Кто в 2020 до сих пор может угарать по качалке?..Понимаю, когда эта тема оказалась в трендах того же Ютуба, для многих идея "накокочаться" стала главной путеводной звездой в их угрюмой жизни, но не уж-то спустя N лет до сих пор остались гидроцефалы, которые считают что походы в зал и уколы фармой сделать из тебя Сверхчеловека или просто Альфа-Самца?Качок патологически боится недоесть, недоспать, недотренить, недоколоть; колоссальную долю своего времени он тратит на пресловутый Режим, отчего заметно деградируют другие аспекты его жизни. В 2020 правят бал погромисты 300к/нс либо резво скачущие кабанчики, качкам тут места нет, их удел обкалываться фармой на кэш, который им дала маман или бабка и не более
Сейчас их визги о "закрытых залах" еще более забавныВ форме себя можно поддерживать и дома, но им обязательно нудна скамья для жима и 100500 тренажеров чтоб "суперсеты ебошить" и чтоб "мышца перла"
>>216945114 (OP)Ты сам то че в крайности кидаешься? Что мешает ходить раза три в неделю на пару часиков в качалочку, при этом особо не парясь? Жри больше белка, что бы мяско быстрее нарастало, все епт.
>>216945114 (OP)>Качок патологически боится недоесть, Тренируешь рацион, чтобы питаться правильно три раза в день без чипсиков и пива>недоспать, Тренируешь режим ложиться и вставать вовремя, просыпаешься не как говно>недотренить, Ну тут согласен, от этого страдаешь. Просто надо голову включать.>недоколотьВообще фарму не юзаю.Задавай вопросы, занимаюсь уже 15 лет почти.
>>216945220Ну вообще-то да. В форме ты сможешь себя и зарядкой поддерживать, только без занятий с отягощениями ты не разовьешь мускулатуру.
>>216945437Да нихуя. Просто без уколов ты утыкаешься в определенный "потолок". Только и всего. Ну тут кому что надо. Если просто выглядеть круто, то можно и без фармы.>>216945370Повесь турник в дверной проем и подтягивайся в течение дня. Делай подходов 7-10.
>>216945114 (OP)>Кто в 2020 до сих пор может угарать по качалке?Все вменяемые люди не забившие на себя и свою жизнь?
>>216945282Походы в зал "просто не парясь" лишь тратит твоем время. То же самое если бы в инете залипал, но при сидении на стуле ты хотя б травм не получишь, а ебоша "просто не парясь" лишь вопрос времени, когда ты словишь свои вывихи и грыжи
>>216945740два чаюделал становую только в школе, а последние лет 5 хожу в качалку раз-два в неделю и столько же в бассейнраньше угарал-и спортипит, и питание по раз 6 в день и пептиды
>>216946408>и спортипит, и питание по раз 6 в день и пептидыИ как результат? небось лишь срал по 3 раза в день
>>216946986Качалка до 23 лет дает буст к телу, после 23 уже да, почти смысла нет. Чисто если по фану.
>>216945114 (OP)Кто в 2020 до сих пор кидается в крайности?Что мешает просто ходить и тягать железо пару раз в неделю по часу? Или твой моск не может представить человека ходящего в качалочку без фармы?
>>216947043>Как же хочется рельефное тело как у пловца... Зачем дебилдеры так издеваются над собой?>Скидывает фотошоп болибилдера и пловца на допинге
>>216945114 (OP)Всё так. Сам занимался в качалке 2 с небольшим года и начал замечать за собой, что у меня мысли сводятся к тому, чтобы пожрать, поспать и завтра встать бодрым в качалку. Мог отказаться от какой-то тусовки, потому что завтра в качалке плохо отзанимаюсь.С ужасом это осознал и дропнул это говно. Сейчас купил себе домой турник, скамейку со стойкой, штангу, 2 гантели и 60кг весов.
>>216945114 (OP)Имхо, но это один из самых доступных, с низким порогом входа спорт, чтобы банально поддерживать себя в форме. На настроение тоже влияет (собсна как и любой другой спорт тоже). Всю хуйню с гонкой за массой никогда не понимал. Плюс в качалке как то больше мотивация заниматься, чем дома, где обычно ленишься.
>>216945114 (OP)> Кто в 2020 до сих пор может угарать по качалке?..Те кто не хочет быть тряпкой очевидно
>>216945114 (OP)Эти погромисты и кабанчки перекаченные хрюшки. Хорошая зарплата-хорошая еда-хороший хипсторский досу, работа, позволяющая сидеть на стуле и накапливать массу. Только поромисты и кабаны могут позволить себе качаться блядь. Все низкое быдло(типа меня и моего окружения) ебаные сухие дрыщи, которые работают на износ и жрут говяжьи анусы, на которых не надуешься.
>>216945114 (OP)>колоссальную долю своего времени он тратит на пресловутый Режим, отчего заметно деградируют другие аспекты его жизниКак раз наоборот от несоблюдения режима деградируют все остальные аспекты жизнедеятельности, даун бля>В 2020 правят бал погромисты 300к/нсИх уже давно рыночек порешал, манька, но тебе из сычевальни конечно виднее
>>216945114 (OP)Люди ходят в качалку, чтобы привести себя в форму и выглядеть нормально, а не как обрюзгший, жирный кусок говна. Посмотри внимательно на пикрилы. Кого, по-твоему, выберет среднестатистическая тянка 6-7/10 ?
>>216955308Хуй не значит почти нихуя лол тавтология, а когда-то слишком большой может быть даже негативным фактором. Достаточно иметь хуй чуть больше средних размеров4 параметра мужской внешки идут в таком приоритете: лицо, рост, телосложение, хуй. Это не значит что "хуй совсем не важен", это значит что лучше иметь топовое ебало и средних размеров хуй чем наоборот
>>216945114 (OP)Кочки не нужны, но в самом зале я 20 кг скинул за 8 месяцев. Имхо про заниматься дома - таже хуйня что с библиотеками в универе. Ты туда ходишь как в рабочее пространство где ничего не отвлекает от написаний дипломов всяких с курсачами. Так и кочалки, можно дома но там эффективнее и чуть быстрее.
>>216945114 (OP)Я ради здоровья и хорошего самоощущения занимаюсь.Я, когда я бухал и скуривал по 2 пачки сиг в день, и я, когда начал тренить и обмазываться ЗОЖем - джва разных человека.Алсо жрать вовремя - изи. Просто потрать вечер на подсчёт калорий и взвесь еду. Всё. Дальше корм будешь уже на глаза прикидывать и это просто войдёт в привычку. Сон? Сон это охуенно, нуф сэйд, максимум соображалки и максимум хорошего настроения. Что ещё. Страдают другие аспекты жизни? Ну, если ты долбоёб, то земля пухом хуле тут ещё сказать. Полтора часа три раза в неделю потраченные на кач едва ли способны серьёзно заруинить жизнь.
>>216956065>Хуй не значит почти нихуя лол тавтология, а когда-то слишком большой может быть даже негативным фактором. Достаточно иметь хуй чуть больше средних размеровОх уж эта терапия комплексов самовнушением.
>>216962722Я ради здоровья и хорошего самоощущения занимаюсь.Я, когда я обмазывался ЗОЖем и тренил по 2 раза в день, и я, когда начал бухать и обкуривться пачками сиг - джва разных человека.Алсо курить вовремя - изи. Просто потрать вечер на подсчёт оборотов и взвесь бухло. Всё. Дальше алкоголь будешь уже на глаза прикидывать и это просто войдёт в привычку. Похмелье? Похмелье это охуенно, нуф сэйд, максимум соображалки и максимум хорошего настроения. Что ещё. Страдают другие аспекты жизни? Ну, если ты долбоёб, то земля пухом хуле тут ещё сказать. Полтора часа три раза в неделю потраченные на бухло едва ли способны серьёзно заруинить жизнь.
>>216945114 (OP)Мне нравится зал, люблю туда ходить. Вопрос в другом. Зачем люди, которые занимаются натурально, хотят достичь каких манярезультатов и просто рвут себе жопу в попытке нарастить побольше мышц или вес рабочий увеличить? Зачем пахать, делать больше 1 или 2 рабочих подходов на одну мышцу? Зачем рвать волосы на себе, если вдруг что-то не получилось? А ведь это именно так и происходит. Зачем постоянно пылесосить инфу по инету про то, как накачаться без химии? Лично я делаю всего лишь пару подходов в отказ на мышцу и ухожу домой, а потом отдыхаю продолжительное время.
>>216945114 (OP)посмотрим, когда через месяц бригада качков обнесет твою хату, а ты будешь звонить в 102, но там не ответят
