение. Как продлить это состояние, в чём проблема? Недосып, стресс, неправильное питание? Как фиксить? Медитация, медикаменты, спорт? Кто с этим справился/работает над этим с результатами, помогите, пожалуйста!
условно пофиксил следующим образом:или выпиливаюсь или иду и качаю персонажа в кочалочке, перманентно вынашивая вот это вот все.по итогу: вот уже лет 20 играю, прокачивая персонажа физически, духовно, в материальном, социальном направлении тоже.по итогу персонаж превратился в какую то бездушную штуку, ппц сильную и самоуверенную. продолжаю жрать, зарабатывать ненужные нужные бабки, качаться и тренировать мозги.
>>208447724Я еле заставляю себя отжиматься, иногда гантели ещё. Я так понял, главное - режим, хотя бы по 25 раз отжиматься, но каждый день. Буду немного добавлять нагрузку, другие упражнения. Спасибо.
>>208448130не, тут хитрость вот в чем - проходишь мимо - тупо виси на нем. как руки пообвыкнут - начинай подтягиваться, баловаться с руки на руку - заодно позвоночник потянешь и кровь по венам побырее побежит, пробуй
>>208448187Он на улице, я мимо не прохожу. Но спасибо, буду ходить, хули делать. Опять же это всё временный фикс. Хотя от ПА вроде спасло.
>>208448276но смотри, по фактуток тяжелый спорт + параллельно людей старайся не отталкивать.эта хуетень не пройдет, но привыкаешь как то.мимо 40
>>208445405 (OP)Оп, как же я тебя понимаю.Думаю это своего рода неудовлетворённость собственной жизнью.
>>208445405 (OP)Ну не сиди за пекой/в телефоне вообще. Начни иногда бегать и тд. Многие думают, что просмотр кино или видосов/прохождение игр это отдых, хотя на деле мозг напрягается как и при обычной работе
>>208448427а вот не фактпредставь, что человеку как в той песенке"все что мне нужно, мне можно"но вот нихуя
>>208448408Я общаюсь по собственной инициативе с четырьмя людьми всего, двое из них живут в других странах. Хуй знает, как они меня терпят.
>>208448427Так и есть, наверное. Но я думаю скоро ливнуть из универа и съебать на стройку в ДС, а там будь, что будет. Заебало на одном месте топтаться и ныть.
>>208448564Почему звука нет? С телефона ни разу не было видео со звуком, кнопка включения не нажимается в этом плеере ебучем
>>208448600Я думал об этом. Я думаю, что проблемы такого рода у большинства именно из-за недостатка внимания. Дело в том, что я нихуя из себя не представляю, чтобы привлечь внимание, потому за ним не гонюсь или стараюсь не гнаться так что надо решать эту проблему. А по поводу общения тут - я раз в месяц на двач захожу порофлить, этот тред вообще первый.
>>208448500Бегать не могу, говорил уже об этом. А пк и телефон составляют 70% времяпрепровождения. На ПК сижу в фш, иллюстраторе, афтерэффектс недавно скачал, блендер, фл, вся эта хуйня интересна и это мой досугв будущем думаю может в веб-дизайн вкатиться, может прокатит, всё лучше, чем просто прозябать бесцельно Телефон только для звонков/телеги, ну или видос на фоне врубить, в качестве подкаста. Дохуя книг читаю, в основном на телефоне, бумажный вариант приятнее, но воровать не хочу.
>>208448590если у тебя такая хуйня , хуй тебе че поможет)сам был в дс . походил посмтрел, понял что можно жить рабоатьб, похуй, вернулся, посмотрел. ваще похуй, заграницей был, ваще похуй. Я просто знаю что когда у меня было охуенное чувство, мне и в мухосрани было збс. Единственное может стать еще хуже от быдла, но каждому свое.
>>208445405 (OP)>Анон, почему я чувствую уныние? Кто может помочь, к кому обратиться? пиздуй работать
>>208448653Если я правильно понял - ты имеешь ввиду глушь? Ну я думал съебать в сторону юга, где теплее, но ведь в ДС капитал, любая работа оплачивается лучше, чем где-либо ещё. Если прокатит с планами и я встану на ноги - то после ДС поеду туда, куда будет тянуть.
>>208448769ну, я те про прокачку перса выше описывал -должен сам себя наполнять, и чтоб "быть, не казаться".никто за тебя тебя не слепит
>>208449043В данный момент невозможно из-за универа. Потому планирую ливнуть из него. И хотелось бы ещё чего-нибудь в качестве буста, чтобы с работы не уйти. Спорт вроде помогает, но не во всём. Есть смысл обращаться к врачам, или какие-нибудь витаминки есть, отпускающиеся без рецепта? Хоть что-то.
>>208449122Это да, муравейник ебаный. А ДС2 как? Слышал, что там народу не мало, но вроде поприятнее город.И опять же, я хочу на юг. Может Новороссийск, или что-то около того.
короче, рассказываю свою прохладную. Сейчас все заебись. Заебись - значит в самом деле все устаканилось, а было дело так. - затяжная депрессуха, полный хаос в голове и потеря желания жить, короче дошло до того что предки сдали меня в неврологический. Там в неврологическом погружали в какие-то гипнозы, блять, сеансы дыхания какого-то китайского, типа медитации и всякая бесполезная хуйня. Там я встретил ее.. имя утаю, втюрился так, что кукуха полетела в конец. Не стал с ней поддерживать связь, хоть и няшились, очкую короче. Но что-то перевернулось в тот момент, щелкнуло в мозгах, я хуй знает короче что произошло, мечтаю о ней до сих пор но депрессий больше нет. Истортя говно, но мне похуй, у меня реально в первые за 10 лет пошла белая полоса, не думаю что диспансер тут был при делах, но чем черт ни шутит. Было это 5 лет назад. Придпреми действия именно в таком направлении, устрой себе психологический оттяг и хуй знает, может тем или этим путем наткнешся на решение своей ситуации.
>>208449468Спасибо. Я уже придумываю кое-что. Буду ему следовать, но пока что есть факторы, которые очень сильно мешают, самый главный из которых - семья. Дали мне кучу комплексов, в итоге я не приспособлен к жизни, но это надо исправлять. Поэтому в ближайшее время надо бросать универ и искать работу.
Всем спасибо за ответы. Попробую ещё обратиться к профи, надеюсь, что ничего серьёзного нет и я просто накручиваю. Всех благ, аноны, сил вам и успехов.
>>208449348я щас тут как раз - много приятней чем мск. погода - говно, солнца мало, но это на любителя, мне норм.питер разный, есть забегаловки прикольные с интересными людьми.
