КАКИМ ОДНИМ ПРОДУКТОМ МОЖНО ПИТАТЬСЯ РАЗ В ДЕНЬ ЧТОБЫ ВОСПОЛНЯТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ А ТАКЖЕ МИНИМИЗИРОВАТЬ ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ, ЧТО ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДЕТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЖИЗНИ АЭЭЭМ? ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕШЕВО ВЕДЬ МЫ ЗДЕСЬ БИЧИ ЕБАНЫЕ
>>212209526 (OP)>КАКИМ ОДНИМ ПРОДУКТОМ МОЖНО ПИТАТЬСЯ РАЗ В ДЕНЬ ЧТОБЫ ВОСПОЛНЯТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ А ТАКЖЕ МИНИМИЗИРОВАТЬ ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ, ЧТО ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДЕТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЖИЗНИ АЭЭЭМ? ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕШЕВО ВЕДЬ МЫ ЗДЕСЬ БИЧИ ЕБАНЫЕсперма
>>212209526 (OP)Спроси у провизора в аптеке. Она будет рада тебе впарить комплекс сои всеми витаминами и минераломи.
>>212209526 (OP)>КАКИМ ОДНИМ ПРОДУКТОМ МОЖНО ПИТАТЬСЯ РАЗ В ДЕНЬЭто известно уже несколько сотен лет. Тюремный сухой паек. ХЛЕБ и вода, блядь.
>>212209526 (OP)Ешь овощи зеленые, гречку, куриную грудку и красную рыбу. Не уверен что тебе не надоест это за неделю и не уверен в том, что там все необходимое, но польза очевидная.
ГРЕЧКА БЛЕВОТА БЕЗСМЫСЛЕННАЯ НОЛЬ ВИТАМИНОВ, АЛСО ПЛАНИРУЮ ПИТАТЬСЯ ОНЛИ МОРКОВЬЮ И СЕМЕЧКАМИ, КАКИЕ ПОДВОДНЫЕ АЭЭМММ????
>>212209526 (OP)Возможно рыба. Белки есть, жир есть. Углеводы не нужны если лежать на диване постоянно.
>>212209526 (OP)Домик/РоллтонГамбургерыШаурмаПить колу, иногда энергетики.Я не тролль. Расписывать день, но там и правда есть всё необходимое. Можно но не нужно банку мультивитаминов купить, на месяц хватает.
>>212209526 (OP)Половина большой миски салата с помидорами, заправить оливковым маслом, запеченая рыба с лимоном и омлет из трех яиц с щепоткой черного перца и солью.
>>212211686Для жизни. Участвуют в пищеварении, формировании тканей, межклеточном метаболизме, необходимы суставам.
>>212211686Помогает усваивать некоторые витамины. Плюс защищает органы от пиздюль и еще что-то там. В рыбе находятся насыщенные жиры которые полезные.
>>212209526 (OP)А почему одним только? Можешь обьяснить? Дешево то понятное ограничение. Но только один продукт странно.
Можно еще собачий сухой корм попробовать, некоторые им всю жизнь собаку кормят и она живет долго и все зубы, волосы впоорядке, вкус говно канеш, но тебя наверно это не ебет?
>>212212583Собак кашами в основном кормят с суповым набором. Если один сухой корм будет есть - как раз таки пизда будет зубам, шерсти, а еще почкам.
>>212209526 (OP)Вот мой рецепт аскетичного питания и при этом без потери витаминного комплекса:1. Гречка либо макарошки, чередуем.2. 1 варёное яйцо в день.3. 2 яблока в неделю. Можно с апельсинками чередовать.4. Пакет молока раз в неделю. Я работаю на молочном заводе, поэтому могу неограничено его пить, мне ещё легче.По моим расчётам при таком режиме можно питаться менее, чем на тысячу рублей в месяц. Ещё даже остаётся на всякие вкусняшки. Но это надо быть настоящим мужчиной, держаться и не тратить деньги на всякую залупу. При таком режиме питания человек останется здоровым и полностью будет обеспечен витаминами.
>>212212696Раз в 5 лет беру новую животинку. Радует меня вечером, будит по утрам. Ленивое > 8 летнее смысла нет держать.
>>212209526 (OP)Прям одним не получится, но я рекомендую сделать упор на творог. Любой бери, самый дешевый и ебошь. Можешь его жрать сколько влезет (а много его и не съешь).
>>212209526 (OP)Гамбургерами, очевидно же. Чисто сбалансированное питание.Котлета(возможно 2), хлеб, кунжут, лист салата, помидор, огурец, соусы различных марок. То есть все есть, можно запить все это крепким кофе. Или тархуном.
>>212209526 (OP)Если без стеба, то у меня есть ответ. Во первых - говяжья печень. В ней есть все элементы, кроме йода и омеги3.Поэтому говяжья печень+рыбий жир+морская капуста.Второй вариант :Минтай+брокколи+семена подсолнечника
>>212209526 (OP)Тебе на 2 посте уже ответили.1 продуктом, кроме этого ты не обойдешься.Каши+яйца куринные а не твоего бати. Яблоки +бананы+лимон. Это все недорого и достаточно вкусно. Сам так питаюсь уже давно. По идее должна быть рыба, но после паразитологии, я не буду есть рыбу блять, знаю что в замороженной и морской рыбе они подохли, или тупо не водятся, но нет. В пизду
>>212214170Вроде как нельзя молоком взрослым злоупотреблять, лучше наверное кефир и всякую кисломолочку брать.
греча ёптыбля русская нахуй настоящая ёптыбля не американская, мы Америку не спонсируем ёптыбля мы русские
>>212216143>знаю что в замороженной и морской рыбе они подохли, или тупо не водятся, но нет. В пиздуА если это бычки в томате?
