Уже несколько раз создавал подобный тред, посоветовал советам некоторых анонов но не помогло.Что имею: туман в голове, тормознутность большую часть дня, из-за чего любая продуктивная деятельность становится невозможной. Что делал1. Анализ говна - в норме2. Анализ крови - в норме3. Анализ гормонов -в норме. 4. Давление - в нормеГлавный вопрос: какие обследования еще пройти? Или что можно схавать чтобы это прошло? Помогут какие нибудь ноотропы типа фенибута?Не пью, не курю, не употребляю. Кофе не помогает нихуя, добавляет только двигательной возбужденности
>>208990154 (OP)> Что имею: туман в голове, тормознутность большую часть дня, из-за чего любая продуктивная деятельность становится невозможной.Мало входных данных. Может ты ебашишь в ночные и у тебя адовая переутомлямость с недосыпа со всеми вытекающими или какой-то другой из сотни возможных вариантов причин. Анону то откуда знать. И вообще лучше в медач сходить, тут говна на ебало только насоветуют.
>>208990154 (OP)>туман в голове, тормознутность большую часть дняУ меня зимой регулярно такое состояние несколько недель длится. Физкультурой занимаешься?
>>208990154 (OP)Ты не помнишь, мб ел какую то хуйню сырую, либо пил из источников типа в горах? Попробуй сдать говно в кдл или инвитро на паразитов методом обогащения, у меня тоже похожие проблемы были, оказалось какие то черви пидоры во мне были
>>208990154 (OP)Туман в голове = плохое кровоснобжение сосудов головного мозга. Помогут препараты улучшающие кровосн. или двигательная активность. Вот тебе пример - прям сейчас берешь и делаешь 50 приседаний. Резко почувствовал себя гораздо лучше? Оно, нашел. 10 тыс шагов в день, через 2-3 мес будут изменения
>>208990154 (OP)П О З В О Н О Ч Н И КПиздуй к мануальному терапевту, пусть он твои съехавшие позвонки на место вставляет.
>>208990154 (OP)Все очень индивидуально, у каждого человека есть свои слабые места. Тот же сахар. Некоторые люди только живут на нем, у меня же плохой иммунитет против грибков разных, которые сахар провоцирует. Когда я отказался от сахара, то стал в разы лучше чувствовать себя, пропали прыщи, перхоть, полость рта как у ребёнка стала. Выброс спермы ограничить до раза в неделю тоже даёт очень большой буст к энергичности для меня.Попробуй витамин д ещё, многим зимой очень помогает. Также, что точно всем помогает, в меру физические нагрузки.
>>208994079Я не оп, но можешь точнее про червей, какие нашли? И точнее какие анализы сдавал, сколько стоимость.Ну и если совсем не влом, какие были симптомы
>>208990154 (OP)Гемоглобин, анализы на гипотиреоз, мрт шейного отдела.>>208994200>позвонки на место вставляетНичего он не вставит, это просто акустический феномен.
>>208994769Карликовый цепень у меня был. Симптомы раздражительность, утомляемость, депрессия, анализ 500р стоил, называется исследование кала методом обогащения PARASEP
>>208994494кровоснабжение малого таза, прилив крови к органамты тока не бегай, ну его, с такой возбудимостью
Вообще как варик, можно ли этого ноотропами какими на время фиксануть пока буду всей хуйней медицинской маяться?
>>208994649Да, вот этот тоже прав. Но я, к примеру, без сахара сильно тупею и соображаю ещё медленнее обычного, а это недопустимо в моей работе.Поэтому надо проверять такие вещи очень осторожно.
>>208995029Спасибо большое) а то я люблю жрать мясо неполной прожаркой и сырокопченое. Вот последнее время утомляемость пиздец какая
>>208990154 (OP)Сделай следующее:1. Ультразвуковую доплеграфию сосудов головы и шеи.2. Электроэнцефалогрофию. 3. Транскраниальное дуплексное сканирование артерий и вен головы.4. МРТ головного мозга.5. Рентген шейного отдела позвоночника в двух проекциях с функциональными пробами.Сколько тебе лет? Принимал наркотики? (какие и сколько раз) Живёшь в городе или на селе?
Аноны, помогите и мне раз такая пьянка. По утрам встаю и глазами вижу максимально хуево, тело как будто не отдыхало совсем. Экспериментировал со временем сна, 10 часов спать - мне хуево, 8 часов спать - мне хуево, 6 часов спать - вроде как получше, но через раз. В общем, не знаю что за хуета, вторая догадка в том, что сплю, допустим с 2:00 до 9-10:00 на выходных, так вот если бы я спал с 23:00 до 8:00, то я бы лучше выспался. Хер знает бля что делать. На работу встаю в 5:30 2 дня через 2, ложусь в полночь, полет нормальный, встаю как зомбак, но нет такой херни со зрением и обще хуевым самочувствием.Было дело как у опа, мне помогали физ нагрузки. Поприседать 50 раз, отжаться сколько смогу и заебись становится, при нынешней проблеме все сложнее
>>208995650я оп, мне кстати физнагрузки двояко помогают - либо я от них еще больше устаю, либо наоборот ясность в голове появляется, но не надолго
>>208990154 (OP)У меня была схожая проблема мощная. Я смог её решить, но я не знаю, всем кому я пытаюсь рассказать как я это сделал говорят мне "мм понятно.." или называют долбоёбом.
>>208995676Если город большой +100к населения, то почаще выезжай на природу отдохнуть (поход, грибы, рыбалка и т.д.) может помочь.
>>208995888Если я скажу для затравки что каждый день читал псалтырь стоя на голове и восхваляя принца лунорога, и ты знал что я не пизжу, ты бы всё равно поинтерисовался как?Естественно я делал не это, но со стороны это действо выглядит не сильно более осмысленным
А так вообще, ОП, нужен свежий воздух. Не говнись, попробуй С УТРА выйти и побегать по улице, или поподтягиваться на турниках. Свежий утренний воздух это заебись, я помню когда так делал, чувствовал себя гораздо лучше. Потом обленился и забил. Только не переусердствуй, твоя задача не накачаться, а прогнать кислород по крови. Понимаю, что в таком хуевом состоянии тебе кажется что ты не сможешь даже и пукнуть, но когда начнёшь - будет лучше.
>>208995247Не стоит искать проблему в физиологии, опиши себя - возраст, чем занимаешься, в каких условиях жил раньше и сейчас.
Ребята которые пишут про спорт, спасибо что заботитесь, но он мне не сильно помогает. И на турнички утром выходил, и отжимался - почти нихуя, только уставал больше
>>208996186Сознательное расслабление.Есть книга одна, но давай я кратко тебе сначала опишу. Если заинтерисует - скину. Основное отличие от бессзонательного расслабления тут как раз то, что ты не засыпаешь как животное, и не падаешь в "небытие" скажем так. Так как мы блять сидим пердим целыми днями за пукой, у нас a priori возникает напряжённость сознания, ума там, называй как хочешь, сознание напряжено, а восприятие погашено. Это и ощущается как будто в тумане ходишь. Наиболее адекватный метод выхода из такого состояния, это научиться расслабляться именно осознанно. Этому придётся учиться, и это может быть сложно пропорционально тому, насколько ты внутренне напряжён сейчас. И сам процесс выхода поначалу может быть довольно болезненный, потому что придётся столкнуться со всей гадостью что внутри тебя. Но награда того стоит поверь, я получил намного больше чем просто перестал быть как объебас. Это напряжение не обязательно физическое, чаще всего оно умственное, когда ты как коряшка какая-то в свой ОБВМ забился, в мысли забился, а также перестал осознавать своё состояние. Потому что больно.Прошу прощения что пишу так сумбурно.
>>208996541Проходил мимо и заинтересовался.Есть какие-нибудь методики, книги чтоли или ты сам пришел к этому?
>>20899633019 лвл, почти все время в стрессе жил (этак с 2010), на некоторое время выкарбквыался из хуевых условий, но это еще больше стресса давало. Сейчас снова живу в стрессовой обстановке. Сейчас нихуя не делаю кроме того что ебусь со своим здоровьем, раньше учился как-то, получалось нормально
>>208990154 (OP)Тред не читал.Пойти к неврологу, может в последствии сделать МРТ, с результатами МРТ к соответствующим врачам, вроде к тому же неврологу.Мазок писюна сдай, вреда не будет.
>>208996691это сллишком очевидный и естественный процесс чтобы к такому самому прийти. Есть книга 2 мистика - луна в облаках и шёпот дождя.Сам пракиткую некоторое время, помимо того что появилась лёгкость реальная, и это действительно временами тяжело (но скажу еще что со временем эта тяжесть перестаёт страдания приносить), я всякие вещи ощущал, но тут не буду, такое только на магач лел.https://youtu.be/rnGvQpao1B0
>>208990154 (OP)Кровь на IfaG цитомегаловирус и вирус эпштейна-бар. Гугли, у этой пиздецомы как раз в точности твои симптомы.
>>208997835Грустно просто за них. На самом деле мне врачи в своё время тоже не помогли. Благо мне повезло и я легко принимаю новое.
>>208997962Не в психологической сфере, но в другой я тоже сталкивался с беспомощностью врачей, но прием антидепрессантов -это пздц. для начала бесплатно пиздуешь к неврологу, он назначает всякие анализы. если надо, то после неэффективного лечения направят к психологу/психотерапевту (не шарю точно), а он уже решит назначать или нет. Если невротик, то начать можно с Алексея Красикова на ютубе. Хуилиард бесплатных видосов. Курсы можно найти бесплатно тоже. Заняться физкультурой, без фанатизма, не курить. Здоровый образ жизни всяко помогает. Вот самое первое, с чего стоит начать - питание, физкультура, отсутствие вредных привычек. Но и тут могут быть подводные камни. Год занимаюсь спортом очень активно, в связи с этим выпивка и курево теперь для меня, как яд. Сосуды в тонусе на постоянке. Занимаюсь по программе P90X - не для всех. Говорят, есть P90, но я сразу с Х начал. До этого невролог, гастроэнтеролог, кардиолог. Узи всей хуйни по скидкам, МРТ. Те проблемы, которые нашли - с ними работаю. А не придумываю себе лечение самостоятельно, максимум - бады, но от них толку с гулькин хуй
>>208994121>прям сейчас берешь и делаешь 50 приседаний. Прям сейчас берешь и идешь нахуй с такими советами. 50 приседаний это ниразу не просто.
>>208990154 (OP)Тоже было такое, помог спорт и кардио.Врачи всякую бесполезную хуйню говорили, пока один наконец спорт не посоветовал.
>>208998486Может можно и так вывести, пути разные есть. Мне лично то что я про осознанное расслабление помогло больше.
>>208990154 (OP)О, понимаю, раньше такой жеский туман а голове был, даже один чел на работе сказал, что я будто в аквариуме. Например идёшь куда-нибудь, а минут через 5 понимаешь, что ты вообще не за тем пошел и тебе нужно было другое взять и т.п.
>>208990154 (OP)Востанови режим сна и займись спортом. >туман в голове, тормознутность большую часть дняэто всё из за недосыпа.
Уже лет 5 такое, пиздос. Состояние ватное, будто не умывался дня два и ходишь так. Вроде слабости нет в теле, но голова пиздец чугунная. Кровь и тд сдавал - все нормально
>>208998709Если по 8-10 часов сплю, чувствую себя еще хуеве, вообще, сколько бы ни спал, чувствую себя хуево
>>208998549базару нет, методов много, просто подкидываю варианты. тучным людям вообще с ходьбы надо начинать обычной, действительно, а не с бега/силовыхКСТАТИ, ребзя. Есть такая проблемка. Занимаюсь почти каждый день или через день. Программа есть. Чередование силовых, кардио, растяжки. в среднем час в день. Пробовал питаться доставкой еды здоровой по 2500-3500 калорий в день, толку не было. Снизил потребление жрачки - особо не поменяло. Стараюсь спать столько, сколько хочу, но чувствую частенько переутомление. Утром бывает так, как будто тачка сбила меня.
>>208998999Та же хуйняЯ хз как фиксить, уже думал что рак, но оч давно такоеИ мрт делал, все нормально
>>208996771Cидишь дома, нихуя не делаешь - становишся апатичным овощем. Тебе надо сменить обстановку, что-то начать делать.
>>208998316старческого слабоумия у людей с рождения тоже нет, некоторые болезни приходят с возрастом/травмами.Тебе вот даунство досталось, но не расстраивайся, многие живут с этим и счастливы.
>>208999693> старческого слабоумия у людей с рождения тоже нет, некоторые болезни приходят с возрастом/травмами.> Тебе вот даунство досталось, но не расстраивайся, многие живут с этим и счастливы.
>>208990154 (OP)Просто ты мудак, и твой оппик это подтверждает. Это вполне естественно, что ты страдаешь. К тому же ты тот ещё ретард, если сам этого понять не можешь. Номинант на премию Дарвина.
>>208999327Не заметил, чтобы он как-то ощутимо стимулировал. Но с ним чуть полегче, да. Но у меня дело скорее всего в поломанном сне, из-за чего я никак не могу выспаться по-человечески, может апноэ, но я не ебу, как избавляться от последнего.мимо
>>208990154 (OP)к писихатру пиздуй с этим всем.назначит всякие ээг и анализы на всякие мозговые гормоны.и только потом выпишет какие-нить таблетки для разгона мозгов
>>209001178Нет. Расстроен обилием мудаков вокруг себя. Люди паскудничают, и потом бегут жаловаться на жизнь, не понимая в чём корень их проблем. И что самое интересное, большинство из тех, кто ищет чужого сочувствия и поддержки, это не их жертвы. Это именно эти самые мудаки.
>>208990154 (OP)МРТ МОЗГА+ДУПЛЕКС СОСУДОВ ШЕИ+РЕГТГЕН ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКАНу и базовое, эта нормализация режима сна/бодрствования и физической активности.
>>208990154 (OP)Были похожие симптомы, болел трахеитом. Мб у тебя что-то тоже простудно-вирусное, так что сходи на всякий случай к ЛОРу.А так, ещё правильно МРТ посоветовали и Рентген.
