Прокрастинации тренд.Делитесь своими стори, как вырвались из этого пиздеца.---Уже год сижу и ничего не делаю. Мне даже чихать лень.У меня есть цели, у меня есть план, у меня есть возможности.Но я тупо 24\7 сижу и пялюсь в монитор как мудак.У кого такая же хуйня, - пишите.дискас
>>209179215 (OP)бляять жиз. Я составила план подготовки, как похудеть и начать здоровую жизнь, а в итоге уже полгода лежу и в носу ковыряюсь
>>209179744По поводу похудения, мне однажды удалось пробить стены которые я сам построил вокруг себя. Занимался в зале, правильно питался. Похудел. Меня хватило на год. Всё вернулось на круги своя.В марте придумал дело которое могло бы (в теории) привести меня к финансовой независимости за несколько лет - нихуя не могу двинуться жопой начать реализовывать.В сентябре придумал ещё одно.И что? Сижу пинаю хуи...
>>209179215 (OP)>Погромизд>Хочу написать тайм-трекер под себя чтобы не прокрастинировать>Не могу так как прокрастинирую
>>209179983я когда начинаю худеть спустя несколько дней замечаю результат и начинаю снова жрать как последняя мразь. Смирилась, что никому не нужна буду, так что прокрастинация убивает всё
>>209180301только потому что я не в силах держать свои привычки, овца безвольная. Да и еда для меня куда больше значит, чем куны
>>209180390>не в силах держать свои привычкия это называю наркоманией.ведь так оно и есть. нас постоянно тянет к новой дозе
>>209180516ДА. Я хотела попробовать отказаться от сладкого, но люблю энергетики и шоколад иногда поесть, поэтому хуй там. Горит с самой себя.
>>209179215 (OP)Прокрастинирую, сижу дома уже почти пол года.Мне кажется, что единственный способ выйти из этого состояния, пытаться пересилить себя и начать рвать жопу, иначе я чую никак.
>>209179215 (OP)Прокастинация-это путь к депре, а депра путь к ркн. Подумай над этим, анон.Мимосам прокастинирую и чувствую себя хуево морально и физически
>>209181787главный триггер прокрастинации-мотивация. Пока её нет, а мы можем продолжать валяться на диванчике и думать о будущем
>>209179215 (OP)Всем в треде советую прочитать книгу "12 правил жизни" Питерсона или прослушать, в телеге найдите по названию книги канал с ней
Было такое состояние, всё изменилось после того, как нашел первую взрослую работу инженером, работу как необходимость делать то, что сделать нужно, без какой-то особой мотивации. Мотивация, вдохновение - это все херня, вопрос решается исключительно вырабатыванием привычки что-то делать. Надо заставлять себя что-то делать, пусть по чуть-чуть, но каждый день. Пройдет пару дней, втянешься, начнешь делать больше, и так по накатанной до становления нормальной работоспособности. Базарю, потом еще захочешь и будешь удивляться, как это так сидел и ничего не делал днями.
>>209179215 (OP)Я стал ролплеить hoi4. Расписал короче в своём дне четыре периода по два часа - это типа слоты для производства. И стал их записывать в дневник на каждый день, типа сегодня в первом слоте производилось это (ну например фриланс, или изучение нового чего-нибудь), во втором это, в третьем это. Если я какое-то время проебланил и на двоще просидел, то пишу в слот consumer goods, потом в конце месяца подсчитываю эффективность. Национальных фокусов себе написал, типа "освоить фреймворк-нейм", "нормализировать режим дня", "загрузить работу на артстейшен" и тому подобное. Какой фокус завершён - гордо пишу в дневник, что он завершён, и какой новый буду делать. Целое дерево фокусов нахуярил, где один к другому ведёт. Если я например заболел, то пишу в дневник national spirit с дебаффами, дескать болезнь, эффективность понижена; потом когда выздоровею, убираю.
>>209182832мотивация это очень эпизодическая вещь.нельзя ждать от неё помощи.сейчас она у тебя есть, а завтра с утра у тебя её нет.мотивация - очень мнимая вещь.
На связи кун, 19 лвл, живу в ДС2.До июля 2018 дружил с челом, много гуляли, были не разлей вода.Предал он меня. Я один уже полтора года, на улицу выхожу в магазин или максимум круг сделаю в парке. Вот такая вот хуйня.
>>209183085бля ++ Тян 19лвл тоже в ДС2 и абсолютно та же ебаная проблема. Кинули не только друзья, а даже ребята, с которыми уютными вечерами сидели в дискорде. Теперь даже в цивочку не с кем порубиться. Я думаю, что в ДС2 у многих та же проблема. Выхожу онли на работу и с собакой погулять минут двадцать.
>>209182869С самых истоков человечества и с начала жизни человека там объясняется нахуй вообще всё это сдалось. Не просто "джаст ду ит", которое из каждой мотивационной параши лезет. Крайне ясно даёт понять зачем трудится, зачем жить вообще. Как-то в голове начинает укладываться причинно-следственные связи. Можно ещё его лекции послушать, тоже норм. Я сначала хотел просто прочесть названия правил, но это бесполезно, так что не пытайся. https://youtu.be/xY48e1oDXSU
>>209179215 (OP)Сейм. Нужно было на стоки к декабрю серию иллюстраций сделать на новогоднюю тематику. Сделано только три из двенадцати.
>>209182499Только относитесь критически к написанному это ко всему относится Он действительно много полезного говорит, но очень сильно обсирается, когда лезет в политику или философию. Ждем, когда документалку про него сольют.мимо Лобстер с 2015 года
>>209183085>>209183433на связи оп27 лвл ДС.Ребята. Делайте что-нибудь уже сейчас, я вас умоляю.Отголоски неминуемого пиздеца я начал ощущать ещё в 18-19 лет, как раз в вашем возрасте.Все эти годы я вроде-как то-худо-бедно плыл по течению, но сейчас всё. Тупик. Дальше только хуже.Считайте что Я, это ВЫ из будущего.Тлен, тоска, депрессуха и прочая негативная мозговая активность ждут вас как никак раньше. Если бы я знал в 19 что я буду в 27 сидеть амёбой пялится в монитор нихуя не делая, я бы записался в кружок бальных танцев. Ничего хорошего из этого-бы не вышло, но зато завёл бы себе как минимум пару таких же отбитых на голову долбаёбов как и я...
>>209179215 (OP)Есть такое, отчислили из Шараги недавно, родители не в курсе, сижу дома прикидываясь больным. Ничего не делаю сутками, вот и ещё один день пролетел, страшно смотреть в будущее... Может выпилится пока есть возможность?
>>209184334>Тлен, тоска, депрессуха и прочая негативная мозговая активность ждут вас как никак раньше> сидеть амёбой пялится в монитор нихуя не делаясижу так уже в 20, разе что депрессуха и тлен временами накаывает, ане постоянно
>>209184634Почему? О чем ещё думать в такой ситуации? У меня перспективы бесконечного рабства за копейки теперь, если я вообще со своей ленью смогу где-либо работать, хотя голод и мороз наверное будут выбивать из меня это дерьмо, но как показала практика - не надолго.
>>209184801Объективно говоря у тебя миллион шансов, которые при использовании дадут не хилый выхлоп в будущем. Ты просто нихуя не делаешь вот и ноешь.
>>209184801мне 27 и я до сих пор не думаю об этом и вряд ли буду.как бы всё хуёво у меня не было, жить гораздо интереснее чем вечная тьма. к тому же, всегда есть вероятность что всё наладиться.посмотри на небо. оно каждый день новое.а что там, по ту сторону ркн? темнота да и только.
>>209184980>Ты просто нихуя не делаешь вот и ноешь.Да ладно, а я то думал в чем моя проблема. Спасибо Капитан, открыл мне глаза. Это и есть моя главная проблема блять, я не могу ничего себя заставить делать, пока не начну на улице от голода и холода ахуевать, тогда запускается внутри кабанчик, но до тех пор, пока не окажусь в тепле, потом опять апатия и лень, которую невозможно побороть.
>>209179215 (OP)19лвл. Как обычно весь день проебланил за пк/мобилой, дрочил. Хотелось бы устроиться на работу, cмотрю вакансии, но не представляю куда податься, думаю курьером пойти или газеты по ящикам раскидывать, хуй его знает короче
>>209184334самое смешное, что у мня стоит напоминалка, что в 21 вздернусь нахуй, если так ничего и не сделаю и не буду испытывать себя счастливой
>>209184990Никакой темноты, там ничего. В ничего не может быть темноты, там нет ничего, это невозможно представить, ибо представляя "Ничего" ты что-то представляешь, а это уже не ничего.Ну и тебя уже это не будет волновать, тебе не нужны будут больше развлечения, поскольку тебя не будет.
>>209185196>если так ничего и не сделаюты так ничего и не сделаешь если не начнешь что-то делатьтавтология мать еёвсдёрнуться - выбор слабыхтебе нравится чувствовать себя слабой?
>>209179215 (OP)Подписался. Прямо сейчас сижу, попёрдываю и прокрастинирую, хотя есть куча важных дел. Пиздос, ну я и еблан. Раньше начинал суетиться перед дедлайном, а сейчас даже на них похуй, как бы просто наблюдаю, что будет с моей жизнью дальше.
>>209182328Прокрастинация это застой.Застой - деградация.Ты деграднул и однажды увидел серёгу на гелике, хотя вы с ним плюс-минус схожи по всем параметрам и кланово-семейным положняком - понял что ты проебался по жизни - пиздец.
>>209185430заебалась притворяться сильной и независимой, листва в почти 20, так ничего и не могу сделать. Это не депрессия, но какая то полная ебала, потому что ты еле собираешь силы, чтобы встать с кровати банально. Поднимает с кровати онли еда, лол
>>209185724Даже незнаю, порой думаю, что лучше бы быть ничем, люблю например поспать, ибо когда спишь тебя ничего не тревожит, сон вообще это такая демо-версия смерти.
>>209185724Каиегориями мертвые не размышляют. Лучше минимизировать страдания в отсутствии удовольствий, а поэтому самоликвидация -вариант.
большинство в треде ноют, что не могут поднять жопу с дивана, хотя есть и планы, и идеи, и цели на будущее, то есть единственное, что вам надо сделать - встать со стула. а представьте какого это, когда даже не знаешь, чего вообще хочешь от жизни. тебе не лень что-то делать, а ты просто не понимаешь, что надо делать
>>209186964не настолько. 70\165. Парни иногда подкатывают, на удивление. Просто сам факт ничтожности жизни не дает ничего делать нормально
>>209186911Расскажи это страдающим, благо есть люди, которые влакут инертное ужасающее бытие, из которого спасения нет. А я на тот свет не тороплюсь, у меня все более-менее.
>>209179215 (OP)Я так прокастенировал почти джва года, потом плюнул и разместил резюме на всех возможных платформах по поиску работы, отсылал всем подряд, пока мне таки не позвонили. Перебрался в ДС, сейчас работаю на дно-РАБотке манагером. Продаваю пром.электронику, но хоть это заставило меня шевелиться. Заработок особо никакой. Но хоть перестал тупить в имиджбордах. И то, как видишь не до конца.
>>209187063>сам факт ничтожности жизниоткуда столько негатива?тебя пиздят родители?как ты к этому пришла?
>>209187376ну жируха, а это что-то вообще значит? Если твоя жизнь бессмысленна, то не имеет значения твоё телосложение
>>209180618Запишись в какую секцию и заставляй себя ходить. Мне помогает, жир совсем не исчез, но стало лучше.
>>209188973так дело не в жире, лол. Я знаю, как похудеть быстро и без проблем, но мотивации это делать нет. Опять же, будут приставать всякие припиздыши
>>209190209>быстро и без проблемЗвучит слишком хорошо чтобы быть правдой. И мне сложновато поверить что не приятнее (лично себе, физически) быть не жирной. Другое дело, если у тебя просто есть лишний вес, таких большинство.
>>209187716ты же понимаешь что ты позволяешь манипулировать твоим эмоциональным состоянием?тебе самой не противно быть такой тряпкой?
>>209179215 (OP)> Уже год сижу и ничего не делаю> у меня есть возможностиНу что тут скажешь. Остаётся только позавидовать. Когда у меня были такие возможности, я тоже капчевал 24/7, играл в пека и на музыкальных инструментах, находил скрытые алмазы в музыке, литературе, искусстве, кино, да и просто всякое интересное, мог целый день проявляться на кровати и читать настоящую бумажную книгу, мог дунуть прямо с утра или поехать ночью кататься на велосипеде, просто так, потому что захотелось.Теперь же я кручусь как мудак в колесе, тратя всё своё время, всю свою жизненную энергию на полную поебень, тупо ради того чтобы не сдохнуть. Господи, как же я скучаю по своим беззаботным дням.
>>209179983> дело которое могло бы (в теории) привести меня к финансовой независимости за несколько летШаурма у метро?
>>209190650мне противно и больно, единственный выход-съехать от родаков, но это мне не придаст сил абсолютно, ток загнусь в одиночестве
>>209192386Ну хз, проходил тестики в инете на синдром аспергера лёгкий аутизм, так в результате везде набирал высокие баллы.
>>209192449Тестики, хуестики. Ты вообще у психачей хоть раз в жизни был? Расскажи про свою жизнь вообще сейчас может понятно всё станет.
>>209191763сама говоришь что подкатывают парни, значит ты как минимум не мразиш.так возьми жизнь за яйца. сойдись с парнем и позволь ему помочь тебе.случай был. знакомая страдала аж до селфхарма.встретилась с парнем. полюбили друг друга. поженились.нашла работу. все старые мысли ушли. стала светлым человеком.вроде как счастлива.я думаю, если бы не он. сгнила бы она в похоти, наркоте и селфхарме. так что ...
>>209192685Ну просто те, кто подкатывают с виду совсем ненадежные люди. Я не верю в любовь и всё, что с ней связано, к сожалению, уже грязну в наркоте и селфхарме, но без похоти, хах
>>209192657Хех, а что рассказывать то, я даж не знаю.У психача разве что военкоматовского был, да и давно уже, лет 4-5 назад.Активно забивать на жизнь, где-то в конце того года стал. Друзья у меня есть, хорошие, впрячься, если что, за меня готовы. Хотя при этом сам я не особо общительный человек, общаюсь с людьми как правило не больше 3х раз за неделю, устаю я с людьми разговаривать. Часто не понимаю чувства людей, почему им не похер на кого-то, почему они не могут забить на что-либо.В школе учился хорошо, легко и непринужденно, можно было нихуя не делать, прогуливал уроки, по итогу закрывал всё на 4ки.В вузе же такая хуйня не особо прокатывала, прокатывала наполовину, на 1 год, потом вообще хуй забил на пары и не ходил, ну и вылетел соответственно. Прошли мои полгода сидения на жопе ровно, любую работу делать разучился, восстановился в вуз. Трудно заставить себя что-то делать, всегда так было, а сейчас вообще не могу.Из дома мало вылазил со школьных лет, при этом родители постоянно гнали гулять. Мотивации по жизни как таковой не было никогда, да и целей не было, мечт тоже.Ну и в детский сад я не ходил, если это как-то важно. Ну описал, так сказать в кратце.А тестики я и сам знаю что хуестики.
>>209193660Я считала, что в современном мире это действительно не очень, потому что красивые тянки сбрасывают чуть ли не в 16
>>209193735Так современный мир - говно, хули ты хочешь.И это, с наркотой завязывай. Психоту кушать изредка можно, но наркота - это нельзя, это червь-пидор.
>>209193835да ускоряюсь по возможности, худею заодно с этим. Единственная вещь, от которой хочется делать что-то. Понимаю, что это завязывать нужно, но тогда в жизни уже ничего не останется
>>209183085Жиза. Был кореш, и был наебиз. Нормально ебошили, но он видимо понимал что тема загибается и всю ласт выплату зажал себе. В итоге он себе взял хату, а я спился и проебал оставшиеся деньги.
>>209193903Переходи на грибочки, тебе понравится. Собачий кайф не нужен, от него одни проблемы с психикой и здоровьем. Нюхач = сын шлюхи и пидорас.
>>209194058да грибочки советовали, но будет ли от них столько же энергии, сколько мне нужно? В том и трабл
>>209194188Тебе не нужна энергия. Рано или поздно, если будешь нюхать, твое тело потеряет способность само вырабатывать эту энергию, а именно дофамин. Будешь страдать без очередной понюшки, а потом и с ней, тебе будет просто поебать на все. Выжжешь себе рецепторы к хуям. Грибы тебе дадут позитив, мысли, продуктивный заряд. А может и не дадут, зависит от того, как попросишь.
>>209194479вряд ли я бы так сразу доверилась рандом анону, но это мило. Как нибудь доберусь до этих чудо грибов
>>209180390Похудел на 60 кг. Секрет прост. Отказался от сахара, практически. Урезал угли, кроме самых медленных, чутка урезал жиров, увеличил белки. Дохуя воды. Завтрак: угли плюс белки, 70/30, обед угли-белки 30/70, ужин белки и клетчака. Нихуя сложного.Ну и плюс физнагрузка.Теперь главное: я не отказываю себе совсем в любимом говне. Раз в месяц читмил, с бухлом и бургерами. Хочешь сладенького? Ок. Дождись читмила и жри, главное, до обеда.
>>209194857да я придерживаюсь интуитивного питания, но с отработками сожранного. Тоже углеводы срезала, очень неплохо худеется, но, к сожалению, сброшенные кг приносят счастье только первое время, потом это уже как обыденность и проблемой становится именно это
>>209179215 (OP)Попал в невыносимые условия существования. Очень быстро стал шевелиться. И потом на этом заряде уехал куда дальше, чем был до этих условий хотя, там много факторов наложилось.Сейчас опять стал тюленчиком лежать, даже жиреть стал. На работу хожу через раз. Проблема ещё в том, что на работе всех мои результаты устраивают и я не получаю пиздюлей за лень
>>209179215 (OP)Ну хуй ево знает. Младшая сестра, которая нынче живет с куном в ипотечной хате, решила устроить мне пати. Целый день гуляли по местам боевой славы, то есть там куда нас папка с мамкой детьми таскали. Сестра, младшая-то, за все плотила. И вот, когда мы, как в детстве, катались на американских горках, я пдумал, что нужно кровь из носу, но устроить сестре алаверды. Ну и кароч, открыл сайт с работой. Устроился со второй попытки, сначала попиздовал в калцентр, но оказалось, что я паникую при разговорах с незнакомыми людьми по телефону. Потом устроился приемщиком товара на склад. Там вообще нормас оказалось. Коллектив оче позитивный, график свободный, хоть вообще не ходи, но тогда, конечно, и не заплатят ничего.
>>209179215 (OP)Мне психотерапия помогла, потому что это не с самой прокрастинацией надо бороться, а с проблемами, которые к ней приводят. Когда роняешь камень с души и входишь в ресурсное состояние - уже не надо ни с чем бороться, силы и желание есть для всего
>>209199177И что у тебя к ней приводило. У меня вот все хорошо, по крайней мере так другие говорят, а мне что-то прокрастинировать охота. Была психотерапия 2 года, не помогла нисколько.
>>209199351> Переедание и диеты, это расстройство пищевого поведенияТо есть тебя это приводило к прокрастинации?
>>209179215 (OP)Уже года 3, может даже больше, не занимаюсь практически ничем, кроме сидения за пекой. В последние полтора года перестал смотреть аниме и играть в игры, просто сижу на харкаче целыми днями и смотрю дегенеративные видосики на тытрубе. Режим сбит абсолютно. Сплю днём, встаю ночью. Бывает не сплю днями, а бывает сплю по 18 часов.Есть сейчас цель прочитать одну книгу. Вот только я даже этого не делаю, хотя казалось бы в этом нет ничего сложного, открыл и читай, но я так не могу.
>>209199418Нет, это меня к психотерапии привело. А причиной прокрастинации были подавляемые не пережитые эмоции, на сдерживание которых уходили все силы.
>>209199566Все негативные - обиды, разочарования, злость и так далее. Всё давил и не позволял им проявляться.
>>209179215 (OP)На самом деле ты этого ничего не хочешь, тебе навязало всё это общество. Найди себе занятие по душе, играй в игры например.
>>209200257Повезло тебе, что разобрался. Спасибо, что расписал. А у меня больше такие чувства>>209200431> На самом деле ты этого ничего не хочешь, тебе навязало всё это общество.И как захотеть, я не знаю.
>>209200788Отсутствие желаний - признак депрессии. Ты не дохуя возвысившийся над обществом циник, ты просто болен.
Ситуация обратная, но ощущаю себя примерно так же.22 года. С друзьями все хорошо. С девушками все хорошо. Закончил универ. Работать начал по специальности еще на последнем курсе, несмотря на то что первые 2 года учился на одни тройки и едва удержался за свое место (в какой-то период было 13 задолженностей за 3 или 4 семестра). Потом одумался, начал нормально учиться, средний балл диплома по итогу 3,717. Вот работаю уже почти год. Все нравится, на работе любят и ценят меня, как специалиста, хотя я самый молодой (начальнику отдела 37, руководителю подразделения 30, есть еще коллега всего на год старше, но он на такой же должности), Спокойно вступаю в дискуссии по теме и говорю начальству "вы делаете какую-то хуйню", за что меня хвалят, а не хуями кроют. Ценят также и мое образование, поэтому лояльно отнеслись к тому, что я пошел в магистратуру и из 40-ка часовой недели въебываю часов 5-7, потому что ухожу на пары, которые начинаются в 17:30 или в 19:15 в зависимости от дня недели. По пятницам железобетонно ухожу в 13:00, потому что пары с 14:00. Совокупный доход со стипухи и зп выходит около 46к в месяц. Если какие-нибудь командировочные и квартальные премии считать, будет около 60к в месяц в среднем. Учитывая, что я живу с мамкой, мне хватает. Отношения с ней тоже нормальные, после того, как я перестал висеть на шее и начал учиться, ссоры вообще прекратились. Магистратуру хочу закончить на красный диплом просто ради хека (ВУЗ не самый всратый. Имеет статус опорного). И так получается, что ты с 9 до 18 на работе, либо с 9 до 19-20 на работе и парах. После чего приходишь домой, пишешь диссер, ргз, рефераты и прочую студенческую еботу. А еще и в игорей хочется поиграть вечерком с уютненькой конфой в дискорде. Возможно, пытаешься в риаллайф. Во всяком случае, каждую неделю собираюсь со своими знакомыми, играем в покер и пьем. Каждую пятницу я выпиваю по о.5 литра виски. И мне мерзко от этого, но я ничего не могу с этим поделать. Я так привык. Постоянно находишься в отношениях с какой-то бабой (которые, к счастью, совершенно не ебут мозги, потому что отношения строю вроде как грамотно) И вот ты привык, что каждый, кому ты рассказываешь о своем ритме жизни, о своих занятиях, восхищается. Мол как же это так? "работать по специальности не то, что сразу после вуза, а еще и во время! а еще и с универом совмещать? Да еще и нравится это вссе?! вот это да!" А я уже срать ебал. Это просто превращает тебя в какую-то безжизненную субстанцию, несмотря на то, что мне правда нравится моя работа и правда нравится моя учеба. Я люблю это, но этого крайне дохуя. Все это хочется разбавить чем-то особенным, что тоже реально нравится, но никак не связано ни с чем злоебуче-умным. Развеяться. Сходить на фехтование, чтобы научиться махать ебаными палками (как-то купил себе катану и вакадзиши, но они просто блядь лежат и пылятся), начать ходить в зал, начать писать музыку, рисовать, учить язык, а лучше — языки. Но вместо этого — я прихожу домой, оправдываю себя тем, что я уже устал и достаточно сегодня сделал. И так изо дня в день. Мне кажется постоянно, что я могу быть еще лучше, ведь это единственная оправданная цель. Быть лучше, чем вчера. Но вместо этого я завожу пекарню и могу просто скроллить вверх и вниз ленту новостей, не вникая даже в то, что в ней написано. Нет сил играть. Нет интереса играть. Нет интереса что-то смотреть или познакомиться с какой-нибудь очередной бабой. Нет интереса делать ничего. Только ныть, что все, что я могу - делать на авотмате какюу-то общепринятую хуйню и оправдывать свое распиздяйство, которое никуда не ушло с первого курса, когда я был ебаным троечником. И по сути это то же состояние, когда ты не можешь заставить себя нихуя сделать, но только вокруг все считают тебя каким-то героем несуществующим и уровень жизни получше немного.
