У меня проблема: Я пребываю в стрессе, тревожности и в депрессии в светлое время суток. Настроение начинает улучшаться только когда начинается закат, вечером, когда темнеет. Тогда депрессия и стрессы проходят, у меня хорошее настроение, я чувствую себя спокойно и умиротворённо. Почему так?
>>212666833 (OP)Возможно на твою биохимию влияет мелатонин.Попробуй попить мелатонин днем, свободно в аптеках продается ( не во всех, но найти не проблема).
>>212666833 (OP)В темное время суток мозг, а точнее шишковидное тело начинает вырабатывать мелатонин,еще его называют гормон сна или гормоном творчества. Мелатонин успокаивает.
>>212666833 (OP)Судя по тексту,ты классический шизофреник. Потому что все, что написано, крайне фантасмагорично. Такой человек на полном серьезе может утверждать о том, чего на самом деле нет. А то, что есть, будет обязательно смешано с кучей вымысла, который обильно порождается нездоровым воображением автора, а сам автор искренне в него верит. Хотя это очевидный бред, не имеющий никакого отношения к реальности. Когда встречаешь подобные посты, то надо помнить, что тот, кто их создал, не в ладах с объективной реальностью. Не участвуйте в цирке одного буйнопомешанного.
>>212666833 (OP)Возможно твоя тревога и депрессия связана с людьмиДнём много людейА вечером их почти нетТы боишься людей? Ты интроверт?
>>212667516от солнечного света через сетчатку глаза поступает сигнал в мозг, который блокирует выработку гормона, ну это грубо говоря. без мелатонина вроде начинает активнее вырабатывать вещество норадреналин, тем самым человека наступает период бодрствования, ибо успокаивающего вещества меньше, а возбуждающего больше.таким образом регулируются биоритмы у некоторых млекопитающих. не только этимсычи поэтому и любят творить ночью, ибо спокойно и вдохновенно, еще поэтому сычи так любят приглушенный свет.
>>212666833 (OP)У тебя депрессия. Гугли опыты с мышами, у которых медикаментами её индуцировали и они начинали прятаться от света.
>>212668210Мелатонин не при чем.У меня такая же хуйня как у ОПа, но я курсил мелатонин, пил по-разному, спал качественнее, но тревога и грусть никуда не уходила.
>>212668368Одинаковая симптоматика не озночает одинаковые причины в 100%.Пусть попробует, может зайдет.
Напомню, сосач - борда успешных людей с доходом от 300кк в секунду, едящих пиццу "Флорентину" по желанию и вызывающих у окружающих неприкрытую зависть. Чмошам и ущербным здесь давно не рады, хотя и терпят ради забав.
>>212666833 (OP)А если выходной и не надо переться на работу/учебу, то норм ведь? Вряд ли освещение хоть както на что-то влияет
>>212668989>бваааа нигарит, нигарит гаварю, нигарит!!!!1Давай-давай, убеждай себя дальше, недоразумение.
>>212666833 (OP)У меня тоже деятельность просыпается с наступлением сумерек, а к рассвету какая то тоска одолевает. Еще в хуевую погоду мне наоборот збс и свежо как то, тонус повышается, а в ясную погоду какая то растерянность наступает
>>212666833 (OP)Подобно тому, как многим людям комфортно и спокойно во время дождя, тебе (и мне кста) комфортно в вечернее время в закрытом помещении. Хищники в древности не могли сожрат тебя в дождь или поздней ночью, пока ты в закрытой пещере. Наследование древней парочки генов.
>>212666833 (OP)У меня такая хуйня началась вместе с паническими атаками, часов с 10 утра до темноты где-то колбасило. Связано с взаимодействием симпатической и парасимпатической НС
>>212669188https://books.google.ru/books?id=NbI4DwAAQBAJ&pg=PT278&lpg=PT278&dq=%22%D0%9F%D1%80%D0%B8+%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%BC+%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D0%B8+%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%8B,+%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5%22&source=bl&ots=7R83YDZwpY&sig=ACfU3U2YyQ-v_sSW0yK2MWwRU_7YuzuwUA&hl=ru&sa=X&ved=2ahUKEwj3lOiey63nAhXRbVAKHf3GCz8Q6AEwAHoECAEQAQ#v=onepage&q=%22%D0%9F%D1%80%D0%B8%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D0%BC%20%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B8%20%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B1%D1%8B%2C%20%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5%22&f=false
Депрессия, из-за серотонина и кортизола такие приколыСкоро тебе даже вечером не будет лучше, и поползешь к психиатру
