Заебанный анон, имеющий 15 минут свободного времени, ты не просил, но я принес тебе волшебный бесплатный продукт-нейм.Твоему вниманию представляется легкий и простой способ освободить свой ум от хлама и застоя, наполнить его первозданной легкостью, прозрачностью, неиссякаемым любопытством, ясностью и широтой. Без всяких смс, тяжкого труда, регистрации, нофапа, символической кастрации и кровавой инициации ты можешь зачистить старые контакты от окалины и окисления, дабы твой хард и софт обрели гармонию и перестали троить. Также к твоим услугам самовольный вызов состояния вдохновения, дежа вю, молитвенной чистоты, ощущения праздника и чего угодно другого в любое время дня и ночи. Одно веление и вот оно - в твоих руках журавль вместе с небом, при этом синицы тебя боятся, а пингвины завидуют. Застой, затык, грузняк, заёб, загон, тупик - теперь для тебя это всего лишь пролетающие мимо презренные мухи и напрасно тявкающие моськи, а ты даже не слон, ты - охеревшая касатка, бороздящая приличный такой кусок внезапно ставшего безопасным и уютным моря. Нептун с тобой теперь за руку здоровается, а русалки непрерывно предлагают отстрапонить твоего травителя латексной репликой Панина в натуральную величину.На сем прерву свой поток шизофазной графомании и перейду к серьезности.На самом деле я принес тебе обычную практику самоанализа, самопрояснения, созерцания своего сознания, но на новый лад. Никакой мистики, чакр, саморазвития и прочего коучинга. Это не медитация, хотя и похоже, это не размышление в стандартном смысле этого слова, это не втыкание в пустоту, подобное втыканию в потолок, лежа на диване, это нечто настолько простое и мощное, что для этого пока нет названия. Его нет потому, что знают об этой практике полтора человека, а остальные могут пройти мимо, потому что это излишне просто. А простота всегда обманчива.Теперь о реальных профитах. Тебе сейчас не очень хорошо, и это хорошо. Хорошо потому, что ты можешь как по фоткам жирдяев до/после оценить перемены своего состояния. Направь внимание на тягостные мысли и переживания и примени к ним вот эту практикуhttps://pastebin.com/VK3Rr5qiЕсли проблемное состояние и мысли и не исчезнут совсем, то облегчение ты ощутишь заметное. А по мере повторения все мутное станет ясным, все тяжелое станет легким, напрягающие мысли станут просто здоровым желанием глубже понять некие аспекты себя и мира.Пруф ми вронг, анон, попробуй это и отпиши какой ты получил эффект. Замечательная особенность этой практики заключается в том, что сразу после первого раза эффект не такой потрясающий, но уже на следующий день твой внутренний, а возможно и внешний мир станет заметно чище и спокойнее. А еще 3-5 дней таких коротких занятий и ты уже не сможешь отрицать улучшений, будучи даже самым прожженным скептиком. Навязчивая херня либо исчезнет совсем, либо станет незначительной, а то и просто смешной. Проснется забытый интерес к жизни, тревожность сменится бодростью, а ум будет свежим, чистым и просторным. Будто из захламленной каморки патологического накопителя он сделался не то музеем, не то дворцом, а все недавно населявщие его черти, гремлины и прочие вандалящие быдланы сделались услужливыми гидами, дворецкими, порядочными соседями, вежливыми няшами и вообще приятными мАлыми, в самом худшем случае шаловливыми неразумными детишками.Если и когда ты прохаваешь весь цимес этого занятия, то поделись этим с другим страждущим аноном. Так мы сможем подарить окружающим замечательный инструмент для улучшения нашей во многом общей и все более неразделимой жизни. Порядок в каждой отдельно взятой голове неизбежно приведет к порядку в окружающем эту голову мире. Как тьма не может существовать в присутствии света, так и все эти бесконечные индивидуальные и коллективные искажения восприятия не смогут больше существовать в наших умах. Вместе с бардаком внутренним закончится и бардак внешний. Фартук в масле, Абу по пасте, нутыпонел.
>>211824919Таки не удалось или что-то не ясно? Голову свою ощущаешь? Внимание на пространство внутри нее можешь направить с закрытыми глазами? Если да, то сможешь и практику освоить.
>>211825766Так и знал, что перестарался с дурацкой подачей. Стоит поучиться у ненавистных мне, но непревзойденных в своем ремесле впаривания говна, торгашей.
>>211825869Ну вот руку свою ты чувствуешь с закрытыми глазами? Примерно так же фокус внимания по умолчанию у нас, западных людей, кроме рук, орудующих инструментами, находится в голове. То есть как бы почувствуй свою голову, обрати внимание на нее, как до этого на руку.
>>211825918Это был не аргумент, а симметричный ответ. Необоснованная грубость и незаслуженно навешенный ярлык это не позиция, это какое-то ссаньё собаки на колесо чьей-то машины.
Ок, как ощупывать пространство вокруг головы? Представлять свое а имение исходящим из центра мозга, будто тыму себя а черепе сидишь?
>>211826032Попробуй как бы расширить ощущаемое пространство, вытолкнуть его, растянуть за пределы головы. Проще всего начать в одну сторону тянуться вниманием, либо вверх, либо вперед. Может помочь при этом как бы вслушиваться в окружающие звуки, воспринимать все одновременно. Или просто представь, что из твоей головы растут руки и ты ими ощупываешь пространство. Можешь это делать ритмично, как бы прорывая невидимый барьер.>>211826143Вот кое-как описал. Для меня это так очевидно, не думал что так сложно будет описать для восприятия другого человека.
>>211826143Представлять не нужно, сначала ощущай голову, ее границы, а потом все, что ее окружает. Для начала даже на разницу температур, соприкосновение с воздухом можешь обратить внимание. Еще можешь попробовать ощутить, будто пространство головы, которое ты ощущаешь, расширяется максимально сильно, как будто оно стало очень большим.
>>211826213Так я не понял, вектор внутреннего зрения должен идти Из головы? Или скользить вниманием ИЗВНЕ черепа вокруг головы?
>>211826230Да не его же, меня же ж посылай. Как я без твоего разрешения туда схожу еще? Абонемент разовый или срочный? Тебе он что, больше не пригодится, тебя уже и так там знают?
>>211826817Если прорубит мощно впоследствии, поделись с другими, для меня это будет лучшей благодарностью.
>>211824569 (OP)Хорошая вещь. Добра тебе, ОП. Знаю похожие практики, но ты упростил до самого необходимого.Есть какой-нибудь контакт, которым можешь поделиться? Понравилось, как пишешь и о чем пишешь. Хотел бы иметь тебя в виду при исследованиях (психолингвист).
>>211826402Внимание внимает в себя голову, но стремится охватить пространство вокруг нее. На первых порах расширяешь в одну сторону, куда легче дается. В дальнейшем придешь к ощущению широкого пространства вокруг головы и как бы вектор будет уже во все стороны.
>>211824569 (OP)ОП, спасибо. Ты напомнил мне это переживание из детства. Я никогда не вспоминал его и не пытался осмыслить. Но это именно то, о чём говоришь ты. В детстве оно возникало само по себе. Сейчас я вдруг понял что его можно вызвать намеренно. Еще раз спасибо.
>>211827821Кто же ж спорит. Ради этого в палатке в очереди неделю не нужно торчать, предзаказ тоже не нцжен, да и выебываться этим приобретением перед другими посетителями этого парка аттракци-онов не выйдет. Веселых персов тоже нет, как сисек, писек и аугментированных сиськами писек и прочего фансервиса. Так что ты наиболее лаконично выразил перспективность этого колодца в качестве корыта с твоим любимым хрючевом, о мудрейший.
>>211828121Малаца. Если дежа вю ловишь нередко или может такой как бы далекий зов, будто присутствие чего-то большого вокруг и обладающего если не сознанием, то какой-то жизненностью, или может быть, ощущение какой-то чистоты и потока с утра или по воскресеньям особенно сильное ощущение прозрачности и легкости всей окружающей атмосферы, то можешь настраиваться на подобные ощущения по памяти. Это то самое вдохновение по вызову, настройка на некую более высокую и тонкую частоту или типа того.Ну и передай дальше, если начнешь с этого неслабый кайф ловить.
>>211829099Не работает на тебе, не значит что не сработает на других или даже к тебе в будущем, если подобрать правильный подход. Я просто забыл про ведущие модальности. Аудиал, визуал, кинестетик и шизотрап-гомофоб нуждаются в очень разных объяснениях одной и той же сути. А теперь ступай хоть на хуй, хоть от хуя сам, посмотрим как далеко ты от него сможешь удалиться, раз уж привилегированность определяется именно этим расстоянием.
>>211824569 (OP)Я по пасте нихуя не понял.Это под веществами надо быть или просто?У меня нихуя не выходит короче.
>>211829391Веществ не нужно. Там выше пояснял другим, попробуй по этому понять. Я еще выкачу тред повторно, перебрав инструкцию. А сейчас уже не соображаю, чтобы объяснять.
>>211829464Получилось мысленно прадставить что мозг вытекает через лоб. Словил ебанутое ощущение как от головокружения.Это оно?
>>211829543Вряд ли. Ты тело свое целиком ощутить можешЬ? А пространство вокруг? Если да, то с головой аналогично.
>>211824569 (OP)так, то есть мне надо пытаться ощутить физические границы своей головы? мне стоит общупать свою голову, а потом попробовать вообразить тактильные ощущения и на основе их ощутить границы головы? я именно воображаю, представляя, что ощущаю или прямо ощущаю-ощущаю?
>>211824569 (OP)и стоит ли мне с двух сторон обхватить голову руками и направить внимание на пространство между ладонями?
Бля пасаны, я оп. Забыл добавить, чтобы почувствовать свою голову надо иметь справку. Ну вы поняли, гы-гы-гы.
Хз, ОП. Посидел так минут 10, моё состояние и мировосприятие никак не изменилось. Сколько этим заниматься то надо?Или я что-то не так делаю. Как ощупывать пространство башкой я не понял. Представлял что из бошки растут тентакли и ими ощупывал пространство. Потом представил что мой мозг да и вообще я сам - жидкость, которая наполнила всю комнату, пытался прощупывать границы комнаты ощущая себя жидкостью.Ебать мы тут шизики бля
