Поцы, почему ходьба так охуенно действует на здоровье?Чем не занимался, ничего не было настолько простым и одновременно эффективным со всех сторон.С каждым шагом делает из куска говна все более похожим на человека.Что за магия?
>>211116327 (OP)>поцыоткрывай ротик, пидораха. Научись к людям в интернете хотя бы нормально обращаться.
Зашел почитать про ходьбу, а тут как и везде идиоты "слыш зумерок", "сьеби отсюда, бумер", "сьебите отсюда, пидорахи".Когда же все скатилось в подобное? Год назад такого почти не было.
>>211117392Ооо, нюфаня, считающий себя олдом, закукарекал. Ну ну, расскажи еще про то, как трава зеленее была.
>>211116327 (OP)Потому что разгоняет кровь по организму, органы лучше насыщаются кровью = профит.а поц в твою мать кончил.
>>211117821А ты что несешь? Хочешь сказать, это не по желаю органов сердце сильнее биться начинает, лол
>>211117505>>211117529>>211117574Идите нахуй.>>211116327 (OP)Ходьба в целом вещь полезная, я бы сказал профилактическая. Вреда она вряд ли принесет, кроме случаев, например, когда у тебя повреждена нога и тебе необходим отдых, а не нагрузка. Но ходьба - нагрузка мягкая. К тому же приятная, в отличии от какого-нибудь бега и мне, например, приносит удовольствие, жизнь становится приятнее.>>211117898Сердце начинает биться сильнее чтобы кислород быстрее по мышцам разнести, насколько я знаю. Но это не точно. К тому же есть влияние всяких веществ, которые убыстряют или замедляют биение сердца. Сложный вопрос.
>>211116327 (OP)>Поцы, почему ходьба так охуенно действует на здоровье?Хуета, проблемы с сердцем никуда не делись, с шеей усугубились. В прошлом году вернулся к себе в родную Сибирь и сижу всю зиму дома, чувствую себя охуительно.
Когда то в школе доклад писал небольшой на эту тему, чего то конкретного я уже не вспомню, но движение действительно способствует ряду положительных процессов в организме, так что это не миф и не надуманное чувство, раз ты доволен, то всё у тебя идёт нормально.
>>211118482господи, даже просто от твоих постов старостью веет. Прям чувствуется какой-то бумерский стиль что ли. Ну почему бы тебе не пересесть на пикабу, что ты здесь-то забыл?
>>211118487Анон, можно движение заменить турником или отжиманями? Сейчас зима и жопу морозить не хочу
>>211118487"раз ты доволен, то все у тебя идет нормально"Я бы так не утверждал. Все же вспомни всяких адренолиновых наркоманов, парашютистов, альпинистов и прочих людей занимающихся экстремальными видами спорта. Людям нужен праздник, конечно, иначе и жить незачем, а откуда он получает это чувство - другой вопрос. Ходьба конечно не травматична, если ты не ходишь с рюкзаком весом под 15кг.
>>211118741Можно, умеренная нагрузка базовыми упражнениями с собственным весом отличная штука, главное все же делать небольшую разминка перед началом.
>>211118834>адренолиновых наркоманов, парашютистов, альпинистов и прочих людей занимающихся экстремальными видами спортаБудто у них что-то не нормально.
>>211116327 (OP)Может быть дело в том, что ты настолько говенный кусок говна, что даже ходьба способна на многое для тебя?
>>211118834Это да, но у опа вроде намёков на маниакальную зависимость не наблюдалось, так что можно не беспокоиться.
Ходил как-то в соседний город 70км, стёр ноги нахуй, мазолей было штук 10 и пришлось оторвать один ноготь. Подбирайте правильную обувь пацаны.
>>211116327 (OP)А у меня от долгой хотьбы ступни болят пиздец, на следующий день бывает вообще на пятки наступить невозможно, но у меня плоскостопие дохуя, так что хз что там у вас за "магия".
>>211120018Покупай специальную обувь/стельки. Если ты пол жизни лежал на диване, а потом вдруг решил покорить просторы улицы, то не удивительно что будет где-то что-то болеть.
>>211120018Ну и у меня бывает с непривычки. Но вообще когда я стал нормальную обувь брать, то ноги вообще перестали уставать.
Ну, пока тредик тонул, опчик успел пройтись на 3.5 км по любимому райончику. Холодно блять, а одеваюсь я легко.Поэтому чтобы не замерзнуть надо было бодро ебашить кабанчиком вперед.Ща наверную чашечку горячего чая, да еще пройдусь. Охуенно поправляет здоровье. Даже ебучие круги под глазами проходят.
>>211120353Чувак, а я только в спец обуви и со стельками индивидуальными и хожу, благодаря этому только и могу до работки и обратно добираться без особых последствий. Ступни всё равно ноют, но хотябы не адски болят.Ежели же речь идёт о реально МНОГО ходить - тут уже ничего не помогает кроме обезболивающих веществ.Кстати пол жизни у меня такой проблемы не было, просто за эту половину плоскостопие незаметно развилось до терминальной стадии и однажды нанесло внезапный удар, раньше я хуй клал, а теперь всё очень плохо.Такие дела, анон.
>>211121487Не имеет смысла думать о вещах за пределами твоего восприятия, их для тебя все равно что не существует.
>>211121510Чет хз, у меня знакомый, когда его заебало плоскостопие, то он просто круглую палку какую-то на пол кинул и постоянно прокатывал ступнями по ней. В общем какое-то популярное в той среде упражнение. В итоге меньше чем за год все с ногами стало нормально.Поначалу вроде ничего, а через пару месяцев уже заметил, что про боли и усталость в ногах стал вспоминать сильно позже обычного.Попробуй.
>>211121826В рамках пространства и времени таких мест нет, вне рамок нет ничего, потому что само существование подразумевает наличие характеристик внутри этих рамок.
>>211121807>круглую палку какую-то на пол кинул и постоянно прокатывал ступнями по нейНу по такому описанию понять о чём речь не так то просто... процитирую это заклинание своему ортопеду, может он разгадает шараду.
>>211122207Ну короче там подразумевается некая неровная поверхность, благодаря которой видимо стопы приобретают свою нормальную форму.Я так понял.
>>211122087>ДемагогияЗначение знаешь?>отсутствие пруфовНельзя доказать отсутсвутствие не доказав наличие, мань. Удачи чайку на орбите заварить, скрыл дауна.
>>211122719Да даже не знаю с чего начать. Просто дохерища.В первое время полностью избавился от тахикардии.Прошла тяжесть в голове. Кишки стали лучше работать. Обычно жрешь по привычке, а не от голода. А вот когда подустанешь, то реально охота жрать и как-то все качественно функционирует. Всякие там кислотности в норму приходят и т.д.Дыхалка получше работать начинает. Поначалу какие-то сиплые звуки были, а потом прошло.В целом как-то выносливее и бодрее становишься. Меньше ленишься.У меня даже зрение улучшилось, лол. Но это скорее не от ходьбы, а от того что естественный свет на улице хоть стал видеть.Ну и пожалуй что для меня самое главное, от всего этого брожения по улицам из башки уходят загоны.Я не фанат слушать музыку, поэтому когда иду, гоняю в голове всякое. И вот со временем как-то все в башке успокаивается.
>>211122268Нет, эта хренотень скорее работатет как эдакий масаж стопы, разминая её и подготавливая к пешим нагрузкам.От простого трения элементы человеческого тела свою форму не меняют, даже стопы.Даже под воздействием постоянных нагрузок в обуви со специальными стельками у сформировавшегося половозрелого человека форма ступни может деформироваться весьма незначительно и лишь за ОЧЕНЬ долгий промежуток времени.
>>211123082Вот сколько профитов дает обычная ходьба. Не зря говорят в здоровом теле -здоровый дух.Или как я говорю не одно лекрство не подействует если сам не возьмешь себя в руки
>>211123311Дык он не тёр, лол. А давил своим весом. Больно поначалу было.Но вообще я не силен в этой теме. У меня когда то было подозрение на плоскостопие в детстве. Я делал по книжке какие-то примитивные упражнения и все прошло. Но тогда кости гибкие были. Не проебал момент.
>>211123682Ну как обычная. От обычной толку маловато конечно. Я люблю немного ускоренную, чтобы жарко стало. Вот от нее ощущения топовые. Приятная усталость такая.А лекарства - это да. У меня столько всяких проблем с желудком и кишечником было, что я уж и не знал как лечить то.Постоянно таблетки какие-то жрал. То от гастрита, то от изжоги, то от запора, то от поноса, лол. А тут просто порции урезал и стал километры накручивать. Так безо всяких таблеток все в норму пришло буквально за три дня.Вот тебе и медицина.
>>211122526Существовать, суть есть находиться в рамках пространства и времени. Все что находится в рамках пространства и времени, во первых имеет единицу информации, во вторых взаимодействует с другими единицами информации, при не соблюдении одного из условий оно находится вне рамок пространства и времени и следовательно не существует. Движение, суть есть изменение единиц информации под воздействием других единиц информации, все что существует находится в рамках пространства и времени, а значит имеет единицу информации взаимодействующую с другими единицами информации.Если мир существует, он как и все его содержимое находится в рамках пространств и временни, все в мире имеет единицу информации которая взаимодействует с другими единицами информации, все в мире движется.
>>211124370На словах "единица информации" применительно к материи, ты уже можешь иди нахуй со своими выдуманными и ничем не подкрепленными терминами.>>211124681А стоячие?
>>211124757>На словах "единица информации" применительно к материи, ты уже можешь иди нахуй со своими выдуманными и ничем не подкрепленными терминами.Поясни, если конечно за этим что-то большее чем просто очередной >пук.
