Привет, макакач.Собственно, вопрос. Как блядь бросить курить? Да, вариант с пафосным перевозмоганием не предлагать, я безвольное уебище.Всякие вейпы и прочие электронные модные штучки не помогли совершенно. Курю около 8 лет.
>>220629548Так а с чем ее есть? Типа насухо сожрать? Вместе с бумагой? Или псевдотабак высыпать и ложкой сожрать?
>>220629481 (OP)>Как блядь бросить курить?Этот вопрос я уже решил, осталось решить вопрос как бросить курить шмаль
>>220629481 (OP)У меня деньги месяц назад кончились, а мамка на сигареты не даёт. Вот и не курю теперь.
>>220629699Тут тебе не рулеточка.Хотя, блять, почему бы и нет нахуй. Если ничего годного не будет, рил же попробую.
>>220629718Тогда поешь плотно. Отполируй пивком. И затяни сразу много сигарет (6-7), чтобы блеванул. Будет легче переносить абстяк
>>220629481 (OP)>Как блядь бросить курить?купи табекс, охуенные таблетки, через неделю уже не будешь курить
>>220629732У меня такое не прокатит, к сожалению. Только если познакомишь меня с твоей мамой, устроишь нашу свадьбу, а потом я смогу тебе говорить, что ебал твою мать.>>220629759А вот это уже звучит как идея. >>220629729Так я же долбоеб, в том и проблема.
>>220629802В аптеках продаются, как я понимаю. Смотрю, в моем дс2 можно купить меньше, чем за 1к даже. Тоже приму к сведению. Мб даже сегодня с утреца сгоняю.>>220629785Я и без курения это делаю, но с сигаретами хоть на одно мучение меньше. Да и я мудак я безвольный, увы.
Не курю четвертую неделю. Стаж курения около 25 лет, курил очень много полторы две пачки в сутки. Первую неделю было совсем тяжко, головокружения, все валится из рук, беда с концентрацией и сном. Сейчас уже полегче, но по прежнему много ем, упарываю семечки время от времени и со сном прям совсем пиздец, то сутками сплю, то не уснуть, то резко внезапно засыпаю крепко но на пол часа, в общем спасает только то что я бездельник и не обременен срочными делами и обязанностями, просто сижу дома и переживаю эти не очень приятные состояния.Это далеко не первая попытка, съел три курса табекса, это помогало вроде, Алена Кара знаю почти наизусть, тоже вроде подбадривало иногда, но нынешняя попытка просто без всего, облажился едой, бухлом и засел дома без сигарет, вполне норм проходит, первые дни тяжеловато.
>>220629704Берешь и сдаешься ментам. Можешь на себя и глухарь какой-нибудь взять, на зоне не пошмалишь скорее всего.
>>220629481 (OP)> я безвольное уебище.Тогда никак>Всякие вейпы и прочие электронные модные штучки не помогли совершенно. Хуевые штучки использовал. Я после 3 дней использование гло знатно охуел от аромата сигарки, вызывают дискомфорт на физиологическом уровне
>>220629481 (OP)>Как блядь бросить куритьБерёшь и не куришь. Не покупаешь пачку. Ломаешься, психуешь от 10 дней до полугода. А потом становится похуй. Книжки, пластыри и прочее пидорство это просто шарлатанство и способ заработать на идиотах
>>220629898Увы, работаю на быдлоработе, там часто курю, ибо заебывает всякие ебланы. Да и с бухлом тоже такая тема у меня. Стоит мне выпить даже пивка, сразу тянет закурить.
>>220629923>Хуевые штучки использовалТак, а какой тогда аппарат стоит взять? В этой хуйне не особо шарю, поэтому полагаюсь на тебя. >>220630122Ну, земля пушкой, собственно.
>>220629980Понимаю, все прошлые разы я срывался именно на работах спустя несколько месяцев или пол года, но продолжаю пытаться. Собственно самое сложное это начать бросать именно стартануть, нужно поймать удачный день и состояние духа, у меня так, я месяцами прям как сижу в засаде нагнетая намерение и прислушиваясь к ощущениям и ХОБА вот сегодня классный день чтоб докурить последнее, лечь спать и проснуться уже без сигарет поблизости. С выпивание да, есть такое дело, но только в случае когда у тебя кто-то курит рядом и по пьяни можно стрельнуть, а если прибухивать одному или в некурящей компании то вполне гладко проходит, мне даже немножко помогало в первые дни снизить нервное напряжение.
>>220630144> Так, а какой тогда аппарат стоит взять? В этой хуйне не особо шарю, поэтому полагаюсь на тебя.Я тоже не особо шарю. Тем более сейчас появилось овердохуя каких альтернатив. Это уже не выбор из одного айкоса и вейпа, это уже охуеть можно. Написал я тебе свой опыт, дополнить особо и нечем.
>>220629481 (OP)Наспускай на фильтры и сигареты и носи с собой. Это поможет. Если не пидор. Заодно угощай с пачки попрошаек
Табексы хуябексы - хрень, как по мне. Плацебо. Только если ради самовнушения. Ален Карр - долбит всю книгу тебе "не кури, это плохо. Вот они курят, а ты не кури". Это если совсем кратко. Есть проверенная хуйня: 1. Если хочешь начисто забыть про никотин - то спорт. Ахуенно помогает. Сначала будет тяжело, особенно, если работаешь на физ.трудной работе, где большинство курит. Будет тянуть пиздец первые пара недель. Найди замену - чашка чая, жевка, вейп с безникотиновой жижей не в затяг. Короче придумай. 2. Если тебя мучает кашель и тд, а курить совсем бросать не хочется - покупай айкос. Серьезно, штука оч годная. Кашля нет, курю уже год. Главное - стики под себя подобрать. Но к этой хуйне тоже привыкнуть надо, сначала не понравится совсем.
>>220630147Как знать, статистика как бы намекает что каждая последующая попытка бросания повышает шансы на успех, а у меня уже 10 наверное, не считая коротки эпизодов отказа.
>>220630251После ментоловых - да, попахивает какой то странной хреньюОт бронзы запаха нет курю бирюзовые, тоже ментол но запах норм
>>220630185К счастью или сожалению, выпиваю исключительно один, ибо круг общения заметно сократился, стрельнуть не у кого. Да и не люблю в целом стрелять сигареты. А вот с ловлей настроения звучит интересно, но на практике я все равно срывался спустя несколько месяцев, ибо весь мой боевой настрой улетал за неделю.>>220630234Моя быдлококочалочка закрылась на карантин, если по поводу спорта. Вот айкос не пробовал. На долго хватает? По деньгам в среднем сколько за месяц на это все уходит? >>220630226Самое сложное будет с утра, как проснулся, вспомнить, что сигареты белковые и не закурить на автомате.
>>220629481 (OP)Зачем бросать? Соси вейп с никотином. Делай сам жижи на гликоле/глицерине без левых добавок, они безопасные. Сам никотин тоже не сильно вреден по сравнению с говном, сожержащимся в "табаке" сигарет. Так что рак легких ты от пара не заработаешь.
>>220630234Мне табекс помогал, может плацебнуло, но работает же. Аудиоверсия Аллена Карра во время засыпания в наушниках, тоже норм тема. А вот всякие айкосы и прочие хуи роботов это шило на мыло же, тогда уж лучше нормально упарываться сигами или самокрутками. Мне вот кстати самокрутки не заходят, перепробовал кажется все доступные табаки, все равно хочется сигарет.
>>220630434Турники или дома ебашьСам аппарат самый дешевый стоит 3к. Пачка стиков 145р, хватает на день, если в смене. Если дома, то пачки дня на два. Бывает и на три, от настроения зависит
>>220630532Честно сказать, я тоже так думал. Но Айкос оказался годным. Он в разы легче. С кашлем мучился очень долго, но так, как я безвольный хуй, бросить курить не мог. Айкос помог. Кашля нет уже год как
>>220630434Да я так же всегда срывался через несколько месяцев лол, но кажется сейчас не сорвусь лол и сигареты так подорожали, что уже просто не могу себе позволить каждый день выдувать по 300рублей будучи безработным.
>>220630590Вот кстати про кашель, я курил адски много, просто порой максимально возможное количество сигарет со школы, сейчас мне 40, не занимался спортом и у меня никогда не было кашля и отдышек. Сейчас чтобы быть на самоподдуве обсмотрелся вских роликов на ютубах где люди делятся опытом бросания, фактически все как один обещают КАШЕЛЬ после бросания, типа легкие начнут очищаться и отхаркиваться и появится лютейший кашель, вот почти месяц не курю, кашля так и нет.
>>220630590>айкос легчеТак по идее, если до этого много курил сигарет, то вообще не почувствуется айкос в итоге? Или не было такого чувства, мол БЛЯ ХОЧУ СИГАРЕТ, ЭТА ХУЙНЯ НЕ ПОМОГАЕТ?
>>220630740Или наоборот не повело и все намертво осело внутри.У меня кстати батя и дед, брат бати и брат деда умерли от рака легких, все курили, у меня хорошие шансы.
>>220630954Очень дорого курить стало, не знаю, буду какие-то другие упарывать канцерогены, говорят помогает поджигание пенопласта и полиэтилена, плюс ртутные ингаляции.
>>220629481 (OP)Я на протяжении 4 лет бы курильщиком кальяна, сначало лайтовым, casual, курил по выходным и с друзьями, очень редко один. Потом стал все чаще и чаще курить один, под хороший ютуб видосик... И, как алкаш, который любит попить один, я стал заядлым курильщиком, дошло до того, что курил самые крепкие табаки, такие, как Darkstar, Tangiers. Забивал так, что другие не могли курить - слишком крепко, и в кальянных просил самый крепкий. И делал это каждый день на протяжении года. Легкие альфакеры и щербеты вообще не признавал, от них только воздух портится, покупал самые крепкие, как минимум Нахлу.В конце концов у меня состояние головы превратилось в какое-то постоянное состояние похмелья - я упарывался так, что постоянно был с ватной головой, мышление стало как у умственно отсталого, не был способен думать и хоть как-то анализировать инфу.Меня это начало дико заебывать, и в один ноябрьский день решил, что хватит превращаться в овоща и просто перестал курить. Первые несколько дней были хуевыми - силой воли сдерживал себя от покурки. Но, с каждым днем все становилось легче и легче.Сейчас курю кальян только в компании, и редко, не чаще 1 раза в месяц. Тяги больше нет, и мне абсолютно похуй, буду ли я в будущем курить или нет.Но, что самое странное, когда собираюсь с друзьями покурить, по прежнему заказываю такой крепкий, что друзьям с большим трудом удается покурить не закашляв, то есть толерантность у меня не понизилась.Сейчас по такой же схеме пытаюсь бросить пить, но, сука, с этим сложне...
>>220631311И последние полгода до отказа уже начал забивать за вечер 2 кальяна... Это как алкаш, который выпивает пол литра водки, он уже прошел этап эйфории, и, понимает, что следующие поллитра просто вырубят его нахуй, но продолжает пить, так как мозг жаждет все больше и больше эндорфинов. ..
>>220631419Хмм.А я как истинный алкаш считаю что у меня нет проблем с алкашкой, хотя иногда ежедневно выпиваю бутылку сухого, но не чувствую проблемы.
>>220629481 (OP)Курил 15+ лет. Бросил как раз по способу схожему с Алленом Каром, то есть именно воспринял свой отказ от курения в ключе того, что я не лишаюсь чего-то, а наоборот охуенно много всего получаю. Именно осознал, что я начинаю получать плюшки, сразу же после последней сигареты, но также осознавал, что в мозгу у меня сформированы связи с триггерами на "покурить" и что пока они разрушаются, будет тяжело именно в плане привычки. Ну, собственно всё. Первые 4 дня очень тяжело, затем заметно легче, но постоянно хочется жрать. Через 3 недели уже совсем легко, через два месяца уже и не вспоминаешь пр окурение, только совсем изредка и абсолютно лайтово
>>220631521Когда начнешь пить не бутылку, а 2 или 3, начнешь ночью задыхаться, а днем тупить - тогда задумаешься.
>>220630697двачую, не курю более двух месяцев, кашля нет а во время курения он был, особенно по утрам
>>220631607Да я так выпиваю последние лет 15 без повышения дозы, правда когда начинаю работать на ебучей работе какой, нет нет да и напью до беспамятства раз в пол года примерно, а бывает не работаю так и не пью неделями не хочется. Для меня алкоголь друг соратник и брат
Я не бросил, повторяю не бросил. Но иногда даю себе отдых и перепрыгиваю на вейп + самодельный снюс. Пару дней непонятное состояние потом организм перестраивается на получение никотина из нового дерьма и в принципе нормально.
>>220631643А у меня и во время курения не было. А вообще некурить хорошо, мне нравится, из дома теперь вообще нет поводов выходить и деньги вроде заканчиваются, но паники не появляется, собственно сигареты были единственным стимулом ходить в магазин и зарабатывать.
>>220629525>Короче бампаю до 20. Не взлетит и ебись оно в рот, пойду в хачмаркет за сигаретами. Сука, протянуть бы до 9 утра, щас всё закрыто. Ёбаный табак, ёбаное бессилие воли ,ёбаный я!!, не курите посоны, эта наркота ибаная, хуй бросите.
>>220629481 (OP)>Как блядь бросить курить?ПРОСТО берёшь и не суешь раковые палочки в рот. /trhdНеужели это так сложно, чмохи?
>>220631913>Короче, очередной тред вниманиеблядей. Ясно, сосите хуй.Оставил тебе на пару тяг, не благодари.
>>220631935Да я тоже резко бросил, потому что надоело, но тяжеловато первые дни, да и сейчас как-то непривычно себя ощущаю. >>220631943Стимуляция дофаминовых рецепторов бла бла бла
>>220632082Откровенно говоря, даже первые дни было легче. Я хз, почему я так легко бросил. Даже не считаю, когда бросил. Потому и считаю,что бросать лучше без всякого дерьма. Захотел - бросил, не хочешь - считаешь дни.
>>220632199Видимо я не хочу бросать и вообще подсознательно желаю себе смерти, но просто уже не могу позволить себе курить. Считаю дни
>>220632305Так а тут не в чем определяться, я хочу курить, но не могу себе этого позволить, а идти на всякие компромиссы с собой и полумеры я тоже не могу, вот и не курю.
>>220629481 (OP)>Всякие вейпы и прочие электронные модные штучки не помогли совершенно. Курю около 8 лет.Кури HEAVY вейпы, причем не из сосок пиздючных, а из пиздец парилок.От 12 до 30 и выше мг никотина.И VG\PG соотношение жижи подбери что бы горло драло.Я курил лет (с 16 по 26 где то) уже 3 или 4 года перебиваюсь вейпом. Сначала срывался ибо брал потешные 3\6мг. Потом нашел сверхтяжелые, продавщицы охуевали у виска крутили.В итоге сейчас я уже курю 3ку, курить давно не тянет, хотя за компанию могу одну другую или целый вечер курить. Хз может оно на всю жизнь и с вейпа я не слезу, но мне в принципе норм. 400р в месяц это не 5к. Да и по здоровью почти не бьет - бегаю ежедневно и лимит у меня вовсе не по дыхалке.
>>220632729Да ну брось, я просто коротаю ночь на анонимном форуме, вниманиеблядства никакого нет. Думаю еще пяток лет и так же буду переписываться с Алисой или другой виртуальной бабой.
