БЕД С БАШКОЙ ТРЕД НОЧНОЙВ этом треде помогаем справиться друг другу с бедами с башкой, делимся опытом и рассказываем стори.Меня, в частности, интересует, как побороть хроническую тревогу и ОКР. Есть мысленные ритуалы и желание перепроверять разную хуйню, я часто мою руки и постоянно нервничаю. Ногти не грызу, кстати, но постоянно отрываю заусенцы, из-за чего на некоторых мальцах маленькие такие, очень неприятные болячки. Из-за этого поредели волосы (хотя с генетикой и гормонами все норм) и ухудшилось пищеварение, постоянно тянет сбить режим сна. Стресс ЗАЕБАЛ.Как фиксить эту хуйню? Я примерно понимаю, как и когда она возникла и если бы мне раньше (лет 5 назад назад) объяснили, что такое ОКР, то я бы сейчас не страдал из-за него, но в школе, кажется, эту инфу не посчитали важной, а в семье никто не знает про это. К психиатру не пойду, на учет вставать не хочу. Раздражитель, кстати, исключить не получится и повод понервничать у меня конкретно сейчас есть. Но я хочу хотя бы снизить тревогу. Как это можно сделать?Сам сейчас перестал пить энергетики, сменил метал на успокаивающий lofi-hop на скорости 0.75 и стараюсь игнорировать позывы выполнять ритуалы и перепроверки ебучие. Немного помогло, но мало, так как даже по тому, как я пишу видно, наверное, что я даже сейчас на взводе.21лвл дрищ-кун, друзья и родители про мое расстройство не знают
>>226478373Их не так много, но они есть. Говорить им об этой проблеме не хочу, так как у меня уже есть репутация человека с ебанцой, а так вообще будут за полного ебобо принимать.
>>226478371NPC, которым я рассказывал про это, говорили что-то вроде "ну не нервничай и все". Ахуенный совет, блять, просто ахуенный.
>>226478693Когда подрочил - на некоторое время отпускает. Возможно, из-за разной тормозящей хуйни, которая после оргазма у мужчин вырабатывается и биологией предусмотрена, чтобы самец слезал с самки после оргазма.
>>226478888Квадрипл пиздеть не может, мне этого действительно не хватает. Но ОКР не из-за этого появляется и раздражителем является не боязнь одиночества или что-то в этом духе.
>>226478079 (OP)Хуй знает сам заебался руки мыть и в целом намываться по несколько часов, с проверками просто пару раз проверил и вперед, но я в этом плане нормисПодозреваб нужно уходить в лес чтобы ничего не беспокоило и там качать гормоны физухойХимией становится овощем не хочу
>>226479175Два чаю, были мысли о том, чтобы свалить на время куда-нибудь.Но проблема в том, что по некоторым обстоятельствам не могу, а потому и реквестирую способы снизить тревогу без смены окружения.
>>226478079 (OP)У меня есть сильное самовнушение что я полуовощ. Моментами когда я зацикливаюсь на этом, то физически не могу нормально мыслить и говорить. Незнаю как объяснить, я просто станлвлюсь овощем когда думаю об этом, говорить тяжело, двигаться тоже, даже дыхание перехватывает. Но я не овощ, я не хочу им быть но моё сознание будто борется со мной.
>>226479175>я в этом плане нормисЛучше им и оставайся и запизди ОКР, пока оно не разрослось. Потом пиздец мучения из-за него будут, если запустишь.
>>226479564>сильное самовнушение что я полуовощ>говорить тяжело, двигаться тожеПо симптомам на депрессию похоже. Погугли, это оно?
>>226478629читай экхарта толле. НОУДИСКАС МРАЗЬ.+ заведи блокнотик и запиши то что ты делаешь для проверки, и когда ты это сделал, жирным зеленым маркером поставь ебучую галочку а рядом напиши "Я ДОЛБОЕБ СЕБЕ ДОВЕРЯЮ И Я ВСЕ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО"когда ты захочешь снова это сделать, посмотри в блокнотик.есть и частные психологи.родакам расскажи, если им на тебя не похуй, то помогут чем смогут + это психологическая разгрузка рассказать близким и друзьям.займись спортом, чем нибудь новым.вообще иди нахуй.\мимо злой NPC\
>>226479723Нет, говорю же проявляется когда думаю об этом. Еду например в автобусе, и внезапно приступ начинается, я просто начинаю думать а что если я болен, и это воплощается в правду. Бывало часами был в таком состоянии. Просто не получается нормально вести себя, все тело напрянается, мысли в кашу, хочется просто исчезнуть или превратиться в камень, или выбраться из этого состояния.
>>226479389Давай вместе реквестировать тогда А вообще, помимо особенностей мозга и тревожности в целом это еще и от воспитания в частности от педантизма
>>226480297Да, это так.Вообще, если бы мне рассказали про ОКР лет эдак в 16 и объяснили бы, чем оно опасно/как с ним бороться - у меня этой проблемы бы не было. А теперь имеем, что имеем.
>>226479595Ну это только в плане проверок, в остальном ОКР уже давно невъебенных размеров, я руки по 17 раз намыливаю, чтобы успокоиться, а ты?
>>226478079 (OP)Так как живу в мухосрани среди быдла, пришлось начиная лет с 15 мимикрировать под это самое быдло. В школе и дома, говорить стал более медленно, говорил часто "типа","чё" и все в таком духе. Сейчас понимаю каким долбаебом был, просто появился комплекс уже не помню откуда, то-ли однокл то-ли ещё кто сказали когда-то что типо слишком умный или чё.Стараюсь сейчас так не говорить, , но вдруг заметил что за многие годы я сам стал таким, быдлом которого я отыгрывал чтобы выжить в этом сраном обществе.Заметил что стал тупее, медленнее мыслю и речь стала бессвящной и примитивной.Скажите как исправить это и можно ли вообще исправить? Я не хочу быть быдлом.
>>226480575Какая-то очень специфическая проблема. Попробуй социализироваться в нормальном обществе - пообщайся с умными людьми, подискутируй. В Дискорде попробуй поиграть с кем-нибудь во что-нибудь и обсудить что-нибудь. Постоянно речь отслеживай на наличие слов-паразитов и выпиливай их понемногу.Хз, что еще посоветовать. Сам из мухосрани и детство (до 13 лет где-то) прошло в окружении гопоты, но твоей проблемы у меня не возникало.
>>226480424Чтобы изменилось? Как бы ты ее пофиксил в 16?У меня оно походу с детства, глядя на свою старшую дочь думаю это с рождения начинается
>>226478079 (OP)Да, тревога эта пиздец, все из-за того что родители постоянно в детстве пили и пиздились. У меня все тоже самое с обглоданными пальцами, искусанными губами, постоянно дергающимися ногами и тд, плюс с людьми невозможно общаться вообще из-за этого. Но иногда, хуй знает от чего это зависит, она будто бы на время пропадает и весь мир начинает по другому смотреться. Так легко становится на душе, работоспособность ебашит из всех щелей, мир совсем по-другому выглядит и самое главное страх и неестественность при общении пропадает, начинаешь с людьми нормально общаться, как по рeльсам. А ведь кто-то так себя по дефолту чувствует. Хочется избавиться от этой тревоги и зажить как настоящий человек, но чтоб разом без всяких психолухов и прочей хуйни.
>>226480835>Чтобы изменилось? Как бы ты ее пофиксил в 16?Легко, прекратил бы выполнять ритуалы. В раннем возрасте ОКР забороть можно без посторонней помощи, пока оно не развилось. Потом уже сложнее это сделать будет и помимо тревоги у тебя будет куча ритуалов.
>>226480572Частота разная, я за один раз 17 намыливаний совершаюКстати, беда ОКР тредов в том, что в них можно завести новые компульсии )
>>226480897>но чтоб разом без всяких психолуховНе могу ничего утверждать, так как сам не обращался, но слышал, что психологи и психиатры в СНГ либо шарлатаны, либо долбоебы. Якобы, были случаи, когда ОКР с шизофренией путали.
>>226480994Сомневаюсь, я в детстве руки не намывал так, я драил полы и компА руки уже стал мыиь позже, ведь чисто не там где убирают, а там где не мусорят, так я перешел в высшую лигу ОКРщиков с мытьем рук
>>226478079 (OP)Мне на какой-то процент помогает качалка. Всё время, что я не в ней, я постоянно на взводе, похожая проблема с пальцами, только не грызу, а ковыряю одну руку другой, руки вообще ходуном ходят, раздражительный, низкая работоспособность и вся хуйня, пугают звуки, вообще всё пугает. Расслабляюсь только когда ебошу как собака, но, как уже написал другой анон, хотелось бы, чтобы это было дефолтное состояние.
>>226478079 (OP)Такая же тема, брат (или сестра?) Как бороть? Избитое слово - превозмоганием. Но. Сначала бы снизить уровень стресса. Когда стресс, эта хрень начинает расти как на дрожжах (дверь по три раза закрываешь, потому, что как - то не так закрыл, стараешься не наступать на стыки между плитами, кажется, что из унитаза вылезет хедкраб в видя няшной анимешной тян и начнёт сосать пиструн и вцепится в член...)Ещё раз, это забарывается желанием попытаться жить нормально. Сразу не получится. Нужно постепенно вправлять твою ментальную "крышу" обратно. (бля, я б на этом мог бабло зарабатывать, красиво расписывая) Но, тебе и тем у кого сходная проблема придётся делать это самим. (либо толковый психолух нужен, я сам правил)Постепенно привыкай, что если ты закрыл дверь, то закрыл. Ключ в кармане. Если откроешь дверь, то... Ну незнаю, тебя на месте испепелит, например. Короче, мозг ебёт тебя? Еби его в ответ! Это долго. Это нудно. Но, крыша понемногу правится, фобий будет меньше. МБ вернёшься к терпимому бытию здесь.
>>226481344У меня с ритуалов началось. Потом уже начал руки намывать много раз с мылом. Потом ритуалы усугубились и появились перепроверки. Включая перепроверки выполненных ритуалов.Блять.
>>226481084Добиться чего-нибудь, или просто считать окружающих еще большим говном в подавляющем большинстве
>>226481284Даже если бы это было не так, какой человек с такими проблемами туда пойдет. Это нужно туда записаться, простоять в очереди, рассказать вообще все о себе какому-то незнакомому хуй, а то и пизде и наблюдать, как он на тебя свысока смотрит. Ну его нахуй.
окр у меня нет, но я больше не пью чай, стало легче, еще может помочь расслабляющие упражнения на дыхание
>>226481544А сейчас еще хотят разрешить детским школьным психологам нарушать врачебную тайну и рассказывать всю хуйню родителям и учителям.Но в росте роскомнадзоров среди школьников виноваты, конечно, киты.
>>226478079 (OP)У меня нет серьёзных бед с башкой, но очень боюсь социальных взаимодействий, в которых непонятно заранее, как нужно себя вести и что говорить. То есть сходить в магазин для меня особой проблемы не составляет, хотя и волнуюсь немного, но, например, в парикмахерские ходить не могу: каждый раз стрессовый опыт, непонятно, что говорить, ещё и потом придётся сидеть напротив своей морды в зеркале, пытаться спрятать взгляд от неё, рассматривая по кругу предметы на столике парикмахера. Уже год там не был, до этого меня мамка водила, а теперь, наверное, никогда больше не пойду.По той же причине бросил вуз. Первый курс прошёл спокойно и мне почти не надо было никак с ними взаимодействовать, кроме как на экзаменах с преподавателями, а на втором внезапно потребовалось скакать кабанчиком, разговаривать с незнакомыми людьми, и искать тему для курсовой. Тут я понял, что не вывезу, и перестал туда ходить. Теперь туплю дома, не понимаю, что делать дальше. Зачем-то пересдал егэ, подал документы в другой вуз, но страшно даже на учёбу теперь идти.Из-за этого же страха сносит крышу, когда кто-то из прохожих на улице обращается или когда наталкиваюсь на человека, с которым раньше был знаком (бывшие одноклассники или одногруппники). Всегда стараюсь избегать по возможности или поскорее отвязаться.
>>226481663Три раза моргнуть, когда тревога появляется из-за кое-какой хуйни. Сейчас моргаю уже не три, а больше. И перепроверяю часто, что нужное число раз моргнул.В результате у меня в дни, когда тревога совсем доебала дергается правый глаз.
>>226481448Есть одно НО, вот я мою руки только когда мне нужно взять свои чистые вещи, ну или домой прихожу полностью моюсь 5 часов могу мытьсяНо допусти в отпуске или просто в гостинке или чужой хате мне похер, могу не мыться месяц телефон вещи потом только помыть типа телефона, ключей карт и т.д. да вещи постирать чтобы вернуться в чистое состояние
>>226481859Ну допустим веки от стресса и так могут дергаться, а зачем ты перешел от морганий к другим ритуалам?Почему? Ведь поморгать проще чем руки мыть
>>226482056Ты не понял: у меня МНОГО ритуалов. Мытье рук в них не входит. Руки я мою потому, что испытываю дискомфорт, когда они КАК БЫ грязные.
>>226482289Это ты как бы не понял, мвтье и есть ритуал -компульсия, ты им успокаиваешься когда руки как бы грязные это обсессия, вот мне и непонятно зачем ты поднял сложноть в успокоении, если мог просто поморгать на как бы грязные руки
>>226482560Наверное затем, что моргать я начал раньше мытья рук и не из-за того, что руки казались грязными? На разные раздражители разные ритуалы, чувак.
>>226482673Странно это не бъется с моей концепцией ОКР, почему ты раздражаешься на разное, я думал у всех навящивая мысль одна т.е. есть какой-то один страх для котрого ритуал компульстя, позволяющая успокоитсяЧего ты боишься? Расскажи о своих навящивых мыслях
>>226478079 (OP)Бля тоже окрХз как её фиксить 7 лет уже эта хуета Постоянно перепроверяю все Очень навязчивые мысли по несколько лет Депру даже ловил из-за этого походу Читал в инете про то что надо идти к психиатру он выпишет антидепрессанты от всей этой хуеты но тоже боюсь на учёт вставать
>>226483047>с моей концепцией ОКРА ты сам психиатр или ОКРщик?Боялся разного. В более раннем возрасте смерти одного родственника, чуть позже началась подготовка к ЕГЭ и я боялся понятно, чего - что не сдам. Потом институты начались и кое-какие другие источники тревоги. Навязчивая мысль о мытье рук появилась где-то лет в 17, параллельно с морганием.Странно, что ты считаешь, что ритуал должен быть один. Их может быть сколько угодно и они могут эволюционировать.
>>226478079 (OP)У меня из-за веществ и алкоголя съехала крыша и теперь я агрессивный ебнутый дебил верун. До этого была адская социофобия из-за которой впал в депрессняк. Навязчивые суицидальные мысли лет с шестнадцати, щас 23лвл
>>226483089>он выпишет антидепрессантыНейролептики какие-то должны выписать и психотерапией начать с тобой заниматься. Но проблема, во-первых, в учете, на который надо встать, а во-вторых, в определенной доле вероятности нарваться на психиатра-мудака: в военкомате когда комиссию проходил встретил там одного такого. Ему, разумеется, ничего не рассказал (хотя он и не спрашивал особо). Читал про долбоебов, которые ОКР с шизофренией перепутали.
>>226483459Селфарм в комплекте, где-то тоже лет с шестнадцати, долго скрывал и отмазывался, почти получалось. Ну и неадеквачу постоянно, из-за этого стараюсь как можно реже контактировать с людьми, потому что могу их обидеть или получить пиздюлей или же раздать
>>226483422Я окрщик, который пытается разобраться со своей проблемой, чтобы пофикситьА зачем их несколько? Ведь ты не можешь бояться всего сразу, я думал что все окрщики боятся чего-то одного и чтобы успокоиться начинают свои ритуалыТы ведь больше не боишься смерти родственника и егэ?
>>226481859> Три раза моргнуть, когда тревога появляется из-за кое-какой хуйни. Сейчас моргаю уже не три, а больше. И перепроверяю часто, что нужное число раз моргнул.Каждый раз надо моргать на 1 раз больше чем в предыдущий. Запомни это. Только так можно прийти к успеху, потому что ты как бы программируешь рост, развитие, укрепление.
>>226483748>А зачем их несколько?Потому, что на разные обсессии разные компульсии.>Ведь ты не можешь бояться всего сразуНе всего сразу, а конкретных вещей, которые вызывают тревогу. ОКР - это когда ты ритуалами подавляешь тревогу. Если не делаешь ритуалы и перепроверки - тревога нарастает и становится хуже.>Ты ведь больше не боишься смерти родственникаДа, он умер :(>и егэЯ сейчас вышку получаю, так что тревога возвращается с каждой сессией (как назло всегда есть хотя бы один предмет, который трудно сдавать). Боюсь со степухи слететь, родителей расстроить и так далее.
>>226478079 (OP)Новомодное зумерское ОКР отлично умели лечить советские психиатры. Когда болезный начинал делать и проверять ритуальчики, ему кололи сульфазин. За 3-4 раза все как рукой снимало.мимо внук психиатра
>>226483822Это не совсем так работает, но попытка протроллить засчитана.Наверное, ты из тех людей, которые, узнав, что в коллективе есть эпилептик, приходят на учебу/работу в ярком костюме и шумят-танцуют перед ним.
>>226484278> Это не совсем так работаетПочему это не работает? Просто выработают у тебя условный рефлекс как у собаки Павлова, на поправку пойдешь.
>>226484446>Почему это не работает? Просто выработают у тебя условный рефлекс как у собаки Павлова, на поправку пойдешь.
>>226484446Потому, что ты не можешь просто по своему желанию менять ритуалы, как тебе вздумается. Будешь чувствовать дискомфорт.
>>226484995>Значит самодиагнозТы че, дебил? То есть, по-твоему, я не могу диагностировать у себя ОКР, когда я по 20 раз на день (если не считать мытье рук) на протяжении где-то 5 лет выполняю тупые ритуалы?
>>226478468все мои друзья до одного знают что я был в дурке, и то что я был оформлен как недееспособный, им на это вообще без разницы
>>226484119А зачем несколько обсессий тогда? Ведь суть окр навязчивая мысль, как следствие стресса, т.о. мозг бытается переключиться на определнную проблему - страх, родственник помер, какой теперь страх? Ну или опиши ритуалы и что ими подавляешь, ведь ритуал это всего лишь инструмент для подавления "понятного" страха
>>226485359> я был оформлен как недееспособныйЕсли бы ты был оформлен как недееспособный, на сайт вряд ли смог зайти.
>>226485903>омплексная можно ВУ лишиу меня образования нет, работа неофициалка условия лучше официальной как и зарплата, вузы говно
>>226485662>Ну или опиши ритуалыМоргание; до упора вдохнуть и до упора выдохнуть; подгибать мизинец, когда держу мышку (если появляется тревога).Моргание связано с учебой. Два других ритуала с другими раздражителями. Мытье рук - вообще хз, как появилось, но есть навязчивая мысль поддерживать руки в чистоте.
>>226486056Не все окрщики такие успешные ебланы как ты, некоторые вполне состоявщиеся люди, окр обычно признак мало мальского интелекта
>>226486348Все перечисленные ритуалы перепроверяю часто, кстати. С перепроверками пытаюсь бороться, но получается хуево.
>>226486348С руками мне все понятно, расскажи конкретно почему моргать начинаешь из-за чего в чем тревога, конкретнейВдохнуть выдохнуть просто или после чего-то конкретного?Ну держишь мышку, подгибаешь поче у что в голове в этот момент?
>>226486365я оп, я не окрщик у меня стоит недефиринцирыванная шизофрения к слову снимают , мой Q всего 113, а личность отсталая
>>226486620>С руками мне все понятно, расскажи конкретно почему моргать начинаешь из-за чего в чем тревогаРитуал, который мой мозг привязал к тревоге, возникающей из-за учебы.>Вдохнуть выдохнуть просто или после чего-то конкретного?Это к родственнику, сейчас я уже так не делаю.>Ну держишь мышку, подгибаешь поче у что в голове в этот момент?Более общий ритуал, который выполняю, когда читаю о чем-то, что меня тревожит, но не связано с учебой.
>>226481889Тогда только контролировать отклонения, от того что считаешь нормой и спрашивать, объективно: "Зачем я это делаю?"Зачем я мою руки (если они чистые) беря чистые вещи?Или: Зачем я не моюсь неделю/месяц/год, если нужно вымыться?Это чуть удлинит процесс размышлений,но может помочь в фиксе проблем. (Хотя я не про - психолог, конечно)
>>226486812Не только ОКРщиков. Любые беды с башкой - пишите в тред.Но я отвечать не буду, так как у меня только опыт с ОКР и тревогой есть.
>>226481464Это зацикоенность, потом может быть сложнее бороться с такой фигнёй. Особенно, когда психологические "тараканы" окрепнут и расплодятся в голове. Нужно двигаться в сторону понижения. Меньше моргать, если зацикленность с этого началась... Но ещё бы неплохо снизить уровень стресса. Если что - то давит, то шиза процветает.
>>226478079 (OP)>Ритуал, который мой мозг привязал к тревоге, возникающей из-за учебы.Опять недоговариваешь, сознательно? Чего конкретно ссышь? Что не сдашь с первого раза? Плохая оценка? Отчисление? Что?>Это к родственнику, сейчас я уже так не делаю.Вот все таки несложно избавиться от ритуалов ))>Более общий ритуал, который выполняю, когда читаю о чем-то, что меня тревожит, но не связано с учебой.Что конкретно тревожит, вот совсем не вдупляю как может быть общий ритуал, ведь боятся можно только конкретную хуйню, а не в целом трястись за проблемы человечества
>>226487464>Чего конкретно ссышь?>Что не сдашь с первого раза? Плохая оценка? Отчисление?Да. Все выше перечисленное. Ссу слететь со стипендии, расстроить родителей, ссу проблем с учебой и плохих оценок.>ведь боятся можно только конкретную хуйнюНе совсем. Любая хуйня, вызывающая сильную тревогу и стресс может подкрепить ОКР.
>>226487376Да, я это уже понял. Тред создал, чтобы советом помогли. Ну и пообщаться на тему, так как с друзьями и родственниками обсуждать такое не хочу - очень кринжовая, если можно так сказать, болячка.
>>226481825А, социализироваться вообще хочешь или в целом без разных человеков вокруг тебе проще и они не очень нужны? Просто, понятно что учёба - работа на социалку завязана. А от работы ещё и зависит, во многом существование. Может сосредоточится на поиске работы через Сеть, если контакты не сильно интересуют? А, если интересуют и нужны социальные взаимодействия, то это только как - то фиксить придётся фобии. (или самому или через толкового психолога, токо где их найти?)
>>226487089Я четко понимаю зачем это делаю чтобы были чистыми, люблю стирильную чистоту, добиться ее можно только дома, за нее и трясусь, что если ее испачкать, уже не будет так кайфово>Зачем я мою руки (если они чистые) беря чистые вещи?Так как только они становятся чистыми после 17го раза, я перестаюВ голове это как макнуть палец в краску а потом оставить этим пальцем отпечаток на бумаге, а затем этой бумагой оставить отпечаток на другом листе и т.д. сколько листов можно так отпечатать? В моем понимании после 17 листа уже не увидишь следов краски
>>226487773А что больше ссышь? Слететь со степухи, расстроить родителей или в принципе отчислиться без получения корки?>Не совсем. Любая хуйня, вызывающая сильную тревогу и стресс может подкрепить ОКР.Это понятно, но ритуалом можно успокаивать только конкретный страх, как нельзя мыть руки на страх быть отчисленным, понимаешь?
А хуй его как описать.Я довольно маниакален в личных вопросах - могу доебывать свою благоверную до посинения если что-то не так. И понимаю что делаю хуже - но остановиться не могу. Переключить внимание не выходит.
>>226488336Так это я и веду речь, подтолкнуть тебя к конкретным страхам, чтобы ты мог избавиться от конкретных страхов и их ритуалов, смекаешь?А ты все морозишься
>>226488480Попроси дать тебе по яйцам когда начинаешь доябывать, через пару доябываней отпустит, быстро дорогу в ОКР забудешь ))
>>226488432Ее надо помыть просто и показать, что ей есть, ради кого мыться и быть красивой.В манге, кстати, она уже не полная чуханка и у нее есть подруги.
>>226488968от какого-то анона слышал, что она в конце концов смогла пробиться в соц и стать "нормальной".. хотя даже я не смог.
>>226487178я подумал, в статистике Q принимает участие куча людей с низким Q, то есть куча тупых людей, 80, 100, это минимальная норма, а выше этого показателя низкие слабые результаты, думаю высокий Q для молодёжи это хотя бы 170
>>226488712но ведь ОКР это мэмэ среди психиатров похлеще чем вегетососудистая дистония и гомеопатия среди любых здравомыслящих и образованных индивидов
>>226487726Присесть на нары, там будут любить тебя, некогда будет забивать голову тараканьими жопками
>>226489232>даже я не смогА ты прежде был известен в узких кругах за свои успешные превозмогания? Ты что за хуй с горы?
>>226489045Блять, как же горит. Когда вот такие ебанашки повторяют, что у них депрессия (была бы у нее депрессия, блять, она бы сидела на антидепрессантах с мыслями о роскомнадзоре, а не снимала бы видосы с наложением "мы дети XXI века") и потом из-за них всерьез не воспринимают людей, у которых реально проблемы и которые не снимают Тик-Токи про то, какие они модные и больные, а мучаются с этой хуйней и стыдятся ее настолько, что не хотят в подробностях описывать даже на анонимном форуме.Сука, пусть хоть один говноед публично в Тик-Токе расскажет не про МОДНУЮ И МОЛОДЕЖНУЮ)))) депрессию, а про ебаное ОКР и в подробностях опишет, какие ритуалы выполняет и чего боится. Но такого не будет, так как будет уже не образ ДИПРИСИВНАВНОЙ И ГЛУБОКОЙ ЛИЧНОСТИ)))) а образ реального шиза, который в два часа ночи тапочки под нужным углом поворачивает, чтобы от рака не умереть.
переменчивое настроение, желание вредить всем и в то же время быть ко всем максимально добрым. желание убить себя
>>226478079 (OP)Нахуй ты уже второй тред создаешь, гной? В психач пиздуй, там специальные треды по темам есть. Скорее всего тебе посоветуют какие-то галоперидолы и психиатра. Никто тебе не вышлет магических способов исцелиться дома без регистрации на дваче, к врачу двигай, ебана.
>>226478079 (OP)Как фиксить окр?Я как человек у которого не было окр разве могу дать нормальный совет? Я в детстве, когда ходил по плиткам, старался не наступать на швы между плитками. Это тоже окр?Ну мой совет таков - осознай реальность. Хватит верить во всякую чушь. Нет деда мороза, нет бога, никакой удачи или неудачи, есть рандом. Не страдай хуйней.
>>226489444Дошутишь, выйдешь из треда, а завтра руки будут недостаточно чистыми после того как посрал, одного намыливания недостаточно, второй раз намылил, нет еще немного говнецом воняет, третий раз намылил и привет у тебя ОКР МЭМЭ
>>226489378 мне отменили препараты,в швеции норма знать 4 языка в 16-18 лет, то что у нас отсталая страна как и низкие планки не делают тебя смешным или обидным
>>226489759Я просто задрот - мне довольно легко удается взять и за неделю скажем врубиться в геомеханику или ардуинки про которые я еще две недели назад и не слышал нихуя. При чем меня прикалывает так задротить.Но вот в реальной жизни с реальными людьми далеко не все проблемы нужно вообще решать - большая часть решится сама собой если просто дать им время
>>226478629Ну и нахуй пошёл отсюда, говна кусок. Я тебя вычислю и ебало начищу (вот тебе ещё один повод для стресса, чорт ебаный)
>>226489750>Я в детстве, когда ходил по плиткам, старался не наступать на швы между плитками. Это тоже окр?Одно из проявлений, будь осторожен.>Ну мой совет таков - осознай реальность.Я ее осознаю. Это проблема иррациональной части сознания - понимание, что ты творишь хуйню здесь слабо помогает и тревога никуда не девается, ровно как и ее рост, если ритуалы не делаешь.
>>226489759> Дошутишь, выйдешь из треда, а завтра руки будут недостаточно чистыми после того как посрал, одного намыливания недостаточно, второй раз намылил, нет еще немного говнецом воняет, третий раз намылил и привет у тебя ОКР МЭМЭВ советское время таких болезных лечили копрофагией. Ставят перед тобой миску с твоим же говном. Хочешь — ешь, не хочешь — сульфазин и вязки. Рано или поздно излечивались и начинали говно жрать, а с этим и брезгливость проходила.мимо внучка психиатра
>>226479175Чё плохого в мытье рук? Сука, мне как в пиздючестве сказали, что если руки мыть не буду, так меня черви нахуй изнутри сожрут, так я по кд всегда мою их. И вам советую.
>>226489978Вообще не понимаю прикола теста на IQ и его показателя. Типа, если досканально изучить этот тест и вызубрить все возможные варианты всех возможных тестов (В особенности теста Айзенка), то ты сможешь набрать НЕЕБИЧЕСКОЕ количество баллов. Только на самом деле это не будет твоим показателем ума и нихуя ты с этого не получил.
>>226478079 (OP)Нормально так ОКР накрыло, началось все, как обычно, с детства, но сильно накрыло года два назад. Когда окончательно заебался решил отправиться к психиатру. Прописали ад. Стал поспокойнее, но идея не покидала, начал биться головой об стену, эта тяжесть. Дали сверху антипсихозное. Все прошло. Сейчас йа обычный член общества. (Хоть и в сложные моменты накатывает, идея до гроба во мне).
>>226490018Тогда начни копать глубже.В чем причины тревоги? Ты должен разобраться в себе. Я лично четко понимаю все что со мной происходит, все причины и следствия. Благодаря этому я могу планировать будущее и от этого мне спокойнее.
Социофобы на месте?Как просто и без задней мысли общаться с людьми? Я скучное хуйло без интересов, плюс тревожность во все поля. Алкашка помогает снять тревожность но не всегда, но пустота в голове остается. С одной стороны, я не вижу потребности в бесцельном общении, но с другой иногда хочется просто с кем-то ненапряжно попиздеть, взаимоисключающие параграфы во все поля. Когда нахожусь в компании, хочется съебаться, когда один, иногда хочется общаться.
>>226490120вообще там куча разных тестов, выучив один ты не выучишь другой, суть в скорости работы мозга и её качестве
>>226490170а хули не выпилился тогда? Хуйня так жить же, ну. Меня когда чуть чуть накрывает я уже ебануться хочу, а тут тебе даже на антипсихозных хуево
>>226490219Ты нормален. Общение с людьми - бессмысленная херня. Смоллток - сосёт, но без него осмысленный разговор вряд ли состоится. Превозмогай, заставляй себя болтать с людьми о системах отопления, дачах, картошке, лилпипе и прочем говне. Но не надо это делать с людьми которые тебе неприятны как пиздец. Рано или поздно найдёшь комфортных для тебя собеседников
>>226490219Найди работу себе. Начни жить самостоятельно. Заведи себе бабу. Живите вместе.Ты куда-то не туда смотришь.
>>226490428вообще, честно говоря, не понимаю, почему даже в интернете с нормисами мне пиздец как некомфортно общаться. На дваче спокойно могу пиздеть на любые темы, а там, даже если тема разговора мне как-либо симпатизирует, я испытываю ебейший дискомфорт и хочу просто убежать от человека как можно дальше. При этом и обидеть не хочется. Пиздец кароче.
>>226490428>Ты нормаленВряд ли, у меня есть сильный страх показаться навязчивым (т.е. быть отвергнутым, как говорят психологи, это один из базовых страхов). Да, это очень распространенная штука, но когда попадаешь в компанию нормальных людей, понимаешь свою неполноценность>Но не надо это делать с людьми которые тебе неприятны как пиздецДа а других то нет.>>226490432Работа есть, живу один уже 5 лет, баба была хер знает когда, и тогда я общался только с ней.
>>226490710>Но не надо это делать с людьми которые тебе неприятны как пиздец>Да а других то нет.Не то что бы они были прям противны, просто понимаю, что не мое.
>>226490648Это нормально. Нет У меня похожая херня. Общаться могу только на дваче. Соцсети, мессенджеры, ммошки - всё вызывает у меня отторжение. Бывает, хули. Забей и не парься. >>226490710>Да а других то нет.Можно найти не мудаков. Но для этого нужно просеивать кучу пидорасов. Больше общайся, пересиливай себя, дропай сразу тех, с кем не вкатывает.
>>226490351Слабый, вот и живой остался, жаль, а так хочется тихо спокойно повеситься / пережать артерии ремнем (Как сделала часть моей родни, продолжить традицию, так сказать).
Недавно испытал деперсонализацию с бэдтрипом в конце. Это опасный звоночек или не? Стоить бежать к психолохую?
Имею социальную тревожность. Имею зависимость от мнения среды, в которой я нахожусь. Также имею плохую память.Социальная тревожность сильно испортила мне социализацию. Например в мои нынешние 22 годам я вообще не общаюсь с женщинами - не родственниками.Зависимость от мнения среды и плохая память препятствуют получению финансового и общественного успеха.Хотя, как я сейчас вижу, практически все люди зависимы от мнения окружающих. В особенности двачеры кстати
