Сап сосач. Пробуди мою волю. У меня есть масса увлечений в сфере спорта, музыки, работы и не только. Но везде я не могу сфокусировать свое внимание надолго. В среднем около трех месяцев я способен заниматься одним и тем же. Потом я теряю рвение. Именно рвение, а не интерес. По своему опыту знаю, что нужно переломить этот порог, и потом будет проще, это войдет в привычку. Но чаще всего я с этим не справляюсь и забрасываю занятие.Или еще хуже. Мне хочется заниматься новой вещью настолько сильно, что я начинаю избегать это вещи. Ищу подходящее настроение что-ли...Прошу прощения за сумбурность всего текста, я малость устал.Как фиксить мое безволие? Как заставить себя заниматься интересными мне вещами?Накидай советов мудрых, а я тебе пак расчехлю.
Периодически я просто берусь за дело не думая, и это очень действенный способ. Но надолго, на каждый день его не хватает.
>>212903240 (OP)>У меня есть масса увлечений в сфере спорта, музыки, работы и не толькоТо что ты смотришь футбол по телевизору, а через три месяца переключаешь на хоккей - не значит, что у тебя есть увлечения в сфере спорта
>>212903240 (OP)Блять, анон так самоотверженно постит контент, что я аж отвечу.Короче, имхо, не надо себя пересиливать и не надо себя заставлять . По моему мнению, если запал спадает, значит ты либо полностью открыл уже для себя эту сферу, полностью понял ее суть для себя, либо это просто не твое. Увлечение, убийство времени, развлечение, но не дело, которым стоит всерьез заняться.
У меня все увлечения вообще заканчиваются на подготовке. Захотел рисовать - купил альбом, планшет, карандаши, ластик, еще кучу всякой хуйни. Ну и больше к ним не притрагивался. А потом решил стать музыкантом и купил гитару. Сейчас красиво в углу стоит.
Бамп вопросу! Такие же проблемы, а мне уже 32 годика. Насколько я знаю, проблемы с серотонином. У меня 2 года депра, пью АД, но все равно страглю постоянно с работой, проектами и увлечениями. Начал ходить к психоаналитику, вроде немного лучше становится, но все равно бывают провалы.Олсо, ОПу нефти за такой пак.
>>212906683Такая же хуйня. Гитары(акустика и электро с комбиком), книги по рисованию, по английскому, по истории и прочей еболе. Я не говорю про скачанный материал. Всякие спортивные тренажеры, начиная от перекладины и спортивного велосипеда, заканчивая элипсоидом. И все стоит пыль собирает. Сейчас выбираю беговую дорожку. Сука ну нахуя....
>>212903240 (OP)Думаю, тут несколько возможный вариантов: либо, эти вещи тебе не особо-то и интересны, либо ты ленивое хуйло склонное к прокрастинации. Либо все вместе. Думаю, тебе самому виднее причину подобного положения дел.
>>212903240 (OP)Может ты ловишь эмоциональное выгорание?У меня есть несколько вещей, которые я делаю на протяжении всей жизни и иногда забрасываю их на достаточно длительный срок (месяц-год) потому что просто не хочется и нет рвения. Если я от себя не требую действий и не "стыжу" за безделье то рвение возвращается куда быстрее. Плюс в том что эти вещи дохода не приносят, по этому застои финансово не обламывают.Может тебе просто стоит перестать себя заставлять и делать только когда хочется?
>>212903240 (OP)>Мне хочется заниматься новой вещью настолько сильно, что я начинаю избегать это вещи. Ищу подходящее настроение что-ли...Будто меня описал. Та же хуйня. Словно боюсь, что ожидания не превзойдут реальность. Скорее всего, причина та же, что и у моей прокрастинации: стремление сделать пиздато, приводящее в конечном счёте к постоянному откладыванию начала работы из-за страха, собсна, сделать не пиздато. С прокрастинацией решил просто. Поставил сам факт выполнения работы выше факта выполнения работы пиздато. Чёт тоже уставший и хуйню нагородил косноязычную.
>>212909381А, ну и касательно прокрастинации ещё составление чёткого плана и разбитие большой задачи на маленькие помогли.
>>212909112>>212909179Пожалуй на этих двух советах мы и остановимся. Много дрочить вредно и заставлять себя тоже вредно.
>>212903240 (OP)Это значит что ты потреблядь. Человек 21 века а хули ты хотел, когда есть столько возможностей заниматься чем хочешь. Вооот раньше то... Ух.. купили тебе гармошку вот и будешь на ней играть всю жизнь потому что из развлечений нихуя не было. Да и цены разные что тогда казалось недоступным сейчас вон лежит на полке в магазине за 500 рублей
>>212903240 (OP)>Как заставить себя заниматься интересными мне вещами?>собирает и постит уебанские порнофоткиТы дегенерат просто, все мозги сдрочил. Тебе уже не помочь.
>>212913257В любом случае у тебя расстройство внимания от постоянной дрочки. подсознательный рефлекс. Мозг уже не умеет в долгосрочные планы и целится в быстрое получение эндорфинов. Как ты в порнухе листаешь сценки и надрачиваешь, а потом забиваешь на это, так и в хобби мечешься туда сюда. Неспособность целедостижения в перспективе.
>>212903240 (OP)Оп другого пути чем преодоление, через силу воли или как хочешь назови, нет! В любом деле присутствует рутина, как ни крути, особенно если овладевать на проф уровне.
Ух, ОП, если ты еще тут, то скажу: у меня такая же история. Начинаю, теорикрафчу обязательно долго, но запала не хватает. Вот сейчас одновременно взялся за два дела, которые нужно делать по 3 часа ежедневно в течении года: тренировке в зале и вкат в кодинг. В этот раз подошел к вопросу осознанно просто максимально. В этот раз никакого интереса нет. Чистая необходимость. Планирую делать потому что НАДО, а не потому что ИНТЕРЕСНО. Без эмоционального сопереживания. Чистить вилкой вопреки всему. Не почистил? Пидор, должен дочищать будешь. Допустим проебал тренировку на неделе? Дополнительная тренировка на выходной. Проебал день и не потратил 2.5-3 часа на изучение джаваскрипта? Пидор, на выходных тебе не 2.5-3 часа изучения, а пять нахуй, говноед. Просто как машина нужно делать, делать, делать. Если и щас не взлетит - значит я неисправимое говно. Все эти "не заставляй себя" и прочее - это отговорки слабаков, либералов, гедонистов. Если ты мозгом понимаешь, что что-то нужно делать - делай. Вопреки желаниям. Желание появиться с первыми пожатыми 100кг. Желание появится с первой заработанной денюжкой. Желание появится, когда обидно будет уже бросать. Вот. Нужно себя ЗАСТАВЛЯТЬ до тех пор, пока бросать не станет обидно. Всё остальное от лукавого.
>>212914612А ты че не работаешь? 6 часов в день выделять на кодинг и физуху - это же сколько свободного времени должно быть.
>>212915220Чому? Через день же. Один вечер код, другой вечер зал. Так 6 дней в неделюодин выходной нужен, для эмоциональной разгрузки
