Наткнулся на инсту какой-то кореянки которая качается активно.https://www.instagram.com/ifyou880113/И с чего я больше всего охуел - с ежедневных фото холодильника забитого десятками коробочек, в которые расфасованы порции на 6-7 приёмов пищи ежедневно.Она сама это готовит? Да чтобы столько нашинковать нужно на кухне дрочиться часа 2-3, а у большинства людей после работы всего 2-3 часа свободного времени. Каждый день тратить всё свободное время чтобы готовить себе жрачку - так блядь свихнуться можно через месяц. Когда она всё это успевает - и работать и качаться и готовить столько жрачки?
>>215989544 (OP)Это какая-то проститутка/эскортница которая не работает на полный рабочий день с 8 до 19? или это мажорка живущая на родительские деньги? Я не представляю как обычная баба так смогла бы.Это же Корея блядь, там 10часовой рабочий день и 1 выходной в неделю. И отпуск там 3-5дней в году.
>>215989544 (OP)Или может ей кухарка наёмная всё это готовит? Я реально не представляю чтобы человек приходящий заёбанный из офиса в 9 вечера ещё мудохался на кухне часами со всей это кулинарией. Это же не суп сварить - там у неё дохуя всего в этих сухпайках. Это всё блядь надо почистить/сварить/нарезать, ояебу.
>>215989544 (OP)Возможно что-то типа eat rain, grow food, performance food. В рашке цены от 15к до 60к в месяц обойдется.Или повара позвать на день это не большие деньги, пиндосы так делают.
Оп блядь тупой. Во-первых посмотри сколько у нее подписоты в том же самом инстаграмме, во-вторых представь себе что такие люди работают фитнесс тренерами, у которых собственно жизнь и деньги и зависят, и состоят из качалки и готовки.
>>215989774Блядь ты с деревни чтоли? Сейчас тысячи говносервисов с питанием, даже у нас. 1999 рублей и тебе такое говно разложат по коробочкам и привезут домой. Только плати.
Это Азия. Во-первых, такое там продаётся повсеместно. Во-вторых, вся эта еда готовится не так долго и достаточно однотипно. В-третьих, выучка. аккуратность и скорость действий, любовь и умение держать всё в порядке у них в крови, совершенно этому не удивлён.
>>215989544 (OP)Это называется food prep, можешь искать на ютубе видосы. Готовка занимает часика 2, в зависимости от того, что ты готовишь. Но при этом ты за раз заготавливаешь жратвы на всю неделю.
>>215989957>Сейчас тысячи говносервисов с питанием, даже у нас. 1999 рублей и тебе такое говно разложат по коробочкам и привезут домойВ моём миллионном городе(Днепропетровск) в Хохлостане ничего подобного нет и ничего такого я в жизни не видел. Из доставки на дом есть только банальная пицца/суши/воки. Никто тебе тут в доставке не будет такие рационы составлять для зожников.Такое может быть есть в мегаполисах типа Москвы и Петербурга. может в Киеве есть для блатных, какие-то элитные сервисы.
>>215989544 (OP)Посмотрел инсту. Она мясо каждый день жрёт. суукаааа. Вот она роскошь - не на бэхе кататься а тупо жрать мясо каждый день, 30 дней в месяц. Я с зп 1200 бачей такого позволить не могу. На жратву 200 максимум а остальное на хату копить.
>Да чтобы столько нашинковать нужно на кухне дрочиться часа 2-3Ну хуй знает.Шинкую блендером, всё заебись.
>>215990225В этих сервисах есть оптимальные опции, типа без завтрака и ты сам набираешь продукты и калорийность. В целом без морепродуктов, красной рыбы и сыра можно набрать на 400 рублей в день 2 обеда+запеканка. А яишенку с овсянкой любой качок себе за 3 минуты сделает сам.У той корейки там что-то типа маленького куриного стейка и немного крупы/макарон, салат и помидорка черри. Сам смотри сколько займет у тебя порезать 2 пачки грудок на куски, пожарить их всех в большой сковороде, сварить большую кастрюлю макарон или гречки и разложить это по контейнерам, не забыв помидорку, я отвечу - полчаса, а выхлоп дня на 3 для бабы.И вообще качки могут очень комфортно жить на стандартном завтраке из овсянки и яиц, что делается 3 минуты, и творогом перед сном, что вообще готовить не надо, остается только готовить обеды, а это просто, если не изъебываться, и они не такие дорогие для корейца, для хохлины да, для корейца нет.
>>215989544 (OP)Скорее всего у неё как раз работа такая - фасовать коробчки, качаться и вести инстаграмм.
>>215990539>а выхлоп дня на 3 для бабыБгг, ты на фото посмотри. Это лошадь 70-75 кг живого веса, ей это не на 3 дня а на полтора максимум.
>https://eatandtrain.ru/>1500 руб в день>600 гривен в деньЁбаный рот этого казино! Это 50% зарплаты тупо на еду спускать. а ведь я по меркам хохлостана сказочно богат, большинство получает не 1200 а 200-400. Кучеряво живут в Москве - прям как в Донецке до войны когда там Майбахи и Роллс Ройсы ездили десятками.
>>215990655Я сам 95, я знаю сколько грудок я жру. 3 кило грудок(2 пачки), это бабе даже 70 кг на 3 дня
>>215989635>>215989774>Я не представляю как обычная баба так смогла бы.да хули там одинаковые наборы на фото в основном, с небольшими отличиями, просто расфасовано по порциямобычная русская зина или клава готовит не меньше - просто вместо коробочек стоит кастрюля борща, плов в утятнице и кастрюльки салатов.да и сам посмотри что там внутри - там нет нормальной готовой еды
>>215990925>там нет нормальной готовой едыварённое мясо, каши, овощиНе особо сложно но и не тупо сырое нарезанное.
>>215989544 (OP)Тысяч 30-40 в месяц такая услуга будет стоить в МСК, инстаблоггер с аудиторей в 10-15к по спортематике сейчас зарабатывает от 80 т.р. в месяц, в МСК, опять же, возможны интеграции с залами и тренерами, т.е. еще больше. Т.е. если квартира своя есть - жить можно, если нет - то сложно, но тоже можно. Чего непонятно-то блядь?
>>215989544 (OP)Ты долбаеб что ли?Это же еда которую качкам продают типа готовая сразу в коробочках. Она ее еще наверняка рекламируетДа и эта кобыла в себя столько химии колет что ты охуеешь, дай бог до 40ка доживет.
>>215990683Нашёл такое в Днепропетровске. Пизда-пизда-огорчение. Пикрилейтед, 700 баксов в месяц стоит. Это не для человека с зарплатой чуть больше тысячи бачей. Это для быков в кожанках которые на меринах заряженных ездят и живут на Екатеринославском бульваре или в Карандашах.Ясно кароч. Я о такой хуйне у нас не знал потому что она стоит дохуища и мне так не жить.
>>215989544 (OP)>Она сама это готовит? Да чтобы столько нашинковать нужно на кухне дрочиться часа 2-3Это популярная тема, готовить в выходные на всю неделю и расфасовать в такие контейнеры. Называется meal prep sunday, на трубе куча рецептов под это дело. Сам так делаю, только не в холодильник сую, а замораживаю.
>>215991035а мамка твоя будто не делала никогда студень\холодец в гигантской скороварке? если мяса положить нормально, свининки побольше а не прозрачной дрожалки - это заебись
>>215991239>эта кобыла в себя столько химии колет что ты охуеешьЧо сразу Гитлер химия-то? Есть бабы которые от природы крупные, за 180 и весом со среднего мужика. Может ей повезло просто? Или по фоткам явно видно что она стероидная? Я не ебу как ты это определяешь.
>>215991286>Это популярная тема, готовить в выходные на всю неделюЯ в выходные сутки тупо сплю 17-18 часов подряд, отсыпаясь за всю неделю, а в воскресенье что-то смотрю/читаю, чтобы избавиться от ощущения что в жизни вообще нихуя не происходит. Кто все эти люди которые готовят по воскресеньям?
>>215989544 (OP)>Каждый день тратить всё свободное время ты хлебушек что ле? в этом и смысл - один раз заморочиться и еды на две недели приготовлено.
>>215990027>Это Азия. Во-первых, такое там продаётся повсеместно.Не видел в Азии такой хуйни, может только для богатых среди которых не жил. Общепит там хорошо развит, да - в Гонконге в любом спальном районе в твоём или в соседнем доме есть пара дешёвых столовок с лапшой и кашами, где можно тупо пожрать(а не как в кафе). но вот такой доставки рационов для спортиков я там не видел.
>>215989544 (OP)Если она столько времени на тело уделяет, она не работает, по крайней мере в привычном смысле. Также и питание подобные фанатики заказывают, им специально рассчитывают чего и сколько нужно, и раз в пару дней привозят на дом, такое и в пахомии есть.
>>215990793Тебе половина зп, а какому-нибудь программисту меньше часового рейта, в переводе на часы для него это наоборот экономия.
>>215991603Никогда не понимал как люди так питаются. Даже через полдня большая часть жрачки уже несъедобная, че там в конце недели то будет?
>>215991763>Если она столько времени на тело уделяет, она не работает, по крайней мере в привычном смысле. именно. это проститутки, очевидно же.
>>215991672Ты плохо знаешь проституток если думаешь что хоть одна из них будет стоять у плиты. Для них руками работать и делать что-то по дому - такое же западло как для блатных сотрудничать с властями.
>>215991832с чего вдруг то лол. а кто ее кормить будет? быт обычное дело даже для проституток, прикинь.
>>215991422Очевидный факт: бабы не могут качаться. То есть это не какой то инцельский высер, а просто факт, у них нет гормонов абсолютно все фитоняши жрут хоть немного гормонов, иначе хуй там что накачаешь, для парня такого можно и без стероидов добиться, но для бабы почти нереально.Сюда же плюсом всякие жиросжигающие техники (интенсивные тренировки, сауна, и любимая тема дрочеров на рельеф: мочегонные) получаем пиздец в виде сердечной/почечной недостаточности в 30 лет.Тут кста какой то анон недавно писал что он в инсте смотрел какую то фитоняшу у которой все заебись было, никакого перекача и тп.И в 30около лвл у нее сердчечная недостаточность выстрелила, все на этом кончилось, она жива но никаких тренировок уже понятное дело
>>215991867Суть не в пригодности к употреблению, а во вкусе. Попробуй сожрать недельный рис или помидорку или хлеб или что угодно блять вообще. Я если и готовлю что то типа риса или мяса, то не больше чем съем сегодня же.
>>215991768Я и есть программист, лол. Средняя зп программиста в хохлостане не в Киеве - 400 баксов(на заводах у быдла 200 баксов). Я получаю 1200 чисто за охуевший стаж. у тебя какие-то слишком сказочные представления о зарплатах программистов в нищих постсоветских республиках.
>>215990077>>215990225>>215990793>>215991261Лол, нищая хохлогнида негодует) ну ты выйди на майдан, поскачи ещё разок, может в этот раз сработает)
>>215991913>а кто ее кормить будет?Кафе и рестораны её кормят. Ещё раз повторяю - пиздой торговать идут ради лёгкой жизни, те кто принципиально зарёкся работать руками по типу как воры в законе. Ни одна нормальная проститутка(с рейтом 8-10к в час) никогда ни за что не будет стоять у плиты, для них это западло и символическое возвращение в прошлую жизнь в которой они пахали за копейки и в которой был остопиздевший быт.
>>215991824Да чего сразу, помимо рекламных контрактов, куча пассивных доходов может быть, или муж, или родня или хуй знает чего ещё.
>>215991932> у них нет гормонов абсолютно все фитоняши жрут хоть немного гормонов, иначе хуй там что накачаешьОбъясни тогда откуда берутся волейболистки и боксёрши ростом 180 и весом 70-75? Просто обычные бабы молодые, с тремя такими я годы жил рядом и встречался, они точно ничего себе не кололи, никакие искусственные гормоны и химию.
>>215992174Под нормальными я имел в виду элитных, а не говно типа плечевых которые стоят на трассе потому что им на дозу не хватает.
>>215989544 (OP)>https://lightfood.com.ua/sportivnaja-forma>мужское меню>ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ>пикЭто чо блядь, троллинг такой? От чего я тут должен нарастить мышцы в этом меню? От овсянки? От чечевичных котлет(я чо сука, веган что ли???) ? Или может быть блядь от САЛАТА С СЕМЕНАМИ ЛЬНА? Где тут блядь 2700 калорий, если тут порции на день как для 45кг тёлки?
>>215991971Ну я за 3к работаю, друг из винницы после 3 лет весланий укатил на удаленку за 4к. А почему ты оправдываешь свою зп удаленностью от киева будучи программистом и дрочишь на стаж как совок я хз, наверное ты просто хуевый специалист.
>>215991761Я не про доставку. Что у нее в коробах? Овощи, фрукты, ещё какая-то хуйня. В Тайбее такое в 7Elevene есть, не говоря уже о больших супермаркетов. Это в РФ хуй найдешь порезанные фрукты например, а даже в нищей Бирме такое - обычное дело.
>>215992457Что у тебя на пике за залупа?1500 рублей за траву, чечевицу и говно? В день? Хохлы совсем ебанулись.За полтора куска можно полтора кг мяса купить, риса\гречи, наебнуть нормальный греческий салат.
>>215992543>В Тайбее такое в 7Elevene естьЖил в Тайбее, не помню такого хоть убей в севене. Помню что в 7Eleven большая часть товаров это алкоголь/чай/молоко, снеки и выпечка. Полноценной еды там нет- это не формат для этой сети. 7Eleven это про перекус для полуночников когда нормальные супермаркеты закрыты, это не про плотно пожрать.Хотя может я не туда ходил - я скуплялся в 7Eleven и в FamilyMart в районе от Симэньдиня до парка 228.
>>215992224Маня что тут тебе объяснять? Хочешь верить в сказки это твое дело.Потом такие как ты ходят и удивляются "Ему(ей) всего 35 было, спортсмен(ка) а тут раз и инфаркт как так?" удивительно да?Это как росказни качков двухметровых о том что "вот я с 14 лет качаюсь" с этого нормальный человек только посмеется.Потому что те кто качаются с 14 лет потом и остаются поддерживать статистику среднего роста 172см (гормоны роста уходят в мышцы) пока худые дрыщи вырастают в 180см Весь современный спорт уже давно наебалово
>>215990397чо ты несёшь, поехавший? мясо жрать каждый день много денег не надо. 1 кг филе индейки можно жрать три-четыре дня, а она стоит 400. 125 р. в день на мясо, ну ебать сумма неподъёмная. про остальное молчи, жопа таракана. крупа 50-70 р. в день. овощи 100-150. нормальное питание - 12 тыщ в месяц максимум. я хз, где ты там жопку ночуешь, лично я в сибири.
>>215989544 (OP)Ну, она же не на фабрике айфоны собирает по 14 часов в сутки.А она же бодидебилдерша. Качается 2 тренировки в день с длинной утренней разминкой, итого работы в день часов так на 4-6.Остается еще 20-18 часов на готовку и сон и прочее.
>>215992862>мясо жрать каждый день много денег не надо. 1 кг филе индейкиЯ про МЯСО говорю а не про ИНДЕЙКУ. Ты из тех кто жрёт одну курятину потому что ДЁШЕВА а потом через месяц начинает кукарекать и нести яйца? Мясо - это говядина и баранина. А индейка - это такое же "мясо" как килька и бычки - "рыба".
>>215989544 (OP)Для такой массовой готовки достаточно два-три вечера потратить в месяцЭто наоборот намного меньше времени занимает, чем обычная готовка
>>215989544 (OP)Оп, хули ты такой тупой? Покидал бы лучше её фоток, а то в ебаном инстаграме даже банально посмотреть фото невозможно без реги. Еще социальная сеть для фото называется, пздц просто.
Это все пафосная инсташлюшья хуета, специально фоточками покозырять перед жирными коровами и мотивировать/демотивировать их. Сам выступающий дилдоболдер, никто такой хуйней не занимается, просто взвесил рис/макароны из твердых сортов пшеницы или другую хуйню, курицу по весу в лотке купил, все сварил или в духовке запек, овощи вообще на глаз, хули там углеводов, одна клетчатка, нужное БЖУ набрал и просто из кастрюли на глаз порцию откладываешь, ну если на работу, то в 2-3 контейнера с собой примерно поровну выложишью А это чистой воды фотосессия, это невзаправду.
>>215992857Ты хочешь сказать что двадцатилетняя боксёрша с секции в 2004 колола стероиды себе? Если такое вообще и было в Донбассе в начале 00х то оно точно не было доступно для дочери слесаря с машзавода, которая даже занималась не профессионально, не для соревнований и медалей.
>>215993230Кобылы бывают конечно, но к ОП-пику они отношения не имеют Не понимаю что ты пытаешься доказать?
>>215993204>два-три вечера потратить в месяцГотовую еду по нормативам в холодильнике можно хранить не больше 3 суток. Особенно мясо варённое, которым через 4-5 дней хранения можно отравиться так что ты охуеешь.
>>215993104ееебааааттььь. ну окей, гурман жопный. секрет открою для тебя. баранина 350-400, говядина 400-450. я ем индейку, потому что её проще купить в пятёрках, да магнитах. а когда заёбывает, еду к хачам за мясом на рынок. насчёт индейки ты, пиздаболище, не прав. почитай для начала про её пользу. а курятину я ем тоже, потому что вкус нравится и бульон полезный. ай, бля, перед кем я распинаюсь, ёбаный тебя в рот гусём.
>>215993340>Это все готовое продаетсяЗа $700-800 в месяц, ага >>215991261Охуеешь столько на жратву сливать.
>>215992857Ебать еще один с древним мифом про остановку роста, я думал, что сейчас только бабки в это верят. Гормоны роста в мышцы уходят, охуеть. Бля, кому бы рассказать новое эндокринологическое открытие.
>>215993381Все нужные человеку аминокислоты есть только в красном мясе, в животном. Мясо птицы - хуйня. не из гурманских соображений а чисто что оно бедное на всю эту хуйню которая естьв говядине.
>>215989544 (OP)Ты просто СВЧ, который даже чайник не может сварить. Все готовится за пару часов на целую неделю.
>>215993288Это понятно. Но есть же морозильник.Нахуярил туда боксов жратвы.За день-два вытаскиваешь в холодильник, он там оттаивает
>>215993447Я не ебу что там куда уходит и как это работает, но хуй ты меня переубедишь.Я как в шкалке был все кто с класса ходили на всякие карате и гимнастику так и остались к 11 классу 170 и около см. А дрыщи вроде меня по 180см почти все Так что не знаю нахуя ты отрицаешь факты
>>215992857Я тупо в 14 ровно перестал расти. 178. Не качался вообще, был жирным пиздец, в 17 стал худым (но с жирком).Вообще качалка не влияет на рост, как я понял.
>>215993697Просто совпадение в твоем случае. Единственный гормон, прием которого может остановить рост трубчатых костей - это тестостерон, прием анаболических стероидов в раннем возрасте вызывает закрытие зон роста эпифизов костей, но гормон роста, о котором сказал, как раз и отвечает за их рост в длину. Так что, если пиздюки просто ходят в качалоску и тренируются на своих гормонах, да жрут кашу с курицей, то они вырастут еще больше, а вот если им вздумается пожрать метанчика для роста мышц, то увы, могут остаться такого же роста навсегда, это доказано.
>>215993858> а вот если им вздумается пожрать метанчика для роста мышц, то увы, могут остаться такого же роста навсегда, это доказано.Сарычев с 16 жрал меташку, вроде не совсем карлан. 198см.
>>215992807https://www.google.com/maps/place/Jason's+Supermarket/@25.0274562,121.5224258,3a,75y,90t/data=!3m8!1e2!3m6!1sAF1QipOnzTz_GvG9EKd_YCaBFrj_msAfLv4F-Ve4QI2s!2e10!3e12!6shttps:%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipOnzTz_GvG9EKd_YCaBFrj_msAfLv4F-Ve4QI2s%3Dw203-h360-k-no!7i2988!8i5312!4m13!1m7!3m6!1s0x3442ac72bce20a99:0x3f6a35cedd0ac2e0!2z0KLQsNC50LHRjdC5LCDQotCw0LnQstCw0L3RjA!3b1!8m2!3d25.0329694!4d121.5654177!3m4!1s0x3442a99a5a0a5155:0xb40c89263ac6a49e!8m2!3d25.0274559!4d121.5224261Вот тебе гуглофото обычного тайбейского супермаркета. Нарезанных фруктов вон завались.
>>215993697>Я не ебу что там куда уходит и как это работает, но хуй ты меня переубедишь.Просто вся суть всех быдлообсуждений в интернете. В пизду, заебало читать всю эту срань, варитесь в своём дерьме сами.
>>215989544 (OP)Долбоеб - тратит 2-3 часа в день на жрачку каждый день на то, что можно сделать на неделю за те же 2-3 часа.
>>215993858>Единственный гормон, прием которого может остановить рост трубчатых костей - это тестостеронЭто эстроген. Подавляй эстроген препаратами и хоть 24/7 коли себе тесто - вообще похуй будет.
