Да нихуя не делать, нас тут половина таких. Гулять с друзьями и девушкой (вэйт, ох щит), питаться сбалансированно, включая печенку и авокадо, а не фастфудом, соблюдать режим дня и заниматься спортом, а не киберспортом.
>>215135285>Гулять с друзьями и девушкой А толку? >питаться сбалансированноЯ уже>соблюдать режим дня Соблюдал какое-то время, понял что профита нет и теперь снова сижу на дваче в пол третьего >заниматься спортомКонкретнее
К доктору пиздуй, если плюсом ко всему повышенная усталость, рассеянность, плохая память и концентрация - то это депрессия.
>>215135130 (OP)Я, конечно, не эксперт, но у тебя вполне вероятно ангедония, как следствие депрессии.Стрессы-хуессы в жизни есть?Выходи почаще на улицу.По-поводу спорта подробнее: Железо начни тягать в зале. Это не сложно, на самом деле, только первые пару недель, а потом втягиваешься и уже даже самому хочется. Потому что идёшь после занятий не заёбаный, а наоборот полон сил и с хорошим настроением. Да и форму приобретаешь, это приятно. Сил и выносливости больше, меньше устаёшь. Годнота, короче. Я сейчас удивляюсь, почему я тянул так долго и не начал раньше.
>>215135546Ну так они и не должны работать. Тебе любой психиатр скажет что таблетки это лечение симптома, а не причины
>>215135630Ещё добавлю: Сделай перестановку в сычевальне, приберись. По возможности переклей обои хотя бы. Рутина и однообразие вгоняют в депру только так.
>>215135130 (OP)Ӡαҋӎմҫȴ σҕϸҽҭҽӊմҽӎ πσӆҽӡӊыҳ/ҕҽҫπσӆҽӡӊыҳ/πσҳӯҋ қαқմҳ, ӊσ ґӆαϐӊσҽ ҫӆσҗӊыҳ ϐ σҫϐσҽӊմմ ӊαϐықσϐ. Ҭы ҫқσϸҽҽ ϐҫҽґσ πσҭҽϸπմɯȴ ҷҽϸҽԭӯ ҫσқϸӯɯմҭҽӆȴӊыҳ ӊҽӯԭαҷ, ӊσ ҽҫӆմ ӊҽ ҫσϐҫҽӎ ҳӯҽπӯҭαӆσ, ҭσ ϶ҭσҭ ҷҽӆӆҽӊԭҗ ҫҭαӊҽҭ ԭσҫҭαϐӆӄҭȴ ҭҽҕҽ ӎαӡσҳմҫҭҫқσҽ ӯԭσϐσӆȴҫҭϐմҽ, α ϐ қαҷҽҫҭϐҽ ӊαґϸαԭы ҭы ϐ σҕɰҽӎ-ҭσ σҕӡαϐҽԭёɯȴҫӄ ӊσϐыӎ ҫқմӆӆσӎ. Ӊӯ α ҽҫӆմ ҭы ҭαқմ ҫσϐҫҽӎ ҳӯҽπӯҭαӆσ, ҭσґԭα ҭы πσϐҽҫմɯȴҫӄ πσҫӆҽ σқσӊҷαҭҽӆȴӊσґσ πϸմӊӄҭմӄ ҫϐσҽҋ ӊմҷҭσҗӊσҫҭմ, ҷҭσ ϐ πϸմӊҵմπҽ ҭσҗҽ ӊҽπӆσҳσҋ ϸҽӡӯӆȴҭαҭ ԭӆӄ ҽҕαӊσґσ ԭϐαҷҽϸα.
>>215135630>Стрессы-хуессы в жизни есть?Всегда>Железо начни тягать в залеМне нельзя ибо сколиоз и проблемы с желудком>>215135647Они даже симптомы не лечат мне>>215135673Жизнь только одна, наверное, просто так не забьешь >>215135719Ремонт был сделан относительно недавно>>215135728Спасибо, отвалились глаза>>215135751Почему мы все должны смирится?
>>215135769Ну тогда чмоки-чмоки знает. Ты какой-то ущербный или просто погряз в жалости к самому себе и придумываешь оправдания, чтобы ничего не делать.
>>215135769> Они даже симптомы не лечат мне Лучше сходи к психотерапевту. Поработай с когнициями, установками.
>>215135769>Почему мы все должны смириться?Мы не должны. Никто и никому ничего не должен. Ты, просто, спросил, как тебе поддерживать ту иллюзию,мы которой живут все вокруг - я ответил. Не хочешь мириться - начни сопротивление, но даже это ничего тебе не гарантирует. Ничто и ничего не гарантирует.
>>215135846Ну как сказать, с одной стороны - гастроэнтролог действительно сказал что мне противопоказаны нагрузки, но с другой, я бы все равно не стал ничего делать, сил все равно нет
>>215135130 (OP)Для начала выкатывайся из депрессии. не из той, которая каждый день с 16-00 до 19-00 у каждой уважающей себя 13 летней девочки, а из клинической хуеты, во время которой твое сознание как-бы ready to die и с удивлением обнаруживает, что тушка-то to die не особо и хочет. Пропей витамины. ходи по улице в ясную погоду, музыку слушай. чмоки-чмоки знает у всех разное. К мозгоправу запишись, но в поликлиниках они днищные, а не в поликлиниках работают только за шекели.
>>215135846>чмоки-чмоки У тебя слово чмоки-чмоки заменилось на чмоки-чмоки? Лол. Я думал так только с чмоки-чмоки.
>>215135130 (OP)Да точно так же как и всегда. И слабо верится, что тебе ничего не приносит удовольствия. Ты скорее всего просто к нему привык .
>>215136333>>215136463Да не, нихуя не приносит. У меня так почти с рождения, но последние несколько лет вообще пиздец>>215136470ЭтаперазинСертралинСертиндолАмитриптилинМиртазапинФлуоксетинФеваринЛеветирацетамАрипипразолЛамотриджинФеназепамАтараксПалиперидонПирацетам
Ох, чмоки-чмоки аноны. Это депрессия. Я уже много лет наслаждаюсь этим состоянием. Долбит нормально. Ничего интересного, уже даже не помню как вообще радоваться. Пытаюсь типа имитировать радость, но нифига. К врачам не ходил, нафиг надо. Я в этом состоянии унылого говна успел много всего превозмочь, и что-то думаю, лучше уж я буду подавлен и безразличен ко всему, а то хер его знает, чем мой восторженный энтузиазм может обернуться. Некоторое удовольствие доставляет еда и сладкое. Но это вроде животного ощущения и привычка. Даже тян не доставляют. Могу шпилить с покерфейсом довольно долго, пока самому не надоест, или пока маслонасос не сломается. Остаётся кое как отбиваться от попыток жизни запустить свои щупальца, научился отвисать в одиночестве во всяких прикольных местах. Чисто эстетическое наслаждение, навроде дурдачника у реки. Хз, я чёт думаю что это нормально так. Есть же люди которые должны быть всегда грустными. Хотя это я на дваче высираю унылое говно, а так люди думают я весёлый, друзья там, подруги.
>>215137571>Это депрессия. Я уже много лет наслаждаюсь этим состоянием>К врачам не ходил, нафиг надо>Есть же люди которые должны быть всегда грустными.Попахивает страдальческим мазохизмом, лучше бы все-таки поискал псих.-тера.
>>215135130 (OP)практически тоже самое , только минимум удовольсвтия что то приносит , жить нереал , да прост оставишь задачи сущестувешь как то
>>215137571Вот я и нашёл тебя! Я это ты, только не отвисаю во всяких местах, а сижу в доме всё время. Ну и про удовольствие от секаса не знаю, листва же
>>215137571>>Депрессия...>>Даже тян не доставляют.... Могу шпилить с покерфейсом довольно долго, пока самому не надоест, или пока маслонасос не сломается....>>Ох у меня Депрессия...Ох....
>>215142724Через 20 лет наблюдений приходишь к такому выводу волей-неволей. Зачем сарказм, дядя? Других слов для этого не придумали.
>>215142497Да я последнее время тоже что-то никуда уже не выбираюсь и никого не сношаю. Можно сказать, одолела меня обломовщина, вот уже докатился до ответов в тредах на /б
>>215144439Кстати, ты сказал что наслаждаешься этим состоянием. Это был сарказм или ты правда получаешь удовольствие?
