>>221036535 (OP)Пашот с тостами и голkандезом. Классика. Только вот сфотографировать не успел. Только доел и тред нашёл.
>>221036535 (OP)Овсяная каша на молоке чуть подсоленая. Без сахара да, планирую жить до 90 лет. 2 помидоринки-черри, два кусочка огурца, ломтик ржаного хлеба с сыром, 2 чашки кофе. После подъема (за 30 минут перед завтраком) выпил 2 стакана горячей воды.
>>221036535 (OP)Если есть деньги то йогурт (Данон 170г), но чаще завтракаю тем что мамка принесла, как правило бутерброды с колбасой/плавленным сыром/маслом, иногда могу яйца сварить.
>>221038128Уёбина, а нахуй ты на стол положил тогда? Протирать же придется. Фотал бы на землю положив.
>>221038532Хуй знает че ты выебываешься. Мне нравится здорово питаться. Это вдохновляет меня, я не только лучше себя чувствую физически весь день полон сил, легкости, алсо сру как конь, ни одного запора за последние 6 лет, но и морально, и духовно. Ощущаю себя эдаким аскетом, приближенным одновременно к Будде и к Иисусу.
Салат из помидоров, огурцов, редиски и зелени. А еще сыр фета помоему и приправил оливковым маслом. Капля соевого соуса и черный молотый перец.И я не какой то там ебаный веган, проста салатика захотелось.
>>221038710Я свою жизнь без вкусной еды не представляю. Сейчас вот заебашил 2 бургера, вчера поужинал чипсами с пивом, весь день буду спать.
>>221038710>ни одного запора за последние 6 летдержи в курсе, а то мы тут всей бордой переживали за тебя
>>221038973Я просто и не знал, что жизнь без запоров это благо. Жру хуйню всякую, никогда никаких запоров у меня не было. Сру раз в день стабильно.
>>221038969Я не правильно выразился. Варил я на воде, и за 2-3 минуты подлил миллилитров 50 молока для вкусу.
>>221038710Мудрец, поделись диетой с аноном. Недавно прозрел и уже не могу в рот пихать все эти жирные пельмени, жаренную картошку. Я прожорливый как бычара, но питаться одними кашками да варёными яйцами заебало, как жить, налысо побрился, нофап держу.
>>221039580Как съехал от мамки, не могу перестать жрать. Я еще и за раз съел это, хотя хотел растянуть на день...
>>221036535 (OP)Мне короче запретили жрать мучное и молочку, молочка то хуй с ней, а вот без молочного я не знаю как питаться, с детства приучен пожирать все утренние блюда с БАТОНОМ или БУХАНОЧКОЙ, обожаю белый хлеб и жру его частенько просто с чаем , теперь хуй. И как есть без хлепа ебаный суп, каши, яичницу, сыр, колбасу, как это можно жрать без белого нахуй хлеба блядь?!?!? 5 день ем на завтрак свиные ребрышки, днем суп с кашей и вечером еще овощей. Хуй знает как жить без хлеба почаны. Ума не приложу просто.
>>221039844Я, сука, наоборот ненавижу ебаные хлеба. С детства перекормили этим говном. Когда на лето отправляли в деревню, бабушка заставляла жрать с хлебом вообще все. Суп - с хлебом. Колбасу? Тоже блять жри с хлебом. Так сытнее сука. Я с тех пор ненавижу ебаный хлеб. Ну точнее как, могу иногда купить чуть чуть какого нибудь черного с зернами нарезного, и то, как правило, половина заплесневеет. Ну а речь о том, чтобы жрать ебаный хлеб, когда тебе хочется колбасы, вообще не идет. Слава богу, я могу себе позволить купить столько колбасы, сколько захочу и жрать только её, а не вприкуску с ебаным хлебом.
>>221039293У меня вот изжога правда началась, после кофе или каких то продуктов сильно соленых - перченых. Щас затихнет эта движуха с короной, пойду делать гастроскопию.
>>221036535 (OP)Вот ты мне скажи - во сколько ты спать ложишься чтобы встав так рано перед работой успевать что-то приготовить. Это же пиздец. Я завтракаю фруктами, ибо когда встаёшь в семь утра вообще нихуя нет ни сил, ни времени, ни желания готовить.
>>221038654Полежайкин, ты? Сожрать три шавы на завтрак, а потом еще и пончиком с какао закусить, ты сколько там весишь, 150 кг?
>>221041060Потому что, съехавши от маман, на подсознание ты понимешь, что теперь находишься в опасноти, из-за этого твой организм начинает испытывать стресс и постоянно требовать жрать, для накопления запаса, так как хз вообще че будет дальше и будет ли у тебя вообще возможность поесть, с маман то он был уверен, что его полюьому накормят и все будет норм.
>>221041256Наверно ты прав. Мне надо завести кунчика, чтобы он меня кормил, и я чувствовал себя в безопасности.
>>221042454С начала самоизоляции набрал 5-7 кг(Все, пристыдили, сажусь на диету - не больше одной шавермы на завтрак.
>>221036535 (OP)овсяные или ржаные хлопья и сезонные фрукты + чашка кофе. Раз в месяц яичница/омлет. последние лет 8 завтракаю именно так
>>221041256Вот почему когда я живу отдельно, то жру не в себя, а когда у мамы, то безумный аппетит куда-то пропадает. Как не обжираться
>>221038710хлеб, кофе, и молоко из овсянки убери и будет здоровое питание. хотя и без этого у тебя не особо вредный завтрак.
>>221048006А ты внимательный. Доставка 50 р., скидка 10% по промокоду, и еще 10% по КОМБО ОТ МЕЙЛ.РУ.
>>221051438Очень сомнительное утверждение. Еще и 2 чашки за один прием пищи.Лучше уж чай, а лучше вообще без стимуляторов.
>>221058576Тем не менее, мне 40 лет, пью только кофе чай не пью, чувствую себя хорошо, выгляжу моложе своих лет, думаю это благодаря кофе
