Как закалить силу воли?Я слабовольный распиздяй, к тому же еще и эмоциональный. Вот уже всерьёз настраиваюсь заняться делом и не бросать, а потом резко появляется настойчивое "ебисьоноконём" и я скатываюсь в запой и безделье. Я понимаю, что если я сам не захочу, я не буду ничего делать. Но также я понимаю, что, в силу своей глупости, я могу забить хуй в любой момент и снова пойти на дно. Несколько раз в жизни довелось понять, что мои собственные хотелки никак не связаны с действительно важными для меня вещами. К примеру, ещё в школе я всеми силами пытался уйти от учебы, но батин ремень заставлял меня учиться - в итоге я смог поступить в средний вуз и очень этому рад, ведь мог сейчас дальше деградировать со своими друзьями-распиздяями в родном зажопинске. Или то же самое - с получением водительских прав. Противился изо всех сил, а теперь понимаю, что благодаря родителям мне теперь не надо ебаться с этим спустя несколько лет. Аноны, есть кто с такой же проблемой? Как заставить себя рвать жопу в любых обстоятельствах без всяких хочу/не хочу? Родителей рядом нет, я сам по себе, и я уже чувствую, какой пиздец будет дальше, если я за себя не возьмусь. А как браться за себя, если я САМ этого не хочу?
Мне страшно, потому что завтра утром я снова забью хуй и пойду в КБ за ящиком короны а очнусь через неделю, когда голод и бодун начнут доставлять неприятности. Я не знаю, как бороться с самим собой, хотя искренне этого хочу.
>>218312291 (OP)Ну блять, сядь подумай, чё с тобой будет лет через 5-10. Просто будешь колдырём-кабанчиком, в хуёвом смысле, дядьке 30-35 лет, а он подскакивает как вчерашний школьник за гроши.
>>218312842Мне иногда становится плевать на то, что со мной будет. Даже если я завтра сдохну. Этот эмоциональный похуизм не дает добиться того, чего мне по-настоящему надо. Люди с этим всю жизнь могут жить, но меня это в редкие моменты начинает беспокоить, как сейчас.
>>218313038Это всё из-за зависимости с бухлом. Ты же сам написал. Ну если ты из космонавтов, то ебани чего-нибудь, просветлись, поймёшь.
>>218313423Проблемы не с бухлом, а со мной. Бухло можно заменить играми или шишками, сути это не изменит.
>>218312655сделал так в феврале, в итоге щас не вижусь 3 недели и сугубо похуй на всё что может и не может быть тут конечно усиливает мой юношеский долбоебизм, но всё же аккуратнее
1 в 1. От космоса эффекты есть, но у меня они не закрепились. Можно найти корень проблемы, но потом все возвращается во круги своя, будто ничего и не было.Тян поможет только первое время, потом все равно забьешь, и на тян тоже.
>>218312842Лол, у меня знакомый был бизнесменом, бизнес наебнулся в 16 году окончательно, а больше ничего он не умел и сейчас работает на дно работах, чтобы выжить. Так что..... всякое может быть. Ты можешь быть сварщиком например, а зрение наебнется и прощай профессия, а если кроме нее у тебя ничего нет - добро пожаловать на дно. Ну и так далее, мало кто застрахован от подобного.
>>218312291 (OP)Попробуй придумать себе какой-нибудь крутой стимул. Например, поработал за компом 3 часика, значит, можно наградить себя бутылочкой пенного. Для начала на какие-нибудь кратковременные задачи, если сработает - попробуй ставить стимулы уже на более долговременные цели. А потом глядишь и в нормального человека превратишься, который что-то делает ради высокой идеи или банально ради бабок
>>218314330Ты серьезно? Никогда не видел в алкашке проблему. Мне будет тяжело отказываться от бухла, это факт. Но также тяжело отказаться и от травы, сигарет, игр, онанизма и даже сахара. Почему именно алкоголь?
>>218314405Чего ты добился с помощью отношений? Жизнь краски потеряет от отказа чего угодно приятного.
>>218315149Я тоже не видел в бухле проблемы. Сейчас пью второй литр уже 19 день подряд и ДУМАЮ об этом и как то пиздец.мимо другой анон
>>218314504Я пьяный не всю неделю, в среднем раз в неделю, если учеба есть. Но из-за коротковиндоуса выпиваю ежедневно, слегка. Что делать будем?
Думаешь, стоит попытаться настроить свой мозг так, чтобы он был готов получать определенные плюшки только в долгосрочной перспективе, а бухло этому далеко не способствует. Далеко ведь ходить ходить не надо, водочки ебнул и сидишь как довольная свинья
>>218312291 (OP)Никак не закалить, да и все равно это хуйня. Нужно чтобы шло желание от самого себя, чем-то загореться так сказать. Если спросишь, а как загореться, то никак, либо ты получаешь от чего-то удовольствие, либо нет. Вспомни, может в жизни ты чем-то занимался таким, что делаешь, тебе интересно и время летит незаметно, вот это оно, а все что насильно, "патаму чта нада", все это со временем настоебенивает и само отпадает.
>>218315390Но если так рассуждать, то можно и спиться. Попробуй использовать свои хотелки как инструмент для самовоспитания через самоограничение. Я думаю, из-за того, что тебя постоянно пиздили для того, чтобы ты что-то делал у тебя сейчас и является подобная неспособность пахать проблемой. Я тебе просто накидываю варианты как это можно пофиксить
>>218315322Ну смотри оп, я с этой хуйной, вроде, более-менее справился.Короче, тут фишка в том, чтобы понять что ты думаешь, что ты проявляешь какую-то волю, когда забиваешь, но это не так. Ты в определенных ситуациях забиваешь.Вот, скажем я сам:я заметил, что когда утром просыпаюсь, если открываю пеку чтобы чутка помемасить/новости глянуть, то все, день идет в помойку. Поэтому я утром читаю книжку(бумажную), завтракаю, сажусь за учебу(за пекой), начинаю учиться, и потом прерываюсь на мемасы. И все норм тогда, я 15 минут мемашу, и потом спокойно занимаюсь.Если действовать исходя из этой позиции, то становится достаточно просто понять, что нужно, а что не нужно делать, чтобы норм было.
>>218315597Ты описал хобби. Очень тяжело сделать так, чтобы на своем увлечении можно было построить свою жизнь. Имхо, хобби в таком случае превратится в хуету. Мне всегда нравился спорт. Но в силу свой слабой дисциплины я проебывал тренировки по боксу и самбо через раз, гуляя по району с друзьями, потому что спортом заниматься тяжело. Не сказать, что я получал удовольствие от горящих легких на кроссе или от дикой боли в мышцах, но в те моменты я чувствовал себя намного живее, чем тогда, когда бухал. Это можно считать за получение удовольствия от процесса?
>>218315627Ты не понимаешь. Проблема немного глубже. Я завтра забуду про свои стремления и забуду про тебя и этот тред в целом. Перестану осознавать проблему, понимаешь? Мне надо заставлять самого себя делать то, чего я не хочу делать. Можно ли это сделать без сторонней помощи я не знаю, поэтому создал тред.
>>218316223Напиши на листке ЛЕНИВЫЙ КУКОЛД БЫСТРА БЛЯДЬ БРОСИЛ БУХЛО И ПОПИЗДОВАЛ РАБОТАТЬ ПСИНА ЕБАНАЯИ наклей на видное место.
>>218315963Ну вот дисциплина какая-то, которую можно проебывать. Я наверное не смогу тебе объяснить, но бывает что когда ты что-то начинаешь, то просто невозможно остановиться, пока ты не закончишь это. Допустим изучаешь песню на гитаре, вот пока ее не начнешь нормально играть ты не можешь успокоиться, забываешь про обед, тебе плевать на то, что пальцы уже болят, поздно ложишься спать, встаешь и бежишь сразу к гитаре, а не зубы чистить. Видимо у тебя такого нет с рождения.
>>218316223Есть ещё одна фишка. Пока ты на стороне мотивации, ты можешь воспрепятствовать будущему дизмораленному себе что-то сделать не так как нужно. Ну например выкинь открывашки от пива или водяры /что у тебя там, и в след раз у тебя будет меньше желания бухать, так как ты будешь знать, что тебя ждёт подобный геморрой с открывашками
>>218316223Ты последнее время чаще из-за этого загоняешься? Может завтра ты проснешься и у тебя в голове будет: "бля ещё один ебаный день я проведу как ебучий недоовощ" и эта мысль тебя заставит что-нибудь изменить или попробовать что-нибудь новое. Если мозг стимулы придумывать не хочет, то попробуй выехать на страхе, больше думай о том, что тебя в таком режиме ждёт завтра/послезавтра/через год
>>218316449Ну ты сам подумай, ты начал обедать, и не можешь продолжить это занятие, так как ты играешь на гитаре - чем не обратная сторона медали?
>>218312291 (OP)Как ни странно. Но надо просто вопреки своим желаниям брать и ебашить. Тебе как непривыкшему это делать будет пиздец сложно. Сам такой, сам сижу и не делаю нихуя
>>218316223Надо слушать организм. Если ты что-то не хочешь делать - он тебе и не надо. Превозмогание вызывает ненужный стресс. Житье в постоянном стрессе ведет к суициду.
>>218312291 (OP)>>218312291 (OP)http://arhivach.ng/?tags=4152http://arhivach.ng/?tags=4152http://arhivach.ng/?tags=4152http://arhivach.ng/?tags=4152
>>218316449Я умею играть на гитаре и это проходил уже. Я учился ставить баррэ на старой советской гитаре целые сутки напролёт, а потом столько же, чтобы выучить перебор ради одной песни. Но какой в этом смысл, если потом я просто в течение десяти минут мог сыграть любую дворовую, так как знал в принципе все, что для этого нужно? А теперь давай возьмем в пример фортепиано и какой-нибудь полёт шмеля. Описанный тобой порыв ослабнет через неделю и сойдёт на нет через месяц.
>>218312291 (OP)А может это действительно не твоё? Не зря же бросаешь.Пойми, что упорство и сила воли не всегда приведут к успеху.Как говорится - лошадь пахала больше всех, но директором колхоза так и не стала.Я вот сам из крестьянской семьи и последнее время мне кажется мой предел - это всё-таки какое-нибудь простое физическое дело, а не сидение на месте за компом. Ибо последнее нихуя к успеху не приводит. Да, может и стал зарабатывать повыше средней по региону, за это, конечно благодарен судьбе и своей "силе воли". Но какой ценой?Здоровье от этой хуйни сидячей знаешь как страдает? Там же меры нет, надо ебошить и ебошить сидя статично выпасывая себя перед моником. Да, можно делать физкультуру, отдых пять минут, но это не помогает лично мне. Уже чувствую как разваливаюсь.И на фоне этого начинаю думать, что надо бы чем-нибудь простым заниматься, приземлённым. Дом за городом, участок, огород. И раз в неделю подрботать там, сям - подмести где-нибудь, почистить снег.
>>218317212Ну вот, значит тебе все-таки знакомо это чувство. Я хз, у меня и на работе такое, если стоит какая-то новая задача, то пока не доделаю проект мне на все похуй, также про обед забываю, перекуры, домой еду, думаю, что там можно допилить, исправить. Короче ты живешь этим, это становится смыслом твоей жизни на какое-то время. Потом появляется другой проект, загораешься им. С учебой также, проходишь новую главу, зачитываешься, осмысливаешь, проверяешь на практике.>>218316814Что? я же не говорю что есть не надо, но бывает, что обед становится полдником.
>>218316693Пока не было таких мыслей. Больше мыслей было на тему того, поиграть ли сегодня в дотку или же пойти побухать с друзьями.
>>218312291 (OP)Расскажу, что мне помогло. Выработка привычки в том, что твои желания приводят к какому-то результату. Делай какие-нибудь простые, но законченные действия, тогда ты привыкнешь к тому, что твои желания исполняются.Например, захотел почистить зубы - тут же поднял жопу, сходил и почистил. Захотел сделать зарядку - встал и помахал руками. Ну ты понял, начать лучше с чего-то такого, что можно сделать за несколько минут.
>>218319330Дополню, что ты наверное мне можешь возразить, мол, ты и так чистишь зубы, бреешься и т.д.Но суть в том, что у тебя скорее всего выработался рефлекс НАДО->действие, а желательно, чтобы у тебя еще было желание->действие.
>>218319073> и стоит какая-то новая задача, то пока не доделаю проект мне на все похуй, также про обед забываю, перекуры, домой еду, думаю, что там можно допилить, исправить.Исправляешь/допиливаешь, но ничего не выходит. Денег платят мало, начальник - ебаный хуесос, коллеги тебя подсиживают. Думаешь над тем, чтобы перебраться в другую контору, но в глубине понимаешь, что там все будет также. Дальше пытаешься исправить и допилить, но не выходит. В итоге делаешь все наотьебись в рамках ставки и ни капли более. Бухаешь по пятницам, ничего не хочешь.
>>218312291 (OP)Берешь и делаешь, тут думать особо не нужно. Просто при первой мысли выполняй то что хотел, и не разрешай себе откладывать на потом
>>218312442Вот из-за таких советчиков весь бе в биопроблемниках телка не ключ к решению всех проблем блять это дополнительная куча проблем сука
Бля, ОП, я это ты. Я ещё молод, мне всё легко, но я уже успел проебаться из двух шараг, потому что просто не смог себя заставить учиться, теперь придётся искать работу и наконец сваливать от родителей. Только скорее всего я либо проебу работу и сдохну от голода, либо вскроюсь через месяц. А мне будет похуй, как ты и писал
>>218312291 (OP)>Как закалить силу воли?Чтобы закалить силу воли, нужна сила воли, а её у тебя нет./thread
