Да и почему вы сразу про пиво? Я и вискарик любил годный и.. ну и всё собственно. А так да пиво магазинное хуже говна, в заведениях быть может что-то ещё более-менее, но уже и от такого воротит, реальный ценник годного пиваса 500+
>>227605183 (OP) Не пей, не кури, читай книжки, делай зарядку каждый день, блюди гигиену сна, труда, отдыха. То есть не мешай места и активности: в кровати только спи, ешь только на кухне, пинай хуи в хуипинательном уголке, ну ты понял. Здорово помогает от бытия и становления размазнёй.
Помимо зарядки обычной можно начать бегать, кататься на велике, чо-нить такое. Вообще, регулярная физическая активность — ключ к сохранению адекватности и ясности ума
Ебать у книгодауна жопа горит. Но то не знает что энциклопедия это таже книга, но электронная и в который при этом нет тупого разжёвывания для тупого быдла. Ору с вас, лохи.
>>227610718 хуй знает Я вот не хохол и просто на дух не переношу это тварь. Хотя в последнее время, когда она разжирела, то даже немножечко жаль это скотобазу.
>>227611588 Это вводная фраза для привлечения внимания идиотов, чтобы они тригернулись и начали срать в тред. Примеров масса. Конкретно я хотел бы знать, как сохранить ум, тело и стремление, кайн оф.
>>227615383 Восьмиступенчатая йога. Начиная с ямы и ниямы
Яма: ахимса — ненасилие (в том числе вегетарианство);[5] сатья — правдивость; астея — неприсвоение чужого (неворовство); брахмачарья — воздержание; контроль похоти и сохранение целомудрия до вступления в брак[1]; внутренняя собранность, нераспущенность[3]; апариграха — нестяжательство (неприятие даров), ненакопительство, непривязанность.
Нияма: В «Йога-сутрах» Патанджали приводит пять ниям:
Шауча — чистота, как внешняя (чистоплотность), так и внутренняя (чистота ума). Шауча рассматривается на трех уровнях: 1) Чистота тела- это практика крийи, асаны, пранаямы; гигиена, ношение чистой одежды, чистота пищи, поддержание жилища в чистоте и порядке. 2) Чистота речи. Это соблюдение норм языка, хорошая дикция и нравственность высказываний. 3) Чистота мыслей. Это отсутствие отрицательных эмоций, таких как ненависть, гнев, страх, алчность, гордыня, вожделение и т.п..[2] Сантоша — скромность, удовлетворённость настоящим, оптимизм. Тапас — самодисциплина, усердие в достижении духовной цели. Свадхьяя — познание, изучение духовной и научной литературы, формирование культуры мышления. Ишвара-пранидхана — принятие Ишвары (Бога) в качестве своей цели, единственного идеала в жизни.
Ну и стараюсь больше ходить. Начал все это дело, когда к 30 понял, что здоровье по-немногу начинает идти по швам. Жалею только, что не начал раньше.
После каждого занятия лежишь минут 15-30 медитируешь, наблюдаешь за дыханием. Про медитацию почитай или посмотри ролики на ютубе. Наблюдение за дыханием - самый простой способ. Тебе неизбежно в голову будут лезть мысли, это нормально, старайся не зацикливаться на них, а просто их наблюдать.
>>227615997 Конечно. Но ты попробуй отодвинуть духовную составляющую и взгляни на предписания, которые я скинул. Следуя им, ты никогда не станешь быдлом. Вегетарианство это прогрессивно, честных людей ценят, дрочеров презирают, соблюдать чистоту это норма жизни, хорошая дикция это гуд, и контроль за эмоциями. Скромность украшает любого человека, а стремление к знаниям далекое от быдла понятие.
>>227616102 Шерлок, ты? Как ты догадался что именно я делаю пока смотрю на видосы этого замечательного создания? Наверное думаешь какой ты всезнающий и всеобъемлющий раз тебе всё известно. И что за сексизм по отношению к женщинам? Я не просил советов от быдла, но ты решил что можешь тут вставить своё мнение, не делай так больше.
>>227616221 Еще от себя добавлю, что ты можешь заниматься йогой, игнорируя "религиозную" составляющую. Да, там хорошие вещи про праведный образ жизни, но если тебя это отпугивает, не обращай внимание. Хотя бы о теле своем позаботься, это уже будет очень хорошо.
И да, медитация - это не молитва. Это метод повышения твоей осознанности.
>>227615383 Оп это глубокие философские самопознания, рил не ебу в душе, мне 31 лвл жена, две любовницы, я иногда прибухиваю, стремления хоть отбавляй, в богов и прочую поеботу не верю, над телом постоянно работаю, басик, зал, велосипед, хуй знает что тебе посоветовать
Отдаляюсь от треда. За последние посты пусть вам прибудет. И кстати я практикую медитацию уже давно. >>227616567 Твои домыслы не имеют ничего общего с положением дел, от чего делаю вывод что быдло ты, причём настолько никчёмное, что пытаешься в троллинг меня, просвётлённого человека. Читал выше про медитацию? Вот так кто, сынка, ложись спать.
>>227616529 >жена, две любовницы, я иногда прибухиваю, стремления хоть отбавляй, в богов и прочую поеботу не верю, над телом постоянно работаю, басик, зал, велосипед Вот это классическое быдло. Оп, имей в виду.
>>227616311 >Наверное думаешь Я не думаю, я знаю. >И что за сексизм по отношению к женщинам? Где это увидел, быдло? Речь шла о кривляющихся шлюхах с тиктока, а не о женщинах. >Я не просил советов от быдла, но ты решил что можешь тут вставить своё мнение У тебя вторая часть предложения противоречит первой.
>>227618060 Пруфов у тебя конечно не будет, сексист ты остроязычный, что в тиктоке шлюхи. Не старайся не найдёшь и не докажешь, ты лишь себя выставил дурачком.
Не пей не кури, не еби овец, не трогай мамку пока она спит и т.д. и ТП. Советов может быть дохуя, от людей тут разных, но только люди эти скорее всего говно и моча, так что не слушай. А пойми быдло ты не от курева или алкашки. А быдло ты для меня, а для моего соседа не быдло. А может для моего кота ты быдло? а для собаки которую выебал Ашот, ты был быдлом, а уже не быдло? Если тебя интересует мнение левой письки, было ты или нет, то просто ииди на хуй.
>>227619053 >Двач, как не превратиться в быдло к 30? Пить бросил, дальше что? >Мнение левой "письки" я не спрашивал и не интересовался. Тебе бы биполярочку сначала подлечить. А там и быдло уйдет само.
>>227605183 (OP) Займись чем нибудь интересным. Йога там, прыжки с парашютом, горные восхождения, охота, или книги пиши. Стань моряком, водолазом, летчиком, поэтом, хакером. Кем угодно только не быдлом.
>не спрашивай советов на дваче. Опять же твоё мнение для таракана раздавленного тапком что-то значит, а для динозавра жившего 150 млн лет назад оно звучит как пустой пшик, может вместо того чтобы блистать своей графоманской сущностью скажешь наконец правду, что ты думаешь на самом деле по отношению к другим людям, если ты так просто шлёшь их, наверное они тебе безразличны, тогда зачем ты старался написать свой пост, чтобы потешить своё самолюбие?
>>227618281 Ты в иной смысл слов, кроме как в буквальный, не можешь, да? Иронию, сарказм, метафоры и прочие речевые обороты тебе тоже недоступны? В принципе, чего и стоило ожидать от быдла. Продолжай капчевать и деградировать в тиктоке - к успеху придёшь.
>>227619726 А ты в словарный запас можешь? Чтобы я не додумывал до тебя где ирония/сарказм/говно а где ты. Прежде чем считать других долбоёбами в себе разберись. И да, все твои предположения не верны такой ты умняш конечно, например то что я сижу в тикток треде, мог бы взгянуть на номер вебм, но ты слишком самоуверен и при этом ошибочен, потому что незнающ, коим себя выставлял. Грустно короче что тебе это объясняю, поменьше дёргай своего на тикток))