НофапДисциплинаТренировкиТестостеронСамодостаточностьМужественностьГде-то прочитал такие слова "Счастья мужчины - в реализации своей мужественности"Так вот, я думаю если ты родился мужчиной и хочешь быть счастлив - будь добр тягай железо, бей ебальники, слушай тяжелый рок и доминируй над над над остальными.Счастье для тебя это стать альфой, лидером, самым сильным самцом.Если ты не хочешь становиться сильным, и сидеть в омежках - тогда пиши пропало. Ты будешь несчастен. Ты будешь унывать, страдать, и плакать. Потому что ты идёшь против своей мужской природы.Это я все на своём опыте узнал. Вот сегодня я понял что больше не могу так жить, быть доходягой который дрочит по 2 раза в день и лежит на диване. В том году я еще был спортсменом, держал нофап и чувствовал себя на вершине. Сегодня я решил окончательно - я стану мужчиной.Нофап. Тренировки. Холодный душ. Подъем в 5 утра. Меня все заебало.
>>211542683>Продержишься максимум два дня.Нет, я раньше жил так, и чувствовал себя охуенноА сейчас живу как дождик, страдаю из-за всякой хуйниЯ все решил>>211542690>но это не решит твоих проблемВсе мои проблемы от того что я перестал быть мужчиной, а превратился в тряпку
>>211542936>Все мои проблемы от того плохо учился в школе. Тебе надо развиваться в вещах которые улучшают твое благосостояние, а не бицульки качать что является таким же дрочивом
>>211543164>Тебе надо развиваться в вещах которые улучшают твое благосостояние, а не бицульки качать что является таким же дрочивомСтановиться мужчиной - вот в чем смысл жизни мужчины
>>211543483Скоро начнёшь. Облысение происходит из-за реакции на продукты переработки тестостерона. Чем больше его, тем волос меньше.
>>211542316 (OP)Какие тренировки?Зачем холодный душ?Это какая температура?Сколько по времени?Зачем вставать в пять утра?Когда спать?Волчий сон?
>>211542316 (OP)Подъём в 5 утра и доминирование над остальными - не очень.Ложись спать до полночи и спи по 7-8 часов - вполне норм.Доминировать над остальными - это вообще кринж, братишка. Тру чэд самодостаточен и избавлен от комплексов, которые он проецирует на окружающих. Люди сами смотрят на альфу, думают какой он охуенный и хотят быть как он. Не подчинять, а вдохновлять нужно, ананас.
>>211543547>Чем больше его, тем волос меньше.Похуй. Абсолютно.Лучше быть лысым мужчиной, чем патлатым полупокером у которого импотенция в 25 лет
>>211542316 (OP)Так а нахуй суда ты это высрал. Хочешь суетиться пиздуй а мне в кайф дрочить 2 раза в день и играть в игори. Моя природа диктует мне что расслабон высшее благо а вьебывает пусть такое быдло как и ты.
Ну ты серьезно?Счастье покупается за деньги, как и физические аспекты, быть мужчиной?Ну ты серьезно?Чтобы реализовать себя не нужно тягать железо, с таким же успехом можно развиваться в любой сфере жизни.
>>211543750>Моя природа диктует мне что расслабон высшее благоТы видимо никогда не чувствовал себя мужиком и не знаешь что такое высшее благо
>>211543593>Тянам не нужен.Мужчина (если он мужчина) - ВСЕГДА НУЖЕН ТЯНКАМТы разве не знаешь что женщин хотят мужчин? Как и мужчины хотят женщины.А если ты омежка который не то девочка не то мальчик - то конечно ты будешь инцелом всю жизнь, сидеть на двачике и плакать
>>211542316 (OP)> НофапДрочу каждый раз как писос встаёт, смотрю порно чтобы писос встал, думаю о порно когда не могу смотреть порно чтобы писос встал. Дрочить Дрочить Дрочить и снова Дрочить.> ДисциплинаЖиву в мусоре, как чухан который я и есть.> ТренировкиНикакой мотивации, я презираю физическую работу.> ТестостеронБаба ни одна на меня ни разу не ложилась глаз, и теперь тем более, я вечно буду один > СамодостаточностьНищета за 30к в хибаре где нет водопровода и канализации. Только жрав говно я смогу что-то накопить, но я не знаю на что и не хочу знать, покупаю бухло, 30к улетают за месяц ровно.> МужественностьТрусливое говно, всегда был, всегда буду. Боюсь и ненавижу людей. Если бы на земле все люди резко исчезли и не осталось бы никого я был бы счастлив. Меня может унизить любой человек, мне кажется.Не живу, а доживаю.
>>211542316 (OP)>Нофап. Тренировки. Холодный душ. Подъем в 5 утра. все правильно. Радость бития это химичиский процесс, достигаемый вот такими не хитрыми способами
Большинство инцелов и девственников кстати имеют очень мало тестостерона, они вообще на мужчин не похожиПовадки пидорские, внешность детскаяА всего навсего вам нужно записаться в качалку и ебашить до посинения, и держать нофапТогда тянки сами будут липнуть как пчелы на мед
> держать нофапСосите хуй сектанты. Держал год в армии был. И нихуя. Пришел домой и пофапал. Но это конечно было пиздато. Но ради этого мучиться я бы не стал. Поэтому дрочу по 3-10 раз в сутки.
>>211544168все говорят нофап, я пробовал не дрочить месяц, но срывался буквально через 2-3 недели, а то и раньше
>>211544325>Держал год в армии был. И нихуя.Нофап даёт тебе возможность легко тренироваться и быть дисциплинированнымСам по себе нофап ничего не даетЭто просто средство для достижения целей
Двочеры просто пытаются шатать твою систему ценностей своими аргументами, а тем временем ты сам понимаешь, что она даёт тебе силы, энергию и главное - смысл и удовлетворённость. Так что, брачо, делай как считаешь правильным, это и есть путь мужика
Посмотрите на любого инцела / девственника, и вы увидите удивительное сходство - они не похожи на мужчин.
>>211542316 (OP)Молодец, ты познал истину биологического бытия. Теперь пора перейти на новый уровень, пора идти медитировать в пещеры и становится Буддой, Будда - выше всех, выше богов, людей, демонов, чэдов, омег, альф и прочих иерархических манюнь. Будда над всеми и среди всех, он никто и он всё. Становись Буддой, не играй в сансару.
>>211543547Вообще-то это редкая генетическая аномалия, облысение из-за дигидротестостерона. И связана она с багами рецепторов. Так что нехуй тут пугать людей, омежка, сиди дрочи в кулачок и не сбивай с пути нормальных людей.
>>211543776В здоровом теле - здоровый и счастливый дух. Крепкое тело продуцирует больше различных полезных гормонов. Не надо себя утешать, чмоня, поднимай жопу со стула и иди на пробежку. Твои "успешные" челики, типа Гейтса, тоже занимаются физкультурой. А кто не занимается, тот чмоня независимо от кол-ва финансов. Эндогенное здоровье за деньги не купишь, оно добывается усилиями на тренировках.
>>211544168ХуетаСам инцел и лох, хотя слежу за своим поведением, держу осаночку, не мямлю в общении с людьми, хуйни не исполняю. Сдавал кровь на тестостерон - в пределах нормы, врач-уролог даже сказал что я маладца. А толку ноль. Может и дело вправду в нофапе. Как щитаешь анонче?
>>211548906>хотя слежу за своим поведением В этом и есть проблема. ТЫ СЛЕДИШЬ. А это должно быть естественным для тебя, твоей сутью, прошивкой, чтобы тебе не приходилось следить за поведением и осанкой, а оно было таким на самом деле.
>>211548906>Сам инцел и лохА как ты это понял?Что ты можешь сделать чтобы поменять ситуацию?И почему ты до сих пор это не делаешь?Скорее всего ты просто не похож на мужчину, поэтому тянкам на тебя похуй. Женщина хочет мужчину. Мужчина хочет женщину. Всё просто.
>>211549090А ты правильные вещи говоришь. Жалко только, что это лишь красивые слова и через неделюку вторую ты хуй забьешь скорее всего на тренировки всякие там и прочую хуйню для мужыков. Будь собой дружище, маски примерять не стоит.
>>211549279>Что ты можешь сделать чтобы поменять ситуацию?ничегоИ самый прикол что я знаю что надо делать и тупо не делаю. Классика в общем.
>>211542316 (OP)УдовольствияВальяжностьХороший сонВкусная едаЛеньСозерцаниевот правильные установкиа твои превозмогания служат только для того чтобы быть несчастным. доказывать что-то кому-то
>>211549288Ты мне советы даёшь что-ли? Нахуя? Нахуй ты написал мне всю эту хуйню? Я и без тебя это прекрасно знаю.
>>211549334>самый прикол что я знаю что надо делать и тупо не делаюАнонче, так у меня то же самое было вот уже пол года. Я просто жил, жрал, спал, дрочил два раза в день, расслабился короче. И меня все так это заебало, я стал всего бояться, я стал омежкой, нытиком и лохом. Тянки смотрят как на говно. А быдло уже просматривает косо с желанием дать мне по ебалу. В пизду. Я очень зол на себя за всю эту слабость. Теперь настало время решительный действий.
>>211549711Ах даИ самое главное - САМООЦЕНКА УПАЛА В НОЛЬвот что самое главноеЯ сам себя говном начал считать...
>>211542316 (OP)А причем здесь тяжелый рок? Чтобы себе остатки мозгов вышибать?И зачем доминировать? Над кем ты доминировать то собрался, над мамой с бабушкой?Бред какой-то. А если все заходят друг над другом доминировать и все резко станут "начальниками"? Типо же пиздец начнётся. Тут уже выше писали, что твое желание доминировать связанно с какой-то детской травмой\комплексами. Так вот, я того же мнения
>>211549819Вот это самое страшное, потому что с осознанием своей ничтожности вместо того чтобы повышать ее ты себя дальше в говно втаптываешь
>>211542316 (OP)Я хотел быть мужественным, хотел бить и калечить, грабить и насиловать, хотел разделять и властвовать, думал подмять под себя сначала область а затем столицу, уничтожить наркобизнес и создать собственный, разрушить мир и собрать его заново и я не достиг всего этого только потому что люблю включить видео с двумя красивыми девушками, послушать их разговоры ни о чем, а потом дождаться момента когда у брюнетки с каре расстегнется брителька, а рыженькая заметит это, посмотрев смущенными глазами и сладко спустить в трусы.
>>211550414Пизды получит, доминатор хуев, насмотрелся уже на таких. Пройдут какой-нибудь тренинг "Спарта" и ходят с важным еблом, пытаются плечом каждого встречного-поперечного задеть.
>Ты будешь несчастен. В любом случае, даже если въебывать, не переставая. Хотя здоровье однозначно +к комфорту, так что не совсем бесполезно, пиздуй тренируйся, хули.
>>211550914> Нофап> Кококочалочка> ДисциплинаПоступай, как считаешь нужным и при как ледокол до конца, коль за тобой стоит правда
>>211550914>>Тестостерон>Где взять?Это просто:Все то, что тебя расслабляет - забирает твой тестостеронВот и думай.Ограничить фап, сладкое, сон. Больше интенсивных тренировок, нагрузок, агрессии
>>211548501Стал буддой. Понимаю что я всё. Ну а хули, нахуя медетировать, прикольнее соц. навыки качать и играться с людьми. Почему бы не насладиться созданной тобою игрой?
>>211543547Тольао дело не в тесте, а в дегидротесте, ита другое. Если на роду ему облысеть не написано - будет до седин с гривой ходить.
>>211549547Нет. Чередование - вот счастье. Интенсивность удовольствия гаснет до полной ангедонии, и нужно воздерживаться ради кайфа.
>>211553431Спать надо в меру. Стресса в виде упражнений надо в меру. Дрочить /ебстись раз в неделю. И все будет ок
>>211542316 (OP)Глупо доминировать над кем-то просто так. Какой смысл везти себя как животное? Ты просто пиздюк еще, любой серьезный мужик тебя озалупит парой слов.
>>211542316 (OP)>НофапДержу второй месяц, до этого был срыв, а до этого пол года.>Дисциплина>ТренировкиВсе отлично, ложусь в 10 вечера, встаю в 6 утра. Зарядка(не просто разминочка), душ, завтрак и на учебу.>ТестостеронНе совсем понял прикола. Он же вырабатывается в организме сам.>СамодостаточностьЖиву один, все отлично. Есть цели к которым иду.>МужественностьНе совсем понимаю, что ты подразумеваешь под этим. Как по мне, то это субъективщина.Например, я с длинными волосами, при этом на постоянной основе у меня щетина т.к если ее не будет, то буду похож на девку издалека.Однако, у меня есть проблема. Если во всем перечисленном у меня все нормально и стабильно, то морально у меня все не очень хорошо, точнее я очень мягкий человек при близком общении от чего с людьми всегда ощущаю себя слабым. Больше никаких проблем в общении с обществом ощущаю себя легко.Что подскажешь, анон?
>>211542316 (OP)Хуйня это все. Дело в организме. Не вырабатывают твой мозг, надпочечники и щитовидка нужные гормоны, и не будут вырабатывать.Можешь компенсировать лекарствами/веществами/сильными физнагрузками, но от первых двух здоровье за пару лет по пизде пойдет, а второе после 30 нихуя не актуально.Лох - это судьба, /б/рат.
Вообще 95% людей не знают что делать в жизни кроме - фарма бабла- покупки статусных маркеров- поиска и ебли самки (потом перекат в личинопроизводство)Причем часть из них тупо первое фармит. Поспал, поел, на работу, ,домой, дома поел, спать.
>>211542316 (OP)как же я проиграл с маминого превозмогатора, просто нет слов, просто в слюни обдристался
Социум стал высококонкурентной средой.Тян имеют соцсети, сидят на СЗ и сравнивают со всеми чуваками.Смысла делать вкат в еблю - нету
>>21155565295% людей просто обеспечивают биологическое разнообразие, чтобы иногда рождались эйншетны и двигали науку, таков природа, ничего не поделать.
>>211549090Если я буду вести себя, как хочу, со мной ни один человек не станет общаться, с работы выгонят, да и проживу я не долго. Каждый человек должен держать себя в руках.
>>211542316 (OP)Схуяль какое-то чепушило на двощах за меня решает что для меня счастье. Иди ты нахуй, пёс.
>>211546466Я девственник, и я смогу тебя отпиздить, потому что я боксер. Если я тебя отпизжу, то это ты не мужчина.
Я бы все это делал из-за скуки. Представь что у тебя достаточно денег чтобы не работать, в тян ты не можешь, а также в социум. И каждый гребанный день нужно как-то прожечь 16часов.
>>211555832То есть наркоманы кайфуют именно от наличия отходосов, а без них бы не кайфовали? Ебанутый?
>>211542316 (OP)Ты не расширяешь границыы зоны комфорта, ты выходишь из нее. Это не решение проблем, ты сорвешься через пару дней
>>211542316 (OP)Мамкин максималист Нофап - дрочу до 6 раз в день, полёт нормальныйДисциплина - даТренировки - даТестостерон - спорноСамодостаточность - даМужественность - даВсё это у тебя в голове и в ожиданиях от социума, если бы культура была другая, ты бы так не думал
>>211555840Ты просто долбоеб, услышал слово ТЕСТОСТЕРОН и дрочишь на него, не понимая, как работает гормоналка у человека. Полным-полно тестостероновых омежек.За принятие нестандартных решений и способность рисковать(то, что отличает альфу от омеги) отвечает норадреналин, к слову.
Везёт вам, работяги. А мне вот никуда не надо, скроллю двачи целыми днями и дрочу. Никакой дисциплины. Деградация. Заебало.
Оп, это так не работает. Сначала нужно сформировать привычку, на это нужно 21 день (с). Пока привычку формируешь, то все делать СЛОЖНА. Поэтому- не стартуй все сразу.- если и стартуешь то не больше 5минут в сутки.Да, хочешь привычку физ. упражнений дома - первый месяц делай каждый день по 5минут и не больше.
>>211552855>>211553661Чередование - это для духовно бедных слабаков.Нормальному коту не надо контраста в виде страданий для того, чтобы вечно наслаждаться солнышком. Он никогда не устанет вылизывать шкурку, мурлыкать и смотреть на небо.
Я вот подумал, что те, который меняют время своей жизни на днищезарплату, в неком смысле аналоги наркоманов. мысли в душе
>>211556217Первая доза формирует зависимость, дальше реальность вызывает боль и тебя тянет убежать в манямир.
>>211542316 (OP)Блять заебали со своим нофапом. От него никакого толку нет, разве что трахаться постоянно хочется. К тому же, не всем можно его проводить, а тем, у кого есть простатит/орхит еще и очень опасно.
>>211556040Ты чёт путаешь. Наркоманы юзают - выходят из привычного состояния, наркота бустит выбросы гормона счастья, на время, по истечению действия хочется опять уебаться. Они же не принимают и кайфуют всю жизнь, ты долбаёб что ли? Или я?
>>211556324Бро, они меняют время свое жизни на пропитание, ибо если бы не днищезарплата, они бы умерли с голоду.
>>211555629А вообще да, так получается очень часто что просто заебало, наперёд знаешь как будет чувствоваться изменение хим. процесса в твоём организме и как потом хуёво будет
>>211543547Тут еще от генов зависит. Если у тебя нет гена лысости - хоть ведро тестостерона выпей - ни один волосик не упадет
>>211556266Кот животное и даже мыслить не может в таких позициях как контрасты хуясты. Просто шняга с инстинктами для сохранения себя как вида
>>211556437Во-первых, речи про "всю жизнь" не шло.Во-вторых, те же антидепрессанты многие люди пьют всю жизнь.В-третьих, ты ебанутый, да.
>>211556437Адаптация рецепторов же. Если ты навыбрасывал себе гормонов радости без действий и достижений, то1. мозг больше не даст энергии на эти "сложные" пути2. жизнь без дозы вообще вызывает боль, ибо от "пения птиц" уже нету кайфа.
>>211556652В этот месяц да, потом скорее всего уменьшится до 2-х раз, или вообще брошу на месяц другой
>>211542316 (OP)Для того чтобы быть мужчиной достаточно держать свое слово, не делать подлостей, и самое главное не быть пидорасом. Именно пидорасом, а не геем. как говорят профессиональные дотеры, то что я ебу мужиков не делает меня гомосексуалистом, а лишь более сильным натуралом (С)
Дерзай, ОП. Не проебись. Всё начинается с честности перед собой, а ты сейчас взял на себя ответственность. Не сдавайся.
>>211556978Нет, это два биомусора. И если пидор по жизни пидор, то геев вообще надо отстреливать или сажать как Союзе.
>>211556632А человек - не животное? Чем ты лучше кота? Тебе нужен>Нофап>Дисциплина>Тренировки>Тестостерон>Самодостаточность>МужественностьДля того, чтобы >доминируй над над надА коту не нужно, кот свободен.
>>211556632Человек – животное. Все действия человека во всех случаях сделаны из-за животных потребностей. Только добившись Эволюции, отбросив жалкие, ничтожные тела и объединившись в ничто, человек перестанет быть животным.Я попал к Ним через N поле. По Их прогнозам после 2070 года человечество в любом случае станет подобным Им.
>>211557761Человек и животное и нет.Чё за тупой вопрос? Тебе написать эссе на эту тему? Хули ты так на кошаков дрочишь?
Гинеколог сказал -Если не ебешься, то дрочи. Раз через день/два. Всяко лучше чем воздерживаться. Так что идите в пизду.
>>211542316 (OP)Блять.Короче в детстве хотел бить ебальники там как вандам или стетхем, все дела. Как в оп посте короче. А сам я был мелкий, слабый, неуклюжий пиздец к тому же. В детском саду девочки четырехлетние колесо делали, а я не мог, ну пиздец короче. Пошел в секцию, думал переломлю эту хуйню. Пять или шесть лет отходил, получал по башке, охуевал бегать кроссы, у меня еще плоскостопие, ноги болят, когда бегаю, дыхалки ноль и не развивается нихуя. Начали меня на соревнования посылать там надавали мне по ашке в полную силу, решил что все впизду. Огорчился блять. Параллельно меня еще в школе пиздили,я пиздился в ответ, но это все удручало, быдло кругом, постоянный стресс. Выпустился нахуй со школы, поступил в институт, думал короче заебись вуз, 250 баллов егэ, что весьма посредственный результат, но мне казалось заебись, быдлоклассники по 200 набрали в лучшем случае. Думал короче щас отучусь, потом карьера, 300к в месяц, все дела. Учился на пятерки, зубрил к экзаменам ебучим. Параллельно в качалку ходил, решил раз с нормальными спортами не получается ввиду генетического несовершенства, то хоть визуально здоровым стану. Ходил короче пять лет, еще в 11м классе начал, накачал мышцу, рельеф заебись, при этом вес выше 70 вообще не шел, даже когда я гейнер жрал и срать ходил по пять раз в день и хуярил в качзале пять дней в неделю. Сотку я так и не пожал. Фигура была как в рекламе трусов но силы все равно хуй и типичный жиран был сильнее меня после всего моего тренинга бля. Забросил эту хуйню, начал потягиваться просто, элементы делать с гимнастики. Это шло лучше, так как вес маленький. У меня до сих пор меньше 10% жира, хотя я только свой хуй тягаю уже несколько лет. Получил короче диплом, устроился на работу. Понял, что все пизда, инженегры получают 50к всю жизнь, потом становятся глав инженеграми, чтобы получать 70 к старости и хуй че сделаешь тут. Короче с карьерой не получилось. Думал еще короче тянок буду клеить, ну тут вообще все понятно и так, трахнул три жирухи за жизнь. Начал наркоманить, тусоваться с нарами. Тоже блять не вышло, у меня поехала крыша, выяснилось, что тяжелые наркотики я вообще не переношу и кайфожором мне не стать. Решил стать музыкантом, через три года понял, что я бездарь, подумал хоть звукарем-то я могу стать, хули накупил обордования, по полгода бомжевал, чтобы купить. Тоже блять не задалось, клиенты недовольны, походу слуха нету у меня. Вообще словил дизмораль. Тусовался с разными людьми, везде пытался влезть но без какого-то выхлопа, то есть я типа со всеми, но это нихуя не ведет, пока у всех какой-то прогресс идет, я просто на месте топчусь. Тусы модные, работа, интернет сообщества, везде я нихуя уже для себя не видел. К тому времени я уже находился в жесткой депре, перестал даже музыку слушать, фильмы книжки, вообще перестал потреблять контент даже, творчество вроде шло, но все один и тот же шлак. В окружении остались одни уебки. Кстати о депре, ходил к психиатору, прописали нейролептики, попил месяц, озуел и бросил.Ну икороче вот. Сейчас я хожу на работу, прихожу домой, ложусь спать, спортом не занимаюсь, никуда не хожу, ничем не интересуюсь, денег нет ни на что, встречаюсь с тян, которую не люблю, дую с друзьями уебанами без мозгов по выходным, живу в говнохалупе с быдлом, езжу на маршрутке, почти не общаюсь с родителями, старею. Типа вроде дохуя всего делал, но везде как будто стена, которая не давала мне выйти с уровня посредственности, несмотря на все мои усилия. Вообще хуй знает, что делать по жизни. Начал смотреть от скуки говносериалы. При этом мне еще вечно не хватает ни на что времени. Вот я типа только домой пришел, а уже спать пора. Завтра целый день в офисе двач читать.Ну а спорт вообще залупа, какой смысл им заниматься, когда буст чсв от того, какой ты волевой придурок, каждый день тратящий два часа на кач тупой, пользы, кроме проеба времени вообще не оказывается. Самодостаточность бля. Будто тебе за твой тонус кто-то денег даст.
>>211559800Вот это блядь нормально. А представляешь, что ты все это бросал, а надо было еще чуть потерпеть и было бы все заебись? Просто в тот самый момент, когда надо было себя превозмочь ты слал все на хуй. Жаль, что с наркотой такого не случилось. Там бы ты точно был победителем по жизни.
>>211556978Как говорил мой препод по социологии, "мужики, которые целуются с другими мужиками - геи, а те, кто ссут в подъездах - пидорасы"
>>211542316 (OP)>доминируй над над над остальными.заика ёбаный, иди таблетки пей. Я вернулся с тренировки, выпил протеина, зашёл на двач и вижу этот ёбаный тред- так и представил себе сального додика с физтеха который высрал этот тред и чёта там пукает под звуки тижолава роцка
>>211562722по факту дочитал ОП-пост до конца и по сути там так ОП и написал что он ебанько и додик, лоул. Это даже не смешно. ОП если ты это читаешь то займись делом, хватит хуйнёй страдать, писать всякую ебанину
Не дрочу уже 2 дня, чувствую себя гораздо увереннее, бодрее, без шуток. Последний раз я такой перерыв делал даже не помню когда, каждый день дрочу раза 2 минимум. Попробую хотя бы неделю продержаться.
>>211542316 (OP)>Сегодня я решил окончательно - я стану мужчиной.Отлично!Тогда начинай решать самую страшную для тебя проблему.Вот прямо завтра с утра, после душика.
