Я дед инсайд, ничего уже давно не интересует и не приносит удовольствия. Реально как будто начиная года с 2012-го или даже раньше я просто медленно затухаю, а не живу. Как лечиться? уверен что всякие психолухи и психотерапевты нихуя не помогут, а те кто могут помочь будут требовать охуевшие бабки.
>>226537501 (OP)Найди друзей даже виртуальных, общайся с людьми 24/7, от большего кол-ва общения и от новых знакомств жизнь должна заиграть новыми красками. По крайне мере у меня так было, приятно когда телефон постоянно вибрирует отображая всё новые и новые сообщения и я иду на них отвечать, общаюсь, там мем скинут, тут музыку, просят поддержку/помощь, вот и вовлекаешься во всё это. Таким макаром и тянку нашел.
>>226537741Какие-то левые мемные челики в конфу добавили, пару дней посидел и вышел. Почти каждый день общаюсь со старыми знакомыми по интернету и играю во что нибудь, но это надоело.>>226537820Бухаю редко.
>>226537895Ничего особенного, никакой травли в школе и т.д, окончил школу потом вуз. Всё это дерьмо как-то накрывает медленно, как я и сказал выше, как будто медленно затухаю уже лет десять, ощущение того что я живой постепенно притупляется.
>>226537501 (OP)>дед инсайд>20-летнее ноющее говноОткуда нытьё, а? Ты успел устать от семейной жизни? Может, трагедия произошла? Или работа на заводе надоела? Возможно, ты узнал о серьёзной болезни и понимаешь, что дальше выхода нет? Вредные привычки перешли все грани? Скорее всего нет. Но если ты реально чувствует, что плывет чердак - беги к врачам. Серьёзные проблемы решаются серьёзными методами, а не мантрами и подорожником. Сравни это с открытой раной. Лучше, чтобы её зашили или лучше подождать, пока само пройдет? Вот-вот. Действуй.
>>226538157В том то и дело что ничего прям такого что портит мою жизнь нету, и я не могу указать на это пальцем и сказать "вот из-за этого мне плоха". Я просто реально ощущаю что потихоньку ощущение жизни притупляется и уже давно. Как бы это объяснить, лет в 12 я уже заметил что всё стало не так как раньше, я не могу смотреть на всё вокруг и ощутить себя здесь и сейчас, не могу занюхнуть воздух и ощутить его полноценно как раньше, и вот это ощущение усиливается, так ещё и удовольствие от жизни сложнее получать становится. Вроде это дереализацией называется, но хуй знает, сам себе диагнозы ставить не буду.
>>226537501 (OP)>уверен что всякие психолухи и психотерапевты нихуя не помогутДай им шанс. Выбери того или ту, который тебе понравится и пиздуй. Можешь в онлайн-консультацию, на сайте типа b17. Здесь тебе ничего не посоветуют дельного.
>>226538157Не недооценивай депрессию. Она убивает не хуже рака. Мимокрок 30 лет, лечился от очень тяжёлой депрессии пять лет
>>226537501 (OP)>уверен что всякие психолухи и психотерапевты нихуя не помогут>а те кто могут помочь будут требовать охуевшие бабки.Я решил вопрос став самому себе психотерапевтом.Вышло дохуя дольше и дороже, 3/10 - не рекомендую.Ты либо разгребешь говно в голове, либо дождёшься чуда, которое тебя выдернет из негатива, либо - плохой вариант.Отметаем плохой вариант как неинтересный и вариант с чудом как ненадёжный.Остаётся разгребание говна в голове.Ты можешь это сделать с помощью спецов - или сам.Самому дольше, дороже, сложнее, больнее, страшнее.С хорошим спецом - дешевле (иногда одного-двух сеансов достаточно для сдвигов), проще (самому в своём говне копаться трудно, взгляд со стороны позволяет по-другому взглянуть на вещи), проще (спец таких как ты видел - перевидел, твои проблемы имеют имя и противоядие), менее болезненно (убирает проблему самогнобления, самонаказания и прочих весёлостей) и не так страшно (там такие монстры из тебя повылазят - охуеешь без поддержки, это как в первый трип под кислотой нужен проводник)Рекомендую центр Ковалёва С.В., псай-ин который. Добра.
>>226537741Тошнит, блядь, от людей, сирисли. Как фиксить, хуй знает. Просто желание съебать, похуй кто там на проводе. Если бы не эта хуйня - многое было бы проще.мимо
>>226539239Вот этого поддвачну, но с оговоркой. Никто кроме тебя твои проблемы не решит. Чуда не будет. Ты сам полностью в ответе за ВСЁ, что происходит вокруг тебя. начиная с беспорядков в Бульбаше, кончая прыщом на яйцах.Работа над собой - самая сложная и важная. Это то, роди чего стоит жить вообще.Самый простой тебе совет: определи для себя проблему и просто наблюдай как она в тебе разворачивается. Наблюдай без всякого анализа, как тебе скучно, как ничего не интересует, как тебе лень. Смотри, в каком месте в теле ты это чувствуешь. Какой формы и цвета это чувство. Подвигай его в руку, в ногу, в спину. Просто наблюдай.Чувство станет слабей.Ну и гугли техники стирания негатива: СКС, алфавит, БСФФ, 9 выметающих дыханий и т.д.
>>226540283Всего лишь мнение. А ты возьми и попробуй. Уже через 5 минут ты почувствуешь покой и умиротворение, и тебе не захочется покидать это состояние.Конечно, если медитировать правильно будешь.
>>226540390Смысл? Медитация - это способ проследить за собой. Я всю жизнь за собой слежу, лол. Короче, медитация - это строго для экстравертов. Мне смешно думать о том, как какой-то хикка-двачер встает из-за пекарни и садиться в позу лотоса. Из огня да в полымя. Конечно, тут можно развить мысль (как по мне - очень неубедительную), что, мол, двач это все прокрастинация, а это другое.
>>226540892>Медитация это хорошо - но это хорошо, когда ты способен быть хоть сколько-то в покое и контролировать себя, свои мысли и чувства.А когда в душе бардак, нехорошие мысли крутятся водоворотом а чувства затмевают разум - то медитация особо не поможет. Сначала пиздец успокоить и расчистить надо.мимо-сам себе психотерапеут
>>226541094>Сначала пиздец успокоить и расчистить надо.Так зачем она нужна тогда, если я уже спокоен и умиротворен?
>>226541250>Так зачем она нужна тогда, если я уже спокоен и умиротворен?Так и нахуй она тебе не нужна тогда.А что тебе тогда нужно?
>>226537501 (OP)>ничего уже давно не интересует и не приносит удовольствия.Это потому что у тебя нет денег.Вот я уверен, будь у тебя неограниченные возможности путешествовать, ты бы не ныл здесь.
>>226540892Какое-то странное у тебя понятие о медитации. Медитация, в идеале, не должна прекращаться никогда. Ты ешь в медитации, ты водишь машину, работаешь, ебёшься и всё это не прекращая медитации. Поза лотоса выявлена экспериментально на опытах тысячей анонов, как самая оптимальная. Но, с непривычки и в ней тяжело медитировать. Поэтому параллельно с ней, а лучше до, советуют заниматься йогой, чтобы подготовить своё тело к позе лотоса. Чтобы тело не отвлекало тебя от медитации.Медитация это не слежка, а наблюдение. Безоценочное. Это не концентрация на свече/дыхании/белой точке. Это наоборот максимальная расконцентрация. Но, болтать об этом бесполезно, надо взять и делать.>>226541094>но это хорошо, когда ты способен быть хоть сколько-то в покое и контролировать себя, свои мысли и чувстваНаоборот, медитация приводит к покою ума. Это её цель. Ну, а конечная цель - избавление от страданий. Жизнь здесь и сейчас.
>>226541378А по смыслу можешь ответить? Зачем мне медитация, если она дает то, что у меня уже есть? И не дает если этого нет, соответственно.>>226541380>Какое-то странное у тебя понятие о медитации.>Вот тебе мое, еще более странное и размытое объяснение.>Ну, а конечная цель - избавление от страданий.Охуеть просто. Давай уж про колесо сансары тогда, про карму.
>>226542243>Охуеть просто. Давай уж про колесо сансары тогда, про карму.Зачем? Я ж вижу, что тебе не нужна моя информация. Живи как хочешь, анончик, главное - не страдай.
Проебался.>>226541292А по смыслу можешь ответить? Зачем мне медитация, если она дает то, что у меня уже есть? И не дает если этого нет, соответственно.
>>226542375>А по смыслу можешь ответить? Зачем мне медитация, если она дает то, что у меня уже есть? И не дает если этого нет, соответственно.Да нахуй она тебе не нужна, говорю-же. Медитация - это потом. У меня четыре года прошло до момента, когда у меня кое-как начало получаться медитировать. Забей и займись насущными проблемами - ангедонией своей да апатией, например.
>>226537501 (OP)Такая же хуйня. Но только с 2014 . Когда начали падать доходы и уровень жизни. Впринципе, при Медведеве заебись было. Доллар по 30, зарплата была 40 кесов.Сейчас зп 70к, но блядь это в никакое сравнение чем раньше. При том что я до 2015 работал с 8 до 5 и выходными, а щас по 10 часов и с одним выходным.Сука блядь. С каждым годом всю хуже и хуже Будто я в чистилище попал. Пиздец, уже 2020 год, а такое чувство что сытые медведевские были вчера. Мне уже 27 лет нахуй. Скоро 30 будет. Помню в 2014 отказался выебать девку 98 года рождения ибо её др был в конце года и ей не было 16 лет. А недавно её увидел, так она уже РСП ч наебышем. Какого хуя блядь, Димон. Какого мать его хуя....
>>226538157>успел устать от семейной жизни. Смотрите! Чмо которое пошло в ЗАГС и намутить наебший учит других жизни! Ой-вей.
>>226542841Ну если так, тогда вопросов нет. Тред ведь больше об этом>ангедонией своей да апатиейИ медитация тут бесполезна.
>>226542243>А по смыслу можешь ответить? Зачем мне медитация,Я не тот анон который тебе советует медитацию (я тоже не понимаю нахуя оно надо), я тебе советую попроовать наркотики новые для себя горизонты удовольствий - путешествия, экстрим, развлечения. Но у тебя денег нет на такие удовольствия, поэтому сиди бухай, кури, ебись в жепы в своем мухосранске после смены.
>>226537501 (OP)Ну попробуй бухло и вещества, хотя меня уже и бухло достовляет не так как раньше, раньше выпьешь полторашку пива и заебись а сейчас это не очём нужно выпить минимум 3 литра чтобы доставило а потом ещё догнаться а водку не люблю, вещества тоже перестали достовлять, например психоделики как бы прут но интерес пропал ничего нового уже в трипах нету, визуалы уже надоело смотреть, экстази и другие эйфоретики уже вообще больше не прут, а трава на меня никогда по нормальному не действовала. К фильмам тоже интерес пропал, музыку ещё могу послушать но только когда пива напьюсь, на трезвую уже не достовляет, из игр достовляет каэсочка 1.6 и сорс и то только под пивас, играю часика 2 - 3, а раньше играл в разные жанры и целыми днями мог играть.мимо 35 лвл
>>226543746>новые для себя горизонты удовольствий - путешествия, экстрим, развлеченияЭто не новые горизонты, это новый подход к старым.
>>226544034мне 33, пердолюсь с сега мега драйв эмулятором, большего мой комп не тянет, у меня инвалидность по шизе, лежал в психушках, сейчас хожу в пнд каждый день - дневной стационар называется , жить не охота
>>226537501 (OP)>Как лечиться? Это скорее всего имеет нейрогенную, механическую природу, нужно повыщать нейрогенез.- покупаешь в аптеке аквадетрим, это витамин д, и пьешь по 3 капли в день, лучше каждый день и пожизненно- 30 минут кардио в день(бег, велосипед или аэробика) каждый день с одним выходным- желательно силовые 3 раза в неделю, ну или бомж вариант, довести до 4 подходов по 25 отжиманий и приседаний - Зеленый чай, хаваривать при температуре не выше 80 градусов, кружек 3-5- мини цели например довести отжимания до 50 в один подход и еще пару таких же, это нужно для башки, рутина, потом ставишь галочки о выполнении- интервальное голодание, 12-14 или 16 часов, например после 6 вечера не ешь, и вообще лучше довести прием пищи до 2 раз в день, в 8-10 утра и в 17-18 вечера(очень долго пояснять зачем, но так надо)Ложись и вставай в одно время, спи минимум 7 часовУспехи будут только на 2-3 месяц, главное, чтоб все это вошло в рутину, должно стать в 2-3 раза больше энергии днем.На витамине Д, овощах, зеленом чае и физкультуре должно вштырить.
>>226544924>интервальное голодание, 12-14 или 16 часов, например после 6 вечера не ешь, и вообще лучше довести прием пищи до 2 раз в день, в 8-10 утра и в 17-18 вечера(очень долго пояснять зачем, но так надо)Хуя шиз.
>>226537501 (OP)Психологи реально не помогут. А вот психотерапевт-вполне. За приём берут где-то куска 3. Просто приходишь, он прописывает таблы, как пропьёшь, ещё одно посещение. Реально действует, не пожалей 6к, тебе в этом теле ещё немного пожить придётся.
>>226545007https://www.youtube.com/watch?v=crto8XjwTS0Давай иди против практик которым тысячи лет и которые описаны во всех основных культурах
>>226544924>витамин дЕго безопасно можно жрать? Излишки выводятся?>и вообще лучше довести прием пищи до 2 раз в день, в 8-10 утра и в 17-18 вечера(очень долго пояснять зачем, но так надо)А если вкратце?
>>226545322>Его безопасно можно жрать? Излишки выводятся?В России у 80% дефицит.В Финке все население со школы задрочено его принимать, в Лапландии вообще круглый год
>>226537741>найди друзей>общайся>музыкаПроиграл с тупого дегенерата. Если бы у ОПа было столько же айсикью как у тебя, то у него бы не было этих проблем.
А у меня вот думал все только налаживается по тихоньку, до этого в жуткой депрессии был еще и бухал беспробудно устроился на норм работу, купил машину, начал общаться с еот, казалось бы дела в гору, потом ебнул кризис с работы пидорнули, технику и тачку продал, сижу весь подавленый доедаю последний хуй без соли, с еот не общаемся у нее там свои загоны начались, на работу меня не берут никуда даже в днище типо яндекс еды а там оказывается медкнижку надо денег вообще нихуя нет, стреляю мелочь у метро, иногда кроют панические атаки, мамаша стала бухать и вести себя как животное, пиздец короче, я хуй его знает че в этой жизни ловить, тупо хочется лечь и уснуть навечно
>>226545961Да, неплохо так. Каеф. Люблю эту духотищу, блядь, раскаленный асфальт, пустые лавочки в парке и бочки с квасом.
>>226545884>Заметил, что охуенно люблю летом по жаре гулять (часов с 12 до 15), хотя многие прячутся.Удачи броя лучше куплю в аптечке.Если че то в Австралии в год гибнет больше от меланомы чем от ДТП
>>226546031Залётыш, в 2006-2012 двачеры сходки устраивали. Сука откуда пошёл этот миф что двачеры хикки и ещё соблюдают какой-то кодекс анона?
>>226546448>Вроде как не расположен к этомуЭто просто ДНК-ионизационная лотерея, тут нету нихуя генетики.Теория вероятности, лотерейный билетик.
>>226546540>Это просто ДНК-ионизационная лотерея, тут нету нихуя генетики.Википедия говорит, что ты не совсем прав.
>>226546722Нет, но фототип кожи получается 3 или даже 4. Темные глаза, темные волосы. Всратых и больших родинок нет.
>>226547038в храм заходишь и про себя спрашиваешь, если отвечают то всё дело сделано уже не затухнеш ьникогда
Велкам ту взрослая жизнь. Мозг уже не воспринимает всё так ярко, как раньше. Это одна из причин почему люди заводят семьи и растят личинусов. Нахлынувший поток проблем не даёт отвлекаться на экзистенциальные мысли. Можно действовать не так радикально, хотя бы домашних зверушек завести.
>>226546296Сходки эти были из 10 калек, которые дарили анону очередной повод словить лулзов и пожабить. А ты - действительно залётная дурочка.
>>226547800яб подумал над вопросом почему стоимость рубля так скачет и зачем, небыло бы сбережений рубль мог быть каким угодно, непродовалось бы а выдовалось за заслуги вещи и дома вот тогда можно говорить деньги это мусор)00)
>>226537501 (OP) Многие знания - многие печали.А всякие политики, менты и гопники мертвы внутри с раннего летства.Так что забей хуй. Выключи интернеты. Посмотри серию Уральских пельменей - это реально помогает.https://youtu.be/OY1MP61OMcM И больше не сиди в интернете. Ты и так знаешь что политики воруют, а кругом быдло, хули тут читать такой контент. Интернет разрушает твою психику через ненативные эмоции. В обычной жизнь человек не сталкивается со стольким количеством негатива.Затем живи свободно и поменьше обязательств.
