Сейчас ты забываешь что такое соц сети, развлечения, стимуляторы, порно, удаляешь все аккаунты кроме электронной почты. Отныне используешь интернет только раз в неделю в воскресенье вечером на один час. На протяжении всей недели записываешь накопившиеся вопросы, чтобы провести этот час с пользой для дела. Каждое утро теперь будет начинаться с 5км пробежки независимо от погоды. Никаких послаблений и ванн, только контрастный душ, только хардкор. Ты перестаешь быть чуханом и следишь за своим телом, как за своим. Учишься уважать себя. Твое отношение к еде становится как к источнику энергии, из рациона исключается сахар и мучные продукты. Начинаешь игнорировать вкус, боль, слабость, плохое самочувствие. Ты становишься хозяином своего тела и не идешь у него на поводу. Записываешься на боевые искусства, где выкладываешься по максимуму каждую тренировку. Далее, твой внешний вид опрятен и практичен, одежда не бросается в глаза. Все время бодрствования ты контролируешь себя, следишь за своим языком и поведением, всегда готов к внезапным ситуациям, тебя нельзя застать врасплох. Говоришь меньше, слушаешь и анализируешь больше, изучаешь окружающих людей, выявляешь сильные и слабые стороны чтобы использовать их в дальнейшем. Ты живешь сегодняшним днем и всегда сконцентрирован на происходящем здесь и сейчас, ты не мечтаешь а планируешь. Каждый день посвящен изучению практических навыков. Ты не жалеешь себя, жалость к себе это самое отвратительное что может вообще быть. Ты содержишь себя и свой дом в чистоте, ты требователен к себе, а поэтому в праве требовать этого же у окружающих. Ежедневное чтение расширяет твой кругозор, а спорт физическое здоровье. Постепенно твои животные начала и инстинкты проявляющиеся в эмоциях затмеваются разумом, и твоими действиями руководит холодный расчет, а не гормональные всплески. Ты контролируешь тело, а не наоборот. У тебя строгий режим дня, ты живешь по распорядку, который составляешь из соображений развития своих качеств. Спишь не более 7 часов в сутки, все остальное время это главный ресурс, который ты задействуешь только с пользой. Только по воскресениям ты можешь сделать исключение и поспать на час дольше, сьесть что то сладкое и потешить рецептор, ублажить брюхо, спровоцировать животное удовольствие путем выработки серотонина. Мотивация для обезьян, ты же руководствуешься волей и дисциплиной.Просто выполняя эти простые правила ты будешь стоять выше в пищевой цепочке 99% населения планеты, движимых инстинктами. Но как долго продержишься именно ты?
>>218811212 (OP)А теперь напиши телефон своего барыги и название дряни, которую он тебе продал. Тоже хочу попробовать.
>Просто выполняя эти простые правила ты будешь стоять выше в пищевой цепочке 99% населения планетыЧтобы что? Нахуя мне это надо?
>>218811309Чтобы наслаждаться жизнью, очевидно же! Нюхать кокс, пить алкоголь, питать деликатесами, трахать сочных баб как в порнухе, вот это вот всё.
>>218811212 (OP)Три вопроса:Интернет вполне может быть полезен для развития (в некоторых областях - необходим) и он не виноват, что животные инстинкты заставляют там толь прокрастинировать, что делать?Почему исключается мучное и сладкое, если это быстрый и легкий доступ к быстрым же углеводам, которые могут сослужить пользу?Зачем разрешать себе делать не играющие роли послабления в воскресенье? Именно за них разум может зацепиться и начать увеличивать эти послабления, как лавину.
>>218811212 (OP)Пф как нехуй. Все аккаунты удалил уже больше 3х лет назад.Просто смотрю в окно или сам с собой разговариваю. Лучше уже на двощах.А спорт говно для лохов. Тем более бег.
Кароч, я понял основной посыл: если хочешь наслаждаться жизнью и быть счастливым, надо от много в ней отказаться и долго и упорно вьёбывать. Какое-то шило на мыло конечно, но видимо по-другому нельзя
>>218811212 (OP)Невротичная хуйня, срыв через 1-30 дней, в зависимости от силы воли. Все не так делается
>>218811425>Что делать? Планировать и контролировать свое поведение в интернете. Игнорировать соблазны, если все же необходим ежедневный доступ в сеть.>Мучное и сладкоеЭто употребляется в первую очередь ради удовольствия от вкуса. Получается ты живешь чтобы есть, в не наоборот, когда у тебя отношение к еде как к источнику энергии - не более того> Зачем разрешать себе делать не играющие роли послабления в воскресенье? Можно не делать. Даже рекомендуется, дабы разум получил окончательный контроль
>>218811795Понимаешь.... все эти перки и ачивки, которые дарит тебе подобный образ жизни дает тебе если не гарантию, то как минимум залог успеха в любом твоем начинании. Если ты доводишь начатое до конца и не поддаешься сигналам ЦНС в виде «мне скучно», то ты уже будешь ближе к цели, чем большинство твоих конкурентов. И это только верхушка айсберга
>>218811281Двачую мсье.Я не хочу "продерживаться", я хочу жить и наслаждаться этой жизнь.Никто не может игнорироваться сильную физическую боль, говорю это как человек, который давно и долго сидит на обезболе из-за определенных издержек организма.Я не хочу быть биомашиной, не хочу быть лучше 99процентов, я хочу жить по потребностям, мне нахуй не нужно перепрыгивать самых "высоких" людей, я хочу быть свободным от очень многих аспектов описанных в пасте.Хотя, во многом они верны.Да да, знаю ,древний обычай на руси говорить с пастой.
>>218811212 (OP)>Сейчас ты забываешь что такое соц сети, развлечения, стимуляторы, порно, удаляешь все аккаунты кроме электронной почты. Отныне используешь интернет только раз в неделю в воскресенье вечером на один час. На протяжении всей недели записываешь накопившиеся вопросы, чтобы провести этот час с пользой для дела. Каждое утро теперь будет начинаться с 5км пробежки независимо от погоды бла бла бла бла бла бла...НА ПИКАБУ, БЫДЛО!НА ПИКАБУ, БЫДЛО!НА ПИКАБУ, БЫДЛО!НА ПИКАБУ, БЫДЛО!НА ПИКАБУ, БЫДЛО!
>>218812010>И это только верхушка айсбергаТак. То, что ты фанатичный дурачок, я уже понял, но что там в низушке айсберга? Ты хоть сам знаешь ответ? А ведь чтобы достичь своей цели, надо ясно её представлять
>>218811212 (OP)Так точно. Я сделаю все, что ты мне скажкшь. Добавь еще что-нибудь к перечисленному. Могу, например, каждый день в восемь часов ссать в чайник, как тебе такое?
>>218812072А вообще хотел бы дополнить свои слова тем, что здесь описывается вариант становления "психопатом" т.е. человеком без эмпатии, такой путь подходит лишь 1-2 процентам людей на планете.Нельзя загонять себя в столь строгие рамки, даже если они "помогут телу".У каждого свой путь.Как говорится - нихуя не истинно в этом мире.
>>218811212 (OP)Можно понять ограничение интернета. Только зачем такой жесткий рацион? От нескольких ложек сахара ты не отрастишь пузо. Вы этим доказываете только то, что вы безвольные хуйланы, боящиеся попробовать что-то, потому что не остановитесь на малом.
>>218811212 (OP)Долбоеб, ты крышей поедешь, а от нервов болячек еще больше будет.Со сна не более 7ч проиграл отдельно, ебать совет.
>>218811212 (OP)> Просто выполняя эти простые правила ты будешь стоять выше в пищевой цепочке 99% населения планетыНо какая разница, если жрешь ты говно?
Когда употреблял одну аптечную дрянь, которая довала море дофамина, то я так, в принципе, и жил. Меня не пугала скука, меня не так сильно страшил дискомфорт и боль. Но это все из-за дофамина. Без него нихуя ничего не выйдет. Ты жрешь мучное, потому что выработается дофамин, ты куришь, потому что ты снимаешь стресс, ты спишь, что бы восстановить психику от нагрузки и дать телу передышку.
>>218813452Человек гормонами и управляется. Если хочется наоборот, то нужно применять какие-либо стимуляторы.
>>218811212 (OP)>ты будешь стоять выше в пищевой цепочке 99% населения планетыНиже любого мента-чиновника-попа с огромными животами, ниже их детей.Что-то здесь не вяжется тебе не кажется?
>>218813452Да даже в драке, блять, если б в кровь не вприскивался ноадреналин, то драки бы и не былоЕсли не было бы тестостерона, то и бабу бы ебать не захотелосьАлсо
>>218813538Человек способен сознательно контролировать гормоны. Тебе стоит подумать о ебле и у тебя хуй встанет. Вспомнишь как дрался тот же адреналин поднимется. Вот и думай
>>218811212 (OP)> Отныне используешь интернет только раз в неделю в воскресенье вечером на один час. На протяжении всей недели записываешь накопившиеся вопросы, чтобы провести этот час с пользой для дела.> Ты погромист> ты будешь стоять выше в пищевой цепочке> Кек
>>218811212 (OP)Любое такое вылезаторство у меня заканчивается когда уже долго один только негатив, начинаю ненавидеть всё вокруг потому что другие вроде бы и нормально живут без всех этих самоистязаний, а тебе НАДО. А на кой хуй надо? Одно блядство, ничего светлого и так в этой жизни нет, а тут ещё и лишать себя этого немногого ради чего? Чтобы выработать ДИСЦИПЛИНУ нужно очень долго это ебошить что просто невозможно, если у тебя не гигантская воля и желание жить
>>218811212 (OP)tl/drРади чего вся эта херня? Каким хозяином можно стать если ты переходишь в безвольного одержимого мазохиста, который описанный каким-то поехавшим в интернете "порядок" ставит выше всего?Офк самоорганизованность и дисциплина это хорошо, но после определенного порога это деградация и шиза.
>>218814189Превозмогание не залог успешной жизниНужно же понимать, зачем ты этим занимаешься и чего хочешь достичь, и только потом прикладывать подобного рода усилия
>>218814286ну а ты пример дай какой-нибудь простенькийя тебя примерно понял, и эмоции я уже умею +- контролировать
>>218814273>ты переходишь в безвольного одержимого мазохиста, который описанный каким-то поехавшим в интернете "порядок" ставит выше всего?Нет.Суть в том что это становится дефолтным состоянием, из которого тебе открыты дороги к любым другим. Это как ты становишься актером, который может сыграть любую поль когда это будет нужно.
>>218814189А какие у тебя исходники для вылезаторства (что ты хотел бы изменить в себе и чего достичь?)
>>218811212 (OP)>Просто выполняя эти простые правила ты будешь стоять выше в пищевой цепочке 99% населения планеты, движимых инстинктами. Но как долго продержишься именно ты?Делал так полтора года: одновременно спорт, работа, учеба. Все время с пользой. По итогу подумал, нахуй оно мне надо. Самоизолировался, хлещу пивас - благодать.
>>218814300В процессе понимаешь что оно того не стоит. Это так в начале кажется что о ебать каким охуенным я буду если постараюсь, а на деле палки в колёса каждый день летят, нихуя не идёт, всё в пизду. Первоначальный запал мотивации пропал, на каких то усилиях воли ещё немного проедешь и всё. А потом тебе жизнь какой нибудь пиздец подкинет а ты уже до него истощён и всё, он тебя сломает
>>218814347Цикл мысль-эмоция должен происходить именно в этом порядке. Позитивное мышление создает «правильный» настрой. Когда выходишь на пробежку а тебе влом, ты представляешь мысленно то чувство, когда пришел после пробежки в душ. Это чувство которое ты только представил, способствует выбросу дофамина, и вот у тебя задан настрой на пробежку. И того тебе нужно просто найти ту самую мысль, которая вызовет нужную эмоцию в той или иной ситуации
>>218814407Да дохуя всего. С 16 лет чуть ли не каждые пару месяцев вдохновляюсь и ВЫЛЕЗАЮ. Социализация, физ. развитие, развитие интеллекта, программирование (имхо самое блядское занятие которое только есть).В итоге пришёл к тому что развиваться можно только в том, что тебе ХОТЬ НЕМНОГО нравится. Нужно на это опираться, а не на то что ВАУ ДЕНЬГИ, Я ЧТО ТО БУДУ СТОИТЬ ЕСЛИ ОСВОЮ ЭТО НАДА ПРОСТА ЗАТЯНУТЬ ПАЯСА!!1. Всё хуйня. Как ни странно если найти такое занятие которое тебе нравится то и появятся силы и на спорт, и на зож итд и вауля они тебе тоже начинают нравиться потому что тебе уже и так хорошо от любимого дела
>>218814517не знаюя себя во много раз умножил и не собираюсь останавливаться. хотя насчёт усталости - да, есть такое. но это скорее от неправильно расставленных приоритетов - когда например, для приведения здоровья в порядок ты не начинаешь ПРОСТО заниматься физкультурой каждый день, добавлять простые упражнения через день и правильно кушать, а например начинаешь истязать себя припизднутыми тренировками курсами в 30-60-90 дней (нахуя?), бегоешь по 5 км день и вся прочая тупая хуйня, которая тебе на самом деле не нужна, а тебе просто сказали, что так типо круто, полезно и всё в этом роде
>>218814907Нравится-не нравится это все переменные. Человек может внушить себе что ему нравится то и не нравится это. А завтра наоборот. Дело привычки, не более
>>218814405Разумному человеку они и так открыты, начав эту шизу и реально веря в нее это войдет в привычку и станет одержимостью. Оно бы может подошло для совсем безвольных даунов, но тут задана слишком высокая планка для старта и они ее никак не осилят. Тут уж хуй знает, проблема с детском максимализме автора пасты или он реально настолько шизик.Помимо прочего всего, такое мировоззрение будет создавать кучу проблем при общении с окружающими и не хило подогревать твой и так полыхающий пердак, потому что люди, не исповедующие твою идеологию и живущие "по инстинктам", достигают большего и имеют более высокую производительность, ведь во всем нужен баланс и правильный подход.
>>218814517Это значит что ты занимаешься не тем или пытаешься слишком много на себя взвалить. Или вообще имеешь слишком много ожиданий толком нихуя не сделав. В таких случаях начинать нужно с малого и уже по ситуации развивать/менять.
>>218814907>ХОТЬ НЕМНОГО нравитсяЭто правда. Жить вообще нужно в кайф, а иначе зачем вообще нужна жизнь? (без крайностей офк)Нас просто учат, что нельзя жить хорошо, не отдав при этом что-то. Воспитывают так, что за хорошее обязательно надо платить, и что только через боль и страдания можно прийти к цели (схуяли вообще?)Какая-то невротичная хуйня. Когда человек не живёт для себя, а ради того, чтобы угодить другим, что конечно же постепенно убивает его изнутри
Если бы меня родили в нормальной стране, где трудовой кодекс не в туалете лежит в качестве бумаги а 8-ми часовой рабочий день - не сказка, то я так б и жил.А пока, такой режим с моим рабочим графиком не вяжется, когда заебанный домой заваливаешься с единственной мыслью лечь в кровать и потерять сознание до следующего звонка будильника в пол шестого утра
>>218815013>достигают большего и имеют более высокую производительность1. Возможно, но за счет обстоятельств, которые не зависят от него напрямую2. Не может кто то иметь бОльшую производительность, чем живущий по этим принципам человек
>>218814907Этого двачую, то что у тебя получается и доставляет и нужно развивать в первую очередь, офк не страдая нигилизмом в остальных сферах, только так ты и достигнешь успеха. Челленжы ставить можно и в том где ты успешен, а если будешь превозмогать ради превозмогания - станешь всесторонне хуевым и погрязшим в глупых догмах дегенератом.
>>218815164>2. Не может кто то иметь бОльшую производительность, чем живущий по этим принципам человекНавряд ли хоть один человек может жить по конкретно этим принципам
>>218815130Согласен. Человек должен быть счастливым просто тупо по дефолту, что он есть. (В разумных пределах, конечно, иначе тогда ни к чему он бы не стремился)
>>218815164> это все удача повезло просто> да и вообще вы все вретеАй лол, быстро же ты слился, даже подискутировать не вышло.
>>218814987Нихуя, это внушение и дня не проживёт>>218815026Если нет ничего что тебе компенсирует этот негатив того что ты превозмогаешь, ты сгораешь нахуй.>>218814938Добавлять упражнения не получается. Я из всего спорта нашёл только что мне нравится во дворе дома на турнике подтягиваться. А все эти тренировки дома это какой то пиздец, полдня себя уговариваешь, потом полдня отдыхаешь. Даже отжимания не получилось в режим поставить, потому что каждый подход это пытка блядь реальная. А вот подтянуться на свежем воздухе глядя в чистое небо, вот это мне нравится. И благодаря этому прошлым летом дошёл с 2 до 12 подтягиваний.
>>218815223> а если будешь превозмогать ради превозмогания - станешь всесторонне хуевым и погрязшим в глупых догмах дегенератом.согласен, но хочу добавить, что не обязательно то, что у тебя не получилось с наскока - не твоё. Бывает, что нужно немного больше времени, чтобы дело понравилось и человек втянулся.
>>218815270>Нихуя, это внушение и дня не проживётНад этим нужно работать. Откуда по твоему у человека возникают интересы. Что это ему интересно а то нет?
>>218815228Да может вполне, это будет задроченный солдафон, упоротый зожник с ворчливостью старого деда, который только и верит в свой манямирок, постоянно превозмогает и хейтит остальных за то что жизнь к ним несправедливо хороша.Из-за недоразвитого мышления оп просто плохо представляет себе о чем говорит, небольшой подъем чувствительности к дофамину у него наложился на стереотип "больше-лучше", нафантазировал и пошел нести свое учение в массы.
>>218815270>Добавлять упражнения не получается.Ну если не получается, то делай хотя-бы простую зарядку каждое утро, что уже намного улучшит твоё самочувствиеА насчёт упражнений - так и не нужно сразу же много делать, грезя о быстрых и внушительных результатов. Для того, чтобы не чувствовать себя говном (в физ. плане) далеко не обязательно вкатываться в кочалочку/спорт/etc
>>218815390>Откуда по твоему у человека возникают интересы. Что это ему интересно а то нет?По-моему у здоровых людей именно так
>>218815399>Да может вполне, это будет задроченный солдафон, упоротый зожник с ворчливостью старого деда, который только и верит в свой манямирок, постоянно превозмогает и хейтит остальных за то что жизнь к ним несправедливо хороша.А почему не опрятный, подтянутый, эрудированный и самодостаточный человек? Или ты свои комплексы в свой ответ завернул под ОП соусом?
>>218815445Так почему одно интересно то а другое нет? Что рождает этот интерес к одному, чего не делает в отношении к другому?
>>218815311Да, именно так, важно трезво оценивать свои силы чтобы не было несбывшихся ожиданий, которые могут сильно поднасрать, но такое приходит с опытом, главное что-то делать а не сидеть увальнем или упарываться в страдания.>>218815327Ну вот уже сбалансировано живущих успешных людей превратили в среднего унылого мимокрока ради выгодного сопоставления со сверхсуществом опа, такой себе маневр.
>>218815327Успешен тот кто счастлив. Как правило все эти успешные богатеи, качки, АЛЬФА САМЦЫ и на кого тут ещё дрочат, стали такими потому что они и до этого были в хорошем состоянии и им это просто доставляло, они себя конечно заставляли временами, но не так как ты себе это представляешь.>>218815390ПРОСТО что то нравится а что то нет, что то получается легко(нравится) что то кое как по уебански с натяжкой получается после недель страшной ебли(не нравится если ты не мазохист типа прогеров).
>>218811212 (OP)Какие, блять, инстинкты? Какие животные начала? Какакая, нахуй, пищевая цепочка? Ты че, ебнулся башкой о край ванной и внезапно осознал, что ты гуру просвещения? Фильмов что ли пересмотрел Голливудских. Эквилибриума покурил? Купил себе сувенирную катану и сжимая ее рукоятку, по часу в день залипаешь в стенку, сидя в позе лотоса? Ебанутый, пиздец...
>>218815516> опрятный, подтянутыйсолдафон, без зачатков творческой мысли и с днищенским интеллектом, не способных на какую-либо нормальную инициативу кроме попыток кого-то задрочить.Да, спорить со страдающими от синдрома утенка неблагодарное дело.
>>218815593>Ну вот уже сбалансировано живущих успешных людей превратили в среднего унылого мимокрока ради выгодного сопоставления со сверхсуществом опа, такой себе маневр.Ты сам начал это делать, для начала
>>218811212 (OP)> Каждое утро теперь будет начинаться с 5км пробежки независимо от погоды. Господа полицейские в своём стремлении получить палок уже и не скрываются.
>>218811212 (OP)Загоняя себя в ебанутые рамки и превращаясь в раба какого-то хуепуталы с двача я стану сверхчеловеком? Что-то ты гонишь, дядя.
>>218815665Почему просто не бывает?Разве не будет в жизни лучше развиваться путями наименьшего сопротивления?
>>218811212 (OP)Не, с моей кевларовой пкс и хондромаляцией 2 степени чето как-то не уверен насчет бега.
>>218811212 (OP)>ты будешь стоять выше в пищевой цепочке 99% населения планетыесли будешь иметь тo чтo нужнo 99% населения планеты. а не тo чтo ты oписал. oп, этo хoрoшие мысли, нo без цели кoнкретнoй этo рабoтать не будет.
>>218815980>>218811212 (OP)>ты будешь стоять выше в пищевой цепочке 99% населения планетыВообще, что это за даунское выражение? Станешь каннибалом что-ли нахуй? ОП прогуливал биологию и не понимает, что такое пищевая цепочка.
>>218816229Поскольку пить говно нельзя, то есть говно можно. Значит говно съедобно. Значит он его мало того что сожрёт так ещё и без кекса.
>>218811212 (OP)Но без интернета я не смогу работать и учиться. Карантин же. Иди нахуй оп. Не все используют инет только для развлечения.
>>218811212 (OP)>Отныне используешь интернет только раз в неделю в воскресенье вечером на один час.Суууууука. Каким же надо быть долбоёбом чтобы потратить час интернета в воскресенье на создание этого ебанутого треда и сранье в нём.Или Опушка только пиздит, а своим же советам не следует? Да нет, не может быть. Чтоб Оп да не следовал своим же советам.
Если действительно хотите попытаться сделать свою жизнь лучше, то почитайте лучше Джордана Питерсона. Он как раз об этом книгу написал. И это не какой-то поехавший дурачкок с Двачей, с его охуительными историями про инстинкты и пищевые цепочки, а всамделешний клинический психолог и преподаватель с огромным стажем. На Ютубчике можно кучу его лекций найти, особенно если англицкий знаете.
>>218817439Тсссс... Не пали годноту быдлу. Пусть всё так же героически ВЫЛЕЗАТОРСТВУЮТ чтобы потом упасть и снова ныть на двачах.А вообще лучшая книжка этого плана что я когда-либо читал.
