>>217780203Бессоница. Ложусь в ~10:00 PM, лежу с закрытыми глазами до ~1:00AM, захожу на двач, аутирую.
>>217780362Ирония в том, что я хотел не спать сутки, чтобы восстановить режим, но когда не смог заснуть на вторые сутки, понял, что что-то пошло не так.>>217780374К сожалению или счастью, я натурал.
>>217780238Везет. Мне вот надо идти спать, так как завтра работать. Я бы лучше вообще не ложился сегодня.
>>217780391>>217780028 (OP)> Ирония в том, что я хотел не спать сутки, чтобы восстановить режим, но когда не смог заснуть на вторые сутки, понял, что что-то пошло не так.Понимаю. Меня тоже обычно рубит где-то после 15-18 часов без сна, а после ~24 наоборот спать вообще не хочется. мимо овер 4 суток без сна - рекорд
>>217780570Да не в деньгах дело, анончик, но ты очень мил. Просто утром сразу конференция по веб и потмо работа. Ну не могу я простоне появиться, это пиздец.
>>217780560> Надеюсь, что побить твой рекорд мне не удастся.Я и не советую. На 3 сутки обычно становится весьма хуево: появляются галюны, зависаешь, постоянно что-то зудит, мерещится, плюс тело сильно устает к этому времени и чувство такое, будто бы всё мясо себе отлежал. А четвертые сутки вообще на какой-то бэдтрип смахивают: глючит сильнее, зависание почти что перманентное, ступор, мысли все превращаются в кашу какую-то, ощущение близкое к панической атаке. И самое смешное то, что уснуть в этом состоянии нихуя не просто.
>>217780709Странно, у меня нет ничего такого, просто сильное напряжение в голове и глазах, при этом клонит в сон, но мозг просто не отключается.
>>217780837Сутки ещё продержись, желательно с крепким чаем. Ибо от дружка кофеина будешь срать и воротить внутренастями в разные стороны, ну такое
>>217780782Ну, может часов через 5-10 начнется, хз. На третьи конечно не сильно глючит, так просто мерещится иногда хуйня всякая и тупишь на простейших задачах иногда.
>>217780913Затупы есть, это да. Слушаю музыку и забываю, что слушал до этого. Как начнётся, так сразу постараюсь уснуть.>>217780866Галка, где же ты?
>>217780905А я вот как раз кофе с сахаром пью довольно часто, своеобразный "энергетик" для меня, лол.
>>217781050У меня порок сердца, но до сих пор никаких последствий нет, разве что ещё в школьные времена приступ случился и с тех пор ничего.
>>217781026Да бля, пздц. Позавчера на правой стороне зуб ныл около 3 дней. Вчера прошел. Сегодня на другой стороне ващэ десна ноет...поисвятые пончики, уснуть не могу
>>217781250Бля, года 4 не был у них. Все время проходило по себе. Это норма, я привык, ещё денёк и опять месяц без боли. Закономерность
>>217781311Если долго зубы не лечить, то зараза из зубов пойдёт в дёсны, а оттуда - в кровь. Получишь заражение и умрёшь. Оно тебе надо?
>>217781782Советую купить спортивного мелатонина (не оверпрайс мелаксен и его аналоги, а именно спортивный мелатонин) и принимать часов в девять вечера, затем принимать горячую ванну и слушать асмр около получасика, и так в течение месяца. Лично я бы сделал так.
>>217782293После АСМР, душика и мелатонина - в десять ложиться спать и методом проб и ошибок подбирать время, когда ты встаёшь так, чтобы весь день быть бодрым и обратно спать не хотелось. И перед сном за компьютером не сидеть, а на телефоне поставить режим чтения.
>>217782354Буду сидеть до тех пор, пока не наступит восемь часов в моём мухосранске, а там буду заново пытаться заснуть.
>>217782558А зачем перекатывать? Здесь же ничего интересного нет.В крайнем случае создай тред и найди себе напарников, а основные советы я уже выше дал.
